Gyvenimas

Tinklaraštininkė Audronė Zemenskienė siūlo pagaminti šaltsriubę, kuri sužavės tiek skoniu, tiek aromatu. Pagaminti paprasta, o rezultatas išties džiuginantis.

Ką daryti, kad mano žmonai išnyktų mėlynės ant blauzdų? Gydytojas Martinas Scurras atsako į dailymail.co.uk skaitytojų klausimus apie sveikatą Mano žmona jau keletą metų labai dažnai ant blauzdų atsiranda mėlynių. Kad jų nesimatytų, ji priversta nešioti kelnes ir ilgas sukneles – gydytojai sako, kad nieko padaryti neįmanoma. Gal jūs galėsite ką nors patarti? Mėlynių atsiradimas be jokios priežasties pasitaiko dažnai ir jį sukelia vartojami vaistai, kitos ligos ar senėjimas.

Specialistai pataria neatidėlioti profilaktinio apsilankymo pas savo šeimos gydytoją bei odontologą, nes vasara yra puikus metas sveikatos patikrai, kad atėjus rudeniui nereikėtų jaudintis dėl ilgų eilių gydymo įstaigose, primena Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos. Profilaktiškai tikrintis sveikatą pas savo šeimos gydytoją bei gydytoją odontologą kasmet privaloma visiems vaikams iki 18 metų.

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai primena, kad kiekvienais metais šiltuoju metų laiku didėja tikimybė užsikrėsti maistu plintančiomis infekcijomis. Vasaros sezono metu dažniausiai užsikrečiama bakterinės kilmės žarnyno ligomis, tačiau daugeliu atvejų šių ligų galima išvengti, laikantis maisto saugos reikalavimų. Rekomendacijos saugiam maisto tvarkymui Plauti rankas. Visada plauti rankas prieš maisto tvarkymą, valgį ar kūdikio maitinimą.

Ketvirtadienis – puikus metas darbe ar kitoje aplinkoje ieškoti sąjungininkų. Jie padės spręsti ne tik asmeninius klausimus, todėl priimsite apgalvotus sprendimus. Ką žvaigždės žada jums – skaitykite toliau. Avinas Viską darykite atidžiai, nepervertinkite savo galimybių. Būkite pagarbesni bendradarbių nuomonei, atidesni skaičiuodami, rašydami, vairuodami mašiną. Tauras Neskubėkite apsispręsti: trūks objektyvios informacijos (arba objektyvumo apskritai). Tinka ieškoti sąjungininkų, pagalbininkų.

Yra paplitusi nuomonė, kad Lietuva – viena iš daugiausiai alkoholį geriančių tautų pasaulyje. Dažnai dėl problemų su alkoholiu bandoma kaltinti blogą įtaką dariusi aplinka, netinkamos gyvenimo sąlygos. Tačiau, kas iš tiesų vyksta tų žmonių galvose, kurie dėl alkoholio yra pasiryžę prarasti viską? Naujienų portalui tv3.lt buvęs alkoholikas Gintaras Rugienis papasakojo savo skaudžią patirtį ir apie tai, kokių priklausomybių turėjo.

Apsilankymas pas medikus daugeliui kelia baimę ir stresą. Vienus neramina galima baisi diagnozė, pakeisianti likimą, kitus vien purto nuo minties, kad reikės kelias valandas praleisti poliklinikoje arba ligoninės priimamajame. Vis tik ne visiems apsilankymai pas medikus tampa išbandymu. Vilnietė Audronė su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais dalijasi savo patirtimi, kurią išdėstė laiške.

Rekordiniai karščiai fiksuojami ir Lietuvos pajūryje. Kai kur termometrai rodė ir 31-ą laipsnį karščio. Atsigaivinti žmonės brenda į jūrą, nors vanduo toli gražu nėra tiek įšilęs. Tiesa, į paplūdimį jau ne kartą skubėjo ir greitoji: dėl svilinančių karščių streikuoja tiek pagyvenusių, tiek ir jaunų žmonių sveikata. Maudynėmis besimėgaujantys žmonės teigia, kad vanduo vėsus, tačiau atsigaivinti jame – tikras malonumas. Tačiau svilinantis karštis – džiaugsmas ne visiems.

