Gyvenimas

 

Gyvenimo būdo naujienos, aktuali ir kasdienybėje praverčianti informacija, susijusi su sveika gyvensena, šeima, namais, santykiais, sodu, maistu ir grožiu. Taip pat čia rasite jautrias ir atviras žmonių istorijas, kuriomis jie dalijasi su tv3.lt skaitytojais.
 

Kepimo grotelės spindės kaip naujos: prireiks vos kelių veiksmų

Nerūdijančio plieno kepsninės grotelių valymui būtina skirti laiko, kitaip gresia apsinuodijimas maistu nuo prie jų paviršiaus prilipusių maisto likučių. Suanglėjęs maistas taip pat pateks ant šviežio vėliau kepamo maisto, o tai gali pakeisti rūpestingai ruošiamo patiekalo skonį. Laimei, tokias groteles valyti nesunku, ypač jei šį darbą atliekate reguliariai. Saugumo įspėjimas: Kepsninei valyti negalima naudoti metalinių šveistukų.

Atsisveikinkite su skruzdėlėmis be vargo: atlikite šiuos 3 žingsnius

Namuose įsiveisusios skruzdės gali būti labai nemalonus dalykas, ypač vasaros metu, kai jų padaugėja. Skruzdės gali užkrėsti maistą, įgelti, o taip pat pažeisti įvairius paviršius kiekvienuose namuose ar sode. Laikykitės šių paprastų patarimų, kaip sunaikinti skruzdėlynus ir jų atsikratyti visam laikui. 1 žingsnis – raskite koloniją Visas skruzdžių gyvenimas sukasi aplink skruzdėlyną. Čia kiaušinius deda skruzdė motinėlė - ją nužudžius visas skruzdėlynas dažniausiai neišgyvena.

Minkštutėlės kiaulienos guliašas su bulvėmis: kartoti norėsis dar ir dar

Pirmadienį planuojate pradėti gamindami skanius patiekalus savo šeimai? Tuomet siūlome jums išbandyti šį guliašą su minkšta kiaulienos mėsa, kuris tikrai nepaliks abejingų jūsų šeimos narių.
REKLAMA
REKLAMA

Vaistai, kurie turi atsidurti jūsų vaistinėlėje: pasirūpinkite laiku

Vasarą daugiau laiko praleidžiame ne namuose, išvykstame atostogų, būname sodyboje. Vaistininkai pataria pasirūpinti, kad visada turėtumėte būtiniausių vaistų, kurie padėtų netikėtai užklupus įvairiems negalavimams. Nuo skausmo ir karščiavimo. „Eurovaistinės“ vaistininkė Laura Gogienė sako, kad svarbu turėti vaistų nuo skausmo, uždegimo ir karščiavimo, nes niekada negalima žinoti, kada tiksliai jų prireiks.
Sveikata 2020-06-15
REKLAMA
„Raudonos nosys“  „Raudonos nosys“

„Raudonos nosys“ – kaip palaikyti pozityvumo magiją per ekraną

Šalyje paskelbus karantiną „Raudonos nosys“ reagavo į susiklosčiusią situaciją ir vizitus ligoninėse perkėlė į virtualią “Klounų liniją” – jau trečią mėnesį su klounais vaizdo skambučiais gali bendrauti ne tik vaikai iš ligoninės, bet ir visi vaikai, kuriems šiuo metu reikia emocinės higienos namuose. Karantinas baigiasi, bet patirtis išlieka – aktoriai dalinasi patarimais, kaip vaizdo skambučius paversti nuotaiką keliančiais prisiminimais.  Magija slypi detalėse.
Sveikata 2020-06-15

Šie simptomai išduoda vėžį: juos dažnai nurašo visai kitoms ligoms

Vėžio diagnozės nustatymas ir gydymas yra skaudus iššūkis, tačiau baisiausia, kad šia liga sergantys žmonės dažnai ilgą laiką net nežino, kad serga. Kai kuriems pacientams pradinėse stadijose simptomų iš viso nebūna, o kiti patiria įspėjamuosius vėžio požymius, kurie yra tokie netikėti, kad žmogus juos dažnai priskiria kitiems sveikatos sutrikimams. Portalas womansday.com pateikia 17 labai netikėtų vėžio simptomų. Jei jaučiate bent kelis iš jų, turėtumėte nedelsiant pasitikrinti savo sveikatą.
Sveikata 2020-06-15
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Venų varikozė (nuotr. Shutterstock.com) Venų varikozė (nuotr. Shutterstock.com)

3 dažniausiai pasitaikantys mitai apie venų varikozę

Venų varikozė – viena iš dažniausiai pasitaikančių lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo išraiškų, visuomenei geriau žinoma kaip venų išsiplėtimas. Daugumai išsiplėtusios, sustorėjusios, spalvą pakeitusios ir gumbeliais nusėtos venos asocijuojasi tik su estetinėmis problemomis, tačiau ši liga tikrai neapsiriboja vien išvaizdos pokyčiais.
Sveikata 2020-06-15

Rinkitės šiuos produktus: gerina kraujotaką

Birželio 14-ąją minima Pasaulinė kraujo donorų diena kiekvienais metais primena ne tik apie kilnią misiją, bet ir priverčia pagalvoti apie savo pačių sveikatą. Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad mums trūksta tam tikrų medžiagų, griebiamės maisto papildų ar vitaminų. Tačiau jų pirmiausia vertėtų paieškoti vaisiuose ir daržovėse.

Astrologai perspėja apie sudėtingą dieną: pavojai tyko net artimųjų

Pirmadienis – itin sudėtinga diena beveik visiems horoskopo ženklams. Astrologai pataria nesiimti naujų darbų, o ir senus daryti atsakingai, nes bet koks lengvabūdiškumas neliks neįvertintas. Įtempa padėtis bus ir šeimoje – saugokite artimuosius, nes jų gali tykoti įvairūs pavojai. Aiškintis santykius šiandien ne koks metas. Avinas Nekoks metas aiškintis meilės santykius, reikšti pretenzijas, kelti pavydo scenas. Negalėsite atsiginti nuo smulkių rūpesčių ir nesibaigiančių išlaidų.
Gyvenimas 2020-06-15
REKLAMA
REKLAMA

Ne tik kelių mėnesių eilės – pacientų apklausa atskleidė šokiruojančią realybę

Net pusė pacientų, kurie kreipėsi konsultacijai dėl onkologinės ligos įtarimo, jos nėra gavę iki šiol, o trečdalis iš jų net nebuvo užregistruoti konsultacijai – šias ir kitas šių dienų bėdas sveikatos sektoriuje atskleidė Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos (POLA) iniciatyva atlikta apklausa. „Karantino metu supratau, kad vėžininkams atėjo sunkus metas. Negaliu lankytis pas gydytojus patikrai, kad paskirtų būtinus tyrimus, liepė laukti karantino pabaigos.

Naujausias Naglio Šulijos horoskopas: sėkmė lydės šiuos ženklus

Kaip ir kiekvieną sekmadienį, dalijamės su jumis astrologo Naglio Šulijos prognozėmis naujai savaitei. Sužinokite, kas laukia jūsų Zodiako ženklo. Avinas. Bendra tendencija – būsite atsipalaidavę ir linkę pasimėgauti smagiais, maloniais dalykais. Taip pat dabar gali būti daug susitikimų su draugais, smagių pašnekesių, palankus metas palaikyti ryšius su kaimynais ir artimais giminaičiais. Bus ir šiek tiek veiklos namie.   Jautis.
Gyvenimas 2020-06-14

Specialistas pataria, ką būtina žinoti apie augalų tręšimą po liūčių

TV3 laidoje „Svajonių sodai“ – patarimai kaip tręšti augalus birželio mėnesį ir šią visą vasarą. Nors praūžusios liūtys ne tik sočiai palaistė augalus, bet ir išplovė iš dirvos maisto medžiagas. „Todėl būtinas papildomas tręšimas“, – sako „Agrochemos“ konsultantas, agronomas Andrej Lenart. Anot jo, papildomos maistinės medžiagos pagreitina augalų augimą, jie būna stipresni, formuoja didesnį derlių.
REKLAMA
REKLAMA

5-metei Medutei likimas smogė antrą kartą: viena diena viską apvertė aukštyn kojomis

