Gyvenimas

 

Gyvenimo būdo naujienos, aktuali ir kasdienybėje praverčianti informacija, susijusi su sveika gyvensena, šeima, namais, santykiais, sodu, maistu ir grožiu. Taip pat čia rasite jautrias ir atviras žmonių istorijas, kuriomis jie dalijasi su tv3.lt skaitytojais.
 

Kelionių ekspertas papasakojo, kaip sutaupyti pinigų atostogaujant: ir pats taip daro

Vasaros atostogos turbūt yra vienos laukiamiausių atostogų. Juk būtent per jas žmonės gali mėgautis saulės voniomis, grynu oru bei kitais malonumais. Tačiau neretai atostogos būna ir brangus malonumas. Žymus keliautojas Rimvydas Širvinskas-Makalius atskleidė, kur galima nebrangiai pailsėti. Vienas sėkmingiausių kelionių organizatorių Lietuvoje Makalius pasakoja, jog populiariausios atostogos yra poilsis prie jūros.

Renata Šakalytė. Skyrybų virusas įsisuko, ar pasiskiepijote?

- O Dievuli, ir jie? Ir jie išsiskyrė???? – spygauja pažįstama, išgirdusi, kad skirtingais keliais nusprendė sukti dar viena Lietuvoje žinoma pora. Ant pirštukų pradedama skaičiuoti, kiek gi jau tų porų nebe kartu.

Lietuvės šluoja šią grožio priemonę: atskleidė, ar ji tikrai veiksminga

Niekam ne paslaptis, kad visos lietuvaitės nori būti gražios ir jaunatviškos, būtent dėl to jos neretai išleidžia nemenką sumą pinigų įvairioms grožio priemonėms. Vienas tokių, itin didelio populiarumo sulaukęs nefrito volelis veidui. Veido mankštų trenerė Viktorija Baltramiejūnienė išbandė itin išreklamuotą nefrito volelį veidui ir įvertino, ar jis tikrai yra veiksmingas mūsų veidui. Turi ir pliusų Nefrito volelis yra masažuoklis iš brangakmenių.

Vilnietė Elena ryžosi išbandyti ypatingą grožio injekciją – tokių rezultatų nesitikėjo

Smulkios raukšlelės, nuovargis, stangrumą praradusi oda – atrodo, daugumos moterų, sulaukusių daugiau nei 45-erių metų, atspindys veidrodyje. Menininkė, būsima juvelyrė Elena mano, kad kiekvienai iš mūsų turėtų būti svarbi išvaizda, tad ir ji nenumoja ranka į amžiaus paliekamas žymes veide, bet drąsiai kovoja su jomis.
REKLAMA
Vaiko kambarys  Vaiko kambarys

Kaip išsirinkti vaikų kambario baldus?

Įsirengiant nuosavą būstą didelį dėmesį tenka skirti baldų įsigijimui. Lovos, stalai, kėdės, drabužių spintos, spintelės daiktams laikyti – iš plataus siūlomo fizinių bei elektroninių parduotuvių asortimento išsirinkti baldus tampa nemenka užduotimi. Dažnai pasikliaujama asmeniniu skoniu, atsižvelgiama į būsto interjero stilių, turimą biudžetą.
Gyvenimas 2019-07-05

Profesorius perspėja apie pavojingą ligą: daugelis sumaišo su paprastu gripu

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų šeimos gydytojas, profesorius Vytautas Kasiulevičius savo feisbuko paskyroje plačiau papasakojo apie erkinį encefalitą ir jo galimas pasekmes. Pasak gydytojo, žmonės gali užsikrėsti ne tik įsisiurbus erkei, bet ir gerdami nepasterizuotą, infekuotą erkinio encefalito virusu ožkų ar karvių pieną, tačiau tokie atvejai yra reti. Virinant pieną virusas žūsta per 2 min., veikiant 70 ºC temperatūrai – per 5 minutes.
Sveikata 2019-07-05

Šiukštu neignoruokite šių 5 simptomų: išduoda rimtą ginekologinę ligą

Dailystar.co.uk. pateikia sąrašą dalykų, kurių apie savo makštį turbūt nežinojote, bet tikrai turėtumėte žinoti. Sveikata – labai svarbu. Visai kaip ir kitų kūno dalių atveju, taip pat ir savo lytinių organų niekuomet nevertėtų ignoruoti. Nors iš pažiūros viskas gali atrodyti tvarkoje, pasitaiko visa gausybė požymių, kad jūsų makštis nori jums kažką pasakyti. Pasak Anne Henderson, ginekologijos konsultantės, labai svarbu žinoti, kad ten dedasi.
Sveikata 2019-07-05

