Gyvenimas

Šiuo metu labai populiarus būdas mesti svorį – tam tikri badavimo periodo pasirinkimai, kurių metu sąmoningai yra atsisakoma maisto. Vieni renkasi protarpinį badavimą, t. y. keliolika valandų trunkantį nevalgymo ciklą, kiti – ilgalaikį badavimą, kuomet maisto atsisakoma net kelioms paroms, o dar kiti – pasninką. Gydytoja dietologė, psichoterapeutė dr. Rūta Petereit papasakojo apie šių skirtingų badavimo technikų naudą.

42-ejų vilnietis Vytautas Martinkus ryžosi ambicingam iššūkiui – visiškai atnaujinti senos statybos, dar 1990-aisiais pastatytą vieno kambario butą. Nors daugelį tokie būstai atbaidytų dėl senų baldų, susidėvėjusio linoleumo ar tualete žvilgsnį traukiančių vandens skaitiklių, Vytautas įžvelgė potencialą.

Vos aštuonias dienas po šeštojo gimtadienio tragiškai mirė šešiametis Gunneris Hyattas iš Mount Carmel miesto, Ilinojaus valstijoje. Berniukas užduso, įkvėpęs helio iš didelio baliono. Šis skaudus įvykis įvyko gegužės 29 dieną jo namuose. Dabar šeima įspėja visus tėvus. Wabash apygardos koronerio biuras patvirtino, kad Gunnerio mirties priežastis – uždusimas dėl helio dujų.

Nors jau vasara ir vis dažniau išlenda saulė, dalis žmonių skundžiasi dirglumu, jėgų stoka, mieguistumu. Kaltę dėl šių negalavimų dažnas suverčia sezoniniam nuovargiui, vitaminų trūkumui, nors iš tiesų dėl to kalti gali būti hormonų sutrikimai. Jei trūksta estrogeno, svyruoja nuotaika, per daug kortizolio – kankina nerimas, lėtinis nuovargis. Žmonės dažnai neįtaria, kad dėl jų negalavimų gali būti kalti hormonai.

Prieš didžiąją dieną likus vos dviem paroms, Robyn svajonių vestuvės Santorinyje pakibo ant plauko, kai jos mylimasis Džeikas krito nuo 30 metrų aukščio uolos. Gelbėtojai stebėjosi, kad jis liko gyvas, tačiau šventė, kainavusi apie 52 tūkst. eurų, subyrėjo akimirksniu. Pora turėjo išmokti gyventi toliau su šiuo skaudžiu prisiminimu. Džeikui prireikė ilgos reabilitacijos, bet galiausiai jie sugrįžo į salą ir ištarė lemtingą „taip“, rašoma mirror.co.uk.

Džesika ir Alanas įrodė, kad tikra meilė neturi amžiaus ribų – nors iš pradžių aplinkiniai jų santykius vertino skeptiškai, ši pora kartu jau daugiau nei dešimtmetį ir augina dukrą. Kai 34 metų amerikietė Džesika sutiko 62 metų Alaną, ji tikrai nesitikėjo, kad tai virs ilgalaikiais santykiais. Vakarėlyje užsimezgusi pažintis iš pradžių atrodė paprasta – jie kalbėjosi, juokėsi, o apie amžių nei viena pusė neužsiminė, rašoma themirror.com.

Kiekvienas gydytojas tik sveikintų žmogaus norą sveikiau gyventi ir aktyviau judėti. Vis tik kardiologai perspėja, kad besijaučiantis sveikas žmogus toli gražu gali tokiu nebūti, tad apsilankymas sporto salėje net gali baigtis ir miokardo infarktu. Kada sportas gali būti pavojingas ir kaip apsaugoti savo širdį, plačiau kalbamės su Kauno klinikų Kulautuvos reabilitacijos ligoninės vadovu, gydytoju kardiologu prof. Raimondu Kubiliumi.  Tai – antroji interviu dalis.

