Sveika gyvensena 

 

Naujienos besidomintiems sveika gyvensena ir norintiems gyventi sveikiau: kasdieniniai patarimai, gydytojų ir specialistų interviu bei atviros žmonių patirtys.
 

Šie požymiai išduoda vitaminų trūkumą: štai, ką turite žinoti

Atsiradęs irzlumas, nenoras keltis ryte, nuovargis – tai dažni požymiai, kuriuos savo vaikų elgesyje pastebi tėvai. Būtent tai, anot vaistininkės Vilmantės Uselienės, dažnai išduoda, kad vaikams trūksta naudingų medžiagų. Pasak vaistininkės, Lietuvoje dažnai per retai valgome žuvį, per mažai mėgaujamės saule, o pavasarį net ir valgydami vaisius ir daržoves jau nebegalime džiaugtis juose esančiais vitaminais ir mineralais, nes jų saugant per žiemą paprasčiausiai nebelieka.

Medikai įspėja dėl dažno skausmo kulnuose: dėl to kaltas ir karantinas

Karantino metu daugelis didžiąją dalį laiko leidžia nebe su batais darbe, bet su šlepetėmis namuose. Tačiau panašu, kad tai gali sukelti problemų – naujas fenomenas jau vadinamas „karantino pėdomis“. Kas tai? Pasirodo, kad tai sutrikimas, medikų vadinamas plantariniu fascitu, o paprastai tariant tai – skausmas pėdų linkiuose ar kulnuose.

Įspėja moteris prabundančias vidury nakties: gali laukti liūdnos pasekmės

Tyrimas parodė, kad moterims širdies ir kraujagyslių ligų rizika yra didesnė – jos dažniau miršta nuo su širdimi ir kraujagyslėmis susijusių sveikatos problemų, pavyzdžiui, nuo infarkto ar insulto. Dažnai vidury nakties atsibundančios moterys dukart dažniau patiria insultus bei infarktus, rašoma naujoje studijoje. Tačiau medikai sako, kad šią riziką joms galima sumažinti numetus svorio, izoliuojant triukšmą ausų kamštukais ir išsprendus knarkimo problemą.
REKLAMA
REKLAMA

Atsidarant kavinėms ir barams įspėja visus žmones: įsidėmėkite šiuos patarimus

Nuo ketvirtadienio visoje Lietuvoje maitinimo įstaigos galės aptarnauti klientus lauko terasose. Vaistininkai sako, kad daugelis tikrai to laukia, tačiau primena taisykles, kurios padės šia pramoga mėgautis saugiai. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Juodsnukytė sako, kad pasimėgauti pasiilgtomis kavinėmis ir restoranais laikantis saugumo rekomendacijų, tikrai galima. „Eikite, džiaukitės gražiu pavasariu, oru ir galimybe bendrauti su mėgstamais žmonėmis.

Lietuviai vaistinėse šluoja šias prekes: pasakė, kodėl jos tokios populiarios

Šių metų balandžio mėnesį, palyginti su kovu, gyventojai iš vaistinių lentynų šlavė kur kas daugiau priemonių nuo peršalimo ligų. Vaistinių tinklo „Gintarinė vaistinė“ atstovų teigimu, šio gana neįprasto pakilimo priežastys gali būti kelios, viena iš jų – karantino atlaisvinimas. Vaistinių tinklo duomenimis, prekių nuo peršalimo pardavimai šių metų sausio-vasario mėnesiais buvo daugiau nei 2 kartus mažesni palyginti su įprastu 2020 metų sezonu.

