Gyvenimas

Nors ilgaamžiškumą lemia daugybė veiksnių, mityba yra viena iš sričių, kuriai galime daryti didelę įtaką. Tinkamai pasirinktas maistas padeda organizmui gauti būtinų maistinių medžiagų, palaikyti širdies veiklą, smegenų funkcijas ir bendrą sveikatą. Nors nėra vieno produkto, kuris garantuotų ilgą gyvenimą, subalansuota mityba gali padėti sumažinti kai kurių lėtinių ligų riziką.

Žmogaus intelektas atsiskleidžia ne tik per sukauptas žinias ar gebėjimą spręsti sudėtingas užduotis. Ne mažiau svarbu tai, kaip jis priima informaciją, reaguoja į kitokią nuomonę ir sprendžia kasdienes problemas. Kai kurie žmonės linkę aklai pasitikėti kitų patarimais, nesidomi naujais dalykais ir vengia situacijų, kuriose tektų išeiti iš įprasto gyvenimo ritmo. Iš pirmo žvilgsnio tokie įpročiai gali atrodyti visai nereikšmingi, tačiau jie daug pasako apie žmogaus mąstymą.

Šįkart TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „La maistas. Ispanija“ Gian Luca Demarco kvies apsilankyti ypatingoje Valensijos vietoje – turguje, kurį pelnytai būtų galima vadinti vienu iš gražiausių pasaulyje vien dėl jo architektūros. Ko čia galima paragauti? Kokiu ypatingu gėrimu čia prekiaujama? Galiausiai, kokios kainos vyrauja Valensijoje? Tą sužinosime jau šį sekmadienį.

Atopinio dermatito gydymas reikalauja tikslios diagnostikos, tinkamai parinktų vaistų ir nuoseklios kasdienės odos priežiūros. Vilniuje vykusioje „Bioderma“ konferencijoje „Atopinis dermatitas šiandien: nuo diagnostikos iki odos barjero atkūrimo“ gydytojai aptarė naujausias ligos gydymo galimybes, maisto alergijos diagnostikos iššūkius ir odos apsauginio barjero atkūrimą.

Yra daug būdų ir taisyklių, kaip namuose laikyti obuolius per žiemą. Pirmajame etape atrenkami geri vaisiai, parenkama laikymo vieta ir tara. Šviežiuose vaisiuose yra žmonių sveikatai būtinas vitaminų kompleksas. Todėl svarbu laikytis tam tikrų sąlygų, kad maistinės medžiagos būtų išsaugotos kuo ilgiau. Ne visos obuolių veislės tinka laikyti per žiemą. Ilgalaikiam laikymui tinka tik žieminės obuolių veislės, nuskintos laiku, sukaupę pakankamai cukrų ir visiškai subrendę.

Gedulingi pietūs yra metas, kai šeima gali pasikalbėti ir prisiminti mirusįjį. Tačiau vienas su jais susijęs paprotys kelia prieštaringų vertinimų. Moteris, vardu Magdalena, atvirai sako – sulaukus klausimo dėl alkoholio gedulingų pietų metu, liko priblokšta. „Restorano savininkas paklausė, ar noriu į restoraną atsinešti degtinės. Tiesa ta, kad mano tėtis mirė dėl degtinės“, – karčia patirtimi dalijosi tėčio netekusi moteris.

Spalio 31-osios vieni laukia su džiaugsmu, o kiti su baime, nes tądien minima pasaulyje sparčiai išplitusi Helovino šventė. Nors šios dienos minėjimas atkeliavo iš svetur, vis tik netgi Lietuvoje apstu renginių siaubo tematika, o gatvėse šią dieną žmonės pasipuošia siaubūnų kostiumais, vis tik, ką apie tokį šventimą sako tikėjimas? Anksčiau naujienų portalui tv3.lt šia tema komentavo kunigas Ričardas Doveika.

Atvėsus orams ir prasidėjus šildymo sezonui, intensyviau šildomi būstai, o rudenį tvarkant aplinką grėbiami nukritę lapai, genimos medžių šakos ir šalinamos kitos žaliosios atliekos. Netinkamas kūrenimas ir atliekų tvarkymas gali prisidėti prie aplinkos taršos, kuri neigiamai veikia ne tik gamtą, bet ir žmonių sveikatą. Šaltuoju metų laiku oro kokybė gali pablogėti dėl intensyvesnio kietojo kuro naudojimo, transporto išmetamųjų teršalų ir nepalankių meteorologinių sąlygų.

