Sveika gyvensena 

 

Naujienos besidomintiems sveika gyvensena ir norintiems gyventi sveikiau: kasdieniniai patarimai, gydytojų ir specialistų interviu bei atviros žmonių patirtys.
 

Skrandžio rūgštingumą sumažinkite natūraliais būdais: Ruolia išdavė receptus

Padidėjęs skrandžio rūgštingumas, ko gero, yra varginęs ne vieną, o jo lydimų nemalonių pokyčių niekas nelinkėtų nė didžiausiam priešui. Daugeliu atvejų žmonės bando gydytis naminėmis priemonėmis ir išvengti vaistų, o būdų apsisaugoti išties yra. Fitoterapeutas profesorius Juozas Ruolia naujienų portalui tv3.lt atskleidė, kokios natūralios priemonės padeda kovoti su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu bei turi pasiūlymų, ką išbandyti, tiems, kurie nenori gerti vaistų.

Prieš miegą išgerkite šį gėrimą: užmigsite daug greičiau

Vartymasis lovoje prieš užmiegant yra pažįstama bėda Anglijoje. Kas trečias britas kenčia dėl prasto miego, dėl ko dažnai kaltina stresą, kompiuterius ar darbo problemų parsinešimą namo. Tačiau yra paprastų sprendimų šiai problemai įveikti. Remiantis „International Clinical Psychopharmacy“ paskelbtais tyrimais, pasiflorų arbatos gėrimas prieš miegą gali ženkliai pagerinti net keletą miego rodiklių. Pasiflora (Passiflora incarnata) yra vijoklinis vynmedis su baltais ir violetiniais žiedais.

Klinikiniai tyrimai patvirtino, jog mikroelementai iš rubinų, safyrų ir kitų brangiųjų akmenų itin naudingi veido odai

Odos ekspertai vis primygtiniau kviečia pažvelgti į grožio priemonių sudėtį ir jose esančių medžiagų poveikį odai, nes tam tikri cheminiai elementai gali pakenkti jos sveikatai. Kaip neapsirikti ir pasirinkti tokią kosmetiką, kuri ne tik gražintų, bet ir spręstų odos problemas bei padėtų ją išlaikyti sveiką, laidoje „Sveikas rytojus“ dalinosi grožio specialistės.
REKLAMA
REKLAMA

Kuo skubiau atsikratykite 1 įpročio: gali grėsti širdies ligos

Yra keletas gyvenimo būdo įpročių, kurie padidina širdies ligų riziką. Šie rizikos faktoriai nulemia tai, kad širdies ligų pavojus yra didesnis. Esamais „British Heart Foundation“ duomenimis sveikatos apsaugos paslaugos, susijusios su širdies ir kraujotakos ligomis Jungtinėje Karalystėje vertinamos 9 milijardais svarų per metus. Naujas tyrimas parodė, kaip ilgalaikis elektroninių cigarečių garinimas prisideda prie prastesnės širdies sveikatos, ypač vyrams.

Kartą ir visiems laikams: ar sveika pusryčiams valgyti kiaušinius?

Sveikatai svarbu dieną pradėti sočiais pusryčiais, bet jei laikotės dietos, tuomet gali būti sunku rasti skanaus, bet sveiko pusryčių maisto. Gydytojas Michaelis Mosley rekomenduoja pusryčiams valgyti kiaušinius – štai kodėl. Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, jiems galima rinktis pačius įvairiausius patiekalus. Tačiau jei metate svorį, tuomet pasirinkimų lieka nelabai daug, rašoma mirror.co.uk.