Pomidorus sausai užraugsite per 5 minutes: šis būdas populiariausias

Jeigu turite pomidorų, pats metas pabandyti jų užraugti. Užtruksite vos 5 minutes, o rezultatas pranoks lūkesčius. Skaniai paruošti jie bus jau po paros.  Jums reikės:  0.5 kg. pomidorų, 1 a.š. cukraus, 1 a.š. druskos, česnako, maltų juodų pipirų (pagal skonį), krapų žiedų Gaminimo eiga: Pomidorus įpjoviau. Į maišelį sudėjau krapus, ant viršaus sudėjau pomidorus, česnakus ( pjaustytus), cukrų, druską. Viską gerai sumaišiau ir įdėjau į dar vieną maišelį.

Kokios formos turite bambą? Tai atskleidžia daugiau nei atrodo

Niekam ne paslaptis, kad mūsų tam tikros kūno vietos gali atskleisti ne tik mūsų fizinę būklę, bet taip pat pažerti paslapčių ir apie mūsų charakterį. O ar kada nors susimąstėte, ką apie jus atskleidžia jūsų bambos forma? Pažvelkite į pagrindinį paveikslėlį ir išsirinkite, kokios formos yra jūsiškė, rašoma apost.com 1. Susisukusi bamba Tokios formos bamba atskleidžia stiprų charakterį. Tikriausiai pasižymite užsispyrimu ir tvirta nuomone.

Ši klastinga liga šienauja lietuvius: pavojingesnė net už vėžį

  Visuomenės nuomonės tyrimo duomenimis, 84 proc. apklaustųjų teigia, kad skiriant širdies vaistus, statinus, jie vadovautųsi gydytojo rekomendacijomis, tačiau net 40 proc. pripažino, kad vis tiek ieškotų papildomos informacijos internete. Būtent šis faktas kelia nerimą gydytojams, kurie įspėja – internete sklandanti informacija dažnai yra klaidinga ir gali privesti prie sveikatai nepalankių sprendimų.
REKLAMA
Neįgaliųjų vežimėlis (nuotr. 123rf.com) Neįgaliųjų vežimėlis (nuotr. 123rf.com)

Naujos atliekų konteinerių aikštelės šalia daugiabučių – iššūkis ne tik neįgaliesiems

Vilniuje ir kai kuriuose kituose miestuose sparčiai įsibėgėja modernių, pusiau požeminių šiukšlių konteinerių įrengimas. Nauji konteineriai talpesni, gilesni, todėl saugiai izoliuotos atliekos žemesnėje temperatūroje lėčiau ges, neskleis blogo kvapo, nebus taip lengvai išmėtomos. Tai neabejotinai pranašumas kuriant tvarkingesnį miestą, tačiau kol valdininkai vardija privalumus, neįgalieji suka galvą, kaip spręsti su šiais pakeitimais susijusius nepatogumus.

Mirtinai sumušto Matuko tragedija įkvėpė Korneliją: padarė tai, ko kiti bijo

Visi vaikai gimsta vienodi ir tik nuo auklėjimo bei gyvenimo sąlygų priklauso, kokiais žmonėmis jie taps ateityje. Tuo įsitikinusi mergaitę globojanti kaunietė Kornelija Jakštaitė. Ji – viena iš trijų globėjų, tapusių Kauno savivaldybės vykdomos socialinės kampanijos „Tai buvo geriausias sprendimas mano gyvenime“ herojėmis. „Dar besilaukdama savo dukrytės skaičiau nuostabią filosofo JohnGray knygą „Vaikai kilę iš dangaus“, kurioje pasakojama apie itin paprastą požiūrį į mūsų mažuosius.

Skelbia populiariausius vardus Lietuvoje: pirmauja graikiškas vardas

Pirmąjį šių metų pusmetį visoje Lietuvoje gimė daugiau kaip 16 tūkst. vaikų. Populiariausių vaikų vardų tendencijas, remdamasis civilinės metrikacijos duomenimis, analizuojantis Registrų centras pastebi ir tam tikrus pokyčius populiariausių vaikų vardų sąrašuose. Įspūdingus šuolius dešimtukuose pademonstravo Sofija (graikų kilmės vardas) ir Dominykas (lotynų kilmės vardas), o į reitingus pateko ir keletas naujų vardų.

Šią klaidą, plaunant braškes, daro daugelis: nekartokite jos

Jeigu turite braškių, tačiau sprendžiate, ką su jomis daryti ir kaip tinkamai plauti, kad jos nesustrintų po gausia vandens srove, turėtumėte tiksliai žinoti, kaip su jomis elgtis.  Yra keli patarimai, kuriais pasinaudoję, mėgausitės skaniomis ir tvirtomis uogomis.  Visų pirma, uogų į indą, kuriame plausite, imkite ne daug. Didelė klaida į kiaurasamtį sudėti visas uogas ir plauti vienu sykiu.

Penktadienio horoskopas: ims pildytis slaptos svajonės

Liepos 05 horoskopas 12 zodiako ženklų: Avinas Šiandien jus turėtų intriguoti, džiuginti gaunamos žinios, pokalbiai ir flirtai telefonu ar skaipu, mokymosi rezultatai ir kt. Galbūt užsisakysite norimą kelionę arba patys kažką pakviesite į svečius iš užsienio. Jautis Nors jums neblogai seksis tvarkyti oficialius, karjeros reikalus, šiandien žymiai mieliau bendrautumėte su artimais jums žmonėmis, rūpintumėtės namų komfortu ir jaukumu.
Gyvenimas 2019-07-05

Sveikatos sistema nusivylusi vilnietė – pasijutau kaip melžiama karvė

Vos kiek daugiau nei savaitės pirmagimį sūpuojanti 44-erių vilnietė Anželika su nerimu laukia medikų verdikto. Dėl nėštumo metu diagnozuoto diabeto vaikelis gimė su kritine gliukozės riba. Dabar moteris sako laukianti genetikų tyrimų rezultatų dėl kūdikio būklės.

Žmoną palaidojęs Čekuolis atvėrė širdį: man labai sunku

Birželio mėnuo ilgamečiam TV laidų vedėjui, žurnalistui ir rašytojui Algimantui Čekuoliui (87) buvo lemtingas. Būtent tada išvarginta sunkios ligos mirė jo žmona Edita Čekuolienė. Ilgus metus kartu pragyvenusi pora niekada neslėpė savo gražių santykių ir pagarbos vienas kitam. A.Čekuolis ne kartą viešai kalbėjo apie meilę savo žmonai, o Edita, būdama kiek santūresnė, visada šiluma ir dėmesiu apgaubdavo lietuvių mylimą Algimantą. Edita su vėžiu kovojo ne vienus metus.

Nuo Olandų kepurės skardžio atsiveria nematyti Lietuvos pajūrio vaizdai

Stovint ant Olandų kepurės kalnu praminto 24,4 metrų aukščio skardžio, apaugusio pušų ir ąžuolų sengire, atsiveria nusėto akmenimis pajūrio vaizdas. Toks reginys Lietuvoje nėra įprastas ir dar nuo seno buvo pastebėtas jūreivių, nes savo išskirtinumu pasitarnaudavo kaip orientyras parplaukiant iš jūros. Vardą šiam objektui, esančiam prie pat Karklės, suteikė būtent jūreiviai, dėl panašumo į olandiško stiliaus žvejo kepurę žiūrint nuo jūros pusės.

Klaipėdietė pasišlykštėjo vaikų elgesiu prie ežero: auga tikri monstrai

Tv3.lt redakcija sulaukė skaitytojos Karolinos (vardas ir pavardė redakcijai žinomi) laiško. Moteris pasakoja, kad jai visai neseniai teko praleisti savaitgalį prie ežerų, kur pasibaisėjo mažų vaikų elgesiu. Pateikiame skaitytojos Karolinos laišką žemiau: Kartu su draugais nutarėme praleisti jaukų savaitgalį prie vieno iš Lietuvos ežerų. Užsisakėme kambarį rezidencijoje, kurioje gyveno ir nemažai kitų šeimų, daugelis jų čia atvyko kartu su savo mažamečiais vaikais.
REKLAMA
 Dovilų pagrindinės mokyklos specialioji pedagogė Svaja Venckienė ir direktorius Arūnas Grimalis.  Aurelijos Babinskienės nuotr.   Dovilų pagrindinės mokyklos specialioji pedagogė Svaja Venckienė ir direktorius Arūnas Grimalis.  Aurelijos Babinskienės nuotr.

Su autistiškais vaikais dirbanti pedagogė: „Nustokime vaikams taikyti vieną standartą“

Svaja Venckienė – Klaipėdos rajono Dovilų pagrindinės mokyklos specialioji pedagogė. Ji džiaugiasi, kad mokykloje, kurioje mokosi nemažai didelių specialiųjų poreikių turinčių vaikų, nėra atskirų klasių – visi vaikai ugdomi kartu. Specialistė neslepia, kad to pasiekti nelengva. Ji dalijasi savo patirtimi, su kokiais iššūkiais tenka susidurti priėmus kitų mokyklų nurašytus vaikus.

Naujas būdas atlyginti žalą pacientams įaudrino: vieni žada gausesnes išmokas, kiti – skurdžią realybę

Už šiuo metu Seime svarstomą „žalos be kaltės“ modelį agituoja tiek medikai, tiek pacientai, mat tuomet jie dėl gydytojo klaidos kreipdamiesi į Žalos atlyginimo komisiją galėtų lengviau ir greičiau gauti patirtos turtinės ir neturtinės žalos atlyginimą. Medikams naujoji tvarka irgi suteiktų „imunitetą“ – jų kaltės klausimas nebūtų liečiamas. Tačiau teisininkas prof.

Šie parazitai gali slėptis jūsų namuose: maitinasi žmonių krauju

Vasara – neabejotinai atostogų ir kelionių metas, tačiau poilsį gali sugadinti ne tik subjuręs oras ar pamirštas pasas, tačiau ir patalinė blakė. Kenkėjų kontrolės specialistai tvirtina, kad vasarai įsibėgėjant nusiskundimų šiais nemaloniais gyviais žymiai pagausėja ir ši problema tendencingai auga. Pasak UAB „Dezinfa“, lyginant šiuos ir 2017 metus, užkrėstumas blakėmis išaugo dvigubai, rašoma pranešime spaudai.
Sveikata 2019-07-04

Atsisveikinkite su pūsleline: tereikia žinoti šią gudrybę

Herpetinė infekcija, dar žinoma kaip pūslelinė arba herpesas – tai virusų sukelta liga. Tai reiškia, kad kol kas nėra žinomi būdai, kaip būtų galima ją išgydyti, jog simptomai daugiau niekada nebesugrįžtų. Tačiau yra būdų kaip galima sumažinti pūslelinės sukeltus simptomus. Naudodami tam tikras priemones, jūs galite sumažinti uždegimą, lūpų dirginimą ir kitus simptomus. Prieš bandydami alternatyvų gydymą, visada turėtumėte pasikalbėti su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Greitai raugti agurkai maišelyje: rezultatas po 2 valandų

Jei norite namiškius nustebinti šviežiai paraugtais agurkėliais, tai padarysite paprastai, žinodami šį receptą.  Jums reikės: kilogramo agurko, poros šakelių krapų, valgomojo šaukšto druskos, 2-3 skiltelių česnako.  Iš pradžių išplauname agurkus, nupjauname galiukus, sudedame į polietileninį maišelį, užberiame druskos, sudedame krapų šakeles ir perpusę perpjautas česnako skilteles.

Netvarka privačiose gydymo įstaigose – pertekliniai tyrimai, klaidinanti informacija, pažymos be apžiūros

Per pastaruosius kelerius metus pastebėta, kad privačiose įstaigose randama daugiau pažeidimų, nei valstybės ar savivaldybių. Ypač tai pasakytina nustatant medicinos normų pažeidimus: privačiose įstaigose rasti pažeidimai beveik pusėje tirtų atvejų, o valstybės ir savivaldybių – trečdalyje. Tokias tyrimo išvadas pateikia Valstybinės akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba (Akreditavimo tarnyba), nuolat atliekanti planinius ir neplaninius įstaigų tikrinimus.

Daugelis gėdijasi kalbėti apie šią ligą: prasideda niežėjimu

Pienligė – diskomfortą kelianti moterų intymios zonos grybelinė liga, su kuria, vertinama, bent kartą gyvenime susiduria 7 iš 10 moterų. Nors susirgti pienlige galima bet kuriuo metų laiku, vasarą su šia liga susiduriama dažniau. Šilti orai, drėgmė, sintetiniai apatiniai, mitybos pasikeitimai – visa tai sudaro palankias sąlygas plisti pienligę sukeliančiam grybeliui.

Patarimai: kaip planuoti kelionę, kad ši nevirstų košmaru

Kartais taip lauktos atostogos gali virsti tikru košmaru, po kurio jausitės dar labiau pavargę, nei prieš išvykstant poilsiauti. Dažnais atvejais tokias nesėkmes gali nulemti blogai suplanuota kelionė, tad dalinamės patarimais, į ką būtina atkreipti dėmesį prieš vykstant atostogauti.

Zodiako ženklų laukia išbandymų metas – teks priimti esminius sprendimus

Ketvirtadienį žvaigždės zodiakams numatė tikrą išbandymų metą. Šiandien, norite to ar ne, turėsite priimti esminius sprendimus. Kai kuriems Zodiakams iškils iššūkių su finansais. Avinas Nieko nedarykite piktuoju, nieko negąsdinkite, nespauskite, neverskite: sutikdami su bendra nuomone, susitaikydami su neišvengiamais dalykais pelnysite aplinkinių pagarbą. Tauras Dabartinis jūsų nerimas gana greitai išsisklaidys, o esamos problemos netikėtai išsispręs.
Gyvenimas 2019-07-04

Neišmeskite rožių. Jų žiedlapiuose slypi neįtikėtina galia

Feisbuko puslapio „Mano žolelės“ įkūrėja tv3.lt portalo skaitytojams pataria vasaros metu neišmesti rožių į šiukšliadėžę bei prisirinkti jų žiedlapių. Pasak žolininkės, rožių žiedlapiai atpalaiduoja, ramina, pakelia nuotaiką. Be to jų kvapas bei grožis džiugina ir mūsų sielą. „Raudonų rožių žiedlapius aš renku, džiovinu, maišau į įvairias arbatas, miego pagalvėles. Dar iš jų galima pasidaryti kvapnų aliejų, rožių actą. Būtiniausia taisyklė – rožės turi būti niekuo nenupurkštos“, – sako ji.

Panevėžiečių draugystė spaudžia ašarą: taip bus iki mirties

Ar yra kažkas baisiau nei vienatvė? Pasaulyje gyvena milijardai žmonių, tačiau kartais atrodo, kad nei vienu iš jų negali pasikliauti. Kas trečias vyresnis nei 65 metų žmogus Lietuvoje gyvena vienas ir šis skaičius kasmet vis didėja. Šiuo metu yra apie 220 močiučių ir senelių, kuriuos lanko Lietuvos Raudonojo Kryžiaus savanoriai. Viena iš jų – panevėžietė Ingrida Tauperytė. Ji prie Lietuvos Raudonojo Kryžiaus prisijungė visai neseniai, tačiau jau spėjo užmegzti draugystę su 87-erių Stanislava.

Lietuvio sukurtas namelis anūkei virto sensacija: užeiti trokšta ne tik vaikai

Pasakų namelis – taip trumpai galima apibūdinti namelį, kurį Jurgis Senda savomis rankomis sukūrė savo anūkėlei vos per kelis mėnesius. Terasa su kėdutėmis, balkonėlis su gėlėmis, viduje – laiptai, vedantys į antrą aukštą, šalia – smėlio dėžė bei kelių rūšių sūpynės. Spalvotas, ryškus, stilingas ir toks, į kurį norėtų koją įkelti ne tik mažieji, bet ir suaugę. Būtent tokį namelį savo anūkams sukūrė Jurgis, kilęs iš Punsko.
REKLAMA
„GO Pilsner“  „GO Pilsner“

Skonio tyrimas patvirtino, kuris nealkoholinis alus mėgstamiausias

Nealkoholinis alus kasmet vis populiaresnis – vis daugiau jo rūšių matome ir parduotuvių lentynose. Tačiau kurio iš jų skoniai geriausi? Ieškodama atsakymo į šį klausimą, bendrovė „Spinter tyrimai“ atliko „aklą“ nealkoholinio alaus skonio tyrimą. Paaiškėjo, kad daugiausia pirmumo balų surinko „GO Pilsner“, kuris kartu yra ir perkamiausias nealkoholinis alus Lietuvoje. Daugiausia pirmumo balų – „GO Pilsner“ Nealkoholinio alaus populiarumo augimas skaičiuojamas nebe procentais, o kartais.
Gyvenimas 2019-07-03

