Sveika gyvensena

Gastroezofaginis refliuksas – vienas iš dažniausiai pasitaikančių virškinimo sistemos sutrikimų Lietuvoje, tačiau daugelis vis dar mano, kad rėmuo pasireiškia tik deginimo jausmu krūtinėje, skausmu gerklėje ar pykinimu. Dietistė Vaida Kurpienė pabrėžia, kad simptomai gali būti daug įvairesni ir, deja, dažnai ignoruojami. „Dažnai žmonės net neįtaria, kad patiria refliuksą (trumpiau vadinamas GERL), nes neturi klasikinio deginimo pojūčio.

Dar vakar, lapkričio 25-ąją, visi į savo mobiliuosius telefonus gavo Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos pranešimus apie tai, kad nusimato itin sudėtingos orų sąlygos. Šiandien pažvelgus pro langą jau galima matyti – į Lietuvą atkeliavo žiemiški orai. Kadangi pažvelgus į orų prognozes galima matyti, kad artimiausiomis dienomis temperatūra svyruos tarp minusinės ir pliusinės, gali padidėti traumų tikimybė.

Šią savaitę sulaukėme ne tik sniego, bet ir geomagnetinės audros, aktyvumas buvo pasiekęs 5 balus – paaiškėjo, ką ekspertai prognozuoja artimiausiomis dienomis. Numatoma, kad aktyvumas bus gan aukštas, gali pasiekti 5 balus – ribą, kai poveikį gali pajusti jautresni asmenys. Paaiškėjo, ar nurimo magnetinė audra Meteoagent.com duomenimis, šiandien, lapkričio 26 dieną, magnetinio lauko aktyvumas pasieks 5 balus. Rytoj, lapkričio 27-ąją, aktyvumas sumažės, bet nežymiai – iki 4,7 balų.

Pirmadienio vakarą Vilniaus pakraštyje įvyko skaudi avarija – sutrikus vairuotojo sveikatai, žuvo 46-erių „Mercedes-Benz“ vairuotojas. Keliama versija, kad už automobilio vairo sėdėjusiam vyrui sustojo širdis. Kaip anksčiau rašė naujienų portalas tv3.lt, vakar kiek po 16 val. buvo gautas pranešimas, kad ant kelio atitvarų užvažiavo „Mercedes-Benz“ automobilis, jo vairuotojas nebejuda. Į įvykio vietą atskubėjo ugniagesiai gelbėtojai, policijos pareigūnai ir medikai.

Akmenys tulžies pūslėje gali formuotis daugelį metų, tačiau kol liga nesukelia ryškių simptomų, apie ją dažniausiai net nesusimąstome. Vis dėlto uždelsus ji gali lemti rimtas komplikacijas, kurios kelia pavojų ne tik sveikatai, bet ir gyvybei.

Kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje gali padėti tai, ką randame gamtoje ar savo namų spintelėse – pavyzdžiui, padėti gali miškinė pokštenė, baltasis šilkmedis, kininis cinamonas ir arbatinė inkstažolė. Plačiau apie šių produktų ir žolelių savybes socialiniame tinkle „Facebook“ dalijosi Lietuvos fitoterapijos asociacija.

Mūsų kolegė Ilona Kibildienė atvirai dalijasi savo patirtimi – istorija, kuri tapo skaudžiu, bet labai svarbiu priminimu, kodėl prevencinės programos yra būtinos, rašoma Karoliniškių poliklinikos pranešime. Ilona jau 10 metų dirba poliklinikoje ir kasdien primena pacientams, kaip svarbu laiku pasitikrinti.

Jau šiandien sulauksime magnetinės audros – aktyvumas pasieks 5 balus. Pagal prognozes aiškėja ir tai, kiek laiko ji truks – pasitikrinkite. Vyraujant geomagnetinėms audroms patariama daugiau dėmesio skirti sveikatai, o jei esate vienas tų, kurie jaučia jų poveikį, verta pasitikrinti prognozes. Magnetinių audrų prognozė Kaip rodo meteoagent.

