Atrodytų, Justo Grigaliūno gyvenime nieko netrūko, pabaigęs studijas sukūrė verslą, turėjo pakankamai pinigų, būrį draugų, tačiau vaikino tai nežavėjo, jis jautėsi lyg ne savo vėžėse, o nauji karjeros posūkiai jo visai nejaudino.

Justas Grigaliunas (nuotr. asm. archyvo)

Justas Grigaliunas (nuotr. asm. archyvo)

Staiga vaikino gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis, gydytojų diagnozės nieko gero nežadėjo – liko tik keli mėnesiai gyventi.

 

Nepriekaištingas gyvenimas

Pabaigęs automobilių inžinerijos studijas Justas ėmėsi įdomios veiklos, kūrė verslą ir atrodė, kad taip gyvens visą gyvenimą: „Tačiau kažko trūko, jaučiausi viską išbandęs, mąsčiau, ką veikti toliau. Atrodė, kad nebeverta gyventi, nes tiek daug visko pasiekiau ir pabandžiau, buvo nuobodu.“

Su draugais vaikinas ėmė domėtis meditacijomis, minčių galia, visą informaciją rasdavo internete ir bandydavo praktikuoti: „Pradėjau pastebėti, kad mano kūnas yra pavargęs, kad ilgai miegu, nors turiu tiek daug veiklos.

Ėmiau domėtis sveikata, išbandyti įvairius būdus, kad jausčiausi geriau. Radau daug bėdų, nors pas gydytojus vaikščiojau, tačiau jie nekreipdavo dėmesio į mano smulkmenas.“

REKLAMA

„Buvau toks žmogus, kuris nori nuveikti didelius darbus gyvenime, todėl ir menkiausi sveikatos negalavimai man trukdė. Bandžiau save sustiprinti ir prižiūrėti, kad pasiekčiau savo tikslus. Keičiau mitybą, atsisakiau mėsos, alkoholio ir kitų priklausomybių“, – apie pokyčius kalbėjo vaikinas.

Viskas pradėjo keistis, Justas pradėjo viską gyvenime matyti aiškiau: „Gerinau sveikatą, meditavau ir viskas keitėsi natūraliai. Nuo vaikystės turėjau didžiulių stuburo problemų, keliaudavau į sanatoriją ir gydytojai bandydavo sutvarkyti mano stuburą.

Tačiau, kai buvau 21-erių gydytojai nieko nebegalėjo padaryti, mano stuburas buvo sustangrėjęs, buvau susitaikęs su tuo, kad visą gyvenimą būsiu kuprius.“

Internete vaikinas atrado dvasinį mokytoją, kuris padėjo Justui susitvarkyti savo mintis: „Sutikau jį tada, kai turėjau psichologinių problemų – nieko nenorėjau daryti, buvau viskam apatiškas. Jis man parodė kelias praktikas, kurios buvo labai galingos. Save atidaviau toms praktikoms ir pradėjau jausti, kad kūnas to neatlaiko.“

Gydytojų diagnozė

Kūnas buvo tam neparuoštas, todėl per vieną mėnesį vaikinui nukrito 20 kilogramų: „Svėriau 70 kilogramų, o po mėnesio svoris nukrito iki 50 kilogramų. Buvo šokas, nusprendžiau pabėgti nuo miesto, atsiribojau nuo pasaulio, bandžiau save sustiprinti. Protas ir mintys susigeneravo, nurimau, tačiau tos praktikos ir toliau kenkė mano kūnui.“

Internete prisirinkęs daugybės skirtingų mokytojų informacijos, net iš tų, kurie buvo nekvalifikuoti, vaikinas ėmė praktikuoti jogą: „Atsirado didžiulės bėdos, kai grįžau į miestą, gąsdinau žmones, nes atrodžiau baisiai. Nusprendžiau kreiptis į gydytojus, jie nesuprato, kas man yra.

