šventinis stalas (nuotr. Organizatorių)

šventinis stalas (nuotr. Organizatorių)

Kalėdos ar Naujieji metai linksmi būna toli gražu ne visiems. Būtent tuomet, kai vieni prie švenčių stalo mėgaujasi gausiomis vaišėmis ir vienas kito kompanija, keičiasi dovanėlėmis, kitiems pasidaro ypač liūdna. Jūsų dėmesiui – jautrus siužetas apie tuos, kurie prie šventinio stalo jaučiasi svetimi ir nesuprasti.

Šventinį laikotarpį dauguma įsivaizduojame su vos ne kasdien dangų nušviečiančiais fejerverkais, nesibaigiančiu puotavimu su draugais ir giminaičiais, eile laisvadienių, dovanėlėmis ar žybsinčiomis lempučių girliandomis. Atrodytų, iki pilnos laimės netrūksta nieko, galbūt tik gabalėlio saulės.

Tačiau… šiomis dienomis linksma ne visiems. Šventinė depresija – tikrai ne mitas. Mat, užuot džiaugusis, sergantiems depresija tiesiog lieka daugiau laiko grimzti neviltyje. Tai išties klastinga liga. Štai teisininkas Karolis pirmiausia galvojo, kad jam kažkas negerai. Tik niekaip negalėjo suprasti kas.

REKLAMA

„Šiaip būdavau vienas linksmiausių kompanijos žmonių, visur dalyvaudavau, renginiuose, darbe puikiai sekėsi, o po to prasidėjo, aš nebenorėjau tiesiog eiti, svajojau, kaip mane atleis, nebedalyvavau renginiuose, tiesiog nebenorėjau eiti. Prasidėjo alkoholis, į draugo vestuves net nenuėjau…“, – sakė teisininkas Karolis Petryla.

Karolį atleido iš darbo, kamavo vis didesnis liūdesys, dažnai virstantis noru pasitraukti iš gyvenimo. Savęs nuvertinimas ir destruktyvios mintys ypač sustiprėdavo vakarais ar per šventes.

„Sergantis depresija sėdės, žiūrės į artimuosius, ir jam tokios mintys ateis, kaip – jiems visiems čia bus geriau be manęs, jie išeis kažkur“, – tikina K. Petryla.

Karoliui antrina ir psichologai. Anot jų, šventės gali padėti susivokti, kas su jumis darosi.

„Šventės suteikia erdvę susitikti su savimi, su jausmais, ir viena iš būsenų tai gali būti depresija“, – sako psichologas Antanas Mockus.

Apie depresiją turi ką pasakyti ir daugelis kalbintų vilniečių. Beveik visiems apklaustiems teko susidurti su šia liga.

Per šventes užkaista Jaunimo linijos savanorių telefonai, mat būtent tada jie sulaukia daugiau kaip 200 skambučių per dieną. Dažniausiai, anot ten dirbančių savanorių, žmones kamuoja vienišumas bei nenoras gyventi. Ilgametė savanorė prisipažįsta – ne kartą teko skambinantį gelbėti iš mirties gniaužtų, todėl visiems liūdintiems ji pataria – apėmus nekokioms mintims stverti telefono ragelį ir skambinti jiems.

REKLAMA

„Labai svarbu žinoti, kad yra tokia pagalbos galimybė, ypač, kai skiriasi tas tempas ir gyvenimas paprastai gyvenant ir kai yra šventės. Žmogui gali būti daugiau vienatvės jausmo, jei neturi šeimos narių ar nėra artimi santykiai, tai jaunimo linija yra puiki galimybė, kur galima kreiptis ir švenčių laikotarpiu“, – sako savanorė Justina Butkutė.

Anot psichologų, jei tarp savo artimųjų pastebite tą, kuris liūdi, prie šventinio stalo yra keistai tylus ir nekalbus, tiesiog priminkite, kad jis jums rūpi, mat patiriančių šią būseną artimiausiu laiku, panašu, tik daugės.

Pasaulio sveikatos organizacija prognozuoja, kad jau 2020-aisiais depresija taps viena labiausiai paplitusių ligų.

Liūdesys
2019-01-01 23:02:36
Kiek gali psichologai gąsdinti mus depresijomis ir save girti. Nėra tokios šventinės depresijos. Yra liūdna nuotaika dėl vienos ar kitos stresinės situacijos. Tai adekvati emocija kai švenčių metu jautiesi vienišas, nesuprastas, arba pagaliau pavargęs. Švenčių dienomis gali padaugėti ir konfliktų. Tai pagrindiniai žmonės kurie siekia psicholinės pagalbos. Ir tik liūdesį kuris tęsiasi ilgiau nei dvi savaites galima vadinti depresija. Tokia depresija švenčių metu gali pasunkėti. Bet jų nėra daug ir dažniausiai depresijos apimti žmonės neskambina telefonais ir nesikalba su nežinia kuo. Jiems sunku kalbėti net su artimaisiais. Liūdna, kad psichologai vis dažniau tampa verslininkais, projektų organizatoriais, o ne profesionalais.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Liūdesys 2019-01-01 23:02:36
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kiek gali psichologai gąsdinti mus depresijomis ir save girti. Nėra tokios šventinės depresijos. Yra liūdna nuotaika dėl vienos ar kitos stresinės situacijos. Tai adekvati emocija kai švenčių metu jautiesi vienišas, nesuprastas, arba pagaliau pavargęs. Švenčių dienomis gali padaugėti ir konfliktų. Tai pagrindiniai žmonės kurie siekia psicholinės pagalbos. Ir tik liūdesį kuris tęsiasi ilgiau nei dvi savaites galima vadinti depresija. Tokia depresija švenčių metu gali pasunkėti. Bet jų nėra daug ir dažniausiai depresijos apimti žmonės neskambina telefonais ir nesikalba su nežinia kuo. Jiems sunku kalbėti net su artimaisiais. Liūdna, kad psichologai vis dažniau tampa verslininkais, projektų organizatoriais, o ne profesionalais.    ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Gynybos ekspertas sužavėtas: merginas šaukti į kariuomenę – puikus sumanymas
DABAR RODOMA
Gynybos ekspertas sužavėtas: merginas šaukti į kariuomenę – puikus sumanymas
DABAR RODOMA
Kruvinos Velykos Panevėžyje: mirus porai 13-metė liko našlaite
DABAR RODOMA
Tragiškos Velykos turistų rojuje: žuvo 215 žmonės, nugriaudėjo aštuoni sprogimai
DABAR RODOMA
Gedimino kalnas – pinigus ryjanti vieta: reikalauja daugiau
DABAR RODOMA
Aiškėja tikroji motociklininko žūties priežastis
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Meschino ruoštos velykinės vaišės supykino Jankevičių
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
Pateko į aferisto pinkles: patikli kaunietė prarado 4 kambarių butą
REKLAMA
Išvyksta žmonės (nuotr. Fotodiena.lt)
Gyventojų senėjimas ir gyventojų skaičiaus mažėjimas – tokias dvi demografines tendencijas šiuo metu mato Lietuva. Ir jei šalies valdantieji nesiims pokyčių suvaldyti ...
Bobausių derlius dėl sausros šiemet negausus (nuotr. Raimundo Maslausko)
Dzūkai skelbia – grybavimo sezonas atidarytas. Miškuose dygsta pirmieji pavasario grybai – bobausiai. Tiesa, jų kaip niekada mažai. Miškuose sausa, o naktys buvo labai šaltos. ...
Alkoholis
Reakcija į dvi girtas gimdyves – uždrausti nėščiosioms gerti. Štai tokia Seimo pirmininko mintis pasklido viešojoje erdvėje. Visgi Viktoras Pranckietis dabar sako, kad galvoje ...
 (nuotr. stop kadras)
Autizmo atvejų kasmet Lietuvoje vis daugiau. Pernai nustatyti 710 naujų šio raidos sutrikimo atvejų. Tačiau iki šiol Lietuvoje tokiems specialios priežiūros ir ugdymo ...
Temidė (nuotr. Dmitrijus Radlinskas/fotodiena.lt)
Lietuvos Aukščiausiasis Teismas (LAT) patvirtino, kad tėvai turi ne tik teisę, bet ir pareigą bendrauti su vaikais. Tokį sprendimą LAT priėmė išnagrinėjęs tėvo skundą dėl ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų