Gyvenimas
Gyvenimo būdo naujienos, aktuali ir kasdienybėje praverčianti informacija, susijusi su sveika gyvensena, šeima, namais, santykiais, sodu, maistu ir grožiu. Taip pat čia rasite jautrias ir atviras žmonių istorijas, kuriomis jie dalijasi su tv3.lt skaitytojais.
Šie produktai – vitamino D šaltinio gysla: valgykite į sveikatą
Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, ir ne be reikalo. Didelę jo dalį organizmas gali pasigaminti pats, kai odą pasiekia saulės ultravioletiniai B spinduliai. Tačiau Lietuvoje ši sistema veikia ne visus metus vienodai gerai – rudenį ir žiemą saulės ne tik mažai, bet ji danguje pakyla pernelyg žemai.
Todėl rudens viduryje prasidedantis vitaminas D sezonas Lietuvoje nėra vien reklaminis papildų gamintojų triukas.
Antradienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Įsigalint rudeniui ir vėstant orams ne vienam norisi rasti daugiau laiko sau ir malonioms veikloms. Tad kodėl nepaskyrus kelių minčių savo laiko trumpai proto mankštai?
Kartais net neįsivaizduojame, kiek daug iš tiesų žinome. Kasdien naujienų portale tv3.lt pasirodantis naujas testas yra puiki proga pasitikrinti žinias.
Antradienio teste rasite 10 klausimų iš įvairių sričių. Išspręskite ir pasitikrinkite, į kiek klausimų pavyks atsakyti teisingai.
Įspėja šiuos Zodiako ženklus: kai kurias išlaidas verta atidėti
Emocijos gali būti stipresnės, todėl žmonės jautriau reaguos į kritiką, neaiškius atsakymus ar situacijas, kuriose trūksta atvirumo. Informacinėje erdvėje ir pokalbiuose verta atskirti faktus nuo asmeninių interpretacijų, o svarbesnius sprendimus priimti tik nuslūgus pirmajai reakcijai. Lengviau šiandien gali būti Avinams, Vėžiams, Svarstyklėms, Skorpionams, Žuvims ir Jaučiams.
REKLAMA
REKLAMA
Skaudi mamos išpažintis apie vaiko ligą: „Vaistus pirkome iš savo lėšų – tai kainavo 120 tūkstančių“
Vaikystė, kai sunku vaikščioti, bėgti ar vytis draugus – taip gyvena Diušeno raumenų distrofija sergantys vaikai. Ši reta genetinė liga neišgydoma, tačiau šiuolaikinė priežiūra daliai pacientų leidžia išgyventi iki 30–40 metų.
Ilgiau gyventi pacientams padeda vaistai, reabilitacija ir nuolatinė specialistų priežiūra. Vis dėlto, šeimos sako, kad reabilitacijos ar psichologinės pagalbos tenka laukti mėnesius ar net metus.
Sūnaus siurprizas Vytarui Radzevičiui sukėlė nerimą: „Tai manęs nedžiugina visiškai“
Nors esame įpratę mokytis iš tėvų, šį pirmadienį TV3 televizijos grupės laidoje „Vytaro ferma“ viskas apsivers aukštyn kojomis. Vytaras Radzevičius, iš sūnaus gavęs nekaltai skambantį kvietimą susitikti prie Elektrėnų marių, netrukus suprato patekęs į spąstus.
Sūnus Vincentas nusprendė tėčiui mesti iššūkį – laukė ne tik rudeninis vanduo, bet ir rimtas ištvermės išbandymas.
Vytaras neslėpė, kad su sūnumi nuo senų laikų mėgsta pasiginčyti.
Kas slypi už jūsų vaiko nenoro eiti į mokyklą? Specialistė atvertė visas kortas
Pasibaigusi vasara ir prasidėję mokslo metai kardinaliai pakeičia vaikų ir paauglių dienotvarkes. Vietoje ilgo miego, laisvų popiečių ir malonių vakarų su šeima pereinama prie ankstyvo kėlimosi, pamokų lankymo ir namų darbų ruošimo.
REKLAMA
REKLAMA
Šioje Lietuvos vietoje palaidoti garsiausi šalies žmonės: pamatę išskirtinius paminklus ašaras braukia net svetimi
Jeigu nukeliautumėte į Antakalnio kapinių Menininkų kalnelį Vilniuje, pamatytumėte gausybę žymių lietuvių kapų, kurie nusipelno šaliai savo politiniais sprendimais, širdį glostančiomis dainomis arba vaidmenimis, įsirėžusiais giliai atmintin. Tad šįkart, pamažu vis labiau artėjant Visų Šventųjų dienai ir Vėlinėms, kviečiame jus virtualiai pasivaikščioti po šias kapines ir prisiminti žymiausius jau Anapilin iškeliavusius Lietuvos veikėjus.
Išgirdęs, kaip pareigūnai reagavo į senolės pagalbos šauksmą, įsiuto net Žilvinas Žitkus: „Ne jūsų vargas“
Į laidą „TV Pagalba“ kreipėsi baimės apimta brandaus amžiaus moteris Nijolė (vardas pakeistas). Moteris tikino, kad 9 metus gyveno su Virginijumi, kurio elgesys pastaruoju metu labai pasikeitė. Anot Nijolės, vyras neišsikrausto iš jai priklausančių namų, kelia prieš ją ranką, vaikosi su peiliu ir kirviu.
Ar pavyks porai taikiai išsiskirti, laidoje „TV Pagalba“ aiškinosi gelbėtojas Žilvinas Žitkus.
Nijolė pasakojo, kad gyvena nuolatinėje baimėje dėl buvusio mylimojo agresijos.
Į kapines atėjęs 53-ejų vyras net neįtarė, koks košmaras jo laukia: nelinkėtų net priešui
Lenkijos Sopoto policijos pareigūnai išgelbėjo 53 metų vyrą, kuris aštuonias valandas buvo įstrigęs kapinių teritorijoje. Neįgalus vyras, neturėjęs galimybės susisiekti su išoriniu pasauliu dėl išsikrovusio telefono, buvo rastas pareigūnų budrumo dėka.
Uniformuoti pareigūnai ragina būti jautresnius žmonių, kuriems gali prireikti pagalbos, poreikiams, rašo fakt.pl.
REKLAMA
REKLAMA
Paklausus, ar Helovyno šventimas yra nuodėmė, kunigas išklojo atvirai: „Pradėkime...“
Spalio pabaigoje Lietuvoje vis dažniau galima pastebėti Helovino atributikos – parduotuvių lentynose atsiranda moliūgai, kaukės ir įvairios dekoracijos, o miestuose organizuojami teminiai renginiai bei siaubo parkai. Nors vieniems ši diena tapo smagia pramoga, kiti į ją žvelgia gerokai skeptiškiau. Ypač daug diskusijų kyla dėl to, kaip Heloviną vertinti krikščioniškoje tradicijoje.
Dantų sveikata ir tylūs simptomai: burnos higienistė įvardijo ženklus, kurių negalima ignoruoti
Kraujuojančios dantenos, nemalonus burnos kvapas ar padidėjęs dantų jautrumas – simptomai, su kuriais daugelis tiesiog susitaiko.. Pas odontologą dažnas vis dar suskumba tik pajutęs skausmą, o suprastėjusi dantų būklė vyresniame amžiuje klaidingai nurašoma amžiui. Visgi specialistai pabrėžia, kad šie iš pirmo žvilgsnio nekalti pokyčiai gali būti kur kas rimtesnių sveikatos sutrikimų signalas, o delsimas ieškoti pagalbos tik apsunkina būsimą gydymą.
Kviečia nemokamai atlikti svarbius tyrimus: nepraleiskite galimybės
Socialiniame tinkle „Facebook“ Šeškinės poliklinika atkreipia tėvų dėmesį į vaikų cholesterolio patikrą ir kviečia šeimas pasinaudoti galimybe nemokamai atlikti svarbius tyrimus. Gydytojų teigimu, padidėjęs cholesterolio kiekis gali nesukelti jokių pastebimų simptomų, todėl vaikas gali jaustis visiškai sveikas, tačiau jo organizme jau gali vykti pokyčiai.
Būtent dėl to cholesterolio patikra vaikystėje galėtų tapti svarbia profilaktinės sveikatos priežiūros dalimi.
