Gyvenimas

Ši optinė iliuzija veda internautus iš proto. Galvą teks pasukti ir jums, bandant išsiaiškinti, kiek kojų turi šis dramblys. Šiame paveikslėlyje visi tikrai pamato egzotinį gyvūną, tačiau tik patys akyliausi ir pastabiausi sugeba per septynias sekundes suskaičiuoti, kiek kojų turi dramblys paveikslėlyje. Kiek kojų turi dramblys? Atrodo, visi, kas bent kartą yra matę dramblį, nesvarbu, gyvai safaryje ar nuotraukoje, žino, kad drambliai įprastai turi keturias kojas, rašo timesofindia.

TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkeinė parodė, kaip greitai pasigaminti labai gardų užkandį – jogurtinį kremą su lašiša. Reikės: 200 g kreminio sūrio 100 g graikiško jogurto sūdytos lašišos kaparėlių šviežių krapų Citrinos Gaminimo eiga: Kreminį sūrį gerai išmaišykite su jogurtu, masė turi būti vientisa ir glotni. Kremą sudėkite į lėkštę, o ant viršaus išdėliokite sūdytą lašišą, krapų šakeles, kaparėlius ir pabarstykite tarkuota citrinios žievele.

Žiurkės atšalus orams dažniau suplūsta į kiemus, sodus ir bando susirasti šiltą vietą, kur galėtų peržiemoti, bet jei greitai nesusitvarkysite su šia problema, jos gali pateikti į jūsų namus. Specialistai pasidalijo paprasta gudrybe, ką reikia padaryti, kad žiurkės jūsų kieme nebepasirodytų. Svarbu atbaidyti žiurkes, kad šios neapsigyventų jūsų kieme ar sode, nes šios gali pradėti lįsti ir į namus.

Kai iš britų pensininkės už sodo sutvarkymą buvo paprašyta 3 tūkst. svarų sterlingų (daugiau nei 3,6 tūkst. eurų), daugelis sutiko, kad tai „pernelyg didelė kaina“. Tačiau senolė sulaukė neįtikėtinos staigmenos, kuri ją pravirkdė – malonus sodininkas Mike‘as padarė jai staigmeną. Vyras nusprendė imtis veiksmų ir užuot paėmęs iš 76 metų senolės didelę sumą pinigų, jis sutvarkė jos lauko erdvę nemokamai.

Žvaigždės pranašauja naujas galimybes Zodiakoženklams, o daliai – sėkmę meilės srityje. Štai ką žada žvaigždės: AVINAS Šiandien tikriausiai teks rimtai plūktis darbe, atlikti įvairias pareigas.Galimos kalbos apie komandiruotę, kelionę ar aktualius projektus. Pasistenkite apsišarvuoti kantrybe. JAUTIS Bus daug pokalbių, susitikimų. Sėkmingai bus sprendžiami teisiniai, kelionių bei mokslo klausimai. Tai suteiks optimizmo. Tikėtina, kad išsisklaidys abejonės ir asmeninių santykių srityje.

Staiga užklupus erkiniam encefalitui Viktorija Kalvelytė net nenutuokė, ką jai teks patirti. Ši liga, kuriai specifinių vaistų nėra, moterį užklupo netikėtai. Pasak moters, tai buvo viena blogiausių patirčių jos gyvenime, o pasiskiepijusi nuo erkinio encefalito ji nebuvo. Nuo ligos atsiradimo iki pasekmių sveikatai moteris pasidalino savo istorija. „Erkinis encefalitas. Dėl to buvau dingusi iš visur. Tokią diagnozę išgirdau rugsėjo viduryje.

52-ejų alytiškė Daiva Benedikienė, vaikų darželio mokytoja, praėjo ilgą ir sudėtingą kelią, kol buvo atlikta gyvybiškai svarbi kepenų transplantacija. Pirmieji sveikatos problemų požymiai pasireiškė dar prieš daugiau nei dešimtmetį – tuomet 38-erių Daiva pastebėjo nuolat tinstančias kojas, kurios atrodė tarsi paprasto nuovargio pasekmė. Tačiau apsilankymas pas gydytojus atskleidė šokiruojančią diagnozę – kepenų cirozę. Vis dėlto, kepenų cirozės diagnozė buvo tik pradžia.

Norite sužinoti, kas laukia 2025 metais? Dalijamės su jumis astrologo Naglio Šulijos prognozėmis, ką atneš 2025-ieji. Atsiribojus nuo tautų ir valstybių likimų, lieka vienas, galbūt pats svarbiausias klausimas: o man, mieliausiam, 2025-siais seksis kaip? Astrologijoje yra planetos – geradarės ir planetos – piktavalės. Jos ir kurs bendrą foną ženklams. Pradėkime nuo negatyvo ir judėkime pozityvo link. Didžiausia ir stipriausia planeta – piktavalė yra Saturnas.

Cholesterolis yra svarbi statybinė medžiaga organizmui, be kurios jis negalėtų funkcionuoti, tačiau didelis „blogojo“ cholesterolio kiekis kraujyje gali tapti sveikatos problemų priežastimi. Kalbėdamas apie jo poveikį, docentas gydytojas kardiologas Andrius Berūkštis atkreipia dėmesį ne tik į cholesterolio reikšmę, bet ir į gyvenimo būdą, siekiant jį valdyti. „Cholesterolis skirstomas į frakcijas pagal lipoproteinų tankį.

Kaip žiemą ant palangės auginti žaliuosius svogūnus? Dėl šio nesudėtingo būdo šviežių žalumynų visada bus ant jūsų stalo. Pasirinkite stiprius ir sveikus svogūnėlius, be pažeidimų. Kiaušinių padėklo – tiks bet kokie padėklai, tiek plastikiniai, tiek popieriniai. Patogiausia dirbti su 10 kiaušinių talpyklomis. Reikės ir saulėtos vietos, kurioje būtų galima juos pastatyti. Kaip daiginti svogūnus Paruoškite svogūnus: nupjaukite sauso lukšto viršų, kad paskatintumėte augimą.

Metai lekia, rodos tik atšventėme Riebaus katino 7 metų gimtadienį, o jau žiūrėk reikia švęsti 8 metų… Sunkiausia atėjus gimtadieniui ne pasakyti būsimiems svečiams, ką norėsiu dovanų, o sunkiau rasti vietą, kurioje tą gimtadienį švęsime. Nors šį gimtadienį ir planavau atšvęsti mažesnėje kompanijoje, bet tai ne kiek nepagelbėjo renkantis tam reikalui restoraną.

Moteris pasidalijo nuotrauka, kurioje užfiksuotas unikalus radinys jos sode – ir tai galėjo paversti ją „laimingiausiu žmogumi Jungtinėje Karalystėje“. Naudodamasi „Reddit“, ji paviešino nuotrauką su nuostabiu keturlapių dobilų klasteriu, rastu jos vejoje. Šios retos triskiaučių dobilų variacijos atsiranda maždaug tik kartą iš 5000 augalų ir, kaip manoma, yra genetinių mutacijų arba aplinkos veiksnių pasekmė, rašo express.co.uk.

Žiemiškiems orams atėjus, nemažai tėvų, bijodami peršaldyti vaikus, prirengia mažuosius iš visos širdies ir neretai persistengia – pliusinei temperatūrai esant, vaikų aikštelėse mažieji siaučia vilkėdami žieminius kombinezonus, o šildomose patalpose dūksta aprengti šilčiausiais megztiniais. Specialistės dalijasi patarimais, kaip tinkamai rengti vaikus skirtingomis oro sąlygomis bei vardija dažniausiai daromas tėvų klaidas, rašoma pranešime spaudai.

Lietuvoje veikianti asociacija „Ahmadija“, musulmonų bendruomenė, jau aštuntus metus iš eilės surengė savanorišką akciją sutvarkyti Katedros aikštės aplinką po Naujųjų metų sutikimo. „Prie akcijos prisijungė daugiau nei 30 savanorių. Nuoširdžiai dėkojame visiems prisijungusiems. Linkime visiems gerų Naujų Metų“, – rašo asociacija „Ahmadija“. Po Naujųjų šventimo tvarkė aplinką Žmonėms baigus švęsti, asociacijos nariai savanoriškai ėmėsi švarinimo darbų.

Kambarinės gėlės ne tik puošia namus, bet ir suteikia jiems gyvybės bei jaukumo. Tačiau, norint džiaugtis nuolat žydinčiomis gėlėmis, reikia žinoti keletą svarbių auginimo paslapčių. Tinkama priežiūra gali užtikrinti, kad jūsų augalai džiugins ryškiais žiedais ištisus metus. Nesvarbu, ar esate patyręs augalų mylėtojas, ar tiesiog pradedate savo auginimo kelionę, šie keturi praktiški patarimai padės jūsų kambarinėms gėlėms klestėti ir žydėti visu grožiu per visus metų sezonus.

Žiema, sustojimas, laukimas… Toks laikas dabar daugelio mūsų širdyse, o ir gamtoje atrodo viskas sustingę, užmigę, nurimę, spalvų mažai. Dominuoja ruda ir pilka, spygliuočiai tik savo žalumu pagyvina aplinką. Bet jeigu apsidairytume dar atidžiau, pamatytume ir raudonos spalvos – taip išsiskiria žiemos uogos. Tai gudobelės, putinai, ožekšniai, erškėčiai.

Alytaus regiono atliekų tvarkymo centras (ARATC) socialiniame tinkle „Facebook“ vakar pasidalijo žinia apie šventiniu laikotarpiu vis užsidegančius konteinerius. Anot specialistų, šio ir kitų panašių incidentų priežastis – gyventojų neatsakingumas tvarkant atliekas. Specialistai primena, ko negalima mesti į konteinerius, kitaip gali baigtis liūdnai.

Turbūt ne vienam rūpi, ką 2025-ieji žada meilės srityje. Vieni trokšta sutikti likimo skirtuosius, o kiti – pasimėgauti nors ir trumpomis, tačiau labai saldžiomis meilės akimirkomis. Tad pateikiame jums 3 Zodiako ženklus, kurie 2025-aisiais neatsigins meilės. Pasitikrinkite, ar jūsų Zodiako ženklui numatyta sėkmė meilės srityje, rašoma parade.com. Mergelė: likimo skirtasis 2025-ųjų sausį lemtingasis Šiaurės mazgas įžengs į Žuvų ženklą.

Kalėdinis dovanų mainų maratonas baigėsi, tačiau po jo namus papildė netinkamo dydžio megztinis, keistas aksesuaras ar jau turimas puodelis? Tokia situacija neaplenkia beveik nė vieno žmogaus. Ką daryti su dovanomis, kurios netiko, nepradžiugino ar tiesiog liko nepadovanotos? „Visi esame skirtingi, todėl visiškai normalu, kad ne visos dovanos atitinka mūsų poreikius.

„Anksčiau buvau didelė troškinių mėgėja – taigi patogu, viską sumeti į puodą ir troškini, o ir plauti tik vieną puodą tenka“, – sako tinklaraščio „Oditėlės blogas“ autorė Edita. Edita troškiniui naudojo: raugintus kopūstus; karšto rūkymo dešreles; bulves; aštrų pomidorų padažą; grietinę; druską. Kopūstus pakišame po šalto vandens srove ir nuplauname, taip dingsta dalis rūgšties. Kopūstus užpilame vandeniu ir statome puodą ant viryklės. Tuo tarpu pjaustome nuskustas bulves ir dešreles.

Nuolatos valgyti restoranuose vilioja daugelį, tačiau pažvelgus į meniu, ne vieną išgąsdina didžiulės kainos. Juk kartais net ir už elementariausius patiekalus permokame bent 3-4 kartus! O kadangi sausis – pats geriausias laikas naujiems geriems įpročiams, TV3 laida „La maistas. Iššūkis“ Naujus metus pasitinka atsinaujinusi.

Pradėjus Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės Skubios pagalbos ir reanimacijos pastato statybas, aptiktas netikėtas radinys, kurį išvydus prireikė nedelsiant kviesti išminuotojus, policiją ir priešgaisrinę tarnybą. Kaip savo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje skelbia LSMU Kauno ligoninė, kasant pamatus aptiktas karo laikų sprogmuo, siekiantis net Antrojo pasaulinio karo metus.

Paskelbti populiariausi 2024 metų vaikų vardai – sužinokite, kokie vardai buvo tautiečių favoritai, o kurių vardų populiarumas, lyginant su 2023 metais, sumažėjo. Registrų centras pasidalijo statistika, kokie vaikų vardai buvo populiariausi ir duoti daugiausiai kartų nuo 2024-01-01 iki 2024-12-31. Registrų centro pateiktais duomenimis, per 2024 metus Lietuvoje gimė 25 599 naujagimiai, daugiausiai jų gimė Vilniaus mieste, net 8 333, mažiausiai – Alytaus miesto savivaldybėje.

44 metų Francesca Fattore, buvusi kalinė, susitikusi su Kate Middleton HMP Send Surrey kalėjime, papasakojo, kas apie kunigaikštienę ją nustebino labiausiai. Buvusi kalinė atskleidė, kad po susitikimo su kunigaikštiene ji liko priblokšta, rašoma mirror.co.uk. Neišdildomas įspūdis 44 metų Francesca Fattore su Velso kunigaikštiene susitiko HMP Send Surrey kalėjime 2020 metais, kai baigė 12 savaičių trukmės pataisos programą. Ji buvo labai nustebinta kunigaikštienės.

Pirmasis snygis ar staigus temperatūros nukritimas po lietaus neretai nulemia minkštųjų audinių traumų skaičiaus padidėjimą. Gydytojai traumatologai tuomet turi itin daug darbo, nors daugumos traumų buvo galima ir išvengti imantis pagrindinių saugumo priemonių.

Šiandien, sausio 3 dieną, pranešama apie suaktyvėjusį geomagnetinį lauką. Prognozuojama, kad magnetinė audra šiandien pasieks 5 balus, dėl to rekomenduojama pasaugoti savo sveikatą. Sustiprėjus magnetinėms audroms raginama atkreipti dėmesį į tokius simptomus, kaip galvos skausmas, silpnumo ar pykinimo jausmas ir skirti sau pakankamai dėmesio. Stiprumas – 5 balai Remiantis meteoagent.

2024 metų gruodį, Aplinkos apsaugos departamento pareigūnai organizavo prevencinį reidą Rietavo turguje ir nustatė neteisėtos prekybos atvejį – kai buvo prekiaujama saugomos rūšies – krokodilinio kaimano iškamša.  Tokie reidai rengiami norint užtikrinti prekybos saugomų rūšių gyvūnais, augalais, jų dalimis ar gaminiais iš jų, taip pat neteisėtais žvejybos ir medžioklės įrankiais kontrolę, rašoma Aplinkos apsaugos departamento pranešime spaudai.

Jau trečius metus iš eilės prekybos tinklas „Lidl“ skelbia augalinio sausio mėnesio iššūkį – „Augalausį“, kurio metu kviečia pirkėjus į savo kasdienę mitybą įtraukti daugiau augalinės kilmės produktų ir atrasti naujų skonių. Kadangi visiškas perėjimas prie augalinės mitybos gali pasirodyti sudėtingas, specialistai pataria tai daryti pamažu bei atskleidžia, kokių klaidų reikėtų vengti.

Astrologinė prognozė sausio 3-ai, penktadieniui. AVINAS. Rytinė žinia gali sugadinti nuotaiką. Galima materialinė žala. Bet kuriuo atveju galite pakenkti sau ar kitiems, jeigu prarasite saiką, lengvabūdiškai elgsitės arba seksite neatsakingų asmenų pavyzdžiu. Vakare tikėtini mistiniai potyriai , slaptas susižavėjimas. JAUTIS. Nenuobodžiausite, bus daug darbo ir dalykinių pokalbių, tačiau kai kurie kontaktai nepaprastai vargins. Saugokitės traumų.

Klaipėdietė Margarita Pavlovič – funkcinės mitybos specialistė, kuriai prieš aštuonerius metus buvo diagnozuotas autoimuninis tiroiditas. Tai – liga, kuomet organizmo imuninė sistema klaidingai pradeda atakuoti skydliaukės fermentą, reikalingą skydliaukės hormonų aktyvavimui, laikydama jį svetimu. Dėl šios priežasties gali būti sutrikdyta hormonų gamyba.

Jovita ir Žydrūnas jau šešerius metus gyvena kartu, augina mažametį sūnų, tačiau abu yra priklausomi nuo alkoholio. Iš šeimos buvo atimtas keturmetis vaikas ir, jeigu tėvai nesusitvarkys – praras vaiko globą. Tačiau Jovita pasiryžusi išnirti iš alkoholio liūno ir susigrąžinti vaiką. Jovita neslepia ašarų ir pripažįsta, jog turi problemą – priklausomybę nuo alkoholio. Ji pasakoja, kad problema atsirado dar jaunystėje.

Naujieji metai – puiki proga pradėti rūpintis savo sveikata ir gera savijauta. Dažnai pasižadame daugiau dėmesio skirti sportui, mitybai ar emocinei gerovei, tačiau kaip šiuos pažadus iš tiesų įgyvendinti? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė dalinasi šešiomis sveikatingumo taisyklėmis, kurios 2025-aisiais metais padės labiau rūpintis savimi, rašoma pranešime spaudai.

Sakoma, kad mūsų kūnas su mumis bendrauja ir pats pasako, jei mums kažko trūksta – profesorius Alvydas Unikauskas išdavė, kokius kūno siunčiamus signalus būtina pastebėti, nes jie gali signalizuoti apie svarbių vitaminų ir mineralų trūkumą. Laidoje „Kviečiame daktarą“ LSMU Vidaus ligų klinikos gydytojas, profesorius A. Unikauskas studijoje buvo ne vienas – jam kompaniją palaikė jo šunelis bei nuomonės formuotoja, verslininkė Simona Lipnė ir jos vyras Mindaugas Lipnius.

Naujųjų metų rytą Palangos kopose apsilankiusi tv3.lt skaitytoja susidūrė su netikėta situacija – kopose buvo palikta neįprasta šventinė kompozicija, o kartu ir įvairios šiukšlės. Ant smėlio gulėjo ištuštintas šampano butelis, šalia buvo išmėtytos pušų šakelės, papuoštos raudonais kalėdiniais žaisliukais, lemputėmis bei kitomis dekoracijomis.

Lietuviai Roberta ir Arnoldas Kazilioniai, laimę su trimis vaikais kuriantys Sidnėjuje, Australijoje, Naujuosius metus sutiko taip, kaip svajoja tūkstančiai žmonių iš viso pasaulio. Trečius metus Sidnėjuje gyvenanti gausi šeimyna spontaniškai nusprendė pamatyti Australiją garsinančius fejerverkus iš labai arti, ne tik televizoriaus ekrane, rašoma pranešime spaudai.

Naujųjų metų sutiktuvės džiugina ne tik gausiai nukrautu stalu, bet ir iššūkiais, ką nuveikti su maisto likučiais. Gerai suplanuotos vaišės ir kūrybiškas požiūris į likučius gali ne tik sumažinti švaistymą, bet ir įkvėpti sukurti naujus, įdomius patiekalus. Prekybos tinklo „Lidl“ kulinarijos ekspertai dalijasi originaliais patarimais, ką pagaminti iš likusių patiekalų. Naujieji metai – puikus laikas pradėti įgyvendinti pažadus, o vienas iš jų galėtų būti tvaresnis maisto vartojimas.

Šventiniam laikotarpiui prabėgus ir pasigrožėjus visų miestų šventiniais papuošimais, išrinktas vienas miestas, kurio eglutė nustelbė visus kitus. Tv3.lt portale vykusiame gražiausios eglutės rinkimuose dalyvavo visi Lietuvos rajonai, o nugalėtoja išrinkta – Ukmergės eglė. Gruodžio 7-ąją Ukmergėje įžiebta pagrindinė miesto eglė, visuomet gyva, skleidžianti šilumą ir jaukumą miesto gyventojams ir svečiams. Tv3.lt portalo skaitytojai nepagailėjo balsų ir išrinko ją gražiausią 2024 metų egle.

Vienas svarbiausių darbų ruošiantis gražiausioms metų šventėms – papuošti kalėdinę eglutę, šventiniam maratonui pasibaigus, iki sausio 6-osios, Trijų Karalių dienos, ją nupuošti, o jau tuomet – atsakingai su kone mėnesį džiuginusia puošmena atsisveikinti, rašoma pranešime žiniasklaidai. Aplinkotvarkos bendrovės „Ecoservice“ Tvarumo vadovas Linas Černiauskas priminė, jog nupuoštas eglutes be plastiko ar pakavimo plėvelės, šiukšlių maišų galima palikti specialiose aikštelėse.

Ką tik prasidėjusiais 2025-aisiais Lietuvos žmones pasitiko svarbūs mobiliojo ryšio paslaugų pokyčiai. Jau nuo sausio 1 dienos įsigaliojo reikalavimas registruoti visas naujas išankstinio mokėjimo korteles. Kiek vėliau, nuo kovo 1-osios, laukia ir telefono numerių adresų knygelėse formato pakeitimas. „Nauji metai atneša reikšmingų pokyčių. Išankstinio mokėjimo kortelių registracija aktuali keliems šimtams tūkstančių Lietuvos žmonių.

Pasibaigus švenčių maratonui daugeliui sausį norisi pailsėti nuo gausių vaišių stalų, pradėti labiau rūpintis mityba ar rinktis lengvesnius patiekalus. Dietologų teigimu, puikus būdas pradėti maitintis sveikiau – į savo kasdienį racioną įtraukiant raugintas daržoves.

Vitaminas D – vienas reikalingiausių vitaminų, norint palaikyti gerą savijautą. Profesorius Alvydas Unikauskaskas laidoje „Kviečiame daktarą“ kalba apie jo svarbą, trūkumą bei šaltinius. Anot profesoriaus, vitamino D trūkumą gali rodyti prasta odos būklė, egzema, slenkantys plaukai, kamuojanti nemiga ir depresija.

Sulaukęs 83 metų mirė mylimas aktorius Johnas Capodice'as, kartu su Jimu Carrey vaidinęs legendiniame filme „Eisas Ventura“. Per dešimtmečius trukusią karjerą Capodice'as suvaidino daugiau nei 150 filmų ir televizijos serialų, garsėjo vaidmenimis seriale „Bendroji ligoninė“ ir filme „Eisas Ventura“. Jis mirė pirmadienį (mirties priežastis dar nepaskelbta) ir šiame pasaulyje vienas paliko žmoną Jane ir dvi dukras Tessa De Pierro ir Cassandra Hansen.

Daug kalbama apie tai, kaip svarbu pasirūpinti savo širdies sveikata. Pasirodo, tai padaryti gali padėti ir tinkamai pasirinkta mityba – vieną daržovę profesorius vadina dovana širdžiai. Kai kalba pasisuka apie sveikesnę mitybą, daugelis stengiasi į racioną įtraukti kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Kasdien rekomenduojama suvalgyti bent penkias porcijas vaisių ir daržovių, kad gautume reikalingą kiekį maistinių medžiagų.

Vandens su citrina gėrimas ryte reklamuojamas kaip darantis stebuklus. Kai kurie prisiekia, kad tai pagerina jų odos būklę ir bendrą sveikatą.  Tuo įsitinkinti nusprendė GianLuca Russo iš portalo „Insider“, kuris savaitę laiko gėrė vandenį su citrina ir aprašė, ką pastebėjo savo mažo eksperimento metu. Pranešama, kad vandens su citrina gėrimas gali turėti naudos sveikatai nuo spuogų atsiradimo sustabdymo iki imuninės sistemos stiprinimo, kuris padeda kovoti su peršalimu ir gripu.

Paskutinę praėjusiųjų metų dieną Žuvinto biosferos rezervate buvo pastebėtas didingas laukinis gyvūnas – briedis. Gamtininkai užfiksavo gyvūną ir parodė visiems vaizdo medžiagą. Užfiksavus didingą laukinį gyvūną, gamtininkai jį parodė visiems. Pasirodė briedis Paskutinę praėjusiųjų metų dieną savo „Facebook“ puslapyje Žuvinto biosferos rezervato gamtininkai pasidalijo pasirodžiusio briedžio kadrais. Laukinis gyvūnas pasirodė prieš kamerą ir toliau keliavo per mišką.

Rudens ir žiemos mėnesiais daugelis susiduria su langų rasojimo problema. Besikaupianti drėgmė gali pridaryti daug bėdų, jeigu su tuo nekovojama, tačiau rasojančius langus namuose galėsite pamiršti pasinaudoję viena gudrybe. Sensacija tapusi Mrs. Hinch sukūrė savo socialinių tinklų grupes, skirtas dalytis tvarkymosi ir valymo patarimais. Sophie Hinchcliffe išgarsėjo po to, kai socialiniuose tinkluose ir televizijoje pradėjo dalintis unikaliais valymo patarimais.

Šventiniu laikotarpiu džiaugiamės gardžiais patiekalais, desertais ir šiltomis akimirkomis prie gausiai nukrauto stalo. Visgi šventiniam šurmuliui praėjus, kartu kyla ir nerimas dėl papildomų kilogramų. Siekiant numesti priaugtus kilogramus, neretai žmonės imasi drastiškų dietų ar pradeda intensyvias treniruotes. Svarbu žinoti, kad priaugti keli kilogramai dažnai tėra trumpalaikis reiškinys, o tokia kūno reakcija į persivalgymą yra natūrali.

„Jeigu norėsite sotesnio ir aromatingesnio plokštainio, šis variantas kaip tik tai ko ieškote“, – sako tinklaraščio „Oditėlės blogas“ autorė Edita. Reikės: 9 vidutinio dydžio bulvių (apie 1,3kg); 200g fermentinio sūrio; 200g karštai rūkytos šoninės; 1 svogūno; 0,5 l pieno; 4 kiaušinių; žiupsnelio malto muskato; druskos. Nuskustas bulves sutarkuokite. Pridėkite 100g tarkuotos fermentinio sūrio ir išmaišykite. Pakepinkite smulkiai pjaustytą šoninę su svogūnu ir sudėkite į paruoštą bulvių masę.

Žengdama į 2025-uosius, sostinė skaičiuoja per metus gimusius ir Vilniuje registruotus vilniečius. Gruodžio 27-osios duomenimis, Vilniuje gimė 4 782 naujagimiai, užsienyje gimė ir Vilniuje užregistruoti dar 3 460. Berniukų gimė daugiau nei mergaičių. Kaip ir pernai, tarp populiariausių mergaičių vardų karaliauja Sofija, tarp berniukų – iš lyderio pozicijos Luką išstūmė Jonas, rašoma pranešime spaudai. „Vidutiniškai per mėnesį Vilniuje įregistruojame 400 mieste gimusių vaikų gimimų.