Gyvenimas

Lapkričio 7 dieną, šeštadienį, Krokuvos centrinėje aikštėje buvo įvykdytas kruvinas 24-erių šaulio Michalo Oksinskio išpuolis, kurio metu žuvo šeši žmonės. Policijos ir šaulio susirėmimo metu jauną vyrą pavyko pašauti ir sunkiai sužaloti, o šįryt jis mirė Lenkijos ligoninėje.

Kai porai nepavyksta susilaukti vaikų, pagalbinio apvaisinimo procedūros nebūtinai yra pirmas žingsnis. Prieš jas svarbu išsiaiškinti, ar nėra bazinių nevaisingumo priežasčių ir ką rodo abiejų partnerių tyrimai. Apie vaisingumą, pirmuosius tyrimus ir gyvenimo būdo įtaką kalbėta naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“. Laidos svečias – Baltijos Amerikos klinikos gydytojas akušeris ginekologas Rolandas Žiobakas.

Mūsų organizmas dažnai iš anksto siunčia signalus apie įvairias ligas, tačiau neretai juos ignoruojame. Laimei, yra keletas paprastų testų, kuriuos galima atlikti namuose ir taip daugiau sužinoti apie savo sveikatą. Jų rezultatai gali parodyti, kad vertėtų apsilankyti pas gydytoją. Svarbu žinoti, kad tokie patikrinimai negali nustatyti diagnozės ar pakeisti medicininių tyrimų. Jie gali tik paskatinti atidžiau įvertinti savo savijautą, rašoma fakt.pl.

Kai Raimonda vieną vakarą glostė prieš miegą savo mažąjį sūnų Alaną, ji negalėjo įsivaizduoti, kad po kelių savaičių visa šeima gyvens visai kitokį gyvenimą. Nedidelis guzelis ant pusantrų metų berniuko nugaros tapo ženklu apie sunkią diagnozę – piktybinį naviką, ilgus kilometrus į Vilnių, chemoterapiją ir kasdienę kovą už vaiko sveikatą. Šiandien Alanas yra vienas iš šių metų „Išsipildymo akcijos“ herojų.

Bulvės jau daugelį metų yra vienas populiariausių produktų virtuvėje, tačiau ne visos jos yra tinkamos vartoti. Specialistai įspėja atkreipti dėmesį į tris požymius, kurie gali signalizuoti apie pavojingų medžiagų, įskaitant solaniną, buvimą. Pakitusios bulvės kelia ne tik estetinę, bet ir sveikatos riziką. Netinkamai laikomose bulvėse gali padidėti natūraliai susidarančių nuodingų junginių kiekis, todėl verta žinoti, kada bulves dar galima vartoti, o kada jas geriau išmesti, rašoma fakt.pl.

Lietuvoje lapkričio 2–8 d. (45-ąją metų savaitę) bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga rodiklis buvo 360,4 atvejo 100 tūkst. gyventojų, skelbia Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). Vis dėl to 13 asmenų dėl koronaviruso pateko į ligonines. Savaitę prieš tai (44-ąją metų savaitę) – didesnis – 496,3 atvejo 100 tūkst. gyventojų.

Sveikatos apsaugos ministras Linas Kukuraitis ragina gyventojus aktyviau tikrintis sveikatą, atkreipdamas dėmesį, kad Lietuvoje prevencinėmis programomis pasinaudoja tik maždaug pusė tokias galimybes turinčių žmonių. „Kol kas šia ir daugeliu kitų prevencinių programų pasinaudoja 50 proc.

Sunerimusios dėl Paulinos S. (29 m.), kolegės iš darbo spalio 30 dieną kreipėsi į policiją, nes negalėjo su ja susisiekti. Į jos butą patekę pareigūnai rado moters kūną. Iš pradžių buvo sulaikytas jos partneris, tačiau po atlikto skrodimo jis buvo paleistas, nes mirties priežasties nustatyti nepavyko, rašoma fakt.pl. „Sunerimome, nes Paulina nepasirodė darbe. Ji visada iš anksto pranešdavo, jei negalėdavo atvykti“, – pasakojo velionės kolegė.

Išpuolis Krokuvos Pagrindinėje turgaus aikštėje nusinešė mažiausiai šešių žmonių gyvybes, o dar keliolika buvo perduoti medikų priežiūrai. Tarp nukentėjusiųjų yra ir policijos pareigūnų. Mažosios Lenkijos vaivadijos policijos atstovė pateikė informacijos apie užpuoliko ginkluotę ir jo automobilyje rastus daiktus. Tragiški įvykiai miesto centre įvyko šeštadienį, lapkričio 7 dieną, apie 15 valandą.

Liūdna žinia supurtė akademikų bendruomenę – mirė vos 41-erių Vilniaus dailės akademijos dėstytojas Janas Glöckneris.  Bendruomenė prisiminė dėstytojo indėlį į akademinę veiklą bei perdavė užuojautą artimiesiems. Mirė 41-erių dėstytojas Socialiniame tinkle „Facebook“ liūdna žinia dalijosi Vilniaus dailės akademija. Jie pranešė, kad dėstytojo gyvybė užgeso lapkričio 7 dieną. „Netekome Vilniaus dailės akademijos dėstytojo ir tyrėjo dr. Jano Glöcknerio.

Dešimtmetis vaikas įbėga į virtuvę ir švytėdamas pasakoja: „Mama, tėti, gavau 8 iš matematikos! Mokytoja sakė, kad labai pasistengiau.“ Tėvai susižvalgo. „8?“ – paklausia tėtis, truputį suraukdamas antakius. – „O kodėl ne 10? Juk mokėjai tą temą.“ Vaikas akimirką sutrinka: „Aš tikrai stengiausi… Ir mokytoja sakė, kad gerai…“ „Gal kitą kartą pasimokyk ilgiau“, – įsiterpia mama. – „Galime surasti papildomų pratybų. Reikia siekti aukščiausio rezultato.

Lapkričio 4-ąją 100 metų jubiliejų paminėjo Vidiškių miestelyje gyvenanti ilgametė pedagogė Veronika Sabūnienė. Šventės išvakarėse jubiliatę sveikino artimieji, kaimynai, vietos mokyklos mokytojai, seniūnijos atstovai. Senolė su džiugesiu svečius priėmė, su visais maloniai bendravo, dalinosi prisiminimais, pasidžiaugė aplinkinių rūpesčiu ir rodomu dėmesiu.

Prasidėjus šaltajam sezonui, daugelis susimąsto, kaip pasirūpinti savo sveikata ir organizmo atsparumu sezoninėms ligoms. Vieni dažniau renkasi citrusinius vaisius, kiti į kasdienę mitybą įtraukia imbierą, česnaką ar raugintas daržoves. Tačiau šeimos gydytojas, „Rimi“ sveikos gyvensenos partneris, šeimos gydytojas Valerijus Morozovas pabrėžia, kad svarbiausia ne vienas konkretus produktas, o visavertė, įvairi mityba, užtikrinanti organizmui reikalingų maistinių medžiagų kiekį.

Lapkričio 9 dieną, pirmadienį, prognozuojamas silpnos magnetinės audros pasirodymas. Pranešama, kad ji sieks 4,67 balo, tad rekomenduojama skirti daugiau dėmesio sau ir savo sveikatai. Magnetinių audrų metu raginama nepraleisti pro akis tokių simptomų kaip padidėjęs kraujospūdis, sąnarių skausmai, galvos skausmai ir kt. Magnetinė audra – 4,67 balo Meteoagent.com duomenimis, magnetinės audros šiandien nesulauksime.

Viršutiniame vieno daugiabučio aukšte Ostroveco Šventokšysko mieste esančiame bute šeštadienį degė šviesos. Būtent čia buvo rasti Krokuvos šaulio Michało O. tėvų ir sesers kūnai. Iš namo evakuoti gyventojai sunkiai suvokia įvykusią tragediją ir prisimena šeimą, kurią pažinojo daugelį metų. Apie šaulio šeimą prabilo kaimynai „Draugavau su jo tėvais. Mūsų butų durys buvo priešais vienos kitas. Kartu švęsdavome Naujuosius metus. Jie buvo tokie linksmi, malonūs žmonės.

Pelnyta sėkmė 2026 m. lapkričio 9-ąją pasieks tris Zodiako ženklus. Kartais mums tereikia nedidelio kosminio postūmio, kad pasiektume tokią sėkmę, apie kokią svajojame. O jeigu yra astrologinis reiškinys, galintis pajudinti įvykius iš vietos, tai – Lilith judėjimas į tiesiąją. Pirmadienį šie Zodiako ženklai pasinaudos šia energija savo naudai. Pagaliau aplinkybės pradės klostytis palankiai, o sėkmė nebeatrodys kaip nepasiekiama svajonė, rašoma yourtango.com.

Rudeniui ritantis į pabaigą, vis dažniau aplanko mintys apie kalėdinį laikotarpį – gatvėse atsiranda vis daugiau papuošimų, pasklinda šventinė dvasia, kurią vainikuoja Kalėdų eglių įžiebimai Lietuvos miestuose. Sužinokite pirmieji, kada eglutė bus įžiebta jūsų mieste. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams pateikiame visų Lietuvos miestų kalėdinių eglių įžiebimo datas ir laikus – pasitikrinkite.

Su giliu liūdesiu sutinkame žinią, kad 2026 m. lapkričio 8 d., eidamas 91-uosius gyvenimo metus, mirė Kaišiadorių vyskupas emeritas, Varėnos rajono savivaldybės garbės ženklo „Už nuopelnus Varėnos kraštui“ laureatas Juozas Matulaitis, skelbia Varėnos rajono savivaldybė. Netekome iškilaus dvasininko, nuoširdaus ir žmonėms artimo ganytojo, kurio gyvenimas buvo skirtas tikėjimui, tarnystei žmogui ir bendruomenių telkimui.

„Šis šnicelis nėra toks jau blogas ar visiškai neskanus patiekalas, kaip kam gali pasirodyti minint mokyklos valgyklą. Jei tik mėgstate maltinukus, pabandykite vietoje įprasto batono ar avižinių dribsnių į faršą dėti būtent šviesią „Palangos“ duoną. Būtent ši duona suteikia šniceliui išskirtinį skonį“, – rašė tinklaraščio „Gera virtuvė“ autorė Dalia, pasidalijusi mokyklos laikų maltos mėsos šnicelio receptu.

Šiuolaikinė dermatovenerologija gali gerokai daugiau nei prieš dešimtmetį – anksčiau nustatyti odos vėžį, veiksmingai gydyti sunkias lėtines odos ligas ir tiksliais molekuliniais tyrimais diagnozuoti lytiškai plintančias infekcijas. Tačiau šios galimybės ne visada laiku pasiekia Lietuvos pacientus.

Lapkričio 9-oji - pirmadienis, nuo kurio prasideda nauja darbo savaitė. Lapkritis jau įsibėgėjęs, rytai tamsūs ir vėsūs, todėl išlipti iš šiltos lovos šiandien gali būti ypač sunku. Pirmadienis dažnai prasideda nuo laiškų, susitikimų ir darbų sąrašo, kuris atrodo nesibaigiantis. Tačiau savaitės pradžia - ir gera proga susidėlioti planus bei įsivažiuoti savo tempu. Kad diena neprailgtų, verta pasidaryti trumpą pertraukėlę.

Vilniaus universiteto bendruomenę pasiekė liūdna žinia – eidamas 91-uosius metus mirė Vilniaus universiteto Fizikos fakulteto docentas, ilgametis bendruomenės narys Algirdas Paskalis Smilga (1936–2026). Kolegų atmintyje jis išliks kaip kompetentingas, darbštus ir nuoširdus žmogus, reikšmingai prisidėjęs prie fakulteto gyvenimo ir bendruomenės stiprinimo.

