depresija
Depresija
Rimtas psichikos sveikatos sutrikimas, pasižymintis ilgalaikiu liūdesiu, neviltimi, energijos trūkumu ir susidomėjimo kasdienine veikla praradimu. Ši būklė gali paveikti žmogaus emocijas, mąstymą, elgesį ir fizinę sveikatą. Depresija gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, įskaitant genetinį polinkį, stresą, traumas, hormoninius pokyčius ar cheminius smegenų disbalansus.
Dažniausi simptomai – nuolatinė prasta nuotaika, miego ir apetito sutrikimai, sunkumai susikoncentruoti, o sunkesniais atvejais – net mintys apie savižudybę. Gydymui dažnai taikoma psichoterapija, medikamentai ar abiejų metodų derinys. Ankstyvas pagalbos ieškojimas gali padėti efektyviai įveikti šią būklę.
Depresija ir bloga nuotaika: kuo skiriasi ir kaip atpažinti?
„Jaunimui dažnai pasitaiko bloga nuotaika, nerimas, jausmai, kurie juos vis kankina“, – pasakoja Lietuvos skautijos skautė iš Šiaulių Auksė. 2023 metų Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, nuo depresijos visame pasaulyje kenčia apie 280 milijonų žmonių. O jaunimo tarpe negatyvios mintys, traumuojantys išgyvenimai lemia, kad savižudybė pasaulyje yra ketvirta pagal dažnumą jaunuolių mirties priežastis.
Pogimdyvinė depresija: būdai, kaip padėti sau ar kitam
Naujo žmogaus atsiradimas šeimoje sukelia daug džiaugsmo tėvams, tačiau už to slypi nemažai bemiegių naktų, liūdesio ar net ašarų. Moterys po gimdymo dažnai susiduria su nuotaikų svyravimais, liūdesio bangomis, nevilties jausmu, o net 10-15 procentų pagimdžiusių moterų suserga pogimdyvine depresija. Tokios būsenos ignoruoti negalima, labai svarbu laiku tą pastebėti bei suteikti reikiamą pagalbą.
Profesorius perspėjo: šie veiksniai susiję su beveik dvigubai didesnė mirties rizika
Valentino diena dažnai siejama su meile ir artumu, tačiau ne visi turi su kuo ją praleisti, o ir vienišumas gali kamuoti ne tik romantiškiausią metų dieną. Pasak Vilniaus universiteto profesoriaus, Širdies ir kraujagyslių klinikos kardiologo Prano Šerpyčio, daugelis mokslinių tyrimų tiek JAV, tiek Europoje nagrinėja vienišumo ir socialinės izoliacijos poveikį sveikatai.
Įrodyta, kad šie veiksniai tiesiogiai susiję su širdies ligomis ir net beveik dvigubai didesne mirtingumo rizika.
Depresija ir nerimo sutrikimai: nauji tyrimai atskleidžia, kaip palengvinti simptomus
Depresija ir nerimo sutrikimai – šiuolaikinės visuomenės iššūkis, kasmet paveikiantis milijonus žmonių visame pasaulyje. Nors vis dar vyrauja įsitikinimai, kad ieškoti pagalbos psichiatro kabinete – silpnumo ženklas arba gėda, medicinos diagnostikos centro „Affidea“ gydytoja psichiatrė Brigita Domarkaitė sako pastebinti teigiamų pokyčių. Gydytojos teigimu, stigma dėl šių ligų mažėja, o moksliniai tyrimai atskleidžia naujas priežastis ir gydymo galimybes.
Ištyrė depresijos lygį Europoje: Lietuvos jaunimas vėl išsiskiria
Tyrime išnagrinėtas depresijos lygis visoje Europoje, tarp vyresnių ir jaunesnių amžiaus žmonių, atskleidė, jog Prancūzijoje situacija atrodo itin prasta, rašoma „Euro News“. Lietuvos jaunimas ir šioje apklausoje išsiskyrė pozityvumu, lyginant Europos kontekste.
Remiantis 2019 m. Europoje atliktos sveikatos apklausos analize, Prancūzijoje prieš pandemiją depresijos lygis buvo aukščiausias tarp visų Europos šalių.
Vos 1 simptomas išduoda klastingą vėžį: pasitikrinkite, ar jo nejaučiate
„Liga tikrai pakeičia gyvenimą: daug atima, bet daug ir duoda“, – sako krūties vėžį išsigydžiusi ir šiuo metu ilgalaikėje stebėsenoje esanti Rūta (vardas pakeistas). Išgirdus diagnozę moteriai buvo šokas ir prireikė net vaistų nuo depresijos.
Visgi suradusi reikalingą pagalbą ji sukaupė jėgų gydymui, o šiandien padeda pasveikti savo likimo žmonėms.
Tai buvo „juodas“ lapkričio mėnuo
„Kadangi kompanija, kurioje dirbau, nutraukė veiklą Lietuvoje, teko ieškotis darbo.
„Ūkininkai ieško meilės“ dalyvei diagnozuota klastinga liga: įspėja visus
Kiekvienais metais depresija Lietuvoje diagnozuojama daugiau nei pusei šimto tūkstančių gyventojų. Apie tai, kad serga šia klastinga liga, vasaros pabaigoje sužinojo ir aktorė, šokėja, TV3 vasaros projekto „Ūkininkai ieško meilės“ dalyvė Ema Zenauskytė. Specialistams pabrėžiant, kad lietuviai nėra linkę kreiptis į psichikos sveikatos specialistus, Ema yra geras pavyzdys – pajutusi simptomus, moteris nedelsė ieškoti sau pagalbos.
3 paras dingus Matui ekspertė siunčia žinią visiems: tai žinoti būtina
Sekmadienį naktį iš namų išėjusio ir mįslingai dingusio 15-mečio Mato Kalinausko istorija sukrėtė Lietuvą, primenanti pernai metų žiemą dingusio 15-mečio Mykolo istoriją.
Pastarosiomis dienomis Lietuvoje neslūgsta nerimas dėl dingusio 15-mečio Mato Kalinausko. Raudonojo kryžiaus draugijos savanoriai, šauliai, policijos pajėgos ir ugniagesiai gelbėtojai aktyviai vykdo paiešką ir prašo visuomenės pagalbos.
Viso gyvenimo liga nepaiso nei amžiaus, nei profesijos: gydytoja įspėjo, kaip nepraleisti ir vėžio simptomų
Dirgliosios žarnos sindromas – nemalonus ir gyvenimą apsunkinantis sutrikimas, kuris nepaiso nei lyties, nei profesijos, nei amžiaus. Gydytoja Gabrielė Milaknytė konstatuoja, kad ši liga – visam gyvenimui, tačiau simptomus galima išmokti visiškai valdyti. Tiesa, labai svarbu laiku pastebėti rimtesnės ligos požymius.
VUL Santaros klinikų gydytojos gastroenterologės aiškinimu, dirgliosios žarnos sindromas – tai funkcinis žarnyno susirgimas.
Nuo šio įpročio kenčia daugelis: kaip sustabdyti ruminavimą?
Nors žodis „ruminuoti“ Lietuvoje dar visai naujas, vis dėlto, nuo šio nemalonaus įpročio kenčia beveik kiekvienas. Ruminuoti reiškia vis iš naujo galvoti apie iškilusią problemą ar praeities įvykį. Ruminuojant mintys neduoda ramybės, jos vis kartojasi, žmogus tarsi ieško išeities, tačiau jos niekaip nesuranda ir nepasiekia palengvėjimo.
REKLAMA
REKLAMA
Siaubinga liga smogė garsiai 35-erių lietuvei: kuo serga, nesuprato net medikai
35-erių metų Justina Kreivė turi du mažus vaikus, organizuoja renginius, valdo šeimos restoraną ir turi asmeninę „Instagram“ paskyrą, kurioje, kaip pati rašo, dalijasi „nesuvaidintomis gyvenimo akimirkomis per juoko prizmę“. Visgi, moters intensyvų gyvenimo ritmą stabdo sunki liga, su kuria birželio mėnesį Justina skaičiuos jau penktuosius metus.
Justina naujienų portalo tv3.lt skaitytojams papasakojo, kaip viena Norvegijoje įsisiurbusi erkė jos gyvenimą pakeitė neatpažįstamai.
Po gimdymo vilnietė išgyveno pragarą: net šeima nesuprato, kas vyksta
Tapimas mama – euforijos kupinas laikotarpis, tačiau skaičiuojama, kad viena iš penkių mamų po gimdymo susiduria su pogimdyvine depresija. Vilnietė dviejų vaikų mama Gintarė, atvirai prabilusi apie savo patirtis, kai gimus antrajam vaikui užklupo pogimdyvinė depresija, atvirai sako – tai buvo laikas, kai bijojo pati savęs.
Jurga Šeduikytė prakalbo apie depresiją ir nervinį išsekimą: problemų ir sunkumų reikia nebijoti
Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“, iki vasario 29 d. kviečianti visuomenę prisidėti prie labdaros fondo depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI), pristato atvirą pokalbį su garsia atlikėja, televizijos laidų vedėja Jurga Šeduikyte.
Žymi moteris ragina visuomenę prisijungti prie labdaros fondo įgyvendinimo, dalindamasi savo patirtimi apie depresiją, baimės pojūtį kasdienybėje ir neseniai praėjusį nervinį išsekimą.
Gelminė Glemžaitė: nėra taip, kad tu nenori gyventi, tiesiog nori nejausti tos kančios
Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ iki vasario 29 d. kviečianti visuomenę prisidėti prie labdaros fondo depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI) pristato atvirą pokalbį su garsia aktore Gelmine Glemžaite.
Žymi moteris ragina visuomenę prisijungti prie labdaros fondo įgyvendinimo, taip dalindamasi prisiminimais apie vieną iš sunkiausių savo gyvenimo etapų, išgirstą bipolinio sutrikimo diagnozę, patirtis ligoninėje ir norą pasitraukti iš gyvenimo.
Depresiją išgyvenusi Rugilė ryžosi prabilti atvirai ir įspėja visus: „Nesijaučiau savame kūne“
Per pastaruosius metus auga depresijos simptomus jaučiančių gyventojų skaičius. Paskutiniais duomenimis, Lietuvos gyventojų savo sveikatos tyrimas parodė, kad 2019 m. švelnius depresijos simptomus jautė 13,1 proc. visuomenės, o tarp 15-34 metų gyventojų šis skaičius siekė 31 proc. Emocinę sveikatą visuomenėje taip pat stipriai paveikė ir pandemija bei karantinas.
Psichoterapija ar vaistai? Psichiatras patarė, koks gydymas veiksmingiausias
Gydytojui diagnozavus depresiją, nerimo sutrikimą ir išrašius vaistų ne vienam kyla baimių: gal priprasiu ir be jų negalėsiu gyventi, gal sutriks miegas, priaugsiu svorio ar išvis prarasiu asmens tapatumą, gebėjimą logiškai mąstyti, adekvačiai jausti. Atsisakyti vaistų ir pasikliauti psichoterapija taip pat atrodo pavojinga: o jei nepasveiksiu, jei simptomai tik stiprės.
Svarbu derinti medikamentinį ir nemedikamentinį gydymą.
Skelbia apie nemokamą sveikatos paslaugą Vilniuje: nepraleiskite progos
Žiemos metu gausu virusinių susirgimų, peršalimo ligų. Ar esate girdėję, kad haloterapijos procedūros yra veiksminga priemonė tiek prevencijai, tiek sveikstant po ligų?
Vilniaus miesto klinikinė ligoninė kviečia išmėginti nemokamas haloterapijos procedūras Ambulatorinės reabilitacijos skyriuje, esančiame Antakalnio g. 124, Ambulatorinių sveikatos priežiūros paslaugų centre.
Haloterapija – tai nevaistinis gydymo būdas, kai kvėpuojama druskomis prisotintu oru.
Naktį užmigsite greitai ir lengvai: štai, ką reikia daryti
Vilnietė Rusnė Kuliešiūtė (33) studijavo psichologiją, savo bakalauro darbą rašė nemigos tema ir teoriškai puikiai žinojo kaip išspręsti su miegu susijusias sveikatos problemas, tačiau nesitikėjo, jog šios žinios neapsaugos nuo kas naktį kamuojančių miego sutrikimų. Nors su nemiga Rusnė kovojo keturis metus, dabar mergina savo praktikoje ir socialinio tinklo paskyroje dalijasi nemigos simptomais, kaip ją iveikti bei kaip greičiau užmigti.
Mirtina liga sugriovė 16-mečio vilniečio gyvenimą: jo mama meldžia vieno
Prieš septynerius metus vilniečiui Devidui (16) diagnozuotas kojos ilgųjų kaulų piktybinis navikas – kairės šlaunies Ewingo sarkoma nėra vienintelė liga, su kuria susiduria berniukas. Jam taip pat buvo nustatyta kairiojo kelio sąnario kontraktūra. Šiuo metu vaikinui yra remisija, tačiau dėl susidariusios kontraktūros, jis gali prarasti koją.
Prieš sužinant sūnaus diagnozę, Viktorijos vyrui diagnozuota depresija, o moteris liko vienintelė dirbanti šeimoje.
Gydytojas šį vitaminą ragina gerti kasdien: sveikata padėkos
Gydytojas Michaelas Mosley garantuoja, kad pigus kasdienis vitaminų papildas stiprina imuninę sistemą ir gali padėti išvengti demencijos rizikos. Televizijos laidų vedėjas gydytojas Michaelas Mosley teigia, kad vieną pigų vitaminą jis vartoja kasdien ir pataria jums daryti tą patį.
Medicinos ekspertas pataria, kad visi turėtų įtraukti šią tabletę į savo kasdienius įpročius, nes ji padeda sustiprinti imuninę sistemą, ypač žiemą.
Kodėl sausio mėnesį žmones dažnai užklumpa niūrios emocijos ir kaip jas įveikti?
Praėjus vienoms gražiausių metų šventėms, grįžimas į ne tokią džiaugsmingą kasdienybę daugeliui gali tapti tikru emociniu išbandymu. Dėl šios priežasties, trečiasis sausio pirmadienis pasaulyje vis dažniau vadinamas liūdniausia metų diena, tačiau kiek šis pavadinimas iš tikrųjų yra pagrįstas? Kauno „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos konsultacijų centro medicinos psichologė Vaida Lukaševičienė teigia, kad šios dienos pavadinimas daugiau siejamas su reklaminiais tikslais, tačiau pirmąjį metų ...
Jurgita lanko paliktus sergančius Lietuvos vaikus: istorijos spaudžia širdį
Kiekvienas žmogus turi savo pašaukimą, tačiau ne kiekvienam toje srityje pavyksta save realizuoti. Jurgitos Danylienės teigimu, ne pelno siekianti iniciatyva „Niekieno vaikai“ yra ją išgelbėjęs savirealizacijos būdas. 41-erių klaipėdietė pasakoja, kodėl pasirinko savanorystės kelią, kaip pagalba žmonėms pakeitė jos pasaulėžiūrą bei su kokiais sunkumais tenka susidurti.
Emocinio perdegimo simptomai prieš šventes: neignoruokite jų
Emocinis perdegimas prieš šventes gali tapti nepastebimu, bet realiu reiškiniu, kuris daro įtaką daugeliui žmonių. Šventinės nuotaikos, dovanų pirkimas, šeimos susibūrimai ir kitos tradicijos gali sukelti didelį stresą ir nerimą, o kai kuriuos žmones tai gali privesti ir prie emocinio perdegimo.
„Perdegimo sindromo simptomatikai reikštis įtakos turi tiek vidiniai, tiek išoriniai faktoriai ir stimulai.
Šie ženklai naktį išduoda, kad turite miego sutrikimų: nenumokite ranka
Galbūt nesuvokiate, kad šie simptomai susiję su miego sutrikimu, nuo kurio kenčia 5-10 proc. žmonių visame pasaulyje. Klivlendo klinikos duomenimis, miego apnėja yra nedažnas, bet plačiai paplitęs sutrikimas.
Tai atvejis, kai miegant sustoja ir prasideda žmogaus kvėpavimas, kurį reikia gydyti, nes jis gali sukelti rimtesnių problemų, pavyzdžiui, širdies ligų ir didesnę insulto tikimybę.
Vienas iš labiausiai atpažįstamų simptomų yra garsus knarkimas.
Psichiatrinėje atsidūrus 2-ejų mirusių sesučių mamai – duria pirštu: šiuos ženklus turi pastebėti visi
Pogimdyvinė depresija yra viena iš dažniausiai moteris po gimdymo veikiančių emocinių problemų. Neseniai Lietuvą sukrėtusi istorija apie galimai savo vaikus nuskandinusią mamą, kuri šiuo metu gydosi psichiatrinėje ligoninėje, sukrėte nemažai šalies gyventojų. Ar tai pogimdyvinės depresijos pasekmės – nėra žinoma, tačiau laiku nepastebėta arba nesuprasta pakitusi mamos būklė gali daryti įtaką ne tik motinai, bet ir naujagimiui bei šeimai.
Išgirdus gydytojos žodžius Aušra pakraupo: „Tą vakarą aš kovojau už save"
Jaunai merginai Aušrai iš Šilalės (tikrasis vardas ir pavardė redakcijai žinomas) apsilankymas VšĮ Šilalės rajono ligoninėje virto košmaru. Vėlyvą sekmadienio vakarą mergina patyrė stiprius ir nemalonius nerimo jausmus ir supratusi, kad gali vėl žvelgti savižudybei į akis, nieko nelaukusi nuvyko į ligoninę, kurioje tikėjosi sulaukti pagalbos, tačiau susidūrė su nemaloniu gydytojos elgesiu.
„Taip jau nutiko gyvenime, kad vasario mėnesį man buvo diagnozuota vidutinio sunkumo depresija.
Trečdalis lietuvių gyvena strese: pagelbėti gali pasivaikščiojimas gamtoje ar trumpas pagulėjimas vonioje
Beveik pusė lietuvių teigia, jog stresas turi įtakos jų kasdieniam gyvenimui, o daugiau nei trečdalis įvardija, kad jų patiriamo streso lygis yra vidutiniškas arba pernelyg aukštas, parodė reprezentatyvi apklausa. Psichologai atkreipia dėmesį, kad stresui suvaldyti gali dažnai pakakti net ir tokių mažų veiksmų, kaip trumpas pasivaikščiojimas gamtoje, pagulėjimas vonioje ar susikaupimas valgant.
Kaip ištverti ilgą ir tamsią žiemą: o jei pasirinktume mėgautis tamsiuoju metų laiku?
Įžengėme į tamsiausią metų laiką – šviesusis paros metas iki Kalėdų vis labiau trumpės. Pasibaigus auksaspalviui rudeniui ir toliau vėstant orams, ne vieną mūsų gali apimti apatija, prastesnės nuotaikos, jaučiame mažiau motyvacijos kasdienei veiklai ar naujiems iššūkiams. Šiuo metu kaip niekad svarbu atkreipti dėmesį į kelias savo gyvenimo sritis: mitybą, fizinį aktyvumą, miegą, buvimą gryname ore, laisvalaikį, bet svarbiausia – į savo mintis ir nusiteikimą.
Išgirdusi Liepos Mondeikaitės žodžius nebegali tylėti: „Jau nebe tie laikai“
„Šiandien noriu pasidžiaugti nuostabia Lietuvos dainininke Liepa Mondeikaite-Norkevičiene, kad ji vienoje laidoje drąsiai ryžosi prabilti tokia jautria tema – psichine sveikata ir depresija. Turime tik saujelę žinomų žmonių, kurie apie tai kalba garsiai“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Viktorija.
Klausydama Liepos žodžius viduje tyliai džiaugiausi. Ne dėl to, ką jai teko praeiti, o dėl to, kad ji išdrįso apie tai kalbėti garsiai.
Pogimdyvinė depresija Sandrai išsivystė į pogimdyvinę psichozę: prilygo siaubo filmui
Pogimdyvinė depresija – vis garsiau ir dažniau aptariama tema po to, kai Lietuvą sukrėtė siaubinga istorija. Praėjusių metų rugsėjį jauna 27-erių kaunietė išėjo iš namų ir ant rankų išsinešė tik į pledą suvyniotą savo 5 dienų pirmagimę. Kaunietės kūną ir mergytę vėliau ugniagesiai aptiko upėje.
Rudens ir žiemos depresija tikrai egzistuoja: gydytoja patarė, kaip sau padėti
Rudens melancholija, šaltojo sezono slogutis, tamsos depresija – yra daug būdų, kuriais žmonės vadina rudenį ir žiemą juos užklumpančias slogias nuotaikas. Psichoterapijos ir psichoanalizės centro „Asmens sveikatos klinika“ gydytoja psichiatrė-psichoterapeutė Vilija Vėbraitė sako, kad tokią būseną, jeigu ji užsitęsia, tikrai galima vadinti depresija ir tai nebus „per stipru“.
Svarbu laiku atpažinti tiek savo, tiek savo artimųjų nuotaikos sutrikimą ir laiku užkristi kelią ligai įsisenėti.
Garsiam Lietuvos dizaineriui smogė itin klastinga liga: apie simptomus įspėja visus
Psichologinės ligos dažnai visuomenėje būna ne tokios svarbios kaip fizinės. Žmonės per mažai atvirai kalba apie savo psichologines problemas ir todėl vėliau kenčia. Dizaineris Mantas Mackevičius su psichologiniais sunkumais kovojo labai ilgą laiką, kol galiausiai juos įveikė.
Manto gyvenimas pastaruosius metus buvo labai įvairus. Prieš dvejus metus jis pasiėmė verslui nemenką paskolą, daug dirbo ištisomis dienomis ir naktimis ir taip stipriai perdegė.
Psichiatras atsakė, ar būtina gerti vitaminą D: kiti mano neteisingai
Dažnas turbūt žinome posakį rudeninė depresija ir nors tai labiau yra frazė, kuria apibūdiname besikeičiančią nuotaiką, psichikos sveikatos ekspertai sako: normalu, kad ateinant šaltesniems orams jaučiamės vangesni ir gali atrodyti, kad nuotaika prastėja.
Kurią kūno vietą jums skauda? Ekspertė atskleidė, ką tai išduoda apie jūsų asmenybę
Kai žmonėms kažką skauda – jie kreipiasi į gydytojus. Tačiau ką daryti jeigu negalavimo priežasties nepavyksta rasti? Psichosomatikos specialistė, numerologė Lina Krukauskienė sako, kad psichosomatika – tai vidinės žmogaus būsenos atspindys fiziniame kūne. Ji yra ne tik apie skausmus, bet apima praktiškai visus negalavimus.
Vos per 5 metus – ženklūs pokyčiai į blogą: lietuviai prasčiau vertina savo psichinę sveikatą
Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena, skirta atkreipti visuomenės dėmesį į psichinės sveikatos svarbą. Tokią būtinybę pabrėžia ir prastėjanti statistika: vos per penkerius metus Lietuvos gyventojų asmeninės psichinės sveikatos vertinimas suprastėjo – pokytis siekė net 44 proc.
Lietuvos gyventojų savo sveikatos vertinimo tyrimas atskleidžia reikšmingus psichikos sveikatos būklės pokyčius.
Pasakė, kiek valandų būtina miegoti naktį: kitaip laukia liūdnos pasekmės
Miego kiekis, kurio reikia kiekvieną naktį, keičiasi kintant gyvenimo aplinkybėms ir augant. Todėl jūsų amžius gali padėti išsiaiškinti, kokiu laiku turėtumėte eiti miegoti, kad dieną jaustumėtės žvalūs ir galėtumėte tinkamai funkcionuoti.
Nacionalinis miego fondas (National Sleep Foundation) teigia, kad dauguma suaugusiųjų turėtų siekti miegoti septynias-devynias valandas arba vidutiniškai aštuonias valandas.
Visą Lietuvą sukrėtusioje 2 mergaičių nužudymo istorijoje – eksperto vertinimas: „Labai sunku patikėti, bet ji gelbėjo vaikus“
Lietuva jau daugybę metų pirmauja skaičiumi dėl savižudybių. Tačiau kodėl taip yra? Ar lietuviai nelaimingi žmonės? Psichiatras Eugenijus Laurinaitis sako, kad ruduo ir staigiai atvėsęs oras, žmonėms segantiems depresija yra itin sunkus pereinamasis laikotarpis. Kartu aptartas ir visą Lietuvą sukrėtęs įvykis, kai su mama buvusios dvi mažos mergaitės nuskendo Neryje.
Lietuvą sukrėtus 2-ejų sesučių žūtims – viešas mamos laiškas: „Tai patys sunkiausi mėnesiai gyvenime“
Visą Lietuvą sukrėtė atvejis, kai Vilniuje, Neryje nuskendo dvi vos vienerių ir dvejų mergaitės. Keliamos versijos, kad jas paskandinti galėjo mama. Po šio atvejo mamos garsiai prabilo apie savo patirtis, kurias lydi ne tik gražios emocijos, bet ir sunkumai.
Po skaudžios nelaimės, vis daugiau moterų išdrįso prabilti apie motinystėje patiriamus sunkumus.
Agnė Kulitaitė atskleidė ilgai slėptą tiesą: laikiau užspaudus, nes buvo gėda
„Pasikalbėkim“ studijoje vieši nuomonės formuotoja, tekstų autorė Agnė Kulitaitė. Daugiau nei 100 tūkstančių sekėjų turinti moteris jau metus gyvena Amsterdame, į kurį ryžosi išvykti dėl mylimojo. Tačiau visai neseniai Agnės santykiai nutrūko, todėl ji nuoširdžiai svarsto, ar dar grįžti į Olandiją, ar likti Lietuvoje, o gal keliauti į naują šalį?
Prieš keletą mėnesių 30-ąjį gimtadienį paminėjusi Agnė pripažįsta, kad skyrybos paliko skaudų pėdsaką.
Psichiatras atskleidė priežastį, kodėl tėvai žudo vaikus: jiems atrodo, kad tai vienintelis išsigelbėjimas
Nuošalioje vietoje, netoli Verkių malūno, kaip įtariama, mama nuskandino dvi dvejų ir nė metukų neturinčias dukras. Apie Neryje skęstančią dvejų metų mergaitę ir šalia jos neadekvačiai besielgiančią moterį žmonės pranešė sekmadienį po 11 valandos. Atvykę medikai dar gaivino mergaitę, bet ji mirė. Nors pareigūnams kalbėjo apie norą nusiskandinti, mamos drabužiai buvo sausi, jos ir dukters batus pareigūnai rado ant kranto.
Prakalbo apie persekiojantį sovietmečio siaubą: žmonės dėl to vis dar bijo prašyti pagalbos
Nors Lietuvoje savižudybių skaičius mažėja, šalies rodikliai vis dar yra vieni prasčiausių Europoje. Minint pasaulinę savižudybių prevencijos dieną diskutuojama, kodėl lietuviai vengia kalbėti apie savo emocinę sveikatą bei ką daryti, kad išbristume iš liūdnos statistikos liūno.
Penktadienį Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ surengė spaudos konferenciją, kurios dalyviai kalbėjo apie savižudybių statistiką ir prevenciją Vilniuje.
Vos per metus – Lietuvoje 4 kraupūs mamų poelgiai: sunku suvokti, ką padarė vaikams
Praėjusio sekmadienio įvykis, kuomet Neries upėje motinos buvo nuskandintos dvi mažametės mergaitės, atvėrė skaudžių šeimos tragedijų skrynią. Panašių įvykių per pastaruosius metus Lietuvoje buvo bent trys, kuomet nesuvokdamos veiksmų ir situacijos aplinkybių moterys pražudė savo vaikus.
Pastarųjų dienų įvykiai apie Neryje motinos paskandintas dvi mažametes mergaites palietė Lietuvos žmones iki širdies gelmių.
Neryje nuskendus 2 mažoms sesutėms – atvira mamos išpažintis: „Kaip lengva smerkti kitą“
Dviejų sesučių žūties aplinkybės sukrėtė neabejingas mamas. Moterys socialiniuose tinkluose ėmė dalintis savo įžvalgomis, akcentavo, kaip yra svarbu nelikti vienoms kovoje su depresija.
Atvira išpažintimi savo paskyroje pasidalinusi Kristina Mustiacė pasakojo, kad su depresija ji susidūrė akis į akį ir šioje kovoje ji buvo viena. Laimei, moteris rado savyje stiprybės, tačiau dabar apie tai ji įspėja ir visus lietuvius.
Nuolat prasta nuotaika, kankina liūdesys? Dėl tokių ligų taip pat galima nedirbti ir gauti išmokas
Ne paslaptis, kad dėl sunkių sveikatos sutrikimų žmonės Lietuvoje gali gauti neįgaliojo statusą ir išmoką, jei jų darbingumas vertinamas ne daugiau kaip 55 proc. Pažymėtina, kad negalia gali būti laikoma ne tik bloga fizinė būklė, bet ir psichikos sutrikimai.
Specialistų teigimu, žmonės kreiptis dėl neįgalumo patys negali – siuntimą su išsamiu būklės aprašymu tarnybai turi parengti gydytojas.