Kasdienė moters intymi higiena: klaidos, kurių privalu vengti

Tinkama intymi moters higiena ne tik užtikrina švarą ir komfortą, bet yra ir būtina sąlyga palaikyti sveikatą. Kalbėti apie intymią higieną drąsu vis dar ne kiekvienai, tačiau kuo daugiau patikimos informacijos, tuo lengviau tinkamai pasirinkti intymios zonos priežiūros priemones, laikytis sveikatai palankios rutinos, įsitikinusi vaistininkė Inga Norkienė. Anot vaistininkės, dažniausia netinkamos intymios moters higienos pasekmė – įvairūs uždegimai, diskomforto jausmas.
REKLAMA
REKLAMA

Įspėja namų kvapų mėgėjus: gali nepastebimai kenkti jūsų sveikatai

Namų kvapus, kad ir kokia forma jie bebūtų, galima rasti pas daugelį. Lazdelės, purškikliai, smilkalai ar kvapiosios žvakės suteikia patalpoms malonų kvapą, tačiau ekspertai įspėja, kad sintetiniai kvapai gali pridaryti ir žalos sveikatai. Baltijos aplinkos forumo cheminių medžiagų specialistas Gražvydas Jegelevičius sakė, kad namų kvapų sudėtis gali būti ilgesnė, nei nurodyta ant etiketės.
REKLAMA
Mėnesinių skausmai (nuotr. 123rf.com) Mėnesinių skausmai (nuotr. 123rf.com)

Priešmenstruacinio sindromo požymiai: štai kaip efektyviai juos suvaldyti

Priešmenstruacinis sindromas – vienas dažniausiai pasitaikančių vaisingo amžiaus moterų negalavimų, susijusių su mėnesinėmis arba, kitaip, menstruacijomis. Mėnesinės – tai cikliškai pasikartojantis kraujavimas iš makšties, kuris yra visiškai natūralus procesas, rodantis, kad moteris gali pastoti. Menstruacijos yra labai svarbi vaisingumo ciklo dalis – tai cikliškas reprodukcinės sistemos pasikeitimas, be kurio negalėtų būti nei vieno iš mūsų.

Odos vėžys: kaip jam užkirsti kelią laiku?

Kai kalbama apie odos vėžį, didžioji dalis mūsų pirmiausia pagalvoja apie melanomą. Tai pats pavojingiausias odos vėžio tipas, kasmet vien Lietuvoje nusinešantis per 100 gyvybių, tačiau anaiptol ne vienintelis ir ne dažniausias. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytojas otorinolaringologas, galvos ir kaklo chirurgas-onkologas Ignas Karnas atkreipia dėmesį į kitą kur kas mažiau plačiai visuomenei žinomą, bet dažniau gydytojų diagnozuojamą piktybinę odos ligą – bazaliomą.
REKLAMA
REKLAMA

Kauno klinikose – neeilinis atvejis: tai nutinka itin retai

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose registruotas neplakančios širdies donoras. Tai itin retas atvejis Lietuvoje – nuo 2016 metų, kai Lietuvoje imtas taikyti toks donorystės modelis, šis atvejis – septintas. Antradienį LSMUL Kauno klinikose registravus neplakančios širdies donorą ir gavus artimųjų sutikimą atlikti tyrimai siekiant nustatyti, ar organai tinkami transplantacijai.

Perspėja dezinfekcinio skysčio naudotojus: štai, kokių medžiagų reikia vengti

Paviršiams dezinfekuoti skirtas skystis neturėtų būti naudojamas ant rankų, taip pat svarbu atidžiai perskaityti informaciją dezinfekcinio skysčio etiketėje, pataria chemikas. Priešingu atveju galima nudeginti odą, pažeisti akis, kvėpavimo takus, sukelti alergines reakcijas, apsinuodyti ar net apsvaigti. „Dėl mažo žmonių srauto nuosavoje aplinkoje patariama nenaudoti agresyvių dezinfekcinių priemonių, nes tam nėra būtinybės.

Išbandė laikytis grikių iššūkio: pasakė, kokių rezultatų sulaukė

Balandžio 15 d. baigėsi tradiciniu tapęs grikių iššūkis, kurį jau ketvirtus metus organizuoja Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS). Antri metai šis iššūkis skiriamas a.a. chemijos mokslų daktarei, LSS garbės narei Ksaverai Vaištarienei atminti. K. Vaištarienė – žinoma šviesuolė, propagavusi vegetarinę mitybą, mokiusi žmones atsikratyti neįveikiamų medicinai ligų grikių pasninko, badavimo pagalba.
REKLAMA
REKLAMA

