Gyvenimas

 

Gyvenimo būdo naujienos, aktuali ir kasdienybėje praverčianti informacija, susijusi su sveika gyvensena, šeima, namais, santykiais, sodu, maistu ir grožiu. Taip pat čia rasite jautrias ir atviras žmonių istorijas, kuriomis jie dalijasi su tv3.lt skaitytojais.
 

Irinos kuriami 3D desertai raibsta akyse: klientai juos graibsto masiškai

Visai neseniai atsiradę ir socialiniuose tinkluose išplitę 3D desertai kaipmat užkariavo tiek užsienio, tiek Lietuvos rinką. Jų principas – kuo realesnis vaisiaus atvaizdavimas deserte, kurio skonis, kaip teigia ragavusieji, tiesiog stebuklingas. Konditerija kasdienybėje užsiimanti vilnietė Irina Grikienienė pirmą kartą šiuos desertus ėmė gaminti šį pavasarį. Dabar pašnekovė neslepia, kad jie – itin populiarūs, o paragauti jų nori tiek maži, tiek dideli.

Savo namuose įsirengėte kamerą? Štai kada skirs baudą

Saugumas tampa vienu didžiausių šių dienų prioritetu, dėl to vis dažniau tiek namų viduje, tiek išorėje galima pastebėti įrengtas vaizdo kameras. Vis tik kartais tokios lauke įrengtos kameros gali filmuoti dalį kaimyninių valdų, tad tuomet ryškėja dar viena problema – kaimynų privatumas.

Kapų ragina nedengti akmens plokštėmis: paaiškino visiems, kodėl neverta

Ruduo kapinėse – ne tik susikaupimo ir artimųjų prisiminimo metas, bet ir laikas, kai jose gerokai padaugėja tvarkymo darbų. Prieš Vėlines žmonės puošia kapavietes, keičia nuvytusius augalus, grėbia lapus ir ruošia kapus šaltajam sezonui, rašoma pranešime žiniasklaidai. Tačiau kartu su šiais darbais išauga ir išmetamų atliekų kiekis. Anksčiau Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) mokslininkė doc. dr.
REKLAMA
REKLAMA

Kelintą mėnesio dieną gimėte? Nustebsite, ką tai išduoda apie jūsų charakterį

Nors dauguma savo charakterio savybes aiškinasi pasikliaudami astrologija, vis tik numerologija taip pat gali tapti savęs pažinimo įrankiu. Šios srities šalininkai teigia, kad skaičiai turi dvasinę arba mistinę reikšmę, kuri susijusi su žmogaus gyvenimu, tad pasitikrinkite, kas užkoduota jūsų gimimo datoje. Numerologijos šalininkai teigia, kad gimimo dienos skaičius yra vienas iš penkių pagrindinių žmogaus numerologinės diagramos skaičių.
Testai 2026-10-04

Vilnietei susidariusią mirtiną aneurizmą išdavė vos 1 simptomas: nedelsiant kreipiasi į kitus

Miego arterijos anuerizma – tai pavojinga būklė, kuomet kraujagyslės sienelė kakle arba kaukolės pamatą pasiekiančioje dalyje išsiplečia ir išsipučia. Su tokia būkle susidūrė vilnietė Aistė, kuri sutiko prabilti apie diagnozę ir ją išdavusius simptomus. Aistės istorija – tai svarbi žinutė naujienų portalo tv3.lt skaitytojams apie profilaktikos svarbą.

Šios skarelės su obuoliais – tikras delikatesas: išbandykite

„Skarelės“ su obuoliais. Ruduo gėrybių metas, o jo didenybė obuolys tikras šio meto karalius. Šį kartą labai paprasti, bet tikrai neprasti sausainukai, kurių kvapas ir skonis nukels į smagius vaikystės prisiminimus“, – rašė tinklaraščio „Aurimėlio virtuvė“ autorius Aurimas. Reikės: 400 g miltų; 200 g šalto sviesto; 200 g riebios grietinės; 1 v. š. cukraus; 2 kiaušinių; Žiupsnelio druskos; Citrinos žievelės. 2 didesnių obuolių; 1 v. š. cukraus; 1 a. š. cinamono.
Gyvenimas 2026-10-04
REKLAMA
REKLAMA

Šv. Mišios tiesiogiai iš Vilniaus Šv. Juozapo parapijos – mišias laiko kunigas Ričardas Doveika

Naujienų portalas tv3.lt kviečia kiekvieną sekmadienį 11:30 stebėti Šv. Mišias tiesiogiai iš Vilniaus Šv. Juozapo parapijos. Visą Šv. Mišių transliaciją stebėkite straipsnio viršuje esančiame vaizdo įraše. Kiek anksčiau naujienų portalui tv3.lt kunigas Ričardas Doveika pažymėjo, kad transliacijos per televiziją ar parapijų socialinius tinklus tapo svarbiu pagalbos įrankiu, ypač koronaviruso metu. Kunigas Ričardas Doveika (nuotr.

„O jeigu ras vėžį?“ Specialistė įspėja: blogiausia žinia gali būti ne diagnozė

Lietuvoje veikia bent kelios nemokamos prevencinės programos, tačiau medikai sako vis dar susiduriantys su žmonių pasyvumu. Nuo apsilankymo pas gydytoją kitą kartą juos stabdo ne tik žinių trūkumas, bet ir baimė, kad bus nustatyta kokia nors liga. Valstybinės ligonių kasos Paslaugų kompensavimo skyriaus patarėjos Jurgitos Grigarienės aiškinimu, priežasčių, kodėl žmogus dėl vienokių ar kitokių priežasčių nesitikrina prevencinėse programose, yra daug.

2027-ieji šiems Zodiako ženklams atneš turtus: pasitikrinkite, ar esate tarp jų

2027 metais penkių Zodiako ženklų atstovams gali atsiverti daugiau finansinių galimybių ir prasidėti palankesnis laikotarpis. Astrologijoje Saturnas siejamas su karma ir teisingumu, o jo perėjimas į kitą Zodiako ženklą gali būti reikšmingas tam tikriems žmonėms. Apie tai, kokių pokyčių gali atnešti 2027 metų Saturno tranzitas, rašo „News18“. Saturnas į Avino ženklą pereis 2027 metų birželio 3 dieną. Tai įvyks po beveik trijų dešimtmečių.
Gyvenimas 2026-10-04
REKLAMA
REKLAMA

Iššūkis: ar išspręsite sekmadienio kryžiažodį? Spalio 4 d.

Taip jau nutiko, kad Vakarų pasaulyje ir Lietuvoje ilgus šimtmečius vyravusi krikščionybė lėmė ir savaitės dienas - paskutinę iš jų, sekmadienį, reikia švęsti. Tai galima daryti ramiai pabūnant su šeima, artimaisiais, apsilankant artimiausioje bažnyčioje laikomose Šv. Mišiose, o po jų - ir kapinėse. Taip pat galima ir ką nors nuveikti, kol dar neapniko mintys apie artėjančią naują darbo savaitę.
Testai 2026-10-04

Laisvė Radzevičienė parodė iš kartos į kartą perduodamą marinuotų pomidorų receptą: įsidėmėkite

TV3 televizijos laidoje „Vytaro ferma“ Vytaro žmona Laisvė Radzevičienė pasidalijo ypatingu savo šeimos receptu, kaip marinuoti pomidorus. Šį receptą šeimoje perduoda iš kartos į kartą ir, kaip teigia Laisvė, marinuoti pomidorus yra visai nesunku, reikia tik žinoti kelis triukus, kaip išgauti geriausią įmanomą rezultatą.

140 kg numetusios Ugnės Usevičiūtės išvaizda pareigūnams sukėlė įtarimų: „Einame patikrinsime“

Trečiadienio vakaro TV3 televizijos laidos „KK2 savaitė“ vedėjai Keitė Arai ir Mindaugas Stasiulis bei studijoje susirinkę svečiai nagrinėjo itin karštą temą: natūralumas prieš plastiką. Laidos metu ypatingo dėmesio sulaukė verslininkė Ugnė Usevičiūtė. Ji atvirai papasakojo apie neįtikėtiną kūno transformaciją, atsikratytus 140 kilogramų ir po šešių plastinių operacijų likusius net 14 metrų randus.
REKLAMA
REKLAMA

Šv. Mišios tiesiogiai iš Išlaužo parapijos – mišias laiko kunigas Vilius Sikorskas

Kiekvieną sekmadienį nuo 10:30 val. naujienų portalas tv3.lt kviečia stebėti Adoraciją ir Šv. Mišias tiesiogiai iš Išlaužo Švč. Mergelės Marijos Krikščionių Pagalbos bažnyčios. „Pasitikime ramybę kartu! Sustokime akimirkai ten, kur širdis randa poilsį. Kviečiame Jus prisijungti prie Šv. Mišių transliacijos iš jaukiosios Išlaužo Švč. Mergelės Marijos Krikščionių Pagalbos bažnyčios.

Pasakė, ką daryti su pelargonijomis žiemą: užsirašykite iš karto

Pelargonijos – vienos mėgstamiausių gėlių soduose, balkonuose ir terasose. Visą vasarą jos džiugina spalvingais žiedais, tačiau atvėsus orams kyla klausimas – ką su jomis daryti toliau? Daugelis pelargonijas sezono pabaigoje tiesiog išmeta, manydami, kad kitais metais teks pirkti naujus augalus. Tačiau to daryti nebūtina – tinkamai paruoštos pelargonijos gali sėkmingai peržiemoti ir kitą sezoną vėl gausiai žydėti.

Skelbiami gražiausi pažintiniai takai Lietuvoje: vaizdai čia gniaužia kvapą

Kol ruduo dar nešykšti šiltų ir šviesių dienų, verta pasidairyti po Lietuvą, o turbūt ne vienas žino, kad tikrų grožio perlų čia tikrai galima rasti. Dalijamės su jumis gražiausių pažintinių takų Lietuvoje nuorodomis. Tai ne tik pasivaikščiojimas, bet ir galimybė pažinti Lietuvą iš labai arti, pajaučiant jos tikrąją dvasią. Būtent todėl pažintiniai takai tampa vis populiaresni tarp tiek vietinių, tiek keliautojų iš užsienio.
REKLAMA
REKLAMA

Atsisakykite 1 gėrimo: jis gali skatinti atminties praradimą

Demencija dažnai laikoma neišvengiama senėjimo dalimi, tačiau vis daugiau mokslinių tyrimų rodo, kad šios ligos riziką gali didinti ir netinkami gyvenimo būdo pasirinkimai. Mitybos specialistas Rory Batt ragina atkreipti dėmesį į gaiviuosius gėrimus ir kitus daug cukraus turinčius produktus. „Neabejotinai viena pagrindinių atminties silpnėjimo priežasčių yra cukrus, kurio gausu tiek maisto produktuose, tiek gėrimuose“, – teigė specialistas.

Perspėja dėl Lietuvoje išplitusio užkrato: jau mirė 4 žmonės

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad rudenį prasideda antroji erkių aktyvumo banga, o kartu išauga ir jų platinamų ligų rizika. Medikai įspėja, kad Lietuva išlieka endemine erkinio encefalito zona – ši liga šiemet jau pareikalavo 4 žmonių gyvybių. NVSC duomenimis, per pirmuosius aštuonis šių metų mėnesius Lietuvoje užregistruota 380 erkinio encefalito atvejų, iš jų keturi baigėsi mirtimi.

Sekmadienio horoskopas: štai kas laukia Zodiako ženklų

Spalio 4 d. horoskopas: verta ne skubėti pirmyn, o įvertinti tai, kas svarbiausia. Daugiau naudos duos ne skubėjimas pradėti kažką naujo, o galimybė ramiau įvertinti ankstesnius sprendimus, nebaigtus reikalus ir santykius su aplinkiniais. Antroje dienos pusėje emocijos gali tapti ryškesnės, todėl šeimos, atsakomybės ar seniau susikaupusios problemos geriau spręsis be spaudimo ir principinių ginčų.
Gyvenimas 2026-10-04
REKLAMA
REKLAMA

Sekmadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?

Šiame teste jūsų laukia klausimai iš istorijos, religijos, mokslo, geografijos, muzikos, televizijos ir lietuvių kalbos. Dalis klausimų susiję su įsimintinomis spalio mėnesio datomis ir įvykiais. Neapsieisime ir be lietuvių kalbos iššūkio – reikės atidžiai įvertinti vieno ypač ilgo žodžio rašybą.
Testai 2026-10-04

Pasirinkite 1 veidrodį: net nenutuokiate, ką išduos apie jus

Šis asmenybės testas su veidrodžiais remiasi pirmuoju įspūdžiu, todėl svarbiausia čia neanalizuoti. Vos tik pradėsite svarstyti, kodėl vienas ar kitas veidrodis atrodo patrauklesnis, visas žaidimo smagumas dings. Tiesiog žvilgtelėkite į paveikslėlį ir atkreipkite dėmesį, prie kurio veidrodžio pirmiausia nukrypo jūsų akys. Šis intuityvus asmenybės testas nėra skirtas išrinkti gražiausią dizainą ar „protingiausią“ variantą. Jis paremtas jūsų nuojauta.
Patarimai 2026-10-03

Lietuvoje per 10 metų mirčių nuo kraujotakos ligų sumažėjo beveik 4 tūkst.

Nors per pastarąjį dešimtmetį Lietuvoje mirčių nuo kraujotakos sistemos ligų mažėjo, šios ligos išlieka dažniausia lietuvių mirties priežastimi. Pernai dėl jų mirė kiek daugiau nei pusė visų mirusiųjų šalyje.  Higienos instituto duomenimis, per dešimtmetį mirčių nuo kraujotakos sistemos ligų skaičius sumažėjo beveik 3,9 tūkst. – nuo  23 103 iki 19 232 per metus. Nepaisant to, pagal mirtingumą Lietuva daugiau nei du kartus viršija Europos Sąjungos vidurkį.
Sveikata 2026-10-03
REKLAMA
REKLAMA

Testas: ar atpažinsite 8 iš 10 Lietuvoje augančių grybų?

Šis testas skirtas grybų mėgėjams ir grybavimo entuziastams. Užkietėję grybautojai šio laisvalaikio praleidimo būdo į nieką nemainytų, tačiau gydytojai primena – net ir valgomi grybai gali būti pavojingi. Todėl ne tik patariama rinkti tik visiškai pažįstamus grybus, bet ir nepamiršti juos saugiai paruošti, konservuoti, tinkamai patiekti. Teste rasite 10 nuotraukų, pagal kurias reikės įvardyti, koks tai grybas.

Išgirdusi monstrės anytos žodžius šiaulietė sprogo iš pykčio: „Į ją nebežiūri net uošvis“

Santykiai su anyta ne visuomet būna paprasti – gyvenant atskirai galima išlaikyti tam tikrą atstumą, tačiau situacija gerokai pasikeičia, kai artimas žmogus įsikuria vos už kelių namų. Apie tokios kaimynystės iššūkius tv3.lt anksčiau yra rašiusi ir Inga iš Šiaulių, pasidalijusi savo istorija. Moteris pasakojo, kad anyta, iki tol gyvenusi mažesniame miestelyje, nusprendė pakeisti gyvenamąją vietą ir persikėlė visai šalia sūnaus šeimos.

Siaubingą nelaimę patyrusio Lietuvos gamtininko gyvenime – naujas posūkis

2025 metų spalio 4 dienos ankstyvų rytą kilo gaisras žymaus gamtininko Almanto Kulbio namuose. Tuo metu sudegė jo butas Vilniuje, kuriame taip pat buvo unikali, visą gyvenimą kaupta retų knygų kolekcija. Dabar, prabėgus beveik metams po nelaimės, gamtininkas jau pasidalijo pirmąja nuotrauka iš atnaujintų namų, o jo mintys ir nuotaika – kur kas šviesesnės nei anksčiau. Su naujienų portalu tv3.lt A. Kulbis pasidalijo savo gyvenimo aktualijomis dabar.
Istorijos 2026-10-03
REKLAMA
REKLAMA

Paklausus, kam bažnyčioje dedame kryžius ant kaktos, lūpų ir krūtinės, atsakė atvirai: „Šis ženklas...“

Lankant Pirmosios Komunijos užsiėmimus yra paaiškinama, kaip reikėtų elgtis per šv. Mišias, kokias maldas turėtų mokėti kiekvienas tikintysis bei ką reiškia tam tikri atliekami simboliniai gestai. Vis tik prabėgus kelioms dešimtims metų nuo Pirmosios Komunijos pamokėlių žinios pasimiršta, tad primename jums, ką reiškia šv. Mišių metu atliekami fiziniai gestai.

