Kraujo donorė (nuotr. 123rf.com)

Kraujo donorė (nuotr. 123rf.com)

Kartais net negalėtumėte pagalvoti, kiek daug apie jus gali pasakyti jūsų kraujo grupė. Dažniausiai apie ją susimąstome nebent kai norime tapti kraujo donorais, o daugiau tiesiog nesukame galvos.

Nors iš tiesų, kraujo grupė gali atskleisti labai daug dalykų apie žmogų, jo sveikatą, rašoma portale lifter.com. Pavyzdžiui, pagal kraujo grupę galima sužinoti, kurie maisto produktai arba žmogaus gyvenimo įpročiai yra pagrindinė augančio svorio priežastis.

Pateikti mokslininkų nustatyti duomenys galioja daugumai konkrečios kraujo grupės žmonių. Tai nėra absoliutus faktas, tačiau verta atkreipti dėmesį ir gal tai padės pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.

Kas lemia svorio augimą?

Pirmąją kraujo grupę turintiems žmonėms didžiausias priešas yra nereguliari mityba. Būtent tai šios kraujo grupės žmonėms sukelia viršsvorį labiau nei kitoms.

REKLAMA

Antrosios kraujo grupės savininkai įprastai stambėja nuo mėsos ir, žinoma, cukraus. Būtent cukrus šios kraujo grupės nešiotojams yra labiau pavojingas nei kitiems.

Trečiąją kraujo grupę turintiems žmonėms reikėtų itin atkreipti dėmesį į keptą maistą ir duoną. Būtent šie produktai šios kraujo grupės atstovams yra didžiausia problema, nes jie yra itin blogai virškinami.

Įdomi mokslininkų išvada ir dėl ketvirtosios kraujo grupės savininkų. Visiems puikiai žinoma, kad norintiems išvengti problemų būtina daug judėti. Tačiau būtent šios kraujo grupės atstovai labiausiai stambėja nuo neveiklumo.

Ką verta vartoti?

Pirmosios kraujo grupės atstovams rekomenduojama valgyti mėsą, žuvį ir daržoves. Jiems patariama vengti pieno produktų, apdoroto maisto ir persivalgymo.

Antrosios kraujo grupės savininkams rekomenduojamas vegetarų mėgstamas maistas, žuvis, vištiena ir jogurtas. Jiems patariama vengti itin aštrių produktų ir, sukluskite, kavos.

Trečiosios kraujo grupės turėtojams rekomenduojami pieno produktai, taip pat žuvis, daržovės ir arbata. Šiems žmonėms derėtų vengti alkoholio ir konservantų.

Ketvirtosios kraujo grupės atstovams rekomenduojami švieži bei ekologiški produktai. Tuo pačiu raginama atsisakyti kepto maisto. Pastarasis tiesiog atima iš jūsų energiją.

Elvyra
2018-02-25 11:20:13
Rekomenduoju nepersivalgyt ir judeti.Cia kraujo gr neturi reiksmes.Tikrinkites endokrinine sistema. Mano medziagu apykaita greita ir visa gyvenima esu liekna.Nepersieskit ir judekit.Sekmes.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  maistas, svoris, grupė, kraujo
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Elvyra 2018-02-25 11:20:13
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Rekomenduoju nepersivalgyt ir judeti.Cia kraujo gr neturi reiksmes.Tikrinkites endokrinine sistema. Mano medziagu apykaita greita ir visa gyvenima esu liekna.Nepersieskit ir judekit.Sekmes.   ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
LFF burtų traukimas virto sensacija: aistras kurstė pusnuogė mergina
DABAR RODOMA
Šiurpus momentas: Lekavičius aikštę paliko kraujuojančiu veidu
DABAR RODOMA
Kaimynai ir pareigūnai prabilo apie „Iki" užpuoliką
DABAR RODOMA
Greitas ir lengvas velykinis desertas: pavyks kiekvienam
DABAR RODOMA
Viskas, ką reikia žinoti apie velykines gėlių kompozicijas
DABAR RODOMA
Sausas ir šaltas oras trukdo pradėti sėją
DABAR RODOMA
Šaro techninė Stambule. Ar „Žalgirio“ strategas pasikarščiavo be reikalo?
REKLAMA
Jason Momoa (tv3.lt fotomontažas)
Viso pasaulio serialo „Sostų karai“ gerbėjai džiūgauja – visai neseniai pasirodė 8-asis serialo sezonas. Jis – išties ypatingas, mat jo gale paaiškės, kas triumfuos ir užims ...
Kim Kardashian namai (tv3.lt fotomontažas)
Visai neseniai garsioji Kim Kardashian milijonams savo sekėjų parodė, kaip atrodo jos namai. Ir nors daugelis tikėtųsi, kad jie spindi prabanga, iš tiesų moteris gyvena gana ...
Trinity D'Autorio (Trinity Tough nuotr.) (tv3.lt fotomontažas)
Vėžys yra išties baisi liga, o dar baisiau, kai tuo suserga mažamečiai vaikai. Tėvams čia tenka itin sunku užduotis – jie visomis išgalėmis bando atžaloms suteikti ne tik ...
Tom Hanks ir Mya Lecia Naylor (tv3.lt fotomontažas)
Visai neseniai užsienio žiniasklaidoje pasirodė kraupi žinia – anapilin iškeliavo 16-metė žvaigždė, manekenė, dainininkė bei aktorė Mya Lecia Naylor. Merginai tebuvo vos 16 ...
Fulvia Pellegrino (nuotr. stop kadras)
Nuo jaunystės tobula tapti norėjusi transseksualė Fulvia Pellegrino jau išleido daugiau nei 76 tūkst. dolerių plastinėms operacijoms, dėl kurių daugelis mano, kad lazda buvo ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų