Gyvenimas

„Prasidėjus rudeninei rutinai, krentant termometrų stulpeliui žemyn, auga tik vienas skaičius – per parą nustatytų užsikrėtimų Covid-19 infekcija“, – rašo tv3.lt laišką atsiuntę Kauno kolegijos studentai. Nors švietimo įstaigose vis dar apribotas kontaktinių pamokų ir paskaitų vykdymas, jos vyksta toliau nepaisant paskutinėmis dienomis itin aukštyn šoktelėjusių Covid-19 infekcijos užsikrėtimo atvejų. Tačiau šį kartą, labiau sutelkime dėmesį į studentus ir paskaitas.

Diabetu sergančių žmonių pasaulyje vis daugėja. Norintiems mažinti riziką susirgti 2–ojo tipo diabetu rekomenduojama pradėti gerti šią arbatą, kuri mažina cukraus kiekį kraujyje. Diabeto pacientais besirūpinančios organizacijos įspėja, kad dar niekada toks skaičius žmonių pasaulyje nerizikavo susirgti šia liga. Diabeto diagnozę turi 4,9 milijonų britų, o dar 13,6 milijonams gresia didesnė rizika juo susirgti. Diabeto pavojų mažina mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai.

NHS duomenimis, maždaug vienai iš aštuonių moterų per gyvenimą diagnozuojamas krūties vėžys. Ši liga diagnozuojama ne tik moterims, vyrams ji gali būti tokia pat grėsminga. Laimei, yra didelė tikimybė pasveikti, jei liga nustatoma ankstyvoje stadijoje. Sužinokite keletą požymių, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Pirmasis pastebimas simptomas paprastai yra sustorėjęs krūties audinio plotas. Krūties vėžys prasideda krūties audinyje, dažniausiai ląstelėse, kurios iškloja krūties pieno latakus.

Dieną komplikuos iš toli pasiekusi žinia. Tik nepasiduokite emocijoms, pasistenkite susikaupti ir nesiblaškykite – šalto proto prireiks sprendžiant svarbią užduotį.  Avinas Diena pralėks nepastebėta, nes laiką ryte rys įvairūs darbai, susitikimai, susirinkimai. Kai kurie pokalbiai, įvykiai įstrigs kaip pamokantys, reikšmingi. Jūsų patirtis, komunikabilumas kitiems taip pat darys įspūdį. Tauras Gali užplūsti prisiminimai, atgyti prislopintos emocijos.

Rudenį daugeliui pramoga einant spardyti po kojomis gulinčius nukritusius medžių lapus, tačiau uteniškė tautodailininkė Odeta Bražėnienė rado būdą, kaip juos panaudoti mene. Moteris šiemet pirmąjį kartą išbandė iš medžių lapų padaryti karpinius. Dabar daugybė žmonių pagal uteniškės pavyzdį pradėjo daryti karpinius iš nukritusių medžių lapų, o Odeta džiaugiasi, kad tokia idėja masiškai išplito po visą šalį. Karpymas prieinamas visiems Kaip pati pasakoja.

Rugpjūčio pabaigoje Raseiniuose apgyvendinti iš Afganistano evakuoti vertėjai, talkinę lietuvių kariams, vis dar stengiasi priprasti prie naujos šalies ir kultūros, tačiau veiksmas čia virte verda – dar negavę prieglobsčio Lietuvoje jie ėmė mokytis lietuvių kalbos. Vieni stengiasi pradėti nuo lietuvių kalbos pagrindų, pavyzdžiui, abėcėlės ar raidžių tarimo, o kiti dega noru gilintis į kitas kalbos subtilybes, pasakoja viena iš juos mokančių savanorių Jurga Bulotienė.

„Power Hit Radio“ skelbia konkursą „Marry Me by Ribas“ dovanų čekiams laimėti. Papasakokite, kuo jūsų išrinktoji ypatinga, kaip pasipiršote arba kaip rengiatės pirštis savo mylimam žmogui. Dalinamės viena iš romantiškų istorijų, kurią pasakoja vaikystės nuoskaudas dėl patyčių į saldų meilės romaną po daug metų pavertusi kaunietė Kotryna.  „Power Hit Radio“ konkurse dalyvaujanti Kotryna, dalinasi netikėta savo meilės istorija.

Kasdien su nemiga susiduria milijonai žmonių. Kai kuriems tai tik epizodinė problema, o kai kuriems – jau gerokai užsitęsusi. Miegas daro įtaką ne tik mūsų poilsiui, tačiau tiek ir fizinei, ir psichologinei sveikatai. Gydytojas neurologas Jokūbas Fišas naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kas sukelia miego sutrikimus ir ką daryti, kad jų išvengtume. Miego kokybė yra labai svarbus dalykas, tačiau kartu ir labai lengvai pažeidžiamas.

„Prasidėjęs ruduo ir permainingi orai į daugelį šeimų įnešė chaoso. Ėmė sirgti vaikai, todėl poreikis patekti pas gydytoją vis didėja. Auginu trejų metukų sūnų ir noriu papasakoti, su kuo susidūriau paskambinusi gydytojai“, – rašo tv3.lt laišką atsiuntusi Gitana. Mano sūnui treji, tai pirmas vaikas šeimoje, todėl net mažiausias snarglys man kelia baimę – vis prisigalvoju, kad sūnui gali būti meningokokas, gripas ar dar koks tuzinas ligų, apie kurias rašo internete.

Spalio 28-ąją danguje stoja delčia ir pagaliau pasitraukia pilnatis. Prasidėjusi delčia visada geras metas pabaigti seniai pradėtus darbus, bet vis dėlto rekomenduojama šią savaitę praleisti ramiai ir prisiminti jau išėjusiuosius amžinajam poilsiui. Socialiniuose tinkluose astrologė Vaiva Budraitytė jau priminė apie artėjančias Vėlines: „Ir vėl apsisuko metai, ir vėl laikas prisiminti išėjusius Anapilin, lankytis kapuose, degti žvakes, nešti gėles.

Jauna mama maldavo, kad ją apžiūrėtų ginekologas, nes ji taip prastai jautėsi, kad teko sugrįžti gyventi pas tėvus. Kai pagaliau po 15 mėnesių sulaukė paskirto vizito, ji sužinojo, kad serga trečios stadijos gimdos kaklelio vėžiu. Sophie Butterworth, gyvenanti Burnley mieste, Lankašyro grafystėje, pirmą kartą paskambino  savo šeimos gydytojui 2020 metų birželį, skųsdamasi nenormaliu kraujavimu.

Rudeniui persiritus į antrąją pusę ir artėjant prie žiemos, lietuviai prisimena mirusiuosius, aplanko jų kapus, taip pagerbdami jau išėjusius artimuosius. Tiesa, mūsų protėviai tikėjo, jog mirusiųjų vėlės dalyvauja ir gyvųjų gyvenime, todėl spalio 28-ąją minėdavo Vėlių paminėklus, siekdami padėkoti už viską, ką vėlės davė.

Jei gyvūnas maitinasi geru maistu, tačiau kasdien gauna „skanėstų“ nuo žmonių stalo – tokios mitybos visaverte vadinti nederėtų. Šeimininkai, mėgstantys palepinti savo augintinius, pamiršta, kad skanėstai sudaro tik 5 proc. gyvūnų mitybos piramidės dalį, o atėję pas veterinarus stebisi, kodėl gyvūną kamuoja alergijos, kodėl jis nutukęs ar turi virškinimo sutrikimų.

Sostinės biurų kvartale (Lvovo g. 37) atsidarė didžiausias ir moderniausias „Antėja“ diagnostikos centras. 15 metų laboratorinių tyrimų patirtį sukaupusi įmonė „Antėja“ siūlo ne tik daugiau nei 3000 skirtingų tyrimų, bet ir įvairių sričių specialistų konsultacijas bei instrumentinius tyrimus vienoje vietoje. Naujajame centre klientus pasitiks medicinos profesionalų komanda, moderniausia medicininė įranga ir dar platesnis paslaugų spektras.

Nuo seno Mirusiųjų atminimo diena buvo ypatinga šventė. Žmonės ant kapo degdavo žvakutes, velionio amžinojo poilsio vietą puošdavo gėlėmis. Dabar žmonės vis dažniau ieško ypatingesnio vainiko, originalesnės puokštės, kuri įamžintų mirusio atminimą. Anot TV3 laidų vedėjos bei floristikos dizainerės Kristinos Rimienės, vainiko pasirinkimas neturėtų būti paliktas paskutinei dienai – kompozicija turi būti kuo artimesnė velioniui.

Atvėsus orams vis dažniau tenka susidurti su nemalonia lūpų pūslelinės problema. Ši liga nesvetima ir laidos „TV pagalbos“ žvaigždei, dviejų sūnų mamai Gerdai Žemaitei. Žymi moteris papasakojo, kaip kovoja su šia erzinančia problema ir atskleidė, ar ji netrukdo suktis prieš filmavimo kameras. Paprastąja pūsleline yra vadinamas herpes simplex viruso sukeltas odos ir gleivinių srities infekcinis uždegimas. Juo dažniausia užsikrečiama ankstyvoje vaikystėje nuo savo artimųjų.

Skrandžio opa – tai skrandžio gleivinės žaizda, atsirandanti sumažėjus skrandžio gleivinės apsauginiam barjerui ir skrandžio rūgščiai pažeidus skrandžio gleivinę. Opalige serga apie 10 proc. pasaulio gyventojų. Pasak medicinos centro „Northway“ gydytojos gastroenterologės Editos Šunokienės, viena pagrindinių opaligės priežasčių – lėtinė Helicobacter pylori ( H. Pylori) infekcija, kurią sukelia skrandyje randama Helicobacter pylori bakterija. Ji yra susijusi su daugiau nei 80 proc.

Virtuvinės kriauklės valymas – įprastas kasdienis darbas, tačiau ir jį galima palengvinti viena paprasta priemone. Kokia ši priemonė? Nors virtuvinė kriauklė dažniausiai naudojama puodams, keptuvėms ir kitiems virtuvės įrankiams plauti, laikui bėgant tai gali virsti pačia nešvariausia vieta visoje virtuvėje. Ypač jei jūsų kriauklė iš nerūdijančio plieno ar emaliuota, po kurio laiko gali būti sunku ją atšveisti taip, kad atrodytų kaip nauja. „Dr.

Pomidorai gerai auga šiltoje aplinkoje, todėl lauke jie ir auginami tik vasarą. Tačiau ekspertai pasidalino keletu patarimų, kaip pomidorų žiemą užsiauginti namuose. Pomidorams labai reikia šilumos, todėl jie sode auga nuo vėlyvo pavasario iki vasaros pabaigos. Bet jei norite žiemą pomidorų užsiauginti namuose, tai nėra neįmanoma, rašoma express.co.uk. Ekspertai sako, kad jums tereikės vietos šiltnamiui.

Keturmetis berniukas patyrė siaubingus nudegimus per sprogimą, kurio tyčiniu sukėlimu kaltinamas jo tėvas. Jis neva pyko ant žmonos, kad ši jį paliko. Mažasis Eminas Devletovas tapo įnirtingo skyrybų mūšio auka po to, kai jo motina, 26 metų rusė Edie Devletova, išsiskyrė su 43 metų vyru Edemu Devletovu. Atsiskyrusi nuo Edemo Edie policijai pasakė, kad vyras ją grasino nužudyti ar sužaloti jų sūnų. Ji teigė, kad ji taip pat patyrė pakartotinį smurtą.

„Ruošiu baltą mišrainę šeimai, o sau šiek tiek gaivesnę jos interpretaciją. Sakysit kokia gi čia naujiena? Na, taip, gal ir ne naujiena jums, bet taip baltą mišrainę aš ruošiu pirmą kartą. Ji tikrai daug gaivesnė ir lengvesnė, negu mums įprasta balta mišrainė“, – sako tinklaraščio „Kviečiu į virtuvė“ autorė.

Jei tvarka jums itin svarbi, tikriausiai žinote jau visus įmanomus natūralius valymo būdus – žinote, kaip išvalyti indaplovę, orkaitę ar skalbimo mašiną. Nepaisant to, juodasis pelėsis vis tiek gali atsirasti net ir švariausiuose namuose. Juodasis pelėsis gali būti pavojingas jūsų sveikatai ir sukelti kvėpavimo sutrikimus. Tačiau kai kuriais atvejais, ypač žmonėms, turintiems sveikatos sutrikimų, juodasis pelėsis gali sukelti plaučių uždegimą.

Lieknėjimo ekspertas daktaras Michaelas Mosley pasidalino savo dietų planais tiems, kurie nori iki Kalėdų numesti svorio. Iki Kalėdų lieka vos du mėnesiai, bet dar ne vėlu numesti kelis kilogramus prieš jau planuojamas šventes. Dr. Michaelas Mosley, dietų ekspertas ir „Greitai 800“ programos kūrėjas pasidalino savo patarimais tiems, kurie per ateinančias kelias savaites nori pagražinti figūrą – kai kuriems iki Kalėdų senelio atvykimo gali pavykti numesti net iki 13 kg.

Tikėtina, kad daugelį mitų apie lūpų pūslelinę jūs girdėjote daugiau kartų, nei kad turėjote iškilusių pūslių. Deja, neretai mes net nežinome, kad girdime mitą, o ne teisingą faktą, kuris padėtų įveikti ligos protrūkį. Kai reikia kovoti su nemaloniu peršalimo skausmu, išgirsite visokių patarimų ir jie nebūtinai bus naudingi: nuo to, kaip gydytis liaudies priemonėmis, iki to, kad reikia nieko nedaryti.

Geriausias ginklas prieš kasos vėžį, kaip ir visas kitas vėžio formas, yra anksti jį pastebėti. Ankstyva intervencija sustiprina išgyvenamumo tikimybę, nes sumažina vėžio išplitimo į kitas kūno dalis riziką. Tačiau „kasos vėžys gali neturėti jokių simptomų arba juos gali būti sunku pastebėti“, pažymi NHS. Simptomus gali išduoti  pakitusi žarnyno veikla, rašo express.co.uk.

Vėstant orams, daugelis namų ūkių ima galvoti apie šildymo įjungimą. Bet ar pigiau visą dieną palikti silpną šildymą, ar jį įjungti tik tada, kai to reikia? Finansinių sunkumų patiriantys namų ūkiai sieks sumažinti išlaidas, nes dėl didėjančių didmeninių dujų kainų padidės sąskaitos už energiją, rašo mirror.co.uk. Ar turėtumėte palikti silpną šildymą visą dieną? Tai senos diskusijos.

Praėjusią parą nustatyti 3509 nauji COVID-19 atvejai, mirė 22 žmonės, trečiadienį pranešė Statistikos departamentas. 16 mirusiųjų buvo neskiepyti arba paskiepyti nepilnai. Praėjusią parą 2920 žmonės paskiepyti pirmąja vakcinos doze, iš viso paskiepyta 7460 žmonių. Ligoninėse šiuo metu gydomi 1848 COVID-19 sergantys žmonės – beveik tiek pat kiek ir prieš parą, 146 iš jų – reanimacijoje. Šalyje praėjusią parą atlikta 16,3 tūkst. molekulinių (PGR) ir 8,7 tūkst.