Sinoptikams prognozuojant rimtesnes šalnas, sodininkams ir daržininkams verta suklusti. Jau artimiausiomis naktimis temperatūra kai kur kris žemiau nulio, todėl jautriausius augalus reikėtų paruošti ir apsaugoti nuo šalčio. Meteo.lt sinoptikai skelbia, kad antradienio naktį vietomis numatoma 0–5 laipsnių šalčio temperatūra, o trečiadienį kai kuriuose rajonuose taip pat kandžiosis šaltukas.

Iwonos Kościelnos šeima savaitgalį buvo išvykusi į Krokuvą, kai miesto centre įvyko kruvinos šaudynės. Moteris atsitiktinai atsidūrė saugioje vietoje, tačiau, būdama slaugytoja, nepaisė pavojaus ir nuskubėjo padėti sužeistiesiems. Artimųjų teigimu, jos veiksmai galėjo išgelbėti ne vieną gyvybę. Į Krokuvą savaitgaliui buvo atvykusi šeima iš Jarocino. Milena Sobczak keliavo su vyru ir vaiku, juos lydėjo jos mama Iwona Kościelna bei anyta, rašoma fakt.pl.

Vis daugiau jaunų žmonių susiduria su nerimu, depresija ir miego sutrikimais. Specialistai įspėja, kad viena pagrindinių to priežasčių gali būti socialiniai tinklai ir pernelyg ilgas laikas prie ekranų. Tačiau problema paliečia ne tik vaikus – priklausomybė nuo ekranų vis dažniau pastebima ir tarp suaugusiųjų. Apie tai – naujienų portalo tv3.lt laidoje „Dienos pjūvis“ interviu su gydytoju psichiatru Martynu Marcinkevičiumi.

Artėjant Lapkričio 18-ajai – Europos dūmų detektoriaus dienai – Rokiškio priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba inicijuoja gaisrų prevencijos renginių ciklą ir skelbia Gaisrinės saugos savaitę. Minėdami šią dieną, ugniagesiai organizuos konsultacijų akciją „Ateik pasitarti“, o lapkričio 16–20 dienomis lankysis Rokiškio rajono gyventojų būstuose. Šiais apsilankymais siekiama stiprinti gaisrų prevenciją gyvenamajame sektoriuje – būtent čia kyla daugiausia gaisrų bei žūsta daugiausia žmonių.

Yra vienas paprastas būdas užtikrinti, kad kitą pavasarį hortenzijos žydėtų gausiai ir įspūdingai. Dabar pats tinkamiausias metas jomis pasirūpinti. Hortenzijos išlieka vienu populiariausių sodo augalų ir sėkmingai ištveria net sudėtingas žiemos sąlygas. Nors pavasaris gali atrodyti dar toli, sodininkai jau dabar gali pasirūpinti kitų metų žiedais. Tam tereikia atlikti vieną svarbų darbą – pašalinti nužydėjusius žiedynus, rašoma express.co.uk.

Lapkričio 6-ąją Lietuvoje buvo minima tradicija tapusi, TV3 inicijuota Pyragų diena. Šią dieną žmonės visoje šalyje kepė pyragus, jais vaišino kolegas, draugus ir artimuosius, o už gardėsius surinktas lėšas skyrė sergantiems vaikams. Vis dėlto gerumo akcija nesibaigia kartu su Pyragų diena – prie ilgamečio paramos projekto „Išsipildymo akcija“ prisidėti ir padėti vaikams galima bet kuriuo metu.

Lapkričio 9-oji – dar viena rudens diena, kai vakarai vis ilgėja, o gamta pamažu ruošiasi žiemai. Tai puiki proga trumpam atsitraukti nuo kasdienių rūpesčių ir skirti laiko sau bei savo žinioms. Išbandykite tv3.lt testą, atsakykite į klausimus ir pasitikrinkite, kiek teisingų atsakymų pavyks surinkti. Sėkmės! Naujas testas kiekvieną dieną Kiekvieną dieną naujas testas – didžiausiame nemokamame naujienų portale tv3.lt.