Svarbu tai, kad bet kuri psichikos liga, pavyzdžiui, depresija, kiekvienam žmogui gali būti skirtinga.
2-ejų sesučių žūtis sukrėtė visą Lietuvą: vilnietė mama ryžosi prabilti, ką patyrė
Sekmadienio vidurdienį nutikusi tragedija, kuomet Neryje, kaip įtariama, motinos buvo nuskandintos dvi 1-erių ir 2-ejų sesutės, sukrėtė visą Lietuvą. Internete pasipylė įrašai, kuomet daugelis lietuvių prabilo apie depresiją, ypatingai patirtą po gimdymo.
Savo itin atvira ir asmenine istorija apie pogimdyvinę depresiją pasidalino ir skaitytoja Evelina. Ji teigia, kad apie tai būtina pradėti kalbėti viešai ne tik socialiniuose tinkluose.
Psichiatras įvardino priežastį, galėjusią lemti tragišką įvykį Vilniuje: „Mamos būna tokioje nevilty“
Aiškėja daugiau detalių kraupioje, kaip spėjama, vaikžudystės istorijoje. Sekmadienį dvi mergaites Neryje galimai nuskandinusi moteris dirbo policijoje. Pareigūne nebuvo, dirbo personalo skyriuje.
Kolegos ją apibūdina kaip kruopščią ir tylią, kuri nesiskundė savo problemomis. Vis dėlto dabar aiškėja, kad ji turėjo bėdų šeimoje.
Neries pakrantėje nematyti nė ženklo, kad sekmadienį ten įvyko tragedija. Tik didelių vyriškų batų, greičiausiai pareigūnų ar gelbėtojų pėdsakai.
REKLAMA
Menininkė Brigita Paulauskienė: apie kitokį piešimą, kuris leidžia pažinti save
Po skaudžios, gyvenimą apvertusios nelaimės, įvykusios dar prieš 20 metų, Brigita atrado fraktalinį piešimą. Šiandien, dizainerės išsilavinimą turinti moteris, fraktalų piešimo mokytoja ir jogos specialistė, kviečia pasinerti į save. Kartais nereikia laukti skaudžių patirčių ar išgyvenimų, kad pradėtum gyventi, sako, ir visiems linki laimės: „Kiekviena gyva būtybė trokšta vieno: būti laiminga. Tai tegul visomis formomis jums tai išsipildo.
Psichoterapeutė įvardijo, kas yra vasaros depresija ir kaip ją atskirti
Kalbant apie sezoninę depresiją dažniausiai turime galvoje vėlyvą rudenį ir žiemą, kai sumažėja saulės šviesos, ženkliai sutrumpėja dienos, būna šalta ir niūru. „Ateis vasara, atsigausi“, – sakome apatiškam, neturinčiam jėgų, kamuojamam liūdesio ir pesimizmo žmogui, tikėdamiesi, kad saulės šviesa išgydys. Tačiau daliai mūsų yra atvirkščiai – šviesa, vasariška saulė ir karštis veikia neigiamai.
Įspėja dėl itin populiarių vaistų: gali paskatinti depresiją
Kontraceptinės tabletės yra populiariausia kontracepcijos priemonė, tačiau šių piliulių šalutinių poveikių sąrašas yra nepaprastai ilgas.
Nedidelė pastaba, perspėjanti apie galimus „nuotaikos svyravimus“ ilgame vaisto apraše gali atrodyti nereikšminga, tačiau neigiamas poveikis psichinei sveikatai gali būti didesnis nei tik nuotaikos pokyčiai, rodo naujas tyrimas.
Tyrime nustatyta, kad kontraceptinės tabletės per pirmuosius dvejus vartojimo metus padidina depresijos riziką 92 proc.
Šias žoleles vartokite kasdien: pokyčius pajusite netrukus
Ar depresija gali būti nuosprendis ir kaip suprasti, kad žmogui ne šiaip liūdna, o jį vargina itin sunki liga?
Neretai visuomenėje emocinė sveikata atsiduria paraštėse, tačiau itin svarbu prisiminti, kad depresija, nerimo sutrikimai arba panikos atakos gali paliesti kiekvieną iš mūsų tada, kai mažiausiai to tikimės.