Kraujo vėžiu serganti Lina: būčiau mirusi kelis kartus

Sunkia kraujo liga – daugine mieloma – serganti kaunietė Lina šiandien gyvena nežinioje. Moteris su baime akyse laukia tyrimų rezultatų, mat jei šie pablogėtų, neaišku, kuo tektų gydytis. Senieji vaistai darosi nebeveiksmingi, o nauji inovatyvūs Lietuvoje dar neįregistruoti, nors tai turėjo būti padaryta jau seniai. „Per tiek metų, kiek sergu, teko atsisveikinti su daug likimo draugų, kurie, nesulaukę efektyvių vaistų, ir numiršta.

Kaunietė neištvėrė: šiuolaikiniai vyrai – visiški lepšiai

Naujienų portalo tv3.lt redakcija sulaukė skaitytojos laiško, kuriame prisistačiusi moterimi iš Kauno ji piktinasi vyrų elgesiu. Esą jie ne tik patys nebeužkalbina merginų, bet ir tikisi, kad jos per pirmąjį pasimatymą susimokės už kavą ar kitą gėrimą. Pateikiame neredaguotą skaitytojos laišką: „Šiuolaikiniai vyrai – visiški lepšiai.
REKLAMA
Ieva Zasimauskaitė (nuotr. asm. archyvo) Ieva Zasimauskaitė (nuotr. asm. archyvo)

Zasimauskaitė apie keliones: kas lemia krypties pasirinkimą

Atostogų metas įsibėgėja, miestai tuštėja, o poilsio ištroškę žmonės pabyra po platųjį pasaulį. Vieni vyksta pasilepinti jūra ir saule į viešbučius, turinčius visus patogumus, kiti atvirkščiai – renkasi aktyvias keliones, ieško išskirtinių vietų bei nuotykių. Apie mėgstamas kelionių kryptis ir poilsį kalbamės su žymia Lietuvos atlikėja Ieva Zasimauskaite. – Dažnai keliaujate ne tik po Lietuvą, bet ir užsienio šalis.

To dar nebuvo matę: mamą išvarė iš baseino, nes ji krūtimi maitino kūdikį

Keletas mamų viename Teksaso baseine suorganizavo žindymo protestą, siekdamos palaikyti moterį, kuri iš ten buvo išvaryta todėl, kad krūtimi maitino savo kūdikį, rašoma edition.cnn.com. Misty Daugereaux sekmadienį buvo šeimos šeimos vandens pramogų centre „Nessler Park“, Teksas Sityje , kai jos 10 mėnesių kūdikiui prireikė pavalgyti. Ji sako, kad diskretiškai maitino kūdikį, kai prisistatė gelbėtojas ir vadybininkė ir pasakė, kad tai prieštarauja baseino taisyklėms.

Kad kelionė vyktų sklandžiai: ką reikėtų žinoti apie skrydžiui reikalingus dokumentus?

Nors kelionės dažniausiai yra laukiamos ir atidžiai planuojamos, mažiau patyrusiems keliautojams, skrendantiems į užsienį pirmą kartą, gali būti neramu, ypač jei tenka keliauti savarankiškai ar su mažamečiais vaikais. Specialistai atkreipia dėmesį, kokiais dalykais svarbiausia pasirūpinti iš anksto ir kaip elgtis oro uoste, kad kelionė vyktų sklandžiai ir nekeltų jokių rūpesčių, rašoma pranešime žiniasklaidai.