REKLAMA

Atlikti tyrimai rodė, kad esu visiškai sveikas, tačiau mano kūnas merdėjo. Gydytojai nusprendė, kad prisižaidžiau praktikuodamas jogą, medituodamas ir jei nieko nedarysiu, po poros mėnesių mirsiu.“

„Grįžau namo ištiktas šoko, nežinojau ko imtis. Buvo labai sunku, bandžiau per tuos kelis mėnesius gyventi visu pajėgumu ir džiaugtis man likusiu laiku. Matydamas tokią situaciją, draugas rekomendavo mokytoją, kuris gyveno Indijoje ir padėjo milijonams žmonių“, – patirtimi dalijosi vaikinas.

Tuo metu Justas negalėjo nukeliauti į Indiją, tačiau rado mokytojo puslapį internete ir žiūrėjo jo vaizdo įrašus: „Internetu mokiausi jogos pratimų ir meditacijų.

Reguliariai atlikdamas mokytojo praktikas pajaučiau, kaip kūnas ėmė stabilizuotis, svoris nebekrito, protas taip pat pradėjo veikti. Šis mokytojas skyrėsi nuo kitų tuo, kad viskas buvo logiškai paaiškinta, viskas labai paprasta ir suprantama.“

Po kurio laiko vaikinas vėl kreipėsi į gydytojus: „Šie nesuprato, kas su manimi vyksta. Atrodžiau puikiai, viskas vėl susitvarkė, net mano stuburas pradėjo tiesintis, nors man buvo 25-eri, o tai, pagal gydytojus, buvo neįmanoma.

Visą gyvenimą jie bandė man ištiesinti stuburą ir jiems nepavyko, o man užteko porą mėnesių užsiimti joga ir jau galėjau pastebėti pakitimus.“

Nusprendęs išmokti rimtesnės praktikos vaikinas išvyko į Angliją: „Su didžiule mokytojo priežiūra ėmiau mokytis. Sustiprėjau tiek fiziškai, tiek dvasiškai. Atsivėrė nauji keliai, mano gyvenimas visiškai pasikeitė, pradėjau kitaip žiūrėti į gyvenimą, visos mano bėdos baigėsi.“

REKLAMA

Justas pamatė, kaip mokytojai atsakingai rūpinasi, prižiūri, tai visiškai kas kita ir skyrėsi nuo to, ką turėjo anksčiau: „Mokytojams rūpėjo mano sveikatos problemos, jie atkeliavo pas mane į namus ir viską pritaikė taip, kad būtų patogiau praktikuoti jogą.“

Naujas gyvenimo posūkis

Programai praėjus, vaikinas suprato, kad šis dalykas reikalingas kiekvienam žmogui: „Joga gydo, padeda susidėlioti mintis ir į viską kitaip žiūrėti. Apie šias praktikas jau kalba ir gydytojai, universitetuose ir kitose įstaigose ji plačiai naudojama.

Supratau, kad noriu skleisti savo žinias apie jogą, todėl penkiems mėnesiams išvykau į jogos mokytojų kursus Indijoje.

Kursai buvo gan sunkūs, nes mokėmės nuo 5 valandų ryto iki pat nakties, intensyviai be jokių savaitgalių visus penkis mėnesius“, – apie išbandymus kalbėjo Justas.

Vaikinas mokėsi visko, ką reikia žinoti apie žmogų, tiek mitybą, anatomiją, tiek dvasinius dalykus, kaip padėti žmogui ir ką patarti: „Po kelių mėnesių viskas pasikeitė, viduje subrendau, pasikeitėme mes visi. Po baigimo likau dar kelis mėnesius savanoriauti Indijoje. Pirmasis apsilankymas šioje šalyje truko devynis mėnesius.“

Pasak Justo, Indijoje daugybė šventyklų ir visos jos skirtingos: „Jei jauti, kad sveikata prastėja, eini jos taisytis į vieną šventyklą, jei jautiesi prastai psichologiškai, eini į kitą. Viskas susiję su mokslu ir paremta logiškumu.“

Vaikinas pataria, bet kokios jogos nedaryti, nes neteisinga joga gali traumuoti žmogų: „Daugelis save laiko mokytojais, nors nė velnio nieko nemoka, perskaito knygą ir eina mokyti kitų, taip galima prisišaukti rimtų bėdų.“