Įspėja susirūpinti padidėjusiu cholesteroliu: ne veltui vadinamas tyliuoju žudiku

Kasmet Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligos nusineša daugiau nei 20 tūkst. gyvybių. Kardiologė Rasa Veisaitė gyventojus įspėja ne tik nuolatos stebėti savo organizmo siunčiamus ženklus, bet ir profilaktiškai atlikti rekomenduojamus tyrimus, kurie parodytų cholesterolio kiekį organizme. Šis „tylusis žudikas“ gali nemenkai apkartinti gyvenimo kokybę bei sukelti pavojų gyvybei ne tik vyresniems, bet ir jauniems žmonėms.

Pilvo pūtimas Mariui išdavė mirtiną ligą: kuo skubiau ragina kitus eiti tikrintis

Lietuvoje kasmet nustatoma apie 30–40 naujų sėklidės vėžio atvejų. Nors tai nėra labai dažnas onkologinis susirgimas, tačiau labiausiai nerimą kelia tai, kad juo serga jauni, o kartais vos 17 metų sulaukę jauni vyrai. Balandis – sėklidžių vėžio žinomumo mėnuo. Sėklidžių vėžys nėra dažna onkologinė vyrų liga, tačiau dažniausiai ji smogia jauniems vyrams. Lietuvoje išgyvenamumas po šios ligos siekia iki 88 proc.

Kaip sveikai atsikratyti per karantiną priaugtų kilogramų?

Pasibaigus žiemai ir laukiant antrojo karantino pabaigos, vis daugiau gyventojų susirūpina savo kūno svoriu. Su dažnėjančiais pacientų klausimais apie lieknėjimą susiduriantis vaistininkas Arnas Janušauskas pataria, kaip sveikai numesti per žiemą priaugtus kilogramus ir išlaikyti pageidautiną kūno svorį.   „Daugelis į vaistinę atėjusių pacientų domisi, kokius maisto papildus rinktis, norint numesti antsvorį. Ir šie klausimai aktualūs ne tik moterims.
REKLAMA
REKLAMA

Senus vaistus metate tiesiai į šiukšliadėžę? Turime jums liūdnų žinių

Šalies vaistinėse iš gyventojų kasmet surenkama tonų tonos pasibaigusio galiojimo ir nebereikalingų vaistinių preparatų. Tą daryti vaistines įpareigoja Farmacijos įstatymas. Tačiau nėra jokios statistikos, kiek piliulių ir tablečių patenka į komunalinių atliekų konteinerius, į šiukšlynus ir teršia gamtą, o žmonėms gresia apsinuodijimu.

Įspėja šašlykų mėgėjus: kelios klaidos gali baigtis rimtomis problemomis

Sulaukus pavasario, šašlykų ar kepsnių kvapą užuosti galima bene kiekviename kieme. Nors ant žarijų kepti gaminiai yra gana dažnas šiltojo sezono savaitgalio palydovas, gydytojai sako, kad tokiu maistu piktnaudžiauti nereikėtų. Ant laužo kepta mėsa gali padidinti ne tik nutukimo, bet ir vėžio riziką.
REKLAMA
Pasaulis mini hemofilijos dieną (nuotr. organizacijos)  Pasaulis mini hemofilijos dieną (nuotr. organizacijos)

Pasaulis mini hemofilijos dieną: kodėl apie šią kraujo ligą turėtume kalbėti dažniau?

Balandžio 17-ąją pasaulyje jau 31 kartą minima hemofilijos diena, kuri šiemet pasitinka su tema „Prisitaikymas prie pokyčių: priežiūros palaikymas naujame pasaulyje“. Šiuo renginiu organizatoriai siekia suburti visus kraujo ligomis sergančius žmones ir jų artimuosius į bendruomenę bei kartu skleisti informaciją apie kraujo ligas, kurioms nauju iššūkiu tapo ir koronaviruso pandemija.
REKLAMA
REKLAMA

Mikro dydžio varpa: paaiškino, kodėl atsiranda tokia problema

Visi esame girdėję juokelių apie mikro dydžio vyriškus pasididžiavimus – po keleto bokalų kompanijoje tai tampa mėgstama tema. Bet tiesa ta, kad labai mažas varpas turi tik labai nedidelė dalis vyrų, ir tai – rimtas sveikatos sutrikimas. Kad ir kokie perdėti bebūtų šie juokeliai, dažniau pasitaiko, kad vyro varpa yra tiesiog nelabai didelė, o ne mikro dydžio. Šie du apibrėžimai yra visiškai skirtingi, o geriausi gydytojai dabar apie tokias situacijas išsiaiškino daugiau.

