Gyvenimas
Gyvenimo būdo naujienos, aktuali ir kasdienybėje praverčianti informacija, susijusi su sveika gyvensena, šeima, namais, santykiais, sodu, maistu ir grožiu. Taip pat čia rasite jautrias ir atviras žmonių istorijas, kuriomis jie dalijasi su tv3.lt skaitytojais.
Ragina kavą pakeisti šiuo gėrimu: padeda deginti riebalus
Matcha yra viena populiariausių arbatų, kurią daugelis mėgsta dėl skonio, tačiau ji taip pat turi daugybę naudų sveikatai. Ekspertė paaiškino, kokią naudą sveikatai teikia šis gėrimas ir kodėl jį verta rinktis norintiems numesti svorio.
Matcha arbata, gaminama iš Camellia sinensis augalo lapų miltelių, yra žaliosios arbatos rūšis, nuo senų laikų žinoma dėl savo naudingų savybių sveikatai.
Kitais metais hortenzijos žiedų neatsiginsite, jei į žemę dabar įbersite 1 elementą
Hortenzijos yra atsparūs augalai, kurie gali išgyventi žiemą be jokios pagalbos, tačiau kitais metais jos išaugins didelius ir sveikus žiedus, jei dabar pasirūpinsite jomis ir paruošite žiemojimui, o tai padaryti išties paprasta – tereikia į žemę įterpti vieną elementą ir jas pamulčiuoti.
Hortenzijos, kurios garsėja savo atsparumu šalčiui, vis tiek reikalauja šiek tiek priežiūros tam, kad kitais metais jos pražystų nuostabiais žiedais.
Atrado skaniausią bulvinių vėdarų receptą: primins vaikystę
Šį sekmadienį laidos „La maistas. Iššūkis“ tema – vėdarai! Tai vienas tradiciškiausių lietuviškų patiekalų, kurį kartu su laidos viešnia Jurgita gamino vedėja Elena Karalienė. O virtuvės šefas Gian Luca Demarco, padedamas laidos viešnios Beatos, metė iššūkį vėdarams pagamindamas argentinietiškas namines dešreles.
Elenai šįkart tai – visiškas iššūkis, mat pati nėra vėdarų ne tik gaminusi, bet ir ragavusi.
REKLAMA
REKLAMA
Parodė, kaip pagaminti dieviško skonio šokoladinį desertą: pirštus apsilaižysite
Ieškote deserto recepto, kuriuo galėtumėte nustebinti? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi sprendimą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip pasigaminti dieviškai skanų šokoladinį desertą. Pagaminti visai nesudėtinga, tačiau reikės šiek tiek pakentėti, kol desertas sustings.
Gydytoja sklaido mitus apie cukrų: tai šiandien yra labai demonizuojamas produktas, o be reikalo
Cukrus šiandien yra labai demonizuojamas produktas, o be reikalo. Taip tvirtina gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė-Ingelevičienė, pažymėdama, kad savęs kamavimas ir draudimas vartoti saldumynus anksčiau ar vėliau atsisuka kitu kampu – persivalgymu, valgymo sutrikimais ir nepasitenkinimu.
Kelis Zodiako ženklus lydės sėkmė, o kai kam iškils pavojus: ragina vengti 1 dalyko
Astrologai įspėja kelis Zodiako ženklus. Jiems rekomenduojama vengti skolinti, išlaidauti, saugoti savo sveikatą.
AVINAS
Nelengva bus iki galo atlikti, ką pradėjote. Įvairūs trikdžiai ves iš pusiausvyros. Galbūt graušitės, kad atsisakėte siūlomų pagundų dėl suplanuotų reikalų. Beje, tai gali apsaugoti jus nuo papildomų problemų.
JAUTIS
Seksis geriau, jeigu vengsite rizikos ir stengsitės ne vien dėl savęs. Pasirūpinkite, kad jūsų vaikai saugiai leistų laisvalaikį, pasidomėkite jų poreikiais.