REKLAMA

Vaikinas tapo laimingas, žvalus ir jautė, kad gali nuveikti daug: „Po Indijos grįžau į Lietuvą, galvojau, kad pakeisiu visus, išmokysiu jogos, skleisiu žinią, tačiau susidūriau su realybe – niekam neįdomi joga. Tačiau laikui bėgant pradėjau bendradarbiauti su mokyklomis, gydytojais ir žinia ėmė sklisti.“

Šiandien Justas važinėja po Europą ir moko norinčius praktikuoti jogą: „Buvau nustebęs, kai į mane kreipėsi gydytojas, kuris turėjo daugybę ligų, padėjau jam, jis ėmė praktikuoti jogą ir po kelių mėnesių jo gyvenimas pasikeitė.

Po kelių metų jau mokėme jogos pagrindų 200 jaunųjų gydytojų asociaciją. Kad gydytojai galėtų gydyti žmones ir darbas su pacientais taptų efektyvesnis, jie patys turi tapti sveiki, o aš jiems padėjau pasikeisti.“

Vaikinas žiemomis keliauja į Indiją savanoriauti, o vasaromis aplink Europą ir moko jogos pagrindų. Pasak Justo, norint būti laimingiems žmonėms užtektų per dieną pusvalandį pasivaikščioti ir valgyti sveiką maistą, nepersivalgyti. Paprasčiausi metodai atneša labai daug naudos gyvenime.

AISTė
2019-01-06 19:36:21
Super stiprus vaikinas,sėkmės
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Keista 2020-03-11 07:40:25
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Taip ir nesupratau, kokia liga buvo diagnozuota kaip mirtina. Taip ir neaišku koks metodas konkrečiai padėjo iš tos nežinomos ligos išsikapstyti. Gaila, kad nėra gydytojų, diagnozavusių ligą ir vėliau nustebusių dėl jos pasitraukimo, komentarų. Kažkoks paviršutiniškas straipsnis, labiau panašus į savireklamą. Straipsnio herojui reikėtų pasitikrinti savo vidinę intenciją: kokiu tikslu visa tai publikuojama? Kad pritrauktų daugiau sekėjų FB? Nes kaip motyvuojantis straipsnis jis yra bevertis - nei krislelio konkrečios informacijos, išskyrus centro Indijoje pavadinimą.    ATSAKYTI
Audrone 2020-01-26 18:07:33
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Džiaugiuosi, kad papuoliau į jūsų grupę, mokymus. Žinau, kad tai duos didelę naudą. Ačiū, kad esate, ačiū, kad jums rūpi kiti. Pagarbiai   ATSAKYTI
Arūnas 2019-10-03 14:31:48
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kokia nepagydoma liga sirgai, kokia buvo diagnozė?   ATSAKYTI
Va,Marytė 2019-01-09 11:45:00
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
turi per daug pinigų ir nežino kur juos iškišti.Nesnausk,Justai.   ATSAKYTI
Justai? 2019-01-09 11:42:01
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Tai tu dar nenumiręs?   ATSAKYTI
Justas 2019-01-09 11:41:17
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Tai tu vėl ištrink,kas tau nepatinka.   ATSAKYTI
Mykolas. Ar čia reikėjo tiek šūdo malti? 2019-01-09 11:37:17
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Niekam neįdomi jo asmeninė istorija,nori pasigirti.O išvada sveikaū maitinkis,nepersivalgyk,daug vaikščiok ir neimk į galvą nieko,gyvensi 100metų.   ATSAKYTI
Giedrė 2019-01-08 17:52:03
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Gale straipsnio pagaliau pasakyta paprasta, visiems prieinama tiesa,t.y. kasdien pasivaikščioti ir mažiau valgyti. Va ir sveiko gyvenimo receptas !
   ATSAKYTI
Justas 2019-01-08 23:22:32
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Gera pradžia pusė darbo :)  
Julius 2019-01-07 07:42:23
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Senai žinoma, kad vaistai tepagydo pusę ligos.. Didele dalį ligos žmogus gali išsigydyti pats psichologiskai kovodamas prieš ligą.Saunuolis vaikinas, sėkmės jam.   ATSAKYTI
Agnė 2019-01-06 23:40:04
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Ačiū, kad tai vyksta, ačiū kad daliniesi mokymu ir skleidi žinią. Sėkmės!    ATSAKYTI
Justas 2019-01-08 23:17:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Ačiū :)  
Maryte 2019-01-06 22:33:07
Pranešti apie netinkamą komentarą
-5
Labai teingai parasyta apie joga....reikia daug mokytis, kad galima butu praktikuoti joga. Saunuolis. Labai noreciau dalyvauti jusu seminare...su pagarba!    ATSAKYTI
Justas Grigaliūnas 2019-01-08 23:19:21
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Dėkoju :) Vyks keleta programų greitu laiku, tai galėsite išbandyti :)  
Zita 2019-01-06 21:31:02
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Pakeisti likimo niekas negali.Bet žmogus gali aplenkti likima geraja ta žodžio prasme .Džiaugtis gyvenimu kada buna labai blogai nepasiduoti .Ir sveikai gyventi.Nes gyvenimas duotas tik karta    ATSAKYTI
AISTė 2019-01-06 19:36:21
Pranešti apie netinkamą komentarą
-2
Super stiprus vaikinas,sėkmės   ATSAKYTI
Justas Grigaliunas 2019-01-08 23:20:58
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Dėkoju :)  
as 2019-01-06 19:12:50
Pranešti apie netinkamą komentarą
-7
Kiek kuriam duota, tiek tas ir gyvens, niekas likimo pakeisti negali, niekas!   ATSAKYTI
Vardas būtinas 2019-01-07 17:29:17
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Nekalbėk čia pievų. Kiekvienas esam patys atsakingi už savo likimą.   

