Sveika gyvensena

Šaltuoju metų laikotarpiu registruojant vis daugiau susirgimų rotavirusine infekcija, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento epidemiologai primena, kad ši ūmi virusinė liga, pasireiškianti vėmimu, viduriavimu, pilvo skausmais, karščiavimu, gali sukelti ir pavojų gyvybei. Anot specialistų, infekcija ypač pavojinga kūdikiams, kuriems, dėl skysčių ir gyvybiškai svarbių mikroelementų netekimo vemiant ir viduriuojant, neretai prireikia ir gydymo ligoninėje.

Meteorologai perspėja apie plikledį, todėl prie savo namų svarbu nuvalyti kelią ir šaligatvius nuo pavojingo ledo – laimei, yra paprastos buitinės priemonės. Vairuotojai ir pėstieji raginami būti atsargiems potencialiai pavojingomis oro sąlygomis. Daugelį šalies vietų apklojo sniegas, o plikledis kelia sumaištį, nes daugelis važiuoja į darbą, keliauja apsipirkti prieš Kalėdas arba aplankyti draugus ir šeimos narius.

Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra gana dažnas reiškinys, Jungtinėje Karalystėje juo serga maždaug trečdalis visų suaugusiųjų. Tačiau daugelis žmonių to nejaučia, nes ankstyvosiose stadijose jis dažnai nesukelia simptomų. Negydoma būklė gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies liga ir insultas. Taip yra todėl, kad esant aukštam kraujospūdžiui, kraujagyslės, širdis ir net smegenys patiria papildomą apkrovą.

Miegas yra gyvybiškai svarbus mūsų sveikatai ir gerai savijautai, ypač žiemą, kai esame pažeidžiami daugelio sezoninių ligų. Nepaisant to, manoma, kad trečdaliui visų suaugusiųjų bent kartą gyvenime būna sunku užmigti. Vienas ekspertas atskleidė, kad keli sveiki užkandžiai prieš miegą gali padėti lengviau panirti į sapnų karalystę, rašo express.co.uk. „BestMattress-Brand“ tyrėjas Ray Soberno prieš miegą rekomenduoja valgyti paprastąsias (rūgščias) vyšnias, kivius ir bananus.

Artėjančios gražiausios metų šventės – šeimos susibūrimo metas, neapsieinantis be nukrautų stalų. Šventinio stalo pažiba tampa silkė, kurią kiekviena šeimininkė ruošia pagal savo receptą. Tinkamai pasirinkta silkė ne tik pamalonins gomurį, bet ir praturtins organizmą naudingomis medžiagomis.

Tikriausiai daugelis pusryčiams neretai renkasi būtent grikių košę. Tačiau ar ji iš tiesų yra naudinga mūsų organizmui? Šios grūdus primenančios sėklos padeda sumažinti uždegimines reakcijas bei LDL, blogąjį cholesterolį, o abu šie dalykai yra labai svarbūs gerai širdies sveikatai.

Lietuvoje ir toliau didėja sergamumo gripu skaičiai. Ši oro-lašeliniu būdu plintanti virusinė infekcija šiemet jau pasiglemžė dviejų žmonių gyvybes. Kokių tendencijų galima tikėtis ateinančiomis savaitėmis ir kada sergamumo atvejai ims mažėti, pasakoja Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) epidemiologė Daiva Razmuvienė. Antradienio rytą Nacionalinis visuomenės sveikatos centras žiniasklaidos atstovams teikė komentarą apie sergamumą gripu.

Aukštas cholesterolis reiškia, kad jūsų kraujyje yra vašką primenančios medžiagos. Dar blogiau ‒ per didelis jo kiekis gali sukelti rimtas sveikatos problemas, pvz., širdies ligas ir insultą be aiškių įspėjamųjų simptomų. Tačiau kai cholesterolis pradeda kenkti jūsų arterijoms, gali atsirasti tam tikrų įspėjamųjų ženklų. Vienas jų smogia jūsų raumenims. Negydant, didelis cholesterolio kiekis gali paskatinti apnašų kaupimąsi arterijose.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje praėjusią savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis dar padidėjo. Gruodžio 12–18 d. bendras sergamumo rodiklis siekė 1843,5 atvejo 100 tūkst. gyv., kai gruodžio 5–11 d. – mažiau –1577,4 atvejo 100 tūkst. gyv.

Kalėdų eglė – neatskiriamas šventinio laikotarpio atributas. Pasirodo, šis augalas gali padėti jums geriau išsimiegoti, jei eglutę pastatysite miegamajame. Miego ekspertas ir „Bed Guru“ savininkas Carlas Walshas teigė, kad statyti eglę miegamajame naudinga dėl daugybės priežasčių, įskaitant tai, kad ji nuramina. Šiltas apšvietimas gali padėti jaustis jaukiau ir patogiau.

Atvejo ataskaitoje pabrėžiamas didžiulis kraujo krešulių apraiškų mastas. Paprastai įsivaizduojama, kad kraujo krešuliai susidaro kojų venose. Tačiau kartais krešuliai gali judėti po oda ir sukelti bėrimą, kuris gali pasirodyti keliose vietose. Vieno vyro atveju dėl kraujo krešulių atsirado bėrimas, kuris, regis, migravo iš vienos kūno dalies į kitą. Kai susidaro kraujo krešulys, jis gali sustabdyti normalų kraujo tekėjimą, todėl venos viduje susidaro slėgis.

Šventiniu laikotarpiu daugelis mėgausis sūriu, tačiau yra  sveikesnių maisto produktų nei ši viena populiariausių rūšių. Didelis cholesterolio kiekis yra dažnai siejamas su širdies ir kraujagyslių ligomis. Šios ligos atsiranda, kai riebalų-lipidų medžiagos, vadinamos cholesteroliu, kiekis organizme yra per didelis. Profesionali šefė Lisa Marley papasakojo, kokį sūrį geriausia rinktis turintiems per didelį cholesterolio kiekį, rašo express.co.uk.

Ant krikščioniškas tradicijas gerbiančios šeimos Kūčių stalo šiukštu nerastumėte mėsos ar pieno produktų, todėl įvairia paruošta žuvis yra gana dažnai švenčių metu vartojamas produktas. Nepaisant to, kokio tipo žuvį mėgtumėte – silkę, lydeką, ar lašišą – KTU mokslininkai įsitikinę, tai – sveikatos šaltinis. Artėjant didžiosioms žiemos šventėms, vis dažniau svarstome kokią žuvį geriausia naudoti šventiniams patiekalams ruošti.

Netikėtai užklupęs pilvo skausmas, pykinimas ar net vėmimas yra simptomai, kurie išduoda lėtinį kirmėlinės ataugos – apendicito – uždegimą. Dažniausiai jis smogia visai netikėtai, todėl yra be galo svarbu laiku kreiptis į sveikatos specialistus. Palangiškė Gabija (aut. past. – tikrasis vardas ir pavardė redakcijai žinomas) pasakoja, kad apendicito uždegimas ją užklupo pačiu netinkamiausiu laiku – vos tik prasidėjus pandemijai ir karantinui.

Plačiai paplitęs mitas, kad menstruacijų metu moteris negali pastoti. Nors tikimybė pastoti menstruacijų dienomis yra mažesnė, ji nėra lygi nuliui. Jei bandote pastoti (arba bandote to išvengti), svarbu sekti savo ciklą. Tai padės apskaičiuoti vaisingiausias dienas, kada tikimybė pastoti yra didžiausia, rašo healthline.com. Štai, ką būtina žinoti apie vaisingumą ir lytinius santykius mėnesinių metu. Tikimybė pastoti išlieka Kraujavimą iš makšties lengva supainioti su mėnesinių pradžia.

Atėjusi žiema atneša ne tik šaltuką ir smagias pramogas – būtent žiemą padidėja sergamumas skarlatina. Kadangi skiepų nuo šios ligos nėra, svarbu žinoti, kas padeda nuo jos apsisaugoti. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) prie Sveikatos apsaugos ministerijos Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Aušra Bartulienė naujienų portalui tv3.lt plačiau papasakojo apie ligos simptomus bei kaip apsisaugoti.

Nors cinamonas geriau žinomas kaip saldus ingredientas, suteikiantis malonų skonį skanėstams, šis prieskonis nuo seno naudojamas kinų medicinoje. 2 tipo diabetas yra lėtinė liga, kuriai būdingas nenuspėjamai šokinėjantis cukraus kiekis kraujyje. Gliukozės kiekį kraujyje būtina kontroliuoti ištisus metus, ne išimtis ir šventinis laikotarpis. Nekontroliuojamas gliukozės kiekis kraujyje gali sukelti daugybę sveikatos problemų.

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, staigus nugaros skausmas yra viena iš penkių pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į šeimos gydytojus. Iš tiesų, nervų šaknelių uždegimo, dar vadinamo radikulitu, sukeliamą nugaros apačios ar kaklo skausmą žino daugelis. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Dalia Stašaitytė sako, kad sergančiųjų juo netrūksta, o staigus skausmas užklumpa vis jaunesnio amžiaus pacientus.

Mitybos įtaka regėjimo praradimui jau seniai mokslininkams kelia susidomėjimą. Yra žinoma, kad vartojami maisto produktai keliais būdais gali prisidėti prie regos praradimo. Viena iš infekcijos formų, vadinamoji toksoplazmozė, dažnai sukelia stiprų tinklainės uždegimą, palieka randus. Vieno vyro atveju, jis neteko regos dėl organizme apsigyvenusių parazitų, rašo express.co.uk.

Jei kada nors svarstėte, kodėl 48-erių Victoria Beckham oda tokia nepriekaištinga, kaip ir figūra bei iš kur ji turi tiek energijos – žavioji keturių vaikų mama laikosi sveikos ir subalansuotos mitybos, riboja pieno produktų vartojimą. V. Beckham mityboje gausu odą puoselėjančių ingredientų ir maistingųjų medžiagų kupinų maisto produktų, kurie neabejotinai yra jos skaisčios odos ir lieknos figūros priežastis.

Išmatas sudaro 75 proc. vandens ir 25 proc. nesuvirškinto maisto arba skaidulų, negyvų bakterijų ir kitų atliekų. Todėl išmatų išvaizda, ypač jų konsistencija, spalva ir kvapas, yra svarbūs virškinimo sistemos sveikatos rodikliai, taip pat galintys atskleisti sveikatos problemas. Gydytoja Helen Evennett iš „Feel Complete“ įvardijo požymius, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį, rašo express.co.uk. Ji sakė: „Mūsų tuštinimosi įpročiai ir išmatos yra mūsų sveikatos atspindys.

Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, yra plačiai paplitusi bėda visame pasaulyje – vien Jungtinėje Karalystėje serga maždaug trečdalis visų suaugusiųjų. Tačiau kalis padeda mažinti kraujospūdį, nes padeda iš kūno su šlapimu pašalinti natrį, todėl sumažėja kraujagyslėms tenkanti apkrova. Daugelis apie padidėjusį spaudimą nė nežino, nes ankstyvose stadijose nepasireiškia jokie simptomai.

Per šį sezoną – rugsėjo-lapkričio mėnesiais – jau sunaudota 83 proc. valstybės įsigytos vakcinos nuo gripo, kuriomis nemokamai skiepijami 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, nėščiosios, socialinės globos ir slaugos įstaigų gyventojai, sergantieji lėtinėmis ligomis ir sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai.

Geras miegas yra neįkainojama vertybė. Miego stoka neleidžia žmogui tinkamai funkcionuoti dieną, o kūnas tampa jautresnis tam tikroms ligoms. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad bandymas kiekvieną rytą lovoje pagulėti dar keletą papildomų minučių gali būti lėtinio nuovargio požymis, rašo express.co.uk. Tyrime, paskelbtame žurnale „Sleep“, buvo tiriama 450 žmonių, dirbančių pilną darbo dieną. Dalyviai kasdien pildė apklausas ir pateikė informaciją apie save, savo asmenybę ir nuotaiką.

Jei ištikus insultui laiku nesuteikiama pagalba, jį patyrę asmenys gali mirti arba visą gyvenimą likti neįgalūs. Tačiau kartais insultas ištinka ne staiga, kartais jo požymius galima pajusti savaitę prieš jam įvykstant. „Cardiac Screen“ teigia, kad šie simptomai gali pasireikšti beveik pusei visų insulto ištiktų pacientų. „Cardiac Screen“ teigė: „Tačiau tai nereiškia, kad neturėsite laiko imtis veiksmų.

Neseniai užsienio žiniasklaidoje pasirodė pranešimai apie Jungtinėje Karalystėje vis labiau daugėjančius streptokoko A infekcijos ligos atvejus. Teigiama, kad infekcija labiausiai pažeidžia mažamečius vaikus, kai kuriems iš jų liga – mirtina. Kas yra streptokoko A infekcija ir kuo ji yra pavojinga sutiko apžvelgti Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM (NVSC) Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Aušra Bartulienė.

Kalėdmetis ‒ puikus laikas prie židinio mėgautis karštu vynu ar kiaušininiu likeriu. Vakarėlių  sezonas jau tikrai įsibėgėja, o kaip ištverti baisiausias Kalėdų pagirias? Daugelis iš mūsų šiuo šventiniu laikotarpiu kokybiškai leidžiame laiką su šeima, draugais ir kolegomis ir dažnai pasilepiname didesniu maisto ir gėrimų kiekiu nei įprastai. Tradicinio kasmetinio vakarėlio su darbo kolegomis ar tiesiog susitikimo su artimaisiais rezultatas kitą rytą gali nedžiuginti, rašo mirror.co.uk.

Dažniausiai kraujo krešuliai susidaro blauzdose, nes sulėtėja galūnių kraujotaka. Tačiau kartais kraujo krešuliai gali susidaryti venose, kurios veda į skrandį. Šią gyvybei pavojingą būklę gali išduoti keli ženklai tualete. Blužnies, viršutinė arba apatinė tuščiosios venos per kepenų vartų veną perduoda maistingomis medžiagomis praturtintą kraują kepenims, rašo express.co.uk.

Anglė mama, kurios dukra mirė nuo A grupės streptokokinės infekcijos, įspėja tėvus apie pagrindinius mirtinus simptomus Mama, netekusi savo mažos dukrelės dėl A grupės streptokokinės infekcijos, sakė, kad skausmas nesumažėjo ir po 24 metų bei perspėjo tėvus pastebėti ligos simptomus. Karen Aldred devynių mėnesių kūdikis Megan Barber sunkiai susirgo maždaug 1998-ųjų Kalėdų metu ir buvo nuvežta į ligoninę, kai pamėlynavo.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje pastarąją savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis dar padidėjo. Praėjusią savaitę bendras sergamumo rodiklis siekė 1577,4 atvejo 100 tūkst. gyv., ankstesniąją savaitę (lapkričio 28 d. – gruodžio 4 d.) jis buvo mažesnis – 1169,9 atvejo 100 tūkst. gyv.

Atlikus daugybę eksperimentų paaiškėjo, kad nuleidžiant vandenį neuždarius klozeto dangčio, į aplinką išpurškiami maži vandens lašeliai, dėl to ore pasklinda potencialiai mirtini mikrobai. Kolorado universiteto mokslininkai teigia, kad nuleidus vandenį klozete, susidaro „nematomas pliūpsnis“, kuriame yra mikroskopinių šlapimo ir išmatų dalelių, kurios gali išsilaikyti ore net kelias minutes.

Plačiai paplitęs įsitikinimas, kad energingos veiklos nauda pasiekiama tik struktūrizuojant fizinę veiklą. Kitaip tariant, suprantama, kad tokia veikla, kaip lankymasis sporto salėje ar ilgesnis bėgimas, labiausiai padeda pasiekti pastebimų rezultatų. Tačiau naujo tyrimo išvados verčia suabejoti šiuo įsitikinimu. Nauji atradimai, paskelbti žurnale „Nature Medicine“, rodo, kad trumpalaikė atsitiktinė veikla, trunkanti ne ilgiau kaip 60 sekundžių, gali būti naudinga sveikatai.

Rolandas šiuo metu šypsosi ir džiaugiasi nauju sveiko gyvenimo etapu. Dar prieš kelis mėnesius vyras nežinojo, ar medikams pavyks išgelbėti jo gyvybę. „Pacientui diagnozuota pažengusi kepenų cirozė su visomis galimomis jos komplikacijomis, žymiu kepenų funkcijos nepakankamumu ir inkstų pažaida, reikalaujančia pakaitinės inkstų terapijos“, – apie Rolando būklę pasakoja Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos Gastroenterologijos skyriaus vadovė doc. dr. Irena Valantienė.

