Sveika gyvensena

Galinga magnetinė audra, leidusi pasimėgauti Šiaurės pašvaistėmis Lietuvoje, tęsiasi – aiškėja, kas laukia artimiausiomis dienomis ir kada numatoma geomagnetinės audros pabaiga. Prognozuojama, kad šiandien aktyvumas dar gerokai kils, tačiau jau netrukus turėtų būti ramu. Aiškėja, kada baigsis galinga magnetinė audra Kaip nurodoma meteoagent.com pateikiamose prognozėse, šiandien, trečiadienį, geomagnetinio lauko aktyvumas pasieks net 7,5 balo.

Kasmet prie „Sauso sausio“ (angl. „Dry January“) iššūkio prisijungia daugybė žmonių. Jei jau 20 dienų nevartojate alkoholio, tai – rimtas pasiekimas ir specialistai sako, kad teigiami pokyčiai organizme greičiausiai jau prasidėjo. Pasak organizacijos „Alcohol Change UK“, „Sauso sausio“ iššūkis prasidėjo 2013 m., kai jame dalyvavo vos 4 tūkst. žmonių. Dabar, tryliktaisiais iniciatyvos metais, dalyvių skaičius išaugo iki daugiau nei 200 tūkst. 2025-aisiais.

Ananasai – ne tik gardūs ir nepakeičiami tropiniuose vaisių kokteiliuose. Šie vaisiai pasižymi daugybe naudingų savybių sveikatai, o kai kurie jų komponentai gali turėti įtakos ir seksualinei sveikatai, ypač vyrams. Ką iš tiesų gali padaryti ananasai – tiek kasdieniam organizmo funkcionavimui, tiek intymiam gyvenimui ir kodėl juos verta valgyti? Ananasų nauda bendrai sveikatai Ananasai – Pietų Amerikos kilmės vaisiai, turintys daugybę vitaminų ir mineralų, būtinų gerai savijautai.

Netikėtai nukritę ar priaugti kilogramai dažnam kelia nerimą, ypač tuomet, kai nei mityba, nei fizinis aktyvumas, atrodo, nepasikeitė. Ar tai gali būti tik laikinas organizmo atsakas, ar jau ženklas, kad kūnas siunčia rimtą pagalbos signalą? Apie tai, kada svorio svyravimai laikomi reikšmingais, kokios ligos gali slypėti už nepaaiškinamų kūno pokyčių ir kokius tyrimus verta atlikti, pasakoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė.

Naujas didelės apimties tyrimas parodė, kad beveik visi žmonės, patyrę širdies smūgį ar insultą, dar prieš jiems pasireiškiant turėjo bent vieną iš keturių aiškių, tačiau dažnai nepastebimų rizikos veiksnių. Mokslininkai pabrėžia: dauguma jų yra koreguojami, todėl prevencija gali turėti lemiamą reikšmę. Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių, rašo ladbible.com.

Siekiant tinkamai pasirūpinti savo sveikata svarbu pasinaudoti valstybės teikiamomis galimybėmis atlikti nemokamus tyrimus. Vienas iš jų skirtas krūties vėžio prevencijai. 45-74 metų moterys kviečiamos atlikti mamografijos tyrimą – primenama, kam jis priklauso nemokamai. Nemokamas tyrimas Socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje LSMU Kauno ligoninė pasidalijo svarbia informacija moterims dėl krūties vėžio prevencijos. Jos kviečiamos nemokamai mamografijai.

Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, kurio metu organizme vyksta reikšmingi hormonų pokyčiai. Šis laikotarpis gali pasireikšti ne tik fiziniais, bet ir psichologiniais simptomais. Nors menopauzė yra natūrali organizmo transformacija, daugelis moterų ieško būdų, kaip palengvinti jos simptomus, išsaugoti sveikatą ir gerą savijautą.

Šiąnakt nemiegojusieji turėjo neeilinę progą pamatyti Šiaurės pašvaistę, tad nenuostabu, kad siaučia ir stipri geomagnetinė audra. Tokį stiprumą ji buvo pasiekusi jau seniai. Magnetinė audra siautėja kaip reikiant – šiandien aktyvumas pasieks net 8 balus ir nesileis žemiau 5 balų, tad nenustebkite, jei jausitės prasčiau ir nepamirškite skirti dėmesio geros savijautos užtikrinimui. Siautėja seniai regėto stiprumo magnetinė audra Meteoagent.