REKLAMA
REKLAMA
Lietuvoje – pirmos šį sezoną mirtys nuo gripo ir COVID-19
Lietuvoje vos oficialiai prasidėjus 2026–2027 m. gripo, COVID-19 ir kitų ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (ŪVKTI) sezonui jau fiksuotos pirmos mirtys nuo gripo ir COVID-19.
Kaip rodo naujausi Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenys, 40-ąją metų savaitę sergamumas dar nebuvo didelis, tačiau mirčių neišvengta. Kauno apskrityje spalio 1-ąją registruota mirtis nuo COVID-19. Miręs vyras priklausė 65–69 metų amžiaus grupei.
Nuo ligoninės aparatų ir skaudžių randų iki sporto pergalių: „Išsipildymo akcija“ ir žmonių gerumas pakeitė Tautvydo ir Luko likimus
Kasmetinė TV3 inicijuota „Išsipildymo akcija“ – kur kas daugiau nei tik paramos projektas. Tai – galimybė vaikams gauti antrą šansą gyvenimui, o jų šeimoms – viltį, kad net skaudžiausios istorijos gali turėti laimingą tęsinį. Geriausiai tą atskleidžia praėjusių metų herojai – vaikai, kuriems paramos projektas jau padėjo.
Kadaise jų istorijos sujaudino visą Lietuvą, o šiandien jie gyvena kardinaliai kitokius gyvenimus.
Išdavė skaniausios keptos vištos paslaptį: bus sultinga kaip niekad
Keptas viščiukas – vienas tų pigių patiekalų, kuriuose dera viskas, ko tikimasi iš naminio maisto: traški odelė, sultinga mėsa, viliojantis kvapas ir jausmas, kad ant stalo atkeliauja kažkas ypatingo. Tiesa, ne vienam jo kepimas atrodo sudėtingesnis, nei yra iš tiesų.
REKLAMA
REKLAMA
Vaikas kažką prarijo? Šiais atvejais negalima laukti nė minutės
Maži vaikai pasaulį tyrinėja ne tik rankomis – rastas daiktas neretai pirmiausia keliauja tiesiai į burną. Pakanka vos kelioms akimirkoms nusisukti, ir vaiko rankose buvusi moneta, žaislo detalė ar kitas smulkus daiktas gali dingti. Tokia situacija tėvams kelia didžiulį išgąstį, tačiau pirmosios minutės turėtų būti skirtos ne panikai, o vaiko būklei ir galimam pavojui įvertinti.
Ne visi praryti daiktai sukelia komplikacijų – maži, lygūs objektai neretai patys pasišalina iš virškinamojo trakto.
Skelbia spalio mėnesio magnetinio lauko galingumą: pasitikrinkite, kas laukia
Nors spalio mėnuo dar tik prasidėjo, jau sulaukėme magnetinių audrų ir jos šį mėnesį toli gražu ne paskutinės. Prognozės rodo, kad spalį geomagetinės audros dar siautės, tad jaučiantiems jų poveikį verta pasitikrinti ir žinoti, kada sulauksime magnetinių audrų.
Nacionalinės vandenynų ir atmosferos administracijos (NOAA) Kosminių orų prognozės centras paskelbė spalio mėnesio magnetinių audrų prognozę – pasitikrinkite, kas laukia.
Užfiksavo naują sukčiavimo sistemą Lietuvoje: įspėja visus gyventojus
Klaipėdos miesto policijos bendruomenės pareigūnai įspėja gyventojus apie naują sukčių schemą, kai elektroniniais laiškais prisidengiant „Sodra“ pranešama apie neva priklausančią socialinio draudimo įmokų permoką.
Gyventojams žadami šimtai eurų siekiantys grąžinimai, tačiau paspaudus pateiktą nuorodą rizikuojama prarasti asmeninius ir bankinius duomenis.