Moteris įkalbėjo vyrą padėti tvarkyti namus: to, kas įvyko vėliau, nenumatė niekas

Prieš penkerius metus publikavome istoriją apie skaudžią nelaimę, nutikusią Bethanie Lewis Watling ir Nathano Marsho namuose, kai moteris nusprendė įkalbėti vyrą pagelbėti jai namų ruošoje. Vyras atsidūrė ligoninėje, nes padėdamas savo sužadėtinei nukrito nuo laiptų ir susilaužė koją, o dabar primename ją siekdami paraginti visus saugoti save ir būti atsargiais kasdieninėje veikloje.

Pamatęs, kaip patiektą guliašą atnešė vienoje Lietuvos kavinėje, išsprogdino akis: „Kodėl..?“

Šios apžvalgos neturėjo būti. Parašęs šią frazę prisimenu, kad kažkada panašią frazę apžvalgoje jau esu minėjęs, bet kartais taip nutinka, kad kažkur važiuodami pakeliui sustojame trumpam užkąsti. Taip jau nutiko, kad šį kartą kelias vedė per Švėkšnos miestelį, kuris gali pasigirti turintis greičiausiai gražiausią bažnyčią Lietuvoje, na, jei ne Lietuvoje, tai Žemaitijoje tai tikrai. Apžvalgos autorius: Riebus Katinas, riebuskatinas.
REKLAMA
REKLAMA

2027 metais šiems Zodiako ženklams seksis viskas: pasitikrinkite, ar tai jūs

2027-ieji kai kuriems Zodiako ženklams gali tapti ypatingų galimybių, sėkmės ir svarbių pokyčių metais. Astrologinėse prognozėse išskiriami penki ženklai, kuriems ateinantys metai gali atnešti daugiau finansinio stabilumo, karjeros galimybių, meilės ir asmeninio augimo, rašoma mutlucicekler.com. 1. Šaulys – laimingiausias 2027-ųjų Zodiako ženklas Šaulys 2027-aisiais gali tapti tikruoju laimės favoritu.
Gyvenimas 2026-10-03

Skrandžio vėžį išduoda šie simptomai: pastebėkite juos laiku

Skrandžio vėžys ankstyvose stadijose ne visada sukelia aiškius simptomus, o atsiradę požymiai gali būti lengvai palaikomi paprastais virškinimo sutrikimais.  Vis dėlto specialistai atkreipia dėmesį į kelis skrandžio vėžio simptomus, kurių nereikėtų ignoruoti. Skrandžio vėžys, dar vadinamas skrandžio karcinoma, neretai nustatomas jau pažengusios stadijos. Taip nutinka todėl, kad pirmieji simptomai gali būti neryškūs ir priminti gerokai dažnesnes virškinimo sistemos problemas.

Štai ką lietuviai šiemet masiškai sodina savo kiemuose: 1 augalas – tikras favoritas

Daugeliui apželdinimo specialisto darbas asocijuojasi su gražiais gėlynais, žydinčiais augalais ir tvarkingais kiemais, tačiau realybėje ši profesija slepia gerokai daugiau. Tuo jau daugiau nei dešimtmetį įsitikinusi 37-erių gargždietė Rūta Šlepetienė, dirbanti apželdinimo ir želdynų priežiūros srityje Vakarų Lietuvoje.
Istorijos 2026-10-03
REKLAMA
REKLAMA

Ar šiomis ligomis užsikrėsti įmanoma vos prisilietus? Specialistas įspėja apie absurdišką įsitikinimą

Lytiškai plintančios infekcijos visuomenėje vis dar yra gaubiamos daugybės baimių, nepagrįstų stereotipų ir mitų. Neretai žmonės nerimauja dėl visiškai kasdienių situacijų, svarstydami, ar pavojus gali tykoti ant paprasčiausių buities daiktų ar maisto produktų. Apie tai, kaip iš tiesų plinta šios infekcijos ir su kokiais nepagrįstais įsitikinimais vis dar susiduria gyventojai, laidoje „Sveikatos DNR“ pasakojo asociacijos „Demetra“ konsultantas Kęstutis Rudaitis.

Ši liga ilgą laiką slepiasi, o smogusi nepasitraukia: nenumokite ranka į 1 simptomą

Idiopatinė plaučių fibrozė (IPF) – reta ir progresuojanti plaučių liga, kai plaučių audinys randėja ir palaipsniui praranda gebėjimą tinkamai aprūpinti organizmą deguonimi. Ligą dažnai sunku atpažinti, nes pirmieji simptomai gali atrodyti visai nekalti ir būti priskiriami amžiui ar prastėjančiam fiziniam pasirengimui: vargina sausas kosulys, dusulys, nuovargis, mažėja fizinis pajėgumas.

Vyras kaltina žmoną pagrobus jų vaikus – įtarimų turėjo ir anyta: viskas pasikeitė po vestuvių

Į „TV Pagalbos“ komandą kreipėsi buvusios žmonos veiksmais pasipiktinęs Tomas (vardas pakeistas). Vyras tikino, kad Aistė (vardas pakeistas) vieną dieną susikrovė daiktus ir su dviem mažamečiais vaikais išvyko iš jų namų Ispanijoje. Priekaištų sūnaus mylimajai turi ir anyta Daiva, kuri įsitikinusi, kad Tomas nenusipelnė tokio elgesio. Ar pavyks porai išsiaiškinti santykius – padėti nusprendė „TV Pagalbos“ gelbėtojai. Tomas pasakojo, kad iki vestuvių santykiai su Aiste atrodė nepriekaištingi.
REKLAMA
REKLAMA

Pamatykite, kaip bėgant metams keitėsi garsus TV3 orų pranešėjas Naglis Šulija: atskleidė, kaip pateko į televiziją

Naglį Šuliją iš TV3 televizijos ekranų turbūt jau pažįsta visi. Kiekvieną dieną jis praneša orų prognozes, o kitomis dienomis dalijasi savo astrologinėmis prognozėmis. Šiuo metu naujienų portalas tv3.lt kvies kiekvieną savaitgalį prisiminti žymiausius televizijos veidus ir pamatyti, kaip jie keitėsi. Naglis Šulija – žymus Lietuvos meteorologas, astrologas ir TV3 žinių orų pranešėjas, savo karjerą pradėjęs 1998-1999 metais, kuomet pradėjo dirbti sinoptiku Lietuvos hidrometeorologijos tarnyboje.

Prasideda delčia: Budraitytė ragina saugotis 3 Zodiako ženklus

Šiandien danguje galima pamatyti pokyčius – baigusis pilnačiai jau pasirodė delčia. Dalijamės su jumis šios savaitės astrologinėmis prognozėmis. Vaiva Budraitytė, žinoma astrologė ir būrėja, pateikė savo įžvalgas apie šią delčią bei atskleidė, ko iš jos tikėtis. Tęsiasi rudens sunkmetis Astrologė pasakojo, kad delčia mažai kuo skirsis nuo praėjusios pilnaties, nes tęsis rudeninis sunkmetis.
Gyvenimas 2026-10-03

Ši mišrainė taps tikru hitu jūsų namuose: „Puikiai tiks pietums, vakarienei ar šventėms“

„Orai vėsta, ruduo vis sparčiau žengia į priekį, tad norisi kažko sotesnio. Tai ši mišrainė būtent tokia. Soti, skani, kupina skonio. Puikiai tiks pietums, vakarienei ar šventiniam stalui“, – rašo receptu pasidalinęs tinklaraščio „Aurimėlio virtuvė“ autorius. Tikslių proporcijų nesurašysiu, nes gaminau iš „akies“, man kaip visada norisi daugiau mėsos, tai jos buvo daug.
Gyvenimas 2026-10-03
REKLAMA
REKLAMA

Įspėja dėl sveikatos reformos pasekmių: pacientams eilės gali dar ilgėti, gydymas vėluoti

Pacientai jau dabar piktinasi protu nesuvokiamomis eilėmis pas gydytojus, tačiau medikų organizacijos ir ligoninių vadovai įspėja, kad tai gali būti ne pabaiga. Nuo kitų metų ligonių kasų brandinami paslaugų amokėjimo pokyčiai jiems kelia didelį nerimą. Įspėjama, kad tai įstaigoms gali tapti lyg kilpa ant kaklo, mat dalies paslaugų tiesiog nebus galimybės suteikti.