Lapkričio 9 d. horoskopas: nauja pradžia be skubotų sprendimų. Šiandien prasideda naujas Mėnulio ciklas, todėl gali sustiprėti noras keisti gyvenimo kryptį, iš naujo įvertinti santykius ir aiškiau apsibrėžti ateities tikslus. Nors diena gali suteikti daugiau ryžto ir motyvacijos, emocinis jautrumas, užsispyrimas bei ne iki galo išsiaiškintos aplinkybės gali apsunkinti svarbius sprendimus.

Trokštate sužinoti, kas jūsų laukia šią savaitę? Laidoje „Tavo horoskopai su Nagliu Šulija“ astrologas atskleidė, ką kiekvienam Zodiako ženklui šią savaitę žada žvaigždės. Šią savaitę Zodiako rate bus svarbių pokyčių. Saulė vis dar keliaus Skorpiono ženklu ir pratins mus į supančius reiškinius, žmones, gyvenimą apskritai žvelgti atidžiai, įdėmiai ir kritiškai vertinti padėtį, o tinkamai įvertinus – neatidėliotinai imtis priemonių. Visgi tas „neatidėliotinai“ bus ne visose srityse.

Susipažinkite – Šarūnas Kasmauskas yra Lietuvos medikas, kuris ryžosi savo karjerą apversti 180 laipsnių kampu. Anksčiau karo mediku dirbęs pašnekovas padėjo tašką įtampa ir rimtais iššūkiais pasižymėjusiame darbe ir įgyvendino savo vaikystęs svajonę – pradėjo užsiimti sodininkyste. Kretingos rajone pašnekovas įkūrė japonišką sodą, kuris buvo pradėtas kurti prieš 20 metų. Į jį kasmet atvyksta gausybė lankytojų, o Š. Kasmauskas nurodė, kad tokį savo sprendimą mielai pakartotų darkart.

27-erių vilnietės Gabijos (pavardė redakcijai žinoma – aut. past.) gyvenimas per vieną akimirką pasikeitė neatpažįstamai. Liepos viduryje kartu su tėčiu ir jo draugu motociklais pasivažinėti išvykusi mergina patyrė skaudžią avariją, po kurios prireikė dviejų operacijų ir ilgo gydymo. Dėl patirtų sužalojimų ji jau 16 savaičių leidžia ligoninėje, o dabar pamažu mokosi grįžti į įprastą gyvenimą.

64 metų Anne Morris vos prieš dieną sužinojo, kad įveikė plaučių vėžį, todėl nusprendė šią žinią atšvęsti kelione į Turkiją. Tačiau džiaugsmingos atostogos virto tragedija – praėjus vos trims dienoms po atvykimo moteriai sustojo širdis. A. Morris iš Mersisaido grafystės Anglijoje dvejus metus kovojo su plaučių vėžiu. Pagaliau sulaukusi gerų žinių, kad liga atsitraukė, moteris nusprendė išvykti į Turkijos kurortą Ičmelerą. Kelionė turėjo tapti proga atšvęsti geriausios draugės gimtadienį.

Vos po keliolikos dienų, lapkričio 20-ąją, bus lygiai du metai, kai Norvegijos mokslininkai aptiko išskirtinį radinį. Tąkart žemėje rasta žinutė butelyje, kurios aptikimas apstulbino mokslo bendruomenę – štai kas joje buvo parašyta. Seniai seniai, dar 1874 metais, Norvegijos pietvakarių pakrantėje esantis Bergeno muziejus paskyrė pirmąjį savo archeologą ir konservatorių. Šis ne tik ėmėsi darbų, bet ir paliko žinutę ateities kartoms, rašo news.artnet.com.

Automobilių gamintojai nuolat konkuruoja tarpusavyje, tačiau kartais net ir didžiausi varžovai nusprendžia suvienyti jėgas. Dėl tokio bendradarbiavimo automobilių rinkoje atsirado nemažai modelių, kurie, nors ir pažymėti skirtingų markių ženklais, turi kur kas daugiau bendro, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Vieni automobiliai skiriasi vos keliomis kėbulo detalėmis, kiti turi bendrus variklius, važiuoklę ar kitus techninius komponentus.

Padidėjęs kraujospūdis dažnai nesukelia jokių aiškių simptomų, todėl žmogus gali net nežinoti apie gresiančią riziką. Vis dėlto viena įprasta daržovė gali padėti palaikyti normalesnį kraujospūdį. Burokėliuose esančios natūralios medžiagos gali pagerinti kraujotaką ir turėti teigiamą poveikį širdies sveikatai. Tyrėjai jau kurį laiką nagrinėja, kaip šios daržovės gali padėti kontroliuoti kraujospūdį, rašoma express.co.uk. Primename, kad tai yra tik patariminio pobūdžio straipsnis.

Cholesterolis organizmui būtinas, tačiau per didelis jo kiekis, ypač mažo tankio lipoproteinų (MTL), didina aterosklerozės, infarkto ir insulto riziką. Sporto mokslininkas prof. Albertas Skurvydas primena, kad cholesterolio apykaitai įtakos turi ne tik mityba, bet ir kepenų veikla, fizinis aktyvumas, kūno svoris, rūkymas bei kiti sveikatos veiksniai. Profesorius pabrėžia – svarbu suprasti ir tai, kad aterosklerozė nėra vien cholesterolio sankaupa kraujagyslėse.

20 metų depresijos gniaužtuose – vilnietė Judita išbandė viską, net elektrošoką. Užsienyje jau legaliai taikoma haliucinacijas sukeliančių magiškųjų grybų ir MDMA (veikliosios ekstazio medžiagos) terapija Lietuvoje vis dar yra už įstatymo ribų. Nepaisant to, vaistams atsparia depresija sergantys lietuviai jau gydosi patys – šalyje veikia nelegalus psichodelinės terapijos pogrindis. Daugiau apie tai – TV3 Žiniose.

Į „TV Pagalbą“ kreipėsi 12 metų jaunesnio sutuoktinio Mariaus elgesiu besiskundžianti Rita. Po septynerių draugystės metų pora susituokė, tačiau vos praėjus metams santuoka atsidūrė ant bedugnės krašto: vyras susilaužė ranką, pradėjo gerti, o galiausiai vestuvinį žiedą nunešė į lombardą. Atsidūrę skyrybų akivaizdoje, atskiruose kambariuose gyvenantys sutuoktiniai ryžosi kreiptis pagalbos. Sutuoktiniai santykius aiškinosi „TV Pagalbos“ studijoje.

Ruduo – ne tik ramybės metas, bet ir svarbiausias pasiruošimo periodas mūsų sodams ir kiemams. Nors daugelis augalų rudenį ruošiasi ilsėtis, sodininkams darbų netrūksta: nuo jautresnių medelių apsaugos iki spygliuočių priežiūros ir krūmų genėjimo. Apie tai, kaip teisingai pasirūpinti želdiniais, TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Svajonių sodai“ pasakojo Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Kauno botanikos sodo dendrologijos grupės dendrologė Loreta Buknienė.

19-metė nuotaka savo pačios vestuvėse pratrūko kaip reikiant – ji, stovėdama prie altoriaus, ėmė šaukti ant svečių, kalbėjusių garsiau už kunigą. Ši akimirka, užfiksuota vaizdo įraše ir patalpinta socialiniuose tinkluose, netruko sulaukti daugybės dėmesio. Buvo nufilmuota, kaip nuotaka prarado savitvardą ir stovėdama prie altoriaus liepė „nutilti“ „nemandagiems“ vestuvių svečiams, kai šie kalbėjosi per kunigo sakomą kalbą.

Vis dažniau atėjus į šarvojimo salę pasitinka ne karstas su velioniu, o urna su šalia padėta mirusiojo nuotrauka. Nors pamažu kremavimo tradicija įsišaknija Lietuvoje, o dėl skirtingų priežasčių ją renkamasi vis dažniau, vis tik ar toks pasirinkimas neprieštarauja tikėjimui? Naujienų portalui tv3.lt šia tema pakomentuoti sutiko Klaipėdos Marijos Taikos Karalienės parapijos klebonas, kunigas Mindaugas Šlaustas.

„Niekaip negaliu prisiminti kur šią pyrago idėją pamačiau. Pamenu tik, kad tai buvo video formatas, o kadangi tokių žiūriu nemažai, nebeatkapstau kur ir kada. Idėja fantastiška, pyragui šaldytos tešlos visada turiu šaldiklyje, obuolių šiemet irgi nestingame, tad netgi jei paskambina draugė – saldumynų mėgėja ir praneša, kad po valandos užsuks, šį gardumyną laisvai spėju iškepti. Pyrago puikumas ne tik skonyje, jam gali būti sunaudoti jau apvytę ar pagedę obuoliai, puikiai tinka ir krituoliai.

Naujienų portalas tv3.lt kviečia kiekvieną sekmadienį 11:30 stebėti Šv. Mišias tiesiogiai iš Vilniaus Šv. Juozapo parapijos. Visą Šv. Mišių transliaciją stebėkite straipsnio viršuje esančiame vaizdo įraše. Kiek anksčiau naujienų portalui tv3.lt kunigas Ričardas Doveika pažymėjo, kad transliacijos per televiziją ar parapijų socialinius tinklus tapo svarbiu pagalbos įrankiu, ypač koronaviruso metu. Kunigas Ričardas Doveika (nuotr.

Bandant atsikratyti papildomų kilogramų svarbu ne tik tai, ką valgome, bet ir tai, ką geriame. Kai kurie gėrimai gali padėti palaikyti organizmo funkcijas, ilgiau jaustis sotiems ar pakeisti kaloringus pasirinkimus. Tarp jų – ne tik vanduo ar žalioji arbata, bet ir vienas kiek netikėtas pasirinkimas. Vanduo išlieka svarbiausiu pasirinkimu, tačiau mitybos specialistai atkreipia dėmesį ir į kitus gėrimus, kurie gali padėti kontroliuoti apetitą ar sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį.

Lapkričio 8-oji - sekmadienis, kai ruduo jau visiškai įsitvirtinęs: medžiai beveik nuogi, rytai vėsūs, o sutemos ateina dar prieš pusę penkių. Tačiau būtent tokios dienos geriausiai tinka neskubėti ir pabūti su savimi bei artimaisiais. Sekmadienis nuo seno laikomas poilsio ir susikaupimo diena - laiku, kai darbai nustumiami į šalį, o dėmesys skiriamas sau ir artimiesiems. Vieni šią dieną pradeda nuo apsilankymo Šv.

Kiekvieną sekmadienį nuo 10:30 val. naujienų portalas tv3.lt kviečia stebėti Adoraciją ir Šv. Mišias tiesiogiai iš Išlaužo Švč. Mergelės Marijos Krikščionių Pagalbos bažnyčios. „Pasitikime ramybę kartu! Sustokime akimirkai ten, kur širdis randa poilsį. Kviečiame Jus prisijungti prie Šv. Mišių transliacijos iš jaukiosios Išlaužo Švč. Mergelės Marijos Krikščionių Pagalbos bažnyčios.

Nors sodas šiuo metų laiku pamažu ruošiasi žiemos poilsiui, kai kurios žydinčių rožių veislės vis dar džiugina paskutiniais žiedais. Vėsesni orai ir didesnė drėgmė leidžia jiems išsilaikyti ilgiau, tačiau būtent dabar svarbu atidžiai apžiūrėti augalus. Jeigu ant lapų pastebėjote geltonuojančias vietas ir juodas dėmes, laukti nereikėtų. Tai gali būti viena pavojingiausių rožių ligų – juodasis rožių dėmėtumas, rašoma express.co.uk.