Lankantis svečioje šalyje visada svarbiausia pamatyti tai, ko negali padaryti kitur. Jei viešėsite Estijoje, tikrai rasite ne vieną unikalų muziejų, kuriuos galima pamatyti tik čia. Dėl kai kurių iš jų verta net surengti specialią kelionę, pavyzdžiui, moksleivių atostogų metu, kad ilsėdamiesi vaikai ne tik gerai praleistų laiką, bet dar ir sužinotų šį tą naujo. Jūrų ir Ž. Verno pasauliai Jei bent kiek domitės jūra – aplankyti Talino jūrų muziejų tiesiog privalote.

Onkologinės ligos klastingos ne tik dėl poveikio organizmui, bet ir gebėjimo atsinaujinti. Atsinaujinęs vėžys yra įprastas reiškinys onkologijoje, todėl šį šeštadienį, laidoje Laidos „Sveikata.lt“ komanda dalinasi, kaip išvengti vėžinių ląstelių atsinaujinimo. Onkologinėms ligoms atkrytis yra gana dažnas reiškinys. Žmonės dažnai nežino, jog būtent atkrytis yra tas skirtumas, kuris atskiria onkologinę ligą nuo bet kokios kitos.

Moliūgas – ne tik tikrų tikriausias rudens derliaus, bet ir visame pasaulyje bei Lietuvoje vis labiau populiarėjančios Helovino šventės simbolis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad didesnis pirkėjų susidomėjimas moliūgais kasmet šiuo laiku išauga pastebimai. O gyventojai į savo krepšelius dedasi ne tik tradicinius, bet ir specialiai Helovino šventei paruoštus moliūgus.  „Moliūgas – viena tų daržovių, be kurios neįsivaizduojamas rudens meniu.

Šiandien nuojauta bus kaip niekad stipri, todėl sprendimuose galite ja pasikliauti. Tikėtina, kad atsiras norinčių pasipelnyti – saugokitės jų.  Avinas Šios dienos veiksmai bus naudingi, o įgyta patirtis vertinga. Palanku spręsti finansines problemas, tvarkyti svarbius verslo reikalus, to geriau neatidėti rytdienai. Jei turite problemų su užsieniečiais, jas reikėtų pradėti spręsti šiandien.

25-erių Tadas Jocas sako, kad visada turėjo svajonę dovanoti gyvenimą kitam žmogui, o kai tokia galimybė atsirado iš tikrųjų – jautėsi lyg laimėjęs aukso puodą. Šiaulietis vieną dieną sulaukė skambučio, kurio metu išgirdo, kad jo kaulų čiulpai yra paskutinė viltis gyventi kraujo vėžiu sergančiam pacientui. Vyras nesuabejojo nė sekundės ir dabar už jo gerumą dėkoja šimtai žmonių. Vienas skambutis iš Vilniaus Santaros klinikų nemenkai sudrebino šiauliečio Tado gyvenimą.

Buvusi stiuardesė atskleidė, jog metė savo darbą dėl to, kad kur kas daugiau pinigų užsidirba pardavinėdama dėvėtas kelnaites. Anksčiau 26-erių Jasmine Pink dirbdavo varginantį darbą po 12 valandų per parą, o prieš dvejus metus ji atrado kitą nišą – neskalbtų apatinių pardavinėjimą. Moteris laisvalaikiu ėmė kurti suaugusiems skirtą turinį bei susikūrė paskyrą dėvėtų apatinių prekybos svetainėje SofiaGray.com.

Vilmos Kučinskienės kuriamos gėlių kompozicijos – tikri meno kūriniai, kuriais sunku nesižavėti. Naujienų portalui tv3.lt jurbarkietė pasakojo, kaip prasidėjo jos kūrybinis kelias ir atskleidė, kaip vyksta kūrybinis procesas. Tikriausiai bus sunku patikėti, kad Vilmos profesija nesusijusi su floristika – moteris turi buhalterinės apskaitos išsilavinimą bei šį darbą dirba ir dabar. Vėlinėms skirtų puokščių kompozicijų darymas jai, tik hobis.

