Gyvenimas

Mūsų oda yra labai jautri ir jai reikia tinkamos priežiūros norint, kad ji atrodytų tobulai graži. Taigi, svarbu atsikratyti blogų įpročių, kurie sukelia įvairias odos problemas. Jei norite, kad jūsų oda atrodytų nepriekaištingai ir būtų sveika, sužinokite, kurių įpročių jums reikia atsikratyti. Taigi, kalbant apie odą, ji yra pirmas dalykas, kurį aplinkiniai pastebi pažvelgę į mus, ir jokios makiažo priemonės negali padėti, jei kenčiate nuo įvairių odos problemų.

Išgirdus žodį „bakterijos“ ko gero dažnas pagalvoja apie organizmui žalingus mikroorganizmus, kurie sukelia ligas ar infekcijas. Tačiau ne visos bakterijos yra blogos, atvirkščiai – kai mūsų organizme ima trūkti gerųjų bakterijų, gali susilpnėti imunitetas ir dažniau pulti peršalimo ligos. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Greta Maksimavičiūtė pataria, kaip atpažinti gerųjų bakterijų trūkumą organizme ir kaip padėti savo imunitetui šaltuoju metų laiku.

Vos prasidėjus gruodžiui ir lauke pasnigus, daugelis iš mūsų skuba į namus neštis egles. Kaip išsaugoti gyvą eglutę iki šventų Kalėdų, kad ši nenumestų spyglių ir Kalėdų rytą neliktų plika? Apie tai naujienų portalui tv3.lt papasakojo apželdinimo kursų „Geltonas karutis“ įkūrėja ir vadovė Lina Liubertaitė. Gausus laistymas Ekspertė išskyrė dviejų tipų egles – kirstines ir augančias vazone.

Neseniai garsi Kanados dainininkė Celine Dion prabilo apie sveikatos sunkumus. Atšaukusi koncertinį turą dėl ligos ji į gerbėjus kreipėsi vaizdo įrašu, kurį patalpino socialiniuose tinkluose. Moteris pripažino turinti retą neurologinį sutrikimą, kuris pasitaiko vienam iš milijono. Celine Dion pasakojo, kad dėl itin retos neurologinės ligos ir nuolat įtemptų raumenų žmogaus kūnas tampa it suakmenėjęs.

Vitamino D trūksta vidutiniškai 40 proc. europiečių, tad ne išimtis ir lietuviai. Vilniaus universiteto profesorius Albertas Skurvydas pabrėžia, kad šis vitaminas itin svarbus daugeliui organų sistemų, vis tik, žmonės papildų arba nevartoja, arba vartoja juos nepasitikrinę, ar jo išties trūksta. Naujienų portalui tv3.lt profesorius teigė, kad vitaminas D yra pats seniausias hormonas. Gyvūnijos pasaulyje jis atsirado prieš 750 mln. metų, kai dar nė nebuvo žmonių.

„Labai džiaugiuosi, kad kugelis gavosi labai gardus. O žinote, kaip gera girdėti, kai vaikai vos paragavę kugelio sako: „Ar dar bus galima pakartoti?“. Taigi, dalinuosi gardaus kugelio receptu“, – rašo tinklaraščio „Gamink su Audrone“ autorė. Reikės: 4–5 kg bulvių, 3 kiaušinių, 2–3 svogūnų, 0,5 l pieno, bulvių prieskonių, džiovintų petražolių, pipirų ir druskos, šlakelio aliejaus. Bulvių kugelio receptas Bulves nuskutau, o vyras sutarkavo, kartu sutarkavo ir svogūnus.

TV6 laidos „Vienam gale kablys“ vedėjas Paulius Korsakas žvarbų rudens rytą leidosi į žūklę spiningu sraunioje Šešupėje. Pasak patyrusio žvejo, spiningaujant rudenį, kuomet žuvys tampa gerokai vangesnės, svarbu nebijoti eksperimentuoti su masalais. „Aš esu įsimylėjęs šią upę ir ji man dalina čia žuvį. Nepasakysiu, kad čia prigaudai labai daug, nes jau metų laikas toks, kad jau labai stiprus atšalimas, bet iš principo įmanoma ir man tas labai patinka.

Seimas įteisino specializuotas rūkalų, įskaitant elektronines cigaretes, parduotuves arba skyrius – jie pradės veikti nuo 2025 metų. Tačiau, vis tik, kokią žalą daro elektroninės cigaretės jaunam žmogui? Ar vaikai jas rūko, nes skanu? Į klausimus atsakė gydytojas toksikologas Robertas Badaras. Daugiau apie tai „Žinių radijo“ laidoje „Dienos klausimas“. Laidos metu paskambinęs klausytojas Tomas sako, kad jis bando mesti rūkyti ne pirmą kartą, o parduotuvėje išdėlioti rūkalai nepadeda.

Naujo tyrimo duomenimis, bulvės iš tikrųjų gali padėti numesti svorio. Tyrimo metu nustatyta, kad bulvėse yra daug naudingų maistinių medžiagų ir jos gali būti sveikos mitybos dalis. Nors norintiems sulieknėti jau seniai sakoma, kad jie turėtų vengti daug agliavandenių turinčių ir krakmolingų maisto produktų, nes jie susiję su padidėjusia 2 tipo diabeto rizika, nauji tyrimai rodo, kad iš tikrųjų rizika nepadidėja.

Per praėjusią parą nustatyti 53 nauji COVID-19 atvejai, mirčių nefiksuota, rodo sekmadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. Pirmą kartą užsikrėtė 43, antrą – devyni, trečią – vienas žmogus. 14 dienų naujų susirgimų koronavirusu skaičius 100 tūkst. gyventojų padidėjo ir siekia 202,5 atvejo. Septynių dienų teigiamų diagnostinių testų rodiklis taip pat paaugo ir šiuo metu siekia 18,5 procento. Vasario pradžioje per parą buvo nustatoma daugiau kaip 14 tūkst. užsikrėtimų koronavirusu.

Gruodžio 11 horoskopas 12 Zodiako ženklų: Avinas Tikriausiai teks rengti publikacijas, interviu arba tame procese dalyvauti, vykti į priėmimą. Turbūt aiškiai žinosite, ką norite toliau veikti, ko siekti. Jautis Iki pietų versitės per galvą, norėdami daug nuveikti ar apginti savo požiūrį. Neprovokuokite konflikto. Vakaras turėtų įdomus. Dvyniai Šiandien nesunkiai pritrauksite bendraminčius, kuriuos žavi ir traukia tos pačios idėjos. Kartu galite nemažai nuveikti.

Prasidėjus adventui, šalies bažnyčios pradėjo dalyti šventinius kalėdaičius. Už juos aukoti, kaip sako kunigai, kiekvienas gali kiek panorėjęs, o kalėdaičių galima gauti ne tik šeimos nariams, bet ir gyvūnams. Tiesa, jau ne vienerius metus bažnyčios siūlo ne tik įprastus paplotėlius, bet ir be gliuteno. Tiesa, kalėdaičius galime išsikepti ir patys, o kaip?  Kalėdaičių kepimo paslaptimis dalijasi rumšiškietis Valentinas.

Vienišumas – mūsų amžiaus rykštė, kurią ypač išryškino COVID-19 pandemija. Palyginti su laiku prieš pandemiją, Lietuvoje vienišesni jaučiasi beveik kas dešimtas, o labiau prislėgti – beveik kas penktas vyresnis nei 60 metų žmogus.

Šį šeštadienį intelektualiajame TV3 žaidime „galvOK“ laukia intriguojanti bene žavingiausių Lietuvos Ingų protinė akistata. Žaidimo dalyvių kėdėse viena prieš kitą varžysis atlikėjos Inga Jankauskaitė ir Inga Valinskienė. I. Jankauskaitė tapo humoristo Manto Katlerio komandos nare ir pačioje žaidimo pradžioje pasirinko klausimą apie grimą. Klausimas skambėjo taip: kaip nesunkiai pašalinti makiažo pagrindo dėmes iš rūbų.

Vyras, kurį kankino ausies skausmas, nustebino net medikus – jo ausies kanale gyveno mėsa mintančios lervos. 64 metų vyras kreipėsi į gydytojus, jis skundėsi, kad jį kankina niežulys, kraujavimas ir skausmas vienos ausies kanale. Galiausiai vyras buvo paguldytas į ligoninę, rašo mirror.co.uk.

Mažakraujystė (kitaip – anemija) – klastinga liga, galinti lėtai alinti organizmą žmogui apie tai nieko nė neįtariant. Nors anemija dažniausiai užklumpa vaisingo amžiaus moteris, kai kada, ypač jei diagnozuojama vyrams, ši būklė gali išduoti ir kitas klastingas ligas, pavyzdžiui, vėžį. Plačiau apie mažakraujystę ir jos gydymo būdus papasakojo Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojas hematologas Andrius Degulys.

Vaiko laukimas – magiškas laikotarpis, tik niekas neparuošia tam, kad įsčiose augantis vaikelis gali neišvysti šio pasaulio savo akimis ir neįkvėpti pirmojo oro gūsio. Kūdikio netekusi kaunietė Giedrė prabėgus dviem metams po netekties vis dar sunkiai renka žodžius, prisiminusi dieną, kai iš gimdymo namų išėjo tuščiomis rankomis. Kūdikio netektis, rodos, atima viską – dūžta visos svajonės ir vizijos, susikurtos galvoje.

Londone gyvenanti 29-erių Sian Kempster net negalėjo pagalvoti, kuo baigsis jos atostogos Tailande. Romantiškos kelionės metu mergina stipriai apsinuodijo maistu, o tokia nelaimė jos nesibaigė mirtimi. Dabar ji įspėja kitus keliautojus atsargiai rinktis maistą, kurį skanausite atostogų metu. Londone gyvenanti mergina prisimindama pasakoja siaubo kupinas dienas, kuomet atostogų metu Tailande ji užsikrėtė bakterijomis, kurios pamažu ėmė valgyti jos žarnyną.

Ar prisimenate šį veikėją, kuris labai negali pakęsti Kalėdų ir nuolat niurzga ant visų, kurie džiaugiasi šventine dvasia? Juk tai yra bjaurusis Grinčas! Pamatykite, kaip praėjus daugiau nei 20 metų šiuo metu atrodo ir kokiomis veiklomis užsiima Grinčą įkūnijęs aktorius Džimas Keris. Džimas Keris yra vienas labiausiai pramogų industrijoje įsitvirtinusių aktorių. Dauguma žmonių aktorių prisimena iš tokių filmų kaip „Bukas ir bukesnis“, „Briusas visagalis“ bei daugybę kitų komedijų.

Šventės – džiaugsmo ir keitimosi dovanomis metas, tačiau ne visos dovanos yra tinkamos. Tiesą sakant, kai kurios dovanos gali priversti raudonuoti iš gėdos. Taigi, jei per šias šventes nenorite pasirodyti tarsi Skrudžas, štai sąrašas dovanų, kurių nereikėtų dovanoti nei bendradarbiams, nei draugams ar mylimiesiems, rašo dailyhive.com. Dėvėti drabužiai ir kiti daiktai Jei tai nėra vertinga šeimos relikvija, nekas nenori išvynioti dovanos ir rasti senus skudurus.

„Grammy“ apdovanojimą pelniusi dainininkė Adele visus nustebino savo kūno pokyčiais – atsikračiusi daugybės kilogramų, ji beveik neatpažįstama. Pranešama, kad Adele, laikydamas „Sirtfood“ dietos, numetė net 45 kilogramus. Dainininkė įkvėpė ir kitus keisti savo gyvenimo būdą, o ši dieta išpopuliarėjo žaibiškai.

Į naujienų portalą tv3.lt kreipėsi skaitytoja Rima iš Radviliškio, kuri pasidalijo savo ligos istorija. Ji neslėpdama sako, kad pastaruoju metu, jau daugiau nei pusmetį, ją vargina alpimas mėnesinių metu. Moters teigimu, tokie dalykai ją gąsdina, o ją prižiūrinti ginekologė tame neįžvelgia didelės problemos. „Jau pusmetį patiriu alpimo epizodus per mėnesines, tai mane ypač gąsdina, net nežinau, ar galiu išeiti į darbą per mėnesines, nes galiu tiesiog nualpti darbo vietoje.

Gruodžio 8 dieną pasirodė visų ilgai lauktas ir aršių diskusijų sukėlęs dokumentinis serialas apie Meghan Markle ir princą Harry. Už tai pora gavo nemenką pinigų sumą. Princas Harry ir M. Markle pasirašė maždaug 95 mln. eurų (100 mln.

Sergantiesiems retomis ligomis ir juos prižiūrintiems specialistams neretai tenka nueiti kryžiaus kelius norint iškovoti paciento bilietą gyvenimui. Nors gydymo galimybės kaip reikiant pažengusios, trūksta ne tik lėšų, bet lankstesnių atsakingų institucijų sprendimų. Pasak medikų, nėra normalu, kad šeimos išgelbėti jų vaikų gyvybėms turi prašyti geros valios žmonių aukos. Nors Sveikatos apsaugos ministerija tikina, kad viskas gražiai reglamentuota ir veikia, gydytojai pasakoja kitokią realybę.

Eilės sveikatos sistemoje – sena kaip žemė problema, po pandemijos tik dar labai išryškėjusi. Ministerija akcentuoja, kad vienos priežasties čia nėra, tad ir bėdai spręsti burtų lazdelės nepakaks. Vis tik konstatuojama, kad pasitempti turėtų net tik gydymo įstaigos, bet ir patys pacientai. Portalas tv3.lt primena rašęs, kad bandant pažaboti eiles sveikatos sektoriuje ir patys gydytojai vieną po kito vardija pasiūlymus, kaip būtų galima efektyvinti jų darbą.

Neretai pilnaties mėnulis vienus žmones paveikia labiau nei kitus. Sužinokite, kuriuos Zodiako ženklus prasidėjusi pilnatis šįkart paveiks stipriausiai. Pilnaties skleidžiama energija, anot astrologų, šią savaitę labiausiai paveiks net tris Zodiako ženklus. Dvyniai Teigiama, kad pilnaties mėnulis Dvynių Zodiako ženklo atstovus privers giliau pažvelgti į savo atspindį ir atidžiai peržvelgti savo veiksmus bei tai, kokiu žmogumi jie tampa.

Jungtinėje Karalystėje plintanti streptokoko A infekciją kelia nerimą tėvams. Pranešama, kad sunkia ligos forma daugiausiai pasireiškia mažamečiams. Sužinokite, kokie yra šios infekcijos simptomai. A grupės streptokokai yra tam tikros rūšies bakterijos, kurios dažniausiai yra randamos gerklėje arba odoje. Nors dažniausiai šios grupės bakterijos sukelia lengvas ligas, kurios pasireiškia nežymiais simptomais – gerklės skausmu, odos sudirgimais.

Šventėms ieškoti įvairių receptų? Siūlome jums išbandyti šią mišrainę, kurią rekomenduoja tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė Odeta. Mišrainės ingredientai: 150 gr.  konservuoto tuno, 4 kiaušiniai, 2 šaukštai majonezo, 1 poras, 1 šaukštas smulkintų krapų, 1 žiupsnelis druskos, 1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų. Tuną sugnaibykite šakute iki nedidelių gabaliukų. Kiaušinius susmulkinkite gabaliukais nedideliais ir sudėkite į dubenį su tunu. Porą supjaustykite pusžiedžiais. Dėkite į dubenį.

Jei mėgstate bulvinius patiekalus, šis receptas – kaip tik jums. Laidos „Gardu Gardu“ šefas Gediminas Endriukaitis pasiūlė pasigaminti bulvinę duonelę su sūriu, kuri, kaip pats tikina, yra tarsi vokas, kuriame yra paslėptas nuostabaus skonio įdaras. Jums reikės: 170 ml pieno; Žiupsnelio druskos; 270 g kvietinių miltų; 30 g tirpinto sviesto; 2 vnt. didelių bulvių; 1 valg.

Sumanus vairuotojas sugalvojo gudrybę, kuri šaltą žiemą padės sutaupyti laiko ir pinigų bei greičiau atitirpinti užšalusį automobilio priekinį stiklą. Apšalę langai gali trikdyti vairavimą, tačiau paprasta gudrybė padės to išvengti. Be to, tai beveik nieko nekainuos, rašo thesun.co.uk.

Per praėjusią parą nustatyti 427 nauji COVID-19 atvejai, mirčių nefiksuota, rodo šeštadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. Pirmą kartą užsikrėtė 329, antrą – 92, trečią – šeši žmonės. 14 dienų naujų susirgimų koronavirusu skaičius 100 tūkst. gyventojų padidėjo ir siekia 200,5 atvejo. Septynių dienų teigiamų diagnostinių testų rodiklis sumažėjo ir šiuo metu siekia 18,3 procento. Vasario pradžioje per parą buvo nustatoma daugiau kaip 14 tūkst. užsikrėtimų koronavirusu.

Karščiavimas – tai simptomas, su kuriuo yra tekę susidurti kone kiekvienam. Pakilus temperatūrai gali atsirasti noras kuo greičiau namų vaistinėlėje ieškoti vaistų nuo karščiavimo, tačiau farmacininkė Jelena Deksnienė pataria neskubėti ir primena, kad vaistais malšinti temperatūrą patartina tik nuo 38 laipsnių. Ji dalinasi praktiniais patarimais, kaip iki tol gintis nuo karščiavimo.

Įtampa ir nuovargis šiandieną bus jūsų palydovas. Tik neišsigąskite, nuovargis atsiras pelnytai, dėl esamų susikaupusių darbų, tad vakare jausitės gerai.  Avinas Šiandien jus gali nuliūdinti incidentas bendraujant su patinkančiu asmeniu arba sugadintas daiktas, nepateisintas lūkestis. Kamuos netikrumas dėl asmeninių santykių, pajamų ir pan. Verčiau nepriimkite konkrečių sprendimų, nedarykite išvadų. Tauras Jums ypač parūps materialiniai dalykai, pinigai.

Per pasaulį besiritanti peršalimo ligų ir gripo banga pasiekė ir Lietuvą. Pacientai plūsta pas gydytojus, o specialistai net keliose savivaldybėse jau svarsto skelbti gripo epidemiją. Savo ruožtu Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) specialusis pasiuntinys Europos regionui Vytenis Povilas Andriukaitis įspėja, kad grėsmė, jog šis peršalimo ligų sezonas bus ypač sunkus – didžiulė.  Pašnekovas akcentavo, kad virusas nepažįsta sienų, nežino ir tautybių.

„Tėvų darželis“ ir naujienų portalas tv3.lt kartu pristato jau dvyliktąjį tinklalaidės „Tėvai paprastai“ epizodą. Šįkart tinklalaidės vedėjas, trijų vaikų tėtis Simonas Urbonas kalbasi su mama, verslininke ir nuomonės formuotoja Inga Žuolyte bei dainininke, prodiusere ir TV laidų vedėja Rūta Lukoševičiūte- Daudiene apie vieną gražiausių metų švenčių – Kalėdas.

Pasivažinėjimai rogėmis nuo kalnų – viena laukiamiausių pramogų vaikams. Vos iškrenta sniegas, vaikai skuba tuo pasimėgauti. Deja, ne visiems pramogos būna smagios – kartais jos rimtai apkarsta. Taip nutiko 12-mečiui vilniečiui Kajui, kuris lėkdamas nuo kalno su rogėmis Pilaitės mikrorajone, patyrė net šešis lūžius. Po netikėtai patirtos traumos, Aneta kreipiasi į visus tėvus ir skubiai perspėja saugoti savo vaikus bei nepalikti jų vienų.

Lione vyksta šviesų festivalis. Šiemet dėl išaugusių elektros sąskaitų šviesų instaliacijų mažiau, tačiau jos – kaip niekad įspūdingos. O Gvatemalos gyventojai Kalėdų laukimą pradeda visiškai kitaip nei likęs pasaulis – vietoj eglučių puošimo šie degina milžinišką velnią. Skambant garsiajam AC/DC kūriniui Lione Prancūzijoje atgyja klasikiniai paveikslai. Įspūdingai prasideda kasmetinis, šventinis šviesų festivalis, kurio instaliacijos tiesiog gniaužia kvapą.

Nemeluokite sau – telefonas visada būna po ranka, kad ir ką veiktumėte. Kasdien valandų valandas praleidžiame siųsdami žinutes, skambindami ir naršydami socialinius tinklus. Daugelis tai daro net tualete. Telefonas tapo tarsi papildoma galūne, o jį su savimi pasiimame visur, net ten, kur tikriausiai nereikėtų, rašo dailystar.co.uk. Neneikite, telefonu naudojatės net tualete. Anot „The List“, dezinfekcijos bendrovė „Vioguard“ teigia, kad 73 proc. visų žmonių naršo sėdėdami ant klozeto.

Laidotuvės yra viena sunkiausių akimirkų žmonių gyvenime, kuomet tenka paskutinį kartą atsisveikinti ir amžinojo poilsio palydėti mylimą, artimą žmogų. Tačiau artimiesiems jautri ne tik atsisveikinimo ceremonija, tačiau ir tai, kas lieka grįžus į namus: velionį menantys daiktai, prisiminimai.

„Neseniai teko skaityti straipsnį, kuriame buvo guodžiamasi dėl gautos dovanos – žinote, šia tema aš irgi turiu ką pasisakyti. Esu gavęs tokią dovaną, kad iki šiol prisiminus baisu net pagalvoti“, – rašo tv3.lt atsiųstame laiške Edvinas. Praėjusiais metais mano uošvė su vyru nutarė šventes sutikti pas kitą savo dukterį, ten lankė anūkus ir likusią šeimos dalį.

Kalėdos Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre (LNOBT) šįmet dvelkia namų šiluma: šventinė eglutė teatro fojė padabinta virbalais, siūlų kamuoliais ir megztomis kojinėmis. Neįprastais dekoratyviniais akcentais teatro kolektyvas skatina savo žiūrovus parūpinti vilnonių kojinių Ukrainos kariams, rašoma pranešime žiniasklaidai. „Į mūsų namus ateina gražios ir jaukios Kalėdos. Jau šviečia eglutė, kuri yra mūsų bendrystės ir šilumos simbolis.

Naujienų portalas tv3.lt tęsia straipsnių ciklą, kuriame veidotyrininkė ir kūno kalbos ekspertė Laura Šukienė aptaria garsių Lietuvos žmonių bei politikų kūno kalbą. Šį kartą ekspertė nagrinėjo Seimo narę, Seimo teisės ir teisėtvarkos komiteto narę, mokslų daktarę ir pedagogę Agnę Širinskienę. Dvipusė asmenybė L.Šukienė sako, kad A.Širinskienė – dvipusė asmenybė. „Ji daug veikia, kovoja už savo tiesą – tai daryti jai leidžia teisinis išsilavinimas.