Pamirškite pilvo pūtimą: pasakė, ką reikia daryti

Pilnumo jausmas pilve, skausmingas raižymas, diegliai ir liemens apimties padidėjimas – taip pacientai dažniausiai apibūdina varginantį pilvo pūtimą, pasireiškiantį dėl susikaupusio dujų pertekliaus. Jų išsiskyrimas virškinamajame trakte yra visiškai normalus fiziologinis procesas, kol nesukelia pastovaus diskomforto jausmo ar dažnai pasikartojančio skausmo.
REKLAMA
REKLAMA

Prabudus ryte padarykite tai savo lovoje: jausitės daug geriau

Visi žinome, kad galėtume puikiai pradėti savo dieną, jei iššoktume iš lovos, išgertume puslitrį vandens ir 15 minučių skirtume jogos pratimams. Bet dabar vasaris, šalta ir, tiesą sakant, tai skamba kaip pragaras. O kas, jei pasinaudotumėte šiluma ir komfortu savo lovoje? Tai pilnai įmanoma, atliekant ryto jogos ciklą lovoje. „Jogos (vinyasa) tikslas yra sinchronizuoti protą, kūną ir kvėpavimą.

Pamačius šį priedą ant produkto etiketės meskite jį lauk: gali rimtai jums pakenkti

Europos komisijai uždraudus maisto pramonėje naudoti titano dioksidą žymimą E171, apsidžiaugė dauguma specialistų, kurie kalba apie jo žalą žmogaus organizmui. Visgi, toks džiaugsmas mažas, kadangi kitose pramonės srityse, tokiose kaip kosmetika, vaistų gamyba, titano dioksidas ir toliau lieka aktyviai naudojamas. Europos komisijai, atsižvelgus į ekspertų rekomendacijas po atliktų įvairių tyrimų, buvo pritarta uždrausti maisto pramonėje naudoti maisto dažiklį titano dioksidą.

Parkinsono liga gali smogti tyliai: štai, kokie simptomai ją išduoda

Parkinsono liga yra būklė, paveikianti autonominę nervų sistemą, o tai reiškia, kad simptomai gali pasireikšti beveik visame jūsų kūne, įskaitant regėjimą. Štai neįprasti Parkinsono ligos simptomai, paveikiantys jūsų regėjimą. Parkinsono liga turi daug simptomų, o būklė skirtingiems žmonėms gali pasireikšti skirtingai, rašo express.co.uk. Tremoras Labiausiai žinomas Parkinsono ligos simptomas yra tremoras.
REKLAMA
REKLAMA

Gamtininkas Obelevičius išdavė 3 vaistažoles: jos – aukso gysla organizmui

Anykščių meras, gamtininkas Sigutis Obelevičius turi svajonę Anykščius paversti alternatyvios medicinos centru. Sako, pagrindą tam jau kloja daugybė sveikuolių ir žolininkų. Dirbti sode, rinkti vaistažoles, valgomus augalus, grybus, domėtis jų savybėmis ir jas aprašyti – senas biologo, gamtos mylėtojo pomėgis. Naujausi jo tyrinėjimai ir pastebėjimai sugulė į knygą „Imunitetą stiprinantys augalai“, rašoma pranešime spaudai.

Šie simptomai gali išduoti, kad sergate kraujo vėžiu: nenumokite ranka

Dažniausiai su vėžiu siejami simptomai yra nepaaiškinamas nuovargis ir staigūs kūno svorio pokyčiai. Yra du apie kraujo vėžį įspėti galintys požymiai, kurie gali pasireikšti ant odos. Kraujo vėžys yra trečias pagal mirtingumą Jungtinėje Karalystėje ir penktas pagal sergančiųjų skaičių. Remiantis oficialiais duomenimis, daugiau nei 40 000 žmonių per metus išgirsta kraujo vėžio diagnozę, rašo express.co.uk.

Lietuviai kenčia liekamuosius koronaviruso reiškinius: atskleidė, kaip sau padėti

Lietuvoje skaičiuojama beveik 900 tūkst. pirminių, 40 tūkst. antrinių ir keli šimtai tretinių užsikrėtimų COVID-19. Tai reiškia, kad didėja gyventojų atsparumas įvairioms viruso atmainoms, bet kartu su juo išauga ir galinčių pasireikšti liekamųjų reiškinių įvairovė. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad persirgę pacientai į vaistinę dažniausiai kreipiasi dėl penkių iš jų.
REKLAMA
REKLAMA

Paaiškėjo, ką valgo Kate Middleton: padeda išlaikyti liekną figūrą

Darbas įvairiose labdaringose organizacijose, rūpinimasis trimis mažais vaikais ir dalyvavimas daugiau nei 80 renginių bei įvairių karališkosios šeimos narės įsipareigojimų per metus – Kate Middleton tikrai yra užsiėmusi moteris. Nepaisant perpildytos jos dienotvarkės, Kembridžo hercogienė laikosi pastovaus režimo – ji pabrėžia, kaip svarbu yra laikytis sveiko ir subalansuoto gyvenimo būdo.

Klastingą moterišką ligą vilnietei išdavė keli simptomai: įspėja kitas

Policistinių kiaušidžių sindromas – liga, kuri neretai užklumpa jauno amžiaus moteris. Kas tai per liga ir koks gyvenimas su ja, tv3.lt naujienų portalui papasakojo gydytoja akušerė-ginekologė Inga Gruzdienė bei vilnietė Gabrielė Vilkauskienė. Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) yra viena iš labiausiai paplitusių ginekologinių ligų, kuri kamuoja jauno amžiaus moteris.

Gripas nesitraukia iš Lietuvos: įspėja, kur serga daugiausia

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje sergančiųjų ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) per savaitę sumažėjo, tačiau gripo atvejų – padidėjo. Bendras šalies sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis vasario 14–20 d. siekė 56,8 atvejo 10 tūkst. gyventojų, ankstesniąją savaitę – 83 atvejus 10 tūkst. gyventojų.
REKLAMA
REKLAMA

Naktį keliatės į tualetą? Štai, ką tai išduoda apie sveikatą

Ar būna, kad dažnai prabundate šlapintis naktį? Tai vadinama nikturija – kai dažnai reikia pabusti, atsikelti ir eiti į tualetą. Nors tai savaime nėra problema, bet sutrikdo miegą ir gali atskleisti kitas bendros sveikatos problemas. Jums gali kilti klausimas, ar geriau atsikelti ir nueiti į tualetą, ar vis tik pabandyti vėl užmigti? Gydytoja papasakojo, ką gali reikšti šlapinimosi įpročiai naktį.

Įspėja dėl 1 populiaraus vitamino: per dažnas vartojimas gali baigtis inkstų ligomis

Papildų ir vitaminų vartojimas atrodo įprasta kasdienybė rūpinantis savo sveikata. Tačiau, retas susimąsto, kad perdėtas jų vartojimas gali sukelti rimtą pavojų sveikatai. Ekspertai įspėja, kad vienas ypač populiarus vitaminas gali sukelti inkstų veiklos sutrikimą, jeigu pasirenkama netinkama dozė. Šiuo metu papildų pramonė išgyvena tikrą „aukso amžių“, tačiau mokslininkai įspėja tinkamai pasverti papildų ir vitaminų naudą bei galimas rizikas.

40 kg atsikračiusi Adele iki šiol neatsisako 1 patiekalo: be jo neištvertų

Adele paatviravo, kad mažiausiai kartą per savaitę valgo „McDonald“ ir kad „McChicken grynuolis su Big Mac ir bulvytėmis“ yra jos mėgstamiausias trijų dalių patiekalas. Adele prisipažino, kad ji vis dar tebėra didžiulė riebaus greito maisto gerbėja – net ir numetusi virš 40 kilogramų, rašo mirror.co.uk. 33 metų dainininkė atskleidė, kad „McDonald“ ji valgo bent kartą per savaitę.
REKLAMA
REKLAMA

Vilniaus ligoninėje – itin jautrus atvejis: mirus lietuviui šeima priėmė kilnų sprendimą

Nacionalinis transplantacijos biuras praneša, kad sekmadienį, vasario 20 d., Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje buvo užregistruotas jau dešimtas organų donoras šiais metais. Donoro artimieji priėmė išties kilnų sprendimą ir sutiko paaukoti savo artimojo organus donorystei. NTB specialistai ir abiejų Transplantacijos centrų medikai sekmadienį neturėjo kada ilsėtis, kadangi atlikus tyrimus paaiškėjo, kad transplantacijai yra tinkami donoro inkstai, kepenys ir ragenos.

8 simptomai gali išduoti, kad sergate koronavirusu: pasitikrinkite, ar jų nejaučiate

Norvegijoje ištirtas Omikron protrūkis  tarp svečių viename vakarėlyje. Iš 111 apklaustų svečių 66 tikrai sirgo Covid-19, o dar 15 taip pat galėjo užsikrėsti virusu. Buvo nustatyta, kad 89 % tyrimo dalyvių buvo paskiepyti dviem vakcinos dozėmis. Nepaisant to, jie patyrė keletą būdingų Omikron atmainos simptomų.

Atsargiai su šiuo gėrimu: jame slepiasi didžiulis cukraus kiekis

Pasak Jungtinės Karalystės Nacionalinės sveikatos tarnybos, suaugusieji per dieną neturėtų suvartoti daugiau nei 30 g cukraus. Būtent todėl privalu atkreipti dėmesį į maisto produktų etiketes. Bet ką daryti, jei jokia maistinė vertė etiketėje nenurodyta? Taip dažniausiai būna su alkoholiniais gėrimais. Šį klausimą kelia „Alcohol Health Alliance“ organizacija – neseniai nauja apžvalga parodė šokiruojančius rezultatus, rašoma express.co.uk.
REKLAMA
REKLAMA

Paaiškėjo nemaloni tiesa apie rūkančiuosius: 1 paslaptį turi beveik visi

Tyrimas atskleidžia, kad beveik pusė rūkančiųjų slepia savo įprotį nuo artimųjų. Tyrimas, kuriame dalyvavo 2000 rūkančiųjų, parodė, kad 43% savo įprotį slepia ir naudojasi šuns pavedžiojimu, kad galėtų parūkyti, o daugiau nei pusė (54%) teigė, kad tiesiog apsimeta einą į parduotuvę. Dar 40% siūlosi išnešti šiukšles, o du trečdaliai dėl kvepėjimo dūmais kaltina draugus. Net 91% atskleidė, kad savo įprotį slepia, nes nenori liūdinti savo antrosios pusės, o 46%  jaučiasi kalti.

Sumažinkite skrandžio rūgštingumą: pasakė, kokių klaidų nekartoti

Su refliuksu, greičiausiai, bent kartą gyvenime yra tekę susidurti kiekvienam, tačiau tai, kas vieniems yra vienkartinis nemalonus pojūtis, kitiems tampa kasdienybe – gastroezofaginio refliukso liga (GERL) serga kone kas ketvirtas žmogus.

Atskleidė tiesą apie rankų džiovintuvus: verčiau jų nenaudoti

Rankų plovimas išėjus iš tualeto yra viena iš svarbiausių higienos priemonių. Tačiau laboratoriniai tyrimai parodė, kad rankų džiovintuvai iš oro susiurbia išmatų daleles ir perduoda jas ant rankų bei užkrečia visą aplinką.  Karšto oro rankų džiovintuvai gali susiurbti nemalonius, likusius vonios kambaryje, nuleidus vandenį tualete.
REKLAMA
REKLAMA

Išdavė, kiek kalorijų yra alkoholyje: štai, kuriuos gėrimus rinktis sveikiausia

Daugelis žmonių yra girdėję terminą „alaus pilvukas“ – jis taikomas tiems, kurie svorio priauga reguliariai gurkšnodami šį alkoholinį gėrimą. Tačiau daug kalorijų yra ir kituose alkoholiniuose gėrimuose, net ir tuose, kurie nelaikomi saldžiais, dažnai būna labai daug cukraus, todėl dietiniais juos pavadinti būtų labai sunku, rašoma thesun.co.uk.

