Moters sveikata

Endometriozė yra sudėtinga sveikatos būklė, kuriai būdinga gimdos gleivinės, vadinamos endometriumu, augimas už gimdos ribų. Ši būklė gali sukelti įvairius simptomus, nuo pilvo skausmo iki nevaisingumo. Endometriozė dažniausiai išsivysto vaisingo amžiaus moterims. „Apskaičiuota, kad 1 iš 10 vaisingo amžiaus moterų arba maždaug 200 milijonų moterų visame pasaulyje gali sirgti endometrioze“, – sako gydytoja ginekologė Rūta Maželytė.

Veikiausiai apie probiotikus esate girdėję daugybę istorijų. Neretai manoma, kad gerosios bakterijos yra pervertinamos ir neturi jokios naudos mūsų sveikatai. Vis dėlto, moksliniai tyrimai atskleidžia tikrąją tiesą. Šį kartą norime išsklaidyti 5 populiariausius mitus apie probiotikus ir jų vartojimą. 1. Probiotikai neturi jokios įtakos sveikatai Mūsų žarnyne gyvena milijardai gerųjų bakterijų, dar vadinamų probiotikais.

Atsiranda vis daugiau mokslinių tyrimų įrodančių mikrobiotos – bakterijų, virusų, grybelių, parazitų ir pirmuonių visumos organizme svarbą mūsų sveikatai. Pasirodo, kad nuo mikrobiotos gali priklausyti ne tik fizinė, bet ir emocinė žmogaus savijauta. Plačiau apie gerųjų bakterijų balansą organizme ir mikrobiotos svarbą pasakoja „InMedica“ šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė.

Geras virškinimas užtikrina ne tik reikalingų maistinių medžiagų ir vitaminų pasisavinimą, bet ir gerą bendrą savijautą, energiją ir nuotaiką. Tinkamą virškinamojo trakto veiklą užtikrina sveikas skrandis, žarnynas bei žarnyne gyvenančios gerosios bakterijos. Plačiau apie gerųjų bakterijų vaidmenį organizme pasakoja „Gydytojų Keršanskų“ klinikos šeimos gydytojas Andrius Tiurinas.

Menopauzė brandžios moters gyvenime yra natūralus reiškinys, kuris paprastai prasideda sulaukus 45–55 m. amžiaus. Pereinant į šį etapą organizme vyksta dideli pokyčiai, dėl kurių neretai vargina įvairūs negalavimai bei kyla tam tikrų ligų rizika.

Itin jaunatviškai atrodanti moteris varo žmones iš proto, kai atskleidžia savo tikrąjį amžių. Ji dalijasi savo jaunatviškumo ir nuostabaus kūno sudėjimo paslaptimis. Moteris pribloškė žmones, atskleidusi, koks tikrasis jos amžius ir kad iš tikrųjų yra keliais dešimtmečiais vyresnė, nei atrodo.

Vis daugiau mokslinių tyrimų atskleidžia virškinamojo trakto bakterijų pusiausvyros ryšį su bendra sveikata. Pasirodo, gerųjų bakterijų balansas svarbus ne tik tinkamai virškinamojo trakto veiklai, bet ir imuninei sistemai, psichinei sveikatai bei odos būklei.

Antibiotikų sukūrimas padarė tikrą perversmą medicinoje ir padėjo išgelbėti daugybės pacientų gyvybes. Vis dėlto, šiais laikais medikai pastebi, kad daugelis žmonių į antibiotikų vartojimą žiūri perdėm lengvabūdiškai ir nesuvokia, kokią žalą netinkamai vartojamas vaistas gali padaryti organizmui. Antibiotikai naikina bakterijas Pirmieji antibiotikai buvo išrasti dar 1940 metais. Nuo tada šis dideliu efektyvumu pasižymintis vaistas buvo naudojamas įvairių infekcinių ir bakterinių ligų gydymui.

Pogimdyvinė depresija yra viena iš dažniausiai moteris po gimdymo veikiančių emocinių problemų. Neseniai Lietuvą sukrėtusi istorija apie galimai savo vaikus nuskandinusią mamą, kuri šiuo metu gydosi psichiatrinėje ligoninėje, sukrėte nemažai šalies gyventojų.​​​ Ar tai pogimdyvinės depresijos pasekmės – nėra žinoma, tačiau laiku nepastebėta arba nesuprasta pakitusi mamos būklė gali daryti įtaką ne tik motinai, bet ir naujagimiui bei šeimai.

