Sveika gyvensena

Nors šiandien jau paskutinė savaitės darbo diena ir visi nekantraudami laukia savaitgalio, vis tik pernelyg atsipalaiduoti nereikėtų, nes numatoma magnetinė audra. Pranešama, kad jos stiprumas sieks 4,7 balo. Magnetinės audros gali sukelti tokius simptomus kaip galvos skausmas, silpnumo jausmas, pykinimas, sąnarių, raumenų skausmai, kraujospūdžio pakilimas. Magnetinės audros stiprumas – 4,7 balo Meteoagent.com duomenimis, šiandien pasirodys magnetinė audra.

VšĮ Karoliniškių poliklinika socialiniame tinkle „Facebook“ primena, kad reguliari patikra gali padėti užkirsti kelią sunkioms ligoms arba jas nustatyti dar ankstyvoje stadijoje, kai gydymas yra efektyviausias. Gyventojai raginami neatidėlioti vizitų pas gydytojus ir aktyviai dalyvauti prevencinėse programose. Specialistai pabrėžia, kad būtent profilaktiniai tyrimai neretai tampa lemtingu žingsniu išsaugant gyvybę ir gyvenimo kokybę.

Šiandien, vasario 5-ąją, rekomenduojama pasaugoti save ir savo sveikatą, nes yra numatoma 5,4 balų stiprumo magnetinė audra. Įprastai magnetinių audrų poveikis pasireiškia tokiais simptomais kaip galvos skausmas, sąnarių skausmas, pakilęs kraujospūdis, silpnumo jausmas. 5,4 balo magnetinė audra Pažvelgus į meteoagent.com duomenis galima matyti, kad šiandien siautės 5,4 balo stiprumo magnetinė audra, tad raginama pasaugoti savo sveikatą.

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos socialiniame tinkle „Facebook“ informuoja apie galimybes gauti valstybės apmokamas paslaugas ir paaiškina, kaip jomis pasinaudoti. Šį kartą dėmesys skiriamas slaugos paslaugoms namuose, kurios tampa vis svarbesnės senėjant visuomenei ir augant slaugos poreikiui. Pasak VLK, tokios paslaugos leidžia žmonėms gauti reikalingą pagalbą jiems įprastoje aplinkoje.

Vasaris – burnos vėžio profilaktikos mėnuo, kuriuo skatinama daugiau dėmesio skirti burnos sveikatai. Pažymima, kad burnos vėžys dažnai prasideda „tyliai“, todėl svarbu nenumoti ranka į požymius, galinčius signalizuoti apie burnos vėžį, ir nepamiršti profilaktikos. Kaip socialiniame tinkle „Facebook“ skelbė Kauno miesto poliklinika, pasidalijusi Šilainių padalinio burnos chirurgės Ingos Bulotienės patarimais, yra penki požymiai, kurių negalima ignoruoti.

Artinasi magnetinė audra – jau rytoj aktyvumas pasieks 5 balus. Aiškėja ir tai, kiek ji tęsis ir ko laukti artimiausiomis dienomis. Prognozuojama, kad geomagnetinė audra užklups ketvirtadienį, o netoli 5 balų ribos laikysis ir penktadienį. Artinasi magnetinė audra Meteoagent.com duomenimis, šiandien, trečiadienį, geomagnetinio lauko aktyvumas bus žemas, sieks vos 1,7 balus.

Naktį prabundate išpilta prakaito ir besidaužančia širdimi? Su šiais simptomais menopauzės metu susiduria net 80 proc. moterų. Vienoms šis etapas trunka vos kelerius metus, tačiau kitoms karščio bangos, nemiga ir emociniai svyravimai gali tęstis dešimtmetį ar net ilgiau. Kodėl taip vyksta ir kaip sau padėti, pasakoja Klaipėdos šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) gydytoja akušerė-ginekologė Neringa Kaupaitė. „Lietuvos moterims menopauzė dažniausiai prasideda sulaukus 50–51 metų.

Anksčiau šaltos ir snieguotos žiemos buvo įprastas reiškinys. Šiandien jos tampa vis retesnės, tačiau net ir tokiomis sąlygomis hipotermija ar nušalimai gali išsivystyti greičiau, nei mano žmonės. Kokie simptomai turėtų kelti nerimą? Hipotermija – tai būklė, kai kūno temperatūra nukrenta žemiau 35 °C. Ji išsivysto tuomet, kai organizmas šilumą praranda greičiau, nei sugeba ją pagaminti.