Kur brangiau, o kur pigiau pasimėgauti kalėdine dvasia – prie eglutės Vilniuje, pas kaimynus lenkus ar gerokai daugiau uždirbančius austrus? TV3 žinios aplankė keletą kalėdinių mugių Europoje ir palygino jas su Vilniaus kalėdiniu miesteliu. Kur pigesnis karštas vynas, kava ar arbata, kiek kainuoja norintiems užkrimsti? Ekonomistas paaiškino ir kas lemia kainų sudarymą tokiose vietose.

Aidanas Solan praėjusį mėnesį prarado savo širdies draugę Aleksą Halley, kuri mirė nuo  gimdos kaklelio vėžio, o diagnozę ji sužinojo vos prieš du mėnesius. Jai tebuvo 27 metai. A. Solan savo velionę merginą A. Halley meiliai apibūdina kaip „stulbinančiai gerą žmogų“ – tokią rūpestingą, kad išgirdusi gimdos kaklelio vėžio diagnozę, ji iškart pagalvojo apie draugę, kurios mama neseniai mirė nuo vėžio, bet nenorėjo jos nuliūdinti savo žinia.

Jau galvojate apie švenčių patiekalus? Tuomet šis receptas – kaip tik jums. Šiemet pabandykite savo šeimą nustebinti gruzdinta menke imbierinio alaus tešloje. O kaip žingsnis po žingsnio paruošti šį patiekalą, pamatysite jau šio šeštadienio TV3 laidoje „Gardu gardu“. Jums reikės: 600 g menkės filė; Šiek tiek druskos; Šiek tiek šviežiai maltų pipirų.

Pastaraisiais metais susirūpinimas dėl to, kiek kiaušinių galima suvalgyti per dieną, nebetapo toks svarbus. Tačiau ar mąstymas tikrai pasikeitė? Mitybos ekspertai vienbalsiai atsako – ne. „Kiaušinių klausimas išlieka aktualus“, – sako Linda Van Horn, Šiaurės Vakarų universiteto Frenbergo medicinos mokyklos Prevencinės medicinos departamento ir mitybos skyriaus vadovė.

Prekybos centruose parduodamas majonezas paprastai gaminamas iš nesveikų riebalų, jo maistingumas itin menkas. Dauguma parduodamų majonezų rūšių, įskaitant neriebų ir mažai kaloringą majonezą, gali turėti neigiamos įtakos jūsų sveikatai. Jei norite naudoti majonezą kaip salotų padažą, gaminant užpilus, kiaušinienę ar tuno salotas, pasigaminkite naminį majonezą iš sveikesnių aliejų, kad gautumėte daugiau naudos, rašo healthyeating.sfgate.com.

Užsitęsęs nuovargis, suprastėjusi atmintis, miego sutrikimai ir nuotaikų svyravimai. Tai vieni dažniausių pokovidinio sindromo simptomų, dėl kurių koronavirusu persirgę žmonės ieško pagalbos vaistinėse, pasakoja farmacininkė Miglė Kazakevičienė. Ji dalinasi patarimais, kokie vitaminai gali padėti palengvinti šiuos varginančius simptomus, bei pasakoja, kaip juos derinti tarpusavyje.

Aterosklerozė, dar vadinama kraujagyslių siaurėjimu, yra arterijų liga, kuriai vystantis riebalai ir kalcis kaupiasi kraujagyslių sienelėse, sudaro aterosklerozines plokšteles ir taip trukdo pratekėti kraujui. Ligos laiku nepastebėjus arba jos negydant, aterosklerozė gali sukelti širdies, kojų skausmus, taip pat neurologinius simptomus – galvos skausmą ir svaigimą, o aterosklerozinei plokštelei plyšus ir krešuliui užkimšus arterijos spindį – miokardo infarktą arba galvos smegenų insultą.