Jei svarstote galimybę įsidėti krūtų implantus, tai priklauso tik nuo jūsų pačių. Kaip ir dėl daugumos dalykų gyvenime, nėra priežasties nuolat lyginti save su kitomis. Vis dėlto moterims, kurioms atliekamas krūtų didinimas, dažnai smalsu, kodėl kitos moterys gali susidomėti ta pačia procedūra.

Prancūzijos pirmoji ponia Brigitte Macron balandžio mėnesį privačiai atšventė savo 70-ąjį gimtadienį. Moteris stebina žmones savo jaunatviška išvaizda. Tačiau kaip Brigitte pavyksta išlaikyti jaunatvišką išvaizdą?  Brigitte Macron nustebino pasaulį, nes kartu su savo vyru, Prancūzijos prezidentu Emmanuel'iu Macron'u, pasveikino su valstybiniu vizitu atvykstančius karalių ir karalienę, – rašo express.co.uk.

Chloe Spitalnic pasaulis sugriuvo, kai ji sužinojo, kad serga vėžiu. Būdama 22-ejų metų, mergina gyveno įprastą gyvenimą, tačiau vėžio diagnozė apvertė jos pasaulį aukštyn kojomis.  Netoleruojanti laktozės ir fruktozės, Chloe nepagalvojo nieko blogo, kai jai pradėjo skaudėti skrandį. Mergina manė, kad tai reakcija į suvalgytą maistą, tačiau vėliau skrandžio skausmas tapo ypač skausmingu, – rašo express.co.uk „Pasiskundžiau dėl to savo šeimai.

Apie premenstruacinį sindromą, dar kitaip vadinamą PMS, kuris pasireiškia vaisingo amžiaus moterims yra girdėjęs kone kiekvienas. Tačiau ar žinojote, kad egzistuoja dar vienas panašus, bet kur kas sudėtingesnis sutrikimas vadinamas premenstruaciniu disforiniu sindromu (PMDS)? Tyrimų duomenimis, nuo PMDS kenčia apie 8 procentai 20-35 metų moterų.

Randas gimdoje lieka po atliktos cezario pjūvio operacijos (CPO) ar po kitų ginekologinių operacijų gimdoje. Daugėjant atliekamų CPO skaičiui, randas gimdoje tampa vis aktualesne problema pacientei ir gydytojams specialistams. „Per pastaruosius du dešimtmečius daugelio pasaulio šalių duomenimis CPO skaičius išaugo nuo 12 proc. iki 21 proc. Kauno klinikose operacijų skaičius vis auga ir 2022 metų duomenimis pasiekė 28,5 proc.

Tinkama intymi higiena svarbi siekiant išvengti įvairių ligų, blogo kvapo, bakterijų ir yra neatsiejama nuo rūpesčio savimi. Tiesa, daliai žmonių ši tema vis dar nepatogi. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė patikina, kad kalbėti apie tai svarbu. Klausimus vaistinėje reikėtų užduoti drąsiai, o rūpintis intymia higiena pradėti nuo vaikystės.

„Būdingiausi negimdinio nėštumo simptomai – pilvo skausmas, nenormalus kraujavimas iš makšties, kraujingos ar rusvos išskyros iš makšties, mėnesinių ciklo nebuvimas ar vėlavimas esant teigiamam nėštumo testui“, – sako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) gydytoja akušerė-ginekologė Sabina Špiliauskaitė.

Dauguma žmonių mano, kad seksas menstruacijų metu yra saugus, kadangi per jas pastoti neįmanoma. Tačiau gydytojai teigia, kad tokia nuomonė – klaidinga, kadangi pastoti per mėnesines yra taip pat didelė tikimybė. Gydytojai tikina, kad kraujavimas iš makšties gali pasireikšti ne tik menstruacijų metu. Kartais nutinka ir taip, kad kraujas pasirodo ir ovuliacijos metu, kuomet moteris yra pati vaisingiausia.