Pavasarį moteris guldo klastinga liga – medikas perspėja saugotis

Greičiausiai visi pamename mamos pasakymą, kad vos sušilus orui nesėdėtume ant šalto grindinio. Be to, pavasarį pasirodant daugiau saulės ir kylant temperatūrai, norisi kuo greičiau nusimesti žieminius paltus, apsivilkti plonesnius drabužius ir apsiauti lengvesnius batus. Tačiau neskubėkite – taip galite pasigauti šlapimo pūslės uždegimą. Plačiau apie ligą tv3.lt portalui pasakojo Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytojas urologas dr. Kęstutis Vaičiūnas.

Siunčia įspėjimą visoms moterims: verčiau vienų populiarių įklotų nepirkite

Šiais laikais moterys turi didelį higieninių reikmenų pasirinkimą: įklotai, tamponai, menstruacinės taurelės, daugkartiniai įklotai ir tai dar nėra visos galimos priemonės. Todėl svarbu tokioje gausybėje priemonių nepasimesti ir atrasti labiausiai sau tinkančią, o kaip tai padaryti naujienų portalui patarė gydytoja ir projekto apie moters sveikatą „Žemiau bambos“ įkūrėja Aivara Urbutė.
REKLAMA
REKLAMA

COVID-19 susirgę žmonės 8 kartus dažniau suserga tromboze nei pasiskiepiję

Koronavirusu susirgę žmonės aštuonis kartus dažniau suserga tromboze, nei pasiskiepijusieji „AstraZeneca“ vakcina, parodė naujas tyrimas. Mokslininkai iš Oksfordo universiteto, kuriame ir buvo sukurta ši vakcina, išsiaiškino, kad giliųjų venų trombozės (GVT) tikimybė yra nuo aštuonių iki dešimties kartų didesnė susirgus COVID–19, nei pasiskiepijus „AstraZeneca“ vakcina, rašoma mirror.co.uk.

Vitamino D dienos norma: kiek jo galima išgerti?

Šalies gydytojai ekspertai ragina valdžios atstovus atkreipti dėmesį į vitaminą D, kaip Covid-19 infekcijos pasekmes švelninančią priemonę. „Eurovaistinės“ farmacijos specialistai antrina ir pastebi, kad kovą susidomėjimas vitaminu D išaugo daugiau nei dvigubai lyginant su pernai metais. Saulės vitaminu dažnai vadinamas vitaminas D, pasak farmacininkės Elvyros Ramaškienės, yra labai naudingas imuninei sistemai, dantims ir kaulams, raumenų sistemai.

8 ženklai, kad galbūt sirgote COVID-19: nenumokite į juos ranka

Covid-19 arba skiepų pasai Anglijoje tampa vis populiaresne tema, atlaisvinant karantino ribojimus ir siekiant grįžti į normalias gyvenimo vėžes. Tai reiškia, kad Covid-19 persirgusiems ar paskiepytiems žmonėms bus suteikiama daugiau judėjimo laisvių. Bus privalu būti paskiepytiems du kartus, turėti galiojantį neigiamą testą arba po infekcijos įgytą natūralų imunitetą. Dauguma infekuotų žmonių nejaučia jokių simptomų, nors ir yra užsikrėtę, praneša CambridgeshireLive.
REKLAMA
REKLAMA

Anafilaksinės reakcijos: kaip užkirsti kelią mirčiai?

