Receptas

Rinktis sezoninį derlių – vienas paprasčiausių ir pigiausių būdų valgyti įvairiau ir aprūpinti organizmą vertingomis medžiagomis. Gegužę tą padaryti visai lengva – į ką verta atkreipti dėmesį tiems, kurie nori valgyti šviežiai, paprastai ir sezoniškai? Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, šį mėnesį vaisių ir daržovių skyriuje vis daugiau ne tik pavasario, bet jau ir artėjančios vasaros ženklų.

„Pastaruoju metu labai stengiuosi į mitybą įtraukti kuo daugiau sveikesnių patiekalų. Todėl vis dažniau valgome įvairias ir įvairiai paruoštas daržoves. Šis pietų ar vakarienės patiekalas yra labai paprastas, greitai pagaminamas ir puikiai atrodantis. Daržovių spalvingumas yra tiesiog užburiantis (daržoves renkamės tokias kokias mėgstame)“, – yra rašiusi tinklaraščio „Baltoje lėkštėje“ autorė.

„Kai tik nors šiek tiek atšyla, mes puolame gaminti savo taip mėgstamų šaltibarščių. Mano teta juos gali valgyti kasdien visą vasarą. O kaip jūs? Ar turite savo mėgstamą variantą? Jei ne, viliuosi šis jums patiks. Vienas neįprastas produktas ir skonis“, – rašė tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė Odeta.

TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė parodė, kaip išsikepti obuolius, kurie ne tik atrodys, bet ir bus nepaprastai gardūs. Klasikinį keptų obuolių receptą Kotryna patobulino ir pristato išskirtinį, obuolių pyragą primenantį, receptą. Keptiems obuoliams reikės: 4 obuolių 50 g sviesto 2 šaukštų rudojo cukraus 2 šaukštų miltų Žiupsnio cinamono Ledų Mėgstamų riešutų Gaminimo eiga ir pilna laida – kitame straipsnio puslapyje.

„Prisipažinsiu, kad tokius krapus naudoju ne tik žiemą. Juos naudoju tol, kol jie pasibaigia, o kai vėl jų prisiruošiu – vėl naudoju tik juos. Tad būna tik nedidelis tarpas, kai krapus skinuosi iš prieskonių vazono. Juk daug paprasčiau atsidarius šaldymo kameros dureles pasigriebti indelį su smulkintais krapais, o juos užbarsčius, vėl jį pasidėti iki kito karto. Nei plauti, nei pjaustyti, o kvapas ir skonis – toks pats, kaip šviežių krapų.

„Jeigu norėsite sotesnio ir aromatingesnio plokštainio, šis variantas kaip tik tai, ko ieškote“, – yra rašiusi tinklaraščio „Oditėlės blogas“ autorė Edita, pasidalinusi bulvių plokštainio, pagardinto sūriu ir šonine, receptu. Reikės: 9 vidutinio dydžio bulvių (apie 1,3kg); 200 g fermentinio sūrio; 200 g karštai rūkytos šoninės; 1 svogūno; 0,5 l pieno; 4 kiaušinių; žiupsnelio malto muskato; druskos. Gaminimo eiga: Nuskustas bulves sutarkuokite.

TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė parodė, kaip išsikepti bulvių picą. Galima diskutuoti, ar tokį patiekalą tikrai galima vadinti pica, tačiau viena yra aišku – šis patiekalas yra labai skanus, nesudėtingai pagaminamas ir sveikesnis nei klasikinė itališka pica. Bulvių „picai“ reikės: 1,5 kg bulvių 3 didelių pomidorų 200 g kietojo sūrio Alyvuogių aliejais Druskos Gaminimo eiga ir pilna laida – kitame straipsnio puslapyje.

Artėjant ilgajam savaitgaliui, kai daugiau laiko skiriame poilsiui gamtoje, ant grilio vis dažniau čirška ne tik tradiciniai kepsniai, bet ir daugelio pamėgtas „komforto maistas“ – kebabai. Nors vyrauja nuomonė, kad juos ruošti namuose sudėtinga, iš tiesų tai gali būti paprastas ir sveikesnis pasirinkimas. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi patarimais, kaip patiems paruošti skanų kebabą greitai, nebrangiai ir be didelių pastangų.

