Sveika gyvensena

Neretai šventiniu periodu prie skanių patiekalų žmonės mėgsta pasimėgauti įvairiausiais kokteiliais ar vyno taure. Tačiau ar kada esate pagalvoję, kiek kalorijų turi skirtingi alkoholiniai gėrimai? Dalinamės 7 gėrimais, kurie pasižymi kaip turintys daugiausiai kalorijų alkoholiniai gėrimai. Jeigu laikotės griežtos dietos ar skaičiuojate per dieną suvartojamas kalorijas, tuomet turėtumėte nepraleisti pro akis, kokius renkatės vartoti alkoholinius gėrimus.

Vilnietė Lina jau daugiau nei mėnesį kankinasi dėl akies tiko. Pasakoja, kad vos tik susiduria su stresine situacija, iškart pajunta, kad ima trūkčioti viena akis.  Iki tol jokiomis ligomis nesiskundusi, dabar vilnietė nežino, ką daryti ir kas gresia nereaguojant į šią problemą.

Šv. Kūčios – metas, kai prie bendro stalo ramybėje susėda visa šeima. Stalą nukloja 12 patiekalų, karaliauja silkė ir kiti iš senų senovės atkeliavę tradiciniai patiekalai. Tačiau gydytoja dietologė turi keletą patarimų, kad šventinė vakarienė būtų ne tik skani, bet ir naudinga. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro gydytoja dietologė dr.

Širdis – vienas stipriausių raumenų žmogaus kūne, nepailstamai pumpuojantis kraują po kūną. Tačiau kartais širdies ritmas būna nepastovus, tad svarbu žinoti, kada tai – normali būsena, o kada vertėtų sunerimti. Kauno „Affidea“ kardiologijos klinikos „Medicinos sfera“ gydytoja kardiologė prof. habil. dr. Marija Rūta Babarskienė naujienų portalui tv3.lt pasakojo, koks yra normalus širdies ritmas, kokie veiksniai lemia jo padidėjimą ar sumažėjimą bei kada sutrikęs širdies ritmas – ligų pranašas.

Kalėdos yra nuostabiausias metų laikas, kai daugelis iš mūsų per daug mėgaujamės pyragais ir keptomis bulvėmis. Tačiau per šventes tikrai to nenorite, ypač jei ketinate pasipuošti šiai didžiajai dienai. Sunkaus švenčių maisto, alkoholio ir streso derinys bei ilgesnis laikas sėdint gali sukelti pilvo pūtimą.

Daugeliui namų šeimininkių įprasta išimti žalią vištieną iš pakuotės ir nuplauti ją po vandeniu. Šis veiksmas įtrauktas į daugelį senesnių kulinarinių knygų ar žurnalų. Tačiau ar tikrai turėtumėte plauti vištieną? Ir kodėl išvis sugalvojome, kad paukštieną reikia plauti? Atsakymas į pirmąjį klausimą daug paprastesnis, nei į antrąjį.

Vidurinės ausies uždegimas – gana dažna diagnozė gydytojų praktikoje. Vienas iš pūlingo ausies uždegimo išskirtinumų – itin stiprus skausmas, kuris pacientą gali net pravirkdyti. Duomenys rodo, kad būtent otitas yra viena dažniausių ausies skausmo priežasčių. Tad jei stipriai suskaudo ausį, o skausmas tik intensyvėja, tai labai tikėtina, kad vidurinėje ausies dalyje jau vystosi uždegiminiai procesai, kuriuos būtina nedelsiant stabdyti.

Tam tikri vitaminai ir mineralai yra gyvybiškai būtini mūsų sveikatai. Vitaminas D yra viena iš tokių maistinių medžiagų. Be pakankamo vitamino D kiekio galime patirti rimtų kaulų problemų ir energijos stygių. Vienas ekspertas perspėjo, kad vitamino D trūkumas gali sukelti būklę, vadinamą osteomaliacija, rašo express.co.uk. Todėl kaulai tampa minkšti ir silpni, o negydomi jie labiau nei įprastai yra linkę lūžti.