„Apie itin sunkias alergines reakcijas ir skubią pagalbą joms ištikus turime žinoti visada. Tačiau pavasarį turėtume būti itin dėmesingi: prasideda medžių žydėjimas, ima skraidyti vabzdžiai, taigi alergijas sukeliančių veiksnių padaugėja“, – sako VUL Santaros klinikų Pediatrijos centro vadovė, gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė prof. dr. Odilija Rudzevičienė.

Lietuviai džiaugiasi pirmaisiais grybais: gamtininkas įspėja saugotis

Lietuviai jau džiaugiasi pirmaisiais pavasariniais grybais – miškuose randami pirmieji bobausiai. Portalo tv3.lt skaitytoja pasidalino nuotraukomis, kuriose užfiksavo pirmuosius bobausius. Tačiau gamtininkas Almantas Kulbis įspėja, kad reikėtų būti atsargiems – neatsakingas jų vartojimas gali baigtis nelaime. Grybautoja džiaugiasi rastais pavasariniais grybais. Skaitytoja pirmųjų pavasarinių grybų derlių užfiksavo Prienų rajone, netoli Pociūnų aerodromo.

Nemaloni žinia vyrams sirgusiems COVID-19: gali suprastėti lovos reikalai

Naujo tyrimo metu nustatyta, kad persirgus koronavirusu, vyrams gali pasireikšti erekcijos sutrikimai (ED). Tyrimui, pavadintam „Skiepykis, kad galėtum mylėtis“ vadovavo Emmanuele A. Jannini, MD, Romos Tor Vergata universiteto endokrinologijos ir medicininės seksologijos profesorė. Nustatyta, kad ED rizika yra šešis kartus didesnė COVID-19 persirgusiems vyrams ir kad erekcijos sutrikimas gali būti tiek trumpalaikė, tiek ilgalaikė COVID-19 komplikacija, rašo dailystar.co.uk.
REKLAMA
REKLAMA

Meškinis česnakas: kokią naudą jis duoda organizmui?

Kai tik meškinis česnakas pradeda žaliuoti, pats laikas išmesti pageltusius ar parudusius česnakus ir visas importines žoles. Kam laikyti apvytusį baziliką, kai galite pasigaminti dievišką pesto iš paties prisirinktų šviežiai nuskintų meškinio česnako lapų? Galite neabejoti, kad jų švelnus skonis ir nuostabus aromatas paįvairins salotas, sriuboms suteiks nuostabų skonį, o pikantiškiems patiekalams bus tobulas garnyras. Drąsiai valgykite ne tik lapus, bet ir gražiuosius baltus žiedelius.

Geriausio respiratoriaus pasirinkimas: ką žinoti verta?

Švelnėjant karantino sąlygoms, gyventojai pamažu grįžta į įprastas darbovietes. Siekiant saugiai dirbti – neužsikrėsti COVID-19 bei neužkrėsti kolegų ar klientų, rekomenduojama dėvėti respiratorius. Vaistininkė Monika Žalytė pataria, kaip išsirinkti efektyviausią ir kaip reikėtų juos dėvėti.  „Iš visų priemonių, prie veido geriausiai priglunda ir tik mažiausias oro daleles praleidžia respiratoriai, todėl, siekiant didžiausio efektyvumo, būtent jie ir yra labiausiai rekomenduojami.

Ausies ūžesys gali išduoti tinitą: pasakė, kada vertėtų kreiptis į gydytojus

Jei be jokio išorinio stimulo ausyse ar galvoje girdite tam tikros formos ūžesį, tuomet priklausote maždaug 20 proc. planetos žmonių, kurie bent kartą gyvenime susiduria su bene dažniausiu klausos sistemos sutrikimu – paslaptinguoju tinitu. Klausos specialistės patvirtina, kad jo atsiradimo arba pagilėjimo priežasčių sąrašą papildė ir šiųmetė pandemija, tačiau ragina nesibaiminti – įveikti įkyrų simptomą ir išmokti su juo gyventi tikrai įmanoma.
REKLAMA
REKLAMA

Erkinis encefalitas: kokias pasekmes jis gali sukelti?

Vos tik atšyla orai, smarkiai padidėja vienos iš svarbiausių centrinės nervų sistemos infekcijų Lietuvoje grėsmė. Pernai jau kovo mėnesį registruoti pirmieji erkinio encefalito susirgimo atvejai. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų infekcinių ligų centro gydytoja Rasutė Paulauskienė sako, kad erkinis encefalitas yra klastinga liga, kuriai būdingi ilgalaikiai liekamieji reiškiniai, kartais sukeliantys ir neįgalumą.

Įspėja griežtai vaikus auklėjančius tėvus: gali laukti liūdnos pasekmės

Atliktas tyrimas parodė, jog vaikai, ant kurių pastoviai rėkiama, jie mušami ar purtomi turi mažesnes smegenų struktūras nei jų bendraamžiai, kurių tėvai ar globėjai nesiima griežto auklėjimo, rašo „Insider“. Tyrime, publikuotame „Development and Psychology“ žurnale, tirti 94 12–16 metų vaikai, kurie patyrė griežtą auklėjimą kai buvo mažesni, nuo 2,5 iki 9 metų.  Vaikai buvo suskirstyti pagal tai, kaip dažnai ant jų buvo rėkiama ar jie buvo mušami.

Ostapenko gyvybę pasiglemžė klastinga liga: gali prasidėti be jokių simptomų

Širdies nepakankamumas – patologinė būklė, dėl kurios kasmet ligoninėje atsiduria apie 30 tūkst. lietuvių. Šį sindromą galima lyginti su vėžiu, mat jis prasideda be ryškių pirminių simptomų, o galiausiai atsiradus simptomams neretai ligą suvaldyti būna jau per vėlu. Balandžio 14 dienos rytą mirė garsus pop-muzikos atlikėjas Eugenijus Ostapenko – jo gyvybę nusinešė širdies nepakankamumas. Žinomam vyrui buvo vos 44-eri.
REKLAMA
REKLAMA

Antibiotikų vartojimo klaidos: nekartokite jų

Antibiotikai – vaistai,  o ne panacėja nuo visų ligų. Kartais tuo klaidingai įtikėję žmonės antibiotikais griebiasi gydyti virusines ligas, taip sau darydami didelę žalą. Šeimos gydytoja Rasa Tarasevičienė pabrėžia, kad norint viso to išvengti būtina vadovautis medikų rekomendacijomis.

Prakalbo apie dažniausią COVID-19 komplikaciją: tai žinoti būtina

„Tirdami besikreipiančius dėl COVID-19 ligos arba šia liga jau persirgusius pacientus, skirdami krūtinės ląstos rentgeninį tyrimą arba kompiuterinę tomografiją aptinkame plaučių ligų, kurių simptomų pacientai dar nejaučia“, – sako Santaros klinikų Pulmonologijos ir alergologijos centro vadovas prof. Edvardas Danila. Dažniausia komplikacija Viena iš dažniausių COVID-19 ligos komplikacijų – vidutinė ar sunki plaučių uždegimo forma.

„Angliuko“ vartojimas – kai kuriems žmonėms gali prireikti ir 30 tablečių per dieną

Kilus virškinimo sutrikimams, ko gero, dažniausias preparatas, kurio griebiamasi – aktyvinta anglis, geriau žinoma „angliuko“ pavadinimu. Vaistininkai sako, kad vaistinėse dažnai teiraujamasi šio preparato, tačiau pakomentavus vartojimo ypatumus, kai kurie žmonės vis dar nustemba sužinoję, kad šį vaistą visą laiką vartojo netaisyklingai.
REKLAMA
REKLAMA

Prasideda pavojingas metas: ragina saugotis klastingos ligos, primenančios gripą

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (toliau – ULAC) duomenimis,  Lietuvoje erkių platinamomis ligomis – erkiniu encefalitu (toliau – EE) ir Laimo liga (toliau – LL) sergama kelis kartus dažniau nei kitose Europos valstybėse. Šių ligų platintojos yra Ixodes ricinus erkės, plačiai paplitusios visoje šalies teritorijoje, pats didžiausias jų aktyvumo periodas fiksuojamas balandžio ir gegužės mėnesiais, bet aktyvios erkės išlieka iki gruodžio mėnesio.

89-erių sveikuolis alytiškis atskleidė energijos paslaptį: atsikratė 10 kilogramų

Šiandien, balandžio 7 dieną, visame pasaulyje minima Pasaulinė sveikatos diena. Šiuo sudėtingu laikmečiu sveikatos tema ypač aktuali. Kokiais būdais galima sveikatą išsaugoti, ją stiprinti ar net ir susigrąžinti, per savo neišmanymą apleidus ją, kalbiname Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narį, Alytaus miesto garbės pilietį Vytautą Mockevičių, šiandien švenčiantį 89-ąjį gimtadienį.

Atsikratykite pilvo riebalų: atskleidė 3 būdus, kurie gali padėti

Gera imuninė sistema tampa gyvybiškai svarbia, taigi pats laikas keisti mitybos ir gyvenimo būdo įpročius. „Tyrimai atskleidė, kad vyrai linkę manyti, jog yra lieknesni už moteris, todėl neskuba reaguoti, kai kalbama apie jų svorį“, − aiškina dr. Michael Mosley. „Jie mažiau rūpinasi savo sveikata ir labiau rizikuoja susirgti cukralige ar širdies ligomis“, − pridūrė gydytojas. Dr.
REKLAMA
REKLAMA

Įspėja grubaus sekso mėgėjus: vyrų laukia pasekmės, kurias atitaisys tik chirurgas

Vyrai linkę mažiau kalbėti apie intymius dalykus, o Peirono liga gali būti visai negirdėta. Tačiau su ja susiduria keletas iš šimto vyrų, tad atpažinti šią ligą laiku ypač svarbu, nes vėliau laukia nemalonios pasekmės. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytojas urologas dr. Kęstutis Vaičiūnas tv3.lt portalui paaiškino, kas tai per liga, kaip ją atpažinti ir kas nutiks laiku netaikant gydymo. Vyro varpoje yra trys akytkūniai, kurie sustandėja prisipildę kraujo.

Šiemet dėl gripo ligoninėse negulėjo nė vienas Lietuvos gyventojas

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje praėjusią savaitę (balandžio 5–11 d.) bendras sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) rodiklis vos sumažėjo, lyginant su ankstesne savaite. Praėjusią savaitę bendras sergamumo šiomis ligomis rodiklis siekė 19,4 atvejo 10 tūkst. gyventojų, o ankstesniąją – 19,9 atvejo10 tūkst. gyventojų.

Dantų protezavimas: ką reikia žinoti?

Nuo 2021 metų sausio 1 d. nebelikus dantų protezavimo eilių ir įsigaliojus vienos sutarties principui, gyventojui teisė į dantų protezavimo paslaugą gali būti suteikta arba pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros įstaigoje (PAASPĮ), arba kitoje gydymo įstaigoje, sudariusioje sutartį su teritorine ligonių kasa (TLK) dėl gydytojo odontologo paslaugų teikimo.
REKLAMA
REKLAMA

Nuolatinis pykinimas: ką jis gali atskleisti?

Niekas nenuneigs, pykinimas – itin nemalonus jausmas. Pykinant apima silpnumas, pila šaltas prakaitas, oda išblykšta, gausėja seilėtekis, pulsas retėja, mažėja kraujospūdis. Tai sudėtingas procesas, kuriame dalyvauja ir centrinė nervų sistema, ir hormoninė reguliavimo sistema. BENU vaistininkas Marius Lukštaraupis sako, kad pykinimą ir vėmimą gali sukelti tiek fiziologinės, tiek psichologinės priežastys.

„TV pagalbos“ veterinaras pasipiktino skiepų tvarka: neslepia nusivylimo

Skiepijimo prioritetų tvarka paskutiniu metu nustebino ir papiktino ne vieną. Šį kartą vakcinacijos procesu stebisi veterinaras Paulius Morkūnas: kodėl artimą kontaktą turintys ir per visą karantiną dirbę veterinarijos gydytojai net neįtraukti į prioritetinių gyventojų grupių sąrašus. P. Morkūnas sako, kad dirbti pilnu pajėgumu tenka dirbti ir per karantiną, o žmonės, norintys globoti susirgusius augintinius, dažnai klinikoje šalia veterinarų praleidžia ir daugiau nei valandą.

„Matcha“ arbatos nauda organizmui: išbandykite ir jūs

Kas yra „matcha“ ir jos stebuklingo ingrediento nauda sveikatai? Ji žalia, nemaloni, tačiau stebuklinga. Matcha tapo madinga ir arbatinėse ir grožio prekių parduotuvėse, tačiau kuo ji tokia ypatinga ir nusipelno tokio populiarumo? Matcha yra žalioji arbata, pati geriausia rūšis, šimtmečiais auginama Japonijoje. Visi ją mėgsta, ir nors ji turi kofeino, bet jo yra mažiau nei juodoje arbatoje ar kavoje.
REKLAMA
REKLAMA

Šią ligą sukelia padidėjęs cholesterolis: apie ją žino nedaugelis

Aukštas cholesterolio kiekis gali sukelti širdies smūgius ir insultus, tačiau mažiau žinoma, bet ne mažiau rimta komplikacija yra periferinių arterijų liga. Jūsų kojose yra trys indikatoriai, rodantys, kad dėl nuolat padidėjusio cholesterolio kiekio gali išsivystyti ši liga. Cholesterolis yra riebi medžiaga, randama kraujyje, kuri, užkimšusi arterijas, sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas.

Pasakė, kas gali padidinti kraujo krešulių riziką: įsidėmėkite

Kraujo krešulius gali susidaryti dėl įvairių priežasčių. Įtakos turėti gali vartojami vaistai, lėtinės ligos ar net kontraceptikai. Kai kuriems kraujo krešulių rizika didesnė nei kitiems, o didelę įtaką turi ir genetika. Galima pabrėžti ir kelis svarbiausius kraujo krešulių riziką didinančius veiksnius: pavyzdžiui, nutukimas. Dėl viršsvorio sulėtėja kraujo tekėjimas į venas. Įtakos gali turėti ir žmogaus amžius – su amžiumi didėja ir kraujo krešėjimas.

Be makšties gimusi moteris nustebino net medikus: ją pasigamino pati

Be makšties gimusi moteris papasakojo, kad turėjo ją pasigaminti pati, kad galėtų mylėtis. Rašytoja ir oratorė Ally Hensley atskleidė gimusi su retu sutrikimu – Mayerio-Rokitanskio-Kusterio-Hauserio sindromu (MRKH), kuris jai buvo diagnozuotas šešiolikos. Medikai patvirtino, kad ji gimė be gimdos, gimdos kaklelio ar makšties. MRKH, dar vadinama Mullerio ageneze, turi 5000 moterų visame pasaulyje.
REKLAMA
REKLAMA

Nepraleiskite progos nuimti šių daržovių derlių: pravers širdžiai ir kraujagyslėms

Nemažai kam topinambai gali būti visai negirdėti, tačiau šią daržovę vartojantys žmonės jais jau mėgaujasi. Atėjęs pavasaris – tinkamas metas nuimti pirmąjį topinambų derlių. Apie topinambus ir jų naudą organizmui tv3.lt portalui pasakojo Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio ir maisto mokslų instituto direktorė prof. Dr. Elvyra Jarienė. Topinambai, dar kitaip vadinami bulvinėmis saulėgrąžomis bei žieminėmis bulvėmis, atsirado Šiaurės Amerikoje, o Lietuvą pasiekė dar 19-ame amžiuje.

18 koronaviruso simptomų: nenumokite ranka

Nors pagrindiniais laikomų COVID-19 simptomų yra trys, šią ligą gali pranašauti ir daugelis kitų. Tai gali būti įvairūs ne kokios savijautos požymiai – galvos skausmas, apetito nebuvimas, o taip pat ir sunkesni simptomai, kaip diarėja, vėmimas bei odos ir burnos audinių problemos. JAV oficialiai pripažįstamas ilgas koronaviruso simptomų sąrašas, o juo susirgę žmonės skundžiasi įvairiausiomis reakcijomis į ligą, rašoma mirror.co.uk.
Į viršų