Top Video

Kosinčia keleive pasiskundęs autobuso vairuotojas po savaitės mirė nuo koronaviruso
DABAR RODOMA
Kosinčia keleive pasiskundęs autobuso vairuotojas po savaitės mirė nuo koronaviruso
DABAR RODOMA
Farai. Tokio veikėjo „Farai“ jau seniai nefiksavo: epizodas virto tikra tragikomedija
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
REKLAMA
Ž. Maslausko darbus tęsia jo sūnus Benas  (nuotr. asm. archyvo)
Kai praėjusių metų rugpjūčio mėnesį netikėtai užgeso garsaus Lietuvos batų dizainerio Žano Maslausko gyvybė, tuomet naujiena apie vos 44-erių metų sulaukusio vyro mirtį sunkiai ...
Hiltonas Murray-Philipson penkias dienas buvo intensyvioje priežiūroje (nuotr. YouTube)
Anglas Hiltonas Murray-Philipson penkias dienas buvo intensyviai prižiūrimas ir ventiliuojamas po to, kai vyrui buvo nustatytas koronavirusas. Pasveikęs nuo itin pavojingo ...
Karolis Šileika (nuotr. Klaipėdos rajono laikraštis „Banga“/asm. archyvo)
Karantinas Lietuvoje įsibėgėja ir nors žmonės priversti laiką leisti savo namuose, tačiau atsiranda tokių, kurie nusprendžia pralinksminti kaimynus. Karolis Šileika arba dar ...
Trynukės sesės per pirmuosius savo gyvenimo metus spėjo ne tik patirti karantiną, bet netrukus sulauks ir savo pirmųjų Šv. Velykų (nuotr. asm. archyvo)
Prieš kiek daugiau nei vienuolika mėnesių vilniečius Vaidą ir Edmundą Petravičius likimas apdovanojo net triguba laime – porai gimė trys nuostabios mergytės. Trynukių pirmieji ...
Koronavirusas pasiglemžė slaugytojos Rebekos gyvybę (nuotr. facebook.com)
Išgelbėjusi daugiau žmonių, nei daugeliui tenka per visą gyvenimą, nuo koronaviruso mirė 29 metų slaugytoja, rašoma mirror.co.uk. Rebecca Mack, kuriai daugybė žmonių skyrė ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų