Gyvenimas

Stebint termometrų stulpelius ir šiltuose pasaulio kraštuose besiilsinčius tautiečius neretam gali kilti pavydas. Todėl nacionalinė turizmo skatinimo agentūra „Keliauk Lietuvoje“ ir turizmo informacijos centrai kelionėms Lietuvoje žiemą pristato „Orų žemėlapį“, kuriame – karščiausios ir egzotiškiausios lankytinos vietos šalyje: ne tik pamėgtos pirtys ar žinomi vandens parkai, bet ir karšto smėlio terapija ar vakarienės palmių ir egzotinių papūgų apsuptyje.

Zodiako ženklai ketvirtadienį susidurs su itin skirtingais įvykiais. Tiesa, nors vieniems kils smulkių rūpesčių, tačiau kai kas sulauks svarbių pasiūlymų profesinėje srityje. Štai ką jums žada žvaigždės: Avinas Intymus metas, netinkamas dalykinei veiklai, bet geras gilintis į asmenines bei šeimos problemas. Kad ir kuo užsiimsite, neskubėkite apsispręsti, nepasiduokite aplinkinių raginimams, spaudimui.

64-erių buvęs Lietuvos policijos generalinis komisaras ir buvęs Alytaus meras Vytautas Grigaravičius šiuo metu gali švęsti naujo gyvenimo pradžią – sausio 5 dieną jam buvo persodinta širdis. Apie užklupusią širdies ligą bei kaip laikosi po širdies persodinimo operacijos, jis sutiko papasakoti naujienų portalui tv3.lt.

Būsite emocingi! Vilko mėnulis patekėjo sausio 17-osios naktį. Emocijos bus karštos, atnešdamos intensyvius jausmus, staigius nušvitimus ir santykių sumaištį. Portalas nypost.com pateikė trejetuką Zodiako ženklų, kuriems ši pilnatis bus itin sunki: Avinas  Avinui gali kilti emocinių pokyčių, susijusių su buitiniais reikalais. Kai kurie iš jūsų gali gauti netikėtų naujienų, dėl kurių turės pakeisti savo šeimos, namų ar nekilnojamojo turto reikalų tvarkymo būdą.

Vis dažniau atsisveikinimo ceremonijoms lietuviai renkasi įvairesnių spalvų gėlių kompozicijas, velionio pagerbimą ne giesmėmis, o jo mėgtomis dainomis, paprastumą. Laidojimo paslaugų srityje dirbanti „Rekviem“ atsisveikinimo ceremonijų planuotoja Karolina Jancevičiūtė teigia, kad vertindami likusį laiką, velionių artimieji neretai viską patiki planuoti organizatoriams viską iki smulkiausių detalių.

„Pastaruoju metu vis dažniau girdžiu kalbas apie galimą karantiną Lietuvoje. Pasirodo, ne tik reanimacijos lovų užimtumas bus skaičiuojamas, bet ir specialistų resursai bei kiti dalykai. Aš ir vėl, kaip eilinė taisyklių besilaikanti pilietė, ruošiuosi jam, tačiau, deja, kai kuriems žmonėms tokie ribojimai ar uždarymai – nė motais“, – tv3.lt atsiųstame laiške rašo šiaulietė Milda. Praėjusią savaitę buvau grožio salone.

Norvegijoje gyvenanti 20-metė Goda Levickaitė savo balsu vos per dieną užkariavo ne tik lietuvių, bet ir norvegų širdis. Apie tai ir kaip prasidėjo jos, kaip dainininkės kelias, pasakojo naujienų portalui tv3.lt. Iš Alytaus kilusi Goda su šeima į Norvegiją išsikėlė po 5 klasių. Jauna moteris šypsosi, kad dabar jau sunku pasakyti, kaip jai sekėsi įsikurti svečioje šalyje, tačiau atsimena, kad dar kelis metus norėjo grįžti į Lietuvą, nes Norvegijoje jai visai nepatiko.