„Prieš trejus metus palaidojau savo tėtį. Su juo mane siejo tikrai stiprus ryšys, bet vieno dalyko aš jo taip niekada ir neišdrįsdavau paklausti. Šį savaitgalį aplankius jo kapą, pagaliau po tiek metų aš radau atsakymą“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi Marija. Noriu pasidalinti su jumis istorija, kuri galbūt ir jus paskatins nedvejoti paklausti itin asmeniškų klausimų savo tėvų, draugų ar artimųjų.

Artėja žiema, orai vėsta ir dėl žemesnės temperatūros lėčiau auga žolė, todėl jos nebereikia taip dažnai pjauti. Vienas ekspertas pasidalino patarimais, kaip prižiūrėti veją žiemos mėnesiais. Žiemą kai kurie sodo darbai sustoja, įskaitant reguliarų žolės pjovimą. Taip yra todėl, kad vėsesnė temperatūra sulėtina jos augimą. Oro temperatūrai nukritus, žemėja ir dirvožemio temperatūra, sulėtėja žolės ir augalų augimas.

Žvarbesni orai ir šildymo sezonas – duetas, kuris tikrai negerina odos būklės. Vaistininkai pastebi, kad šaltuoju sezonu daugiau klientų teiraujasi priemonių, kurios padėtų pasirūpinti sausėjančia veido oda. Tempimo pojūtis, šiurkštumas, šerpetojimas ar net niežėjimas ir deginimas – tokie simptomai dažnai lydi žmones, kurių oda yra sausa. Pasak vaistininkės Evelinos Sauškinaitės, būtent šie pojūčiai dažnai paūmėja šaltuoju metų laiku.

Lietuvoje – bulvių sezonas. Bulviakasio pabaigtuvės ir sočių vaišių su cepelinais startas. Tad neįprastais kelionių maršrutais kiekvieną sezoną stebinanti nacionalinė turizmo skatinimo agentūra „Keliauk Lietuvoje“ sukūrė Cepelinų žemėlapį. Keliautojai kviečiami ne tik keliauti, bet ir atrasti netikėtus didžkukulių skonius įvairiuose šalies regionuose.  Jungtinių Tautų Maisto ir Žemės Ūkio organizacijos duomenimis, lietuvis per parą suvalgo apie 250 g bulvių, tad per metus – beveik 100 kg.

Atvėsus orams, vis dažniau susiduriame su peršalimo ligomis ir nusilpusiu imunitetu, kurie paskatina itin nemalonios pūslelinės suaktyvėjimą. Šį virusą savyje nešioja daugiau nei 90 proc. pasaulio populiacijos, dėl to kiekvienam iš mūsų yra itin svarbu žinoti, kas paskatina pūslelinės suaktyvėjimą ir kaip teisingai ją gydyti.

Žmonės namuose pradėjo deginti stiprius smilkalus, kurie, kaip teigiama, labai naudingi sveikatai. Tačiau medikai sako, kad smilkalai padidina vėžio riziką. Smilkalų deginimo praktika turi gilias istorines šaknis. Tuo pradėta užsiimti jau senovėje – Egipte, Babilone ir Graikijoje jie būdavo naudojami religiniuose ritualuose. Ši praktika daugybe šimtmečių išliko ne be priežasties.

Gedintys tėvai sako, kad jų kūdikis mirė po tragiškai pasibaigusio gimdymo, kurio metu buvo naudojamos chirurginės žnyplės – jie pasakoja, kad viskas atrodė kaip iš siaubo filmo. Winter Vernon gimė gegužės 10 dieną Ormskirko ligoninėje Lankašyre ir kitą dieną Liverpulio ligoninėje mirė nuo stiprių galvos sužalojimų, rašoma mirror.co.uk.

Vitaminas D padeda sureguliuoti kalcio ir fosfatų kiekį organizme, todėl jei trūksta šio vitamino, prasideda kaulų deformacijos ir skausmai. Jei daug laiko praleidžiate namuose, Didžiosios Britanijos Nacionalinė sveikatos tarnyba pataria per dieną suvartoti 10 mikrogramų vitamino D, kad kaulai ir raumenys būtų sveiki. Vasarą dauguma žmonių gauna pakankamai vitamino D, nes daug laiko praleidžiama lauke ir valgomas sveikas, subalansuotas maistas.

