Gyvenimas

Rusijos karių išpuolį Mariupolyje, per kurį, kaip pranešama, sužeista 17 žmonių, Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis pavadino „žvėrišku“.  Širdį draskančiose nuotraukose matyti po Rusijos smūgio Ukrainos gimdymo namų griuvėsiuose sužalotos nėščios moterys. Apšaudymas įvyko Mariupolio uostamiestyje, bombardavimas prasidėjo po to, kai Vakarai ėmė kalbėti apie neskraidymo zonos įvedimą.

Jeigu namuose turite šašlykinę, nebūtina laukti vasaros, kad galėtumėte pasimėgauti gardžiais naminiais šašlykais. Savaitgalį siūlome išbandyti šį šašlykų marinatą, kurį rekomenduoja tinklaraščio „Skanus gyvenimas“ autorė Ilona.

Žmogaus sveikatai bei ilgaamžiškumui daroma žala ne visada yra pastebima akiai. Gydytojas Amiras papasakojo apie naujus tyrimus, kurių metu nustatyta, kad trys kambariniai augalai gali jus apsaugoti nuo užteršto oro. Užterštas oras prasiskverbia į plaučius ir gali padaryti didžiulę žalą plaučiams bei paaštrinti tokias ligas kaip astma ir bronchitas. Daktaras Amiras kalbėjo apie azoto dioksido, kurį išskiria automobilių išmetamosios dujos ir elektrinės, keliamą pavojų.

Prekybos tinklas „Iki“ atnaujino pavasario kulinarijos asortimentą ir siūlo paskanauti skirtingų patiekalų: nuo Azija kvepiančių iki sveikesnių, tačiau lygiai tokių pat skanių tradicinių patiekalų versijų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, teigia, kad ruošiant pavasario kulinarijos naujienų receptus daug dėmesio skirta ypatingiems skoniams, kuriuos padiktuoja ir lietuvių pamėgta tradicinė, ir įvairių pasaulio šalių virtuvės.

Galite sutaupyti pinigų benzinui naudodami tik dubenį vandens, teigia automobilių lizingo įmonės „Vanarama“ ekspertai. Jie pasidalino geriausiais patarimais, kaip sutaupyti kurą. Vienam protingam triukui tereikia vieno paprasto dalyko – dubenėlio vandens. Anot „Vanarama“, norint taupyti degalus, labai svarbu vairuoti atsargiai. Kiekvieną kartą stabdant energija prarandama dėl šilumos, kurią sukuria stabdžių kaladėlės ir diskai, rašo mirror.co.uk.

Kraujo krešulius gali sukelti daugybė veiksnių. Kai kuriais atvejais jie gali būti labai pavojingi. Iš tiesų, jūsų kojose yra požymių, kurie turėtų jus paskatinti kreiptis į gydytoją ar kviesti greitąją medicinos pagalbą. Krešėjimas yra normalus reiškinys, tačiau krešuliai gali tapti pavojingi, kai jie patys neištirpsta. Susidarę krešuliai gali nukeliauti į kitas kūno dalis ir stipriai pakenkti. Kai kurie rizikos veiksniai žmonėms kelia didesnį kraujo krešulių susidarymo pavojų.

Užsiimant sodininkyste ir daržininkyste neišvengiamai susiduriama su nemažu kiekiu gamtinių šiukšlių, kurios atsiranda grėbiant lapus, ravint gėlynus ar pjaunant veją. Įprastai keliaujančios į artimiausią šiukšlių konteinerį, šios šiukšlės vis dažniau atsiduria ir kompostavimo dėžėse, kur tampa natūraliomis trąšomis daržo ir sodo augalams tręšti.

Justinos istorija suvirpintų ne vieno širdį – net 5 nuostabius vaikus auginanti mama per savo gyvenimą išgyveno ne vieną audrą. Jas įveikusi, moteris ir vėl kabinasi į gyvenimą, o jau šį penktadienį naujame savo būste apsilankyti pakvies ir TV3 laidos „Namų idėja su IKEA“ komandą. Pastaroji čia įgyvendins ne tik Justinos, bet ir jos vaikų svajonę. Didžiausias šeimos troškimas – atrasti ramybę, susikurti naują gyvenimą ir turėti tikrus, gražius ir širdžiai mielus namus Vilniuje.