Gydytojo kabinete šiuo metu dažniausiai skundžiamasi nuovargiu, energijos trūkumu, sumažėjusiu darbingumu, sunkumu susikoncentruoti, dažnesniu sirgimu peršalimo ligomis, virškinamojo trakto sutrikimais. Apie negalavimus galinčius palengvinti sezoninius maisto produktus ir maisto papildus pacientai dažniausiai ir teiraujasi. Gydytoja Rasita Kybartienė įvardija, kokių vitaminų bei mineralų organizmui reikia atėjus žiemai.

Vitamino D trūksta vidutiniškai 40 proc. europiečių, tad ne išimtis ir lietuviai. Vilniaus universiteto profesorius Albertas Skurvydas pabrėžia, kad šis vitaminas itin svarbus daugeliui organų sistemų, vis tik, žmonės papildų arba nevartoja, arba vartoja juos nepasitikrinę, ar jo išties trūksta. Naujienų portalui tv3.lt profesorius teigė, kad vitaminas D yra pats seniausias hormonas. Gyvūnijos pasaulyje jis atsirado prieš 750 mln. metų, kai dar nė nebuvo žmonių.

Naujo tyrimo duomenimis, bulvės iš tikrųjų gali padėti numesti svorio. Tyrimo metu nustatyta, kad bulvėse yra daug naudingų maistinių medžiagų ir jos gali būti sveikos mitybos dalis. Nors norintiems sulieknėti jau seniai sakoma, kad jie turėtų vengti daug agliavandenių turinčių ir krakmolingų maisto produktų, nes jie susiję su padidėjusia 2 tipo diabeto rizika, nauji tyrimai rodo, kad iš tikrųjų rizika nepadidėja.

Į naujienų portalą tv3.lt kreipėsi skaitytoja Rima iš Radviliškio, kuri pasidalijo savo ligos istorija. Ji neslėpdama sako, kad pastaruoju metu, jau daugiau nei pusmetį, ją vargina alpimas mėnesinių metu. Moters teigimu, tokie dalykai ją gąsdina, o ją prižiūrinti ginekologė tame neįžvelgia didelės problemos. „Jau pusmetį patiriu alpimo epizodus per mėnesines, tai mane ypač gąsdina, net nežinau, ar galiu išeiti į darbą per mėnesines, nes galiu tiesiog nualpti darbo vietoje.

Jungtinėje Karalystėje plintanti streptokoko A infekciją kelia nerimą tėvams. Pranešama, kad sunkia ligos forma daugiausiai pasireiškia mažamečiams. Sužinokite, kokie yra šios infekcijos simptomai. A grupės streptokokai yra tam tikros rūšies bakterijos, kurios dažniausiai yra randamos gerklėje arba odoje. Nors dažniausiai šios grupės bakterijos sukelia lengvas ligas, kurios pasireiškia nežymiais simptomais – gerklės skausmu, odos sudirgimais.

Pasivažinėjimai rogėmis nuo kalnų – viena laukiamiausių pramogų vaikams. Vos iškrenta sniegas, vaikai skuba tuo pasimėgauti. Deja, ne visiems pramogos būna smagios – kartais jos rimtai apkarsta. Taip nutiko 12-mečiui vilniečiui Kajui, kuris lėkdamas nuo kalno su rogėmis Pilaitės mikrorajone, patyrė net šešis lūžius. Po netikėtai patirtos traumos, Aneta kreipiasi į visus tėvus ir skubiai perspėja saugoti savo vaikus bei nepalikti jų vienų.

Nemeluokite sau – telefonas visada būna po ranka, kad ir ką veiktumėte. Kasdien valandų valandas praleidžiame siųsdami žinutes, skambindami ir naršydami socialinius tinklus. Daugelis tai daro net tualete. Telefonas tapo tarsi papildoma galūne, o jį su savimi pasiimame visur, net ten, kur tikriausiai nereikėtų, rašo dailystar.co.uk. Neneikite, telefonu naudojatės net tualete. Anot „The List“, dezinfekcijos bendrovė „Vioguard“ teigia, kad 73 proc. visų žmonių naršo sėdėdami ant klozeto.

Prekybos centruose parduodamas majonezas paprastai gaminamas iš nesveikų riebalų, jo maistingumas itin menkas. Dauguma parduodamų majonezų rūšių, įskaitant neriebų ir mažai kaloringą majonezą, gali turėti neigiamos įtakos jūsų sveikatai. Jei norite naudoti majonezą kaip salotų padažą, gaminant užpilus, kiaušinienę ar tuno salotas, pasigaminkite naminį majonezą iš sveikesnių aliejų, kad gautumėte daugiau naudos, rašo healthyeating.sfgate.com.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad šiemet užregistruota kur kas daugiau skarlatinos atvejų nei pernai. Tačiau specialistai atkreipia dėmesį, kad priešpandeminiu laikotarpiu – 2019 m. – susirgimų skarlatina buvo užfiksuota nepalyginamai daugiau. „Daugiametė sergamumo skarlatina analizė rodo, kad sergančiųjų išauga šaltuoju metų laikotarpiu.

Karalius Karolis III lankėsi Lutone ir nuotraukose matyti, kad monarchas kenčia nuo akių ligos ‒ jo akys buvo stipriai paraudusios, tarsi pasruvusios krauju. Pasidomėjome, kokios gali būti paraudusių akių priežastys.

Nealkoholinė kepenų suriebėjimo liga (NAKSL) pradinėse stadijose dažnai nepadaro didelės žalos, tačiau ilgalaikės ligos pasekmės yra itin skaudžios. Šią ligą gali išduoti ir dažnas prabudinėjimas naktį tam tikru metu. NAKSL susergama, kai kepenų viduje susikaupia riebalines ląstelės, vienokio ar kitokio laipsnio liga serga daugybė žmonių, rašo express.co.uk. Problemos kyla tada, kai riebalinės ląstelės trukdo organui tinkamai funkcionuoti, nes organizme ima kauptis toksinės atliekos.

Jei kada nors atsibudę jautėte rankos dilgčiojimą ar kaklo skausmą, patyrėte neigiamą miego netinkamoje padėtyje poveikį. Svarbiausia – pasirinkti tinkamą miego pozą ir miegoti tiesioje padėtyje. Miegant padėtyje, kai stuburas yra tiesus, sumažėja nugaros ir kaklo apkrova. Taip pat padeda miegojimas ant kietesnio paviršiaus, rašo keckmedicine.org. Taigi, kokią miego pozą vertėtų rinktis, o kokių vengti? Pateikiame sąrašą nuo geriausios iki blogiausios miego pozos.

Aterosklerozė diagnozuojama, kai ant vidutinio dydžio ir didelių arterijų sienelių atsiranda daug riebalų sankaupų, kurios blokuoja kraujo tekėjimą į širdį. Ši būklė pažeidžia kraujagysles, o jos negydant, tai gali sukelti širdies smūgį. Deja, širdies smūgis dažnai yra pirmasis simptomas, tačiau kai kuriais atvejais prieš tai atsiranda pojūčiai rankose, rašo express.co.uk.

Pirmoji gruodžio savaitė jau spėjo pademonstruoti stipriai išaugusį peršalimo ligų skaičių. „Eurovaistinės“ duomenimis, vien per pirmąsias gruodžio mėnesio dienas žmonės įsigijo net 44 proc. daugiau nereceptinių vaistų nuo peršalimo ligų negu pernai tokiu pat metu. Taip pat visoje šalyje stebint augančius gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų skaičius, vaistinėse vis dažniau įsigijami receptiniai preparatai gripui, gyventojai skuba skiepytis.

Jungtinėje Karalystėje mirusių ar kovojančių dėl savo gyvybės vaikų, sergančių A Strep (streptokoko A) infekcija, tėvai perspėja visus nedelsiant veikti, jei pastebės kokių nors simptomų. JK ministras be portfelio Nadhim Zahawi paragino tėvus stebėti, ar nėra streptokoko A, dėl kurio per pastarasias savaites siejamos septynių vaikų mirtys, požymių. Paskutinė auka, 12-metis moksleivis iš pietų Londono, mirė šeštadienį, kaip buvo pranešta, nuo bakterinės infekcijos.

Užklupus slogai, neretai griebiamės greičiausiai apsunkusį kvėpavimą palengvinančią priemonę – nosies purškalus. Tačiau daugelis nežino, kad vartojant šiuos preparatus per ilgai, gali išsivystyti priklausomybė. Biržietis Rokas (vardas ir pavardė redakcijai žinomi) pasakoja, kad prieš maždaug šešerius metus, kai dar mokėsi mokykloje, taip dažnai naudodavo nosies purškalus, kad nebegalėdavo be jų gyventi.