Gyvenimas

„Aš labai mėgstu silpnai raugtas ar marinuotas daržoves ir kai turiu jų daugiau, būtinai užraugiu. Nesenai puslapyje publikavau greitai raugtų agurkų receptą, tad šiandien nusprendžiau paeksperimentuoti ir su pomidorais. Prie pomidorų pripjausčiau ir svogūnų. Ir kaip manote, ar skaniai gavosi? O gi liuks, po geros valandos aš jau ragavau pomidorus. Beje, tai puikus pasirinkimas, kuris puikiai tiks prie mėsos kepsnių ar šašlykų, nes kepimo sezonas jau prasidėjęs“, – sako tinklaraštininkė Audronė.

Vaikas sėdi prie kompiuterio, jo rankose nuolat – telefonas? Metas jam padėti, motyvuoti užsiimti fizine veikla, skatinti daugiau judėti. Ne veltui sakoma: „Sportas – sveikata.“ Ir sportuojama ne tik dėl įdomumo, geros fizinės sveikatos. Sportas lemia ir gerą psichologinę sveikatą, padeda vaikui ugdyti socialinius įgūdžius, didina emocinį intelektą. Tiesa, geriausia vaiką, kad jis įprastų ir sportas taptų malonia viso gyvenimo rutina, pratinti nuo mažų dienų.

Ne vienų tautiečių kiemuose ar soduose galima sutikti tujų. Tai vienas populiariausių augalų, kuris kiemui suteikia žalumos ir gyvybės, tačiau taip pat ir atskiria nuo kaimynų ar gatvės triukšmo. Tad kaip reikia šį augalą prižiūrėti? Apie tai plačiau domėjosi TV3 laida „Svajonių sodai“. Tujas labai svarbu tręšti Želdynų dizainerė Reda Kazokevičienė pasakojo, kad pavasarį tujas reikia tręšti.

Indonezijoje vyras šeimą ir draugus apstulbino savo naujagimį sūnų pavadindamas „Statistinės komunikacijos departamentu“. Valstybės tarnautoju dirbantis vyras sako, kad vardą vaikui išrinko savo mylimo darbovietės garbei. Slametas „Yoga“ Wahyudi (38) iš Indonezijoje esančios Brebeso apskrities Centrinės Javos provincijoje su savo tuomet dar tik besilaukiančia žmona sutarė, kad jei gims sūnus, jo vardą galės išrinkti jis.

Zodiako ženklams šeštadienis numatomas kaip produktyvi, darbinga ir aktyvi diena. Tačiau bus ir staigmenų – vienam ženklui be pastangų ir kančių šiandien nieko pasiekti nepavyks. Avinas Dieną tarsi judėsite iš inercijos, darydami, ką reikia ir kaip reikia, bet galvodami apie asmeninius reikalus, suplanuotas savaitgalio atrakcijas, vaikus, meilės pasimatymus ir pan. Tauras Produktyvi diena, tačiau be darbo, įtemptų pastangų ir kūrybinių kančių nieko nepasieksite.

Žmogus, atradęs savo kelią ir mylintis savo veiklą – taip save apibūdina vilnietis Miroslavas Guščo. Savo gyvenime pabandęs daugybę darbų, Miroslavas kurį laiką buvo apsistojęs ties erotiniais šokiais, o juos palikęs praeityje atrado kobido masažą ir savo veikla yra labai patenkintas. Apie savo gyvenimo kelią tv3.lt portalui pasakoja Miroslavas Guščo.

Po aštuonių persileidimų pora susilaukė stebuklo – kūdikis gimė su nepaprastai tankiais plaukais. Mažosios Lottie Batchelor, kuriai neseniai sukako vieneri metukai, plaukai per metus paaugo net 25 centimetrus. Vyrauja įsitikinimas, kad kūdikis gimsta su didžiule plaukų kupeta, jei motiną nėštumo metu kankina rėmuo, tačiau 28 metų mergytės mama Emily tvirtina, kad ji tos problemos neturėjo, rašo mirror.co.uk.

Nors pavasario orai vis dar apgaulingi ir ne visada džiugina, TV3 laidos „Gardu Gardu“ virtuvės šefai – Gian Luca Demarco ir Ali Gadžijevas – bandys nuotaiką pakelti bent jau namuose. Šįkart jų patiekalai ypatingai tiks savaitgalio pasilepinimui. Gian Luca laidoje dalinsis japoniškos virtuvės paslaptimis, o Ali kvies pasimėgauti nepamirštamo skonio desertu. Ramen – vienas mėgstamiausių paties Gian Lucos patiekalų, puikiai tiksiančių sotiems pietums pakeisti.

Karantinas jau antrus metus verčia sunerimti įsimylėjėlių poras, ar pavyks iškelti savo meilės šventę ir sumainyti aukso žiedus. Kol vieni svajoja susituokti bažnyčiose, kiti svarsto užsienio šalis ir kuklią bei intymią ceremoniją. Naujienų portalo tv3.lt kalbintos vestuvių planuotojos sakė, kad poros nebenori nukelti savo švenčių ir yra pasirengę susituokti tomis sąlygomis, kurias jiems padiktuos karantinas.

Andrew Newsonas visada bijojo skraidyti, todėl kai jo sūnus Jacobas išreiškė norą imtis pilotavimo pamokų, jis manė būsiant geriau, jei jį lydės jo partnerė Andrea. Bet moteris praėjusių metų gruodį mirė nuo krūties vėžio, ir Andrew suprato, kad jei nori padėti sūnui, jam teks įveikti savo baimę, rašoma metro.co.uk. Jacobas, kuriam dar tik septyneri, jau sudalyvavo pirmojoje savo skraidymo pamokoje – dabar jis yra vienas jauniausių pilotų Didžiojoje Britanijoje.

Ne visi turime gražius santykius su tėvais, kad ir kaip to norėtume. Tačiau viena moteris vis dar negali patikėti savo tėvų piktybiškais auklėjimo būdais, net jiems mirus. Moteris prisipažino, kad suaugusi dažnai lankėsi pas psichologą ir daug kalbėjosi apie vaikystėje patirtas traumas, tačiau dabar pagalbos pradėjo ieškoti internete. Tvarkantis – netikėtas radinys Po tėvų mirties, jai teko užduotis sutvarkyti likusius daiktus.

Mėgstantiems miegoti ant pilvo, ant nugaros arba ant dešiniojo šono turime blogų žinių. Pasirodo, kad visi turėtume miegoti ant kairės kūno pusės. Kodėl? Tuojau tai ir paaiškinsime. Atsibodo girdėti, partnerio skundus, kad jūsų knarkimas trukdo miegoti? Galbūt tai galėsite suvaldyti miegodami ant kairio šono. Ypač, jei dažniausiai miegate ant nugaros, knarkiate garsiau.

Šiais laikais picai atsispirti gali nedaugelis, o vis labiau įsibėgėjant šiltiems orams, šis patiekalas tampa tiesiog nepakeičiamu draugų būryje. Ir nors dabar galima paragauti pačių įvairiausių picų, TV3 laidos „La maistas“ virtuvės šefas Tomas Rimydis sugebės nustebinti net ir didžiausius gurmanus. Su jo pasirinktu ingredientu picą išdrįstų suvalgyti tikrai ne kiekvienas.

Ketvirtadienį VUL Santaros klinikose pirmą kartą šiais metais transplantuotas inkstas iš gyvojo donoro. Sunkiai sergančiam sūnui savo inkstą dovanojo jo tėtis. Balandžio 22 d. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų daugiadalykė medikų komanda atliko pirmąją šiais metais gyvojo donoro inksto transplantaciją. Pirmiausia atlikta sveiko inksto eksplantacija (išėmimas) iš donoro, vėliau organas persodintas inkstų liga sirgusiam vyrui.

Jūratė Povilavičienė onkologinės ligos diagnozę išgirdo 2013 m., o su ja ir kaip tuomet atrodė paskutinę viltį išgyventi atimantį verdiktą – vėžys išplitęs, ketvirta stadija. Užklupusią sumaištį, nežinią ir baimę moteriai padėjo įveikti šeimos palaikymas, noras pamatyti augantį anūką ir netikėtas telefono skambutis, leidęs suprasti, kad ji ne viena.

Jei bent dalis to, kaip apie jėgos aitvarus kalba šio sporto entuziastai yra tiesa, nenuostabu, kodėl vis daugiau žmonių pamilsta kaitavimą. Neaprėpiamos laisvės pojūtis, kūno ir dvasios meditacija, visa apimanti ramybė, sugrįžus į krantą – tai patirtys, kurios nepalieka abejingų. Jėgos aitvarai vadinami geriausiu būdu atsipalaiduoti ir kartais netgi kardinalius pokyčius, vertybių perkainojimą atnešančia veikla.

Meghan Markle su mažuoju Archie prieš princo Philipo laidotuves kalbėjosi su karaliene Elžbieta, teigia šaltinis. Sasekso hercogienė Meghan su karaliene šnekėjo ir taip pat nuolat palaikė ryšį su savo vyru princu Hariu, todėl „žino, kad kelionė į Angliją jam buvo nelengva“. 39 metų amžiaus Meghan liko poros namuose Kalifornijoje, nes dėl nėštumo jai buvo patarta geriau nekeliauti, o princas Haris skrido į Didžiąją Britaniją senelio laidotuvėms.

Pasirodo, su amžiumi pagirios vis švelnėja, nes mažėja organizmo jautrumas skausmui, rašoma naujame tyrime. Ši žinia gali nustebinti daugelį, nes ne vienas mano, kad pagirios dabar būna daug sunkesnės, nei buvo aštuoniolikos. Anuomet keliomis valandomis šokdavome iš lovos – tuo visos pagirios ir baigdavosi, o dabar tenka dvi dienas praleisti ant sofos, galvojant, ar šį kartą jau mirsime.

Sekmadienį laidoje „Sveikata.lt“ kalbėsime itin aktualia tema – apie senėjimą. Akivaizdu, kad šis procesas neišvengiamas, bet turime gerų naujienų – jį galima pristabdyti. Laidos tema itin aktuali tiems, kurie nori kuo ilgiau išlikti jaunatviški. Kviečiame susipažinti. Laidos pašnekovė – „Aušros Medi SPA namai“ kosmetologė Sigita Zlatkuvienė teigia, kad jaunatviškumas nėra tik tai žmogaus išvaizda: „Jaunatviškumas yra daug daugiau negu esame linkę įsivaizduoti.

Lėktuvo stiuardo neįtikėtinas saugos įspėjimas apie su netikromis „Gucci“ rankinėmis į lėktuvą lipančius žmones prajuokino iki ašarų ir surinko daugiau nei milijoną patiktukų „TikTok“. Visai suprantama, kad kai prieš skrydį lėktuvo įgula primena saugumo taisykles, daugelis žmonių galvoja skraidantys taip dažnai, kad dar kartą jų klausytis tikrai nereikia, rašoma mirror.co.uk.

Būsima mama buvo šokiruota sužinojusi, kad jos kūdikis nebus kviečiamas į jos brolio vestuves. Besilaukianti moteris „Mumsnet“ forume rašė, kad gimdyti turėtų maždaug tuo pačiu metu, kai suplanuotos ir jos brolio vestuvės. Savo vestuves jos brolis jau du kartus atšaukė ir organizavo iš naujo dėl pandemijos, bet dabar šventei numatytą datą jos kūdikiui bus daugiausiai kelios savaitės ar dar mažiau.

„Jei suplanuosite savaitgalį gaminti užkandžių, siūlau į meniu įtraukti šias bulvių skilteles. Paruošti paprasta, o valgyti labai gardu“, – sako tinklaraščio „Oditėlės blogas“ autorė. Reikės: ~ 1 kg bulvių; 1 a.š. kajeno pipirų; druskos, maltų juodųjų pipirų; alyvuogių aliejaus; 40 g tarkuoto parmezano sūrio; Padažui: 3 v.š. majonezo; 3 v.š. grietinės; 1 išspaustos česnako skiltelės; žiupsnelio pjaustytų šviežių krapų; druskos. Bulvių neskuskite, bet labai kruopščiai nuplaukite šepetėliu.

Kembridžo kunigaikštienė Kate Middleton ir Kembridžo kunigaikštis Williamas susižadėjo 2010 metų spalio mėnesį atostogų Kenijoje metu, įteikdamas savo draugei nuostabųjį princesės Dianos safyro žiedą. Kate Middleton ir princas Williamas dar kelias savaites slėpė šį faktą dėl Kate šeimoje įvykusios tragedijos. Karališkieji rūmai šią džiugią poros naujieną paskelbė 2010 lapkričio 16 dieną.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) minėdamas Pasaulinę maliarijos dieną, balandžio 25-ąją, primena apie šią gyvybei pavojingą ligą ir apsisaugojimo priemones, nes skiepų nuo maliarijos nėra. Lietuvoje kasmet registruojama po keletą įvežtinių šios ligos atvejų. Maliarija plačiai paplitusi tropiniuose ir subtropiniuose regionuose: Afrikos, Azijos, Lotynų Amerikos teritorijose. Lietuvoje registruojami tik įvežtinės maliarijos atvejai.

25-ių metų namo savininkė dalijasi patirtimi, kaip jai pavyko sutaupyti 25000 svarų sterlingų pradiniam savo svajonių namo įnašui, nors jos atlyginimas tikrai nėra labai didelis.

Po šiltesnių pavasariškų dienų vaistinėse padaugėjo klientų, kurie skundžiasi peršalimo simptomais – galvos, gerklės skausmu, šiek tiek pakilusia temperatūra. Vaistininkai sako, kad tai gali būti pavasarinis peršalimas ir perspėja būti atsargiems. Vos atšilus orui daugelis atsipalaiduoja ir skuba nusimesti šiltus drabužius. „Eurovaistinės“ vaistininkai pataria neskubėti, net dirbant lauke sušilus nenusirengti viršutinio drabužio, nes per daug apsinuoginus padidėja tikimybė peršalti.

Pavasarį atšilus orams žmonės traukia į sodus, daržus ir sodybas – prasideda augalų sodinimo metas. Norintiems gausaus derliaus, mokslininkai pataria užsukti ne tik į daržininkystės parduotuvę, bet ir į vaistinę. Pasirodo, augalus, sėklas ir sodinukus nuo ligų ir kenkėjų veiksmingai apsaugo ne cheminiai preparatai, bet visiems gerai žinomos priemonės – kalio permanganatas ir jodas.

Ši diena dauguami Zodiako ženklų bus apie santykius. Tai – puikus metas romantiškiems pasimatymams. Astrologai ragina tam skirtingi kuo daugiau dėmesio. Į ginčus veltis nevertėtų, o ir laimėsite juos tik sugebėję nusileisti. Avinas Savotiškos užmaršties metas. Neverta labai skubėti ar kur nors veržtis nuo ankstyvo ryto. Vakare laukia intriguojančias pažintys (nesėdėkite vieni namie). Jos bus svarbios ne tik jūsų karjerai, finansinei padėčiai, bet ir jums asmeniškai.

Aldona Grupas Anglijoje gyvena jau šešiolika metų. Ten ji dirba slaugytoja ir laisvalaikiu rašo knygas. Lietuvoje moteris nerado patinkančio darbo, o išvykusi į užsienį surado ne tik darbą, bet ir asmeninę laimę. Apie pašaukimą slaugytojos darbui ir knygų rašymui tv3.lt portalui pasakoja Aldona Grupas. Aldona savo karjerą pradėjo dirbdama slaugytoja Lietuvoje, tačiau uždarius didelę dalį ligoninių ir sanatorijų darbo nebeliko.