Plačiai žinoma, kad antibiotikų vartojimą turi lydėti probiotikai, kad būtų atkurta žarnyno mikrobiotos pusiausvyra. Tačiau mokslininkai ir gydytojai į mikrobiotos reikšmę, gerųjų bakterijų naudą ir teigiamą poveikį organizmui žvelgia plačiau – probiotikais bandoma palengvinti psichologinę sveikatą, dirgliosios žarnos sindromą, sumažinti vaikų atopinio dermatito riziką ir kt.

Gyvenimui grįžus į ikipandeminio ritmo vėžes šiemet su trenksmu grįžo įvairios peršalimo ligos ir jų komplikacijos, o kartu – ir būtinybė vartoti antibiotikus. Vis tik kiekvienas šių vaistų kursas – nemažas iššūkis organizmui. Ne veltui antibiotikų pažeistam žarnynui atkurti gydytojai pataria vartoti ir probiotikus, arba kitaip – gerąsias bakterijas. Turbūt sunkiai rasime žmogų, kuriam bent kartą gyvenime dėl vienokio ar kitokio sutrikimo neteko vartoti antibiotikų.

Kalbai pasisukus apie mitybos įpročius, galima išgirsti daugybę mitų ir klaidingų įsitikinimų. Negelbsti ir tai, kad kasdien skelbiami nauji, deja, dažnai prieštaringi mitybos patarimai. Vis dėlto, egzistuoja keletas esminių teisingos mitybos taisyklių, kurias, vaikydamiesi naujausias madas, dažnai pamirštame. Užpildykite lėkštę daržovėmis Jeigu jūsų lėkštėje vyrauja tamsios, nykios spalvos, laikas pokyčiams.

Mėnesinės – tai naujo gyvenimo etapas, kuris dažniausiai prasideda merginoms nuo 12-13 metų. Paprastai jos tęsiasi iki pat menopauzės, kol moteriai sueina 55-eri. Ir nors daugeliui moterų mėnesinės dėl kraujavimo gali sukelti nepatogumų ar nemalonių pojūčių, vis tik jų buvimas bei reguliarus ciklas parodo, kad moters lytinė sistema funkcionuoja tinkamai.

Sėslus gyvenimo būdas, netinkami mitybos įpročiai ir nuolatinis stresas sutrikdo net ir ištvermingiausio virškinamojo trakto veiklą bei sukelia nemalonius negalavimus, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimą. Nors su šia problema susiduriame visi, tačiau garsiai apie tai prabyla retas. Taigi, ką daryti ir kaip pasijusti geriau? Daugybė priežasčių Dėl užkietėjusių vidurių dažniausiai kaltinama netinkama mityba. Vis dėlto, svarbu nepamiršti, kad šią problemą gali sukelti ir daugiau priežasčių.

Nepaaiškinamas pilvo skausmas, sutrikęs tuštinimasis, dujų kaupimasis žarnyne, apetito pokyčiai – būtent tokie simptomai gali išduoti dirgliosios žarnos sindromą. Tyrimų duomenimis, nuo šio paslaptingo sutrikimo kenčia 1 iš 5 pacientų, be to, moterims šis sindromas pasireiškia dvigubai dažniau nei vyrams. Priežastys išlieka neaiškios Nors jau atlikta daugybė tyrimų analizuojant, kas sukelia dirgliosios žarnos sindromą, tačiau kol kas tiksli priežastis nėra nustatyta.

Blizgantis keptas kalakutas. Aukso atspalvio skrudintų bulvių ir pastarnokų riekelės. Į šoninę suvyniotos dešrelės. Briuselio kopūstai. Spanguolių padažas. Ir pabaigai – brendžiu paskanintas pudingas su sviestu. Kalėdų stalo tradicijos įvairiuose kraštuose skiriasi. Lenkai labiau mėgsta žuvį, paprastai karpį. Švediška Julbord pasižymi įvairove, tiesa, čia visuomet bus silkės.

Bendrosios praktikos gydytojas anglas Sameer Sanghvi sako, kad jei nekreipiate pakankamai dėmesio į savo žarnyno sveikatą, gali nukentėti jūsų imuninis atsakas, fizinė sveikata ir net nuotaika.

Nors ilgaamžiškumas gali būti sunkiai pasiekiamas tikslas, lengvi gyvenimo būdo pokyčiai gali būti labai svarbūs. Dieną pradėję pusryčiais 11 valandą, prailginate savo ilgaamžiškumą. Tiesą sakant, šis valgymo režimas gali padėti sumažinti rimtų sveikatos problemų, pvz., II tipo diabeto ir širdies ligų, riziką.

Jungtinėje Karalystėje skaičiuojama, kad maždaug nuo dviejų iki trijų procentų žmonių turi smegenų aneurizmą, kuri gali bet kada plyšti. Aneurizmų susidarymas gali vykti visą gyvenimą, tačiau, skirtingai nei kiti kraujo krešuliai, mažai tikėtina, kad jos pačios ištirps. Rūpinimasis savo gyvenimo būdu gali užkirsti kelią jų formavimuisi, tačiau žmonės dažnai nepaiso daugelio rizikos veiksnių.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, su šlapimo nelaikymo problema susiduria bent viena iš penkių lietuvių moterų, tačiau nepaisant dažno ligos pasireiškimo, jos apie savo bėdas yra linkusios nutylėti. Gydytoja akušerė-ginekologė Didona Vilkinienė sako, kad gėdindamosi galimai jas užklupsiančių situacijų, pacientės neretai susitaiko su šia mintimi ir nesunkiai išgydomai ligai leidžia progresuoti.

Virškinamojo trakto sistemą sudaro daugybė svarbių organų. Sutrikus bent vieno iš organų veiklai, pasekmes jaučia visas organizmas – ima stigti energijos, sutrinka reikalingų medžiagų pasisavinimas, be to, neigiamai paveikiama ir psichologinė sveikata. Ką daryti ir kaip palengvinti žarnyno darbą? Požymiai, rodantys, kad jūsų virškinimas sutrikęs Šie požymiai reiškia, kad virškinimo sistema sutrikusi: Dujų kaupimasis ir pilvo pūtimas.

Ar kada nors susimąstėte, ar jūsų mėgstama kava iš tikrųjų yra naudinga ir kiek jos galite išgerti?  Kiek kofeino yra kavoje ir kiek puodelių per dieną saugu išgerti? Visi žinome, kad puodelis kavos gali suteikti mums labai reikalingą energijos pliūpsnį ryte. Tačiau nedaugelis žmonių žino kiek kofeino yra vidutiniame puodelyje. Kofeino kiekį jūsų puodelyje lemia keli skirtingi veiksniai: kavos pupelių rūšis, kaip pupelės buvo skrudinamos, gėrimo kiekis.

Apie vidurių pūtimą garsiai prabylama retai. Daugeliui pacientų ši tema atrodo itin delikati, todėl su dujų kaupimusi žarnyne jie stengiasi kovoti savomis jėgomis. Vis dėlto, šis nemalonus negalavimas yra plačiai paplitęs ir kamuoja įvairaus amžiaus žmones.

Vidurių užkietėjimu skundžiasi daugybė jaunų, daug dirbančių žmonių. Manoma, kad virškinamojo trakto sutrikimus sukelia nuolatinis stresas, sėslus gyvenimo būdas ir netinkama mityba. Vis dėlto, išeitis yra – pasirodo, kad atsikratyti vidurių užkietėjimo gali padėti gerosios bakterijos, dar kitaip vadinami – probiotikai.

Probiotikais vadinamos gerosios bakterijos, kurios gyvena mūsų organizme ir aktyviai dalyvauja virškinimo procesuose, šalina toksinus, sintetina vitaminus bei saugo nuo „nedraugiškų“ bakterijų – šios taip pat yra nuolatiniai gyventojai mūsų kūne. Nuo gerųjų ir blogųjų bakterijų balanso organizme priklauso medžiagų apykaita, imuninės sistemos stiprumas – netgi svoris ir nuotaika, tvirtina dietistė Vaida Kurpienė.

Viduriavimas rečiau ar dažniau užklumpa kone kiekvieną. Dėl tokio nemalonaus simptomo dažniausiai kaltinami virusai, bakterijos ar netinkamas maistas, tačiau retas susimąsto, kad viduriavimą gali sukelti ir vartojami vaistai, pavyzdžiui, antibiotikai. Veikia ne tik blogąsias bakterijas Antibiotikai – vaistai, veikiantys prieš į organizmą patekusias bakterijas. Bakterines infekcijas sukelia įvairiausios bakterijos, taigi ir antibiotikų yra įvairių.

Apsinuodijimo maistu simptomai gali būti atpažįstami daugumai – tai vėmimas, viduriavimas, pilvo skausmai, kartais ir karščiavimas. Nuo pat didžiųjų švenčių pradžios vaistinėse vis dar dažnai lankosi žmonės, ieškantys skrandžio veiklą gerinančių preparatų. Visgi, artėjant Naujųjų metų išvakarėms, „Eurovaistinės“ farmacininkė Fausta Barisevičienė pasakoja, kad reikėtų ne vien pasirūpinti simptomus malšinančiais vaistais, bet ir, svarbiausia, vengti dažniausių klaidų gydant apsinuodijimus.

Tirštas kokteilis iš ananasų ir kokosų vandens puikiai tiks ryte po gausesnio mėgavimosi stipriais alkoholiniais gėrimais. Išgydykite pagirias šiuo skaniu ir sveiku kokteiliu! Visi puikiai žinome, jog negerai gerti tiek, kad kitą dieną tektų kęsti pagirias, bet kam gi nepasitaiko, tiesa? Labai baisu ryte pabusti išdžiūvusia burna, plyštančia galva ir siaubingai atrodančia oda. Kai taip nutinka, nėra geresnio sprendimo, kaip sveikai maitintis ir rehidratuoti kūną, kad jaustumėtės geriau.

Vartojant gerąsias bakterijas probiotikus galima apsisaugoti nuo viduriavimo, kurį dažnai sukelia sunkiai infekcijai esant vartojami antibiotikai, rodo anksčiau atliktų tyrimų apžvalga. „Mes nustatėme, kad antibiotikus vartojusiems vyresnio amžiaus pacientams ligoninėse ar globos namuose tam tikri probiotikai gali smarkiai sumažinti tikimybę patirti Clostridium difficile bakterijos sukeliamą viduriavimą“, – sakė tyrimo vadovas dr. Bradley Johnston iš Toronto vaikų ligoninės tyrimo instituto.

Mėnesinių skausmai kamuoja daugumą jaunų moterų. Vyresniame amžiuje ši problema pasitaiko rečiau, tačiau tai nereiškia, kad ją reikėtų ignoruoti. Priešingai, vyresnės moterys turėtų kur kas labiau atkreipti dėmesį į netikėtai prasidėjusius skausmus – tai gali būti įvairių ginekologinių ir kitokių ligų požymis.

Turbūt visi žinome, kaip svarbu patiems pasirūpinti savo emocine sveikata. O ir specialistai nenustoja priminti – švarus maistas, grynas oras, miego higiena. Tačiau ne viskas taip paprasta, ar ne? Sunku rasti laiko ir valios kasdien po darbų pasivaikščioti gryname ore – šeiminiai ir buities rūpesčiai nelaukia. O vakare, vaikams sumigus, „raminamės“ lovose maigydami telefonus.

Norint turėti sveikus ir gražius plaukus vertėtų jais rūpintis visais metų laikais, o ypač rudenį ir žiemą. Turbūt jau pastebėjote, kad vėsiuoju metų laiku plaukai patiria itin daug streso, kadangi lauke spaudžia šaltukas, o patalpose veikia oro šildymo sistemos, kurios, kaip niekas kitas, išsausina plaukus.

Paskutinį vasaros trečiadienį sostinėje, Pilaitės rajone, naujos „Iki“ parduotuvės, esančios Pilaitės pr. 42, atidarymo metu surengta nuotaikinga šventė, per kurią pasveikintos net 3 gimtadienį švenčiančio prekybos tinklo „Iki“ žaidimo „30 mums, 30 automobilių Jums“ nugalėtojos. Jiems prie vienos moderniausių „Iki“ parduotuvių įteikti net 3 „Toyota C-HR“ automobilių rakteliai, o savo pasirodymą surengė ir prekybos tinklo „Iki“ veidu tapęs dainininkas Virgis Stakėnas.