REKLAMA
REKLAMA
10 tūkstančių prieš 7,4 milijono: kuo iš tiesų skiriasi Miuncheno ir Kauno „Oktoberfestai“
Sekmadienį Miunchene baigėsi 16 dienų trukęs 191-asis „Oktoberfestas“ – didžiausia tokio pobūdžio šventė pasaulyje, šiemet pasiekusi didžiausią lankytojų skaičių per visą savo istoriją. Nors jos mastui prilygti sunku, „Oktoberfesto“ tradicija jau seniai neapsiriboja vien Bavarijos sostine – rugsėjį daugiau nei 10 tūkst.
Šie ženklai išduoda, kad sergate koronavirusu: štai ką reikia žinoti
COVID-19 atvejų kreivė vis dar kyla aukštyn, o susirgus gali būti sunku suprasti, kada pakanka pailsėti namuose, o kada jau reikėtų kreiptis į medikus. Pirmieji simptomai dažnai būna panašūs į peršalimo ar gripo, todėl vien pagal savijautą ne visada galima suprasti, kas iš tiesų vyksta. NHS primena, kad pajutus negalavimus nereikėtų skubėti atlikti visko taip, kaip įprastai.
Kai kuriais atvejais geriausia tiesiog likti namuose, ilsėtis ir vengti kontakto su kitais.
Diana Nausėdienė pasirodė itin ryškiai: pamatykite, kokį įvaizdį pasirinko
Pirmoji ponia Diana Nausėdienė vizito Graikijoje metu pirmadienį Atėnuose susitiko su Graikijos lietuvių bendruomene ir lituanistinės mokyklos „Giliukai“ mokiniais, jų tėvais, mokytojais, mokyklos steigėjais.
Pirmoji ponia padėkojo Graikijoje gyvenantiems lietuviams už puoselėjamą ryšį su Lietuva.
REKLAMA
REKLAMA
Skelbia naujausią populiariausių vardų Lietuvoje sąrašą: 1 šovė į viršų
Lietuvoje ryškėja naujos tėvų simpatijos renkant vardus naujagimiams – populiariausių vardų sąraše įvyko pokyčių. Ilgą laiką pirmavusį vardą Markas išstūmė naujas favoritas, vis dėlto mergaitėms vis dar dažniausiai duodamas vardas Sofija.
Registrų centras paskelbė, kokie mergaičių ir berniukų vardai buvo populiariausi per 2026 metų tris ketvirčius, nuo sausio 1 iki rugsėjo 30 dienos – sužinokite, kokie jie.
Sergate, bet vis tiek einate į darbą? Medikė rėžė tiesą
Atvėsus orams ir prasidėjus rudeniui, neretai kada gydymo įstaigose daugėja pacientų, besiskundžiančių peršalimo simptomais, tačiau kartu su jais plinta ir žarnyno virusai. Gydytoja pasakoja, kokių infekcijų yra tikimasi artimiausiais mėnesiais, kaip atskirti gripą nuo COVID-19, ir kada dėl ligos verta kreiptis į gydytoją. Medikė rėžė tiems žmonėms, kurie serga ir eina į darbą.
Gydytoja įspėjo dėl klastingos komplikacijos: išnykęs bėrimas dar nereiškia, kad ši liga baigėsi
Juostinės pūslelinės bėrimas dažniausiai užgyja per kelias savaites, tačiau daliai žmonių skausmas pažeistoje vietoje gali tęstis dar ilgai – kelis mėnesius, o kartais net metus. Jis gali būti deginantis, veriantis, priminti elektros iškrovą, o kartais skauda net nuo drabužio prisilietimo prie odos. Tokia būklė vadinama poherpetine neuralgija – dažniausia juostinės pūslelinės komplikacija.
„Žmogui gali atrodyti keista – oda jau sugijusi, bėrimo nebėra, tačiau skausmas išlieka.
REKLAMA
REKLAMA
Tokie cepelinai taps nauju atradimu: pabandę nepasigailėsite
Šviežios lietuviškos bulvės daugeliui yra tiesiog neatsiejama rudens virtuvės dalis. Atvėsę orai tampa signalu vakarus skirti jaukiems patiekalams: vieni kepa kugelį, kiti – bulvinius blynus, tačiau vienu mėgiamiausių lietuviškų bulvių patiekalų išlieka cepelinai. Nors paprastai jie ruošiami iš bulvių, šį tradicinį receptą galima išbandyti ir kitaip – greiti cepelinai gali gimti ne tik iš bulvių, bet ir iš varškės.
Ką pirmiausia pastebite paveikslėlyje? Išduos jūsų silpnąsias puses
Optinės iliuzijos dažnai priverčia bent trumpam sustoti ir atidžiau pažvelgti į tai, kas slypi prieš akis. Būtent tai, ką žmogus pastebi pirmiausia, kartais naudojama kaip smagus būdas pažvelgti į jo asmenybės bruožus. Šioje iliuzijoje galima įžvelgti net kelis skirtingus vaizdus – nuo vyro veido iki merginos, skaitančios knygą.
Kepenų vėžį gali išduoti 1 nekaltas simptomas: nenumokite ranka
Kartais organizmo siunčiamus signalus lengva palaikyti visai įprastu negalavimu. Pavyzdžiui, skausmą dešiniajame petyje dažnas žmogus gali sieti su nepatogia miego poza, fiziniu krūviu ar raumenų patempimu. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad tam tikrais atvejais toks skausmas gali būti susijęs ne su pačiu petimi, o su visai kitu organu.
Nacionalinė Jungtinės Karalystės sveikatos tarnyba (NHS) nurodo, kad dešiniojo peties skausmas gali būti vienas iš kepenų vėžio simptomų.
REKLAMA
REKLAMA
Karolinai Meschino patyrus įžeidų akibrokštą – svarbi žinutė kitiems Lietuvos tėvams
Lietuvoje viena iš garsiausių nuomonės formuotojų Karolina Meschino spalio 5 dieną socialiniuose tinkluose pasidalijo savo kritika animacinio filmo „Eglė laikų karalienė“ kūrėjams. Vos pamačiusi anonsą moteris teigė pastebėjusi joje muzikinę sceną, kurioje yra minimas jos vardas, pavardė, o visas vaizdas primena pačios influencerės anksčiau filmuoto vaizdo klipo ištrauką.
Teismas: slaptu pacienčių filmavimu kaltinamas Abraitis toliau negali dirbti ir disponuoti savo turtu
Kauno apylinkės teismas pirmadienį dar pusmečiui pratęsė laikiną nuosavybės apribojimą slaptu pacienčių filmavimu kaltinamo mediko Vytauto Abraičio turtui.
„Procesinės prievartos priemonės – laikinas nuosavybės teisės apribojimas – pratęstas iki 2027 m. balandžio 7 d.“, – Eltą informavo Kauno apylinkės teismo pirmininko padėjėja ryšiams su žiniasklaida ir visuomene Inga Ramanauskaitė.
Pasakė, ar rudenį genėti tujas: štai ką turite žinoti
Rudenį tujos turėtų būti tvarkomos itin atsargiai. Tai ne metas drastiškiems formavimams, bet puiki proga pašalinti smulkias šakeles, defektus ar nudžiūvusias dalis, kurios silpnina augalą. Toks minimalus tvarkymas padeda išsaugoti tvarkingą išvaizdą ir apsaugo nuo žalos, kurią gali sukelti sniegas ar vėjas.
Svarbiausia – nepersistengti, nes per stiprus rudeninis genėjimas susilpnina tujas prieš žiemą ir pavasarį jos gali atrodyti praradusios dekoratyvumą.
REKLAMA
REKLAMA
Ragina saugoti savo sveikatą: pasakė, kada smogs magnetinė audra
Šį savaitgalį magnetinės audros jau buvo nurimusios, vis tik pirmadienį pradėsime nelengvai. Pranešama, kad šiandien magnetinė audra jau smogs su kaupu – sieks 6,1 balo.
Magnetinių audrų metu įspėjama daugiau dėmesio skirti tiek savo, tiek artimųjų sveikatai.
Magnetinė audra
Meteoagent.com duomenimis, šiandien, po malonaus ir šilto savaitgalio, smogs stipri magnetinė audra. Šie duomenys rodo, kad ji sieks 6,1 balo.
Atskleidė tobulą čirvinių blynų tešlą: „Mėgstamiausia“
„Šie vafliai yra mėgstamiausiais pusryčių patiekalais mūsų namuose, ypač užimtais rytais“, – anksčiau rašė tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė Odeta.