Skydliaukės sutrikimai – būklės, rodančios, kad skydliaukė gamina per daug arba per mažai hormonų. Kaip ir su dažnomis ligomis, skydliaukės sutrikimų požymiai pasireiškia gana vėlai, tačiau užčiuopus juos laiku galima ženkliai pagerinti savo būklę. Šia tema naujienų portalui tv3.lt sutiko pakomentuoti vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė. Pokalbio metu ji pristatė dažniausius skydliaukės sutrikimus bei nurodė, kokie ženklai rodo, kad organizme – ne viskas gerai.

Kepenys – vienas sudėtingiausių žmogaus organų, nuo kurio priklauso viso organizmo stabili veikla. Jos dalyvauja maisto medžiagų apykaitoje, gamina baltymus, saugo energijos atsargas ir šalina toksinus. Tačiau šis organas neturi skausmo receptorių, todėl daugelis kepenų ligų ilgai nesukelia jokių simptomų. Dėl to kepenų ligos dažnai diagnozuojamos per vėlai, kai jų gydymas jau sudėtingas. Pasak prof.

Praėjusią savaitę Lietuvoje siautėjo magnetinės audros, o dabar paaiškėjo, kad ši savaitė prognozuojama lengvesnė – magnetinių audrų artimiausiomis dienomis nenusimato. Meteoagent.com duomenimis, šiandien, pirmadienį, geomagnetinio lauko intensyvumas kils maksimaliai iki 4 balų, o tai nėra sveikatai pavojinga prognozė. Geomagnetinio lauko intensyvumas dar labiau nukris rytoj, antradienį, kai sieks vos 3,7 balo.

Geras, kokybiškas, pakankamas miegas – itin svarbus. Tačiau ką daryti tiems, kuriems užmigti ar išmiegoti visą naktį – tikra kankynė? Santuokos ir šeimos terapeutė atskleidžia, kodėl įprasta „miego higiena“ dažnai nepadeda ir kokių keturių esminių dalykų imtis, jei norite iš tiesų pagerinti miego kokybę. Miegas yra vienas svarbiausių dalykų mūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Tai pabrėžia ir NHS (red. past.

Vasaros viduryje 2025-aisiais 38-erių Jurgita Pilikauskienė susidūrė su netikėta sveikatos problema, kuri pakeitė jos kasdienybę. Iš pradžių tai atrodė tik smulki problema – nedidelis skausmas kairėje krūtyje, kurį ji bandė ignoruoti. Tačiau laikui bėgant pojūtis nepraėjo, o kartais net sustiprėjo ir privertė moterį susimąstyti apie rimtesnę priežastį.

Atšalus orams vis daugiau aplinkinių skundžiasi erzinančiu kosuliu, čiauduliu, pakilusia kūno temperatūra ar netikėtai užklupusiu viduriavimu pasireiškiančiu virusu. Vis tik su šiomis problemomis galima kovoti natūraliomis priemonėmis – šimtmečius naudojamomis žolelėmis, kurių dažnas turi vaistinėlėje. Žiemos sezonu naudingiausias žoleles naujienų portalo tv3.lt skaitytojams įvardijo žolininkė, tinklaraščio „Mano žolelės“ autorė Jolanta.

Aukštas cholesterolis – problema, su kuria susiduria vis daugiau žmonių. Nors daugelis galvoja, kad tai tik „vyresnių žmonių liga“, ši problema gali smogti net ir sveikai gyvenantiems bei jaunesniems žmonėms. Cholesterolis reikalingas organizmui, tačiau jo disbalansas gali tapti rimtų širdies ir kraujagyslių ligų priežastimi.

Tai, kas prasidėjo kaip paprastas rytinis negalavimas, 42 metų Adamui Watkinsui iš Velso virto gyvybei pavojinga patirtimi. Vyras pabudo manydamas, kad tiesiog prastai išsimiegojo, tačiau netrukus jo būklė ėmė sparčiai blogėti. Nerišli kalba, tirpstanti ranka ir sukritęs veidas – simptomai, kurių jis pats iš pradžių nesureikšmino. Jo partnerė Laura Milford taip pat akimirką manė, kad vyras tiesiog apsvaigęs, atrodė kaip girtas.