Komedija „Kaimiečiai Beverlyje“ tapo tikra klasika – turbūt nerastumėte nė vieno, kuris nebūtų jos matęs. Nuo 1993-ųjų, kai pasirodė šis filmas, prabėgo daugybė metų, tad neabejotinai pasikeitė ir filmo aktoriai. Pamatykite, kaip dabar atrodo Jethro suvaidinęs 58-erių aktorius Diedrichas Baderis. Šis filmas jame suvaidinusiems aktoriams atnešė sėkmę, D. Baderis – ne išimtis. Įdomu tai, kad tai buvo pirmasis jo pagrindinis vaidmuo kino juostoje.

Mykolo šeima sukrėsta. Dar visai neseniai jaunas vyras gyveno laimingą gyvenimą kartu su jais, svajojo apie santuoką ir mylimą darbą, tačiau internete susipažinęs su bendraamžiais iš Kanados jis pasikeitė kardinaliai. Mykolo mama jo kambaryje aptikusi moteriškus hormonus liko šokiruota.  Sukrečianti istorija – „TV Pagalbos“ reportaže.  Diana verkdama prašo savo sūnaus Mykolo sugrįžti. Tiesa, jis neišvyko nei į kitą miestą, nei į kitą šalį.

Nors jau prasidėjo kalendorinė vasara, vis tik lietuviai nepaliauja varstyti vaistinių durų. Vaistininkai sako, kad tai – šaltesnių orų pavasarį pasekmė, ir atskleidė, kurios prekės šiuo metu yra graibstomos iš lentynų. Šia tema naujienų portalui tv3.lt sutiko pakomentuoti vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Kristina Zacharevič, „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė bei „BENU“ budinčios vaistinės Vilniuje vedėja Laura Kairiūkštienė.

Rododendrai yra tituluojami Lietuvos krūmų karaliais, nes ne vieną paperka savo masyviais žiedynais ir žiedų gausa. Vis tik ne visiems pavyksta taip paprastai užsiauginti rododendrų savo kieme, tad ką svarbu žinoti prieš įsigyjant rododendrą? Šia tema naujienų portalui tv3.lt sutiko pakomentuoti įmonės „Du Sodininkai“ biologė, dendrologė ir želdynų projektuotoja Danguolė Liagienė. Pasak jos, žinant pagrindines taisykles apie rododendrus, jų auginimas tampa visai nesudėtinga užduotimi.

Marinuoti svogūnai – garnyras, idealiai tinkantis prie šašlykų. Dalijamės su jumis tinklaraščio „Jurgittos receptai“ autorės marinuotų svogūnų receptu. Reikės: 2 nedideli mėlynieji svogūnai, 120 ml vandens, 60 ml obuolių acto; 1-2 v. š. cukraus; 1 a. š. druskos; 4 žirnelių kvapiųjų pipirų. Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais ir sudėkite į nedidelį stiklainiuką. Visus kitus ingredientus sumaišykite, kad ištirptų cukrus. Paragaukite marinato – jei Jūsų skoniui kažko trūksta, įdėkite.

Ar žinojote, kad pirmas gyvūnas, kurį pastebite optinėje iliuzijoje, gali daug atskleisti apie jūsų tikrąją asmenybę? Šis smagus ir psichologija grįstas galvosūkis padės jums suprasti, kokie esate iš tiesų. Optinės iliuzijos – tai ne tik būdas apgauti protą, bet ir puikus būdas pažvelgti į save iš šalies. Naujas galvosūkis, kurį pristato akinių nuo saulės mažmenininkas „Feel Good Contacts“, kviečia atidžiai įsižiūrėti į medžio šakas, kuriose pasislėpę įvairūs gyvūnai, rašoma thesun.co.uk.

Martynas Starkus, kai tik būna Lietuvoje ir niekur nekeliauja, laiką leidžia sodyboje su šeima ir šuniu Lemiu. TV3 laidoje „Gyvūnų pasaulis“ M. Starkus papasakojo, kaip judrus borderkolis atsirado jų šeimoje, koks šuns ryšys su draugo Vytaro Radzevičiaus šuniu Sidu bei po kokio įvykio Lemis vos išvengė mirties.  Borderkolis Lemis yra Sido, kurį augina Vytaras Radzevičius, brolis. Vytaras padėjo Martynui nuvažiuoti į veislyną ir išsirinko šuniuką.

Norint išsiaiškinti, ką reiškia mūsų sapnai, nebūtina pirkti sapnininko, viską galime išsiaiškinti patys, naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ teigė egzistencinės terapijos praktikas, dr. Justinas Grigas.

Baltos kojinės lengvai papilkėja, tačiau yra paprastas būdas pašalinti dėmes, kad jos vėl atrodytų lyg naujos. Ir viskas, ką reikia padaryti, tai į skalbimo mašiną įpilti vieno produkto. Šviesesni audiniai efektyviau atspindi šilumą nei tamsesnės spalvos, todėl baltos kojinės vasarą yra dažnesnis daugelio pasirinkimas, tačiau palaikyti jų švarą gali būti nelengva. Ant baltų kojinių matosi absoliučiai visi nešvarumai, o nuo prakaito ant jų gali atsirasti geltonos dėmės, rašo express.co.uk.

Princas Williamas neseniai kalbėjo apie „didėjantį poreikį“ suteikti daugiau paramos tiems, kurie patyrė vaiko ar tėvų netektį. Jis pats atvirai prabilo apie mamos, princesės Dianos, netektį, kurią išgyveno būdamas dar vaikas. Princas Williamas pasakojo, kad „sielvartas yra pats baisiausias skausmas, kokį tik gali patirti bet kuris vaikas ar tėvas“, ir gyrė dviejų labdaros organizacijų, padedančių su skaudžia netektimi susiduriantiems žmonėms, susijungimą, rašoma mirror.co.uk.

Birželį rožes gali pažeisti ir susilpninti didėjantis kenkėjų skaičius, tačiau yra natūralus būdas apsaugoti gėles nuo kenkėjų – tereikia prie jų pasodinti vieną daugelio pamiltą augalą. Yra labai paprastas būdas padėti rožėms užauginti didelius ir aukščiausios kokybės žiedus. Svarbu apsaugoti jas nuo kenkėjų, kurie gali pažeisti jų lapus ir susilpninti augalo gebėjimą kaupti energiją.

Vyrauja gana populiari nuomonė, kad vitaminas D svarbus tik kaulams, tačiau jis atlieka kur kas daug daugiau funkcijų, nei dauguma mano. Kuo organizmui svarbus vitaminas D? Pristatome Jums šešis svarbius vitamino D vaidmenis organizme. SVARBI IMUNINĖS SISTEMOS VAROMOJI JĖGA Moksliniai duomenys rodo, kad vitaminas D – viena svarbiausių imuninės sistemos varomųjų jėgų, mat jis aktyvina imunines ląsteles ir reikšmingai reguliuoja jų veiklą.

Kone kas trečią Lietuvos gyventoją kamuoja pavasarinė alergija. Žydint beržams ir ore tvyrant žiedadulkėms, žmonės masiškai plūsta pas medikus – alergologų kabinetuose nebėra laisvų laikų, o konsultacijų tenka laukti net iki dviejų mėnesių. Naujausi atlikti tyrimai rodo, kad net penktadalis alergiškų žmonių nesigydo, taip rizikuodami savo sveikata. O pavasarinės alergijos gali komplikuotis ir į astmą, kai pradeda trūkti oro, apima dusulys – tokiu atveju gali tekti gultis į ligoninę.