Kasdienėje mityboje vis daugiau dėmesio skiriame kalorijoms, baltymams, angliavandeniams ar riebalams, tačiau neretai užmirštame dar vieną svarbų elementą – skaidulas. Šios maistinės medžiagos savo svarba nė kiek nenusileidžia kitoms – jos būtinos sklandžiam virškinimui, padeda ilgiau išlaikyti sotumo jausmą ir prisideda prie bendros organizmo sveikatos.

„Kodėl „Mamos“? Nes kiek šašlykų marinatų teko išbandyti, tai mamos pats skaniausias“, – rašo tinklaraščio „Baltoje lėkštėje“ autorė. Kviečiame išbandyti šį receptą.

„Šiandien noriu pasidalinti plovo receptu, kaip gaminu jį savo namiškiams. Dviračio čia neišrasiu, gaminimas labai paprastas, o rezultatas puikus!“ – rašė tinklaraščio „Baltoje lėkštėje“ autorė. Reikės: 500 g vištienos šlaunelių mėsos 2 paprikos 2–3 morkos 3 skiltelės česnako 400 g trintų pomidorų 300 g ryžių (naudojau plikytus) druskos, juodųjų pipirų, vištienos prieskonių Gaminimo eiga: Vištieną susmulkiname, apkepame sausoje keptuvėje.

Nors šaltibarščiai dažniausiai laikomi karštų vasaros dienų patiekalu, nauja apklausa rodo kitokią realybę. Šiemet šiluma neskuba lepinti, tačiau lojalių „Iki“ pirkėjų apklausa atskleidė – dar gegužei neatėjus net 7 iš 10 šiemet jau yra ragavę šios legendinės lietuviškos klasikos. Apklausos duomenimis, 28 proc. pirmąją šių metų šaltibarščių lėkštę suvalgė kovą ar balandį, net ketvirtadalis – dar žiemą. 17 proc.

„Keista, bet šios mažos žuvytės kažkaip Lietuvoje nėra labai populiarios, –  anksčiau, dar prieš sardinių populiarumo bangą, rašė tinklaraščio „Gera virtuvė“ autorė, – ir jei sardinės tikrai turi savo išskirtinį skonį, kuris žavi ne kiekvieną, tai strimėlės turėtų patikti visiems, kas mėgstate silkę.“ Tik strimėlė yra švelnesnio skonio, nei silkė. Tad, siūlau pabandyti.

„Agurkai su ciberžole. <...> Šiuo marinatu tinka marinuoti agurkus bei cukinijas“, – anksčiau yra rašiusi tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida. Marinatas: 1 l vandens; 1 a. š. ciberžolės; 2 v. š. medaus; 2 v. š. druskos; 100 ml cukraus; 200 ml acto; česnakas; krapų žiedai; pipirai; lauro lapai. Agurkų marinato receptas Marinatą išverdame. Aš nepasterizuoju, man puikiai išsilaiko ir taip. Tad rašau, kaip marinuoju aš.

Blynai – turbūt pats sekmadieniškiausias patiekalas, o jei ieškote naujų blynų receptų, išbandykite tinklaraščio „Gera virtuvė“ autorės Dalios pasidalintą saldžių morkų blynelių su cinamonu receptą. „Juos mes valgėme su saldžiu kondensuotu pienu, bet manau sūri karamelė taip pat labai prie jų tiktų“, – patarimu dalijosi tinklaraščio autorė. Blynų receptas Jums reikės: 220 gr. morkų (jau nuskustų, sutarkuotų morkų tarka kuri šiek tiek stambesnė nei skirta bulvių tarkavimui), 200 gr.

Cepelinų gaminimas nėra sudėtingas, tačiau ne visi ryžtasi gaminti šį tradicinį patiekalą namuose – dažnai baiminamasi, kad cepelinai suirs verdant. Tad kur slypi šio patiekalo sėkmės paslaptis? Pasirodo, svarbiausia ne kokie nors slapti ingredientai, o tinkamas bulvių paruošimas. Vienas dažnai praleidžiamas žingsnis gali lemti visą rezultatą, rašoma fakt.pl.