Pabudimas vidury nakties dėl noro pasinaudoti tualetu daugeliui atrodo kaip smulkmena ar natūrali organizmo reakcija. Ypač dažnai tai nutinka vyresniame amžiuje arba išgėrus daugiau skysčių vakare. Tačiau Jungtinės Karalystės nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS) įspėja – dažnas naktinis šlapinimasis gali būti rimtų sveikatos problemų ženklas. Nors pavieniai atvejai dažniausiai nekelia nerimo, nuolatinis šio simptomo pasikartojimas gali rodyti organizme vykstančius sutrikimus.

Vakar visą Lietuvą sukrėtė skaudi žinia apie 36-erių kovos menų „Nhat Nam“ trenerio, gydytojo osteopato ir sveikatingumo specialisto Adomo Miklio žūtį Trakų Galvės ežere. Pranešta, kad po pietų jo kūnas buvo ištrauktas iš ežero – vyrui panirus vienoje eketėje, jam nepavyko išnerti kitoje. Ši tragedija dar kartą priminė, kokį pavojų slepia šaltas vanduo ir kaip greitai jis gali tapti mirtinas.

Knygų autorius Tomas Kriščiūnas socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalijo jautriu pasakojimu apie netikėtą ir sujaudinusią patirtį Kauno klinikose. Vyras atvirai papasakojo apie netikėtą situaciją, kai teko skubiai vežti dukrą į gydymo įstaigą po smūgio į galvą treniruotės metu, ir emocijas, kurias sukėlė gydytojų profesionalumas bei žmogiškas dėmesys.

Lietuvoje sergamumas tuberkulioze (TB) yra vienas didžiausių Europoje. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis – kiekvieną sekundę pasaulyje kažkas naujai užsikrečia TB. Apie trečdalis pasaulio gyventojų (apie 2 mlrd.) yra infekuoti TB mikobakterijomis, registruota 2 mln. mirčių 98 proc. besivystančiose šalyse. Ši problema susijusi ne tik su medicininiais, bet ir su ekonominiais bei socialiniais veiksniais.

VšĮ Karoliniškių poliklinika socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalijo informacija apie galimybę gyventojams nemokamai pasitikrinti dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Gydymo įstaiga primena, kad daugelio sunkių ligų galima išvengti, jei jos pastebimos dar ankstyvoje stadijoje. Pasak specialistų, prevenciniai patikrinimai leidžia laiku koreguoti gyvenimo būdą ir pradėti gydymą, kol liga dar nepadarė negrįžtamų pasekmių.

Kava daugeliui yra neatsiejama ryto dalis – vienas ar net keli puodeliai padeda pabusti ir pradėti dieną. JAV kasdien kavą geria apie 66 proc. suaugusiųjų, o naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad šis įprotis gali būti naudingesnis sveikatai, nei manyta anksčiau. Pastaraisiais metais atlikti tyrimai atskleidė, kad kava gali turėti teigiamą poveikį širdies sveikatai, o reguliarus jos vartojimas siejamas ir su mažesne 2 tipo diabeto rizika.

Netrukus sulauksime magnetinės audros – numatoma, kad ji užklups jau rytoj, šeštadienį, sausio 17 dieną. Jei esate vienas tų, kurie jaučia geomagnetinių audrų poveikį sveikatai, verta šią dieną pasižymėti kalendoriuje ir daugiau dėmesio skirti geros savijautos užtikrinimui. Prognozuojama, kad magnetinė audra ilgai neužsibus – štai kas laukia artimiausiomis dienomis ir kam pasiruošti. Artinasi magnetinė audra – pasižymėkite šią dieną Meteoagent.

Nemalonus burnos kvapas, dar vadinamas halitoze, daugeliui žmonių yra pažįstama problema, kuri kažkada užklupo netikėtai. Vis dėlto, kai ši problema tampa nuolatinė, ji gali stipriai paveikti kasdienį gyvenimą – kelti nepatogumų bendraujant ir mažinti pasitikėjimą savimi. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė atskleidžia, dėl kokių priežasčių atsiranda halitozė ir kokių veiksmų imtis, kad ji nebegrįžtų.