Kijevo kotleto žvaigždė negęsta metai iš metų. Šis tradicinis patiekalas gali būti skanaujamas ne tik įprastą dieną, bet ir įvairių švenčių proga. Visgi, Kijevo kotletui pasigaminti namuose reikia šiek tiek pastangų, todėl taupantys laiką jį skanauja kavinėse arba perka jau paruoštą parduotuvėse. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad Kijevo kotletai ne vienus metus karaliauja perkamiausių kulinarijos gaminių sąrašo viršuje.

Krūties vėžys: yra pati dažniausia vėžio forma Jungtinėje Karalystėje – šia liga 2016–2018 metais sirgo 15% vėžio pacientų, moterų ir vyrų. Kasmet šalyje patvirtinama 55 000 naujų krūties vėžio atvejų – vidutiniškai per dieną diagnozę išgirsta 150 žmonių. Šios vėžio rūšies atvejų taip pat daugėja – per praėjusį dešimtmetį krūties vėžio diagnozių padaugėjo 3%. Liga dažniau suserga vyresnio amžiaus žmonės, bet tai gali nutikti bet kam.

Per pandemiją leidžiant daugiau laiko namuose, išryškėjo vartotojų poreikis šaldiklyje turėti vartojimui paruošto maisto. Pasak mitybos konsultantės, gydytojos dietologės Editos Gavelienės, šaldymas – vienas iš geriausiai maistines produktų savybes išsaugančių konservavimo būdų. Vis dėlto, „Rimi“ prekybos tinklo šaldytų produktų kategorijos vadovė Lilija Eidukaitienė priduria, kad svarbu vieną kartą jau atšildytų produktų nešaldyti pakartotinai, o atšildymui skirti pakankamai dėmesio.

Didvyriška sureagavusi moteris buvo nušauta, kai bandė apsaugoti savo bendradarbę nuo plėšikų. Jos šeimos teigimu, ji „padarytų bet ką pasaulyje, kad apsaugotų kolegas ar bet kurį iš mūsų“. 59-erių metų „Cracker Barrel“ vadovė Robin Baucom buvo nušauta į krūtinę užkandinėje netoli Hiustono, Teksaso valstijoje, po to, kai du „Dodge Charger“ vairavę vyrai bandė pavogti piniginę iš kitos darbuotojos, rašo mirror.co.uk.

Ponia Hinch, kurios tikrasis vardas Sophie Hinchliffe, išgarsėjo „Instagram tinkle“, kai pradėjo dalytis neįprastais valymo patarimais ir gudrybėmis. Šios švaros guru gerbėjai dabar reguliariai dalijasi savo patarimais, įskaitant tai, kaip išvalyti skalbimo mašinos sandariklį. „Facebook“ puslapyje „Ms Hinch Cleaning Tips“ viena moteris paprašė padėti išvalyti skalbimo mašiną.

Lietuvos žurnalistų sąjunga pranešė, kad sausio 14 d. mirė žurnalistas Bernardas Šaknys. Bernardas Šaknys gimė 1938 metais kovo 18 dieną Kurtiškės kaime, Ignalinos rajone. Mokėsi Tverečiaus vidurinėje mokykloje. Ją baigęs įstojo į Vilniaus Pedagoginį Institutą filologijos fakultetą studijuoti lietuvių kalbą ir literatūrą.

Epidemiologinių tyrimų duomenimis, dantenų ligos yra plačiai paplitusios tarp suaugusiųjų visame pasaulyje. Ne išimtis ir Lietuvos gyventojai. Būtent periodonto ligos yra viena iš priežasčių, dėl kurios žmonės netenka dantų, turi blogą burnos sveikatą bei pastovų, užslėptą infekcijos židinį savo organizme.  Medicinos ir sveikatos aktualijų laidoje „Sveikas Rytojus“ gydytoja periodontologė Laura Zablockienė pasakojo apie periodonto ligų ypatybes bei gydymo būdus.