Vis dažniau kalbant apie emocinės bei fiziologinės sveikatos sąsajas atsiranda ne tik profesionalios medicinos patarimų, kaip gerinti bendrą kūno savijautą, tačiau ir alternatyvos, kurios ne tik skatina sveikatingumą, tačiau ir sužadina giliai esančią vidinę energiją. Apie tai, kas moteriai leidžia iš naujo atskleisti savo vidinį moteriškumą, gyvybingumą ir seksualumą bei kuo nefrito kiaušiniai yra naudingi moters lytinei sveikatai, tv3.lt naujienų portalo skaitytojams pasakoja Olga Vysockaja.

Liauka, galinti dažnai sukelti nematomas ir nepastebimas ligas, sveikatos sutrikimus. Dažniausiai skydliaukės sutrikimus signalizuoja pasireiškiantys simptomai, tokie kaip: svorio pamažėjimas ar padidėjimas, nuovargis, menstruacijų ciklo sutrikimai. Kuo svarbi šios liaukos veikla bei kuo skiriasi sukeliami simptomai, aiškina klinikos „UnaVita“ gydytoja endokrinologė Aistė Galkinė.

„TikTok“ vartotoja Stacey neteko plaukų ir dantų po kovos su vėžiu ir autoimuninėmis ligomis. Ji dalijasi, kaip atrodė prieš dantų protezavimą ir po jo, įkvėpdama likimo drauges pokyčiams. Stacey, @queen-beex0, netrukus po septinto vaiko gimimo buvo diagnozuotas skydliaukės vėžys. Liga buvo nepastebėta daugelį metų ir dėl to jos dantų būklė tapo „tragiška“. Galiausiai šių metų balandį ji nusprendė išsitraukti visus viršutinius dantis ir pasidaryti protezus, rašo dailystar.co.uk.

Moteris galvojo, kad patiria menopauzę, tačiau nesuprato, kad iš tiesų slypi baisi liga, dėl kurios mirė praėjus keliems mėnesiams. Dabar mirusios moters dukra įspėja visus ir prašo atkreipti dėmesį į keturis klastingus kasos vėžio požymius. Joanne Eales ligos simptomai pasireiškė praėjusių metų vasarį, dar prieš tai, kai pasaulyje įsisiūbavo pandemija. Tačiau juos ji nurašė savo amžiui, manydama, kad prasideda menopauzė.

NHS duomenimis, maždaug vienai iš aštuonių moterų per gyvenimą diagnozuojamas krūties vėžys. Ši liga diagnozuojama ne tik moterims, vyrams ji gali būti tokia pat grėsminga. Laimei, yra didelė tikimybė pasveikti, jei liga nustatoma ankstyvoje stadijoje. Sužinokite keletą požymių, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Pirmasis pastebimas simptomas paprastai yra sustorėjęs krūties audinio plotas. Krūties vėžys prasideda krūties audinyje, dažniausiai ląstelėse, kurios iškloja krūties pieno latakus.

Su „bizono“ kupra, arba kitaip vadinama „našlės“ kupra susiduria dažna moteris. Tokia kupra – blogos laikysenos bruožas, kuomet ant septintojo kaklo slankstelio susikaupia užsistovėję riebalų gumbai. Sėdėdami prie kompiuterio, darbuodamiesi pasilenkę į priekį, net nepastebime kaip yra atsikišusi bei įsitempusi mūsų galva bei kaklas. Dėl tokios laikysenos sutrinka bei prastėja kraujotakos veikla, pradeda kauptis riebalai. Tai nulemia „našlės“ kupros atsiradimą.

Nors šlapimo nelaikymas yra dažna problema, su kuria susiduria daugybė įvairaus amžiaus žmonių, daugelis ją vis dar yra linkę slėpti ir spręsti savarankiškai. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ gydytojas urologas Vitalij Varygin perspėja, kad laiku neišsiaiškinus ligos priežasčių ir tinkamai nesigydant, gali atsirasti šlapimo pūslės uždegimas ir kilti infekcijos, kurias bus galima išgydyti tik operacijos metu.

Menopauzė kiekvienos moters gyvenime yra itin jautrus pereinamasis laikotarpis. Tai natūralus etapas, tačiau dažniausiai nelengvas ir laukiamas su baime. Apie menopauzės metu kylančius sunkumus ir kaip su jais kovoti, papasakojo laidoje „Sveikatos medis“ kalbinti specialistai. Menopauzė į moters gyvenimą atkeliauja maždaug apie 50-uosius metus.