TOP10 lieknėjimo gudrybių: džiaugsitės dailiomis linijomis

Trokštate sulieknėti ar atsikratyti keletos kilogramų? Tinklaraštininkė Emilija Miliauskė dalinasi su skaitytojais keliais vertingais patarimais, kurie padės kovoje su antsvoriu. 1. Valgykite tik tada, kai esate alkani. Nepraleiskite pusryčių. Jei ryte nenorite valgyti - buvo per sunki vakarienė. Vakarienę geriausia valgyti likus 3-4 val. iki miego. Tinka nekrakmolingos daržovės (cukinijos, agurkai, žiediniai kopūstai, morkos ir pan.
Sveikata 2019-07-03

Liucija atrado kitokį plovo receptą. Mėsytė bus minkšta kaip niekada anksčiau

„Daug kas plovą gamina puode ant viryklės, tačiau orkaitėje plovas gaunasi taip pat be galo skanus. Be to, nereikia jaudintis, kad plovas gali prisvilti, kas nors išbėgs. Tiesiog sudėjai viską į troškinimo indą, ir pamiršai kuriam laikui. Beje, ant plovo išdėliojus česnako skilteles ir sviesto gabalėlius – plovas išeina dar gardesnis“, – sako tinklaraščio autorė Liucija.

CNN apie Lietuvos mokslininką: jo atradimas padėjo panaikinti pelės ŽIV užkratą

Lietuvos biochemiko, profesoriaus, fizinių mokslų daktaro Virginijaus Šikšnio atrastas genų redagavimo metodas sėkmingai pritaikytas visiškai panaikinant ŽIV užkratą pelės DNR, antradienį pranešė CNN. Šis atradimas – daug žadantis žingsnis ieškant vaisto nuo viruso, kurį nešioja apie 37 milijonus žmonių pasaulyje.
Sveikata 2019-07-03
REKLAMA
„Patogumai“ Pilaitėje gyvenantiems neįgaliesiems, senjorams, tėvams su mažais vaikais. Linos Jakubauskienės nuotr.   „Patogumai“ Pilaitėje gyvenantiems neįgaliesiems, senjorams, tėvams su mažais vaikais. Linos Jakubauskienės nuotr.

Kliūtys negalią turintiems žmonėms – vis dar kiekviename žingsnyje

Nepritaikyta aplinka, visuomenės nesupratimas, ko reikia negalią turinčiam žmogui, – tai kliūtys, kurios vis dar trukdo neįgaliesiems gyventi savarankiškai. Pasak asociacijos „Savarankiškas gyvenimas“ prezidento Ričardo Dubicko, net matant akivaizdžiai statybininkų ar kelininkų daromas klaidas, užbėgti už akių joms būna sunku. Ne ką lengviau ir pakeisti visuomenės požiūrį į negalią turinčius žmones.

Nenumokite ranka į kraują iš nosies: išduoda rimtas ligas

Kraujavimas iš nosies gali atrodyti kaip gan menkas negalavimas, tačiau jis niekada neištinka be priežasties ir dažnai yra kokio nors negalavimo, kartais ir labai rimto, simptomas. Kraujavimo atvejai padažnėja vasarą – tą lemia sausas aplinkos oras, perkaitimas saulėje, tačiau priežastys gali slypėti ir giliau, o kai kuriais atvejais, būtent sureagavus į šį simptomą galima apsaugoti širdį.

5 „superproduktai“ cholesteroliui mažinti – juos rasite ir savo darže

Tinkama mityba – sveiko gyvenimo būdo pagrindas ir vienas iš gydytojų akcentuojamų veiksnių, padėsiančių sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje bei širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Galima išskirti 5 nuosavame sode ar darže augančius vaisius bei daržoves, kurie pasitarnaus kovojant su dideliu cholesterolio kiekiu. Kai kurie jų kraujo riebalų kiekį gali sumažinti net iki 9 proc.
Sveikata 2019-07-03

Pakeiskite cukrų kavoje šiuo prieskoniu: kūnas jums padėkos

Daugelis iš mūsų nepradeda dienos be kavos. Gardžios kavos puodelis ne tik prabudina iš miego, bet ir suteikia jėgų ir net pakelia nuotaiką apniukusį rytą.  Jeigu norite šio to naujo, išmėginkite kavą su cinamonu. Šį prieskonį dietistai ir mitybos specialistai giria už jo teikiamas naudingas savybes.  Cinamonas garsėja kaip prieskonis, galintis normalizuoti cukraus kiekį kraujyje, sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, apsaugo nuo staigaus cukraus šuolio.

Du Zodiakai dėkos žvaigždėms – juos apipils meile ir romantika

Trečiadienį Zodiako ženklų laukia rimtų darbų metas. Žvaigždės rodo, kad planus jauks netikėtos kliūtys, intrigos. Tačiau du ženklai – lyg apdovanoti. Jiems pranašaujami nauji romantiški jausmai, padidėjęs priešingos lyties dėmesys.  Avinas Galite nusivilti kai kuriais svarbiais jums žmonėmis, iš kurių tikėjotės finansinės paramos, nuolaidų ir pan. Vienas sumanymas jums kainuos daugiau nei buvote numatę. Kai kurios pagundos provokuos lengvabūdiškus poelgius.
Gyvenimas 2019-07-03

Pasakė, kurioje namų vietoje geriausia mylėtis – ir tai ne lova

Gydytojas Shahzadi Harper sako, kad labai naudinga seksą perkelti iš miegamojo į kitas namų vietas, bet tai nesusiję su malonumu, rašoma mirror.co.uk. Kalbant apie seksą, dauguma porų intymumo akimirkas pasilieka miegamajam. Tačiau pasak vienos gydytojos, reikėtų intymų gyvenimą truputį paįvairinti ir persikelti į kitus namų kambarius. Gyd. Shahzadi Harper, menopauzės ir libido ekspertė, atskleidė, kad geriausia mylėtis virtuvėje.

Tauragiškių šeimos laimę užtemdė vėžys: smogė nėštumo metu

„Su kiekvienu kapsinčiu chemijos lašeliu aš jaučiau, kaip vėžys atsitraukia. Tris paras po chemoterapijos jutau, kaip mano kūdikis, kuris auga po širdimi, susisuka į mažą gniūžulėlį, pasislepia tolimiausiame gimdos kampelyje ir maldauja, kad chemijos lašeliai jo nepasiektų“, – jautriai, su ašaromis akyse ir begaliniu tikėjimu, pokalbį pradeda tauragiškė, trijų vaikų mama Ieva Gaidelionė, šiuo metu kovojanti su krūties vėžiu.

Nusitaikė į Lietuvos vyrus: pasakė, kas dažniausiai papuola į šiuos spąstus

Lietuvoje gana įprasta, kad ieškodami geriau apmokamo darbo, žmonės ieško galimybių įsidarbinti užsienyje. Tačiau kartais ieškodami kelio į geresnį gyvenimą, žmonės dingsta ar netgi tampa prekybos žmonėmis priverstiniam darbui ar nusikalstamai veiklai aukomis. Dingusių žmonių šeimų paramos centras įspėja, kad aukomis dažnai tampa 21-40 m. vyrai, susigundę staliaus, mechaniko ar panašiomis profesijomis. Centras nurodo, į ką derėtų atkreipti dėmesį suradus patrauklų darbo skelbimą.
REKLAMA
Kada nors mažylis Mindaugas galės savimi didžiuotis – aktoriaus duonos paragavo būdamas  dvejų metų. Dešinėje – mažojo kunigaikščio mama „Mimikos“ aktorė Jovita Vasilevičienė. Kęstučio Gumbrio nuotr.  Kada nors mažylis Mindaugas galės savimi didžiuotis – aktoriaus duonos paragavo būdamas  dvejų metų. Dešinėje – mažojo kunigaikščio mama „Mimikos“ aktorė Jovita Vasilevičienė. Kęstučio Gumbrio nuotr.

Kurčiųjų meno šventėje – kelionė laiku

Kartą per metus kurtieji išsiruošia į kelionę. Nebaugina jų nei atstumai, nei nuovargis, juos skubina ypatinga galimybė – apkabinti negalios bičiulius, iš širdies pabendrauti ir pasidžiaugti per metus subrandintais kūrybos vaisiais. Juos masina Lietuvos kurčiųjų draugijos (LKD) meno šventė – seniausias ir tvirčiausias tradicijas turintis kurčiųjų bendruomenės renginys. Jo ištakos siekia 1957 m., kai į draugijų saviveiklos apžiūrą Vilniuje susirinko trijų Baltijos šalių kurtieji.
Aš galiu 2019-07-02

Perspėja dėl populiarių šalies maudyklų: šiukštu nekelkite čia kojos

Birželio mėnesio antrosios pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatai rodo, kad 8,4 proc. tirtų maudyklų neatitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimų. Gauti rezultatai apie 100 maudyklų vandens kokybę iš 117 į stebėsenos sąrašą įtrauktų maudyklų.
Į viršų