Kepenys – vienas iš svarbiausių žmogaus organų, atliekantis daugiau nei penkias šimtines skirtingų funkcijų. Jos atsakingos už toksinų šalinimą, medžiagų apykaitos procesų reguliavimą, kraujo filtravimą, fermentų gamybą, vitaminų kaupimą ir dar daug kitų gyvybiškai svarbių veiklų. Nors dažnai apie kepenis susimąstoma tik tuomet, kai ima kamuoti simptomai, svarbu prisiminti, kad šio organo pažeidimai ilgą laiką gali vystytis tyliai, be jokių akivaizdžių požymių.

Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos socialiniame tinkle „Facebook“ dalijasi svarbiu priminimu apie tinkamą vaistų vartojimą. Tarnyba atkreipia dėmesį, kad net ir kasdieniai įpročiai gali turėti įtakos vaistų veiksmingumui. Pasak specialistų, netinkamai užgeriant vaistus galima ne tik susilpninti jų poveikį, bet ir sukelti nepageidaujamų reakcijų.

Kurį laiką stojusi ramybė, panašu, baigsis – jau greitai, kaip prognozuojama, užklups geomagnetinė audra. Jaučiantiems magnetinių audrų poveikį, šią dieną vertėtų pasižymėti ir skirti daugiau dėmesio geros savijautos užtikrinimui. Kaip rodo prognozės, šiandiena ir rytojus bus itin ramūs, vis tik jau ketvirtadienį aktyvumas šoktels iki 5 balų – sulauksime vidutinės geomagnetinės audros. Artėja magnetinė audra Kaip matyti iš meteoagent.

Netinkama mityba vakare gali tapti nemigos priežastimi net tada, kai, atrodytų, laikomasi visų kitų miego higienos taisyklių. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Evelina Zykienė sako, kad žmonės dažnai nuvertina tai, ką valgo ar geria likus kelioms valandoms iki miego – o būtent tai gali lemti, ar naktį ilsėsimės ramiai, ar kelias valandas vartysimės lovoje.

Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninėje – pokyčiai. Čia pradėjo veikti naujas mokėjimo terminalas, tad atsiskaitymas už paslaugas vyks kitaip – greičiau ir patogiau. Kaip socialiniame tinkle „Facebook“ skelbė ligoninės atstovai, naujasis mokėjimo terminalas pradėjo veikti nuo pirmadienio, senoji kasa uždaryta.

Greičiausiai daugelis spėjo pastebėti, kad šaltuoju metų laikotarpiu rytais pabundame daug sunkiau, o dienos metu dažniau jaučiame mieguistumą. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė sako, kad tokie energijos lygio svyravimai gali būti siejami ne tik su paprastu kasdieniu nuovargiu, bet ir su organizme vykstančiais pokyčiais, kuriuos lemia ilgesnis tamsos metas bei žema oro temperatūra.

Jei po sekso ar patyrus orgazmą netikėtai užklumpa stiprus galvos skausmas, tai gali būti ne atsitiktinumas – vadinamieji „sekso galvos skausmai“ yra realus ir gana dažnas reiškinys. Galvos skausmai, pasireiškiantys sekso metu ar iškart po orgazmo, yra gerokai dažnesni, nei daugelis mano. Nors jie gali būti itin nemalonūs, dažniausiai tai nėra rimtos sveikatos problemos požymis, rašoma ladbible.com.

Deginimo pojūtis krūtinėje – vienas dažniausių simptomų, dėl kurių žmonės pasimeta: ar tai „tik“ rėmuo, ar jau rimtas signalas iš širdies? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė sako, kad šios būklės neretai painiojamos ne be priežasties, tačiau ignoruoti jų jokiu būdu negalima.

23-ejų vaikinas savo išsekimą ir „smegenų rūką“ siejo su stresu dėl egzaminų, kol galiausiai sužinojo skaudžią tiesą – jo galvoje aptiktas auglys. 23 metų Ollie Cookas paskutiniais teisės studijų metais Mančesterio universitete pradėjo jausti nuolatinį nuovargį, susidūrė su kognityviniais sutrikimais, raumenų masės mažėjimu, tačiau šiuos įspėjamuosius ženklus nurašė, nes kitu požiūriu buvo fiziškai sveikas ir gerai jautėsi.

Miokardo infarktas – viena dažniausių staigios mirties priežasčių Lietuvoje ir pasaulyje, tačiau jo simptomai ne visuomet atpažįstami laiku. Dalis žmonių pavojingus signalus supainioja su paprastu nuovargiu, stresu ar virškinimo sutrikimais. Būtent todėl kiekviena uždelsta minutė gali kainuoti ne tik sveikatą, bet ir gyvybę. Kokie požymiai išduoda artėjantį širdies smūgį ir kodėl jų negalima ignoruoti, naujienų portalui tv3.lt atskleidžia gydytojas kardiologas Arnas Karužas.

Pastarąją savaitę viešojoje erdvėje dėmesį patraukė ministrės pirmininkės Ingos Ruginienės pasisakymas apie jos patiriamą neigiamą organizmo reakciją į smilkalus, po to, kai mišių metu Vilniaus arkikatedroje bazilikoje, kai visi kiti stojosi ir žegnojosi, ji liko sėdėti.  Kaip jau anksčiau rašė naujienų portalas tv3.lt, pati premjerė žurnalistams teigė nesistojusi su visais tikinčiaisiais, nes netoleruoja smilkalų kvapo.

Šiuolaikinės sveikatingumo tendencijos vis dažniau žada greitus rezultatus pasitelkiant kraštutinius metodus, tačiau ne visada aišku, kaip tokie eksperimentai iš tiesų veikia žmogaus organizmą. Internete išplitusi vizualinė simuliacija atskleidė, kokie biologiniai procesai vyksta žmogaus kūne per 36 valandų badavimą – rezultatai gali nustebinti, tačiau specialistai ragina elgtis atsargiai, rašo ladbible.com.

Kauno klinikų skubios pagalbos skyriaus medikai iš užspringusios lietuvės kvėpavimo takų pašalino nemenką kepsnio gabalą. Ši istorija baigėsi sėkmingai, tačiau nuo užspringimo neapsaugotas nė vienas – specialistai primena, kaip elgtis asmeniui užspringus. Socialiniame tinkle „Facebook“ trumpa istorija ir svarbiausiais patarimais pasidalijęs Kauno klinikų skubios pagalbos skyrius parodė ir tai, ką ištraukė iš moters kvėpavimo takų.

Širdies ligos dažnai siejamos su staigiais ir ryškiais simptomais, tokiais kaip stiprus skausmas krūtinėje ar staigus dusulys. Tačiau realybėje daugeliu atvejų organizmas siunčia kur kas subtilesnius signalus, kuriuos žmonės linkę ignoruoti arba priskirti nuovargiui, stresui ar amžiui. Būtent dėl to širdies problemos neretai nustatomos vėliau, nei būtų galima. Svarbu suprasti, kad širdies veikla daro įtaką visam organizmui.

Daugybė žmonių vartoja maisto papildus siekdami pagerinti savo savijautą, tačiau ar jie iš tiesų teikia realią naudą? Atsakymas yra daug sudėtingesnis, nei gali pasirodyti, tačiau, gydytojos teigimu, vieno maisto papildo jums greičiausiai nė nereikia vartoti. Dr. Kathryn Basford iš „Asda Online Doctor“ paaiškino, ar plačiai vartojami papildai, tokie kaip geležis, vitaminas B12, vitaminas D ir kreatinas, iš tikrųjų veikia ir ar jie verti rasti vietą kasdienėje rutinoje, rašo express.co.uk.

Šiuo metu itin reikalinga kraujo donorų pagalba – ir Santaros klinikų, ir Kauno klinikų kraujo centruose kritiškai trūksta tam tikrų grupių kraujo. Kaip vakar skelbė Santaros klinikų Kraujo centras, trūksta vienos grupės kraujo, Kaune situacija sudėtingesnė – kaip skelbta sausio 26-ąją, Kauno klinikų Kraujo centre itin reikalingas dviejų grupių kraujas.

Šiuolaikinis gyvenimo tempas smarkiai veikia mūsų miegą. „SingleCare“ 2025 m. duomenimis, visame pasaulyje net du iš trijų gyventojų patiria miego sutrikimus, o nuo nemigos kenčia kas trečias žmogus. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto mokslo darbuotoja, gydytoja neurologė dr. Eglė Sakalauskaitė-Juodeikienė pabrėžia, kad lėtinė nemiga nėra tik subjektyvus pojūtis ar laikina būsena.

Žiema iš Lietuvos trauktis dar nežada. Šiuo metų laiku daugelis ieško paprastų, natūralių būdų sustiprinti organizmą ir pagerinti savijautą. Vienas seniausių ir lengviausiai prieinamų sprendimų – arbata, kuri ne tik sušildo, bet ir gali padėti palaikyti imuninę sistemą. Vertinamos dėl skirtingų savybių Kaip teigia „Rimi“ atstovai, skirtingos arbatos rūšys pasižymi skirtingomis savybėmis, todėl šaltuoju sezonu kiekvienas gali atrasti sau tinkamiausią.

Vos dvi dienos valgant avižinę košę gali sumažinti blogojo cholesterolio rodiklius ir apsaugoti širdį net šešioms savaitėms – tai įrodė vienas klinikinis tyrimas. Naujas klinikinis tyrimas rodo, kad trumpas, bet intensyvus avižų „perkrovimas“ gali greitai sumažinti kenksmingo cholesterolio kiekį kraujyje ir suteikti ilgalaikę naudą širdžiai, rašo dailymail.co.uk.

Prognozuojama, kad šiandien sulauksime nedidelės geomagnetinės audros – štai kas laukia artimiausiomis dienomis. Numatoma, kad šiandien aktyvumas priartės prie 5 balų, nors jų nepasieks, rytoj aktyvumas taip pat pasieks 4 balus, o penktadienis prognozuojamas ramus. Šiandien – nedidelė magnetinė audra Kaip rodo meteoagent.com duomenys, šiandien, trečiadienį, geomagnetinio lauko aktyvumas pasieks 4,7 balus. 4 balai traktuojama kaip nedidelė magnetinė audra.

Jau tūkstančius metų pasaulyje mėginama įminti ilgaamžiškumo paslaptis, nes turbūt visi nori sulaukti garbaus amžiaus ir galėti pasigirti nepriekaištinga sveikata. Vis tik viena iš ilgo gyvenimo paslapčių – mityba, tad pažvelkime, ką verta įsidėti į savo lėkštę, o ko geriau atsisakyti. Šia tema naujienų portalui tv3.lt sutiko prabilti mitybos specialistas Mantas Liekis.

Pastaruoju metu daug ir garsiai kalbama apie ilgaamžiškumą – sveikas senėjimas reiškia ne tik ilgesnį, bet ir kokybiškesnį ir savarankiškesnį gyvenimą. Čia svarbų vaidmenį atlieka mūsų kasdieniai įpročiai. Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras socialiniame tinkle „Facebook“ dalijasi patarimais sveikam senėjimui – jie pravers visiems.

Respublikinė Klaipėdos ligoninė socialiniame tinkle „Facebook“ paskelbė įrašą apie plaučių sarkoidozę – ligą, kuri dažnai painiojama su tuberkulioze ar kitais plaučių susirgimais. Gydymo įstaiga pasidalijo realiu klinikiniu atveju iš savo praktikos, siekdama parodyti, kaip sudėtinga kartais būna nustatyti tikslią diagnozę. Klaipėdos ligoninės atstovai įraše pasakoja apie jauno, fiziškai aktyvaus klaipėdiečio ligos eigą – nuo pirmųjų simptomų iki gydymo pradžios.

Kasdien renkamės, ką dėti į lėkštę – dažnai net nesusimąstydami, kokią įtaką šie pasirinkimai gali turėti mūsų sveikatai po penkerių, dešimties ar net dvidešimties metų. Vieni produktai organizmui suteikia reikalingų medžiagų ir stiprina imunitetą, kiti – vartojami per dažnai ar dideliais kiekiais – gali tapti tyliais rizikos veiksniais. Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie mitybos ir onkologinių ligų ryšį.

Svarainiai – tai nedideli, ryškiai geltoni vaisiai, kurie subręsta vėlyvą rudenį ir ankstyvą žiemą. Nors daugelis žmonių juos žino kaip dekoratyvius augalus, svarainiai pasižymi nepaprastomis maistinėmis savybėmis ir jau šimtmečius naudojami liaudies medicinoje bei kulinarijoje. Šie rūgštūs vaisiai gali tapti tikru atradimu tiems, kurie ieško natūralių būdų stiprinti imunitetą ir paįvairinti savo mitybą.