Kasos vėžį gali išduoti 3 ženklai: užkirskite kelią mirčiai laiku

Pasak „John Hopkins Medicine“ ekspertų, pacientų nuo kasos vėžio išgyvenamumas yra daug mažesnis nei nuo kitų vėžio tipų. Vėžinės ląstelės, kurios dauginasi kasos latakuose turi specifinių ligos simptomų ir jos sudaro daugiau nei 90% atvejų. Pavyzdžiui, virškinimo trakto problemas gali sukelti „auglys, spaudžiantis skrandį“, rašo express.co.uk. Todėl vienas pojūčių gali būti pykinimas, o kai kuriems žmonėms jis gali būti toks stiprus, kad jie net vemia.

Įspėja dėl populiaraus skausmą malšinančio vaisto: vartokite saikingai

Širdies smūgis ištinka sutrikus kraujo tiekimui į širdį. Tai dažniausiai sukelia kraujo krešulys. Tam tikras skausmą malšinantis vaistas, kurį mėgsta daugelis, yra siejamas su padidėjusia širdies smūgio rizika. Su šia didesne rizika siejamas ibuprofenas. Daugumoje vaistinių ir prekybos centrų lengvai prieinamas ibuprofenas naudojamas įvairiems skausmams gydyti. Ekspertas paaiškina, kaip ši maža tabletė gali sukelti tokią rimtą sveikatos problemą.
REKLAMA
REKLAMA

Šie ženklai išduoda insultą: mokėkite jį atpažinti laiku

Insultas įvyksta tuomet, kai nutrūksta smegenų aprūpinimas krauju. Tokia būklė yra be galo pavojinga gyvybei, kuri kartais yra net mirtina, jei pacientas į skubiąją pagalbą atvyksta vėliau nei turėtų atvykti. Visgi, yra keletas veiksnių, kuriuos atpažinus, jie gali užkirsti kelią uždelsto insulto rizikai.   Amerikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas „Hopkins Medicine“ pamini daugybę veiksnių, kurie sukelia insulto riziką. Nenuostabu, jog dauguma jų susiję su žmogaus krūtinės sritimi.

Šie simptomai išduoda, kad galite turėti chlamidijų: kiti apie tai nekalba

Chlamidijos yra labiausiai paplitusi lytiškai plintanti liga Anglijoje, kuria serga milijonai jaunesnių nei 25 metų žmonių. Manoma, kad serga vienas iš 10 seksualiai aktyvių jaunuolių, tačiau mokslininkai mano, kad, atidėjus patikros programas, susirgimų skaičius gali padidėti pandemijos metu. Labai svarbu yra pastebėti įspėjamuosius ženklus, norint sustabdyti infekcijos plitimą į reprodukcinę sistemą, kur ji gali padaryti negrįžtamą žalą. Kartais LPI simptomai gali būti pastebimi ant veido.

Neskubėkite griebtis vaistų: šios žolelės – aukso gysla jūsų organizmui

Dabartiniame pasaulyje labai daug skubėjimo, kuris kelią nuolatinę įtampą. O kur dar nuolatinis nerimas dėl finansinės situacijos, karo grėsmės ar kitų dalykų. Tai gali sukelti ir miego problemų. Visgi neverta griebtis vaistų – pirmiausiai išbandykite keletą natūralių patarimų. Vaistažolininkas, „Žolinčių akademijos“ viceprezidentas ir knygų „Vaikai vaistažolių pasaulyje“ bei „Vaistažolių pasakos.
REKLAMA
REKLAMA

Norite atsikratyti pilvo riebalų? Rinkitės 3 maisto produktus

Visceraliniai riebalai – tai pilvo srityje besikaupiantys riebalai. Jie glūdi giliai žmogaus organizme, o turint jų per daug didėja rimtų pasekmių sveikatai rizika. Laimei, renkantis daugiau tinkamo maisto visceralinių riebalų kiekis mažėja. Jei norite šalinti riebalus, rekomenduojama atsisakyti tam tikrų maisto produktų. Tuo tarpu kai kurie kiti produktai riebalų deginimo procesą gali paspartinti.

Gėrimas galintis sukelti insultą: kuo greičiau apribokite jo vartojimą

Insultas, nuo kurio vien Jungtinėje Karalystėje kasmet miršta 32 000 žmonių, gali būti sąlygotas kraujo krešulio arba kraujo išsiliejimo smegenyse. Deja, daugelis tų, kurie insultą išgyvena, lieka visam laikui neįgalūs. Pasveikimo tikimybę labai padidina laiku po insulto simptomų suteikta pagalba. Yra vienas gėrimas, kurio nesaikingas vartojimas gali sukelti insultą, nes padidina prieširdžių fibriliacijos riziką, rašo express.co.

Lietuviai masiškai vaistinėse perka šias prekes: pasitikrinkite, ar jų turite

Oro sąlygos, šalies gyventojų gyvenimo būdas, epidemiologinė situacija ir lėtinės ligos diktuoja tendencijas vaistinėse. „Camelia“ vaistininkai pastebi, kad šiuo metu pacientai į juos dažniausiai kreipiasi dėl 5 prekių grupių. Preparatai širdies veiklai Lietuvos gyventojai daugiausiai serga širdies ir kraujagyslių ligomis, šios grupės ligos taip pat yra pagrindinė šalies gyventojų mirties priežastis. Tai atsispindi ir pacientų vaistų krepšelyje.
REKLAMA
REKLAMA

Kasos vėžį išduoda vos keli simptomai: susirūpinkite laiku

Yra daugiau nei 200 vėžio formų, ir kiekviena rūšis turi savo simptomų, todėl atskirti visus įspėjamuosius ženklus gali būti sudėtinga. Pastaruoju metu mokslininkai nustatė du anksčiau neatpažintus kasos vėžio simptomus. Kasos vėžys, kuris nuolat buvo laikomas vienu mirtingiausių, yra stipriai susijęs su gelta ir skrandžio skausmais. Neseniai atlikto tyrimo metu mokslininkai su liga susiejo du naujus simptomus. Vieną iš jų galima pastebėti nuėjus į tualetą.

Staigus kaulų skausmas gali išduoti klastingą ligą: žmonės dažnai sumaišo su artritu

Per visą gyvenimą vėžiu suserga vienas iš dviejų po 1960 metų gimusių žmonių, rašoma express.co.uk. Tokia kraupi statistika iš tiesų gąsdina, bet gali ir išgelbėti. Jei norite laiku gauti reikiamą pagalbą, geriausia taktika yra dėl kiekvieno nerimą keliančio simptomo pasikalbėti su gydytoju. Deja, kai kurie vėžio simptomai gali likti nepastebėti. Naktį pajutus jautrumą kojose ar rankose prie pečių verta pasitikrinti, nes tai gali reikšti kaulų vėžį.

Moteris dviem savaitėms atsisakė kavos: štai, kas pasikeitė

Žurnalistė Jen Glantz iš portalo „Insider“ sako, kad reguliariai gerdavo kavą, energinius gėrimus, limonadus ir arbatą, todėl nusprendė 14 dienų praleisti be iš šių gėrimų gaunamo kofeino. Kaip jai sekėsi ir ką pastebėjo baigusi šį asmeninį eksperimentą, sužinosite perskaitę tekstą žemiau. „Aš ne visada vartojau daug kofeino. Man nelabai patiko kavos skonis, tačiau limonadų gerdavau tiek, kiek galėdavau.
REKLAMA
REKLAMA

Traška sąnariai? Pasakė, ką tai reiškia

Sąnarių traškėjimas gali pasirodyti gana įprastas reiškinys, kurį kiekvienas bent kartą gyvenime yra patyręs. Daugeliu atvejų tai nėra problema, tačiau retais atvejais toks sąnario skleidžiamas garsas gali signalizuoti apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. „Camelia“ vaistininkė Vita Baužienė teigia, kad nereaguojant į kūno siunčiamus signalus, sąnario kremzlė gali vis labiau dilti, dėl ko gali grėsti sąnarių keitimo operacija ir darbingumo mažėjimas, rašoma pranešime spaudai.

Išdavė Meghan Markle tobulos figūros paslaptį: štai, ką ji valgo kasdien

Sasekso kunigaikštienė nuolat stebina savo žavinga išvaizda, todėl nenuostabu, kad ji labai rūpinasi mityba – ką ji valgo nuo ryto iki vakaro ir kokių maisto produktų grupių ji vengia? Sasekso hercogienė Meghan Markle atskleidė, kad ji laikosi labai intriguojančios dietos, kuri padeda jai gerai jaustis. Princo Hario žmona yra gerai žinoma gurmanė, kuri mėgsta dalintis patiekalų nuotraukomis internete, rašo dailystar.co.uk.

Padidėjusį cholesterolį gali parodyti keli ženklai kojose: atkreipkite dėmesį į juos

Aukštas cholesterolio kiekis gali padidinti daugelio rimtų ligų riziką. Vis dėlto, norėdami sužinoti, ar turite aukštą cholesterolio kiekį, turite atlikti kraujo tyrimą. Jūsų šeimos gydytojas gali pasiūlyti atlikti tyrimą, jei mano, kad jūsų cholesterolio lygis gali būti aukštas. Tačiau yra keli ženklai, kuriuos galite pamatyti ir patys. Didelis cholesterolio kiekis yra labai dažnas reiškinys, tačiau dauguma žmonių nežino, kad jį turi, nes jis nesukelia akivaizdžių požymių.
REKLAMA
REKLAMA

Specialistė įspėja dėl veido kaukių dėvėjimo: kelios klaidos gali pažeisti odą

Švelnėjant pandemijos valdymo priemonėms, medicininės veido kaukės išlieka būtinos uždarose patalpose, o uždarų renginių metu reikalaujama dėvėti respiratorius. Nors tai – efektyvus būdas sumažinti koronaviruso plitimą, tačiau netinkamai dėvimos apsaugos priemonės kenkia mūsų jautriausiam organui – odai. Dėl kaukių dėvėjimo atsiradę spuogai bei bėrimai įgavo net naują pavadinimą – masknė.

Gripas nusitaikė į lietuvius: pasakė, kur serga daugiausiai

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje per savaitę bendras sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) rodiklis sumažėjo ir siekė 83 atvejus 10 tūkst. gyventojų, ankstesniąją savaitę (sausio 31 d.– vasario 6 d.) minėtas rodiklis buvo 94,5 atveja 10 tūkst. gyventojų. Praėjusią savaitę daugiausia sergančiųjų buvo užregistruota Telšių apskrityje, mažiausia – Marijampolės apskrityje.

Persirgę COVID-19 atkreipkite dėmesį į savo širdį: vaistininkė įvardijo grėsmingus ženklus

Lietuvos gyventojai COVID-19 serga labai įvairiai, o ir atsistatymas po ligos – labai skirtingas. Nugalėjus ligą kai kuriuos pacientus kamuoja ne vienas liekamasis reiškinys, o vienas iš jų – širdies negalavimai. „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė sako, kad kone kasdien į vaistinę pacientai ateina pasikonsultuoti dėl širdies problemų, atsiradusių persirgus COVID-19. „Beveik kasdien vaistinėje apsilanko pacientų, turinčių nusiskundimų širdies darbu.
REKLAMA
REKLAMA

Šie ženklai išduoda, kad jūs sergate plaučių vėžiu: juos pastebėti galite ir patys

Plaučių vėžys yra vienas iš rimčiausių vėžio tipų, nes paprastai jį sunku pastebėti, kol jis dar neišplito į kitas kūno dalis. Jei liga progresuoja, gali atsirasti keletas požymių. Pasak Amerikos vėžio draugijos, jei plaučių vėžys išplito į kitas kūno dalis, tai gali atsirasti: kaulų skausmas (pvz., nugaros ar klubų skausmas); nervų sistemos pokyčiai (pvz.

Pusryčiams rinkitės šią košę: padės sumažinti cholesterolį

Didelis cholesterolio kiekis reiškia, kad jūsų kraujyje yra per daug vaškinės medžiagos, vadinamos cholesteroliu. Šios riebalų sankaupos gali pakenkti arterijoms, susiaurinti jas ir padidinti širdies ligų riziką. Laimei, lengvi gyvenimo būdo pokyčiai gali jums padėti. Cholesterolis kenkia jums, nors iš tikrųjų, kad jūsų organizmas tinkamai funkcionuotų, reikia šios medžiagos.