Vakar daugumoje Lietuvos vietų iškritęs pirmasis sniegas priminė, kad šaltasis metų laikas jau prasidėjo, o, remiantis lenkų sinoptikų prognozėmis, mus greitai turėtų užklupti tikrų tikriausia žiema. Kaip anksčiau pranešė naujienų portalas tv3.lt, lenkų orų modeliai rodo, kad pirmadienį vakare (apie 20 val.) visoje šalyje oro temperatūra laikysis žemiau 0 laipsnių.  Štai rytiniuose ir centriniuose šalies rajonuose prognozuojama, kad orai laikysis ties -2–(-)1 laipsniais šalčio.

Prognozuojama, kad artimiausiomis dienomis sulauksime geomagnetinės audros – ji smogs jau netrukus. Artėjančios magnetinės audros kai kuriems žmonėms gali sukelti nemalonius simptomus, tad tai yra laikas, kai patariama daugiau dėmesio skirti savo savijautai. Artinasi magnetinė audra Kaip skelbia meteoagent.com, šiandien, lapkričio 24 dieną, geomagnetinio lauko aktyvumas sieks 3,2 balus, tad nerimauti nėra ko.

Odontologas įspėja, kad dantis galite valyti neteisingai – net jei tai darote du kartus per dieną. Nors visi žinome, kad dantų valymas ryte ir vakare yra būtinas, pasirodo, kad klaidingas gali būti ne tik dažnis, bet ir pats laikas. Ekspertas aiškina, kad netinkamai pasirinktas laikas gali lemti didesnį apnašų kaupimąsi, silpnesnį emalį ir blogesnę ilgalaikę burnos sveikatą, rašo express.co.uk. Daugelis dantis valo netinkamu laiku Pasak odontologo dr.

Nemalonus kvapas, tamsios dėmės ant sienų ar lubų ir sunkiai paaiškinami sveikatos sutrikimai – visa tai gali būti ženklas, kad jūsų namuose įsikūrė pelėsis. Tai nėra vien tik estetinė problema. Specialistai perspėja, kad pelėsis gali smarkiai pakenkti žmogaus sveikatai, ypač kvėpavimo sistemai, bei sudaryti palankias sąlygas plisti įvairioms infekcijoms. Be to, jis neretai sugrįžta, jei pašalinamos tik pasekmės, o ne priežastys.

Viena didžiausių šių laikų lietuvių problemų – širdies ir kraujagyslių ligos. Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių yra susergama šiomis ligomis, yra padidėję cholesterolio rodikliai. Naujienų portalui tv3.lt apie padidėjusį cholesterolį, jo keliamą žalą bei būdus stabilizuoti jo kiekį, papasakojo vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ vaistininkė Evelina Mockė. „Cholesterolis yra gyvybiškai svarbi medžiaga, be kurios mūsų organizmas negalėtų normaliai funkcionuoti.

Artritas – skausminga liga, varginanti vieną iš penkių žmonių. Jis gali paveikti bet kurį sąnarį, tačiau dažniausiai pasireiškia rankose, keliuose, klubuose, pėdose ir apatinėje nugaros dalyje. Vis tik specialistų teigimu, skausmą gali padėti sumažinti tinkama mityba – štai kokius produktus ragina valgyti. Anksčiau lėtinių ligų priežastis dažniausiai buvo rūkymas, o šiandien didžiausią neigiamą įtaką daro prasta mityba, rašoma mirror.co.uk.

Specialistai pastebi, kad daugėja mirčių, sukeltų kepenų ligų – dėl to itin svarbu būti atidiems simptomams, galintiems išduoti klastingas kepenų ligas. Gydytojo teigimu, kai kurie kepenų ligų simptomai matomi ant odos, o vienas jų – veide. Kepenų ligos dažnai vadinamos „tyliuoju žudiku“, nes dauguma jų neparodo jokių simptomų, kol galiausiai būna per vėlu. Ženklai, galintys išduoti kepenų ligas Dauguma kepenų ligų ankstyvosiose stadijose nesukelia jokių simptomų.

Staiga pakritęs arba, priešingai, neįprastai sukilęs kraujospūdis neretai išgąsdina ne vieną žmogų. Nors daugelis įsitikinę, kad sutrikimai visada pasijaučia, realybėje padidėjęs kraujospūdis ilgą laiką gali būti visiškai nejaučiamas. O nukritęs – sukelti silpnumą taip, kad tampa sudėtinga net atsistoti. Vis daugiau žmonių pastebi kraujospūdžio svyravimus ir nesupranta, kodėl vieną dieną jis normalus, o kitą – jau nebe.

Vidutinis, sveikas žmogus tuštinasi nuo trijų kartų per dieną iki trijų kartų per savaitę. Tai būtina kūno funkcija, padedanti pašalinti nesuvirškintą maistą ir kitus atliekų produktus. Įdomu tai, kad jūsų išmatų spalva gali slėpti daugiau nei atrodo – štai ką tai gali parodyti apie sveikatą. Sveikatos specialistai pataria prieš nuleidžiant vandenį visada apžiūrėti savo išmatas, o pastebėjus pokyčius nedelsti, rašo express.co.uk.

Lietuvoje vis dar per mažai kalbama apie vyrų sveikatą, o ypač – apie onkologines ligas. Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, prostatos vėžio diagnozę kasmet išgirsta apie 2 tūkst. vyrų, o sėklidžių vėžio atvejų per metus nustatoma apie 30–40. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė pabrėžia, kad ankstyva diagnostika gali išgelbėti gyvybę, tačiau tam būtinas didesnis vyrų sąmoningumas ir drąsa kreiptis pagalbos, rašoma pranešime spaudai.

Respublikinė Vilniaus universitetinė ligoninė (RVUL) yra pirmoji ir vienintelė ligoninė Lietuvoje, galinti pasiūlyti pačią moderniausią cirkumcizijos technologiją inovatyviu prietaisu. „Cirkumcizija gali suteikti ilgalaikę naudą, pagerinti higieną ir sumažinti varpos vėžio išsivystymo riziką. O modernus prietaisas leidžia atlikti operaciją žymiai sparčiau, tiksliau ir saugiau“, – sako RVUL Urologijos skyriuje dirbantis gydytojas urologas Jonas Purvaneckas.

Atvėsus orams galima pamatyti, kad lietuviai vis dažniau varsto vaistinių duris ir ieško įvairių priemonių savęs stiprinimui arba kovai su ligomis. Dalijamės su jumis, kokių preparatų šiuo metu lietuviai ieško dažniausiai.

Organizmo medžiagų apykaita lemia energijos gamybą ir tinkamą kūno funkcijų veikimą. Ji daro įtaką ne tik svorio pokyčiams, bet ir bendrai sveikatai: reguliuoja, kaip organizmas naudoja ir kaupia riebalus, baltymus bei angliavandenius. Nors metabolizmas iš dalies priklauso nuo genetikos ir negali būti visiškai kontroliuojamas valios pastangomis, jam vis dėlto įtaką padaryti įmanoma.

Praėjusią savaitę vyravo itin galingos magnetinės audros – aktyvumas buvo perkopęs net 8 balus. Kiek vėliau joms aprimus, dar buvo nežymių aktyvumo padidėjimų – paaiškėjo, ar magnetinių audrų sulauksime artimiausiu metu. Pažvelkime, ką rodo artimiausių trijų dienų prognozės – štai kas lauks antroje darbo savaitės pusėje ir kam pasiruošti. Paaiškėjo, ar sulauksime magnetinės audros Meteoagent.com pateikiamose prognozėse matyti, kad šiandien geomagnetinio lauko aktyvumas sieks 4 balus.

Įpusėjęs ruduo daugeliui reiškia ne tik spalvotus lapus ir jaukesnius vakarus, bet ir iššūkius imuninei sistemai. Kai orai atvėsta, dienos trumpėja, o saulės spindulių vis mažiau, organizmas natūraliai tampa pažeidžiamesnis. Nuovargis, energijos trūkumas ar dažni peršalimai – pirmieji ženklai, kad mūsų kūnui trūksta svarbių vitaminų ir mineralų.

Vis daugiau žmonių susiduria su šių laikų rykšte vadinama problema – kepenų suriebėjimu. Suriebėjusios kepenys – tyliai progresuojanti būklė, kuri šiandien užima vieną iš pirmaujančių vietų tarp kepenų ligų. Vis tik, dar labiau kelia nerimą tai, kad ji progresuoja tyliai – dauguma žmonių apie ją nežino, kol neatsiranda reikšmingas kepenų pažeidimas.