Pandemija pakeitė daugelio žmonių kasdienio gyvenimo ritmą. Darbas iš namų, nuolatinis sėdėjimas, fizinio krūvio sumažėjimas, mitybos ritmo ir principų pokytis turėjo įtakos hemorojaus atsiradimui arba paūmėjimui. Hemorojus – tai veninių rezginių, esančių aplink išangę, suvešėjimas ir padidėjimas. Liga dažniau atsiranda žmonėms, dirbantiems nuolatinį sėdimą ar stovimą darbą, nesportuojantiems ir besiskundžiantiems vidurių užkietėjimu, rašoma pranešime spaudai.

Kovo 10-osios horoskopas 12 Zodiako ženklų: Avinas Netvarkykite nieko, kas būtų susiję su jūsų reikalų finansavimu, dideliu turtu, stambiais pinigais. Būkite tolerantiškesni visuomenės ir šeimos narių nuomonei. Neskubėkite pykti ant mylimo žmogaus, vaikų – galbūt neteisingai suvokiate jų elgesio motyvus? Jautis Jei trauks pavojai, avantiūros, pasakykite sau „ne“, nes nieko gero iš to neišeis. Nesileiskite įtraukiami į intrigas, nesivelkite neprašomi į svetimas problemas ir konfliktus.

Niekas niekada negali numatyti tos dienos, kada į jų šeimą ateis, dažnai visuomenėje vadinama „juoda diena“. Žurnalistė Klementina Puolikaitė-Agyemang pasakoja, kad paprašiusi žmonių pagalbos sulaukė ne tik palaikymo, tačiau ir grasinančių žodžių.   Vilniuje gyvenanti žurnalistė, kalbos redaktorė Klementina Puolikaitė-Agyemang juokiasi, kad savo šeimą gali pavadinti netradicine šeima: „Visgi vyras juodaodis, tačiau tikrai nėra pabėgėlis.

Naktį gerai išsimiegoti kartais trukdo įvairūs dalykai. Gal galvoje sukasi daugybė minčių? Laimei, organizmo laikrodį atstatyti yra paprasčiau, nei manote – reikia tik žinoti, kaip. Per penkias minutes ar greičiau užmigti padeda nesudėtingi veido raumenų pratimai, kuriuos rekomenduoja geros savijautos psichologė iš „oliolusso.com“ Ieva Kubiliūtė. Ieva tikina, kad progresyvinio raumenų atpalaidavimo (PRA) metodas labai palengvina užmigimą, rašoma express.co.uk.

Prasidėjus pavasariui norisi jį pasitikti puikia savijauta ir džiaugtis pamažu bundančia gamta. Tačiau po žiemos organizmo natūralią apsaugą reikia papildomai sustiprinti. Žolininkė Rasa Subačienė naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kaip tai padaryti. „Šiuo metu pumpurai pradeda brinkti, vienoje ar kitoje šiltesnėje vietoje jau ir dilgėlės pradeda lįsti. Kas gražiausia, kad tuo metu, kai mums reikia sveikatos, mes galime ją rasti gamtoje.

„Aš nebežinau, kaip elgtis ir reaguoti. Buvo laikas, kai apie šią problemą galėjau pasikalbėti su savo vyru, tačiau dabar jo su manimi nebėra, todėl nebežinau, ko griebtis“, – rašo tv3.lt atsiųstame laiške Nijolė iš Šakių. Papasakosiu apie viską iš pradžių ir labai tikiuosi, kad atsiras žmonių, galinčių man patarti. Pradėsiu nuo trumpos įžangos. Į daugiabutį, kuriame dabar gyvenu, atsikraustėme daugiau nei prieš 25-erius metus. Čia gyvenau su vyru, užauginome vaikus.