Vitaminai daugeliui asocijuojasi su sveikata, energija ir stipresniu imunitetu, tačiau medikai įspėja – net ir naudingi papildai gali tapti pavojingi, jei vartojami neatsakingai. Gydytojai vis dažniau fiksuoja atvejus, kai pacientai į ligonines patenka dėl per didelių vitaminų dozių. Vienas iš tokių atvejų sukrėtė medikų bendruomenę ir paskatino dar kartą atkreipti dėmesį į savarankiško gydymosi rizikas.

Aukštas kraujospūdis gali tapti pavojingų būklių ir ligų priežastimi, todėl labai svarbu jį laiku suvaldyti. Hipertenzija didina insulto, infarkto, periferinių arterijų aterosklerozės, širdies nepakankamumo ir kraujagyslinės demencijos riziką, todėl padidėjusį kraujospūdį būtina kuo greičiau kontroliuoti.

Žiemą daugelis žmonių instinktyviai renkasi karštus gėrimus, storus drabužių sluoksnius ir rečiau prisimena paprastą stiklinę vandens. Tačiau organizmo poreikis skysčiams nepriklauso nuo sezono – jis išlieka toks pats svarbus tiek per speigus, tiek per vasaros karščius. Nepakankamas vandens vartojimas gali tyliai paveikti savijautą, energiją ir net vidaus organų veiklą. Daugelis dehidratacijos požymių iš pradžių atrodo nereikšmingi, todėl žmonės juos linkę ignoruoti. Šeimos gydytojas dr.

Gydytoja dr. Punam Krishan, 2024 metais dalyvavusi BBC šokių projekte „Strictly Come Dancing“, atvirame ir itin emocingame įraše socialiniuose tinkluose pranešė, kad prieš kelis mėnesius jai buvo diagnozuotas krūties vėžys. Šiuo metu moteris jau yra baigusi gydymą ir sveiksta. 42-ejų škotų kilmės gydytoja savo „Instagram“ paskyroje pasidalijo nuotrauka iš ligoninės palatos ir prisipažino, kad išgirsti diagnozę buvo vienas sunkiausių gyvenimo momentų, rašoma mirror.co.uk.

Kraujavimas iš nosies daugeliui atrodo kaip smulki ir greitai praeinanti problema, tačiau specialistai įspėja – pasikartojantys ar netikėti kraujavimo atvejai gali signalizuoti ir apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Kada sunerimti, kaip teisingai stabdyti kraujavimą ir kokios klaidos daromos dažniausiai, komentuoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė.

Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad vienas buteliukas alaus per dieną – nieko tokio. Tačiau medikai įspėja – įprotis vartoti alkoholį kasdien dažnai yra pirmasis signalas, kad formuojasi rimtesnė problema. Žmonės, kurie jaučia poreikį gerti kasdien, turi gerokai didesnę riziką susidurti su problemomis dėl alkoholio vartojimo, o kai kuriais atvejais tai reiškia, kad priklausomybė jau yra pradėjusi vystytis. Alkoholis veikia organizmą tyliai, bet nuosekliai.

Kartais pavojingos ligos pasireiškia ne akivaizdžiais simptomais, o keistais ir iš pirmo žvilgsnio nekaltais pojūčiais. Būtent taip nutiko 28 metų dviejų vaikų mamai iš Jungtinės Karalystės, kurios istorija dabar įspėja tūkstančius žmonių neatidėlioti vizito pas gydytojus. Moteris ilgą laiką manė, kad jos savijautos pokyčius lemia hormonai po gimdymo ir nuovargis. Tačiau netikėtas skausmas geriant vyną ir stiprus odos niežėjimas buvo pirmieji ženklai, kad organizme vyksta kai kas daug rimčiau.

Vėžys išlieka viena didžiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų, todėl nenuostabu, kad žmonės vis dažniau ieško būdų, kaip sumažinti šios ligos riziką natūraliomis priemonėmis. Vieni atsigręžia į maisto papildus, kiti – į „supermaistą“ ar egzotiškus produktus, tačiau specialistai ragina nepasiduoti klaidinantiems pažadams.

Kai žiema įsibėgėja ir termometrų stulpeliai leidžiasi vis žemyn, grįžta ir daugybė seniai girdėtų įsitikinimų apie tai, kaip saugoti savo sveikatą. Vieni jų perduodami iš kartos į kartą, kiti – skamba logiškai, bet su medicina neturi daug bendro. Vaistininkai išskyrė tris žiemos sveikatos mitus, kurie vis dar klaidina ir ką iš tikrųjų reikėtų daryti, kad apsisaugotume nuo ligų ar nušalimų? Mitas Nr.

Tai – naujausias vadinamasis sveikatingumo triukas, užvaldęs socialinius tinklus. Pastaruoju metu atrodo, kad kone kas antras rytą pradeda ne nuo kavos, o nuo puodelio karšto vandens. Bet ar šis paprastas ritualas iš tiesų teikia stebuklingą naudą sveikatai? Socialiniuose tinkluose sparčiai populiarėja vadinamasis „karšto vandens triukas“ – ryte, tuščiu skrandžiu, išgerti puodelį šilto ar net karšto vandens.

Reguliariai valytis dantis mus moko nuo vaikystės. Tačiau ar kada nors rimtai susimąstėte apie liežuvio valymą? Pasirodo, liežuvio šveitimas ar grandymas yra ne mažiau svarbus burnos higienos įprotis nei dantų valymas. Jis padeda išvengti blogo burnos kvapo, apnašų kaupimosi ir net ėduonies. Štai kodėl liežuvį būtina valyti kasdien ir kaip tai daryti taisyklingai.

Šią savaitę siautėjusi stipri magnetinė audra, panašu, rimsta – skelbiamos naujausios prognozės, kas laukia artimiausiomis dienomis. Prognozės nevienareikšmės, tačiau aiškėja, kad geomagnetinė audra jau traukiasi ir aktyvumas mažėja. Magnetinės audros – kas laukia artimiausiomis dienomis? Meteoagent.com duomenimis, šiandien, penktadienį, magnetinio lauko aktyvumas dar šoktels iki 5,7 balų. Rytoj, šeštadienį, prognozuojamas 3, sekmadienį dar mažesnis – 2,7 balų aktyvumas.

Įsibėgėjus žiemai daugėja žmonių, jaučiančių energijos trūkumą, silpnumą ir sunkumą susikaupti. Tokie pojūčiai dažnai siejami su dienos šviesos stoka, tačiau jie gali signalizuoti ir apie organizmui itin svarbaus mikroelemento – geležies – trūkumą. „Camelia“ vaistininkė Indrė Šulskytė pasakoja, kokie simptomai įspėja apie tai, kad reikėtų atkurti šio mikroelemento atsargas, kaip tai padaryti saugiai ir ką verta žinoti apie geležies maisto papildų vartojimo ypatumus.

Galingai prasidėjusi magnetinė audra dar nesitraukia – prognozuojama, kad ir šiandien aktyvumas peržengs ribą, kai bus galima pajusti jos poveikį. Tokiomis dienomis daugiau dėmesio patariama skirti geros savijautos užtikrinimui – pažvelkite į prognozes ir įsidėmėkite, kas laukia artimiausiomis dienomis.  Tęsiasi magnetinė audra Pagal Meteoagent.com pateikiamas prognozes, šiandien, ketvirtadienį, prognozuojamas 4,7 balų aktyvumas.

Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba prie LR SAM savo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje siekia atkreipti gyventojų dėmesį į dažniausiai pasitaikančias klaidas, kurios gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų. Ypatingas dėmesys skiriamas nereceptinių vaistų vartojimui, nes būtent jie dažnai klaidingai laikomi visiškai nekenksmingais. Specialistai pabrėžia, kad net ir įprasti vaistai, vartojami netinkamai, gali sukelti pavojingų pasekmių.

Žiemą daugelis pastebi ne tik sausėjančią odą ar skilinėjančias lūpas, bet ir dažniau atsirandančias pleiskanas. Šaltis, vėjas, sausas patalpų oras bei nuolatinis kepurių dėvėjimas sukuria nepalankias sąlygas galvos odai. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė sako, kad norint pašalinti pleiskanas, pirmiausia svarbu suprasti, kokio jos tipo – sausos ar riebios.