Sveika gyvensena

56-erių ukmergiškė Dalia Mudėnienė per pastaruosius dešimtmečius išgyveno ryškų virsmo kelią – nuo didžiausio 76 kilogramų svorio iki stabilios, sportu ir disciplina paremtos kasdienybės. Moters pirmasis lūžis įvyko visiškai netikėtai, kai pamačiusi save nuotraukose po šokių suprato, kad atėjo metas pokyčiams. Nuo to momento prasidėjo ilgas ir nuoseklus darbas su savimi, kuris galiausiai atvedė prie 60 kilogramų svorio ir geriausios fizinės formos.

Pankreatitas – tai kasos uždegimas, galintis pasireikšti įvairiais simptomais. Uždegimas yra natūrali organizmo imuninės sistemos reakcija į sužalojimą ar dirginimą, tačiau svarbu mokėti atpažinti ženklus, kurie rodo, kad jūsų kasos veikla sutriko. Kasa yra ilga, plokščia liauka, esanti už skrandžio. Kasa padeda organizmui virškinti maistą ir reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, rašo mayoclinic.org. Pankreatitas gali būti ūminė būklė.

Nors daugelis žmonių apie inkstų sveikatą susimąsto tik pajutę rimtesnius negalavimus, specialistai perspėja – šie organai dažnai pažeidžiami tyliai ir ilgą laiką apie problemas nepraneša jokiais ryškiais simptomais.

Odos niežulys dažnam atrodo kaip laikinas nepatogumas, kurį galima išspręsti pakeitus kremą, dušo želę ar skalbiklį. Dažniausiai tai susiję su išsausėjusia ar sudirgusia oda, tačiau kai kuriais atvejais niežulys gali būti ir rimtesnių organizmo sutrikimų ženklas. Į vaistinę prieš pat uždarymą atskubėjęs jaunas vyras skundėsi jau kelias savaites beveik nemiegantis dėl stipraus viso kūno niežulio, kuris labiausiai vargino vakarais ir naktį.

Miegas jau seniai laikomas vienu svarbiausių sveikatos veiksnių, tačiau naujas didelės apimties tyrimas dar kartą parodo, kad jo reikšmė gali būti dar didesnė nei manyta anksčiau. Mokslininkai analizavo, kaip miego trukmė veikia ne tik savijautą, bet ir biologinį organizmo senėjimą. Rezultatai rodo, kad tiek per mažas, tiek per didelis miego kiekis gali būti susijęs su spartesniais senėjimo procesais.

Šylant orams ir vis daugiau laiko praleidžiant parkuose, miškuose, soduose ar sodybose, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) specialistai ragina neprarasti budrumo, nes gamtoje erkės išlieka aktyvios didžiąją metų dalį, o didžiausias sergamumas jų platinamomis ligomis registruojamas birželio–spalio mėn.

Iš pirmo žvilgsnio nekaltas katino įkandimas vos per keliolika valandų virto rimta sveikatos problema. Moteris, kurią į ranką įkando jos pačios skiepytas katinas, po nakties atsidūrė ligoninės priėmimo skyriuje, o medikai nusprendė ją skubiai operuoti. Savo istorija internautė pasidalijo feisbuko grupėje „Porady Medyczne“ (liet. „Medicininiai patarimai“), norėdama perspėti kitus neignoruoti net ir, atrodytų, nekaltų gyvūnų įkandimų, rašoma fakt.pl.

Kas mėnesį Lietuvoje atliekama daugiau kaip tūkstantis endoprotezavimo operacijų, kai implantu pakeičiamas susidėvėjęs ar pažeistas sąnarys, ir žmogui palaipsniui grąžinama galimybė laisvai judėti. Tai palyginti dažna ir veiksminga operacija, kompensuojama iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo. Valstybinė ligonių kasa primena, kaip sklandžiai pasinaudoti šia paslauga.

Staiga pradėjusi daužytis širdis, juntamas plakimo netolygumas ar tarsi praleistas dūžis daugelį išgąsdina. Nors kartais tokie pojūčiai atsiranda dėl nuovargio, streso ar per didelio kavos kiekio, jų nereikėtų visuomet nurašyti vien emocinei įtampai. Širdies ritmo sutrikimai gali būti ir rimtesnių sveikatos problemų signalas.