„Power Hit Radio“ skelbia konkursą „Marry Me by Ribas“ dovanų čekiams laimėti. Papasakokite, kuo jūsų išrinktoji ypatinga, kaip pasipiršote arba kaip rengiatės pirštis savo mylimam žmogui. Dalinamės viena iš romantiškų istorijų, kurią pasakoja iki šiol užklupusį jaudulį jaučiantis Dominykas. „Power Hit Radio“ konkurse dalyvaujantis Dominykas, dalinasi netikėta ir miela savo piršlybų istorija. Vaikinas pasakoja: „Sveiki, pasidalinsiu savo gan keista ir nekasdieniška istorija.

Artėja dienos, kuomet lankysime mirusiųjų kapus – Visų Šventųjų diena ir Vėlinės. Dažniausiai šios dienos nelepina gerais orais, tad visada norisi pataikyti apsirengti tinkamai, kad apsilankymas kapinėse nesibaigtų peršalimu.  Gamtos ženklus stebinti ir suprantanti marcinkoniškė Janina Janušauskienė sako, kad šiemet orai šiomis dienomis neturėtų iškrėsti didelių išdaigų.

„Šių suktinukų pagaminimas neatims daug laiko, o ant stalo galėsite patiekti jau iškart nemažą kiekį užkandžių. Lavašo suktinukai gali būti puikus užkandis gamtoje, priešpiečiams, lengviems pietums mokykloje ar darbe“, – sako tinklaraštininkė Liucija. Reikės: 2 didelių lavašo lakštų; 250 g kumpio; 1 agurko; 230 g kambario temperatūros kreminio sūrio; 5 valg.

Vėzdūnės (britai ją vadina „taikos lelija“) yra labai mėgstami kambariniai augalai, tačiau, keičiantis orams, jie atrodo gana apgailėtinai. Kambarinių augalų ekspertas atskleidžia, kodėl jūsų augalo lapai vysta ir ruduoja. Vėzdūnės arba spathiphyllum yra populiarus kambarinis augalas, dažnai pastebimas biuruose ir namuose. Augalas pasižymi savo oro valymo savybėmis, gali padidinti namų drėgmės lygį bei palengvina kvėpavimą.

Insultas yra ūminis smegenų kraujotakos sutrikimas, kurio metu žūva smegenų ląstelės.  Daug kalbama apie maisto produktus, kurie padidina riziką, bet mažai kalbama apie gėrimus. Insultas nedažnai pasitaiko jaunesniems nei 40 metų asmenims. Kai jis ištinka, jį dažnai sukelia neįprastai aukštas kraujospūdis. Nors daugumą šios būklės rizikos veiksnių galima kontroliuoti, tačiau vienas gėrimas žymiai padidina insulto riziką.

Laikrodžius sukame viena valanda pirmyn ar atgal du kartus per metus, tačiau kada? Sunkoka prisiminti, kada laikrodžiai pasukami pirmyn ar atgal, bet, laimei, mūsų telefonai ir skaitmeniniai laikrodžiai šiais laikais atlieka visą sunkų darbą už mus. Laikas keičiasi naktį, todėl tikriausiai miegosite, kai tai atsitiks.

Vėlinės – lietuviams viena svarbiausių rudens minėtinų dienų, todėl nenuostabu, kad žmonės joms pradeda ruoštis iš anksto. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė sako, kad šiuo metu ypatingai jaučiamas pirkėjų pasiruošimas Visų šventųjų ir Vėlinių savaitgaliui, į savo krepšelius parduotuvių lankytojai gausiai dedasi įvairiausių rūšių gėles bei, žinoma, vieną pagrindinių šios dienos simbolių – kapų žvakes.