Vyrų sveikata vis dar neretai nustumiama į šalį, tačiau Kauno miesto poliklinikos sveikatos specialistai primena, kad laiku atliktas prostatos patikrinimas gali išgelbėti gyvybę. Medikai akcentuoja, kad ankstyva diagnostika – vienas efektyviausių būdų kovoti su prostatos vėžiu, kuris Lietuvoje kasmet paliečia tūkstančius vyrų. Viena dažniausių vyrų ligų  Kauno miesto poliklinika savo „Facebook“ paskyroje pasidalino įrašu, kuriuo ragino vyrus tikrintis dėl prostatos vėžio.

Gera smegenų veikla, gebėjimas mąstyti ir emocinė pusiausvyra priklauso ne tik nuo poilsio, miego režimo ar streso lygio, bet ir nuo to, ar smegenys gauna pakankamai joms būtinų maistinių medžiagų. Tai vienas sudėtingiausių ir daugiausiai energijos reikalaujančių organų, todėl neurologai pabrėžia, kad tam tikros medžiagos yra gyvybiškai svarbios – jų trūkumas ilgainiui gali lemti įvairius sveikatos sutrikimus.

Nors miegas dažnai siejamas su poilsiu ir atgaiva, daugelis žmonių vis dar pamiršta pasirūpinti svarbia jo dalimi – švaria patalyne. Ne vienas pripažįsta, kad užvalkalus keičia gerokai rečiau, nei rekomenduojama: vieni tai daro kas kelias savaites, o kiti tą pačią patalynę naudoja net kelis mėnesius. Vis dėlto toks įprotis gali turėti rimtų pasekmių sveikatai.

Pastaraisiais metais ilgaamžiškumo industrija tapo milžiniška – kai kurie siūlo kaukes nuo mėlynosios šviesos, brangius serumus, papildus ir net kriokameras, žadančias sustabdyti laiką. Vis dėlto, mokslininkai vis garsiau kartoja tą patį: nėra jokios magiškos kapsulės ar procedūros, galinčios išsaugoti jaunystę.

Kai žmonės nori stebėti savo cukraus kiekį kraujyje, jie dažnai vengia desertų, gazuotų gėrimų ir saldainių. Vis tik ne tik šie maisto produktai gali sukelti cukraus kiekio šuolį. Amerikos medicinos asociacija (AMA) išskiria keletą įprastų maisto produktų, kurie, nors daug kas net neįtaria, gali turėti neigiamos įtakos cukraus kiekiui kraujyje, rašoma theexpress.com.

Nemažai žmonių gyvena nė neįtardami, kad jų kepenys jau kurį laiką patiria tylų krūvį. Iš pirmo žvilgsnio nekalti simptomai, pavyzdžiui, keistai dažni prabudimai naktį, gali būti ženklas, kad organizmas siunčia rimtą signalą. Nealkoholinė kepenų suriebėjimo liga (NAKSL) ilgą laiką vystosi nepastebimai, tačiau laiku neįvertinta gali sukelti pavojingų padarinių.

Ūmus pilvo skausmas gali būti ne tik nemalonus pojūtis – jis gali signalizuoti apie rimtą ligą, tokią kaip apendicitas. Nors dažnai skausmas prasideda viršutinėje pilvo dalyje ir gali atrodyti, kad skauda skrandį, netrukus jis lokalizuojasi dešinėje apatinėje pilvo dalyje – tai pats pagrindinis apendicito požymis. Šalia skausmo gali pasireikšti karščiavimas ar net vėmimas, tačiau ne visi simptomai pasireiškia vienu metu.

Nors periodonto ligos kasmet paliečia didelę Lietuvos gyventojų dalį, o jų pasekmės gali būti sunkios ir ilgalaikės, pas odontologus vis dar kreipiamasi per vėlai. „Žalgirio klinika“ socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalijo išsamiu įrašu apie tai, ką burnos ertmės pokyčiai gali pasakyti apie bendrą sveikatą, ir primena, kad net menki simptomai kartais signalizuoja rimtesnes problemas.

Daugumai žmonių žodis „cirkadinis“ – kilęs iš lotynų frazės circa diem, reiškiančios „apie dieną“ – reiškia 24 valandų ciklą, reguliuojantį mūsų miego ir budrumo laiką. Tačiau cirkadiniai ritmai yra įmontuoti praktiškai kiekvienoje kūno ląstelėje, valdomi pagrindinio smegenų laikrodžio, kuris sinchronizuoja „laikrodžius“ mūsų audiniuose ir organuose, įskaitant širdį.

Kiekvieną dieną mūsų organizme vyksta milijardai reakcijų – ląstelės dirba, atsistato, šalina pažeidimus. Vis dėlto su laiku šie procesai ima lėtėti, ir tai vadiname senėjimu. Nors pati mirtis – neišvengiama, vis daugiau mokslininkų kalba ne apie metų skaičių, o apie vadinamąjį „sveiko gyvenimo laiką“ – kiek metų galime praleisti būdami energingi, aktyvūs ir be rimtų sveikatos problemų. Mokslas šiandien aiškiai įrodo, kad senėjimą galime sulėtinti.

Praėjusi savaitė stebino itin galingomis geomagnetinėmis audromis – aktyvumas buvo perkopęs net 8 balus. Paaiškėjo, ar jos jau nurimo ir kas laukia artimiausiomis dienomis. Prognozuojama, kad šiandien aktyvumas dar pasieks 5 balų ribą, o artimiausios dienos numatomos ramios. Artimiausių dienų prognozės Meteoagent.com prognozių duomenimis, šiandien, lapkričio 17 dieną, aktyvumas sieks 5 balus. Tai laikoma riba, kai poveikį gali pajusti jautresni asmenys.

Dauguma žmonių neįsivaizduoja savo ryto be kavos puodelio. Kofeinas – tylusis mūsų dienos variklis, padedantis išsibudinti po miego ir susikaupti darbo dienai. Jis gali pagerinti koncentraciją, reakciją, net sportinius rezultatus, tačiau per didelis vartojimas kelia ir rizikų sveikatai, rašoma ama-assn.org. Ką svarbu žinoti apie kofeiną? Kofeinas – tai natūralus cheminis stimuliatorius, randamas kavos pupelėse, arbatos lapuose, kakavos pupelėse, guaranos uogose ar matės augale.

Vėžys – klastinga liga, kurią svarbu diagnozuoti kuo anksčiau. Kad tai padaryti būtų paprasčiau, svarbu žinoti simptomus, galinčius įspėti apie organizme augantį vėžį. Gydytoja įspėja, kad vienas jų pasireiškia naktį – pajutę neignoruokite. Vėžys – liga, išsivystanti, kai neįprastos ląstelės dalijasi ir nekontroliuojamai plinta po oprganizmą. Šios ląstelės gali išplisti ir pažeisti netoliese esančius audinius bei organus.

Insultas ištinka vis jaunesnius asmenis – dažniausiai jį sukelia nenormaliai aukštas kraujospūdis. Vis tik daugumą šios būklės rizikos veiksnių gana lengva kontroliuoti. Pavyzdžiui, atsisakyti gėrimo, kuris, kaip rodo tyrimai, insulto riziką gali padidinti net 35 procentais.

Vitaminas D yra dar vadinamas saulės vitaminu, nes jis natūraliai gaminamas organizme veikiant saulės spinduliams. Vis tik tiems, kurių organizme šio vitamino kiekis yra nepakankamas, ausyse gali pasireikšti du simptomai. Vitaminas D yra svarbi maistinė medžiaga, dalyvaujanti daugelyje biologinių procesų organizme, rašoma express.co.uk. Ankstyvas šio vitamino trūkumo diagnozavimas svarbus norint išvengti nepageidaujamų negalavimų.

Savijauta – nekokia, bet gydytojai ligos neranda. Tokiais atvejais vis daugiau lietuvių kreipiasi į specialistus endobiogenikus. Šios alternatyvios sveikatos priežiūros dalies atstovai koncentruojasi į du svarbiausius dalykus – hormonų ir nervų sistemas, kurios „valdo“ visą žmogaus medžiagų apykaitą. O ieškant išeičių iš prastos savijautos pasitelkiami ne tik vaistiniai augalai, bet ir gyvensenos pokyčiai – kartais sprendimas gali būti net darbo pakeitimas.

Geležis – esminis mineralas, būtinas hemoglobino gamybai, kraujo ląstelių formavimuisi ir deguonies pernešimui organizme. Kai šios medžiagos trūksta, išsivysto mažakraujystė (anemija), pasireiškianti nuovargiu, silpnumu, koncentracijos stoka ir kitais simptomais. Vaistininkai pastebi, kad vis daugėja šiomis sveikatos problemomis besiskundžiančių ir klausinėjančių pacientų.