Sakoma, kad žaibas antrąkart į tą pačią vietą netrenkia, tačiau tai, atrodo, negalioja Gintarės ir Tomo Plungių šeimai, gyvenančiai Priekulėje. Jų penkerių metukų dukrai Medai nuo kūdikystės buvo diagnozuotas mišrus specifinis raidos sutrikimas, kitokia epilepsija ir regos nervų subatrofija. Per penkerius metus mergaitė turėjo daug reabilitacijų ir gydymų, po kurių sustiprėjo ir buvo labai pažengusi.
Istorijos 2020-06-14

Poros kūrybingumas nepalieka abejingų: katinas turi ir automobilį, ir tanką

Nors karantinas daugeliui žmonių ir buvo tam tikras iššūkis, jis suteikė ir nemažai naudingų dalykų. Vienas jų – ugdė kūrybingumą. Netekę įprastos veiklos, žmonės suko galvas, kuo užpildyti kasdienybę ir ką veikti. Viena pora šį laiką išnaudojo itin originaliai – savo katinui iš dėžių kūrė unikalius dalykus. 29-erių Jen Prior ir jos 31-erių vaikinas Niall Sullivan jau senokai buvo pastebėję, kad jų katinui, vardu Toltex, patinka žaisti su dėžėmis, likusiomis nuo siuntinių.
Istorijos 2020-06-14

Gyvenimas tamsaus interjero namuose: dizainerė išvardijo pliusus ir minusus

Ne paslaptis – juoda spalva mažina erdvę. Nors mažesnės kvadratūros butuose ir loftuose interjero dizaineriai stengiasi kuo saikingiau naudoti tamsius atspalvius, tačiau interjero dizainerė Justina Gabrionytė Giedraitė tikina, kad tai mitas ir laikantis tam tikrų principų juoda spalva gali suskambėti net pačiuose mažiausiuose būstuose.
Gyvenimas 2020-06-14
REKLAMA
REKLAMA

Irinos svogūno laiškų šaldymo būdas internete plinta žaibo greičiu: išbandykite

Darže užaugo daugybė svogūnų laiškų ir nežinote, ką su jais daryti? Irina dalinasi patarimu, kaip tinkamai juos užšaldyti. „Kadangi šis svogūnų laiškų šaldymo būdas man labiausiai patinka, ir jau pakankamai jų priaugo, tai noriu šiuo receptu pasidalinti su jumis. Gal ir jums patiks“, – rašo ji. Jums reikės: 300gr. svogūnų laiškų, pundelio krapų (galit ir daugiau), pusės arbatinio šaukštelio maltų juodųjų pipirų miltelių, nepilno arbatinio šaukštelio druskos, 40gr. atvėsinto sviesto.

Skubėkite prisirinkti šių žolelių: nauda neišmatuojama

Nuo ankstyvo pavasario mėlynais žiedeliais žydi paprastoji veronika. Ir žydės iki rudens. Šis augalas – vaistinis, medingas. Botanika Botanikai išskiria keliolika veronikų rūšių. Veronikos, nors ir giminingos, tačiau dažnai būna viena į kitą nelabai panašios. Garsesnė iš giminės, bet retesnė – vaistinė veronika. Paprastoji veronika dažnesnė, bet irgi tinka vaistams, todėl apie ją ir kalbėsime. Paprastoji veronika – daugiametis 10-25 cm aukščio žolinis augalas.

Ką būtina žinoti apie maisto papildus vasarą: patarė, kaip atsirinkti

Vasarą daugelis iš mūsų ir toliau sportuojame ir aktyviai mėgaujamės laisvalaikiu, tačiau specialistai pataria, kaip išvengti negalavimų ir kaip elgtis, kad mūsų organizmui nepritrūktų visų būtiniausių vitaminų, mineralų, aminorūgščių ir kitų naudingųjų medžiagų TV3 laida „Būk sveikas“ domėjosi, kokiems žmonėms karštis gali būti labai pavojingas, ypatingai lauke esant karštesniam nei 20-25 laipsnių orui.
Sveikata 2020-06-14
REKLAMA
REKLAMA

Lietuviai plūsta į miškus: žmones jau vilioja pirmieji grybai

Socialiniuose tinkluose žmonės neįprastai anksti pradėjo dalintis grybų nuotraukomis. Vieniems jų pasisekė rasti daugiau, kitiems – vos keletą, tačiau visi džiaugiasi jau prasidėjusiu grybavimo sezonu. Kodėl pernelyg tuo stebėtis nereikėtų ir kokios yra likusio grybų sezono prognozės, tv3.lt naujienų portalui pasakoja gamtininkas Almantas Kulbis. „Galbūt keista atrodo todėl, kad lyginam, ir aš asmeniškai lyginu, su praėjusiais metais.

Gydytojas Tankevičius apie fizinio aktyvumo klaidas: jas kartojant galima nustekenti imunitetą

Karantino laikotarpis privertė sunerimti ne tik kiekvieną šalies sportininką, kurių veikla buvo laikinai sustabdyta dėl saugumo sumetimų, bet ir kitus lietuvius, kurie nebegalėjo praverti sporto salės durų. Neilgai trukus rasta išeitis – daugelis pradėjo sportuoti namuose. Visgi, sporto medicinos gydytojas Gediminas Tankevičius perspėja, kad kiekvienas turime įvertinti savo galimybių ribas prieš pradėdami sportuoti.
Sveikata 2020-06-14

Nepaprasto skonio čenakai: „Dėl jų išprotėjusi visa šeima“

Dalinuosi čenakų receptu, kuris man labai patinka (ne tik man, visa šeima išprotėjusi dėl jų). Juos gaminti išmokė teta L., bet kai šiai savaitei ieškojau autentiško čenakų recepto, supratau, kad tai ką manę mokė, skiriasi nuo tikrųjų gruziniškų. Ilgai ieškojau to recepto, bet radusi ėmiausi darbo. Čenakai – tai patiekalas gaminamas moliniuose puodynėse ir dažniausiai gaminami su aviena. Bet kiekviename tos šalies kampelyje yra vis kiti šio patiekalo variantai.
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Marija Šimonelienė (pirmoji iš kairės) – profesionali gidė. (nuotr. asm. archyvo) Marija Šimonelienė (pirmoji iš kairės) – profesionali gidė. (nuotr. asm. archyvo)

Gidė apie ekskursijas su turinčiais negalią: „Kelionių vėjas pučia visiems“

Marija Šimonelienė – profesionali gidė, kurios dėka neįgalūs vaikai ar suaugusieji ir jų tėvai, anksčiau nedrįsę net svajoti apie keliones, tampa keliauninkais. Marija turi suaugusį neįgalų sūnų ir puikiai žino, kad kelionėse patirti įspūdžiai intelekto negalią turintiems žmonėms tokie pat svarbūs kaip ir kitiems. „Nesvarbu, kokia tavo ar tavo artimojo negalia, kelionių vėjas visada palankus“, – sako Marija ir nuoširdžiai dalijasi savo patirtimi.

Pora susižavėjo Sibiro haskiu iš prieglaudos: pasakė, kaip viskas vyko toliau

Daugelis Sibiro haskių savininkų augindami šiuos šunis susiduria su jų hiperaktyvumu ir sunkiai sutramdomu charakteriu. Šie šunys buvo išveisti bėgimui, krovinių tempimui ir auginami šiam darbui, tačiau dažnai haskių šeimininkai tai pamiršta. TV6 laidoje „Gyvūnų manija“ šios veislės keturkojį iš šunų prieglaudos įsigijusi pora papasakojo, kad haskį nutarė įsigyti kaip ir daugelis kitų – iš pirmo žvilgsnio įsimylėjusi jo akis. „Jis buvo visas susigūžęs, liūdnas, toks kaulų maišas tiesiog.

Moteris pasidalijo paprastu triuku: rankšluosčiai gaivūs ir švelnūs

Į TikToką vaizdo įrašą įkėlusi mama pasidalino paslaptimi, kaip džiaugtis gaiviais ir minkštais rankšluosčiais ir be reikalo neišmesti tų, kurie minkštumą jau yra praradę. Visi turime rankšluosčių, kurie yra matę ir geresnių dienų, bet dar vis delsiame juos pakeisti. Kadaise minkštutėlis ir švelnutėlis vonios rankšluostis dabar primena švitrinį popierių ir atrodo, kad vienintelė išeitis - jį tiesiog išmesti.
REKLAMA
REKLAMA

Kitokie šaltibarščiai pagal Vylių: skonis nustebins

Kylant termometrų stulpeliams, TV3 laidos „La Maistas“ šefai Tomas Rimydis ir Vylius Blauzdavičius kvies atsigaivinti su ypatingomis šaltomis sriubomis: duonos ir rūkytos žuvies, smidrų, kepintų daržovių ar netradicinių, pikantiško skonio šaltibarščių. Žiūrėkite „La Maistas“ ir semkitės kulinarinių idėjų! Šaltos sriubos jau nuo seno buvo gaminamos lietuvių virtuvėje. Nors itin populiarios nebuvo. „Istoriniuose šaltiniuose pas mus minima duonsriubė, kuri gali būti gaminama net su alumi.