Kraujo krešulys pasiglemžė 50-metės gyvybę: šeima įspėja, kokių simptomų saugotis

Keturių vaikų mama iš Velso, mirė nuo susidariusių kraujo krešulių. Gedėdami jos artimieji dabar dalinasi simptomais, kurie gali išduoti susidariusius kraujo krešulius organizme. Moteris, kuri savo gyvenimą paskyrė padėti kitiems, mirė nuo kraujo krešulio, kurį ji supainiojo su nerimo sukeltais simptomais. Suzanne Stoakes nenuilstamai dirbo globos namuose Velse, kur praleisdavo ilgas 13 valandų pamainas.
REKLAMA
REKLAMA

Šis klastingas vėžys smogia be pasigailėjimo: dažniau kenčia moterys

Skydliaukės vėžys – tai dažniausia endokrininės sistemos onkologinė liga. Lietuvoje kasmet nustatomi keli šimtai naujų šios ligos atvejų. Laimei, didžioji dalis jų baigiasi gerai, tačiau tokį „laimingą bilietą“ ištraukti pavyksta ne visiems. Vilniaus universitetinės ligoninės Santaros klinikų gydytoja endokrinologė Romena Laukienė naujienų portalui tv3.lt papasakojo, ką reikia žinoti apie skydliaukės vėžį.

Įspėja muilu neplauti šios kūno vietos: sau tik pakenksite

Maudynės duše yra viena iš pagrindinių žmogaus rutinos dienų. Nors toks prausimasis atrodo niekuo neypatingas, tačiau ekspertai tikina, kad tai atliekant intymios higienos priežiūrą neteisingai, didėja rizika užsikrėsti nemaloniomis infekcijomis. Ginekologė Anne Henderson tikina, kad pernelyg persistengti ir dažnai prausti makšties nereikia, nes ji natūraliai tą sugeba savaime padaryti pati.

Kojų tinimas išduoda klastingas ligas: pasakė, ką reikia žinoti

Nemalonus jausmas, su kuriuo neretai gali susidurti kiekvienas. Nors kojų tinimas dažniau pasitaiko vasaros metu, tačiau nurašyti to karščiui nevertėtų, kadangi jis gali pranešti ir apie rimtas ligas. „AND klinikos“ šeimos gydytoja Jūratė Valiukienė paaiškino, kokios ligos dažniausiai susijusios su kojų tinimu. Esant kojų tinimui, svarbiausia yra išaiškinti, ar pažeista viena koja, ar abi, ar pradžia lėta, ar staigi, ar yra skausmas bei ar yra kitų, būdingų simptomų.
REKLAMA
REKLAMA

1 ženklas tualete gali išduoti kasos vėžį: štai, koks jis

Vėžio simptomų gali būti įvairiausių, juos apibrėžti labai sunku – todėl medikams dažnai nelengva pacientą nukreipti pas reikalingą specialistą. Žinoma, simptomai priklauso nuo vėžio formos, tačiau kai kurie simptomai būdingi ir skirtingiems vėžiniams susirgimams. Kasos vėžys, kuris dažnai išskiriamas kaip mirtingiausias vėžys, yra glaudžiai susijęs su gelta bei skrandžio skausmais.

Visi koronaviruso simptomai vienoje vietoje: pasitikrinkite, ar juos žinote

Klastingesnis omikron potipis BA.2, vadinamas seseriniu itin užkrečiamos omikron atmainos variantu, kelia nerimą medikams – būtent jis dabar greičiausiai plinta visame pasaulyje. Trevoras Bedfordas, kompiuterinės virusologijos specialistas iš Fredo Hutchinsono vėžio centro JAV, Tviteryje rašė, kad omikron BA.2 atmaina Jungtinėje Karalystėje yra atsakinga už 9% atvejų.
Į viršų