REKLAMA
REKLAMA
SAM parengė standartą ligoninėms, kaip pasiruošti galimoms grėsmėms
Kilus ekstremaliai situacijai ar krizei šalies ligoninių skubios pagalbos, intensyviosios priežiūros, sterilizavimo, rentgeno ar kiti diagnostikos skyriai, operacinės, vaistinės bei laboratorijos turėtų būti aprūpintos elektros tiekimu mažiausiai trims paroms.
Tiek pat laiko savarankiškai turėtų būti tiekiama šiluma, ryšio ir informacinių technologijų maitinimas, nepritrūkti geriamojo vandens, maisto bei deguonies, biotualetų.
Vilniuje vyks diabeto prevencijos akcija: norintys galės pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje
Šį sekmadienį Vilniuje vyks diabeto prevencijos akcija, kurios metu nuo ankstyvo ryto iki vidurdienio Katedros aikštėje vyksiančio renginio metu gyventojai galės profilaktiškai pasitikrinti gliukozės kiekį kraujyje specialiai tyrimams pritaikytose palapinėse. Gyventojams, kuriems bus nustatytas didesnis nei norma cukraus kiekis kraujyje, bus dovanojami daugkartiniai rinkiniai gliukozės kiekiui kraujyje nustatyti.
Kaune įžiebta Kalėdų eglė: pamatykite ir įvertinkite
Gražiausios žiemos šventės jau visai ant nosies – iki Kalėdų liko vos mėnuo. Kaunas pirmasis pradėjo švenčių maratoną ir įžiebė Kalėdų eglę, dekoruotą neįprastai – ant jos sužibo dešimtys tūkstančių švieselių, o pagrindiniu akcentu tapo meduolių formų papuošimai.
Šiemet Kaune kalėdinė eglė įsitaisė kitoje vietoje nei įprasta – ne Rotušės aikštėje, o Vienybės aikštėje.
REKLAMA
REKLAMA
Odontologas išklojo atvirai: „Galiu pasakyti, ar neseniai užsiėmėte oraliniu seksu“
Odontologas žaibiškai išpopuliarėjo internete, kai pasakė, kad iš paciento burnos ertmės gali pasakyti, ar jis užsiėmė oraliniu seksu.
Odontologai patvirtino, kad jie kartais gali pastebėti požymius, rodančius, ar neseniai buvo atlikta veikla, dėl kurios ant gomurio atsiranda mėlynės, vadinamos petechijomis, rašo thepinknews.com.
Ši tema plačiai aptarinėjama po to, kai „TikTok“ vartotojas savo vaizdo įraše teigė sužinojęs, kad dantų gydytojai gali atskleisti tokias detales.
Šie ženklai išduoda, kad žmogus yra arti mirties: apie tai susimąsto ne visi
Mirtis yra natūrali gyvenimo dalis, tačiau daugelis iš mūsų apie ją mąsto retai, kol ji nepaliečia artimųjų arba mūsų pačių. Supratimas, kaip kūnas ir protas keičiasi artėjant mirties momentui, gali padėti pasiruošti ir geriau palaikyti mirštantį žmogų.
Nors kiekvieno žmogaus kelionė į gyvenimo pabaigą yra unikali, medicinos ir paliatyviosios pagalbos specialistai pastebėjo tam tikrus bendrus ženklus, rodančius, kad mirtis artėja, rašo nhs.uk.
Kauniečiai jau plūsta į Vienybės aikštę, kur netrukus bus įžiebta eglutė
Į Vienybės aikštę plūsta minios šventiškai nusiteikusių kauniečių – čia netrukus bus įžiebta pagrindinė miesto Kalėdinė eglė. Į renginio vietą besirenkančių miestiečių laukia ir įspūdingas šventinis koncertas, kuriame šį vakarą džiaugsmą dovanos ir būrys žinomų atlikėjų. Šio vakaro tema – jaukios Kalėdos, ir tai išties matoma – miestas net žiba, o šventės dalyvių nuotaikos – puikios, visi laukia iškilmingo meduoliais padabintos ir kvepiančios žaliaskarės įžiebimo.
REKLAMA
REKLAMA
Lietuvoje vienas aliejus viršijo leistinas normas: gydytojas toksikologas įvertino poveikį
Lietuvos didieji prekybos tinklai pardavinėjo kanapių aliejų, kuriame psichotropinės medžiagos, sutrumpintai vadinamas THC, yra daugiau nei leistina – paskelbė Maisto ir veterinarijos tarnyba. Ši medžiaga paprastai sukelia apsvaigimą, kurio siekia kanapių vartotojai.
Tarnyba iš dviejų prekybos tinklų paėmė tris kanapių aliejaus mėginius ir visuose, anot jos, tetrahidrokanabinolis viršijo normą.
Griauti norimą namą Palangoje sutuoktiniai prikėlė antram gyvenimui: rezultatas pribloškia
Nugriauti planuojamą namą Palangoje 30 metų su interjero kūrimu dirbantys Laisvis Janulis ir Beata Janulienė jį pakeitė neatpažįstamai – pilkas, pasenęs namas įgavo ne tik daugiau spalvų, bet ir gyvybės.
Menininkas L. Janulis šypsodamasis sako, kad geriausias darbo įvertinimas buvo išgirsti žodžiai, kad su žemės paviršiumi sulyginti planuotas namas ir toliau stovės, nes prikėlus jį naujam gyvenimui planų jį griauti nebėra.
60 kg per metus numetęs Lukas stebina visus: atskleidė, kaip pavyko
25-erių vilnietis Lukas Petrovas pirmiausia gali pasirodyti kaip laimingas ir sėkmingas jaunas vyras, dirbantis asmeniniu treneriu, padedantis žmonėms ne tik kovoti su antsvoriu, bet ir stiprinti savo sveikatą bei gerinti fizinę būklę. Visgi, nedaugelis žino, kad vos prieš kelis metus Lukas pats kovojo su antsvoriu ir sugebėjo per nepilnus metus atsikratyti beveik 60 kilogramų.
Šiuo metu Lukas sveria 76 kilogramus ir gali pasigirti dailiu, tvirtu kūnu.
REKLAMA
REKLAMA
Kraujo krešulys pražudė 42-ejų tėtį: šeima įspėja visus
42 metų Jonny Davisas iš Pietų Velso tragiškai mirė dėl susidariusio kraujo krešulio smegenyse po to, kai kelis mėnesius kentėjo nuo „klasterinės migrenos“ ir lankėsi pas gydytoją bei optikos specialistą. Nors tragedija vyko prieš daugiau nei metus laiko, Jonny šeima įspėja visus apie kraujo krešulius išduodančius simptomus.
Filmavimo metu šeimos istorijos sujaudinta Renata Šakalytė-Jakovleva įsiuto ant tarnybų: „Žinot ką?“
Ovidijaus ir Indrės šeima jaučiasi patyrusi tikrą institucinį smurtą. Dėl mamos negalios atimtas poros naujagimis, padaryta didelė žąla – atskirtas kūdikis prarado ryšį su savo biologiniais tėvais. Pora dabar augina dar vieną vaiką, ar skaudi istorija vėl pasikartos? Sukrečiantis pasakojimas – „TV Pagalbos“ reportaže.
Kai Ovidijus sužinojo, kad mylimoji Indrė laukiasi, šiek tiek sunerimo dėl to, kiek atsakomybės ateityje užguls poros pečius, tačiau moters vienos nepaliko.
Pamačius, kaip atrodys Kauno Kalėdų eglė, Vilma nesusilaikė: „Gal jau užtenka?“
„Pamažu prasideda švenčių maratonas, o kaip gi šis laikas apsieis be lyginimų, kieno Kalėdų eglutė gražiausia, kuris miestas papuošė gražiai, kuris negražiai, kas išleido per daug, kas galėjo investuoti daugiau. Bet tiesiog akis bado, kiek daug negatyvo yra“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Vilma.
Jau nežinau, nuo kada skelbiama, kad šiemet Kaunas pirmas įžiebs eglutę, mano manymu, pasirinko labai mielą ir šventišką temą – meduoliai.
REKLAMA
REKLAMA
Paaiškėjo, kodėl karaliaus pirštai tokie ištinę: taip gali nutikti kiekvienam
Karalius Karolis III lapkričio 14 d. minėjo savo 76-ąjį gimtadienį. Monarchas šią progą pažymėjo dalyvaudamas karališkuose renginiuose, įskaitant dviejų „Karūnavimo maisto“ centrų atidarymą. Šie centrai yra 2023 m. pradėto projekto dalis, siekiant padėti maisto stokojantiems žmonėms ir sumažinti maisto švaistymą.
Nepaisant sveikatos iššūkių, įskaitant šių metų vasarį paskelbtą vėžio diagnozę, karalius toliau aktyviai dalyvauja viešuosiuose renginiuose.
Skubiai kreipiasi į „Gmail“ naudotojus: ruoškitės pokyčiams
Svarbi žinia naudojantiems „Google“ – kalbama, kad kuriama nauja „Gmail“ funkcija, kuri jūsų el. pašto adresą apsaugos dar labiau.
Jei jums atsibodo kasdien gauti nepageidaujamus laiškus, tai turėtų būti greitai išspręsta. Panašu, kad „Google“ jau beveik pasirengusi pristatyti naują „Gmail“ atnaujinimą, kuris užtikrins didesnį jūsų el. pašto adreso saugumą, o siunčiantiems nepageidaujamą turinį nebus taip lengva jį rasti ir juo piktnaudžiauti.
Jokiu būdu nedovanokite šių dovanų per Kalėdas: raudonuosite iš gėdos
Nenumaldomai artėjant didžiosioms metų šventėms – Kalėdoms, mieste kyla šventinis šurmulys, visi ieško, ką padovanoti artimiesiems ir draugams. Tačiau kai kurie skubėdami aprūpinti dovanomis sau brangius žmones kartais išrenka tokias dovanas, kurios gavėjui nesukelia teigiamų emocijų arba netgi priverčia rausti iš gėdos.
Dovanų meistrė Odeta Plakienė su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais dalinasi patarimais, kokių dovanų geriau nedovanoti per Kalėdas, kad paskui nereikėtų raudonuoti.
REKLAMA
REKLAMA
Nausėda vetavo pataisas dėl siuntimų išdavimo palengvinimo: tai apribotų paslaugų prieinamumą
Prezidentas Gitanas Nausėda vetavo Sveikatos sistemos įstatymo pataisas, kuriomis siūlyta privačioms gydymo įstaigos suteikti teisę išduoti siuntimus valstybės lėšomis apmokamų gydytojų specialistų konsultacijoms, gydymui stacionare ar kitoms paslaugoms.
Ragina iš baltos mišrainės išmesti 1 produktą: čia jam ne vieta
Balta mišrainė – tradicinis ir mylimas lietuvių patiekalas, kurį kiekviena šeimininkė pagal savo firminį receptą ruoš šventiniam stalui. Visgi, nors balta mišrainė užima ypatingą vietą ne tik lietuvių širdyse, bet ir kulinariniame kontekste, ar tikrai yra sveika valgyti šį valgį?
Mitybos specialistas Mantas Liekis pasakojo, kad balta mišrainė – nors ir mėgstamas lietuviškas patiekalas, tačiau turi savų niuansų.
Pasak jo, visų pirma, tai nėra itin subalansuotas maistas.
Prisimenate kūdikį iš filmo „Mažylio atostogos“? Nustebsite, kaip atrodo dabar
Prisimenate žavų kūdikį iš filmo „Mažylio atostogos“, kurį pagrobia trys vyrai, bet jam kažkaip vis pavyksta pasprukti, ropojant po visą miestą? Nuo šio filmo pasirodymo praėjo jau 30 metų – pamatykite, kaip mažylį įkūniję broliai dvyniai atrodo dabar.
Šis filmas buvo vienas pelningiausių 1994 metų filmų. Net ir prabėgus tiek metų, daugelis vis dar skuba prie televizoriaus, kai rodomas šis filmas.
REKLAMA
REKLAMA
Ši delčia smogs 3 Zodiako ženklams: nesakykite, kad Budraitytė neįspėjo
Mėnulio pilnatį danguje pakeitė delčia. Naujos mėnulio fazės prasidėjimas į gyvenimus atneš daugiau harmonijos ir balanso, tad prognozuojama palanki savaitė.
Astrologė Vaiva Budraitytė papasakojo, ko dar laukti iš delčios savaitės, bei atskleidė, kokiomis veiklomis užsiimti palankiausia.
Moteris taip pat išryškino sėkmingiausius delčios savaitės Zodiako ženklus bei pranešė, kuriems Zodiako ženklams vertėtų pasisaugoti.
Šių firminių blynų receptą padiktavo draugė: gamina tik taip
„Šie blynai šiek tiek kitokie, nei mes esame įpratę. Cukinijos pjaustomos mažais gabaliukais maždaug 0.3mm. Ir kitas skirtumas, kad cukinijos nėra užpilamos druska. Tad viskas šiuose blynuose yra daroma, kad cukinijos būtų jaučiamos. Netgi kepama, kad cukinijos išliktų šiek tiek traškios.
Taigi, stengiamės, kad cukinijose išliktų kuo daugiau mums reikalingų maistinių medžiagų. Vitamino A ir antioksidantų (daugiausia minkštoje žievelėje), skaidulų.
Taip gaminti spagečiai sužavės visą šeimą: paprasta, greita ir labai skanu
Laidos „Gero savaitgalio receptas“ vedėjai Vaida Poderytė-Bernatavičė ir Laurynas Suodaitis šį šeštadienį įkvėpimo semiasi iš itališkos komedinės dramos „Tobuli melagiai“. O kas gali būti itališkesnio nei makaronai?
Šį šeštadienio vakarą TV3 žiūrovų dėmesį prie ekranų prikaustys intriguojantis itališkas filmas „Tobuli melagiai“ (angl. Perfect Strangers), režisuota Paolo Genovese.
REKLAMA
REKLAMA
Po Lietuvą sukrėtusių mirčių – gydytojo perspėjimas: ne veltui tai vadinama „našlių“ arterija
Viena po kitos Lietuvą sukrėtė staigios vyrų mirtys, kurių gyvybė užgeso žaidžiant krepšinio aikštelėje. Gydytojo kardiologo Raimondo Kubiliaus teigimu, nors tokiais atvejais jauni žmonės iš pažiūros galėjo atrodyti sveiki, taip greičiausiai nebuvo.
Portalas tv3.lt primena, kad praėjusį sekmadienio vakarą Šiauliuose žaisdamas krepšinį staiga sukniubo jaunas vyras. Kaip pranešė Šiaulių apskrities policija, 1986 metais gimęs vyras mirė apie 18.41 val. Išradėjų gatvėse esančiame sporto komplekse.
Atsisakykite šių produktų: jie jūsų organizme virsta grynu cukrumi
Daktaras Rupy Aujla atskleidė, kad daugelis mūsų kasdien suvartoja gerokai daugiau cukraus, nei rekomenduojama. Paslėptas cukrus, slypintis kasdieniuose produktuose, gali kelti rimtą pavojų sveikatai. Jis dalinasi svarbia informacija apie pridėtinį cukrų ir pataria, kaip jo vengti.
Didesnis cukraus suvartojimas siejamas su:
Svorio augimu: per 30 metų didesnis cukraus vartojimas susijęs su vidutiniškai 2,3 kg didesniu svoriu ir 2,2 cm platesniu liemeniu.
Nutukimu.
Puiki idėja greitai vakarienei: apsilaižysite piršus
TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė parodė, kaip pasigaminti greitą, bet labai skanią vakarienė. Bulvių paplotėliai patiks ir dideliems, ir mažiems, o patiekalui panaudoti tinka ir anksčiau išvirtos bulvės arba bulvių košės likučiai.
Bulvių paplotėliams reikės:
1 kg virtų bulvių
100 g vytinto kumpio
2 kiaušinių
200 g fermentinio sūrio
Maltų džiūvesėlių
Druskos, pipirų
Gaminimo eiga:
Bulves išvirkite su lupenomis, kumpio riekeles iškepkite orkaitėje iki traškumo.
REKLAMA
REKLAMA
Aldona išdavė auksinę orchidėjų priežiūros paslaptį: žiedų nespėja skaičiuoti
Orchidėjos – lietuvių pamiltos gėlės. Vieni jas vadina kaprizingomis ir reikalaujančiomis nemažai dėmesio, tačiau kaunietė Aldona taip manantiems atkerta, kad orchidėjas yra itin paprasta, tereikia žinoti, kaip jas tinkamai prižiūrėti.
Ant Aldonos palangių stovi ne viena dešimtis įvairiausių orchidėjų, traukiančių akį ir savo žiedais, ir spalvomis.
Ji pasakoja, kad tereikia, jog gėlė gautų pakankamai saulės, geriausia vieta orchidėjoms – šiaurinė arba rytinė palangė.
Šie ženklai išduoda, kad jūsų namuose gyvena pelės: neignoruokite jų
Pelių pasirodymas namuose yra vienas iš nemaloniausių buitinių niuansų, todėl labai svarbu žinoti, ką daryti, kad pelės į jūsų namus daugiau nebeužsuktų.
Savo tinklaraštyje kenkėjų kontrolės ekspertai „Archers Pest Control“ dalijosi: „Pelės per savo šlapimą ir išmatas platina daugybę bakterijų, tokių kaip salmonelės ir listerijos.
Beklaidžiodamos jos su savimi perneša bakterijas ir nešvarumus, kurie patenka tiesiai ant stalviršių, spintelių ir visur kitur.
Artūro Zuoko patarimas šeimoms: „Nesitikėk, kad už tave kažkas kažką padarys“
Neseniai šeimos pagausėjimo sulaukę Zuokai apie savo santykių pradžią daug nekalba, tačiau pirmą kartą atvirai jie nusprendė viską papasakoti naujienų portalo tv3.lt tinklalaidėje „Tėvai paprastai“. Laidoje jie ne tik papasakojo apie savo sužadėtuvių istoriją, bet ir davė patarimų jaunoms šeimoms.
Ką Artūras ir Augusta vienas kitame norėtų pakeisti? Porai humoro netrūksta.
REKLAMA
REKLAMA
Kaunas šeštadienį pirmasis įžiebs Kalėdų eglę
Kaune šeštadienio vakarą bus įžiebta pagrindinė miesto Kalėdų eglė, ji dėl senamiestyje vykdomos Rotušės aikštės rekonstrukcijos šiemet pastatyta Vienybės aikštėje.
Kaunas miesto eglę įžiebia pirmas šalyje.
Eglutė papuošta 200 skirtingų formų meduolių, aplink ją išdėstytos šviečiančios smilgų salelės, kupolai, kuriuose įsikurs Senelio Kalėdos rezidencija, bus prekiaujama skanėstais, vyks edukacijos. Šventinį medį ir visą aikštę nušvies per 40 tūkst. lempučių.
Įspėjimas keliems Zodiako ženklams: apdairiai elkitės su pinigais
Ne vienam Zodiako ženklui nusimato ramus ir šeimyniškas savaitgalis. Pasak astrologų, bus tinkamiausias metas krapštytis buityje, išbandyti kažką naujo virtuvėje. Tuo metu kitus gali užvaldyti prieštaringi jausmai, lydėti emocinė įtampa, dar kitiems – pasaugoti finansus.
Lapkričio 23 dienos horoskopas 12 Zodiako ženklų.
Horoskopai
AVINAS.
PSO nepakeitė beždžionių raupams suteikto aukščiausio pavojaus lygio
Pasaulio sveikatos organizacija penktadienį paskelbė priėmusi sprendimą nekeisti beždžionių raupams suteikto aukščiausio pavojaus lygio, nes naujų susirgimų atvejų vis daugėja, o apie juos praneša vis daugiau šalių.
„Toks sprendimas buvo priimtas, atsižvelgiant į vis didėjantį susirgimų skaičių ir plintančią jų geografiją, operatyvinius iššūkius šioje srityje ir būtinybę skirtingose šalyse ir su skirtingais partneriais imtis tvarių ir darnių atsakomųjų priemonių“, – teigiama PSO pranešime.
REKLAMA
REKLAMA
Išėjusi iš namų kaunietė užsikrėtė mirtina liga: įspėja visus ženklus pastebėti laiku
Lėtinė Laimo liga – sudėtinga, dažnai klaidingai diagnozuojama arba ignoruojama sveikatos problema Lietuvoje. Nors daugelyje šalių ši liga jau pripažįstama ir yra veiksmingi gydymo metodai, kaip teigia lėtine Laimo liga serganti kaunietė Kristina, Lietuvos gydytojai ir sveikatos apsaugos sistema dažnai atsilieka nuo pažangių protokolų, palikdami pacientus su neišspręstomis problemomis bei skaudžiomis pasekmėmis.
Ši žolelė – aukso gysla prastai miegantiems: išbandykite
Su miego svarba daugelis susipažįsta dar vaikystėje, tačiau neretai tik suaugus iš tiesų įvertinama, kodėl žmogui reikia kokybiško ir nepertraukiamo poilsio.
Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė atskleidžia miego metu organizme vykstančius procesus ir pagrindines taisykles, nuo kurių priklauso miego kokybė.
Lietuvoje keičiasi laidotuvių mados: itin populiarėja 1 noras
Laidotuvės – neišvengiamybė, su kuria tenka susidurti visiems gyvenime. Bėgant metams keičiasi atsisveikinimų ir palydėjimo amžinybėn tradicijos, o specialistas pastebi, kad į populiarumo viršūnę kopia ne tik kremavimas, bet ir kitos tendencijos.
REKLAMA
REKLAMA
Iš Neries ištraukus jaunų paauglių kūnus – svarbi žinia kiekvienam: įspėja visus Lietuvos žmones
Pastaruoju metu Lietuvą sudrebino viena po kitos sekusios žinios apie tragiškas mirtis. Maždaug prieš mėnesį pasirodė informacija apie tragišką 15-mečio Mato paieškų rezultatą – jo kūnas aptiktas Neryje, o dar šią savaitę vėl pasikartojo panašus scenarijus, iš Neries Vilniuje ištrauktas dingusio 17-mečio kūnas.
Nuo naršymo telefone atsiranda kupra: štai kaip jos išvengti
Nuolat įbestos akys į išmaniuosius telefonus ar planšetes, netinkamos darbo vietos – visa tai gali pakenkti taisyklingai laikysenai. Ją koreguoti galima mankštinantis ar sportuojant bei tinkamai maitinantis, tačiau sveikatos specialistai primena svarbią taisyklę: laikyseną ištaisyti kur kas lengviau, jei trūkumai pastebimi ankstyvoje stadijoje.
Šis vaisius – tikra aukso gysla organizmui: pasižymi net priešvėžinėmis savybėmis
Peruvinė anona buvo pripažinta sveikiausiu vaisiumi pasaulyje ir užėmė antrąją vietą BBC sudarytame „maistingiausių pasaulio maisto produktų“ sąraše.
Vaisiai yra ne tik skanus pusryčių, užkandžių ar deserto pasirinkimas – juose taip pat gausu vitaminų, skaidulų ir kitų maistinių medžiagų, kurios daro stebuklus mūsų sveikatai, rašoma mirror.co.uk.
REKLAMA
REKLAMA
Kraujo krešulių išvengti padeda vos 1 dalykas: sveikata padėkos
Daugelis gyvena vis sėslesnį gyvenimo būdą – daug laiko praleidžia sėdimoje arba gulimoje padėtyje. Atsipalaiduoti yra svarbu, tačiau su tuo siejamos tam tikros rizikos sveikatai, pavyzdžiui, gyvenant sėsliai didėja kraujo krešulių rizika. Jų išvengti gali padėti vos vienas pratimas per dieną, kurį lengva atlikti ir įtraukti į įprastą rutiną.
Norite atrodyti jaunatviškiau? Rinkitės šias šukuosenas
Plaukų priežiūros ekspertas teigia, kad yra kelios šukuosenos, kurios gali padėti atrodyti jaunatviškiau. O viena šukuosena yra tikras stebuklas, nes gali atjauninti jus nuo penkerių iki dešimties metų.
Šukuosena daro didelę įtaką mūsų išvaizdai – ji gali itin pabrėžti mūsų geriausius bruožus, o kai kuriais atvejais priešingai – padaryti nuobodžiais. Pasirinkta šukuosena taip pat gali jus pasendinti arba pajauninti, rašo express.co.uk.
Vieni šį lietuvišką patiekalą dievina, o kiti nėra net ragavę: kuo ypatinga jo gamyba?
Nors lietuviai bulviniams patiekalams yra neabejingi, yra vienas patiekalas, dėl kurio nuomonės išsisikiria – vėdarai. Vieni juos dievina, o kiti nė negali pasižiūrėti. Dar mažiau žmonių moka juos gaminti! Ir kas galėjo pagalvoti, kad šio patiekalo gamyba iššūkiu taps net Elenai Karalienei?
TV3 laidoje „La maistas. Iššūkis“ šįkart sunkesnė užduotis atiteks būtent jai. O su kokia pasaulietiškos virtuvės interpretacija į vėdarus jai atsakys Gian Luca Demarco, pamatysime jau šį sekmadienį.
REKLAMA
REKLAMA
Namuose langai daugiau nerasos: štai ką reikia padaryti
Atvėsus orams, rytais ant namų langų vis dažniau susidaro kondensatas, kurį nulemia temperatūrų skirtumai. Tai problema, su kuria susiduria daugelis, tačiau yra paprastų būdų, kaip su tuo kovoti. Specialistė patarė, ką reikia padaryti, kad namuose langai neberasotų.
Socialiniuose tinkluose daugumai žmonių žinoma Sophie Green, pasivadinusi ponios Hinch slapyvardžiu, pasidalino patarimais, kaip paprastais būdais išspręsti rasojančių langų namuose problemą, rašo express.co.uk.
Ką gali reikšti gausus prakaitavimas? Gydytojos pastebėjimai, kada vertėtų sunerimti
Laidoje „Kviečiame daktarą“ žiūrovė uždavė klausimą: „Ką daryti, jei daug prakaituoju net ir vasarai pasibaigus? Ar tai gali būti kokios nors ligos požymis?“ Į šį klausimą atsakė sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Jurga Dūdienė.
Gydytojos teigimu, prieš pradedant diagnozuoti ligas ar daryti tyrimus – labai svarbu įsivertinti kontekstą.
Sekmadienį Vilniuje vyks NKC diabeto prevencijos akcija: norintys galės pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje
Šį sekmadienį Vilniuje vyks diabeto prevencijos akcija, kurios metu gyventojams bus dovanojami daugkartiniai rinkiniai gliukozės kiekiui kraujyje nustatyti. Kaip skelbiama pranešime žiniasklaidai, nuo ankstyvo ryto iki vidurdienio Katedros aikštėje vyksiančio renginio metu gyventojai galės profilaktiškai pasitikrinti gliukozės kiekį kraujyje specialiai tyrimams pritaikytose palapinėse.
REKLAMA
REKLAMA
Paaiškėjo, kur Vilniuje bus įžiebta antra eglė: nebe Rotušės aikštėje
Šiemet vilniečių laukia maloni staigmena – net dvi kalėdinės eglutės. Viena jų, aišku, Katedros aikštėje, o kita bus perkelta iš Rotušės aikštės į kiek netikėtą vietą. Šiemet antroji eglutė bus pastatyta Europos aikštėje.
Tai bus neįprasta eglutė. Jos tikslas – atskleisti miesto kultūrinę įvairovę. Būtent dėl to eglutė gavo vardą – Tarptautinė Vilniaus eglė.
Lietuvius guldo klastinga liga: atpažinkite simptomus
Kokliušas – tai bakterinė kvėpavimo takų infekcija, ypač didelį pavojų kelianti kūdikiams ir vaikams. Ši liga itin klastinga, kadangi jos pradžia gali priminti paprastą peršalimą ir nesukelti didelio nerimo, tačiau infekcijai pažengus, kyla įvairių komplikacijų ar netgi mirties rizika.
Kasmet Europoje nustatoma daugiau nei 30 tūkst. kokliušo atvejų, o Lietuvoje, pasak Trakų „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Karolinos Girdvainytės, sergamumas juo šiais metais itin išaugo.