Atostogų sezonu, ypač liepą ir rugpjūtį, padaugėja svetur apdraustiems pacientams Lietuvoje suteikiamų kompensuojamųjų asmens sveikatos priežiūros paslaugų. Didžioji šių pacientų dalis – Europos sveikatos draudimo kortelės (ESDK) turėtojai, kuriems suteikiamos būtinosios medicinos pagalbos paslaugos. Noriai gydytis į gimtinę atvyksta ir svetur gyvenantys lietuviai. Valstybinė ligonių kasa (VLK) primena, kaip užsienyje draustas asmuo galėtų gydytis Lietuvoje.

Turbūt nėra nė vieno, kuris vasarą nenorėtų kepti maisto ant griliaus. Vis tik yra tam tikri dalykai, ką būtina žinoti prieš gaminant maistą ant griliaus.  Mitybos specialistė, knygos „Liekna visam gyvenimui“ autorė Vaida Kurpienė tiesioginės transliacijos metu tv3.lt skaitytojams ir žiūrovams papasakojo, kokį maistą reikėtų gaminti, kaio jį ruošti, kad šis būtų ne tik skanus, bet ir sveikas.

Santaros klinikų Šeimos medicinos centro vadovas, premjero Sauliaus Skvernelio šeimos gydytojas Vytautas Kasiulevičius pateikia rekomendacijas, kaip reikėtų elgtis karštomis ir tvankiomis vasaros dienomis.  Jo teigimu, karščio bangoms keliaujant per visą Europą, būtina žinoti tam tikrus patarimus, kurie padės apsisaugoti nuo ligų, blogos sveikatos ir sutrikusios savijautos.  Įsiklausykite į šiuos vertingus patarimus ir jums neprireiks medikų pagalbos.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) praneša, kad šiandien Kaune (Petrašiūnų stotelėje) oro užterštumui viršijant nustatytas normas, ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų veikla lauke neorganizuojama ir mokinių kūno kultūros pratybos negali vykti lauke. NVSC specialistai siūlo ugdymo įstaigoms kiekvieną dieną susipažinti su aplinkos oro kokybės stebėsenos informacija, kurią rasite Aplinkos apsaugos agentūros interneto svetainėje.

Jei jau turite agurkų ir norite juos užraugti, išbandykite šį receptą. Jį vadina šių metų atradimu. Tai agurkai, raugti su papildomu ingredientu: cinamonu.  Įsiskaitykite į receptą ir mėgaukitės gardžiai paruoštais traškiais agurkėliais. Jums reikės:  4 kilogramų agurkų, stiklinės kapotų petražolių, 6 skiltelių česnako, 1 šaukštelio juodųjų pipirų, 1 šaukšto malto cinamono, 200 gramų aliejaus, 200 gramų cukraus, 4 nubrauktų valgomųjų šaukštų druskos, 1 stiklinės 9 procentų acto.

Galimybė Lietuvoje kremuoti mirusįjį atsirado prieš kiek daugiau nei 7 metus, per tą laiką lietuviai ėmė palankiau vertinti šį atsisveikinimo su velioniu būdą, o paslaugos poreikis išaugo net 3–4 kartus. Pastebima ir šarvojimo bei laidojimo tendencijų kaita – žmonės dažniau atsisveikina su mirusiojo urna nei kūnu, ieško ekologiškų laidojimo sprendimų.

Yra daug netikrų sveikatos tendencijų, tačiau kasdienis vandens su citrina gėrimas nėra vienas iš jų. Pakanka kiekvieną ryta atsibudus į šilto vandens stiklinę išsispausti šviežių citrinos sulčių ir išgerti. Būtent toks įprotis gali atnešti begalinės naudos ne tik sveikatai, bet ir grožiui.

Lietuvoje retas leidinys gali pelnytai didžiuotis šešių dešimtmečių nepertraukiamos veiklos istorija ir jau tikrai nė vienas negali pasigirti skaitytojus pasiekiantis net keturiais pavidalais. O štai Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos (LASS) mėnraštis „Mūsų žodis“ gali! Pradėtas leisti 1959 metų pradžioje, žurnalas jau septintas dešimtmetis kiekvieną mėnesį lanko savo skaitytojus, yra leidžiamas Brailio ir reginčiųjų raštu, įskaitomas balsu ir pateikiamas internete.

Pats metas sužinoti, kokia savaitė jūsų laukia ir ko tikėtis. Štai didysis savaitės horoskopas kiekvienam Zodiako ženklui. Perskaitę sužinosite, kurių ženklų nepasigailės karingai nusiteikęs Marsas. AVINAS. Net nustebsite – kiek daug naujo įvyko jūsų gyvenime pastaruoju metu. Marsas įtemptas, tad galimi įvairūs energetiniai nuosmukiai. Įsiklausykite į patarimus – jie bus ne tik išmintingi, bet ir naudingi.

Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistų teigimu, šiuolaikinės medicinos pasiekimai įrodo, kad stebuklais tikėti verta. Praėjus vos dvejiems pagalbinio apvaisinimo kompensavimo Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis metams, pagalbinio apvaisinimo būdu Lietuvoje jau gimė kiek daugiau nei pusė tūkstančio naujagimių.

Daugiau nei 400 000 žmonių tyrimas, atliktas Kinijoje, parodė, kad vienas kiaušinis per dieną gali mažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, rašoma cnn.com. Kasdien po kiaušinį suvalgantys žmonės 18% mažiau rizikuoja susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, kurios pasireiškia infarktais ir insultais, lyginant su tais suaugusiaisiais, kurie kiaušinių nevalgo, teigiama pirmadienį žurnale „Health“ publikuotame tyrime.

Trečiadienį Zodiakų ženklai palankūs ne visiems. Keletai reikės susirūpinti savo sveikata, gal net atsisakyti tam tikrų įpročių. Optimizmas ir tvirtumas šiandien jus gelbės įvairiose situacijose.  Avinas Kils noras rizikuoti, eksperimentuoti. Labai vilios romantika, pramogos. Reikėtų vengti aferų. Netikėtų rūpesčių gali sukelti vaikai arba draugai, pažįstami. Regis, net dėl smulkmenų bus nelengva su jais susitarti.

Trečiadienį vėl kaisime nuo tropinio karščio – termometro stulpeliai žada šokti net iki 35 laipsnių karščio. Tokiu karštu oru pasitaiko skęstančiųjų ir sustreikavus širdžiai. Kaip elgtis tokiu atveju ir ką derėtų žinoti apie savo širdį TV3 Žinių „Dienos komentare“ žurnalistė Jolanta Svirnelytė kalbasi su kardiologu profesoriumi Pranu Šerpyčiu. Dažnai girdime, kad žmonės po darbų, sukaitę, lipa į vandenį ir staiga jiems pasidaro bloga, jie pradeda skęsti.

Kretingos rajone, Rubulių kaime gyvenantys Antanas (46) ir Sonata (45) skaičiuoja jau penkioliktus savo draugystės metus. Per tą laiką gyvenime nutiko daug gražių dalykų: pora nusipirko namą, susilaukė dvynukų ir džiaugėsi kiekviena diena. Deja, viską sugriovė netikėtai atsiradęs Antano kosulys. Pačiai Sonatai, gyvenančiai Kretingos rajone, ši santuoka nėra pirmoji.

Vasara – atostogų metas. Dauguma iš mūsų skuba mėgautis jūra, saule ir vasaros teikiamais malonumais. Skaitytoja Danguolė iš Vilniaus dalijasi savo pastebėjimais po pasibuvimo prie ežero. Ji sako, kad poilsis apkarto dėl pamatytų vaizdų. Publikuojame jos laišką ir kviečiame išsakyti nuomonę komentaruose.

Lietuvoje 2019 m. iš viso patvirtinti 754 tymų atvejai, iš jų 579 suaugusieji. Situacija gerėja, tačiau tymų atvejai vis dar registruojami. Praėjusią savaitę Lietuvoje užfiksuoti 7 įtariami tymų atvejai asmenims dirbantiems įvairiose įmonėse. Tymai – per orą plintanti užkrečiamoji liga, sukeliama virusų. Tačiau plisti gali ir per kvėpavimo takų išskyromis užterštas rankas ar kitus aplinkos daiktus.

Kiekvienam vyrui gali retkarčiais pasitaikyti priešlaikinės ejakuliacijos epizodų. Jei taip nutinka tik kartais ir netrukdo lytinio gyvenimo kokybei, tuomet į gydytoją kreiptis nebūtina. Jeigu priešlaikinė ejakuliacija yra dažnesnė, nei norėtų vyras, tuomet reikėtų susirūpinti ir kreiptis į specialistą, kuris padės įvertinti galimas priežastis bei pateiks tinkamiausio gydymo pasiūlymą.

Vilniaus apskrities gestų kalbos vertėjų centre (VAGKVC) – įkurtuvių šurmulys. 2001 m. veiklą pradėjusi įstaiga iš Vilniaus rajono savivaldybės patalpų Rinktinės gatvėje persikraustė į Rudnios g. 6 ir dabar džiaugiasi kone dvigubai didesniu plotu. Naujakuriai įsitikinę: nuo šiol vertimo sąlygos ir paslaugų teikėjams, ir gavėjams kur kas geresnės.

Vasarą norite pasigaminti kažką greito, skanaus ir lengvo? Tuomet siūlome jums išbandyti šį varškės apkepą, kuris tikrai nepaliks abejingų. Reikės: 450 g varškės; 320 g jogurto; 85-100 g manų kruopų; 90-100 g cukraus; 3 kiaušinių; 2 v.š. aliejaus; 1/2 a.š. kepimo miltelių; žiupsnelio druskos; pora saujų mėlynių ar kitų uogų (vietoj uogų, kas mėgsta, siūlyčiau dėti razinas; cukraus pudros.

Birželio 25-osios rytą sutriko Respublikinės Vilniaus universiteto ligoninės registravimo internetu veikla. Kaip naujienų portalui tv3.lt pranešė ligoninės atstovė spaudai Justina Petravičienė, specialistai daro viską, kad trikdžiai būtų greičiau pašalinti. Savo ruožtu į naujienų portalą kreipėsi skaitytoja Danutė, kuri sako negalinti internetu užsiregistruoti konsultacijai( http://www.rvul.lt/registracija/) pas mediką dėl būsimos planinės operacijos.

Kraujuojančios dantenos, blogas burnos kvapas ar padidėjęs dantų jautrumas – itin nemalonūs reiškiniai, varginantys bei apsunkinantys bet kokią kasdienę veiklą. Nors dėl šių negalavimų nuolat jaučiame diskomfortą, dažnai tai ignoruojame, manydami, jog visa tai - nerimta. Vis dėlto, visi šie simptomai signalizuoja apie odontologines ar kitas sveikatos problemas, tad į tai numoti ranka išties nepatartina.

Nuo 2019 metų birželio 21 dienos iki liepos 22 dienos Saulė keliaus Vėžio zodiako ženklu. Saulė yra atsakinga už saviraišką, energijos lygį ir fizinę sveikatą, kūrybiškumą ir vaikus, asmeninius projektus ir pasilinksminimus, pramogas. Saulė asmeniniame horoskope įkūnija džiaugsmo vietą bei būdus, kaip tai galime pasiekti.

Pradėkime nuo to, kaip yra gaminami ryžių, grikių ar kitų grūdų trapučiai. Ryžių trapučiai gaminami drėkinant ryžius ir veikiant juos 9–10 atmosferų slėgiu (!) bei 255–265 °C laipsnių temperatūra (!). Netrukus ryžių krakmolas išsiplečia ir sprogsta. Lygiai taip pat ryžius galima spraginti, staiga sumažinus slėgį. Spraginami gali būti ne tik ryžiai ar grikiai, bet ir kukurūzai, kviečiai, sezamo sėklos ir kt.

Po švenčių grįžti į ritmą bus sunku. Zodiakų ženklai mums žada pakankamai sudėtingą dieną, kurios metu reikėtų vengti avantiūrų ir labiau pasisaugoti. Avinas Ne viskas bus taip gražu, kaip žadėta. Pasaugokite pinigus, turtą, sveikatą bei gerus santykius šeimoje. Tauras Pasistenkite nereaguoti į galimas priešų, konkurentų provokacijas. Dvyniai Diena gali priversti keisti svarbius planus, susijusius su veikla ar vertingo daikto įsigijimu.

Išsirinkus naują prezidentą Lietuva netrukus turės ne tik pirmąją ponią, bet ir naują „pirmąjį“ šunį. Veislinių šunų augintojai sako, kad Nausėdų pasirinktas ekstravagantiškas beplaukis Grikis – labai retas savos veislės atstovas mūsų šalyje. Šunų veisėjai išskiria puikias Nausėdų augintinio savybes, o štai komunikacijos ekspertai sako, kad jis sufleruoja ir išrinktojo prezidento silpnąsias vietas.

Pats metas pasimėgauti seksu! Juk vakaras, praleistas su mylimu žmogumi, dovanoja daugybę teigiamų emocijų ir laimės žiežirbų.  TOP sekso pozos, kurių nepamiršite:  Šukės Kaip tai daroma: Abi kojas pakelkite į orą ir laikykite šlaunis rankomis arba atremkite kulkšnis į partnerio pečius. Kai abu būsite patogiai įsitaisę, šlaunis suspauskite ir sutraukite pilvo raumenis. Šioje pozoje laikytis neturėtų būti sunku, bet jei pavargtumėte, po sėdmenimis pasidėkite pagalvėlę.

Kauniečių Gertrūdos ir Laimio Krunglevičių meilė užgimė orkestre. Ilgą laiką groję šalia vienas kito, pora ėmė ir įsimylėjo. Muzikos suvesti abu šie žmonės yra partneriai ne tik gyvenime, bet ir darbe. Gertrūda Beinarytė-Krunglevičienė (30) šypteli, kad peržiūrėjus savo gyvenimą, ji ima suvokti, jog laikas be proto skuba, palikdamas gražius prisiminimus.

Mažas berniukas pradeda kovą su leukemija dėl savo gyvybės praėjus tik kelioms dienoms po to, kai jo tėtis baigė tokio pat tipo kraujo vėžio gydymą, pasakojama Daily mail. Saffron Webb (26) slaugė savo vyrą Ollie (27), kuris baigė vėžio gydymą. Tačiau mažiau nei po dviejų savaičių jų šeima buvo sugniuždyta žinios, kad jų dešimties mėnesių sūnui Alfie buvo nustatyta ūminė mielogeninė leukemija.

Kėdainiečių Vidmanto ir Dalios Marmų kieme apsigyveno pūstauodegių voverių šeimynėlė – du suaugę gyvūnėliai ir trys maži jaunikliai. Žmonės pasakoja, kad iš arti stebėti voverių gyvenimą yra kažkas nepaprasto, o specialistai sako, kad voverės gali apsigyventi tik šalia tokių žmonių, kurie myli gamtą ir gyvūnus. „Kieme auga didelis ir senas klevas, tai aš į jį prieš daugel metų įkėliau savo paties pagamintą inkilą. Inkilą gaminau tokį natūralų, iš beržo kamieno.

Mokslininkai įspėja žmones dėl populiarių energetinių gėrimų vartojimo – naujas tyrimas atskleidė ryšį su gyvybei pavojinga širdies aritmija, rašoma dailystar.co.uk. Energetiniai gėrimai gali padėti ištverti naktinę pamainą darbe, užbaigti kursinį darbą ar sunkią užduotį, arba tiesiog suteikti energijos ilgai dienai. Tačiau nauji šokiruojantys tyrimai parodė, kad jie taip pat kelia širdies veiklos sutrikimų, siejamų su ankstyva mirtimi, riziką.

Kas nemėgsta arbūzo? Dauguma žmonių yra apsėsti šio skanaus ir gaivaus vaisiaus. Kartais atrodo, kad išsirinkti visiškai prinokusį ir saldų arbūzą yra praktiškai neįmanoma, tačiau tam užtenka žinoti tik keletą dalykų. Pasakyti, ar arbūzas yra prinokęs, galima ir jo neperpjovus. Štai keletas patarimų, kurie padės išsirinkti geriausius arbūzus. Ieškokite geltonos dėmės Geltona dėmė yra vieta, kur arbūzas lietėsi su žeme.

Norite natūraliu būdu sumažinti cholesterolį? Pasak „Harvard Health“, šis maistas ir mitybos pokyčiai padeda kovoti su aukštu cholesteroliu. Aukštą cholesterolį turi šeši iš dešimties Britanijos gyventojų, rodo „Heart UK“ statistika. Tai kelia didelį susirūpinimą, nes aukštas cholesterolis gali didinti infarkto ir insulto riziką. Prieš pacientams išrašydami vaistų, gydytojai dažnai pataria imtis mitybos pokyčių.

Karštomis dienomis lietuviai traukia prie ežerų, karjerų ar kitų vandens telkinių. Niekam ne paslaptis, kad daugelis jų svajoja apie rudą įdegį. Tiesa, vis dar nemažai besideginančių saulėje iki šiol daro didžiules klaidas ir rizikuoja susirgti odos vėžiu. Ištroškę saulės spindulių, lietuviai yra įsitikinę, kad saulė yra geriausias vitamino D šaltinis. Su tuo sutinka ir dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė ir patikina, kad ultravioletinių spindulių pagalba mes iš tiesų gauname šio vitamino.

TV3 laida „5 žvaigždučių būstas“ apžvelgė interjero dizainerės Katerinos Dilininkaitienės kurtą 120 kv. m buto interjerą. Bute vyrauja melsvi tonai, molą primenantis cementas ir pilko smėlio spalvos grindys. Pajūrio dvasia ir visus metus lydinti atostogų nuotaika – tokia pagrindinė šio buto idėja. Dizainerės teigimu, didžiausias iššūkis kuriant šį butą buvo jame esančių daiktų ir buitinių prietaisų išdėstymas. Nors erdvės 120 kv.

„Mano receptas labai tradicinis ir nesudėtingas, tad patiekalą pagaminsite be didelių pastangų. Makaronai su sūriu ne tik gardūs, bet ir super sotūs, visa šeimyna tikrai liks patenkinta“, – sako tinklaraščio autorė Liucija. Užkepėlei reikės: 200-250 g nedidelių makaronų; 2 stiklinės (~220 g) tarkuoto Čederio sūrio; 250 ml neriebios grietinėlės; 250 ml pieno; 4 valg. š. miltų; 4 valg. š. sviesto; 0,5 arb. š. druskos; ¼ arb. š. baltųjų pipirų; 125 ml džiūvėsėlių.

Jaukiame name nuošaliame Kauno Sargėnų rajone įsikūrusios keturios merginos. Savaitgaliais pas jas iš Kėdainių atvažiuoja Česlovas – vyras norėtų rasti darbą Kaune. Visi jie prieš tai gyveno skirtingose šalies globos įstaigose. Pasak savarankiško gyvenimo namų „Būkime drauge“ įkūrėjos Snieguolės Butrimavičienės, atgal dabar jau nebenorėtų grįžti nė vienas.

Po audringos šventės svaigstanti galva, pulsuojantis skausmas, bendras silpnumas – pagrindiniai pagirių požymiai. Tačiau ne viskas yra taip blogai – šią nemalonią būseną galima palengvinti natūraliomis priemonėmis. Gurkšnis margainių arbatos Pirmas dalykas, kuriuo reikia pasirūpinti apsinuodijus alkoholiu, – pagerinti kepenų, kasos, inkstų darbą. Čia kaip vienas geriausių pagalbininkų – margainis. Jo, kaip ir pelyno, arbata gerina šių organų veiklą, skatina detoksikaciją.

TV3 vasariška kulinarinė laida „Skaniai ir paprastai“ su profesionaliu virtuvės šefu Gediminu Endriukaičiu parodė, kaip gilioje WOK keptuvėje pasigaminti makaronus azijietiškai. „Pats patiekalas yra labai greit paruošiamas, tam tik reikalingas labai geras pasiruošimas. Reikia iš anksto gerai pasiruošti visas sudedamąsias dalis.

Štai ką saulėtą pirmadienį Jums žada žvaigždės. Avinas Prasideda laikas, kai būtina įtvirtinti užimtas pozicijas, kai dera užsiimti senomis problemomis, nieko nauja nepradėti, niekur nesiveržti, kitaip būsite nublokšti atgal. Labiau pasirūpinkite šeima, ypač savo motina. Tauras Galite jaustis esantys energingi ir sumanūs, bet tai nereiškia, kad turite spręsti painias problemas, nė nepastebėsite, kaip įsivelsite į avantiūrą. Bendraudami su mylimu žmogumi būkite taktiškesni.

Pornožvaigždė Esperanza Gomez atskleidė kelis geriausius savo sekso patarimus. Suaugusiųjų pramoginių filmų aktorė papasakojo, kokią klaidą visi vyrai daro lovoje, rašoma dailystar.co.uk. Todėl kai suaugusiųjų pramoginių filmų aktorės atskleidžia savo intymius patarimus, verta pasiklausyti. Naujame vaizdo įraše erotikos aktorė Esperanza Gomez papasakojo, kokią klaidą daugelis vyrų daro lovoje.

Jau nuo seno lietuviai po darbų mėgdavo išsiperti pirtelėse, ir dabar jų gausu aplink nuosavus namus ar sodybas. Pirtelės būna įvairios – nuo tradicinių kaimo dūminių iki prašmatnių garinių šiuolaikiniuose namuose. Kadangi daugelį jų įrengė specializuotos įmonės, nagingi meistrai, jos atsiėjo gana brangiai. Tačiau išradingi lietuviai ir šioje situacijoje surado išeitį. Pateikiame keletą pirtelių, kurios kainuoja tikrai nedaug, tačiau malonumą suteikia tikrai ne mažesnį, variantų.