Šįkart TV3 žiniasklaidos grupės žiūrovų laukia ypatingai jautrus „Namų idėja su IKEA“ laidos epizodas. Leonardas Pobedonoscevas kartu su interjero dizainerėmis Gabija ir Beatriče lankysis Klaipėdos miesto šeimos ir vaiko gerovės centre, kuriame atnaujins net tris skirtingas erdves.

Rudenį, kai sodai pamažu netenka spalvų, medžių lapai nusėda ant žemės, o rytais ant žolės sublizga šalnos, sodybų šeimininkų laukia vienas svarbiausių vejos priežiūros darbų. Vasarą žaliavusi veja dabar ruošiasi ilgam poilsiui, tačiau tai nereiškia, kad ją galima palikti likimo valiai. Nuo to, kaip žolynas bus prižiūrimas rugsėjį, spalį ir vėlyvą rudenį, nemažai priklausys, ar pavasarį jis vėl sužaliuos tankus, vešlus ir gražus, ar pasitiks išretėjusiais plotais, samanomis ir gelstančia žole.

Vėlinių savaitgalį dalis žmonių, atvykę iš tolimesnių vietovių aplankyti artimųjų kapų, gali pirmą kartą pastebėti rugpjūtį siautusios audros padarinius – nuvirtusius paminklus, suskilusias antkapines plokštes ar sulankstytas tvoreles. Radus gamtos jėgų ar medžių apgadintą kapavietę neretai kyla klausimas, kas tokiu atveju turėtų atlyginti žalą. Remiantis „Lietuvos draudimo“ duomenimis, šiemet jau užregistruotos 22 paminklų draudimo žalos, o bendra kapaviečių žalų išmokų suma viršija 9 tūkst.

Kartais dideliems ir prasmingiems darbams reikia visai nedaug – saujos miltų, kelių kiaušinių, žiupsnelio cinamono ir noro dalintis. Būtent tokia yra kasmet minima „Pyragų diena“ – šventė, kai pyrago gabalėlis reiškia kur kas daugiau nei tik saldų malonumą. TV3 žiniasklaidos grupė bei SEB bankas ir šiemet lapkričio 6-ąją kviečia konditeriniams ir kulinariniams eksperimentams.

Nė nespėsime mirktelėti ir Kalėdos bus visai čia pat, tad, nors laiko dar į valias, geras metas pradėti ieškoti idėjų, kuo papuošti šventinį stalą. Dalijamės su jumis tinklaraščio „Gera virtuvė“ autorės mišrainės „Ananasas“ su vištiena receptu – išbandykite jas šiemet. Jums reikės: 250 gr. keptos vištienos, 100 gr. fermentinio sūrio, 2 virtų kiaušinių, 100 gr.

Po kelių ramesnių dienų savaitgalį Žemę vėl pasieks magnetinės audros banga. Nors penktadienis prognozuojamas itin ramus, šeštadienis toks nebebus. Rytoj geomagnetinis aktyvumas jau šoktels iki 5 balų, o sekmadienį taip pat priartės prie 5 balų ribos. Žada naują magnetinę audrą Meteoagent.com duomenimis, penktadienis bus visiškai ramus. Prognozuojama, kad aktyvumas sieks vos nuo 0,7 iki 2,1 balo.

Jeigu kapus aplankote rečiau nei norėtumėte, verta rinktis daugiamečius augalus, kurie nereikalauja dažno laistymo ir gali augti vienoje vietoje ne vienerius metus. Vis tik prieš sodinant svarbu įvertinti kapavietės sąlygas: ar ją visą dieną apšviečia saulė, ar didžiąją laiko dalį gaubia medžių ir paminklų šešėlis. Saulėtai vietai tiks vieni augalai, pavėsingai – kiti, rašoma fleurop.ch, rhs.org.uk ir e-budonwnictwo.pl.

Kai savaitgalis ant nosies, mintys krypsta į jį - ką čia nuveikus, su kuo susitikus, kur nukeliavus ar ką pamačius.  Gerų idėjų gali pamėtėti ir naujas penktadienio kryžiažodis.

Visagine moteris, trumpam be priežiūros palikusi maišelį su pinigine ir asmens dokumentais, netrukus jo pasigedo. Į pagalbą atskubėję pareigūnai veiksmų ėmėsi nedelsiant – ir ši istorija baigėsi sėkmingai. Visagino policijos komisariato pareigūnams skriejo moters padėka už jų pagalbą, kurios dėka daiktai sugrįžo pas moterį.

Artėja Vėlinės ir Visų Šventųjų dienos, per kurias kapines lankys tūkstančiai žmonių. Policija ragina nepamiršti, kad susikaupimo ir artimųjų pagerbimo metu svarbu pasirūpinti ne tik kapų tvarkymu, bet ir savo turto saugumu. Net prie kapinių – rimties ir susikaupimo vietos – palikti automobiliai gali tapti ilgapirščių, kurie pasinaudoja vairuotojų neatidumu, taikiniu.

Spalio 30-oji trims Zodiako ženklams gali tapti itin palankia diena finansų srityje. Astrologai teigia, kad šią dieną svarbų vaidmenį atliks Mėnulio ir Saturno kvadratas, skatinantis susitelkti į tikslus, atsakomybę ir discipliną. Nors didesnė finansinė sėkmė savaime neateis, atkaklumas ir gebėjimas nepasiduoti aplinkinių nuomonei gali padėti pasiekti norimų rezultatų.

Rudenį kiemai ir sodai pasipuošia spalvingais lapais, tačiau kartu atsiranda ir kasmetinis klausimas – ką su jais daryti? Vieni skuba grėbti kiekvieną nukritusį lapą, kiti juos palieka natūraliai nukloti žemę, tačiau ar tikrai visus lapus būtina surinkti? Pasirodo, ne. Nukritę lapai gali būti naudingi sodui: jie saugo dirvožemį nuo šalčio, padeda išlaikyti drėgmę, ilgainiui virsta organinėmis medžiagomis ir suteikia prieglobstį naudingiems vabzdžiams.

Šį „Supersavaitgalį“ „Lidl“ pirkėjų lauks žemos kainos lietuviškoms šviežioms bulvėms ir graikiniams riešutams, o „Lidl Plus“ programėlės naudotojams – ypatingos nuolaidos virtoms dešrelėms bei šviežiai kalakutienai. Pasiūlymai galios spalio 31 – lapkričio 1 dienomis. Pagrindinis šio „Supersavaitgalio“ pasiūlymas – lietuviškos šviežios bulvės. Jų kilogramas kainuos 0,29 euro, o su „Lidl Plus“ – vos 0,19 euro, net 68 proc. pigiau nei įprastai.

„Ką reiškia mylėti žmogų, kurio jau nebėra šalia? Ar mirtis nutraukia mūsų tarpusavio ryšį? Juk žmogaus atminimas gyvas ne vien tada, kai žinome, kur jis palaidotas, bet ir tada, kai jo meilė, vertybės ir geri darbai toliau gyvena mumyse“, – sako Alytaus Švč. Mergelės Marijos Krikščionių Pagalbos bažnyčios klebonas kunigas teol. lic. Renaldas Janušauskas. „Man labai artima mintis, kad kapas nėra paminklas mūsų finansinėms galimybėms. Tai meilės, atminties ir vilties ženklas.

Ryte vos suskambus žadintuvui skubate į vonią valytis dantų, o gal pirmiausia mėgaujatės kavos puodeliu ir pusryčiais? Kiekvienas turime savų įpročių, apie kuriuos dažniausiai nė nesusimąstome. Tačiau pasirodo, kad net toks paprastas dalykas kaip dantų valymo laikas gali turėti įtakos jūsų sveikatai. Vieni įsitikinę, kad dantis būtina valyti tik pavalgius, juk nesinori į darbą išeiti su burnoje likusiais maisto likučiais.

Valstybinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba (VVTAT) praneša apie priimtą sprendimą drausti tiekti į rinką ir susigrąžinti iš vartotojų pavojų vaikams galintį kelti žaislą – ištempiamą banano formos gaminį „Squeezy Banana“. „Įvertinus riziką, nustatyta rimta rizika – vaikui žaidžiant žaislo dalis gali atsiskirti ir sukelti užspringimo ar uždusimo pavojų“, – nurodoma tarnybos sprendime. Pavojingas žaislas parduotuvėje Ribojimai taikomi ištempiamam žaislui „Squeezy Banana“ (Item. NO.

Vos pabudę daugelis žmonių pirmiausia siekia telefono – tikrina žinutes, elektroninį paštą ar socialinius tinklus. Tačiau toks įprotis gali sukelti papildomą stresą ir paveikti kraujospūdį bei širdies ritmą. Specialistai ragina atkreipti dėmesį į pirmąsias dienos minutes, ypač vyresniems nei 50 metų žmonėms. Kodėl rytinis telefono tikrinimas gali didinti stresą? Kaip rašoma portale fakt.

Jau lapkričio 6-ąją visoje Lietuvoje pakvips pyragais – bus minima tradicija tapusi, TV3 inicijuota Pyragų dieną. Besidalindami pyragais visi geros valios žmonės prisideda prie ilgamečio paramos projekto „Išsipildymo akcija“. Artėjant šiai progai, savo firminiu kondensuoto pieno receptu su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais pasidalijo „TV pagalbos“ narė Gerda Žemaitė.

1934 metų spalio 30 dieną tarpukario Lietuvos vyriausybė priėmė įdomų sprendimą – visiems valstybės tarnautojams buvo nurodyta iki gruodžio 24 dienos įsigyti Lietuvoje užaugintų žąsų. Tuo metu Lietuva daug eksportuodavo į Vokietiją, ypač žąsų ir jų kepenėlių.  Tačiau 1934 metais, kai į valdžią atėjo nacionalsocialistai, importas iš Lietuvos buvo nutrauktas dėl konfliktų Klaipėdos krašte. Tai buvo didelis smūgis Lietuvos ekonomikai.

Spalio 30 d. horoskopas: netikėta žinia gali pakeisti dienos planus. Šiandien gali netrūkti naujienų, diskusijų ir netikėtai pasikeitusių aplinkybių, todėl galite jautriau reaguoti į informaciją bei kitų pasisakymus. Darbo aplinkoje ir visuomenėje gali išryškėti anksčiau nepastebėtos problemos ar nesusipratimai, tačiau antroje dienos pusėje atsiras daugiau galimybių konstruktyviai juos spręsti. Lengviau šiandien gali būti Dvyniams, Mergelėms, Svarstyklėms, Šauliams, Vandeniams ir Žuvims.

Apsilankius Lietuvos kapinėse galima matyti, kad ankstesni lietuvių įpročiai puošti kapus chrizantemomis ir viržiais pradeda keistis. Šiuo metu kapinėse vis daugiau galima aptikti dekoratyvinių kopūstų, kurie puikiai tinka vėlyvam rudeniui ir primena rožes.

Į laidą „TV Pagalba“ kreipėsi Rokiškio rajono bendruomenė. Žmonės jau 10 metų kovoja dėl tinkamų sąlygų laidoti savo artimuosius. Anot gyventojų, mero iniciatyva atidarytos naujosios kapinės yra visiškai netinkamos – jose iškasti kapai skendi balose. Žmonės prašo padėti, kad nereikėtų savo artimųjų laidoti vandens apsemtuose kapuose. Ar pavyks išspręsti Rokiškio rajono gyventojų problemą, laidoje „TV Pagalba“ aiškinosi gelbėtojas Linas Jakštas.

Artėjant Helovinui ir ilgėjant rudens vakarams, vis daugiau žmonių renkasi siaubo filmus. Tačiau tikintiesiems kyla klausimas, ar tokios pramogos neprieštarauja jų tikėjimui. Katalikų Bažnyčia siaubo filmų žiūrėjimo apskritai nedraudžia, tačiau ragina atkreipti dėmesį į jų turinį ir poveikį žmogui. Ne visi siaubo filmai yra vienodi. Vienuose daugiausia dėmesio skiriama paslapčiai ir įtampai, kituose vaizduojamas žiaurumas, okultizmas ar satanizmas.

Kraujuojančios dantenos, nemalonus burnos kvapas ar padidėjęs dantų jautrumas – simptomai, su kuriais daugelis tiesiog susitaiko.. Pas odontologą dažnas vis dar suskumba tik pajutęs skausmą, o suprastėjusi dantų būklė vyresniame amžiuje klaidingai nurašoma amžiui. Visgi specialistai pabrėžia, kad šie iš pirmo žvilgsnio nekalti pokyčiai gali būti kur kas rimtesnių sveikatos sutrikimų signalas, o delsimas ieškoti pagalbos tik apsunkina būsimą gydymą.

Kol kas dar nesulaukėme reikšmingesnio šaltuko ar sniego, tad vis dar metas pasidarbuoti sode. Dabar tinkamas metas rūpintis augalais, kad jų nenugraužtų kenkėjai ar laukiniai žvėrys, be to, jau dabar galime pasiruošti artėjančiam pavasariui, kad vis intensyvėjant saulei nesuplyšinėtų medelių žievė.

