• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Šiandienos pasaulyje, kai informacija plūsta iš visų pusių, o socialiniai tinklai nuolat kursto emocijas, išmokti atskirti, kas tikra ir prasminga, tampa dvasinės sveikatos klausimu. Ekspertai pabrėžia – ramybė ir gebėjimas išlikti sąmoningu kyla ne iš išorės, o iš vidinės atramos, gebėjimo klausytis ir suprasti, ko iš tiesų reikia žmogaus sielai.

Šiandienos pasaulyje, kai informacija plūsta iš visų pusių, o socialiniai tinklai nuolat kursto emocijas, išmokti atskirti, kas tikra ir prasminga, tampa dvasinės sveikatos klausimu. Ekspertai pabrėžia – ramybė ir gebėjimas išlikti sąmoningu kyla ne iš išorės, o iš vidinės atramos, gebėjimo klausytis ir suprasti, ko iš tiesų reikia žmogaus sielai.

REKLAMA

Apie tai naujienų portalo tv3.lt laidoje „Dienos pjūvis“ diskutuoja kunigas, vienuolis pranciškonas Edvinas Jurgutis ir psichologas Edvardas Šidlauskas.

Kiek svarbu žmogui teisingai mokėti atsirinkti, kas jam yra svarbu, kas jam yra ramu ir kas reikalinga?

REKLAMA
REKLAMA

Kun. E. Jurgutis: Tai labai susiję su visomis šiomis šventėmis – mes dažnai nežiūrime į gylį. Krikščionys naudoja palyginimą: „Atpažinsite iš vaisių“. Medis gali būti labai gražus, bet jeigu neneša gerų vaisių arba visą laiką užauga supuvę, kyla klausimas, kam tokį medį auginti, tręšti ar laistyti.

REKLAMA

Gali būti graži šventė, bet jeigu ji neneša jokios gylio prasmės, mes tik pasitenkiname tuo grožiu. Jeigu tu galėtum turėti medį, kuris yra gražus, auga, bet duoda ir vaisių, žmogus sako: „Aš visada rinksiuos geriau ne tik šešėlį, bet dar ir pasisotinti“.

Dezinformaciją mes dažnai girdime, ypač jeigu pokalbis ar tiesa labai karšta, emocinga. Šventas Raštas kviečia nurimti ir žiūrėti, kokius vaisius tai neša, į kur tai veda, ką tai užaugins.

REKLAMA
REKLAMA

Būk pasiruošęs, visada galvoji į priekį, dėlioji savo gyvenimą, tada karštos emocijos neužpuola, nes visada turiu kažką atsidėjęs blogesnei dienai. Bet jeigu mes gyvename visiškai šią akimirką, tada lengva pagauti su ta dezinformacija.

Šiomis dienomis taip pat būna daug susitikimų, artimieji susitinka, kalba, aptarinėja įvykius – kaip rasti tą nuomonių skirtumą ir bendrumą? Kaip nesusipykti su artimaisiais, išlaikyti vidinę ramybę?

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

E. Šidlauskas: Visų ginčų esmė dažniausiai susiveda į tai, kas yra teisus. Reziumė tokia, kad niekas nėra teisus, nes mums neduoti tokie įrankiai, kad pažintume šitą tikrovę iki galo. Palinkėčiau, ar tai būtų giminės susitikimas, ar kas tai bebūtų, daugiau mokytis klausyti, o ne piršti savo nuomonę.

Mes daugiau suprasime gyvenimą klausydami, o ne šnekėdami, nes šnekėdamas aš negaliu išgirsti. Ginčai kyla iš noro įrodyti, kas teisus. Konkuravimo, galynėjimosi kultūra yra primityvi, išplitusi elgsena, kai mes instinktyviai, kaip gyvūnai, kovojame už teritoriją, už savo tiesą, įvaizdį, resursus.

REKLAMA

Civilizacija atsirado iš bendro darbo. Viskas, kas sukurta, yra kitų žmonių rankų darbas, ir be jų mes šiandien čia nei sėdėtume, nei turėtume ką valgyti – bendradarbiavimas yra prasmingesnis. Kai kalbame apie artimus žmones, įsiklausykime, ką jie sako, ką jie nori pasakyti – tiesiog duokime jiems išsikalbėti.

Nesvarbu, kas teisus, svarbu būti šalia. Mums nereikia nieko įrodinėti, nes mes visi esame kvaili, jeigu taip sąžiningai. Kuo daugiau patylėsi, tuo protingesnis pasirodysi, nereikia konkuruoti. Tai susiveda į žemą savivertę, kai nori kažkam kažką įrodyti.

REKLAMA

Reikia atsakyti viduje į savo klausimus: Iš kur tas poreikis rėkti? Iš kur tas poreikis nugalėti? Ko aš bijau? Ko man iš tikrųjų reikia? Mums visiems reikia vieno – meilės, mums reikia, kad mus priimtų. Tiesiog patylėkime, nusišypsokime, išklausykime tą nuomonę ir supraskime, kad žmogus galbūt tiesiog nori mūsų dėmesio, mūsų draugijos, o ne tiek, kad nori kažką įrodyti.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Kaip apsisaugoti nuo visos tos dezinformacijos socialiniuose tinkluose, kur siekia provokuoti daug melagingų žinių, kurios kartais iškreipia žmogaus psichiką ir visą informaciją?

E. Šidlauskas: Yra paprasti receptai, kaip tikrinti faktus, pasitikrinti savo savijautą, kaip mane veikia informacija. Reikia paklausti, koks galimas informacijos tikslas, ko čia siekiama, kokia nauda už to gali slypėti.

REKLAMA

Tačiau čia yra kita dilema: mes gyvename informacinėje visuomenėje, ir tos informacijos yra perteklius. Informacija devalvuojasi kaip pinigai, todėl jos vis daugės, nes ji tampa bevertė. Daugės melo, noro emociškai pritraukti. Geras patarimas – tiesiog gyventi sąmoningai, suprasti patys, ko mes norime iš gyvenimo.

REKLAMA

Neieškokime autoritetų, orientyrų iš kitur, už mane niekas neatsakys, ko aš noriu iš gyvenimo. Kai suprasiu, ko aš noriu, išsiaiškinsiu savo vertybes, man bus nebesvarbu.

Kai atrandu savo vidinę atramą, tie išoriniai vėjai, miražai, jau mažai jaudina. Kai nesigilinu į save, vis bandau rasti receptą kažkur kitur, tam nebus galo. Tai kaip su asilo morka – taip ir vedžios kaip asilą. Kol viduje nesusitvarkysi, tu visada būsi kvailas.

Visą „Dienos pjūvio“ laidą kviečiame žiūrėti vaizdo įraše, esančiame teksto pradžioje.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų