Magnetinės audros gali sukelti tokius simptomus kaip galvos skausmas, silpnumo jausmas, pykinimas, sąnarių, raumenų skausmai, kraujospūdžio pakilimas.
Magnetinės audros stiprumas – 4,7 balo
Meteoagent.com duomenimis, šiandien pasirodys magnetinė audra. Vis tik jos poveikis nebus itin stiprus – aktyvumas sieks 4,7 balo.
Rytoj magnetinė audra nėra numatoma, dėl to bus galima lengviau atsikvėpti. Pranešama, kad geomagnetinio lauko aktyvumas apsiribos 4 balais.
Poryt vėl sulauksime magnetinės audros. Šaltinio duomenimis, jos stiprumas sutaps su šiandieninės magnetinės audros stiprumu – 4,7 balais.
Na, o pažvelgus į Jungtinių Amerikos Valstijų Nacionalinės vandenynų ir atmosferos tyrimų administracijos (NOAA) trijų dienų prognozę, galima matyti, kad duomenys panašūs.
Šiandien prognozuojama 4,67 balų stiprumo magnetinė audra, o tai – nestiprios magnetinės audros ženklas.
Rytoj magnetinės audros jau nebebus, mat didžiausias geomagnetinio lauko intensyvumo pakilimas sieks 4 balus, tačiau dienos eigoje jis taip pat mažės iki 1,67 balo.
Poryt magnetinės audros sulauksime vėl. Prognozės rodo, kad ji sieks 4,67 balo, dėl to jautresni žmonės, jaučiantys magnetinių audrų poveikį, turėtų save pasaugoti.
Kaip padėti sau susidūrus su aukštu kraujospūdžiu?
Nors magnetinių audrų poveikis gali pasireikšti įvairiais simptomais, vis tik vienas iš jų – padidėjęs kraujospūdis.Tad naujienų portalas tv3.lt dalijasi ankstesniu pokalbiu su LSMU Kauno klinikų Reabilitacijos klinikų vadovu, gydytoju kardiologu prof. Raimondu Kubiliumi.
Anksčiau jis pasakojo, kad turinčiųjų padidintą arterinį kraujospūdį tolerancija jam labai skiriasi – kai kurie tai pajunta kraujospūdžiui vos pakilus, tačiau ne maža dalis tik tada, kai jau pasiekta kritinė riba.
„Paciento reakcija į padidintą kraujospūdį yra labai individuali, bet paprastai pacientas staiga atsiradus pulsuojančiam, į viršugalvį kylančiam galvos skausmui ima aiškintis, ar tai nėra padidinto kraujospūdžio priežastis.
Dalį pacientų gali išmušti raudonis, mirgėti akyse, atsirasti skausmas. Tai pirmieji dažniausi padidėjusio arterinio kraujospūdžio požymiai“, – priminė prof. R. Kubilius.
Jis taip pat pasakojo, kad neretai padidėjęs kraujospūdis yra nesveiko gyvenimo būdo pasekmė, todėl sveika mityba turėtų būti neatsiejama kasdienybės dalis. Itin naudinga Viduržemio jūros dieta – moksliškai įrodyta, kad laikantis jos bent 36 mėnesius, drastiškai sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Ne ką mažiau svarbus ir pakankamas fizinis aktyvumas: 30-45 min. vidutinio arba intensyvaus aerobinio treniravimosi kasdien. Važinėkite dviračiu, vaikščiokite, bėgiokite ristele – visi šie pratimai tik į naudą.
Sužinokite vaiko vardo reikšmę ir kilmę
Daugiau nei 4000 vardų reikšmių rasite tevu-darzelis.lt