Kokybiškas miegas yra itin svarbus bendrai sveikatai ir savijautai. Miego metu organizmas aktyviai palaiko fizinę sveikatą ir užtikrina tinkamą smegenų veiklą. Tiek miego trukmė, tiek jo kokybė daro įtaką širdžiai, medžiagų apykaitai, kvėpavimo ir imuninei sistemoms, o net ir tai, kaip mes miegame, gali turėti reikšmingų pasekmių sveikatai. Specialistai vis dažniau pabrėžia, kad miego padėtis nėra vien tik patogumo klausimas.

Dulkių erkutės – plika akimi beveik nepastebimi gyviai, tačiau jų poveikį kasdien jaučia tūkstančiai žmonių. Nuolatinė sloga, kvėpavimo takų dirginimas ar užsitęsusi alergija dažnai slepia ne peršalimą, o šiuos mikroskopinius patalpų „gyventojus“. Kaip jos atsiranda namuose, kodėl ypač mėgsta mūsų lovas ir kaip jų atsikratyti, pasakoja Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) atstovė, Užkrečiamųjų ligų skyriaus vyriausioji specialistė Milda Žygaitienė.

Išsiplėtę kojų kapiliarai ir venos – dažna problema, kuri ne tik kelia estetinių nepatogumų, bet ir gali būti venų ligų pradžia. Nors dažnai tai laikoma vien tik estetine bėda, kapiliarų išryškėjimas neretai signalizuoja apie pradinį veninės kraujotakos sutrikimą. Jo nepaisant, ilgainiui gali vystytis lėtinis venų nepakankamumas, atsirasti tinimai, uždegimai ar net trofinės opos.

Evaldui keturiasdešimt metų, jis verslininkas, trijų restoranų savininkas. Darbas intensyvus, visą laiką įtampa, poilsiui laiko nelieka. „Visą laiką judesy, visą laiką reikalai, darbai, nuo vairuotojo iki valytojo“, – dabar juokauja Evaldas, kuriam prieš tris mėnesius buvo atlikta galvos smegenų aneurizmos embolizacija. Jis pasakoja, kad iki aneurizmos diagnozės apskritai nebuvo apie ją girdėjęs: „Žinojau tik insultą, žmonės sakydavo, kad trūko kraujagyslė galvoj ir mirė.

Artimiausios dienos numatomos ramios, tačiau žadama, kad savaitgalio pradžia tokia nebebus. Prognozuojama magnetinė audra, kuri, kaip rodo duomenys, turėtų pasiekti šeštadienį.  Prognozėse pateikiama, kad šeštadienį galime sulaukti geomagnetinės audros – apžvelkime, kas laukia artimiausiomis dienomis. Žada magnetinę audrą Kaip rodo meteoagent.com duomenys, šiandiena ir rytojus turėtų būti ramūs.

Mitybos patarimų ir įvairių dietų – apstu, tačiau ne viskas, kas pateikiama internete, yra tiesa. Šią temą gaubia ir daugybė mitų, kuriuos Artur Lebedenko tinklalaidėje „Tapk geresniu“ išsklaidė žinoma dietistė Vaida Kurpienė.  Nuo įsitikinimo, kad sveikai maitintis gali tik turintys storą piniginę, iki tikėjimo stebuklingais produktais ar dietomis, kurios esą tinka visiems be išimties – apie tai ir daugiau A. Lebedenko su V. Kurpiene kalbėjo tinklalaidėje.

Vidurių užkietėjimas – problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas, tačiau apie ją vis dar kalbama per tyliai. Nors dažnai manoma, kad pakanka pakeisti mitybą, specialistai pabrėžia – priežastys gali slypėti kur kas giliau. Stresas, miego trūkumas, nepakankamas vandens vartojimas ir judėjimo stoka neretai daro ne mažesnę įtaką nei tai, kas patenka į lėkštę.

Raudona mėsa vėl grįžo į sveikos mitybos diskusijų centrą po to, kai JAV buvo pristatytos kontroversiškos atnaujintos mitybos gairės. Naujojoje – apverstoje – maisto piramidėje didesnis dėmesys skiriamas baltymams, o rafinuoti angliavandeniai atsiduria paraštėse. Vis dėlto gydytojai pabrėžia: net ir šios gairės kalba apie saiką, tinkamą mėsos pasirinkimą ir jos paruošimo būdą, rašo foxnews.com.

Kalbant apie vėžį, egzistuoja daugybė galimų požymių ir simptomų. Baugina tai, kad daugelis iš pirmo žvilgsnio nekaltų dalykų gali būti vėžio požymis, tačiau lygiai taip pat jie gali rodyti visai kitą sveikatos būklę. Kraujas išmatose gali būti vėžio požymis, bet tai taip pat gali būti hemorojus – arba jūs tiesiog vakarienei valgėte burokėlių ir apie tai pamiršote.

Maždaug 90 procentų pasaulio gyventojų krapšto nosį – kartais net kelis kartus per dieną. Tai gali atrodyti kaip nekaltas įprotis, tačiau dažnas nosies krapštymas gali turėti rimtų pasekmių. Teigiama, kad šis įprotis didina Alzheimerio ligos riziką. Nešvarūs pirštai gali įnešti bakterijų į nosį ir sukelti infekcijas, kurios gali lemti šašų susidarymą, audinių pažeidimus ir kraujavimą iš nosies.

Nusistovėjus šaltiems, ramiems ir sausiems orams, įspėjami kelių miestų gyventojai – čia padidėjęs oro užterštumas kietosiomis dalelėmis. Prognozuojama, kad jis išliks padidėjęs ir artimiausiomis dienomis. Daugiau informacijos apie tai, kodėl ir kur padidėjo oro užterštumas, socialiniame tinkle „Facebook“ skelbė Aplinkos apsaugos agentūra.

Naujausi Oregono sveikatos ir mokslo universiteto (OHSU) tyrimai atskleidė sukrečiančią tiesą: nekokybiškas miegas gali labiau sutrumpinti gyvenimo trukmę nei netinkama mityba, fizinio aktyvumo stoka ar vienatvė. Žurnale „Sleep Advances“ paskelbtoje studijoje mokslininkai analizavo JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenis, siekdami nustatyti vidutinės gyvenimo trukmės tendencijas.

Žarnynas tituluojamas antrosiomis žmogaus smegenimis – sveikas žarnynas ir subalansuota mikrobiota neabejotinai yra viena iš geros savijautos dedamųjų. Vis tik, kaip Artur Lebedenko tinklalaidėje „Tapk geresniu“ pastebi gydytoja gastroenterologė Evelina Ruibienė, savo žarnynui skiriame nepakankamai dėmesio.

Ilgokai užsitęsus kosuliui, bendram silpnumui, tačiau nejaučiant ryškių peršalimo simptomų, vis daugiau pacientų išgirsta diagnozę – mikoplazminė kvėpavimo takų infekcija. Kas tai per infekcija, kas jai būdinga ir kaip ji gydoma – į šiuos ir kitus klausimus atsako mūsų poliklinikos šeimos gydytojas Irmantas Aleksa. Mikoplazma – tai ląstelės viduje besidauginanti bakterija, kuri gali sukelti kvėpavimo takų infekcijas.

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Kraujo centre kritiškai trūksta vienos grupės kraujo. Galinčių padėti, prašoma nelikti abejingais ir atvykti aukoti kraujo. Kaip socialiniame tinkle „Facebook“ skelbė Kraujo centras, kraujo donorystė gali padėti gelbėti gyvybes, o šiuo metu trūksta vienos kraujo grupės atsargų.  Kritiškai trūkstant kraujo – prašymas žmonėms Vakar socialiniuose tinkluose pasidalintame įraše pabrėžiama, kad A+ grupės kraujo trūkumas – kritinis.

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos socialiniame tinkle „Facebook“ primena gyventojams apie dažnai pamirštamą, tačiau itin svarbų dalyką – namų vaistinėlės peržiūrą. Pasak įstaigos atstovų, naujų metų pradžia yra puikus metas ne tik kelti tikslus, bet ir pasirūpinti savo bei artimųjų saugumu. Netinkamai laikomi ar vartojami vaistai gali tapti rimtų sveikatos problemų priežastimi.

Klaipėdietė Ernesta Jonaitienė ilgus metus kovojo su endometrioze, lydima lėtinių pilvo skausmų, smarkiai apkartinusių jaunos moters gyvenimą. Nepaisant keturių atliktų operacijų, tik esminiai gyvenimo būdo pokyčiai jai padėjo suvaldyti ligą. Šiuo metu Ernesta atvira – pokyčiais džiaugiasi, o ankstesnio gyvenimo nė nenori prisiminti. „Istorija prasidėjo nuo paauglystės. Gerai prisimenu 16 gyvenimo metus, kai turėjau gausias menstruacijas su skausmais.