Manote, kad virtuvė yra vienas švariausių kambarių jūsų namuose? Deja, turime blogų naujienų. Ekspertas atskleidė, kuriose jūsų namo dalyse atsiranda daugiausia bakterijų – ir spėkite ką? Tualeto sėdynė net nepatenka į šį sąrašą. „Dyson“ vyresnioji mokslininkė Karen Holeyman sakė, kad maisto ruošimo paviršiai, pjaustymo lentos ir indų šluostės yra pilnos bakterijų, kaip ir šviesos jungikliai bei televizoriaus nuotolinio valdymo pultai, rašo thesun.co.uk.

„Tuštinu maisto atsargų spinteles ir vietoj bulvių į troškinį kviečiu perlines kruopas. Patikėkite, mes, bulvių mėgėjai, šiame troškinyje jų nepasigedome“, – sako tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė. Porcijos 4. Užtruksite daugiau nei 1 val: 1,5 st perlinių kruopų; 1 morka; 1 svogūnas; 2 skiltelės česnako; 500 g kiaulienos kumpio; 300–500 ml sultinio / vandens; 30 g sviesto; 1 a. š. džiovintų žolelių; Druskos pagal skonį; Žiupsnis juodųjų pipirų; Šlakelis aliejaus.

Naujieji metai atnešė naują pradžią ir daug naujų astrologinių įvykių. Pirmoji šių metų pilnatis, 2022-ųjų sausio mėnesį, vadinama Vilko mėnuliu, toli gražu nelaukia, kol apsiprasime ir įsivažiuosime į naujuosius metus. Patekėjusi sausio 17 dieną, ši pilnatis iš mūsų pareikalaus stoti į akistatą su slapčiausiais savo jausmais ir baimėmis, o dvasinė Vilko mėnulio reikšmė yra aršiu sergėtoju ir globėju tapti sau patiems, savo pačių gyvenimuose.

Mokykla moksleiviams tampa antraisiais namais, kur jie ne tik mokosi, bet ir traukia pavalgyti. Tik kartais norai prasilenkia su realybe – tai pastebėjo Klaipėdos Eduardo Balsio menų gimnazijos moksleiviai ir jų tėvai, kuriuos maisto kokybė mokyklos valgykloje šokiruoja. Mokyklos direktorius sako, kad tiesioginių skundų nesulaukia, tačiau jau turi veiksmų planą, kad būtų gerinama maitinimo kokybė.

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys ir ekspertai dar praėjusią savaitę įspėjo, kad karantinas gali ateiti anksčiau, nei užsipildys 240 reanimacinių lovų. Akcentuojama, kad dėl itin sparčiai plintančio omikrono izoliuotis tenka vis daugiau svarbias visuomenei funkcijas vykdančių asmenų. Vieni jų – ir medikai, kurie tiek patys priversti izoliuotis dėl ligos arba slaugyti artimuosius.

Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento duomenimis, psichoaktyvių medžiagų vartojimas Lietuvoje – didelis. Laidos „Sveikata.lt“ komanda parengė interviu su Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento, psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos koordinavimo skyriaus, vyr. specialistėmis Laura Bieliauskiene, Sandra Brigyte ir Rūta Gedminiene, kuriame aiškinsimės, kaip atsisakyti žalingų įpročių. Pradėkime pokalbį apie rūkymą.

Kiekvienais metais atšalus orams ir gyventojams pradėjus intensyviai šildyti patalpas, išauga apsinuodijimo anglies monoksido, liaudyje vadinamo „smalkėmis“ atvejų skaičius. Ne išimtis ir šie metai – praėjusią savaitę žiniasklaidoje taip pat nuskambėjo istorija apie šeimos apsinuodijimą Kaune, o vien šiame rajone per pastaruosius 9 mėnesius fiksuoti 9 apsinuodijimo smalkėmis atvejai, vienas asmuo neišgyveno.

Kiekvienas žmogus turi savo individualų kūno kvapą ir pats jo nejaučia. Tačiau jei kūno kvapas nemalonus, tai tampa problema ne tik pačiam žmogui, bet ir aplinkiniams. Nemalonus kvapas gali atsirasti dėl stipraus kūno ir pėdų prakaitavimo, šlapimo nelaikymo, lytinių organų infekcijos, nemalonus kvapas taip pat gali sklisti iš burnos.     „Kartą teko vaistinėje konsultuoti vyrą dėl lėtinio gastrito.

Anapilin iškeliavo dailininkė, grafikė ir ekslibrisų karaliene tituluojama Stasė Medytė. Šilagalyje, Panevėžio rajone 1948 metais gimusi St. Medytė 1968 metais baigė Kauno Stepo Žuko taikomosios dailės technikumą, o 1975–1979 metais studijavo Lietuvos valstybinės konservatorijos Klaipėdos kultūros fakultete. Panevėžio mieste apsigyveno nuo 1979 metų, o nuo 1995-ųjų – Lietuvos dailininkų sąjungos narė.

Praėjusią parą nustatyti 6234 nauji COVID-19 atvejai, mirė devyni žmonės, rodo trečiadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. Tai didžiausias naujų atvejų skaičius nuo pandemijos pradžios. Paskutinį kartą atvejų rekordas fiksuotas lygiai prieš savaitę. Septyni mirusieji buvo nepaskiepyti arba paskiepyti nepilnai. Praėjusią parą 690 žmonių buvo paskiepyti pirmąja vakcinos nuo COVID-19 doze, iš viso buvo paskiepyti 9428 asmenys.

Miežis – nemaloni ir nepuošianti, tačiau daugeliui gerai pažįstama infekcija, lydima pūlingo guzelio ant akies voko. Akies voko patinimas, lengvas skausmas bei paraudimas – ženklai, iš kurių atpažinsite šį nelauktą „svečią“. Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Izabelė Juškienė teigia, kad miežis tiek suaugusiesiems, tiek vaikams dažniausiai atsiranda dėl akių lietimo nešvariomis rankomis ir pabrėžia, kad kartais gydymo namuose gali neužtekti.

Daugeliui Zodiako ženklų trečiadienis bus permainingas – nestigs džiūgių, bet taip pat ir niūrių akimirkų. Štai ko šiandien galite tikėtis: Avinas Šiandien jus domins išvaizda, sveikata ir dalykinė situacija. Rūpės pabaigti nebaigtus darbus, arba kaip į juos rimčiau įsitraukti. Būtų šaunu, jei pagalvotumėte apie sveikesnę gyvenseną, teisingesnę mitybą. Tauras Jeigu turite problemų, susijusių su partneryste, šiandien teks aiškintis.

Iš Klaipėdos kilusi 55-erių verslininkė Rasa Obniavka savo gyvenime patyrė ne vieną pakilimą ir nuosmukį. Moteriai pavyko pakilti iš visiško skurdo, įkurti ne vieną verslą, sukurti šeimą ir jos gyvenimas galėjo atrodyti idealus – nors toks nebuvo. Už uždarų namų durų Rasa buvo priversta slėpti mėlynes, kurias jos veide palikdavo vyras. Nepaisant patirto smurto, Rasa drąsiai sako, kad visgi gali sakyti, jog visą gyvenimą buvo ir yra laiminga: „Kiek atsigręžiu atgal – visada buvau laiminga.

Anglijoje gimęs Reubenas Mcnulty buvo vos dviejų savaičių amžiaus, kai 2018 metais buvo užpultas šuns savo namuose. Jis po trijų savaičių mirė ligoninėje. 2022 metų sausio mėnesį teismas pagaliau atskleidė aplinkybes, kaip įvyko ši nelaimė, pareikalavusi kūdikio gyvybės. Dviejų savaičių amžiaus kūdikį nužudė šeimos šuo, kol mama miegojo ant sofos, o tėtis lauke rūkė. Prieš įvykį socialiniai darbuotojai jau buvo įspėję nepalikti Stafordšyro bulterjero vieno su kūdikiu.

Greičiausiai, kiekvienam malonu apsivilkti išskalbtą drabužį ir užuosti mėgstamos skalbimo priemonės kvapą, kuris išsilaiko ne vieną dieną. Tačiau gydytoja įspėja – toks malonumas gali baigtis nepageidaujama reakcija, o ilgainiui neigiamai paveikti sergančiųjų lėtinėmis ligomis būklę ar paskatinti alerginės reakcijos išsivystymą.

Žinomas virtuvės šefas Gian Luca Demarco jau pusę metų kartu su TV3 laida „La maistas“ keliauja po įvairiausius Lietuvos ūkius, tačiau jam dar niekuomet neteko svečiuotis pas tokią jauną verslininkę. Karolinai – vos 21-eri, kuri prižiūri didžiulį raugintų daržovių ūkį Pilviškiuose. Jos ūkyje Gian Luca ne tik ragavo įvairiausių raugintų gėrybių, bet ir pats gamino senovinę kopūstienę. Juokaudamas Gian Luca Karoliną vadino raugintų produktų karaliene.

„Gyvenime esu visko mačiusi, pati daug praėjusi ir patyrusi – buvo ir pirma meilė, ir draugystė, ir aistra, tačiau to, ką pamačiau baseine, negalėčiau sulyginti su niekuo“, – laišką tv3.lt pradeda skaitytoja Veronika iš Vilniaus. Pradėkime nuo to, kad į vieną Vilniaus SPA reguliariai po darbo einu kartą per savaitę. Ten esu visko mačiusi – ir neprisižiūrėjusių moterų, ir apsileidusių vyrų, o ką jau kalbėti apie tai, kokius romanus galima prirašyti stebint atėjusias šeimas.

Liemenėlių ekspertas paaiškino, kad moterys su didesne krūtine turėtų vengti per ilgai dėvėti aptemptas liemenėles, o tos, kurių krūtinė mažesnė, turėtų rinktis balkonetes. Liemenėlių pirkimas gali būti košmariškas, nes kiekviena moteris yra skirtingos formos – mums visoms reikia skirtingų stilių, formų ir prilaikymo. Be to, žinoti savo liemenėlės dydį taip pat gali būti sunku, nes daugelyje parduotuvių naudojamos skirtingos matavimo sistemos, kurios kartais duoda skirtingus rezultatus.

Šiais laikais visur naudojant technologijas, daugelis hobių persikelia į skaitmeninę erdvę. Iš Lentvario kilusi Justina Andrega sako, kad labiausiai jai patinka piešti tai, kas sudėtingiausia – žmonių veidus. Jau antrus metus „Instagram“ platformoje ji bando įvaldyti skaitmenines iliustracijas.    „Dažniausiai piešiu portretus, jei ką kita piešiu – tai tik sau. Esu sau pasidariusi ir freską namie, o žmonėms tai dažniausiai atitenka portretai.

Moteris pasidalino sukrečiančia savo nuotrauka iš ligoninės, kur kovojo už savo gyvybę su koronavirusu, ir paragino kitus pasiskiepyti. Nepasiskiepijusi moteris vos nemirė nuo COVID-19 – ją išgelbėjo pagyvenęs vyras, kuris paaukojo jai savo dirbtinės plaučių ventiliacijos aparatą, kad jos tikimybė išgyventi būtų didesnė, pasakoja moters sūnus, rašoma mirror.co.uk.

Pirmadienio popietę Kauno Aleksoto oro uoste leidosi Karinių oro pajėgų sraigtasparnis su neįkainojamu kroviniu – donoro širdimi. Ji specialioje dėžėje, pilnoje ledo, buvo atgabenta iš Respublikinės Šiaulių ligoninės. Išskirtinis siuntinys pirmadienį pasiekė ir Vilniaus universiteto Santaros klinikas – čia iš Latvijos buvo atgabenti mažamečio donoro inkstai.

Milijonai žmonių visoje šalyje kasdien kovoja su miego trūkumu, tačiau nėra vieno visiems tinkamo sprendimo, kaip išspręsti miego problemas. Vienas iš tyrimų rodo, kad dažna prausimosi duše klaida gali sumažinti sėkmingo miego tikimybę. Apklausos duomenys rodo, kad 16 milijonų Anglijos suaugusiųjų kenčia nuo nuolatinių bemiegių naktų. Kai miego trūkumas tampa lėtinis, padidėja neigiamų pasekmių sveikatai rizika. Miego higienos patarimai paprastai apsiriboja ekranų ir ryškios šviesos vengimu.

Jodas yra svarbus kiekvieno iš mūsų organizmui. Pasirodo, paprastas testas namuose gali parodyti, ar jums trūksta šio mikroelemento.  Jodas – cheminis periodinės elementų lentelės elementas. Jodo garai turi aiškiai violetinį atspalvį – būtent ši savybė ir nulėmė elemento pavadinimą. Šio mikroelemento trūkumas organizme kelia rimtą pavojų dėl hormoninės sistemos ir skydliaukės funkcijos.

Pristačiusi naujausią informaciją apie įtariamas nepageidaujamas reakcijas į vakcinas nuo COVID-19 Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) neslėpė, kad dalis pranešimų yra mažiau kasdieniai. Tokiais atvejais neretai šalutinio reiškinio tiesioginio ryšio neišeina nei patvirtinti, nei paneigti.   Kaip patvirtino VVKT Sveikatos technologijų vertinimo skyriaus vedėja dr.

Šokių ant ledo žvaigždė Seanas Rice‘as mirė sulaukęs vos 49–erių metų – britų televizijos žvaigždės dalinasi šiltais prisiminimais apie jį. Patvirtinta, kad būdamas vos 49–erių metų, mirė Seanas Rice‘as. Profesionalus čiuožėjas, britų televizijos „ITV“ laidoje „Dancing on Ice“ pasirodęs 2011 ir 2012 metais, mirė sausio 14 dieną, praneša jo draugai, rašoma mirror.co.uk. Frankie Puoltney, čiuožėjas ir geras Seano draugas, skaudžia naujiena pasidalino Tviteryje.

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) ir jai pavaldus Nacionalinis maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institutas (NMVRVI) prižiūri bei rūpinasi, kad Lietuvos rinkoje tiekiamas maistas būtų saugus, o vartotojai gautų kuo kokybiškesnę ir sveikesnę produkciją. NMVRVT Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė parengė patarimų bei rekomendacijų apie sveiką mitybą. Jos paremtos maistingų medžiagų ir produktų savybių apžvalga.

„Kotletai. Tikrai taip ir aš juos kartais ruošiu šeimai pietums. Kartais šauna man kokių vis nors naujų idėjų, kad tie patys maltinukai suskambėtų vis kitaip. Šiandien ruošiau kalakutienos maltinukus su kreminiu sūreliu. Jo dėka kalakutiena nebuvo visiškai sausa, o kotletukai sultingi ir minkštučiai“, – sako tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė.

Šuns savininkė liko sukrėsta, kai po apsilankymo šunų salone jos augintinį teko užmigdyti. 37-ių Lisa O'Neill vis dar liūdi dėl aštuonių mėnesių amžiaus „kakadūno“ (kokerspanielio ir pudelio mišrūnas) Harry mirties, kuriam sustreikavo žarnynas netrukus po džiovinimo procedūros specialiame narve. Lisa įsigijo Harry 2020 spalį už 2 350 svarų sterlingų, o 2021 vasarį jį nuvežė į apdovanojimus pelniusį šunų grožio saloną.

Vitaminas D yra esminės svarbos medžiaga, kuri padeda reguliuoti kalcio bei fosfatų kiekį kraujyje. Šio natūralaus vitamino galima gauti su saulės šviesa, todėl jis dažnai vadinamas „saulės vitaminu“. Tačiau vitamino D trūkumas žiemos metu yra daug dažnesnis dalykas, nes stiprių saulės spindulių būna nedaug ir dienos trumpesnės.

Sąnarių sveikata ir ilgaamžiškumas priklauso nuo žmogaus kasdienių įpročių. Nuo susidėvėjimo sąnarius saugo mitybos pasirinkimai, judėjimo įpročiai ir kiti gyvenimo būdo veiksniai. Laidoje „Sveikas rytojus“ apie sąnarių problemas ir negalavimus pasakojo primarijus, baleto mokyklos įkūrėjas Nerijus Juška.  „Atsimenu senus laikus, kai mama sužinojo apie mano sąnarių bėdas. Grįžus pas tėvus į Telšius mama privirdavo didžiulius puodus kiaulės kojų, kuriose gausu kolageno.

Žinomas virtuvės šefas Gian Luca Demarco jau pusę metų kartu su TV3 laida „La maistas“ keliauja po įvairiausius Lietuvos ūkius, o šįkart apsilankė raugintų daržovių ūkį Pilviškiuose. Ūkyje Gian Luca ne tik ragavo įvairiausių raugintų gėrybių, bet ir pats gamino senovinę kopūstienę. Senovinė kopūstienė Gardiems pietums, kai norisi sočiai ir labai skaniai pavalgyti, bei sušilti žiemos dieną. Jokių įmantrybių tobulam skoniui sukurti.

Remiantis „Cancer Research UK“ duomenimis, vienas iš dviejų žmonių tam tikru gyvenimo momentu susirgs vėžiu. Tyrimai leido Anglijoje vėžio išgyvenamumo rodiklius padvigubinti per pastaruosius 40 metų, o daugiau nei pusė pacientų dabar išgyvena nuo šios ligos daugiau nei dešimtmetį. Tačiau žmonėms ir toliau besinaudojant geresnėmis sveikatos priežiūros paslaugomis ir ilgesne gyvenimo trukme, tikimasi, kad atvejų skaičius augs, rašo express.co.uk.

Reguliarus citrusinių vaisių vartojimas turi svarbią reikšmę imuninei sistemai. Juose esantis vitaminas C yra vienas iš pagrindinių vitaminų, lemiančių organizmo atsparumą ligoms. Be to, citrusiniai vaisiai universaliai kulinarijoje panaudojamas ingredientas. Iš jų galite gaminti glotnučius, jais gardinti salotas, desertus, mėsos ar žuvies patiekalus, arbatas ar tiesiog išsispausti šviežių sulčių.

Diena Zodiako ženklams bus įvairialypė – nestigs ne tik savų rūpesčių ar džiugių akimirkų, bet kai kas privalės pasirūpinti ir kitais, jums artimais žmonėmis.  Štai kas jūsų laukia: Avinas Šiandien labai svarbu mokėti prisiderinti prie šeimos narių bei neleisti keroti saviems kompleksams, ydoms. Stenkitės, visų pirma, įveikti tai, kas jums trukdo iš vidaus. Tauras Aktyvi, kūrybinga diena. Norėsis meilės ir pramogų. Galite gauti intriguojamą žinutę iš jumis susidomėjusio asmens.

Masažuotojas klaipėdietis Kazys Kuneika, draugų vis dar vadinamas „Kaziuku“ pasigirti gali ne tik stebuklus darančiomis rankomis, tačiau ir stiprybe, kuri įkvepia kitus. Dešimtus metus masažuotojo darbą dirbantis vyras dabar pasakoja, kad norint kažką pasiekti, reikia negailėti bei netausoti savęs. Kokį kelią teko patirtį neregiui steigiant savo saloną „Gydančios rankos“ ir su kokiomis netikėtomis situacijomis susiduria, K. Kuneika sutiko papasakoti naujienų portalo tv3.lt skaitytojams.