Nuo aukšto kraujospūdžio kenčia kas trečias suaugęs britas, tačiau daugelis net nežino, kad serga šia liga. Negydant, ši būklė gali tapti pavojinga, nes ji papildomai apkrauna tokius svarbius organus kaip širdis ir smegenys bei padidina insulto ar širdies smūgio riziką. Kaip ir daugeliui sveikatos sutrikimų, aukštam kraujospūdžiui arba hipertenzijai įtakos turi mityba. Pavyzdžiui, plačiai žinoma, kad valgant maistą, kuriame gausu druskos, gali smarkiai padidėti kraujospūdis.

Šaltuoju metų laikotarpiu registruojant vis daugiau susirgimų rotavirusine infekcija, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento epidemiologai primena, kad ši ūmi virusinė liga, pasireiškianti vėmimu, viduriavimu, pilvo skausmais, karščiavimu, gali sukelti ir pavojų gyvybei. Anot specialistų, infekcija ypač pavojinga kūdikiams, kuriems, dėl skysčių ir gyvybiškai svarbių mikroelementų netekimo vemiant ir viduriuojant, neretai prireikia ir gydymo ligoninėje.

Meteorologai perspėja apie plikledį, todėl prie savo namų svarbu nuvalyti kelią ir šaligatvius nuo pavojingo ledo – laimei, yra paprastos buitinės priemonės. Vairuotojai ir pėstieji raginami būti atsargiems potencialiai pavojingomis oro sąlygomis. Daugelį šalies vietų apklojo sniegas, o plikledis kelia sumaištį, nes daugelis važiuoja į darbą, keliauja apsipirkti prieš Kalėdas arba aplankyti draugus ir šeimos narius.

Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra gana dažnas reiškinys, Jungtinėje Karalystėje juo serga maždaug trečdalis visų suaugusiųjų. Tačiau daugelis žmonių to nejaučia, nes ankstyvosiose stadijose jis dažnai nesukelia simptomų. Negydoma būklė gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies liga ir insultas. Taip yra todėl, kad esant aukštam kraujospūdžiui, kraujagyslės, širdis ir net smegenys patiria papildomą apkrovą.

Miegas yra gyvybiškai svarbus mūsų sveikatai ir gerai savijautai, ypač žiemą, kai esame pažeidžiami daugelio sezoninių ligų. Nepaisant to, manoma, kad trečdaliui visų suaugusiųjų bent kartą gyvenime būna sunku užmigti. Vienas ekspertas atskleidė, kad keli sveiki užkandžiai prieš miegą gali padėti lengviau panirti į sapnų karalystę, rašo express.co.uk. „BestMattress-Brand“ tyrėjas Ray Soberno prieš miegą rekomenduoja valgyti paprastąsias (rūgščias) vyšnias, kivius ir bananus.

Artėjančios gražiausios metų šventės – šeimos susibūrimo metas, neapsieinantis be nukrautų stalų. Šventinio stalo pažiba tampa silkė, kurią kiekviena šeimininkė ruošia pagal savo receptą. Tinkamai pasirinkta silkė ne tik pamalonins gomurį, bet ir praturtins organizmą naudingomis medžiagomis.

Tikriausiai daugelis pusryčiams neretai renkasi būtent grikių košę. Tačiau ar ji iš tiesų yra naudinga mūsų organizmui? Šios grūdus primenančios sėklos padeda sumažinti uždegimines reakcijas bei LDL, blogąjį cholesterolį, o abu šie dalykai yra labai svarbūs gerai širdies sveikatai.

Lietuvoje ir toliau didėja sergamumo gripu skaičiai. Ši oro-lašeliniu būdu plintanti virusinė infekcija šiemet jau pasiglemžė dviejų žmonių gyvybes. Kokių tendencijų galima tikėtis ateinančiomis savaitėmis ir kada sergamumo atvejai ims mažėti, pasakoja Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) epidemiologė Daiva Razmuvienė. Antradienio rytą Nacionalinis visuomenės sveikatos centras žiniasklaidos atstovams teikė komentarą apie sergamumą gripu.

Aukštas cholesterolis reiškia, kad jūsų kraujyje yra vašką primenančios medžiagos. Dar blogiau ‒ per didelis jo kiekis gali sukelti rimtas sveikatos problemas, pvz., širdies ligas ir insultą be aiškių įspėjamųjų simptomų. Tačiau kai cholesterolis pradeda kenkti jūsų arterijoms, gali atsirasti tam tikrų įspėjamųjų ženklų. Vienas jų smogia jūsų raumenims. Negydant, didelis cholesterolio kiekis gali paskatinti apnašų kaupimąsi arterijose.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje praėjusią savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis dar padidėjo. Gruodžio 12–18 d. bendras sergamumo rodiklis siekė 1843,5 atvejo 100 tūkst. gyv., kai gruodžio 5–11 d. – mažiau –1577,4 atvejo 100 tūkst. gyv.

Kalėdų eglė – neatskiriamas šventinio laikotarpio atributas. Pasirodo, šis augalas gali padėti jums geriau išsimiegoti, jei eglutę pastatysite miegamajame. Miego ekspertas ir „Bed Guru“ savininkas Carlas Walshas teigė, kad statyti eglę miegamajame naudinga dėl daugybės priežasčių, įskaitant tai, kad ji nuramina. Šiltas apšvietimas gali padėti jaustis jaukiau ir patogiau.

Atvejo ataskaitoje pabrėžiamas didžiulis kraujo krešulių apraiškų mastas. Paprastai įsivaizduojama, kad kraujo krešuliai susidaro kojų venose. Tačiau kartais krešuliai gali judėti po oda ir sukelti bėrimą, kuris gali pasirodyti keliose vietose. Vieno vyro atveju dėl kraujo krešulių atsirado bėrimas, kuris, regis, migravo iš vienos kūno dalies į kitą. Kai susidaro kraujo krešulys, jis gali sustabdyti normalų kraujo tekėjimą, todėl venos viduje susidaro slėgis.

Šventiniu laikotarpiu daugelis mėgausis sūriu, tačiau yra  sveikesnių maisto produktų nei ši viena populiariausių rūšių. Didelis cholesterolio kiekis yra dažnai siejamas su širdies ir kraujagyslių ligomis. Šios ligos atsiranda, kai riebalų-lipidų medžiagos, vadinamos cholesteroliu, kiekis organizme yra per didelis. Profesionali šefė Lisa Marley papasakojo, kokį sūrį geriausia rinktis turintiems per didelį cholesterolio kiekį, rašo express.co.uk.

Ant krikščioniškas tradicijas gerbiančios šeimos Kūčių stalo šiukštu nerastumėte mėsos ar pieno produktų, todėl įvairia paruošta žuvis yra gana dažnai švenčių metu vartojamas produktas. Nepaisant to, kokio tipo žuvį mėgtumėte – silkę, lydeką, ar lašišą – KTU mokslininkai įsitikinę, tai – sveikatos šaltinis. Artėjant didžiosioms žiemos šventėms, vis dažniau svarstome kokią žuvį geriausia naudoti šventiniams patiekalams ruošti.

Netikėtai užklupęs pilvo skausmas, pykinimas ar net vėmimas yra simptomai, kurie išduoda lėtinį kirmėlinės ataugos – apendicito – uždegimą. Dažniausiai jis smogia visai netikėtai, todėl yra be galo svarbu laiku kreiptis į sveikatos specialistus. Palangiškė Gabija (aut. past. – tikrasis vardas ir pavardė redakcijai žinomas) pasakoja, kad apendicito uždegimas ją užklupo pačiu netinkamiausiu laiku – vos tik prasidėjus pandemijai ir karantinui.

Plačiai paplitęs mitas, kad menstruacijų metu moteris negali pastoti. Nors tikimybė pastoti menstruacijų dienomis yra mažesnė, ji nėra lygi nuliui. Jei bandote pastoti (arba bandote to išvengti), svarbu sekti savo ciklą. Tai padės apskaičiuoti vaisingiausias dienas, kada tikimybė pastoti yra didžiausia, rašo healthline.com. Štai, ką būtina žinoti apie vaisingumą ir lytinius santykius mėnesinių metu. Tikimybė pastoti išlieka Kraujavimą iš makšties lengva supainioti su mėnesinių pradžia.

Atėjusi žiema atneša ne tik šaltuką ir smagias pramogas – būtent žiemą padidėja sergamumas skarlatina. Kadangi skiepų nuo šios ligos nėra, svarbu žinoti, kas padeda nuo jos apsisaugoti. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) prie Sveikatos apsaugos ministerijos Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Aušra Bartulienė naujienų portalui tv3.lt plačiau papasakojo apie ligos simptomus bei kaip apsisaugoti.

Nors cinamonas geriau žinomas kaip saldus ingredientas, suteikiantis malonų skonį skanėstams, šis prieskonis nuo seno naudojamas kinų medicinoje. 2 tipo diabetas yra lėtinė liga, kuriai būdingas nenuspėjamai šokinėjantis cukraus kiekis kraujyje. Gliukozės kiekį kraujyje būtina kontroliuoti ištisus metus, ne išimtis ir šventinis laikotarpis. Nekontroliuojamas gliukozės kiekis kraujyje gali sukelti daugybę sveikatos problemų.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, staigus nugaros skausmas yra viena iš penkių pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į šeimos gydytojus. Iš tiesų, nervų šaknelių uždegimo, dar vadinamo radikulitu, sukeliamą nugaros apačios ar kaklo skausmą žino daugelis. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Dalia Stašaitytė sako, kad sergančiųjų juo netrūksta, o staigus skausmas užklumpa vis jaunesnio amžiaus pacientus.

Mitybos įtaka regėjimo praradimui jau seniai mokslininkams kelia susidomėjimą. Yra žinoma, kad vartojami maisto produktai keliais būdais gali prisidėti prie regos praradimo. Viena iš infekcijos formų, vadinamoji toksoplazmozė, dažnai sukelia stiprų tinklainės uždegimą, palieka randus. Vieno vyro atveju, jis neteko regos dėl organizme apsigyvenusių parazitų, rašo express.co.uk.

Jei kada nors svarstėte, kodėl 48-erių Victoria Beckham oda tokia nepriekaištinga, kaip ir figūra bei iš kur ji turi tiek energijos – žavioji keturių vaikų mama laikosi sveikos ir subalansuotos mitybos, riboja pieno produktų vartojimą. V. Beckham mityboje gausu odą puoselėjančių ingredientų ir maistingųjų medžiagų kupinų maisto produktų, kurie neabejotinai yra jos skaisčios odos ir lieknos figūros priežastis.

Išmatas sudaro 75 proc. vandens ir 25 proc. nesuvirškinto maisto arba skaidulų, negyvų bakterijų ir kitų atliekų. Todėl išmatų išvaizda, ypač jų konsistencija, spalva ir kvapas, yra svarbūs virškinimo sistemos sveikatos rodikliai, taip pat galintys atskleisti sveikatos problemas. Gydytoja Helen Evennett iš „Feel Complete“ įvardijo požymius, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį, rašo express.co.uk. Ji sakė: „Mūsų tuštinimosi įpročiai ir išmatos yra mūsų sveikatos atspindys.

Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, yra plačiai paplitusi bėda visame pasaulyje – vien Jungtinėje Karalystėje serga maždaug trečdalis visų suaugusiųjų. Tačiau kalis padeda mažinti kraujospūdį, nes padeda iš kūno su šlapimu pašalinti natrį, todėl sumažėja kraujagyslėms tenkanti apkrova. Daugelis apie padidėjusį spaudimą nė nežino, nes ankstyvose stadijose nepasireiškia jokie simptomai.

Per šį sezoną – rugsėjo-lapkričio mėnesiais – jau sunaudota 83 proc. valstybės įsigytos vakcinos nuo gripo, kuriomis nemokamai skiepijami 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, nėščiosios, socialinės globos ir slaugos įstaigų gyventojai, sergantieji lėtinėmis ligomis ir sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai.

Geras miegas yra neįkainojama vertybė. Miego stoka neleidžia žmogui tinkamai funkcionuoti dieną, o kūnas tampa jautresnis tam tikroms ligoms. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad bandymas kiekvieną rytą lovoje pagulėti dar keletą papildomų minučių gali būti lėtinio nuovargio požymis, rašo express.co.uk. Tyrime, paskelbtame žurnale „Sleep“, buvo tiriama 450 žmonių, dirbančių pilną darbo dieną. Dalyviai kasdien pildė apklausas ir pateikė informaciją apie save, savo asmenybę ir nuotaiką.

Jei ištikus insultui laiku nesuteikiama pagalba, jį patyrę asmenys gali mirti arba visą gyvenimą likti neįgalūs. Tačiau kartais insultas ištinka ne staiga, kartais jo požymius galima pajusti savaitę prieš jam įvykstant. „Cardiac Screen“ teigia, kad šie simptomai gali pasireikšti beveik pusei visų insulto ištiktų pacientų. „Cardiac Screen“ teigė: „Tačiau tai nereiškia, kad neturėsite laiko imtis veiksmų.

Neseniai užsienio žiniasklaidoje pasirodė pranešimai apie Jungtinėje Karalystėje vis labiau daugėjančius streptokoko A infekcijos ligos atvejus. Teigiama, kad infekcija labiausiai pažeidžia mažamečius vaikus, kai kuriems iš jų liga – mirtina. Kas yra streptokoko A infekcija ir kuo ji yra pavojinga sutiko apžvelgti Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM (NVSC) Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Aušra Bartulienė.

Kalėdmetis ‒ puikus laikas prie židinio mėgautis karštu vynu ar kiaušininiu likeriu. Vakarėlių  sezonas jau tikrai įsibėgėja, o kaip ištverti baisiausias Kalėdų pagirias? Daugelis iš mūsų šiuo šventiniu laikotarpiu kokybiškai leidžiame laiką su šeima, draugais ir kolegomis ir dažnai pasilepiname didesniu maisto ir gėrimų kiekiu nei įprastai. Tradicinio kasmetinio vakarėlio su darbo kolegomis ar tiesiog susitikimo su artimaisiais rezultatas kitą rytą gali nedžiuginti, rašo mirror.co.uk.

Dažniausiai kraujo krešuliai susidaro blauzdose, nes sulėtėja galūnių kraujotaka. Tačiau kartais kraujo krešuliai gali susidaryti venose, kurios veda į skrandį. Šią gyvybei pavojingą būklę gali išduoti keli ženklai tualete. Blužnies, viršutinė arba apatinė tuščiosios venos per kepenų vartų veną perduoda maistingomis medžiagomis praturtintą kraują kepenims, rašo express.co.uk.

Anglė mama, kurios dukra mirė nuo A grupės streptokokinės infekcijos, įspėja tėvus apie pagrindinius mirtinus simptomus Mama, netekusi savo mažos dukrelės dėl A grupės streptokokinės infekcijos, sakė, kad skausmas nesumažėjo ir po 24 metų bei perspėjo tėvus pastebėti ligos simptomus. Karen Aldred devynių mėnesių kūdikis Megan Barber sunkiai susirgo maždaug 1998-ųjų Kalėdų metu ir buvo nuvežta į ligoninę, kai pamėlynavo.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje pastarąją savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis dar padidėjo. Praėjusią savaitę bendras sergamumo rodiklis siekė 1577,4 atvejo 100 tūkst. gyv., ankstesniąją savaitę (lapkričio 28 d. – gruodžio 4 d.) jis buvo mažesnis – 1169,9 atvejo 100 tūkst. gyv.

Atlikus daugybę eksperimentų paaiškėjo, kad nuleidžiant vandenį neuždarius klozeto dangčio, į aplinką išpurškiami maži vandens lašeliai, dėl to ore pasklinda potencialiai mirtini mikrobai. Kolorado universiteto mokslininkai teigia, kad nuleidus vandenį klozete, susidaro „nematomas pliūpsnis“, kuriame yra mikroskopinių šlapimo ir išmatų dalelių, kurios gali išsilaikyti ore net kelias minutes.

Plačiai paplitęs įsitikinimas, kad energingos veiklos nauda pasiekiama tik struktūrizuojant fizinę veiklą. Kitaip tariant, suprantama, kad tokia veikla, kaip lankymasis sporto salėje ar ilgesnis bėgimas, labiausiai padeda pasiekti pastebimų rezultatų. Tačiau naujo tyrimo išvados verčia suabejoti šiuo įsitikinimu. Nauji atradimai, paskelbti žurnale „Nature Medicine“, rodo, kad trumpalaikė atsitiktinė veikla, trunkanti ne ilgiau kaip 60 sekundžių, gali būti naudinga sveikatai.

Rolandas šiuo metu šypsosi ir džiaugiasi nauju sveiko gyvenimo etapu. Dar prieš kelis mėnesius vyras nežinojo, ar medikams pavyks išgelbėti jo gyvybę. „Pacientui diagnozuota pažengusi kepenų cirozė su visomis galimomis jos komplikacijomis, žymiu kepenų funkcijos nepakankamumu ir inkstų pažaida, reikalaujančia pakaitinės inkstų terapijos“, – apie Rolando būklę pasakoja Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos Gastroenterologijos skyriaus vadovė doc. dr. Irena Valantienė.