Vokietijoje dingusi paauglė rasta Prancūzijoje – ji visiškai neatsimena, kas ir iš kur yra. Šešiolikmetė Isabella O. dingo Celle mieste – ją žmonės surado vaikštinėjančią Prancūzijos gatvelėmis, už 800 km nuo namų. Paauglės ieškojo Vokietijos policija – paaiškėjo, kad jai buvo dingusi atmintis. Kaltina karantiną Mergaitės tėtis dėl to kaltina karantiną – jis sako, kad situacija labai pakenkė dukros mokslams, todėl ji daugiau nebeištvėrusi tiesiog prarado atmintį.

Nei viena vasara nepraeina be kone populiariausios uogos – braškės, o šias uogas su pienu greičiausiai daugelis valgome nuo pat vaikystės. Dar maloniau, kai uogas valgome šviežiai nuskintas, tiesiai iš daržo.  Norintiems užsiauginti braškių, dabar tinkamas metas jas sodinti, o kad būtų lengviau, portalui tv3.lt Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio ir maisto mokslų instituto doc. dr.

Sekmadienį „Didysis šou burbulas“ projektą dalyvių ir žiūrovų nuostabai paliko viena iš projekto porų – šokėjai Violeta DaQueen ir Augustinas-Auggi Indigo. Apie gyvenimą „Burbule“ ir labiausiai nustebinusį dalyvį jie pasakojo naujienų portalui tv3.lt. Šokėja Violeta projekte dalyvavo nuo pirmosios dienos, o po kurio laiko prie jos prisijungė ir jos mylimasis Auggi, kuris be jokio vargo pritapo prie kitų dalyvių. „Aš atėjau pradžioje viena, Augis prisijungė vėliau.

Polly Hudson pasakoja, kaip ir vėl pakliuvo į nepatogias situacijas – pavyzdžiui, kurjeriui du kartus prisipažino meilėje, rašoma mirror.co.uk. Praėjusią savaitę kurjeriui vietoj „ačiū“ pasakiau „myliu“. Du kartus. Pirmą kartą, žinoma, per klaidą. Antrą kartą man buvo taip gėda dėl pirmo karto, kad aš per daug susitelkiau į tai, ko nereikėtų sakyti, ir dar kartą pasakiau tą patį. Iš to, kaip jis abu kartus į mane žiūrėjo, aiškiai supratau, kad mano jausmai liktų be atsako.

Atsiradęs irzlumas, nenoras keltis ryte, nuovargis – tai dažni požymiai, kuriuos savo vaikų elgesyje pastebi tėvai. Būtent tai, anot vaistininkės Vilmantės Uselienės, dažnai išduoda, kad vaikams trūksta naudingų medžiagų. Pasak vaistininkės, Lietuvoje dažnai per retai valgome žuvį, per mažai mėgaujamės saule, o pavasarį net ir valgydami vaisius ir daržoves jau nebegalime džiaugtis juose esančiais vitaminais ir mineralais, nes jų saugant per žiemą paprasčiausiai nebelieka.

Sutiksite, jog šiandien daugelio namuose vis dažniau galima atrasti įvairių technologinių sprendimų – keliais paspaudimais valdomus oro kondicionierius, su telefonais susietus buities prietaisus ar kasdienybę palengvinančius, automatinius langų uždengimus. Būtent pastarieji elektriniai roletai ar žaliuzės – itin sumanus pasirinkimas norintiems išnaudoti visas patogesnį ir efektyvesnį gyvenimą suteikiančias galimybes.

Karantino metu daugelis didžiąją dalį laiko leidžia nebe su batais darbe, bet su šlepetėmis namuose. Tačiau panašu, kad tai gali sukelti problemų – naujas fenomenas jau vadinamas „karantino pėdomis“. Kas tai? Pasirodo, kad tai sutrikimas, medikų vadinamas plantariniu fascitu, o paprastai tariant tai – skausmas pėdų linkiuose ar kulnuose.

Švaros mėgėjai indaplovės tabletes naudoja įsisenėjusioms dėmėms šalinti orkaitėje ar šaldytuve, o taip pat jos labai praverčia, jei kur nors išsipila riebalų – tik jas naudodami nepamirškite užsimauti apsauginių pirštinių. Orkaitė, grotelės ir skardos Ne paslaptis, kad indaplovės tabletės stebuklingai valo visas orkaitės dalis – žmonės jas naudoja orkaitės durelėms valyti, prikepusiems riebalams orkaitės dugne ir net grotelėms bei skardoms iš orkaitėms.

Karalienė Elžbieta „aiškiai pasakė“, kad po princo Hario interviu Oprai Vinfri ji „palaiko princą Čarlzą ir princą Viljamą“, teigia šaltinis. Ji buvo „nusivylusi“ kai kuriais tikrą audrą sukėlusio interviu metu pasakytais dalykais, jų tarpe – karališkosios šeimos kaltinimais rasizmu ir teigimu, kad suicidinių minčių apimtos Megan Markl niekas nepalaikė, rašoma dailystar.co.uk. Karališkoji šeima yra griežtai paneigusi šiuos kaltinimus.

„Aš asmeniškai galėčiau keptą duoną valgyti kasdien. Labai, labai ją mėgstu. Visada kepdavau aliejuje keptuvėje, bet vakar pamačiau šį įrašą ir aišku šiandien jau bandžiau. 10 balų, patiko labai, dabar taip tik ir kepsiu!“, – sako tinklaraštininkė Justina. Reikės: 450 g juodos duonos; 100 g kietojo sūrio (smulkiai tarkuoto); 75 g lydyto sūrio; 3 valg. šaukštų majonezo; 6 skiltelių česnako; aliejaus; druskos. Nuo duonos nupjaustome plutas, supjaustome vienodo dydžio juostelėmis.

Anykščiuose aptikta nauja koronaviruso atmaina. Jai suteiktas pavadinimas – B.1.620. Dar šią savaitę pranešta, kad atmaina fiksuojama ne tik Anykščiuose, bet ir kituose miestuose, o didžiausia problema – jos didesnis atsparumas COVID-19 vakcinoms ir didesnė tikimybė užsikrėsti pakartotinai. Mokslininkai jau nagrinėja šios atmainos ypatybes.

Airijos policija kreipėsi į visuomenę, prašydama padėti surasti dingusią 14-metę Svetlaną Murphy. Mergina paskutinį kartą matyta balandžio 19 d. Louth grafystėje, kai išeidinėjo iš namų, esančių Blackrock, kartu su 18-mečiu lietuviu Nojumi Maculeviciumi (pavardė cituota iš angliškos spaudos – red. past.). Mergina apie 16.00 val.

Žalias vejos kilimas kieme – daugelio mūsų svajonė. Kad ją įgyvendintume, reikia ne tik žinių, bet ir nemažai nuoseklių pastangų. Balandžio mėnuo – idealus laikas ne tik pradėti pirmuosius vejos atnaujinimo darbus, bet ir susidėlioti vejos priežiūros planą. Ilgai besitęsianti žiema paliko daugiau darbų pavasarį atgaivinant veją. Kai kur matyti išretėję plotai, vietomis žolė kalasi, bet nenoriai, arba visai nerodo gyvybės ženklų. Šiųmetės vejos byloja ir apie buvusį žiemos speigą.

32 metų moteris, kuriai po Covid skiepo susidarė kraujo krešuliai, tvirtina, kad skiepytis vis tiek būtina. Laurena Briggs savo pirmąjį skiepą AstraZeneca vakcina gavo kovo 25 dieną. Po to ji net dukart buvo skubiai gabenama į ligoninę, nes susidarė pavojingi kraujo krešuliai, o kraują skystinančius vaistus warfariną jai teks vartoti dar bent pusę metų, rašo mirror.co.uk. Ligoninėje dėl stipraus skausmo ji teigia panirusi į „košmariškus sapnus“ ir paskambino šeimai, kad gali nebesugrįžti namo.

Trečiadienio vakarą Vilniaus rajone šuo apkandžiojo mažametį vaiką, gimusį 2014 metais, kuris dėl sužeidimų buvo paguldytas į ligoninę. „Vaiko būklė stabili, prireiks plastikos chirurgų pagalbos“, – sužaloto mažamečio būklę komentuoja Vaikų ligoninės Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos filialo atstovai. Anot Policijos departamento pranešimo, nelaimė įvyko trečiadienio vakarą apie 20 val. 20 min., Vilniaus rajone, Bezdonių seniūnijoje.

Sharon Osbourne užsipuolė princą Harį, kai šis Oprai Winfrey skundėsi, kad karališkoji šeima jo nebefinansuoja, ir pavadino jį „tipišku baltu privilegijuotu berniuku“. Buvusi „X faktoriaus“ teisėja Sharon Osbourne sakė, kad neužjaučia Hario, nes „sveikas, protingas, išsilavinęs jaunuolis“ tikrai gebėtų būti finansiškai nepriklausomas. Pereitą mėnesį Sharon paliko laidą „The Talk“, kai sukėlė didžiulį šurmulį, gindama Pierce Morgan dėl nepalankių atsiliepimų apie Meghan Markle.

Yra puikus receptas tam, kad pomidorų derlius išties pradžiugintų. Kas svarbiausia – populiarių ir ganėtinai brangių mikrobiologinių trąšų „Baikal EM 1“ alternatyvą galima pasigaminti patiems. Receptas išties paprastas: į trijų litrų indą įpilkite apie 2,5 litro distiliuoto (būtinai!) šilto vandens. Įdėkite 100 gramų gyvų mielių, ištirpintų šiltame vandenyje, ir įpilkite pusę puodelio cukraus. Indą uždenkite marle ir pastatykite šiltoje vietoje. Retkarčiais jį pakratykite.

Tyrimas parodė, kad moterims širdies ir kraujagyslių ligų rizika yra didesnė – jos dažniau miršta nuo su širdimi ir kraujagyslėmis susijusių sveikatos problemų, pavyzdžiui, nuo infarkto ar insulto. Dažnai vidury nakties atsibundančios moterys dukart dažniau patiria insultus bei infarktus, rašoma naujoje studijoje. Tačiau medikai sako, kad šią riziką joms galima sumažinti numetus svorio, izoliuojant triukšmą ausų kamštukais ir išsprendus knarkimo problemą.

Ketvirtadienis – keistoka diena, kurios metu svarbūs pasirinkimai, dėl kurių negalėjote apsispręsti, įvyks savaime. Astrologai kalba, kad būtent ši diena bus įtempta santykių srityje. Susidarys įtempta situacija ne tik su kolegomis, bet ir su šeimos nariais. Jokiu būdu nepasiduokite euforijai, nes po to teks pasigailėti. Avinas Šiandien gali susidaryti įtempta situacija santykiuose su kolega, antrąja puse ar kitu šeimos nariu, ypač jei mėginsite manipuliuoti jo nuomone, padėtimi.

Dabar 23-ejų Gintė Sidaravičiūtė – kupina energijos ir pilna pozityvo. Tačiau dar 2017 metais jos gyvenimą aptemdė sunki trauma, patirta jodinėjant. Tiesa, meilė žirgams nedingo – ji ir vėl ryžosi grįžti prie šio hobio. Portalui tv3.lt mergina papasakojo apie aistrą jodinėjimui, lemtingąją dieną ir tai, kaip trauma pakeitė jos gyvenimą. Jodinėjimas į Gintės gyvenimą atėjo visai netikėtai, prieš 9 metus, būdama paauglė.