Dažnai gaminu dvigubą porciją, nes jie taip greitai išnyksta – ir būkime atviri, kas nemėgsta turėti atsargų šaldytuve greitam užkandžiui.
Pamačius tokias kates Lietuvoje – ragina kuo greičiau paskambinti specialistams
Artėjant Pasaulinei gyvūnų globos dienai, Vilniaus gyvūnų globos namai ragina gyventojus prisidėti prie gyvūnų gerovės ir pranešti apie lauke gyvenančias nesterilizuotas kates. Toks paprastas veiksmas padeda užkirsti kelią benamių kačių populiacijos augimui – būtent tam skirta programa „Pagauk. Sterilizuok. Paleisk“ (PSP).
Nuo sezono pradžios, įgyvendindami šią programą, Vilniaus gyvūnų globos namai sterilizavo ir kastravo 450 benamių kačių – 272 pateles ir 178 patinus.
REKLAMA
REKLAMA
Eilės pas gydytojus tuština pinigines: už konsultacijas mokėjo kas antras pacientas
Pusė Lietuvos gyventojų, kuriems per pastaruosius metus buvo būtinas vizitas pas gydytoją, bent kartą už konsultaciją mokėjo savo lėšomis. Naujausias „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas gyventojų tyrimas rodo, kad ilgos eilės tampa ne tik sveikatos paslaugų prieinamumo, bet ir asmeninių finansų klausimu.
Tyrimas taip pat atskleidė, kad daliai gyventojų gydymo paslaugų kaina tampa iššūkiu – 24 proc. respondentų nurodo dėl finansinių priežasčių atidedantys rūpinimąsi savo sveikata.
Iššūkis: ar išspręsite pirmadienio kryžiažodį? Spalio 5 d.
Spalio 5-ąją švenčiama Tarptautinė mokytojų diena. Šią dieną mokiniai dažnai sveikina savo mokytojus, dovanoja jiems gėles ir išsako gražius palinkėjimus. Kai kuriose Lietuvos mokyklose yra tradicija, kad mokytojai šią dieną gali pailsėti, o pamokas veda vyresnių klasių mokiniai jaunesniems. Ši diena buvo paskelbta UNESCO iniciatyva, siekiant atkreipti dėmesį į mokytojų svarbą, jų darbo sunkumus, atlyginimų klausimus ir kitas su švietimu susijusias problemas.
100 metų netrukus minėsiančiam Valdui Adamkui – emocinga žinia
Lapkričio 3-iąją Lietuvos širdžių Prezidentas Valdas Adamkus švęs garbingą 100 metų jubiliejų. Šia proga Ėriškių kultūros įstaiga, kaimo bendruomenė bei biblioteka organizuoja gražią ir prasmingą akciją „100 žmonių – 100 nevystančių dėkingumo žiedų!“.
„Kviečiame sukurti kartu mažą stebuklą – 100 žmonių ir 100 žiedų Prezidentui.
REKLAMA
REKLAMA
Įvyko ilgai lauktas Mėnulio ir Marso susijungimas: 3 Zodiako ženklams atsiveria sėkmės vartai
Spalio 5 dieną trijų Zodiako ženklų gyvenime prasideda itin galingas naujas etapas. Mėnuliui susijungus su Marsu Liūto ženkle, pagaliau ryžtamasi ne tik svajoti, bet ir imtis konkrečių veiksmų, kad tikslai taptų realybe.
Šis astrologinis tranzitas atveria naują jėgos, ryžto ir aiškios krypties laikotarpį. Šią dieną verta pasitikėti savo intuicija ir vidiniu balsu. Pajuskite užplūstančią energiją ir leiskite jai vesti pirmyn.
Valandų valandas žiūrite į ekraną? Akių nuovargį gali sumažinti šie 5 paprasti pratimai
Darbe žiūrime į kompiuterio ekraną, laisvą minutę griebiamės telefono, o vakare įsijungiame televizorių. Todėl visai nenuostabu, kad dienos pabaigoje akys gali būti pavargusios, išsausėjusios ar sudirgusios.
Ilgai naudojantis skaitmeniniais įrenginiais gali pasireikšti vadinamasis skaitmeninis akių nuovargis. Jam būdingas akių sausumas, neryškus matymas, ašarojimas ir galvos skausmas. Šiuos pojūčius gali sustiprinti ir tai, kad žiūrėdami į ekraną mirksime rečiau.
Lietuvius ragina negrėbti nukritusių lapų: tam yra 1 priežastis
Rudenį nukritę lapai daugeliui atrodo kaip tvarkytinas kiemo kampas, tačiau gamtininkai primena, kad jie gali tapti svarbia pagalba žiemoti liekantiems paukščiams. Anot specialistų, daliai zylių kur kas naudingesni ne pilnai išgrėbti kiemai, o natūrali lapų paklotė, kurioje gausu maisto.
Nors daugelis įpratę manyti, kad žiemojantiems paukščiams svarbiausia lesyklėlės, ne visoms rūšims tai yra pagrindinis išgyvenimo šaltinis.
REKLAMA
REKLAMA
Krosnimis namus šildantiems Lietuvos gyventojams – svarbi žinia
Nors rugsėjo pabaiga ir spalio pradžia lepina gražiais, šiltesniais orais, nespėsime nė pastebėti, kaip ateis metas pradėti šildymo sezoną. Ugniagesiai primena, kad būtent dabar yra metas pasirūpinti krosnių, židinių ir dūmtraukių būkle – tinkama priežiūra gali padėti išvengti gaisrų ir kitų nelaimių šaltuoju metų laiku.
Jaučiate nerimą? Sužinokite, kaip jį greitai sustabdyti
Nerimo jausmas pažįstamas kone visiems iš mūsų. Kadangi jis gali būti gana stiprus, atsirasti staigiai net ir kasdienėse situacijose, pateikiame Jums aiškią, trumpą ir praktišką atmintinę su naudingais patarimais, padėsiančiais gana greitai ir veiksmingai pažaboti nerimą.
KŪNO REAKCIJOS STABDYMAS
Kaip pirmą ir svarbiausią žingsnį pateikiame staigios kūno reakcijos stabdymą.
Šios uogos – gamtos dovana organizmui: nepraeikite pro šalį
Nedidelė, tačiau vertingomis medžiagomis turtinga bruknė nuo seno laikoma viena geriausiai lietuviams pažįstamų miško uogų. Ryškiai raudonos uogos ne tik primena, kad ruduo jau atėjo, bet ir gali tapti gardžiu bei įvairiapusiu kasdienės mitybos papildymu.
Bruknės Lietuvoje auga pušynuose, spygliuočių ir mišriuose miškuose, o jų derlius renkamas nuo vasaros pabaigos iki rudens – jų dar galima rasti miškuose, tad verta suskubti prisirinkti.
REKLAMA
REKLAMA
Pirmadienio testas: ar atsakysite į 8 iš 10 bendrųjų žinių klausimų?
Spalio 5-ąją minima Mokytojų diena – proga prisiminti žmones, kurie ne tik moko, bet ir skatina smalsauti, klausti bei atrasti.
O kaip gerai šiandien prisimename tai, ko mus mokė? Išbandykite tv3.lt testą, pasukite galvą ir pasitikrinkite savo žinias.
Naujas testas kiekvieną dieną
Kiekvieną dieną naujas testas – didžiausiame nemokamame naujienų portale tv3.lt. Ir jokių registracijų ar prenumeratų!
Taip pat čia rasite sveikatos testą. Naujas sveikatos testas pasirodo kiekvieną antradienį.
Iš Naglio Šulijos – žinia 3 Zodiako ženklams: apie tokią sėkmę svajojote ilgai
Trokštate sužinoti, kas jūsų laukia šią savaitę? Laidoje „Tavo horoskopai su Nagliu Šulija“ astrologas atskleidė, ką kiekvienam Zodiako ženklui šią savaitę žada žvaigždės.
Šią savaitę Saulė toliau keliaus Svarstyklių Zodiako ženklu ir skatins mus elgtis apgalvotai, atsižvelgti į nuomones bei aplinkybes ir nepamiršti estetikos – viskas turi būti dar ir gražu bei stilinga.
Jūsų vaikas prie ekranų praleis kur kas mažiau laiko: štai ką reikia padaryti
Išmanieji telefonai, kompiuteriai ir kiti ekranai tapo neatsiejama kasdienybės dalimi, tačiau specialistai įspėja – svarbu vertinti ne tik prie jų praleidžiamas valandas, bet ir tai, ką ekranai išstumia iš vaiko gyvenimo. Psichologas Rytis Jankauskas sako, kad būtent tai gali turėti didžiausią reikšmę vaiko savijautai ir raidai.
Naujausias Eurobarometro tyrimas rodo, kad ketvirtadalis 13–18 metų paauglių įprastą mokyklos dieną prie ekranų praleidžia daugiau nei šešias valandas.
REKLAMA
REKLAMA
26 kg per pusmetį numetusi Simona pasikeitė neatpažįstamai: išdavė sėkmės paslaptį
Po nėštumo priaugti kilogramai 26-erių kaunietei Simonai Milmontė nesitraukė taip greitai, kaip ji tikėjosi. Moteris laukė, kol organizmas atsistatys, susitvarkys hormonai ir svoris pamažu nukris savaime, tačiau bėgo mėnesiai, o pokyčių nebuvo. Galiausiai Simona nusprendė nebelaukti ir pati imtis veiksmų – pradėjo skaičiuoti kalorijas, sumažino porcijas ir į savo rutiną įtraukė sportą. Per šešis mėnesius jai pavyko atsikratyti net 26 kilogramų – nuo 90 kilogramų svoris nukrito iki 64 kilogramų.
Štai ką intymaus išduoda kojų forma: patiks ne visoms
Iš pirmo žvilgsnio žmogaus išvaizda gali atrodyti kaip visiškai atsitiktinių bruožų visuma, tačiau įvairūs asmenybės testai mėgina joje įžvelgti tam tikrus dėsningumus. Vienas tokių testų siūlo atkreipti dėmesį į moters kojų formą ir pagal ją spręsti apie kai kuriuos charakterio bruožus bei elgesį santykiuose.
Pasak šio testo, skirtinga kojų forma neva gali būti siejama su moters būdu, jos drovumu ar drąsa, taip pat požiūriu į romantinius santykius ir intymumą.
50-ies metų sulaukusios poros nebeturėtų to daryti santykiuose: kiti net nesusimąsto
Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad ilgus metus kartu praleidusi pora jau perprato vienas kitą ir jos ryšiui niekas nebegresia. Tačiau būtent įprasta kasdienybė ir nepastebimai atsirandantys įpročiai kartais tampa tuo, kas po truputį mažina artumą. Santykių specialistė atkreipia dėmesį į penkis dalykus, kurie ilgainiui gali pakenkti net ir daugybę metų trunkančiam ryšiui – ypač poroms, perkopusioms penkiasdešimtmetį.
REKLAMA
REKLAMA
Auto testas: ar atsakysite į 8 iš 10 klausimų apie automobilius?
Per daugiau nei šimtmetį trunkančią automobilių pramonės istoriją gamintojai savo kūriniams suteikė tūkstančius skirtingų vardų. Vieni jų gimė ieškant skambių asociacijų skirtingose kalbose, kiti atsirado iš techninių santrumpų ar netikėto žodžių žaismo, o kai kurių pavadinimų kilmę šiandien sunku net paaiškinti.
Keisčiausia, kad tikrieji automobilių vardai kartais skamba taip, tarsi būtų išgalvoti. Todėl šiame teste teks pasikliauti ne tik žiniomis apie automobilius, bet ir nuojauta.
Šie ženklai ant liežuvio išduoda pavojingas ligas: atpažinkite laiku
Į liežuvį dažniausiai atkreipiame dėmesį tik tada, kai jį ima skaudėti ar atsiranda neįprastų pokyčių. Tačiau gydytojai pastebi, kad liežuvio išvaizda kartais gali suteikti svarbių užuominų apie žmogaus sveikatą. Liežuvio spalva, paviršius, danga ar atsiradusios žaizdelės gali būti susijusios ne tik su burnos higiena, bet ir su infekcijomis, mitybos trūkumais ar kitomis sveikatos problemomis.