Vyras pasidalijo širdį veriančiu prisiminimu apie žmoną ir du vaikus, kurie buvo pražudyti Rusijos kariuomenės, kai jie bandė pabėgti nuo Putino invazijos Ukrainoje. Sergii Perebeinis iš Irpino emocionaliai maldavo „atleisti“ pasidalindamas savo žmonos Tatjanos (43), sūnaus Nikitos (18) ir dukrelės Alisos (9) nuotraukomis. Manoma, kad ši šeima yra tie žmonės, kurie buvo užfiksuoti gulintys ant žemės mirę netoli Irpino. Ši skaudi žuvusių asmenų nuotrauka sparčiai plito internete savaitgalį.

Kai garsi Rusijos gimnastė Alina Kabaeva dar 2016 metais pasirodė viešumoje mūvėdama vestuvinį žiedą, jau tuomet ėmė sklisti kalbos – nejaugi Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas turi slaptą šeimą? Gimnastė vestuvinį žiedą mūvi iki šiol, o viešumoje netyla kalbos, kad būtent ji augina keturis Putino vaikus. Buvusi Rusijos gimnastė, kuri, kalbama, yra slapta Vladimiro Putino žmona, pirmą kartą pasirodė viešumoje su dviem vaikais 2016 metais, praneša dailymail.co.

Ši stulbinanti optinė iliuzija nustebino ne vieną – atrodo, kad gėlės šiame paveikslėlyje juda. „Reddit“ socialiniame tinkle šia optine iliuzija pasidalino Einsteinu pasivadinęs vartotojas. Jis rašė, kad gėlės paveikslėlyje skleidžiasi. Čia matomos eilėmis, lyg kaleidoskope, išdėstytos violetinės ir geltonos gėlės, kurios sukuria optinę iliuziją – atrodo, lyg jos mažėtų ir vėl didėtų.

„Mayo Clinic“ aiškina, kad kai kurie neįprasti COVID–19 simptomai gali pasireikšti ant odos. Ši medicinos organizacija įspėja, kad patys dažniausi odos pokyčiai yra siejami tiek su lengva, tiek su sunkia koronaviruso ligos forma. Tai gali būti bėrimas ant lygios odos, taip pat ir spuogeliai, išblukusios spalvos dėmelės ant kojų ir rankų pirštų odos bei dilgėlinė. „Tokie simptomai ant kojų pirštų dažniau pasitaiko mažiems vaikams ir jaunuoliams.

Jei alkoholis jums padeda nusiraminti arba jei geriate kasdien, tai gali reikšti priklausomybės nuo alkoholio pradžią – o tai tikrai gali būti priklausomybė. Julie Breslin, programos „Gerk išmintingai, senk laimingai“ vadovė priklausomybių ligų organizacijoje „Addaction“, sako, kad žmonės turi žinoti savo ribas, kad galėtų atpažinti pirmuosius priklausomybės požymius, rašoma thesun.co.uk. Ji atkreipia dėmesį į kai kuriuos ženklus, kad galbūt jūsų alkoholio vartojimas nėra labai sveikas.

Jau keturiolikta diena, kuomet viso pasaulio akys nukrypusios į Ukrainą ir ten verdančią kovą su neteisėtai į šalį įžengusia Rusijos kariuomene. Lietuvos prezidentas Valdas Adamkus ukrainiečiams linki nepalūžti kovoje ir sako, kad tiki, jog jie ir laimės. Prezidentas Valdas Adamkus sako, kad šiuo metu ir jis pats gyvena nuotaikomis, kurias išgyvena visi, stebintys Ukrainoje vykstantį karą. „Tikriausiai visas pasaulis dabar išgyvename tą patį. Taip sakant, ir savo jausmais, ir savo parama.