Skiriant vos kelias minutes per dieną galima sekti savo širdies ritmą ir pastebėjus pakitimus užkirsti kelią ligoms. Šiandien, kai visi ant rankų nešioja išmaniuosius laikrodžius, savo širdies ritmą galima sužinoti visai nesunkiai. Vis tik svarbu ne tik matyti skaičius, tačiau taip pat žinoti, ką jie reiškia, rašoma menshealth.com. Koks širdies ritmas yra optimalus ramybės būsenoje? Širdies ritmas ramybės būsenoje – tai širdies dūžių per minutę skaičius, kai kūnas ilsisi, pvz.

Naujausi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenys rodo, jog šiandien su demencija susiduria daugiau nei 55 milijonai žmonių visame pasaulyje. Tai – daug skirtingų neurodegeneracinių būklių apimantis sindromas, galintis palaužti protą ir kognityvinius gebėjimus net patiems stipriausiems. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė paaiškina, kaip sumažinti rizikas ir atpažinti ankstyvus demencijos ženklus, rašoma pranešime spaudai.

Diabeto sukeltos kraujagyslių komplikacijos sudaro apie 27 procentus visų su šia liga susijusių mirčių pasaulyje ir šis skaičius kasmet didėja. Pavojingiausia tai, kad šios komplikacijos dažnai vystosi be aiškių simptomų, o pirmieji požymiai išryškėja tik ligai gerokai pažengus.

Ši savaitė jaučiantiems geomagnetinių audrų poveikį – sudėtinga, Saulės audrų aktyvumas buvo pasiekęs net 8 balus. Paaiškėjo, ar magnetinės audros dar tęsis. Prognozuojama, kad per artimiausias tris dienas turėsime vieną dieną atsipūsti lengviau – štai kam pasiruošti. Paaiškėjo, ar tęsis magnetinė audra Meteoagent.com duomenimis, šiandien geomagnetinio lauko aktyvumas kils iki 6 balų – jau peržengus 5 balų ribą poveikį gali pajusti kai kurie asmenys.

Insultas ilgą laiką laikytas vyresnių žmonių liga, tačiau ekspertai pastebi – jis ištinka ir vis jaunesnius žmones. Ištikus insultui, būtina laiku pastebėti simptomus ir gauti tinkamą pagalbą – įsidėmėkite, kokie ženklai išduoda prasidėjusį insultą. Išeminis insultas įvyksta, kai užblokuojamas arba sumažinamas kraujo tiekimas į dalį smegenų. Dėl to smegenų audiniai negauna deguonies ir maistinių medžiagų, o smegenų ląstelės pradeda mirti per kelias minutes.

Vyraujanti geomagnetinė audra savo stiprumu stebina net mokslininkus – kaip remdamasi Britų geologijos tarnyba skelbė „SkyNews“, tai gali būti viena stipriausių tokių audrų per dvidešimtmetį.  Tokio stiprumo Saulės audros gali sutrikdyti GPS, ryšio sistemas, net elektros tinklus, be kita ko, jaučiantiems poveikį sveikatai tai taip pat nelengvas metas.

Pleiskanojanti dėmelė ant veido, galvos odos ar rankų daugeliui atrodo kaip nekaltas odos sudirgimas ar per ilgo buvimo saulėje pasekmė. Tačiau tai gali būti ir aktininė keratozė – ilgalaikio ultravioletinių spindulių poveikio sukelta ikivėžinė odos būklė. Šiaulių plataus profilio klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) gydytoja dermatovenerologė Daiva Raudonaitienė sako, kad šios ligos pradžia dažnai nepastebima, nes ji nesukelia skausmo ar kitų ryškių simptomų.

Tik kas penktas Lietuvos gyventojas jaučiasi tikrai gerai, o bendra šalies savijauta siekia vos 64,1 balo iš 100 – tokį rezultatą atskleidė pirmą kartą šalyje pristatytas Nacionalinis savijautos indeksas.  Tyrimas, inicijuotas „Eurovaistinės“ kartu su sveikatos ir duomenų ekspertais, leido skaičiais pamatuoti, kaip iš tiesų jaučiasi Lietuva – tiek fiziškai, tiek emociškai, tiek kalbant apie bendrą laimės jausmą.