Vakar siautėjusi nemažo galingumo magnetinė audra kai kuriems galėjo sukelti nemalonių simptomų, tačiau, kaip rodo prognozės, tai jau turėtų likti praeityje – pažvelkime, ar jau nurimo geomagnetinė audra. Iš pateikiamų duomenų matyti, kad šiandien aktyvumas dar priartės prie ribos, kai poveikį gali pajusti jautresni asmenys, tačiau jos neperžengs. Paaiškėjo, ar nurimo magnetinė audra Kaip rodo meteoagent.

Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba prie Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministerijos socialiniame tinkle „Facebook“ atkreipia visuomenės dėmesį į atsakingą gydymąsi ir vaistų vartojimą. Šaltuoju metų laiku, kai virusinės infekcijos ypač paplitusios, žmonės dažnai linkę gydytis savarankiškai, ne visada įvertindami galimas rizikas. Tarnyba pabrėžia, kad net ir, atrodytų, įprasti vaistai gali turėti šalutinį poveikį ar būti vartojami netinkamai.

Pasirodo, kelias į laimę prasideda likus valandai iki miego. Psichologai išskyrė aštuonias kritines vakaro klaidas – nuo vėlyvų treniruočių iki miego su augintiniais, – kurios nepastebimai sekina jūsų organizmą ir gadina kitos dienos nuotaiką. Apie tai rašo naujienų portalas „Your Tango“. Visavertis nakties miegas turi didžiulę galią. Pakankamas poilsis teigiamai veikia fizinę bei emocinę būseną, tačiau daugeliui žmonių užmigimas tampa sunkiu iššūkiu.

Kauno klinikų Skubios pagalbos skyrius socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalijo realiu ir itin pamokančiu atveju iš kasdienės medikų praktikos. Gydytojai įspėja, kad apsinuodijimas anglies monoksidu vis dar išlieka viena klastingiausių ir sunkiausiai iš karto atpažįstamų grėsmių. Ypač šaltuoju metų laiku, kai gyventojai intensyviau naudoja įvairius šildymo įrenginius, rizika smarkiai išauga.

Šiandien siautėja nemenka magnetinė audra – aktyvumas pasiekė ir 5,67 balus. Aiškėja, ar ilgai ji truks ir kas laukia artimiausiomis dienomis. Artimiausių trijų dienų prognozėje matyti, kad magnetinė audra nesitęs ilgai – štai kas laukia. Paaiškėjo, kada baigsis magnetinė audra Meteoagent.com duomenimis, šiandien geomagnetinė audra siautės be gailesčio, aktyvumas sieks net 5,7 balus.

Užklupus šalčiams, gyventojai įspėjami apie išaugusią nušalimų riziką. Saugant organizmą nuo šalčio, primenama ne tik riboti laiką lauke, pasirinkti tinkamą avalynę ir aprangą, bet ir nevartoti alkoholio. Priminimu apie šalčio keliamas grėsmes ir patarimais, kaip apsisaugoti, socialiniame tinkle „Facebook“ dalijosi Higienos institutas.

Praėjusią savaitę Lietuvos kariuomenė paskelbė naują 2026 metų šauktinių sąrašą, į kurį pakliuvo 18-22 metų vaikinai. Vis tik net ir papuolę į šį sąrašą ne visi jauni vyrai gali atlikti tarnybą. Yra tam tikrų sveikatos sutrikimų, kuriuos nustačius asmuo karinei tarnybai nebėra tinkamas.

Šiais laikais papuošti savo kūną tatuiruote – jokia naujiena. Vieni į šį puošybos elementą žiūri rimtai ir tatuiruojasi svarbius užrašus ar piešinius, o kiti pasidaro tatuiruotes impulsyviai ir didelės svarbos jų reikšmei neteikia. Visgi, ne visi iš jų žino, kokia žala slepiasi už tatuiruočių. Naujienų portalui tv3.lt apie tai, kokias grėsmes kelia tatuiruotės, papasakojo Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Dermatovenerologijos centro vadovas Tadas Raudonis.