Pasidalijo, kaip balkone sukurti grožio oazę: vaizdas džiugins akis

„Tiek nuosavų namų, tiek daugiabučių gyventojai atėjus vasarai trokšta susikurti nors mažą žalią kampelį poilsiui. Skoningai apželdintas balkonas ne tik kelia vidinį džiaugsmą ir ramina po dienos darbų, bet ir ypatingai pagerina estetinę pastato išvaizdą bei mikroklimatą patalpoje – sumažina dulkių prasiskverbimą į vidų, apsaugo nuo gatvės triukšmo,“ – teigia Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro dekoratyvinio želdinimo profesijos mokytoja Regina Ribokienė.
Gyvenimas 2020-06-14

Įspūdžių kupina diena Zodiako ženklams: 1 iš jų išspręs seniai kankinusią problemą

Panašu, kad sekmadienis Zodiako ženklamas gali būti išties nepriekaištingas. Būtent šią dieną yra palanku sutvarkyti įsisenėjusias problemas, o kai kas sulauks ir staigmenų. Avinas Jausitės žvaliau, apims smagus įkvėpimas. Sudėtingi klausimai spręsis sklandžiai, beveik savaime: galite visiškai pasikliauti savo jėga, sumanumu. Tai puikus metas, šiandien daug ką galite. Tauras Veiklai geras laikas. Pamirštuose dalykuose, praeityje ieškokite naujų būdų, nepanaudotų rezervų tikslui pasiekti.
REKLAMA
REKLAMA

Pasinaudokite šiais valymo triukais: atsikratysite mikrobais

Jei šiltomis vasaros dienomis trūksta noro ir laiko tvarkytis namuose, šie patarimai – kaip tik jums. Keli paprasti triukai padės greitai ir lengvai pašalinti nešvarumus iš daiktų, kuriais, tikėtina, naudojatės pakankamai dažnai, ir sumažins bakterijų kiekį namuose. Dezinfekuokite kompiuterio klaviatūrą Greičiausiai nustebtumėte sužinoję, kiek bakterijų gyvena kompiuterio klaviatūroje.
Gyvenimas 2020-06-13

Neįprastas pojūtis per karščius gali išduoti ligą: pasakė, kada vertėtų sunerimti

Vasarą vyraujant karštiems ir tvankiems orams, vis daugiau žmonių patiria vadinamąsias karščio bangas. TV3 laida „Būk sveikas“ domėjosi, kas yra karščio banga ir kada tai jau yra požymis, signalizuojantis apie sveikatos problemas.   Sporto klinikos šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė teigia, kad karščio bangos – tai toks pojūtis, kai staiga atsiranda intensyvus šilumos, karščio pojūtis, o žmogus pasijunta tarsi būdamas saunoje ar pirtyje.

Monika kelią į sėkmę nusimezgė pati: kuriami darbai palieka be žado

Daugeliui išgirdus žodį mezgimas, prieš akis greičiausiai iškyla toks vaizdas: vyresnio amžiaus moteris sėdi supamajame krėsle, nuobodžiauja ir dienas leidžia ką nors megzdama. Mažame kaimelyje gyvenanti 29-erių Monika Peganova šį gana stereotipinį įsivaizdavimą sudaužo į šipulius. Dar mokykloje pradėjusi megzti, šiandien ji turi savo prekės ženklą ir aplinkinius žavi nepaprasto grožio darbais. „Kai kurie žmonės mano, kad mezga tik mūsų mamos arba močiutės neturėdamos ką veikti.
REKLAMA
REKLAMA

Šios sekso pozos sudegina daugiausiai kalorijų

Daugybę metų juokaujama, kad geriausias sportas porai – seksas. Birželio 9 d. praūžusi nacionalinė sekso diena daugeliui davė planą, kaip romantiškai praleisti savaitgalį. „GolfSupport“ Anglijoje atliko tyrimą su 112 porų, kurioms buvo uždėti „Fitbits“ laikrodžiai tam, kad išsiaiškinti, kokia sekso poza sudegina daugiausiai kalorijų.

Apsipirkimas baigėsi ne taip, kaip tikėjosi: radinys pakeitė visą dieną

Dažnai sakoma, kad mažos smulkmenos ir dėmesys leidžia pasijusti geriau ir veidą papuošia plačia šypsena. Dėmesio smagu sulaukti ne tik iš artimųjų, bet ir iš nepažįstamų žmonių, o jei tai nutinka tada, kai visiškai to nesitiki, efektas būna dar įspūdingesnis. Rebeka iš Australijos socialiniame tinkle pasidalijo nuotrauka ir papasakojo istoriją, kuri ją paliko be žado.
Istorijos 2020-06-13

Po vakarėlio kamuoja pagirios? Specialistė pasakė, kaip jas numalšinti

„Kai išgeriu alkoholio, kitą dieną jaučiuosi blogai – skauda galvą, pykina, jaučiuosi silpnas. Kaip vartoti alkoholį, kad savijauta nebūtų tokia bloga?“ – klausia 28 metų Martynas iš Šilalės. Atsako vaistininkė Jovita Juodsnukytė. Po vakarėlio kitą dieną į vaistinę užsukę žmonės dažniausiai skundžiasi galvos skausmu, pykinimu, svaiguliu, širdies plakimo padažnėjimu ir bendrai prasta savijauta. Atsižvelgdami į juos kankinančius simptomus galime pasiūlyti priemonių jiems malšinti.
REKLAMA
REKLAMA

Patarė, kaip prižiūrėti ryškiaspalves petunijas: štai, ką turite padaryti

Petunijos – ištvermingi augalai, bet ir joms pakenkti gali kai kurie žalingi kenkėjai ir ligos, rašoma doityourself.com. Grybelis, vabzdžiai, amarai ir maistinių medžiagų trūkumas – dėl šių priežasčių petunijos gali sukrauti mažiau žiedų, jie gali būti mažesni, arba jos gali visai nuvysti. Amarai Amarai – tai smulkūs vabzdžiai, kurie ėda augalų lapus ir žiedus. Atsikratyti amarų gali būti sudėtinga, bet nuo jų padeda pesticidiniai purškikliai.

TOP3 Zodiako ženklai – negalintys pakęsti dramų: dėl ramybės atiduos viską

Ne visi mėgsta dramą. Iš tikrųjų, yra žmonių, kurie to visiškai negali pakęsti. Norėjimas gyvenimo, kuriame nėra dramų, paprastai yra ženklas, kad subrendote, kad per bandymus ir klaidas sužinojote, kad didelės dramos yra bevertės. Dramą palikime teatrui, kur ji yra išgalvota. Mes patys kuriame dramą, nes negalime susitvarkyti su tikrovės paprastumu. Portalas yourtango.com išskyrė Zodiako ženklus, kuriems jos reikia mažiausiai.

Gaivios salotos pagal Audronę: „Paprasta, greita ir skanu“

Pagaminau vasariškai gaivių, gardžių, sveikuoliškų salotų su rūgštinėmis, kurios labai tinka valgyti esant tokiems karštiems orams. Prie salotų, ant „smūgio“ išsikepi kiaušinių ar vištienos ir vuolia, patiekalas pagamintas. Paprasta, greita ir skanu.
REKLAMA
REKLAMA

Keliautojas Jucevičius apie fizinę veiklą ir keliones: „Svajonės visada skatina tikslų įgyvendinimą“

Ilgaamžiškumo ir puikios savijautos patarimų galime išgirsti nemažai. Vienos iš dažniausiai girdimų rekomendacijų, kurias įvardija skirtingų sričių specialistai, pavyzdžiui, sporto treneriai, dietologai, dažniausiai būna paprastos – reikia sveikai maitintis ir pagerinti fizinį aktyvumą. Tiesa, kartais patarimai tik ir lieka tuščiais žodžiais.
Sveikata 2020-06-13
REKLAMA
Ingrida Jurevičiūtė su sūnumi Mangirdu. Asmeninio archyvo nuotr.  Ingrida Jurevičiūtė su sūnumi Mangirdu. Asmeninio archyvo nuotr.

Specialioji pedagogė Ingrida apie autistišką sūnų: „Jis gyvena pilna širdimi“

Šiaulietė Ingrida Jurevičiūtė specialiosios pedagogikos studijas baigė prieš ketverius metus. Sprendimą rinktis tokią specialybę lėmė asmeninė patirtis – Ingridos sūnus Mangirdas turi autizmo spektro sutrikimą. „Nusprendžiau studijuoti specialiąją pedagogiką, nes supratau, kad turbūt nieko kito gyvenime taip gerai neišmanysiu, kaip to, su kuo gyvenu kasdien“, – sako Ingrida.
Aš galiu 2020-06-13

Šiukštu nelieskite šio augalo: pasekmės gali būti itin skaudžios

Susidūrimas su Sosnovskio barščiais gali baigtis itin skaudžiai. Ką daryti prisilietus prie šio augalo, pataria Kauno klinikų Imunologijos ir Alergologijos klinikos gydytoja Laura Tamašauskienė. Pasak gydytojos, pagrindinis dalykas, dėl kurio atsiranda nudegimas yra augalo sultys, kuriose yra medžiagos furano kumarino. Tai medžiaga, kurios kontaktas su saule, sukelia nudegimą.
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Tėvų darželis  Tėvų darželis

Laidoje – patarimai, kad namai vaikams būtų saugūs, patogūs ir jaukūs

Naujausioje „Tėvų darželio“ laidoje su dviejų vaikų mama Sandra Antanaitiene ir interjero studijos vaikams „Lovely Mess“ įkūrėja Lauryna Gliciene kalbėjomės apie namus, kuriuose gyvena vaikai. Ką daryti, kad jie būtų jaukūs, patogūs, o svarbiausia - saugūs?  Dviejų mažylių mama Sandra, kuri su šeima neseniai įsikėlė į naujus namus, laidoje pasakojo, kad kurdami interjerą jie, visų pirma, galvojo apie vaikų saugumą, praktiškumą, o grožis rūpėjo mažiau.

Išskirtinė dieną dviem Zodiako ženklams: laukia flirtas ir malonumai

Birželio vidurys Zodiako ženklams, panašu, bus sėkmingas ir malonumų kupinas metas. Vieni leisis į nuotykių prisotintas keliones, kitiems gi žadamas malonus flirtas. Birželio 13 horoskopas 12 zodiako ženklų: Avinas Situacija bus gana nervinga, jeigu turėsite vikriai suktis, daug bendrauti. Tiesiog šiandien jums labiau norėsis dėmesį skirti šeimai, namams, grožio puoselėjimui. Galite nusipirkti ar pasigaminti kažką gražaus.

Prabundate viduryje nakties? Specialistė pasakė, kas tai lemia

Miegas – labai svarbus dalykas, kurį per dažnai pamirštame. Visi mėgstame gerai išsimiegoti, bet pernelyg dažnai tam nelieka laiko. Miego ekspertė papasakojo, ką apie jus pasako jūsų miego režimas, ir paaiškino, kokios yra tikrosios apsnūdimo ir negilaus miego priežastys. Olivia Arezzolo iš Sidnėjaus, Instagrame turinti 36,6 tūkst. sekėjų, teigia, kad miego trūkumas gali rimtai paveikti sveikatą, elgesį ir sugebėjimus.
REKLAMA
REKLAMA

Prabilo apie medikų išgyvenimus dėl koronaviruso: „Esam lygiai tokie pat žmonės“

Dėl koronaviruso ir karantino daugelis žmonių išgyveno įvairiausius jausmus – nerimą, pyktį, liūdesį, situacijos neigimą. Specialistai sako, kad visa tai yra normalu, ir kiekvienas žmogus pasirenka priimtiniausią sau būdą, kaip su tuo susitvarkyti. Tačiau VUL Santaros klinikų medicinos psichologė Evelina Sabaitytė užtikrinta – apie vieną visuomenės grupę, medikus, iš ypač arti susidūrusius su įvairiomis grėsmėmis ir psichologiniu spaudimu, kalbama per mažai.