TV3 televizijos eteryje startuoja ilgai laukta laida „Ūkio šefas“, kuri pažada ne blizgančią gyvenimo romantiką, o realybę – tokią, kurioje kvepia dūmais, kyla statybinės dulkės, dūžta įrankiai ir nuomonės. Pirmoje serijoje žiūrovai susipažins su pagrindiniais laidos veikėjais – šefu Vyliumi Blauzdavičiumi ir jo dešiniąja ranka Vitalijumi Vardžiukevičiumi. Jiedu kartu pradeda laukinį gyvenimo eksperimentą – sieks atgaivinti 15 hektarų sodybą, kurią supa miškai, pelkės ir bebrų užtvankos.

Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) užsimojus panaikinti neteisėtai imamas priemokas gydymo įstaigose pacientams kilo ne vienas klausimas. Vienas jų – kaip bus ne tik su galimybe pasirinkti brangesnį lęšiuką ar protezą, bet ir su dabar įstatymiškai kaip ir leidžiamomis imti priemokomis teikiant komforto paslaugas.

62-ejų mokytojas pasitraukė iš darbo prisipažinęs, kad per fizikos pamoką, kurioje dalyvavo 13 ir 14 metų paaugliai, žiūrėjo pornografinį filmą. Filmuotoje vaizdo medžiagoje matyti, kaip 62 m. mokytojas Razifas Nurgalievas (Razif Nurgaliev) šypsosi žiūrėdamas į pornografines scenas savo ekrane, matyt, nežinodamas, kad jos taip pat rodomos per projektorių, matant visiems mokiniams.

Tyrimai rodo, kad Lietuvos gyventojai retai eina tikrintis profilaktiškai, didelė dalis jų pas gydytoją atvyksta tik kamuojami skausmų. Šeimos gydytoja akcentuoja, kad tai – tautos bruožas, mėgstame kentėti ir taip keliame grėsmę savo sveikatai.  Šeimos gydytoja Rasa Isevičienė naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ pasakojo, kad lietuvių polinkis iškęsti prastą savijautą ir į gydytojus kreiptis tada, kai situacija ženkliai suprastėja, kelia didelę grėsmę mūsų sveikatos būklei.

Dauguma mūsų bent kartą gyvenime yra svajoję apie tai – palikti viską ir pradėti naują gyvenimą, kuriame nėra kasdienės rutinos, atsakomybių ir aplinkinių lūkesčių, gyventi tik sau. Daugeliui tai – tik svajonė, bet ne Amandai Moss. Ši 53 metų britė, šešių vaikų mama, nusprendė, kad gyvenimas per trumpas, todėl viską metė, paliko vyrą, vaikus ir savo sėkmingą karjerą, kad keturis vakarus per savaitę eitų į klubus Kipre, Aja Napoje.

Dviejų vilniečių seserų gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis, kai jos, jau būdamos vyresnio amžiaus, ryžosi palikti saugias karjeras ir pasinerti į tai, kas nuo vaikystės kėlė džiaugsmą – vilnos vėlimą. Iš pradžių tai apsiribojo paprastu noru kurti. Dabar jos turi sekėjų net iš Mongolijos ar Nepalo, o pačios sako: „Nuo vaikystės nepabėgsi.

Ne vienas užsukęs pasisvečiuoti į Kauno rajone, Domeikavos kaime esančias Rolando kūrybines dirbtuves nė neįtartų, kiek meilės ir darbo reikėjo įdėti tam, kad jos atrodytų taip, kaip galima matyti dabar. Tai – beveik metus laiko kurtas projektas, pareikalavęs kūrybinių idėjų, finansų ir jėgų. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams Rolandas sutiko papasakoti apie šį projektą. Jis neslėpė, kad jėgų buvo įdėta nemažai, o be pagalbos taip pat nebuvo apsieita.

Ekspertai skambina pavojaus varpais – Europoje fiksuojami jau ne pavieniai difterijos atvejai, o protrūkiai ir net mirtys. Nors ši liga dar neseniai laikyta kaip žinoma tik iš vadovėlio, pavojus dėl jos – vis arčiau Lietuvos. Nors paskutinį kartą difterija Lietuvoje nustatyta 2011 m., perspėjama, kad šios infekcijos grėsmė nėra tokia tolima.

Populiari gyvenimo būdo influencerė Emilie Kiser padavė į teismą kelias Arizonos valstybines įstaigas, kad jos trejų metų sūnaus mirties detalės liktų privačios po to, kai internautai pradėjo prašyti pateikti informaciją viešai.

„Draugų turėti yra gerai, o turėti draugus, kurie kaip ir tu dievina skanų maistą, yra šimtą kartų geriau.“ Tai buvo ištrauka iš mano dienoraščio. Tad po trumpos įžangos manau net neabejojate, kad šioje apžvalgoje be draugų ir jų rekomendacijos, kur skaniai pavalgyti, mes neapsiėjome.

Laura Akers nesijaudino, kai praėjusį kovą ją ėmė varginti nuolatinis galvos ir kaklo skausmas bei užsitęsęs kosulys. Šeimos gydytojas skyrė antibiotikų, manydamas, kad tai krūtinės ląstos infekcija. Tačiau tik vėliau paaiškėjo, kad ją, tuomet sulaukusią vos 33-ejų, ištiko insultas. Kaip sako dabar 34-erių metų Laura, mokyklos direktoriaus pavaduotoja ir mama iš Harlou, Esekse: „Tai atrodė visiškai įprasta žiemos pabaigoje dirbančiai mamai.

Meghan Markle patarė būsimoms motinoms niekada niekam nesakyti, kaip ketinate pavadinti savo vaiką, o tam buvo rimta priežastis – jos asmeninė patirtis, kai pasakiusi vardą karalienei Elžbietai II sulaukė netikėtos reakcijos. 2021 m. birželį Harry ir Meghan paskelbė apie savo dukters Lilibet gimimą ir suteikė jai vardą, kuris buvo nuoroda į tai, kaip meiliai karalienę Elžbietą II vadindavo jos tėvai, princas Philipas ir artimi draugai, rašoma dailymail.co.uk.

Grupės „Rondo“ lyderis Aleksandras Ivanauskas-Fara su žmona Rima pasiruošė pokyčiams savo sode – sutuoktiniai nori, kad čia vyrautų žalia ir balta spalvos. Dėl šio sprendimo R. Ivanauskienė nedvejodama skambino vaikams ir tarėsi, kaip susikurti tobulą oazę kieme. O besikalbant apie tai, kaip keisis aplinka, pokalbis pasisuko ir apie dabartines veiklas, ir apie jų pažintį.

Gelbėti „kraujuojančią“, kaip sako pati ministrė Marija Jakubauskienė, sveikatos sistemą galima tik vienu būdu – atsigręžti į viešąjį sektorių ir visiems užtikrinti bent bazines sveikatos paslaugas. Nors teigiama, kad viešųjų įstaigų vadovai pokyčių laukia nesulaukia, patys gydytojai įžvelgia daug grėsmių. Gydytojų ir pacientų asociacijų atstovai neprieštarauja, kad įstatymuose numatytos tvarkos laikytis reikia – jei paslauga apmokėta valstybės, ją sąžiningai ir privalu suteikti nemokamai.

Medikų bendruomenėje – netektis. Pranešama, kad mirė ilgametis Kauno kraujagyslių chirurgas Kęstutis Balanaška. Žinia apie tai šeštadienį ryte socialiniame tinkle pasidalino LSMU Kauno ligoninė. „Liūdime netekę ilgamečio kolegos kraujagyslių chirurgo Kęstučio Balanaškos. Jo darbas visada rėmėsi žmogiškumu, atsakomybe ir nuoširdžiu rūpesčiu pacientais.

Vardas – tai kasdienis žmogaus palydovas, kurį kartu su savimi nešiojamės visą gyvenimą. Vieni vardai dažnesni, kiti retesni, o štai vilnietė Gabijota Cicėnaitė – vienintelė Lietuvoje, turinti tokį unikalų vardą ir juo nesidalijanti su niekuo. Naujienų portalas tv3.lt susisiekė su Gabijota ir ji skaitytojams sutiko papasakoti, ką reiškia gyvenimas su vardu, kuris anksčiau niekam nebuvo girdėtas.

Būdama paauglė Gražina buvo užpulta ir patyrė žiaurų smurtą. Nuo to laiko mergina nė karto neištarė nė žodžio. Patirta trauma pavertė ją nebyle amžiams, tačiau sunkiai gyjančias žaizdas išsilaižiusi moteris sukūrė šeimą ir susilaukė trijų vaikų. Šiandien daugiavaikės motinos Gražinos gyvenime – vėl juodos dienos, nes iš jos buvo atimti vaikai. Jaunos šeimos situacija „TV Pagalbos“ studijoje domėjosi Renata Šakalytė ir Edgaras Navickas.

Legendinė telenovelių aktorė Victoria Ruffo gegužės 31 dieną minėjo ypatingą progą – atšventė 63-ąjį gimtadienį. Gerbėjai, išgirdę jos amžių, negali patikėti – pamatykite, kaip aktorė atrodo dabar. Savo gimtadienį aktorė atšventė apsupta „Las Leonas“ žiūrovų aplodismentų ir šeimos, kuri jai paruošė didelę staigmeną, rašo notistarz.com. Victoria Ruffo atšventė 63-ąjį gimtadienį Kaip įprasta aktorei, ji gimtadienį šventė dirbdama.

Birželio 10 diena šiemet Lietuvoje bus neeilinė, nes prasidės viena sunkiausių mėnulio pilnaties savaičių metuose. Prognozuojama, kad šis laikotarpis bus labai sudėtingas ir rekomenduojama jo metu saugotis konfliktinių situacijų. Apie birželio mėnesio pilnatį naujienų portalui tv3.lt pasakojo astrologė ir būrėja Vaiva Budraitytė. Pašnekovė įspėjo, kad šiam laikui reikėtų pasiruošti ir apsišarvuoti kantrybe.

„Kiekviena šeimininkė turi savo geriausią ir mėgstamiausią marinato receptą. Šį kartą aš šašlyką marinavau su mineraliniu vandeniu. Labai norėjau išbandyti šį variantą. Bet norėčiau dar pakalbėti, kad šašlykų „pasisekimui“ didelę reikšmę turi ir ne tik marinato pasirinkimas, bet ir mėsos. Iš kiaulienos renkuosi tik sprandinę. Tai man geriausiai pasiteisinęs variantas. Vieną kartą net eksperimentą padariusi. Tuo pačiu marinatu raugiau sprandinę, kumpį ir mentę.

TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ kulinarė Kotryna Starkienė parodė visai nesudėtingo pyrago receptą. Tai – nesaldus ir sveikas graikiškas žolelių pyragas, kurį pasigaminti labai nesudėtinga ir neužtruks daug laiko. Tešlai reikės:  400 g miltų  100 g manų kruopų  100 ml alyvuogių aliejaus  200 ml vandens  Šaukšto raudonojo vyno acto  Šaukštelio druskos  Įdarui reikės:  500 g įvairių žalumynų (špinatų, krapų, mėtų, porų.

Virtuvinės kempinės – nepakeičiamos buityje. Jomis plaunami indai, kriauklės, puodai ir keptuvės. Tačiau laikui bėgant jose ima kauptis maisto likučiai, bakterijos ir kitos nešvarumų dalelės, todėl svarbu jas ne tik naudoti atsakingai, bet ir reguliariai ir tinkamai valyti kempines bei laiku pakeisti naujomis. Jei virtuvinės kempinės nėra reguliariai valomos, jos greitai tampa tikra bakterijų veisykla.

Norite užauginti gardžiausius pomidorus? Reguliariai laistykite juos vienu itin naudingu mišiniu su įprasta virtuvės atlieka – kavos tirščiais. Pasak sodininkystės ekspertų iš „This Is My Garden“, kavos tirščiai yra puiki natūrali trąša, galinti padėti pomidorų augalams visais jų augimo etapais – nuo daigų iki visiškai subrendusių vaisių. Mišinys pomidorų laistymui Kavos tirščiuose yra trys pagrindinės maistinės medžiagos: azotas, fosforas ir kalis.

Dugninė žvejyba pavasarį – viena mėgstamiausių TV6 laidos „Vienam gale kablys“ vedėjo Pauliaus Korsako žūklių. Šis žuvų gaudymo būdas leidžia taikliai pateikti masalą tiesiai ant dugno, kur pavasarį laikosi dauguma taikių žuvų – karšiai, plakiai, lynai ir net karpiai.  Žvejybos vietai pasirinkta Atmatos upė, jungianti Nemuno baseiną su Kuršių mariomis. Ji dėl savo žuvingumo labai mėgiama tarp vietos žvejų, o čia šįkart P. Korsakas išbandė naujus belgiškus jaukus.

Vasara Žemaitijos sostinėje – tai ne tik žydėjimas, turistų srautai, atostogos, bet ir miesto kalvos ir netoliese jų vykstantys renginiai, saulėje tviskantis Masčio ežeras, bet ir žaismingos, istoriją menančios septynerios vietos, kurias būtina aplankyti! Ne šiaip sau septynios – tai ir septynios kalvos, ant kurių stovi turistų laukianti Žemaitijos sostinė.

Tikras vasaros skonis – šviežia naminė braškių uogienė. Daugumoje jų būna daug pridėtinio cukraus, kad būtų išsaugotos visos braškių savybės ir sustiprintas skonis, tačiau ekspertė išdavė tobulą braškių uogienės receptą, kuriam nereikės cukraus.  Uogienes mėgsta daugelis, jos puikiai dera su duonos riekele, yra nuostabus ingredientas pyragams, jos skanaujamos ir prie sūrio.

Mūsų venos – gyvybės šaltinis, todėl pamačius išsiplėtusias venas, reikėtų nedelsti ir kreiptis į specialistus. Juk mūsų organizme yra daugiau kaip šimtas tūkstančių kilometrų kraujagyslių, o kraujas jomis nešioja maistines medžiagas, deguonį ir surenka bei padeda pašalinti visa tai, ko nebereikia. Tad nereikėtų galvoti, kad venų varikozė arba išsiplėtusios venos – tai tik estetinė problema.

Ne vienam Zodiako ženklui reikalai šeštadienį gali nesiklostyti kaip sviestu patepta – raginama nepradėti naujų darbų, aplinkiniai gali klaidinti, kilti intrigų. Kitiems patariama labiau save kontroliuoti, nerodyti blogo pavyzdžio. Birželio 7 dienos horoskopas 12 Zodiako ženklų. Horoskopai AVINAS Šiandien užplūdę sunkiai valdomi jausmai gali išprovokuoti negatyvias reakcijas. Jus baugins tikrai arba tariamai gresiančios permainos, finansinės sankcijos ir pan.

Norėdami paįvairinti savo seksualinį gyvenimą, ne vienas išbando sekso žaisliukus, tačiau ne visada žaidimai su jais baigiasi maloniai. Štai vienai 20-metei tai baigėsi ne malonumų šalyje, o ligoninėje. Mergina, užsiimdama seksu telefonu, naudojo analinį kamštį, kuris užstrigo ir teko skubėti į ligoninės priėmimo skyrių. Laimei, pašalinti įstrigusį žaislą pavyko sklandžiai ir jauna mergina per plauką išvengė operacijos.