Laiku pastebėti kraujotakos sutrikimai gali padėti išvengti rimtų diabeto komplikacijų, todėl lapkričio 13-ąją Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Kraujagyslių chirurgijos skyriaus specialistai vėl kvies diabetu sergančius žmones nemokamai pasitikrinti kojų arterinę kraujotaką ir daugiau sužinoti apie diabetinės pėdos priežiūrą. Ši iniciatyva skirta artėjančiai Pasaulinei diabeto dienai, minimai lapkričio 14-ąją. Sergant diabetu, net nedidelis pėdos pažeidimas gali tapti rimta problema.

Uteniškė Inga (vardas pakeistas) iki šiol į loterijas žiūrėjo skeptiškai ir pati niekada nežaidė. Tačiau vieną sekmadienį pakeliui grybauti vyras spontaniškai jai nupirko „Loto.lt“ momentinės loterijos bilietą. Jame sutapę trys skaičiai – 50, 50 ir 50 – atnešė Ingai 75 000 Eur. Nuo tokios sumos širdis ėmė daužytis stipriau, tačiau planų pora nepakeitė – išvažiavo grybauti. Moteris dalinasi, jog tai buvo įprastas rudens sekmadienis.

Socialiniame tinkle „Instagram“ Valakampių socialinių dirbtuvių atstovai pasidalijo jautria istorija apie ypatingą susitikimą. Dirbtuvėse svečiavosi viena iš „TV pagalba“ vedėjų, naujienų portalo tv3.lt laidos „Pasikalbėkim“ vedėja Renata Šakalytė-Jakovleva, atvykusi susipažinti su čia vykdoma veikla ir įsigyti lankytojų rankomis mezgamų moherinių šalikų. Tačiau apsilankymas įsiminė ne tik dėl darbų, bet ir dėl netikėto pokalbio, užsimezgusio besimatuojant šalikus.

Nuo lapkričio 3 dienos iš pareigų traukiasi Greitosios medicinos pagalbos tarnybos (GMPT) vadovas Donatas Paliulionis, ketvirtadienį pranešė portalas „15min“. D. Paliulionis portalui teigė, kad sprendimą trauktis priėmė pats. „Sveikata yra brangiau. Per dvejus metus susikaupė viskas“, – „15min“ sakė jis. Portalo žiniomis, traukiasi ir D. Paliulionio pavaduotojas Tomas Vasiliauskas, dalis kitų administracijos darbuotojų taip pat svarsto tokią galimybę.

Radijo stotis „Power Hit Radio“ socialiniame tinkle „Facebook“ paskelbė įrašą, kuriame paklausė savo sekėjų, kodėl gauta dovana jiems buvo pati nereikalingiausia. Į klausimą netruko sureaguoti internautai – komentaruose pasipylė įvairios istorijos apie dovanas, kurios ne tik nebuvo naudingos, bet ir sukėlė nuostabą ar net privertė pasijusti nejaukiai.

Įprasti balandėliai gali atsibosti, tačiau pakeitus vos kelis ingredientus šį tradicinį patiekalą galima paruošti visai kitaip. Šefė Jolita Tamoševičienė siūlo įdarą pagardinti grybais ir perlinėmis kruopomis, o balandėlius troškinti pomidorų padaže. Šefė taip pat dalijasi idėjomis, kaip paruošti kreminį morkų padažą vištienai ir kopūstus patiekti kaip garnyrą prie žuvies.

Ar esate ramus, linksmas, o gal aistringas žmogus? Pasirinkite lotoso, saulėgrąžos arba rožės formos kėdę ir sužinokite, kokias asmenybės savybes gali atskleisti jūsų pasirinkimas. Šiame asmenybės teste siūloma pažvelgti į tris gėlių įkvėptus baldus. Kiekviena kėdė turi savitą simboliką, o ta, kuri pirmiausia patraukia jūsų dėmesį, gali atspindėti jūsų temperamentą, pomėgius ir emocines tendencijas, rašoma timesnownews.com.

Ilgėjant rudens vakarams, namuose vis dažniau užsidegame mėgstamą kvapiąją žvakę, o visai netrukus sužibs ir Vėlinių žvakelių šviesos. Kad jaukumą bei artimųjų atminimą simbolizuojanti liepsnelė nekeltų pavojaus, Valstybinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba primena, į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis ir saugiai naudojant žvakes, smilkalus bei namų kvapus.

Gripo sezonas įprastai prasideda spalį ir trunka iki pat pavasario vidurio. Nacionalinės visuomenės sveikatos centro duomenys rodo, kad per praėjusį (2025/2026 m.) gripo sezoną Lietuvoje užfiksuota daugiau nei 119 tūkst. gripo atvejų, iš jų daugiau nei 3000 hospitalizacijų ir 86 mirtys. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad siekiant apsisaugoti nuo komplikuotos ligos eigos ir galimų pavojingų rizikų, labai svarbiu aspektu tampa vakcinacija.

Trečiadienį Joniškio ligoninė pasidalino džiugia žinia apie įstaigoje pradedantį konsultuoti gydytoją kraujagyslių chirurgą Darių Brazį. Vis dėlto džiūgauti skubėjo ne visi gyventojai – juos apstulbino tai, kad norėdami patekti pas gydytoją turės susimokėti. „Jeigu vargina kojų venų išsiplėtimas, tinimas, sunkumo jausmas kojose ar įtariate kraujotakos sutrikimus, kviečiame pasikonsultuoti su specialistu“, – dalinosi ligoninė socialiniame tinkle.

Cukinija – lengvai virškinama daržovė, kurioje gausu vandens ir organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Įtraukus ją į kasdienę mitybą, galima paįvairinti valgiaraštį, palaikyti normalią žarnyno veiklą ir pasirūpinti širdies sveikata. Kaip rašoma portale fakt.pl, cukinijos gali būti naudingos žmonėms, norintiems pasirūpinti virškinimu ir išvengti sunkumo pojūčio po valgio. Ši daržovė pasižymi švelniu skoniu, todėl ją lengva pritaikyti įvairiems patiekalams.

Nuėmus daržoves, reikia pradėti ruoštis kitų metų derliui. Vienas pagrindinių darbų – sutvarkyti dirvožemį: sunaikinti stambesnes piktžoles, surinkti sausus lapus ir derliaus likučius, atnaujinti dirvą. Atlikus šiuos svarbius darbus, padidės derlingumas, sumažės žaladarių, ligų ir piktžolių plitimas bei atsiradimas. Pirmiausia, nuėmus derlių, reikėtų pašalinti visas liekanas. Atidėliojant šį darbą, augalų liekanos ims pūti ir pradės bręsti patogenai, kurie užkrės dirvą.

Jonavoje ugniagesiams teko vykti į gyventojų namus padėti surinkti gyvsidabrį, kuris pasklido sudužus gyvsidabriniam termometrui. Tokių termometrų lietuvių namuose vis dar netrūksta, tačiau ne visi žino, ką daryti jam sudužus. Kauno priešgaisrinės gelbėjimo valdybos atstovai primena, kaip elgtis sudžus gyvsidabrio termometrui, kaip saugiai surinkti gyvsidabrį patiems, ką su juo daryti surinkus.

Artėjant Vėlinėms ant kapų vėl atsiranda naujų vainikų, gėlių ir žvakių, tačiau kartu grįžta ir kapinių vagysčių problema. Vienas iš būdų apsaugoti dekoracijas yra jas aiškiai ir visam laikui paženklinti. Tam gali pasitarnauti net nagų lakas, kuriuo ant papuošimų galima nupiešti sunkiai pašalinamą ženklą. Dažnėjančios kapinių dekoracijų vagystės skatina ieškoti paprastų, bet veiksmingų sprendimų. Ypač aktuali ši problema tampa prieš Vėlines ir kitomis mirusiųjų atminimui skirtomis dienomis.

Teismo medicinos ekspertas Paulius Petreikis ištyrė daugiau nei 3 tūkst. kūnų. Šios profesijos užkulisiuose – kraupios žmogžudystės, netikėti atradimai ir klaidos, galinčios kainuoti nekalto žmogaus laisvę. Apie tai ekspertas pasakoja naujausiame tinklalaidės „Pirmyn“ epizode. 28 metai teismo medicinoje P. Petreikis – teismo medicinos ekspertas, jau 28-erius metus dirbantis šioje srityje ir trečius metus dėstantis anatomiją. „Tai yra darbas ir tiek“, – sako teismo medicinos ekspertas.

53 metų Karen Gray iš Svindono (Jungtinė Karalystė) švenčia šešerius metus blaivybės. Moteris pasakoja, kad daugelį metų alkoholis buvo neatsiejama jos gyvenimo dalis: ji kas vakarą išgerdavo po du butelius vyno. Karen turėjo pasiekti dugną tam, kad galėtų visiškai pasikeisti. „Kai pradėdavau gerti, nebegalėdavau sustoti. Išgerdavau vieną taurę, tada norėdavau dar vienos ir dar vienos. Negalėdavau apsiriboti viena taure vyno – išgerdavau visą butelį.