Botanikos sode neįprasto grožio reginys: nepraleiskite progos pamatyti

Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodas Kaune lankytojus vilioja nuostabiu reginiu – kviečia pasigrožėti įspūdingais vieno seniausių Lietuvoje gelsvažiedžio tulpmedžio (Liriodendron tulipifera) žiedais. „VDU Botanikos sode augantis tulpmedis buvo išaugintas iš sėklų, surinktų Veliuonos parke 1950 m. Analizuojant jo fenologinius duomenis, vėliausia žydėjimo data yra birželio pabaiga–liepos pradžia, rašoma pranešime spaudai.

Klaipėdietė virtuvę atnaujino vos per savaitę: nekainavo nė 100 eurų

Tikriausiai bene kiekvienas yra galvojęs apie pokyčius namuose, tačiau baimė dėl didelių išlaidų vis nukeldavo šiuos planus. Panašiai nutiko ir klaipėdietei Santai Bujauskienei, tačiau sumani moteris rado būdą, kaip atsinaujinti neišleidus nė 100 eurų. Moteris pasakoja, kad nuo atsikėlimo į naują butą, porą metų sukosi mintis dėl virtuvinio komplekto atnaujinimo, tačiau vis trūkdavo arba laiko, arba noro.
REKLAMA
REKLAMA

Savaitgalio pietums – lengvi žuvies patiekalai

Džiuginant vasariškiems ir šiltiems orams, „Skaniai ir paprastai“ laidos vedėjas ir profesionalus šefas Gediminas Endriukaitis siūlo pasigaminti lengvus bei ypač sveikus patiekalus iš žuvies.    Egzotiškesnių skonių mėgėjams šefas prie žuvies siūlo pasigaminti nekasdienio padažo su krevetėmis, o lėkštėje pateikus su juodaisiais ryžiais patiekalas atrodys nuostabiai. O grilio mėgėjams verta išbandyti lašišą druskoje. Iškepusi ji bus minkšta, sultinga ir tikrai ne per sūri.

Panaikinkite aknės randus namuose: prireiks šių natūralių produktų

Jei jus vargina aknė, nesijaudinkite – tai pasitaiko bet kurio amžiaus žmonėms, nors dažniau paaugliams ir menopauzę išgyvenančioms moterims. Aknė atsiranda, kai organizme išsibalansuoja hormonai. Bet kokie hormonų pokyčiai priverčia odos liaukas gaminti daugiau riebalų nei įprastai, todėl užsikemša odos poros ir pradeda veistis bakterijos.

Lietuvai siunčia įspėjimą vasarai: kai kur viruso plitimo rizika išlieka itin didelė

Ne vienam koronaviruso infekcijos židiniui įsisukus asmeninėse šventėse sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga primygtinai, jei tik įmanoma, ragina kol kas jų atsisakyti. Jo teigimu, virusas ir vasarą niekur nedingęs, tad vertėtų toliau pasisaugoti.
REKLAMA
REKLAMA

Pasodinkite šiuos augalus savo balkone: derliaus sėkmė garantuota

Vasaros pradžia – puikus laikas sodinimui. Ir netgi, jei neturite galimybės suruošti lysvių sode ar darže, būkite išradingi, įrenkite žalumynų ar gėlių darželį savo namuose.  Palangės daržininkystė turi didžiulį potencialą. Pradėję nuo svogūnų laiškų stiklainėliuose, vėliau galite pasisėti salotų ir agurkų, kad išaugintumėte daigų. Vazonėlyje ant palangės agurkai išdygs greičiau, o ir šaknis suformuos stipresnes. Salotoms tinka tas pats triukas: sėkite jas į dėžutes.

Veryga pasidalino pacientams vilčių teikiančia žinia: grįš dar daugiau paslaugų

Nesiliaujant pacientų skundams, kad jų dar net neregistruoja vizitams pas gydytojus arba tenka stoti į didžiulę eilę, o medikams pykstant dėl perteklinių, nelogiškų sprendimų, sveikatos apsaugos ministras penktadienį suteikė vilties, kad situacija gali pagerėti. Pateikdamas naujausią informaciją apie COVID-19 infekcijos suvaldymą spaudos konferencijos metu jis užsiminė ir apie planus atšaukti daug chaoso medikų bendruomenėje sukėlusią rekomendaciją dirbti ciklais.
Į viršų