Sulaukus vos 22-ejų, vilniečio Danieliaus Savicko gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis – jaunam, sportiškam ir tik savo gyvenimą kurti pradėjusiam vyrui buvo diagnozuota leukemija. Nors šiuo metu Danieliui 31-eri, o ligą jis prisimena kaip blogą sapną, tačiau prieš skaitytojus pašnekovas atviras – liga praeityje, bet gyvenseną teko pakeisti iš esmės.

Sunkumas užmigti ar dažni prabudimai naktį – vienos dažniausių šiuolaikinio žmogaus problemų. Vieniems įtaką daro ilgalaikis stresas ar negebėjimas atsipalaiduoti vakare, kitiems – ilgos valandos prie ekranų ar netinkama miego rutina. Anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Giedrės Stankevičienės, jei miego problemos susijusios su emocine įtampa ar stresu, tačiau nesitęsia ilgai ir nedaro pernelyg didelės įtakos kasdieniam gyvenimui, atsipalaiduoti gali padėti tam tikros vaistažolės.

Šių metų gegužės 20-22 dienomis Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) diplomatas George'as Kentas lankėsi Lietuvoje, kurioje interviu metu prabilo apie prezidento Donaldo Trumpo progresuojančią ligą. Kadangi diplomato tėvas sirgo Alzheimeriu ir demencija, jis teigė, kad atpažįsta progresuojančios ligos ženklus prezidento elgesyje. „Ši liga apima platų spektrą, tačiau D. Trumpo gebėjimas rišliai kalbėti ir mąstyti akivaizdžiai silpsta.

Pamačius kraują išmatose, dažniausiai kyla stiprus nerimas. Visgi šis simptomas ne visada reiškia rimtą ligą – kartais jį sukelia gana paprastos priežastys, pavyzdžiui, hemorojus ar nedideli išangės įtrūkimai, atsirandantys dėl kietesnių išmatų ar vidurių užkietėjimo. Tokiais atvejais kraujavimas dažniausiai būna nedidelis ir trumpalaikis.

Išėjus iš namų sunku nepastebėti, kiek daug žiedadulkių šiuo metu yra aplink mus. Žiedadulkės gali turėti neigiamos įtakos alergiškų asmenų sveikatai ir savijautai, todėl specialistai primena, kaip jiems lengviau išgyventi šį laikotarpį. Anykščių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, kokių rekomendacijų laikytis, kad sumažintumėte žiedadulkių poveikį sveikatai.

Ilgus metus Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV) praleidusi, o šiuo metu Kretingoje gyvenanti lietuvė Rasa P. Dooling 2024-aisiais patyrė du didžiulius likimo smūgius. Mamos netektis ir agresyvios krūties vėžio formos diagnozė – tai išbandymai, kurių pasekmės tebelydi iki šiol. Rasa yra išskirtinės stiprybės moteris, per savo gydymo kelionę sugebėjusi ištverti ne tik varginančius chemoterapijos kursus, tačiau taip pat ir sudėtingą imunoterapinio gydymo komplikaciją – neuropatiją.

Hepatitas C – tai virusinė kepenų ligą, kuri neretai pasireiškia be jokių simptomų. Vis tik šiuo metu jau yra vykdoma nemokama hepatito C patikros programa. Reikšminga žinoti daugiau apie klastingą virusą, kuris gali sukelti kepenų cirozę, kepenų nepakankamumą ir netgi būti pagrindu kepenų vėžio atsiradimui. Hepatitas C – kas tai? Socialiniame tinkle „Facebook“ žiniomis apie hepatitą C dalijosi Respublikinės Panevėžio ligoninės gydytojas gastroenterologas Darius Kriukas.

Kompiuterinės tomografijos tyrimo metu diagnozuota klastinga patologija 60-ies metų kėdainiškei tapo rimtu išbandymu, o išgirsta diagnozė paskatino ieškoti pažangiausių medicinos sprendimų. Šios paieškos moterį atvedė pas dr.

Gegužės 25-ąją minima Pasaulinė skydliaukės diena. Šia proga Kauno miesto poliklinikos Šilainių padalinio šeimos gydytoja Giedrė Viganauskienė primena, kad įvairūs kasdieniai negalavimai – nuovargis, širdies plakimas, svorio pokyčiai ar emociniai svyravimai – kartais gali būti ne tik streso ar gyvenimo tempo pasekmė. Taip apie save neretai signalizuoja skydliaukės veiklos sutrikimai, rašoma Kauno miesto poliklinikos pranešime.

Anot jau 10 metų mėsos nevalgančios Rugilės, dar prieš dešimtmetį vegetarizmas Lietuvoje daugeliui atrodė keistas ar net pavojingas pasirinkimas, tačiau tai nesutrukdė jai priimti tvirto sprendimo dėl savo mitybos. Rugilė Dundulytė mėsos atsisakė būdama vos šešiolikos ir, kaip pati sako, tai buvo momentinis sprendimas po internete pamatytų vaizdų iš gyvūnų skerdyklų.

Vos 19-os sulaukusi studentė Ayley Crawford manė, kad ją tiesiog kamuoja dažni peršalimai ir sinusų infekcijos. Tačiau netrukus paaiškėjo, kad už šių, iš pirmo žvilgsnio nekaltų simptomų, slėpėsi agresyvi vėžio forma. Škotijoje gyvenanti mergina tuo metu buvo ką tik pradėjusi slaugos studijas Glazgo Kaledonijos universitete, rašo unilad.com. Be nuolatinių peršalimų, ji jautėsi itin pavargusi ir nusilpusi, tačiau viską nurašė stresui ir intensyvioms studijoms.

Po nakties miego organizmui ypač reikia skysčių, todėl tai, ką žmogus išgeria vos pabudęs, gali turėti įtakos ne tik savijautai, bet ir virškinimui. Gastroenterologai tikina, kad pirmasis rytinis gėrimas nebūtinai turi būti kava. Anot jų, kur kas naudingesnis pasirinkimas gali būti paprasta šilta žolelių arbata, rašo eatingwell.com. „Skysčių vartojimas netrukus po pabudimo padeda medžiagų apykaitai veikti efektyviau“, – aiškino keturių sričių sertifikuota gydytoja Supriya Rao.

Grupės „Dr Hook“ lyderis Dennisas Locorriere mirė būdamas 76 metų po „ilgos ir drąsios kovos“ su inkstų liga, patvirtino jo vadyba. Talentingas vokalistas vadovavo legendinei aštuntojo dešimtmečio grupei kartu su Rayumi Sawyeriu, kuris mirė 2019 metais. Grupė, iki 1975 metų žinoma kaip „Dr Hook & The Medicine Show“, išgarsėjo tokiais mylimais hitais kaip „When You're In Love With A Beautiful Woman“, „Sharing The Night Together“ ir „Sylvia's Mother“, rašo mirror.co.uk.

LSMU Kauno ligoninė socialiniame tinkle „Facebook“ primena apie vieną svarbiausių dalykų – rūpinimąsi savo sveikata. Gydymo įstaigos atstovai atkreipia dėmesį, kad žmonės kasdienėje rutinoje dažnai pamiršta reguliariai tikrintis sveikatą, nors būtent prevencija gali padėti užkirsti kelią rimtoms ligoms. Pabrėžiama, kad daugelis susirgimų ilgą laiką gali nepasireikšti jokiais simptomais, todėl profilaktiniai tyrimai tampa itin svarbūs.

Elektriniai paspirtukai daugeliui tapo greitu ir patogiu būdu pasiekti darbą, mokyklą ar tiesiog judėti mieste. Tačiau kartu su augančiu jų populiarumu medikai fiksuoja ir vis daugiau skaudžių nelaimių – nuo išmuštų dantų iki sudėtingų veido, žandikaulio bei galvos traumų. Specialistai perspėja, kad net ir iš pirmo žvilgsnio nekaltas kritimas važiuojant nedideliu greičiu gali turėti ilgalaikių pasekmių.

Vėžio instituto duomenimis, Lietuvoje kasmet nustatoma apie 400 naujų melanomos atvejų.Siekdama atkreipti dėmesį į prevencijos svarbą ir užkirsti kelią odos vėžiui ateityje šių metų gegužės 29 d. Lietuvos dermatovenerologų draugija kartu su Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Dermatovenerologijos centru, Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuru „Vilnius sveikiau“ ir partneriais organizuoja nemokamą akciją.

Nors daugelis vis dar mano, kad ilgaamžiškumą labiausiai nulemia genai, ekspertai jau kurį laiką neigia šį mitą. Be to, daugelis galvoja, jog būtina kasdien nueiti 10 tūkst. žingsnių, o gerai savijautai reikia bent jau 8 valandų miego, tačiau specialistai sako, jog realybė – sudėtingesnė. Šiandien Vilniuje vykusiuose „Eurovaistinės“ žiniasklaidos pusryčiuose ekspertai pristatė Nacionalinio savijautos indekso duomenis bei paneigė kelis populiariausius mitus apie ilgaamžiškumą.

Kepenys – tyli, bet gyvybiškai svarbi organizmo laboratorija, atsakinga už daugybę funkcijų, nuo medžiagų apykaitos ir baltymų gamybos iki toksinų šalinimo. Tačiau jos gali metų metus kaupti riebalus, nesukeldamos jokio skausmo ar akivaizdžių simptomų. Gydytoja Evelina Sabonaitytė-Ivanauskė pabrėžia, kad ši „tylioji liga“ – kepenų suriebėjimas – dažnai yra tiesioginė mūsų mitybos įpročių ir metabolinių sutrikimų pasekmė.

Kelias dienas trukusi magnetinė audra pagaliau nurimo ir bent artimiausiomis dienomis „pasispardyti“ neketina – numatomos ramios dienos. Prognozuojama, kad artimiausias tris dienas geomagnetinis laukas bus itin ramus, aktyvumas nepasieks nė 3 balų. Vyravusi magnetinė audra nurimo Meteoagent.com pateikiamais duomenimis, šiandien, trečiadienį, geomagnetinio lauko aktyvumas sieks 3,8 balus. Rytoj, ketvirtadienį, numatomas 2,7, penktadienį – 3,7 balų aktyvumas.

Uždegimas yra natūrali organizmo reakcija į sužeidimus ar infekcijas. Pavyzdžiui, pasitempus čiurną ji patinsta todėl, kad organizmas išskiria medžiagas, padedančias gijimui. Tačiau problema atsiranda tada, kai uždegimas tampa lėtinis – tuomet jis gali didinti širdies ligų, diabeto, vėžio ar metabolinio sindromo riziką. Naujas Jungtinėje Karalystėje atliktas tyrimas parodė, kad tam tikri maisto produktai gali būti susiję su mažesniu uždegimo lygiu organizme.

Higienos instituto Sveikatos informacijos centras pristato išankstinius 2025 metų Lietuvos gyventojų mirties priežasčių duomenis. Jie rodo, kad bendras mirtingumas šalyje išlieka stabilus, o pagrindinės mirties priežastys nesikeičia – didžiąją dalį jų sudaro kraujotakos sistemos ligos, piktybiniai navikai, išorinės mirties priežastys ir virškinimo sistemos ligos –  šios keturios priežastys sudaro net 83,9 proc. visų mirties priežasčių.

Geomagnetinė audra trauktis neskuba, vis tik jau skaičiuoja paskutinę savo dieną – paaiškėjo, kada ji baigsis ir kas laukia artimiausiomis dienomis. Prognozuojama, kad šiandien stipriai dar smogsianti magnetinė audra greitai nurims ir nebepasieks aukštų balų. Magnetinių audrų prognozė Kaip matyti iš meteoagent.com pateikiamų duomenų, šiandien, antradienį, aktyvumas dar sieks 5,3 balus, tad jaučiantys geomagnetinių audrų poveikį gali jaustis prasčiau.

Storosios žarnos vėžys – tai viena dažniausių onkologinių ligų, kuri neretai ilgą laiką vystosi be ryškių simptomų, todėl ankstyvas jų atpažinimas tampa itin svarbus. Chirurgas Audrius Dulskas pabrėžia, kad pirmieji signalai dažnai būna nepastebimi arba nuvertinami, nors būtent jie gali padėti ligą diagnozuoti laiku. Pasak chirurgo, žmonės neretai linkę simptomus aiškinti gyvenimo būdo pokyčiais, mityba ar laikinais organizmo sutrikimais, taip atidėdami vizitą pas gydytoją.

Šiuo metu galiojanti kompensuojamųjų vaistų ir medicinos pagalbos priemonių išrašymo ir išdavimo tvarka yra gana lanksti ir padeda pacientams lengviau gauti reikalingą gydymą, sako laikinoji Valstybinės ligonių kasos Vaistų suvartojimo stebėsenos skyriaus vedėja Lina Škiudaitė. Specialistė primena, kaip gyventojams patogiau įsigyti jiems išrašytus kompensuojamuosius vaistus ir medicinos pagalbos priemones.

Escherichia coli maiste – tai viena dažniausių bakterinių maisto užterštumo priežasčių, galinti sukelti įvairaus sunkumo žarnyno infekcijas žmonėms. Pirmiausia svarbu suprasti, kad Escherichia coli (E. coli) yra bakterijų grupė, natūraliai gyvenanti žmonių ir gyvūnų žarnyne. Dauguma šių bakterijų yra nekenksmingos ir netgi prisideda prie normalios virškinimo sistemos veiklos. Tačiau kai kurios padermės, ypač enterohemoraginės E. coli (pvz.

Į naują savaitę žengiame vyraujant magnetinėms audroms, tad jaučiantieji jų poveikį artimiausiomis dienomis gali pasijusti prasčiau. Prognozuojama, kad geomagnetinės audros sulauksime ne tik šiandien – pasitikrinkite. Numatoma, kad magnetinės audros sulauksime šiandien ir rytoj, vis tik trečiadienį ji jau turėtų nurimti. Aiškėja, kiek tęsis magnetinė audra Meteoagent.com duomenimis, šiandien geomagnetinio lauko aktyvumas pasieks 5 balus, tai traktuojama kaip vidutinė magnetinė audra.

Jei jums rytas neprasideda be kavos puodelio, o popietę energijai palaikyti būtinas dar vienas kofeino „užtaisas“, nesate vieni. Kofeinas yra plačiausiai vartojama stimuliuojanti medžiaga pasaulyje, tačiau specialistai įspėja – per didelis jo kiekis gali turėti įtakos kraujospūdžiui. Mitybos specialistai aiškina, kad sumažinus kofeino vartojimą gali pasikeisti ne tik savijauta, bet ir širdies sveikatos rodikliai, rašo eatingwell.com.

Vidurių užkietėjimas – problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis žmonių. Specialistai teigia, kad dažniausiai tam įtakos turi per mažas skysčių ir skaidulų kiekis mityboje, stresas bei mažas fizinis aktyvumas. Vis dėlto socialiniuose tinkluose pastaruoju metu itin išpopuliarėjo paprastas gėrimas, kuris, anot gastroenterologų, gali padėti pagerinti žarnyno veiklą ir paskatinti reguliarų tuštinimąsi.

Kartais net intensyvus darbas sporto salėje ir iš pažiūros gerai palaikomas sveikas gyvenimo būdas neduoda tokių rezultatų, kokių tikimės. Artur Lebedenko tinklalaidėje „Tapk geresniu“ kultūristas, treneris Ovidijus Ringys paaiškina, kas dėl to kaltas – pasirodo, daugelis daro kelias klaidas ir net tai, kaip ilsimės ir ką darome prieš miegą, turi didelę įtaką.

Storosios žarnos vėžys vis dažniau diagnozuojamas jaunesniems nei 50 metų žmonėms, o specialistai pripažįsta – ši tendencija kelia nerimą. Dabar chirurgas Parulas Shukla iš JAV pasidalijo vienu svarbiu patarimu, kuris, jo teigimu, gali net išgelbėti gyvybę, rašoma ladbible.com. Jaunesniems pacientams diagnozuoja vis dažniau Nors dauguma vėžio formų dažniau paveikia vyresnius žmones, storosios žarnos vėžys išsiskiria tuo, kad vis dažniau nustatomas jaunesniems pacientams.

Rabarbaras daugybę metų atsiranda pavasariniame valgiaraštyje. Daugelis deda jį į pyragus, kompotus ir desertus, dalis jį valgo ir žalią. Vis dėlto ekspertai pabrėžia, kad prieš valgant verta atkreipti dėmesį į tai, kurios rabarbaro dalys negali būti valgomos, nes gali pakenkti sveikatai. Ne vienas rabarbarus valgo žalius, dėl būdingo rūgštaus skonio, termiškai neapdorotas jis vartojamas su cukrumi.

Valstybinė ligonių kasa prie SAM socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalijo informacija, skirta išsklaidyti viešojoje erdvėje pasirodžiusius netikslumus. Institucija pabrėžia, kad plintanti informacija apie dantų protezavimo kompensacijų didinimą nuo gegužės 1 d. yra klaidinga. Gyventojai raginami nepasikliauti nepatvirtintais šaltiniais ir tikrinti informaciją oficialiuose kanaluose. Taip pat akcentuojama, kad šiuo metu galiojanti tvarka dantų protezavimo srityje išlieka nepakitusi.

Gegužės 17-ąją minima Pasaulinė hipertenzijos diena – priminimas atkreipti dėmesį į vieną klastingiausių bei labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Apie arterinės hipertenzijos pavojus, rizikos veiksnius ir prevenciją pasakoja profesorius, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Nefrologijos centro vadovas, Lietuvos hipertenzijos draugijos pirmininkas ir Lietuvos inkstų fondo prezidentas Marius Miglinas.

Šiandien prasideda nauja magnetinė audra, kurios aktyvumas perkops 5 balų ribą. Aiškėja, kiek laiko ji truks ir kas laukia savaitgalį. Penktadienį prasidėjusi geomagnetinė audra neskubės atsitraukti, aktyvumas bus padidėjęs ir šeštadienį, vis tik sekmadienį pamažu ims kristi. Aiškėja, kiek truks nauja magnetinė audra Kaip matyti iš meteoagent.com pateikiamų duomenų, šiandien geomagnetinio lauko aktyvumas sieks 5,7 balus.

Rėmuo – nemalonus deginimo pojūtis už krūtinkaulio, dažnai lydimas rūgštaus skonio burnoje. Kartais jis pasireiškia po gausesnio ar vėlyvo valgymo, išgėrus kavos, arbatos, alkoholio ar suvalgius riebaus, aštraus maisto. Nors vienkartinis epizodas dažniausiai nėra pavojingas, dažnai pasikartojantis rėmuo gali būti rimtesnės problemos ženklas. Rėmens paprastai galima išvengti arba jį sumažinti pakeitus kelis įpročius.

Užspringus kiekviena akimirka yra gyvybiškai svarbi – tai dar kartą įrodo Greitosios medicinos pagalbos tarnybos pasidalinta sėkmės istorija apie išgelbėtą springstantį asmenį. Tokios istorijos visada primena, kaip svarbu žinoti, ką daryti užspringimo atveju – specialistai dalinasi svarbiausia informacija, kurią turėtų įsidėmėti kiekvienas.

Po ilgesnio ramybės periodo, artinasi nauja magnetinė audra – ji pasieks jau rytoj, penktadienį. Panašu, kad ir atsitraukti ji neskubės. Pasitikrinkite, kas laukia artimiausiomis dienomis – štai ką rodo trijų dienų prognozės. Jaučiantiems magnetinių audrų poveikį, verta pasižymėti šias dienas ir pasiruošti. Smogs magnetinė audra Meteoagent.com duomenimis, šiandien, ketvirtadienį, geomagnetinio lauko aktyvumas bus nedidelis, sieks vos 3,7 balus.

Inkstai atlieka vieną svarbiausių funkcijų organizme – filtruoja kraują, šalina toksinus bei atliekas ir palaiko skysčių bei mineralų balansą. Kad inkstai veiktų efektyviau, patariama į racioną įtraukti ir tam tikrus maisto produktus. Specialistai įspėja, kad alkoholis, nesveika mityba, genetika ir kiti gyvenimo būdo veiksniai ilgainiui gali sutrikdyti jų veiklą ir padidinti lėtinės inkstų ligos riziką, rašoma indiatimes.com.

Daugelis mano, kad geriausias būdas ilgiau išlikti jaunatviškiems ir sveikiems yra fizinis aktyvumas. Tačiau naujas mokslininkų tyrimas atskleidė, kad egzistuoja ir kita veikla, kuri organizmui gali būti beveik tokia pat naudinga kaip sportas. Tyrėjai nustatė, kad reguliarus domėjimasis menu ir kultūra gali būti susijęs su lėtesniu biologiniu senėjimu, mažesniu stresu bei geresne širdies sveikata.

Kepenų ligos dažnai vystosi tyliai ir ilgą laiką nesukelia jokių aiškių simptomų. Specialistai perspėja, kad būtent todėl daugelis žmonių apie rimtus kepenų pažeidimus sužino tik tada, kai liga jau būna pažengusi. Tyrimai rodo, kad kepenų ligų atvejų sparčiai daugėja, todėl gydytojai ragina geriau pažinti ankstyvus sutrikusios kepenų veiklo požymius bei rizikos veiksnius.