„Niekada nebuvau nurašiusi perlinių kruopų. Jos visada „kiūno“ mano virtuvės spintelėje ir laukia savo eilės. Dažniausiai verdu sriubas, kartais gaminu salotas, o šiandien atėjo eilė ir troškiniui su kiauliena ir daržovėmis. Troškinį ruošiau su pankoliu, nes kažkaip jis man tiko, patiko ir pritiko. Dabar pankolis dažnas svečias mano daržovių stalčiuje. Jeigu labai nemėgstate pankolio ar tiesiog šiuo metu jo neturite, tikrai gaminkite be jos.

Šį šeštadienį TV3 žiūrovus prie ekrano sutrauks įtempas kriminalinis trileris „Seifas“, o koks filmų vakaras be gero maisto? TV3 žiniasklaidos grupės laidos „Gero savaitgalio receptas“ vedėja Marija Rimaitė atskleidė filmo užkulisius, o šefai Tadas Paplauskas ir Robertas Svetlauskas siūlo du Ispanijos įkvėptus receptus: tikro Ispanijos perlo paelijos ir eršketo kepsnelių su traškiu pankoliu ir ikrais.

Savaitgalio vakarai skirti mėgautis – geru filmu, jaukia atmosfera ir gardžiu maistu. O lengviausia tą daryti kartu su TV3 žiniasklaidos grupės laidos „Gero savaitgalio receptas“ patarimais. Šįkart žiūrovai leisis į Ispanijos skonių kelionę, o laidos vedėja Marija Rimaitė kartu su šefais Tadu Paplausku ir Robertu Svetlausku pasirūpins, kad kiekviena akimirka būtų kupina įspūdžių.

„Kai atvažiavau į Angliją, tada nebūdavo lietuviškų parduotuvių pas mus ir labai ilgėdavomės tokių produktų kaip varškės sūreliai, juoda duona ir kefyras... Dabar jau nusipirkti galime šių produktų ne tik lietuviškoje parduotuvėje, bet ir lenkų ar net anglų prekybos centre. Tai va, tais laikais, kai kefyras buvo nepasiekiamas dalykas, o šaltibarščių norėdavosi, mes, kelios lietuvaitės, buvome atradę gudrybę, kuo pakeisti kefyrą. Pirkdavome graikišką jogurtą ir skiesdavome pienu.

„Kaip Saugirdas sakė, „tai hitų hitas“. Kupinos baltymų, sočios ir tikrai skanios...“ – rašė tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida, išbandžiusi Saugirdo Vaitulionio salotų su grūdėta varške ir kumpelių receptą. Reikės: Pundelis salotų; Gera sauja vyšninių pomidorų; 250 g grūdėtos varškės; 100 g kalakutienos kumpio (tiks ir vištienos); Druskos; Pipirų; Persilado pr.; 1 v. š. majonezo; Keli laiškiniai česnakai; Pomidoriniai pabarstukai, jei norisi.

„O kas sako, kad košė turi būti tik virta? Oi visai ne. Štai dalinuosi su jumis kepta avižine koše su uogomis ir bananu. Jokio papildomo saldiklio nedėjau, saldumo pakako tikrai nuo banano“, – rašė tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida. Porcijos 2. Užtruksite gaminant apie 30 min + 30 min kepimo laikas.

„Prie mėsos kepsnio ar grilio patiekalų kaip tik. Greitos, marinuotos daržovės“, – rašė tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida. Reikės: 3 agurkai; 2 pomidorai; 0,5 paprikos (nebūtina); 2 skiltelės česnako; 1 raudonas svogūnas; 1 a. š. cukraus; Geras žiupsnis druskos; 1 v. š. alyvuogių aliejaus; 0,5 v. š. obuolių acto; Pundelis krapų; Žiupsnis čili dribsnių.

„Mes esame tikri bulvių mėgėjai. Ir į savaitę bent kartą mielai valgome tik bulvinius patiekalus. O jūs mėgstate bulves?“ – anksčiau yra rašiusi tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida. Išbandykite bulvinių blynų receptą – užtruksite tik apie pusvalandį, o skonį prisiminsite dar ilgai. Bulvinių blynų receptas Porcijos 4. Užtruksite apie 30 min.

„Receptas pirmą kartą skelbtas mano tinklaraštyje buvo 2016 m., bet prigijo mūsų šeimoje ir tikiu, kad daugumoje ir jūsų. Tad primenu dar kartą šį receptą, o kas neseniai prisijungėte – rodau labai skanių kotletų receptą. Garnyras, žinoma, kokį jūs mėgstate“, – anksčiau yra rašiusi tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė Odeta, pasidalinusi kotletų receptu. „Minkšti ir labai skanūs, paprasti, bet ne prasti“, – taip recepto autorė apibūdina kotletukus.

Balandis – mėnuo, kai namų meniu keičiasi vis sparčiau. Šildantiems troškiniams skirtus ingredientus keičia spalvingesnės, gaivesnės gėrybės, rankos savaime tiesiasi prie lengvesnio, ryškesnio maisto. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad balandį gyventojai jau mąsto kitaip: pradeda planuoti išvykas į gamtą, galvoja apie grilinimą, o nemažai – jau ir apie pirmuosius sezono šaltibarščius.

„Tikriausiai ne viena mergina, kuri rašo apie maistą, serga ta liga: oi kaip man reikia to puodelio, oi kaip noriu tos lėkštutės... Aš sergu šia liga, – rašo tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė, – vis pamačius kažką gražaus turiu nusipirkti, o indai man pati geriausia dovana. Mano pačios artimiausios draugės jau tą žino.“ „O dabar dalinuosi mišraine, kurią jau eilę metų gaminu ir kurios receptu kadaise pasidalino draugė. Išbandykite ir jūs.

„Kvapnus, tikra vitaminų bomba. Tik nepamirškime, kad sviestas yra sviestas ir jo naudojame ne po šaukštą, o po šaukštelį...“ – anksčiau rašė tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida, pasidalinusi meškinio česnako sviesto receptu. Meškinio česnako sviestui reikės: 200 g sviesto (kambario temperatūros); 2 geros saujos meškinio česnako; Žiupsnis druskos. Česnaką šiek tiek pasmulkiname.

Ieškantiems idėjų, ką pasigaminti pietums ar vakarienei, puikiai pravers tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorės Ingridos kotletų su cukinija ir avižiniais dribsniais receptas – tikras vaikystės skonis lėkštėje. Porcijos 2. Užtruksite apie 30 min. Kotletams reikės: 500 g maltos kiaulienos; 3 v. š. avižinių dribsnių; 1 kiaušinis; 200 ml grietinėlės; 1 skiltelė česnako; 2 svogūnai; Druskos pagal skonį; Žiupsnis juodųjų pipirų; 1 a. š. džiov.

Antrąją Velykų dieną daugelis ima ieškoti idėjų, kaip sunaudoti kiaušinių likučius. Jei esate vienas jų, išbandykite tinklaraščio „Lithuanian in the USA“ autorės labai greitos kiaušinių ir sūrio užtepėlės receptą! Reikės: 3 kietai virtų kiaušinių; 50 g „Gouda“ sūrio (arba kito mėgstamo sūrio); 2 arb. š. majonezo; 1 maža česnako skiltelė; druskos, baltųjų pipirų; 4 batono riekės; nedidelė sauja šviežių, susmulkintų krapų.

Išaušus Velykų rytui, TV3 žiniasklaidos grupės laidos „La maistas. Italija“ vedėjai Elena Karalienė ir Gian Luca Demarco ne tik parodė, kaip atrodo tikros itališkos Velykos, bet ir siūlo tris idėjas Velykų stalui – šie patiekalai nustebins kiekvieną! Šventinį sekmadienį Elena ir Gian Luca lankėsi pas šefo draugą Romoje – žiūrovai Velykų rytą galėjo praleisti su tikrais italais.