Gydytojo kabinete šiuo metu dažniausiai skundžiamasi nuovargiu, energijos trūkumu, sumažėjusiu darbingumu, sunkumu susikoncentruoti, dažnesniu sirgimu peršalimo ligomis, virškinamojo trakto sutrikimais. Apie negalavimus galinčius palengvinti sezoninius maisto produktus ir maisto papildus pacientai dažniausiai ir teiraujasi. Gydytoja Rasita Kybartienė įvardija, kokių vitaminų bei mineralų organizmui reikia atėjus žiemai.

Vitamino D trūksta vidutiniškai 40 proc. europiečių, tad ne išimtis ir lietuviai. Vilniaus universiteto profesorius Albertas Skurvydas pabrėžia, kad šis vitaminas itin svarbus daugeliui organų sistemų, vis tik, žmonės papildų arba nevartoja, arba vartoja juos nepasitikrinę, ar jo išties trūksta. Naujienų portalui tv3.lt profesorius teigė, kad vitaminas D yra pats seniausias hormonas. Gyvūnijos pasaulyje jis atsirado prieš 750 mln. metų, kai dar nė nebuvo žmonių.

Naujo tyrimo duomenimis, bulvės iš tikrųjų gali padėti numesti svorio. Tyrimo metu nustatyta, kad bulvėse yra daug naudingų maistinių medžiagų ir jos gali būti sveikos mitybos dalis. Nors norintiems sulieknėti jau seniai sakoma, kad jie turėtų vengti daug agliavandenių turinčių ir krakmolingų maisto produktų, nes jie susiję su padidėjusia 2 tipo diabeto rizika, nauji tyrimai rodo, kad iš tikrųjų rizika nepadidėja.

Į naujienų portalą tv3.lt kreipėsi skaitytoja Rima iš Radviliškio, kuri pasidalijo savo ligos istorija. Ji neslėpdama sako, kad pastaruoju metu, jau daugiau nei pusmetį, ją vargina alpimas mėnesinių metu. Moters teigimu, tokie dalykai ją gąsdina, o ją prižiūrinti ginekologė tame neįžvelgia didelės problemos. „Jau pusmetį patiriu alpimo epizodus per mėnesines, tai mane ypač gąsdina, net nežinau, ar galiu išeiti į darbą per mėnesines, nes galiu tiesiog nualpti darbo vietoje.

Jungtinėje Karalystėje plintanti streptokoko A infekciją kelia nerimą tėvams. Pranešama, kad sunkia ligos forma daugiausiai pasireiškia mažamečiams. Sužinokite, kokie yra šios infekcijos simptomai. A grupės streptokokai yra tam tikros rūšies bakterijos, kurios dažniausiai yra randamos gerklėje arba odoje. Nors dažniausiai šios grupės bakterijos sukelia lengvas ligas, kurios pasireiškia nežymiais simptomais – gerklės skausmu, odos sudirgimais.

Pasivažinėjimai rogėmis nuo kalnų – viena laukiamiausių pramogų vaikams. Vos iškrenta sniegas, vaikai skuba tuo pasimėgauti. Deja, ne visiems pramogos būna smagios – kartais jos rimtai apkarsta. Taip nutiko 12-mečiui vilniečiui Kajui, kuris lėkdamas nuo kalno su rogėmis Pilaitės mikrorajone, patyrė net šešis lūžius. Po netikėtai patirtos traumos, Aneta kreipiasi į visus tėvus ir skubiai perspėja saugoti savo vaikus bei nepalikti jų vienų.

Nemeluokite sau – telefonas visada būna po ranka, kad ir ką veiktumėte. Kasdien valandų valandas praleidžiame siųsdami žinutes, skambindami ir naršydami socialinius tinklus. Daugelis tai daro net tualete. Telefonas tapo tarsi papildoma galūne, o jį su savimi pasiimame visur, net ten, kur tikriausiai nereikėtų, rašo dailystar.co.uk. Neneikite, telefonu naudojatės net tualete. Anot „The List“, dezinfekcijos bendrovė „Vioguard“ teigia, kad 73 proc. visų žmonių naršo sėdėdami ant klozeto.