Moteris, kuri manė, kad galvos skausmai ir svaigimas yra menopauzės simptomai, po įprasto akių tyrimo gavo sukrečiančią naujieną ‒ jai nustatytas smegenų auglys. 55 metų Helen Phillips teigia, kad per ketverius metus lankėsi pas šeimos gydytoją 15 kartų dėl įvairių simptomų, tačiau jai niekada nebuvo atlikta tyrimų, rašo mirror.co.uk. Ji sakė: „Turėjau 15 atskirų konsultacijų tiesiogiai arba telefonu ir buvo nurodytos įvairios priežastys.

„Recepto sudėtis labai gera ir patikrinta, todėl drąsiai galite gaminti, be baimės, kad masė kepant subyrės“, – sako tinklaraščio „Oditėlės blogas“ autorė Edita. Blynams reikės: 15 vidutinio dydžio bulvių; 2 kiaušinių; 3 v.š. miltų; 3 v.š. krakmolo; 1 a.š. druskos; Įdarui: 300 g faršo; 1 svogūno; druskos, juodųjų pipirų; Padažui: 150 g grietinės; 150 ml pieno; 1 v.š. sviesto; 1 a.š. miltų; 1 skiltelės česnako; šv. krapų. Išvirkite bulves su lupena, kai atvės, nulupkite.

Rusijos agresijai Ukrainoje nesibaigiant, pavojuje yra kiekvienas – rusų kariai nežiūri, ar esi vaikas, ar senolis, ar sergantis, ar aukštas pareigūnas. Pirmoji Ukrainos ponia Olena Zelenska kreipėsi į viso pasaulio žiniasklaidą, liudydama, kas iš tiesų vyksta Ukrainoje. Kreipimusi į žiniasklaidą O. Zelenska pasidalijo savo „Instgram“ paskyroje, teigdama, jog tai atsakas visiems žurnalistams, prašantiems duoti interviu šiomis įtemptomis dienomis.

Automobilių vaistinėlėje pagal naujus reikalavimus turėtų atsirasti ir 2 vienetai turniketų. Turniketas – tai medicinos priemonė, skirta kraujavimui stabdyti. Tačiau ar visi žinome, kaip jį reikėtų naudoti? Nors Sveikatos apsaugos ministerija perkėlė naujos komplektacijos pirmosios pagalbos rinkinių vairuotojams atnaujinimo prievolę iki 2023 metų sausio 1 d., įgūdžių, kaip reikėtų naudotis turniketu, atidėlioti nereikėtų. „Turniketas visada yra mano kuprinėje.

Jau tradicija tapę TV3 televizijos rengiami nacionaliniai apdovanojimai „Lietuvos garbė“ kiekvienų metų Kovo 11-ąją kviečia atsigręžti į didžiausius mūsų tautos herojus – paprastus žmones, kurie daro nepaprastus darbus. Šventinį vakarą visi kartu padėkokime jiems už kasdienius žygdarbius, kurie daro pasaulį geresnį, o mūsų visų šalį – dar gražesnę. Šie metai – ne išimtis.

Likus kelioms dienoms iki Rusijos invazijos į Ukrainą pradžios, pasirodė kadrai su baltais simboliais nudažytais kariniais automobiliais – dabar raidė Z virto dar baisesniu karo simboliu. Iš pradžių manyta, kad tai ‒ pragmatiška karinės taktikos emblema, bet dabar raidė Z tapo šiurpinančiu Rusijos agresijos Ukrainoje simboliu, rašo mirror.co.uk. Jis pasirodė socialinėje žiniasklaidoje ir, ko gero, labiausiai šokiruoja – ant Rusijos sportininko krūtinės. Tai ne kirilicos abėcėlės raidė.

Daugelis galėtų pagalvoti, kad italai apie kavą žino viską, tačiau TV3 laidos „La maistas“ vedėjas Gian Luca Demarco skuba patikinti – anaiptol. Praėjusios savaitės laidoje virtuvės šefas lankėsi pas savo draugą Emanuelį, kuris jam atskledė visas paslaptis, gaubiančias daugelio itin pamėgtą gėrimą. Emanuelis pasakojo, kad kava susižavėjo dar vaikystėje, kai matydavo, kokia ramybė aplankydavo namus, kai tėvai imdavo ruošti šį gėrimą.

10 metų ukrainietę mergaitę nušovė „nuobodžiaujantys“ Rusijos kariai, kurie girti atsitiktinai paleido šūvių salvę, sako mergaitės šeima. Anastasia Stoluk, šeimos dar vadinama Nastya, žuvo po to, kai įsiveržę Rusijos kariai apšaudė jos namą Šinebėje, maždaug 40 mylių į šiaurę nuo Kyjivo, dienraščiui „Times of London“ sakė jos pusseserė Anya Stoluk (18), praneša „New York Post“. Neleido deramai palaidoti Nastya buvo žiauriai nužudyta, o su ja buvęs dėdė taip pat nukentėjo ir yra paguldyta...

Visi tėvai puikiai žino, kad vaikai gali būti nenuspėjami ir niekada nežinai, ką jie pasakys ar padarys. Ir atrodo, kad princas George yra lygiai toks pat – po to, kai jis pateikė labai netikėtą atsakymą praeiviui uždavus paprastą klausimą. George, kuriam tada buvo penkeri metai, žaidė su savo jaunesniąja seserimi princese Charlotte. Su jais buvo močiutė Carole Middleton netoli šeimos namų Bakleberyje, Berkšyre, rašo mirror.co.uk.

Parduodant drabužius internetu svarbiausia – tinkamas jų pateikimas. Niekas taip gerai nepademonstruoja rūbų grožio, kaip estetiškos ir kokybiškos nuotraukos. Tačiau, nors kokybiškai fotografuojančias kameras turi dauguma, žinių, kaip gražiai nufotografuoti drabužį dažnai pritrūksta. Drauge su „Vinted“ atrinkome keletą naudingų patarimų, kaip nufotografuoti rūbus, kad jie patrauktų pirkėjų dėmesį ir paskatintų norą įsigyti būtent jūsų prekę.

Gian Lucą praėjusio sekmadienio laidoje pagmino ypatingą desertą. „Jei pagalvotumėte apie Italiją, tikriausiai į galvą pirmiausiai šautų trys dalykai: pasta, pica ir tiramisu. O pagrindinis tiramisu ingredientas ir yra kava“, – taip sekmadienio rytą savo gaminamą desertą pristatė virtuvės šefas. Tradicinis šeimos tiramisu – pavyksta labai skanus, puikus pasirinkimas, kai norisi deserto, o ypač patiks mėgstantiems kavą.

Dėl karo Ukrainoje stipriai išaugo nešiojamųjų radijo stotelių paklausa. Racijų privalumas – jos gali veikti net ten, kur nėra interneto ir neveikia mobilusis ryšys. Tad ekstremaliu atveju racijos gali būti netgi naudingesnės nei telefonas. Į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis racijas, pranešime spaudai pataria prekybos centro internete „Varlė.lt“ ekspertė Ineta Maksimavičienė.

Kovo 9-osios horoskopas 12 Zodiako ženklų: Avinas Įtampą kelia ir profesinė situacija, ir santykiai šeimoje arba sveikatos klausimai. Bet kuriuo atveju šiuo metu mąstote labai neobjektyviai, o elgiatės gana nemoraliai. Klaidų tikimybė ir reputacijos praradimo ilgam grėsmė itin didelė. Jautis Būsite linkę viešai reikštis, veikti kitus, lengviausiu būdu siekti naudos. Galbūt manysite, kad būtina skubiai ką nors keisti. Galite nutraukti svarbų ryšį, pajusti nedarbo grėsmę.

Šiandien vilnietė Vaiva Mickuvienė sako nieko nebeatidėliojanti – po to, kai išgirdo krūties vėžio diagnozę, blogas oras ar menkas nesusipratimas mėgautis gyvenimu netrukdo. Po kone metus laiko trukusio gydymo šiandien Vaiva drąsiai sako, kad kovą prieš vėžį laimėjo ir kitas moteris skatina nieko nelaukti ir rūpintis savo sveikata.