Kartais geriausi šventinio stalo patiekalai gimsta ne tada, kai viskas suplanuota savaitę į priekį, o tada, kai reikia greito, patikimo ir tikrai skanaus sprendimo. „Rimi“ kulinarijos atstovas, šefas Paulius Lenkšas sako, kad būtent tokioms situacijoms labiausiai pasiteisina orkaitėje keptas „Butterfly“ viščiukas – patiekalas, kuris atrodo įspūdingai, bet iš tiesų yra labai praktiškas ir nesudėtingas. „Kadangi neturim laiko, reiks jį paruošti greičiau – iš viščiuko padarysim tokią išklotinę.

Kaip atrodo tikros itališkos Velykos? Kokie margučiai čia populiariausi ir kokiais patiekalais italai mėgaujasi šios šventės metu? Galiausiai, ar lietuvių ir italų tradicijos labai skiriasi? Į visus šiuos klausimus atsakys TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas.

Artėjant Velykoms daugelis susiduria su tuo pačiu rūpesčiu – kaip šventinį stalą paruošti greitai, be streso ir neišlaidaujant. Kartu ieškoma ir naujų idėjų, kurios leistų paįvairinti tradicinį meniu, tačiau nereikalautų ilgų valandų virtuvėje. Patikimo patarimo geriausia kreiptis į savo srities specialistus. Dešimtis tūkstančių sekėjų socialiniuose tinkluose turinti maisto tinklaraštininkė Brigita Uyar (@lets.make.it.

„Bocuse d'Or Lietuva“ prezidentas Darius Katinas neseniai su komanda sugrįžo iš Marselio, kur dalyvavo prestižiniame virtuvės šefų konkurse „Bocuse d'Or Europe“ ir tarp 20 geriausių Europos gastronomijos komandų užėmė garbingą 12 vietą. Konkurse lietuviai pristatė ir naminį majonezą – aioli, kurio receptu Darius Katinas pasidalijo ir su „Power Hit Radio“ klausytojais.

Velykų stalą gali papuošti ne tik tradiciniai margučiai – šiemet pasigaminkite želės kiaušinius. Patikėkite, jie nustebins visus! Tokie iš želės pagaminti kiaušiniai neabejotinai patiks visiems, kurie mėgsta želė, be to, jie stalui įneš pavasariškų spalvų ir ryškumo, rašo barktime.co.uk.

„Kai mama pasakė, kad kepa vištienos kepsnelius su bulvėmis, labai įtartinai pasižiūrėjai. O pasirodo visai be reikalo“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė. Skanūs ir sotūs kepsneliai. Ir išlaiko formą, nesubyra dėl ko labiausiai dvejojau prieš jų kepimą. Nes labai įtartinai pasirodė ir bulvės tarkuotos per burokinę tarką, ir krūtinėlė supjaustyta gabalėliais.

TV3 televizijos laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė atskleidė, kaip į maisto racioną įtraukti daugiau žuvies patiekalų. Artėjant Šv. Velykoms, K. Starkienė pažėrė net tris būdus, kaip ant stalo patiekti neįtikėtino skonio žuvį.

Artėjant Velykoms, vis daugiau šeimų Lietuvoje ieško ne tik tradicinių šventės elementų, bet ir naujų būdų, kaip ją paversti įsimintina vaikams. Viena tokių – šokoladinių kiaušinių medžioklė, kuri pamažu atranda vietą ir lietuviškuose namuose. Spalvingus šokoladinius kiaušinius lengva paslėpti kieme ar namuose, o pats procesas tampa smagia veikla visai šeimai.

Ieškote idėjų, ką pasigaminti pietums, vakarienei ar Velykų stalui? Dalinamės su jumis tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorės mišrainės su rūkyta vištiena receptu. Reikės: 2 rūkyti vištienos kervirčiai 1 agurkas Gabalėlis poro 3 kiaušiniai virti 1 skard kons. kukurūzų Padažui: 1 v. š. majonezo 1 v. š. graikiško jogurto 2 skiltelės česnako Šiek tiek krapų Žiupsnis druskos Žiupsnis pipirų.

„Tai šiek tiek sveikesnių blynų interpretacija“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida, pasidalijusi blynų su jogurtu, ryžių miltais ir bananu receptu. Reikės: 1 kiaušinis; 1 bananas; 1 a. š. vanilinio cukraus; 4 v. š. graikiško jogurto; 2 v. š. ryžių miltų; 3 v. š. kviet.

TV3 televizijos laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė atskleidė itin lengvus daniškų sumuštinių gaminimo būdus. Šie sumuštiniai puikiai tiks Velykų stalui! Daniškas sumuštinis su jautienos tartaru Ko reikės: 300 g maltos jautienos (geros kokybės) 1 kupinas šaukštelis grūdėtų garstyčių Šlakelis alyvuogių aliejaus Druska Maltų juodųjų pipirų Juoda ruginė duona Sviestas kepimui Marinuoti agurkėliai Kaparėliai Šalotinis svogūnas Majonezas Citrinos sultys Salotų lapa...

„Pirmieji šašlykai, kuriuos išmokau raugti, buvo būtent šis receptas su garstyčiomis, pomidorų padažu ir majonezu. Taip, būtent taip su majonezu. Paskui kažkuriam laikui šiuos šašlykus pamiršau, nes neva nelabai sveika marinuoti mėsą majoneze. Bet kai paskaičiau straipsnį žurnale, kad nieko tokio blogo tame nėra, prisiminiau ir vėl užsinorėjau taip raugtų šašlykų“, – anksčiau yra rašiusi tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida.

„Dar vienas puikus receptas šventiniam stalui. Ačiū Kristinai už pasidalintas idėjas. Išbandžiau, skanu ir labai patiko visai šeimai“, – rašė tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida. Valgykime kuo daugiau žuvies ir pratinkime tą daryti savo vaikus, parodydami jiems patys pavyzdį. Lašiša su traškia plutele, bulvėmis ir salotomis Porcijos 4. Užtruksite apie 1 val.

Kuo nustebinsite svečius per Velykas ir artėjantį šiltąjį sezoną? Naują idėją pametėti gali produktas, kurį ir taip kasdien dedate į krepšelį, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tai – sviestas, kuris išgyvena renesansą ir vėl muša populiarumo rekordus. Lietuviai jį jau įgudę ruošti su česnaku ar plakti, tačiau tautos favoritu mėgautis galima ir dar kitaip – išmėginkite internautų favoritą pomidorų sviestą.

„Jei tik mėgstate cinamoną ir keptą žuvį, šis receptas kaip tik jums. Danijoje taip paruoštą silkę mes išrinkome pačia skaniausia. Tai buvo kelionėje po Bornholmo salą. Bet ir grįžus namo, silkės vertinimas nepakito“,  – rašo tinklaraščio „Gera virtuvė“ autorė Dalia Marinatas keptai silkei suteikia ne tik salstelėjusi skonį, kuris yra atsvara acto rūgštumui, bet nemažas cinamono kiekis priduoda nemažai pikantiškumo.

„Būdama Druskininkuose tikrai turėjau laiko sau ir tik sau. Kaip niekad daug vaikščiojau, skaičiau knygą, žurnalus, žiūrėjau kulinarines laidas. Aplankė daug minčių, daug idėjų. Dar didesnis sąrašas, ką turėčiau ir norėčiau gaminti grįžusi“, – rašė tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida. Ši silkių mišrainė buvo užrašyta pirmu numeriu. Labai sudomino produktų sąrašas, kaip jie dera tarpusavyje. Tas noras pamėginti ruošti šias salotas namuose niekur nedingo.

TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė parodė kaip išsikepti mielines bandeles su šokoladu. Jos bus labai minkštos ir skanios – tokios išliks net ir kitą dieną. Būkite tikri – paruošti šias bandeles yra kur kas paprasčiau, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.

Šį sekmadienį TV3 žiniasklaidos grupės laidos „La maistas. Italija“ vedėjai Gian Luca Demarco ir Elena Karalienė bandė įminti itališkų gelato ledų paslaptį, tačiau veiksmo netrūko ir virtuvėje – išbandykite veganiškos bananų duonos su kokosais receptą! Laidos vedėjai lankėsi įžymioje ledų akademijoje „Iceteam“ Bolonijoje, kur Gian Luca atskleidė ne visiems žinomą faktą – jis pats yra ledų dėstytojas.