Kankina aukštas cholesterolis? Pusryčiams rinkitės šiuos produktus

Norite sumažinti cholesterolio kiekį? Pradėkite nuo pusryčių. Cholesterolio kiekį kraujyje siekia kontroliuoti ne vienas žmogus. Kaip skelbia JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC), padidėjusį bendro cholesterolio kiekį turi beveik vienas iš dešimties amerikiečių.   Apie pusryčius, kurie gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį, rašo JAV portalas TODAY.com, kalbinęs mitybos specialistus. Primename, kad tai yra tik patariminio pobūdžio straipsnis.

Iššūkis: ar išspręsite šeštadienio kryžiažodį? Spalio 3 d.

Spalio 3-ioji yra Pasaulinė natūralios aplinkos diena, kurią paskelbė Jungtinių Tautų organizacija. Šios dienos tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į žmogaus veiklos poveikį klimato kaitai ir gyvenamajai aplinkai. Šalys skatinamos organizuoti įvairius renginius, projektus ir iniciatyvas, susijusius su gamtosauga. Valstybės raginamos plėtoti pramonę taip, kad ji kuo mažiau kenktų natūraliai aplinkai.
Testai 2026-10-03
REKLAMA
REKLAMA

Parodė geriausią kugelio receptą: gaminimo eiga nustebins

Kugelis – vienas populiariausių ir mėgstamiausių lietuviškų rudens patiekalų, tad natūralu, jog kiekviena šeimininkė turi savitą kugelio receptą. Ne išimtis ir TV3 televizijos laidos „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė, kuri parodė savo geriausią kugelio receptą.

Oksana Pikul prisiminė, kaip po užsitęsusio vakarėlio Jasaitis grįžo atsiprašyti: „Aš tik tuomet supratau...“

TV3 televizijos laidos „KK2 savaitė“ vedėjai Keitė Arai ir Mindaugas Stasiulis bei studijoje susirinkę svečiai – aktorius Ramūnas Rudokas su žmona Justina, verslininkė Oksana Pikul, dainininkas Mantas Vygantas su mylimąja Milda May bei renginių vedėja Rūta Lukoševičiūtė-Daudienė – diskutavo itin aktualia tema: kas geriau poroje – vyresnis vyras ar vyresnė moteris?  Laidos metu nuomonės formuotoja, visažistė Oksana Pikul prisiminė praeities santykių kuriozus bei santuokos su ...

Pasodinkite 1 augalą savo sode: jo uogas vadina aukso gysla

Jeigu galvojate, kokį augalą verta pasisodinti savo sode, verta prisiminti šilauoges. Šie krūmai ne tik subrandina gardžias mėlynas uogas, bet ir gali tapti gražia sodo puošmena. Pavasarį jie pasipuošia baltais žiedais, vasarą subrandina uogas, o rudenį jų lapai nusidažo ryškiais oranžiniais, raudonais ir violetiniais atspalviais. Be to, šilauogės vertinamos ir dėl savo maistinės vertės – jose yra skaidulų, vitamino C, vitamino K ir antioksidantų, rašoma rhs.org.uk.
REKLAMA
REKLAMA

Nuo spalio – dideli pokyčiai, kurie palies kiekvieną pacientą: štai kas keičiasi

Jau nuo spalio pirmos Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) permeta daugiau darbų nuo gydytojų ant slaugytojų pečių. Nenustebkite, kad nuo šiol slaugytojas paskirs kai kuriuos tyrimus, įvertins jų rezultatus. Nors ministerija kone prieš porą savaičių paskelbė, kad ši tvarka įsigalios nuo spalio 1-osios, tačiau aiškėja, kad sveikatos apsaugos ministras jos dar nepasirašė ir nežinia, ar spės pasirašyti. Daugiau apie tai – TV3 Žinių reportaže.

Šie ženklai išduoda, kad vitamino D vartojate per daug: nenumokite į juos ranka

Trumpėjant dienoms ir vis mažiau matant saulę, daugelis žmonių griebiasi vitamino D papildų, kad išvengtų jo trūkumo. Tačiau persistengti taip pat nereikėtų – per didelis vitamino D kiekis gali sukelti toksinį poveikį organizmui. Kaip atpažinti, kad vitamino D organizme gali būti per daug, ir kaip saugiai jį vartoti, pasakoja medicinos informacijos portalas patient.info.

Zodiako ženklams – perspėjimas: nepasiduokite pirmai emocijai

Šiandien informacijos, pokalbių ir besikeičiančių aplinkybių gali būti daugiau, todėl svarbiausia nepasiduoti pirmai emocijai ir prieš darant išvadas patikrinti faktus. Aštresnė reakcija ar skubėjimas išspręsti problemą čia ir dabar gali tik apsunkinti situaciją, o kantrybė ir gebėjimas išklausyti padės rasti paprastesnę išeitį. Lengviau šiandien gali būti Dvyniams, Mergelėms, Svarstyklėms, Šauliams, Vandeniams ir Žuvims.
Gyvenimas 2026-10-03
REKLAMA
REKLAMA

Šeštadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?

Šiandien prasidėjo pirmasis spalio savaitgalis. Nors lietingos rugsėjo dienos prabėgo greitai, atraskite kelias minutes bendrųjų žinių pasitikrinimui. Kasdienis naujienų portalo tv3.lt testas kviečia prisiminti galbūt jau seniai pamirštus faktus arba sužinoti naujų įdomių dalykų! Pasitikrinkite žinias šeštadienio teste! Naujas testas kiekvieną dieną Kiekvieną dieną naujas testas – didžiausiame nemokamame naujienų portale tv3.lt.
Testai 2026-10-03

Tūkstančiai lietuvių jau pasinaudojo šia nemokama paslauga: sveikatos pokyčiai nustebino

Žmonės neretai būna įsitikinę, kad jei jaučiasi gerai, yra visiškai sveiki. Vis dėl to toks manymas gali būti klaidingas – širdies ir kraujagyslių ligos dažnai būna tylios, o apie save praneša insultu ar infarktu, kai jau būna vėlu. Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje išlieka viena pagrindinių mirčių priežasčių ir kasmet nusineša 20,5 mln. gyvybių. Lietuva – ne išimti. 2025 metų Higienos instituto duomenimis, 51 proc. mirusiųjų buvo būtent nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Išgirdusi, kas Viktorijai padėjo atsiauginti plaukus, Adelė Karaliūnaitė pašėlo: „Visuomet juokinga“

Trečiadienio vakaro TV3 televizijos laidos „KK2 savaitė“ vedėjai Keitė Arai ir Mindaugas Stasiulis bei studijoje susirinkę svečiai – plaukų stilistas Vytenis Alex Partikas, dainininkė Gabrielė Vasha, verslininkė Ugnė Usevičiūtė, veido mankštų trenerė Viktorija Baltramiejūnienė, pirties entuziastė Viktorija Prokofjeva bei žolininkė Adelė Karaliūnaitė – pasinėrė į karštą diskusiją apie grožio industriją, plastines operacijas bei natūralias priemones iš gamtos.
REKLAMA
REKLAMA

Veido mankštų trenerė parodė, kokie prietaisai yra apgavystė: „Kodėl tai yra nesąmonė? Pirmas dalykas...“

Trečiadienio vakaro TV3 televizijos laidos „KK2 savaitė“ vedėjai Keitė Arai ir Mindaugas Stasiulis bei studijoje susirinkę svečiai – plaukų stilistas Vytenis Alex Partikas, dainininkė Gabrielė Vasha, verslininkė Ugnė Usevičiūtė, pirties entuziastė Viktorija Prokofjeva, žolininkė Adelė Karaliūnaitė ir veido mankštų trenerė Viktorija Baltramiejūnienė – pasinerė į karštą diskusiją apie grožio industriją, natūralumą bei plastines operacijas.

Šį testą išsprendė vienetai: ar sugebėsite aplenkti „Tautos bukiausią“ ir atsakyti į 8 iš 10 klausimų?

Faktai, kuriuos galbūt turėjote žinoti mokykloje, greitai pasimiršta. Tuo įsitikino Lietuvos įžymybės, dalyvaujančios smagiausioje sekmadieninėje laidoje „Tautos bukiausias“. Šioje laidoje niekas nenori laimėti, tačiau iš pažiūros lengvi klausimai gali greitai pakišti koją. O kaip Jums sektųsi spręsti užduotis, kurias gauna „Tautos bukiausio“ dalyviai? Išbandykite savo jėgas teste – pirmoji jo dalis yra apie lietuvių kalbą ir literatūrą, o antroji – bendrųjų žinių klausimai.
Į viršų