Meghan Markle įrodė, kad yra „pasitikinti savimi ir nepriklausoma“, o ne „raustanti nuotaka“ – princą Charlesą ji apstulbino lakoniška savo replika. Pasiruošimo 2018 metų jos ir princo Harry vestuvėms metu, kai Meghan tėvas Thomas bei jos dėdė, oro pajėgų veteranas Michaelas į vestuves nebuvo pakviesti, princas Charlesas pasisiūlė vesti Meghan prie altoriaus šv. Jurgio koplyčioje, Windsoro pilyje.

Praėjusią savaitę dėl karo Ukrainoje ir per plauką išvengtos nelaimės, kuomet kilo gaisras Zaporižios atominėje elektrinėje, Lietuvos gyventojai vaistinėse pradėjo šluoti kalio jodido tabletes. Nors specialistai ir teigia, kad radiacinis fonas nepakitęs, žmonės vis tiek paliko tuščias didžiųjų vaistinių lentynas.

„Nebegaliu tverti kaimynės, kuri gyvena vienu aukštu žemiau negu aš. Atrodo, išsilavinusi, inteligentiška moteris, bet kad šitaip elgtųsi kiekvieną rytą, protu nesuvokiama. Nežinau, ką su ja daryti ir kaip gyventi toliau, nes ramybės neturiu jau ištisus metus“, –  rašo tv3.lt laiške Sofija iš Panevėžio. Savo daugiabučio kaimynus pažįstu ilgus metus.

Kiekvienas yra girdėjęs arba pasvajojęs apie atsistatydinimą iš darbo, kuriame jaučiasi prastai, yra apsuptas nemalonios veiklos, mažai uždirba. Tačiau neretai, tam tikri dalykai ypač priverčia permąstyti, ar esame teisingame kelyje. „Tik Tok“ socialinio tinklo vartotojas, pasivadinęs @krisdrinkslemonade, vaizdo įraše įrašė darbo pokalbį, kurį turėjo su savo viršininku, kuomet šis pasikvietęs aptarė jo darbą. „Man liko vos 9 savaitės šiame darbe“, – vaizdo įrašo antraštėje rašė jis.

Moteris, kuri rado ant automobilio pritvirtintą netikrą numerį, įtaria, kad vagys planavo pavogti jos automobilį. Charlotte Grundy grįžo į savo mašiną, pastatytą prie namų Anglijoje ir pastebėjo, kad numeris yra kitos spalvos. Atidžiau įsižiūrėjusi, ji suprato, kad plėvele dengtas numeris – visai ne jos.

Žuvų laikotarpis gali iškelti į paviršių giliai paslėptas baimes ir troškimus bei atgaivinti senas emocijas. Jei esate vienas iš tų Zodiako ženklų, kuriems 2022–ųjų kovo mėnesio jaunatis bus intensyviausia, tuomet pasiruoškite – laukia tikra jausmų audra. Portalas bustle.

Nerimas yra funkcionalaus žmogaus emocija, įdiegta į mūsų savisaugos. Dr. Jenn Cooper, psichologijos dėstytoja iš Glazgo Kaledonijos universiteto, sako, kad ši sistema palaiko mūsų saugumą, įspėja mus apie pavojus ir siunčia signalus organizmui ruoštis ir reaguoti. Dr. J. Cooper panikos ataką apibūdina kaip tokią būseną, kuri sukelia tam tikrus fizinius pojūčius.

Tarptautinės Moters dienos proga vyrai mėgsta savo moteris palepinti ne tik dėmesiu ir dovanomis, tačiau ir gėlėmis. Skintos gėlės papuošia bet kurią namų vietą, tad tikriausiai norisi, kad jos žydėtų kuo ilgiau. Štai keletas patarimų, ką daryti, kad gėlėmis galėtumėte džiaugtis ilgiau. Yra keli dalykai, kuriuos galite padaryti prieš sumerkdami gėles į vazą, kad žiedai išliktų ilgiau, rašoma bhg.com.au.

Moteris, kuriai vakare labai skaudėjo galvą, pabudusi suvokė, kad nebegali kalbėti. 44-ių Kerry Tate iš Anglijos daugelį metų kentė galvos skausmą ir pernelyg nesijaudino,  kai vėl jį patyrė. Tačiau kelias dienas skausmas tik stiprėjo ir vieną rytą pabudusi nebegalėjo kalbėti. Su savo šeima ji susirašė rašteliais, o nuvežus į ligoninę kompiuterinė tomografija patvirtino, kad jai į smegenis išsiliejo kraujas.

Sėkmingam politikui reikia kelių dalykų: gerų idėjų, stiprios rinkėjų bazės ir aukštesnio nei vidutinio ūgio. Pastabėta, kad Rusijos prezidentas mėgsta dėvėti paaukštintus batus, o tai daug ką pasako ir apie jo charakterį. Bet kokioje konkurencinėje aplinkoje, kur susikerta nuomonės ir ego – kaip dažnai daroma politikoje – centimetras ar du ūgio yra nemenkas pranašumas. Turint tai omenyje, suprantama, kodėl politikai avi batus aukštesne pakulne.

Internete pasirodė filmuota medžiaga, kurioje užfiksuotas susirėmimas su regiono gubernatoriumi. Kaip pranešama, jis buvo pašautas tada, kai Rusijos policija sulaikė beveik 5 tūkstančius protestuotojų. Rusijos karių motinos apkaltino Vladimirą Putiną pasinaudojus jų sūnumis kaip „patrankų mėsa“, kuomet jie buvo išsiųsti kariauti į Ukrainą.

„Sezono atradimas. Soti ir labai skani, puikiai tinka prie alaus  ar sočiai užkąsti gamtoje“, – sako tinklaraščio „Skanus gyvenimas“ autorė Ilona. Ingredientai: 500 gr avinžirnių; 400 gr kalmarų file; pusė kepalo juodos duonos (supjaustyti kubeliais, apkepti aliejuje ir išmaišyti su druska ir smulkintu česnaku); poras arba pundelis svogūno laiškų; druska; pipirai; majonezas. Receptas   Avinžirnius geriausia užmerkti iš vakaro.

Pranešama, kad Ukrainą niokojant raketoms ir sviediniams, viena už laisvę pasisakanti pilietė, pastebėjusi prie jos buto sklandantį įtartiną droną, numušė jį su stiklainiu konservuotų pomidorų.  Milijonai civilių Ukrainos gyventojų pabėgo iš šalies po Vladimiro Putino pajėgų įsiveržimo prieš daugiau nei savaitę, tačiau kiti nusprendė pasilikti – arba kovoti prieš sunkiai ginkluotą Rusijos armiją, arba padėti kitiems, kurie negali išvykti, teikdami medicininę ir kitokią pagalbą.

Valerijonas – augalas, kilęs iš Europos ir Azijos, auga ir Šiaurės Amerikoje. Valerijonas medicinoje buvo naudojamas nuo ankstyvosios Graikijos ir Romos laikų. Istoriškai valerijonas buvo naudojamas nemigai, migrenai, nuovargiui ir skrandžio spazmams gydyti. Šiandien valerijonas vartojamas nuo nemigos, nerimo, depresijos, priešmenstruacinio sindromo (PMS), menopauzės simptomų ir galvos skausmo.

Slovakijos valdžia gyrė ukrainiečio moksleivio herojiškumą, kuris pats vienas sugebėjo pasiekti sieną su ant rankos užrašytu telefono numeriu. 11-metis berniukas savo jėgomis sugebėjo pabėgti ir pasiekti Ukrainos-Slovakijos pasienį. Mokinį Slovakijos valdžia pavadino „nakties didvyriu“, kai jis kirto sieną. Pasak Slovakijos vidaus reikalų ministerijos, jis turėjo tik kuprinę, plastikinį maišelį, pasą ir ant rankos užrašytą telefono numerį.