Gyvenimas

Tam tikri vitaminai ir mineralai yra gyvybiškai būtini mūsų sveikatai. Vitaminas D yra viena iš tokių maistinių medžiagų. Be pakankamo vitamino D kiekio galime patirti rimtų kaulų problemų ir energijos stygių. Vienas ekspertas perspėjo, kad vitamino D trūkumas gali sukelti būklę, vadinamą osteomaliacija, rašo express.co.uk. Todėl kaulai tampa minkšti ir silpni, o negydomi jie labiau nei įprastai yra linkę lūžti.

Dvyniams šie metai nebuvo patys lengviausi. Tačiau horoskopas sako, kad padarėte viską, ką galėjote! Dabar atėjo laikas sutelkti dėmesį į pokyčius. Ateitis šviesi, planetų išsidėstymas žada gerus dalykus. Ko dar laukiate? 2023 m. horoskopas Dvyniams aiškiai rodo, kad sulauksite galimybės atsikratyti viso slegiančio bagažo ir judėti geresnio ir malonesnio gyvenimo link. 2023-aisiais patirsite ypatingų akimirkų, kurios privers jus pamiršti visa, kas bloga, rašo astrotalk.com.

Garsus virtuvės šefas atskleidė, kad Kalėdoms gamindami bulvių košę daugelis daro vieną didelę klaidą. Andrew Ruddas teigė, kad gruodžio 25-ąją daugelis patiekia ne taip pagamintą mėgstamą garnyrą, rašo mirror.co.uk. Tądien reikia pasirūpinti daugybe dalykų: iškepti mėsą, pagaminti padažą, iškepti bulves, kitas daržoves, jau nekalbant apie užkandžius ar desertus. Bulvių košę gaminti išvakarėse, ne per Kalėdas Andrew „RSVP Live“ paaiškino keletą dalykų.

„Pasidažau, todėl taip gražiai ir atrodau“, – juokiasi žvaliai atrodanti šimtametė Silvina Šleivaitė – Murnikienė. Gruodžio 7 dieną moteris su artimaisiais, kaimynais ir bičiuliais Biržų pilyje atšventė savo išskirtinį jubiliejų. Senolė sako kasdien būtinai turi nusiprausti veidą šaltu vandeniu ir jį pamasažuoti. Tai jos kasdieninė kosmetinė procedūra. Tačiau ne vien tai moteriai padeda išlikti patraukliai ir sveikai. „Svarbiausia – nesinervinti ir gerai maitintis“, – tikina šimtametė.

Panevėžietis Paulius Šaparnis, kūrybiškumo centras „Pragiedruliai“ ir bendrovė „Panevėžio autobusų parkas“ miesto gyventojams pristatė unikalią garso instaliaciją „Autobusas – sintezatorius“. Instaliacijos žiūrovai šįkart tapo pačios muzikos kūrėjais – autobusų parke antram gyvenimui buvo prikeltas senas autobusas, kurio lankytojai liesdami turėklus kūrė unikalias muzikines kompozicijas.

Ligos nesirenka, kada ir ką užklupti. Jos į jūsų namų duris gali pasibelsti ir pačiu netinkamiausiu metu, pavyzdžiui, per Kūčias, Kalėdas ar Naujuosius metus. Todėl, kad šventės neapkartintų laiko kartu su artimaisiais, užkrečiamųjų ligų specialistas, profesorius Saulius Čaplinskas primena, kaip kiekvienas galime užkirsti kelią infekcijų plitimui.

„Soti, išraiškingo skonio mišrainė, labai tiksianti vakarėliams ir šventėms. Jei mišrainės iš karto nevalgote, skrebučius dėkite prieš patiekdami, nes jie suminkštės“, – sako tinklaraščio „Jurgittos receptai“ autorė. Ingredientai: 200–300 gr rūkytos vištienos (naudojau vištienos ketvirtį); 150 gr fermentinio sūrio; 200 gr virtų arba konservuotų pupelių; 100–200 gr konservuotų kukurūzų; 1–2 marinuoti agurkai; kelios riekės juodos duonos; 1 skiltelė česnako; druskos; majonezo.

Nuo aukšto kraujospūdžio kenčia kas trečias suaugęs britas, tačiau daugelis net nežino, kad serga šia liga. Negydant, ši būklė gali tapti pavojinga, nes ji papildomai apkrauna tokius svarbius organus kaip širdis ir smegenys bei padidina insulto ar širdies smūgio riziką. Kaip ir daugeliui sveikatos sutrikimų, aukštam kraujospūdžiui arba hipertenzijai įtakos turi mityba. Pavyzdžiui, plačiai žinoma, kad valgant maistą, kuriame gausu druskos, gali smarkiai padidėti kraujospūdis.

Vartojant gerąsias bakterijas probiotikus galima apsisaugoti nuo viduriavimo, kurį dažnai sukelia sunkiai infekcijai esant vartojami antibiotikai, rodo anksčiau atliktų tyrimų apžvalga. „Mes nustatėme, kad antibiotikus vartojusiems vyresnio amžiaus pacientams ligoninėse ar globos namuose tam tikri probiotikai gali smarkiai sumažinti tikimybę patirti Clostridium difficile bakterijos sukeliamą viduriavimą“, – sakė tyrimo vadovas dr. Bradley Johnston iš Toronto vaikų ligoninės tyrimo instituto.

Praėjusį penktadienį kelyje į Pačeriaukštės kaimą mirgėjo specialiosios paskirties automobilių švyturėliai, sklido perspėjamieji signalai. Taip kelią skynėsi žinią apie įvykį gavusios tarnybos – ugniagesiai gelbėtojai, medikai, policijos pareigūnai ir aplinkosaugininkai. Buvo reaguojama į pranešimą apie Pačeriaukštės kaimo tvenkinyje nugrimzdusį traktorių. Įtarta, kad jame gali būti ir traktorių vairavęs vyras.

Kasmet per Kalėdas rodomame kultiniame filme „Vienas namuose“ įsilaužėlį blogiuką Marvą esame įpratę matyti tamsiais plaukais. Tačiau šį personažą įkūnijęs aktorius Danielis Sternas dabar pasikeitęs neatpažįstamai. Žvaigždei, kuri kalėdinėje juostoje gavo per veidą karštu lygintuvu, tuomet buvo virš 30-ies.

Artėjantys 2023-ieji metai kardinaliai pakeis visų zodiako ženklų gyvenimą, bei kiekvieną iš jų paveiks skirtingai, bet pokyčiams įtakos turės ne tik likimas. Nors ir daugelis naujuosius metus sieja su didelėmis viltimis ir tiki, kad kai tik nukris paskutinis kalendoriaus lapas, senos problemos išnyks, o į gyvenimą ateis ryškus ir sėkmingas ruožas.

Šventinis šurmulys ir gera nuotaika įtraukia, į kai kurias taisykles norisi pažiūrėti pro pirštus, tačiau, kai kalbame apie šventinio stalo ruošimą, tokios prabangos neturėtume sau leisti –  primena Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai. Anot jų, ruošiant maistą, būtina laikytis pagrindinių higienos taisyklių, antraip šventinį džiugesį gali aptemdyti žarnyno infekcija.

Kai šventinis maratonas susuka galvą, o darbų sąrašas kasdien vis pildosi, netyčia užmiršti net ir svarbiausius dalykus – nesudėtinga. Tam, kad ant šventinio stalo nepritrūktų būtiniausių ingredientų, o pakili nuotaika neapleistų, į pagalbą skuba gausus „Lidl“ asortimentas. Jame rasite ypatingų pasiūlymų, leisiančių ne tik ramiau pasiruošti šventėms, bet ir pradžiuginti artimuosius ypatingais skoniais.

Zodiako ženklams ketvirtadienis gali pažerti malonių potyrių, tačiau įspėjama, kad jeigu nesugebėsite susidoroti su iškilusiais iššūkiais, mintis gali užplūsti ir neigiamos emocijos, galinčios nulemti nesėkmę. Štai ką žada žvaigždės: Avinas Šią savo dieną mielai skirsite visuomeniniams renginiams, draugams, sportui su gera kompanija ir pan. Nebūkite pernelyg patiklūs ir pasiduodantys kitų įtakai. Atskirkite gerus pasiūlymus nuo niekam tikusių.

„Frittata – tai tarsi mūsų omletas, tik skanesnis ir spalvingesnis. Puikus patiekalas tiek pusryčiams, tiek lengvai vakarienei. Galima kepti orkaitėje, bet galima ir keptuvėje. Aš mėgstu kepti orkaitėje ir dar vienos porcijos indeliuose. Daržoves galite keisti pagal šaldytuvo turinį, nes italai frittata gamina, pagal savo šalies regioną. Jei pietuose vienoks receptas, tai šiaurėje bus kitoks. O aš rašau taip, kaip gaminau pati“, – rašo tinklaraščio „Samčio užrašai“ autorė Odeta.

Vladimiras Putinas visada ant rankos segi laikrodį. Tačiau kodėl jis nešioja laikrodį ant dešinės rankos, o ne ant kairės, nors nėra kairiarankis? Anksčiau V. Putinas laikrodį nešiodavo ant kairiojo riešo, bet staiga pakeitė savo pasirinkimą, rašo fishki.net. Buvo daug spėlionių ir spekuliacijų, kodėl įvyko šis pokytis, nes Rusijos federacijos prezidentas yra svarbi politinė figūra.

Laidų vedėją, menininkę Nomedą Marčėnaitę papiktino neįgalumo pensijų skyrimo tvarka. Jos garbaus amžiaus mamai priklauso neįgalumo pensija, tačiau papildomai mokama suma tiesiog „dingo“. Paaiškėjo, kad dokumentus  reikia tvarkyti kas dvejus metus, nors anksčiau apie tai moteris nebuvo girdėjusi. „Facebook“ istorija pasidalinusi N. Marčėnaitė rašė: „Negaliu, kaip pykstu! Šiandien man paaiškino, kad mamos priedas prie pensijos dėl neįgalumo (150 eurų) „baigėsi“. Taip ir pasakė.

Nedidelio mados ženklo kūrėja sukėlė šurmulį „TikTok“ – jos reklamuojama suknelė, apnuoginanti didelę dalį kūno, anot jos, yra „tobula“ suknelė laidotuvėms, tačiau žmonės su tuo nesutinka.

Filipinuose jau 15 kartą viena verslininkė sukūrė tikrą kalėdinį stebuklą – išpuošė vieną gyvenamojo kvartalo gatvę. Ten atvykusius žmones džiugina ir šventiniai ornamentai, ir lemputės, ir net netikras sniegas, kuris sukuria tikros pasakų karalystės įvaizdį. Iš pažiūros įprasta gyvenamoji gatvė Filipinų sostinėje Maniloje tapo tikra Kalėdų stebuklų šalimi. Ji išpuošta šventiniais ornamentais ir įvairiaspalvėmis lemputėmis, o ant žemės – balta balta.

Šiandien – trumpiausia metų diena, kitaip vadinama saulėgrįža. Jau šį savaitgalį švęsime šv. Kalėdas, kurios yra ne tik kūdikėlio Jėzaus gimimo diena, tačiau ir saulės sugrįžimo šventė, kuri žymi ilgėsiančių dienų pradžią. Kuo ypatingas šis laikotarpis ir kokių orų galime tikėtis per šventes sutiko pasidalinti etnologas, gamtos ženklų žinovas Libertas Klimka. Saulėgrįžos šventės – žiemos ir vasaros dalija kalendorių į dvi dalis.

„Juodojo penktadienio” akcijomis susigundžiusi kaunietė liko be kalėdinių dovanų. „Eurovaistinėje” internetu užsakytų prekių moteris negauna beveik mėnesį, nesulaukia ir pinigų grąžinimo už prekes. Savo istorija kaunietė nusprendė pasidalinti viešai ir taip įspėti kitus būsimus vaistinės klientus.

Mieli Jaučiai, 2023 metų horoskopas rodo, kad ateinantys metai atneš jums finansinę sėkmę. Tačiau gali tekti susidurti su pakilimais ir nuopuoliais. Saturnas keliaus jūsų dešimtuoju būstu ir karaliaus sėkmės ir karjeros srityse. To rezultatas – žymūs pozityvūs pokyčiai karjeros srityje. Pastebėsite progresą versle, rašo astroyogi.com. Jei ir toliau lydės sėkmė, visi darbai bus atlikti. Išaugs pajamos, tačiau išaugs ir išlaidos. Vis dėlto, teks būti atsargiems.

Nors vištiena yra vienas dažniausiai ruošiamų ir daugelio mėgstamų produktų, kai kurie specifiniai dalykai, anot specialistų, yra žinomi ne visiems. Šįkart kartu su ekspertais pasistengėme atsakyti į dažniausiai užduodamus ir įdomiausius skaitytojų klausimus, kurie pravers ir gaminant. Kaip ilgai galima laikyti vištieną šaldytuve ar šaldiklyje? Atsako Vilniaus universiteto (VU) Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas prof. dr.

Nuo filmo „Vienas namuose“ pasirodymo praėjo jau daugiau nei 30 metų, tačiau gerbėjai tik dabar pastebėjo mažą detalę – jie įsitikinę, kad Kevinas vienas namuose paliktas ne atsitiktinai. Dešimtmečius „Vienas namuose“ gerbėjai nekreipdavo dėmesio į detales, kodėl Kate ir Piteris McCallisteriai per Kalėdas namuose palieka vieną iš savo vaikų, rašo mirror.co.uk.

Siekdama centralizuoti greitosios medicinos pagalbos (GMP) teikimą Vyriausybė iš 17 savivaldybių perima GMP stotis ir jungia jas prie Kauno stoties. Pagal trečiadienį priimtą nutarimą valstybės nuosavybėn perimamos Vilniaus, Kauno, Klaipėdos, Šiaulių ir Panevėžio miestų, Marijampolės, Mažeikių, Rietavo, Plungės, Kaišiadorių, Raseinių, Akmenės, Kauno rajono, Radviliškio, Molėtų, Jonavos, Alytaus rajono savivaldybių, kaip GMP stočių savininkių, turtinės ir neturtinės teisės bei pareigos...

Orchidėjos – tai gėlių rūšis, kurią galima rasti daugelio žmonių namuose. Labai mėgstame jas laikyti ant palangės ar komodos, nes tai graži bet kokio interjero puošmena. Ši gėlių rūšis subūrė mėgėjų grupę, kurie dalijasi informacija, kaip geriausiai ją prižiūrėti. Šie būdai yra paprasti ir tikrai veiksmingi! Kaip prižiūrėti orchidėjas? Orchidėjos atkeliavo pas mus iš atogrąžų miškų! Ten yra jų natūrali buveinė.

Suprantant įvairiapusius kraujo krešulių plaučiuose susidarymo simptomus, galima išgelbėti gyvybes. Plaučių embolija yra trečia pagal dažnumą širdies ir kraujagyslių liga po išeminės širdies ligos ir insulto. Deja, ši problema iš dalies kyla todėl, kad liga diagnozuojama pavėluotai ir klaidingai. Taip nutiko ir vienai moteriai, kurios atveju staiga prasidėję simptomai buvo nurašyti kaip astma.

Fiona Young, šeimos gydytojos registratorė, su bičiuliais linksmai leido laiką Liverpulyje, kai bare netikėtai užsidegė jos plaukai jai pozuojant nuotraukai prie žvakidės. Moteris sakė, kad jai „pasisekė, kad išgyveno“ po to, kai jos plaukai per vėlyvuosius pusryčius su draugais užsidegė ir virto liepsnojančiu ugnies kamuoliu, rašo mirror.co.uk. Fiona Young su draugais vakarieniavo Liverpulyje, kai jos plaukai užsidegė Šiaurės vakaruose esančiame bare.

Šaltuoju metų laikotarpiu registruojant vis daugiau susirgimų rotavirusine infekcija, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento epidemiologai primena, kad ši ūmi virusinė liga, pasireiškianti vėmimu, viduriavimu, pilvo skausmais, karščiavimu, gali sukelti ir pavojų gyvybei. Anot specialistų, infekcija ypač pavojinga kūdikiams, kuriems, dėl skysčių ir gyvybiškai svarbių mikroelementų netekimo vemiant ir viduriuojant, neretai prireikia ir gydymo ligoninėje.

Meteorologai perspėja apie plikledį, todėl prie savo namų svarbu nuvalyti kelią ir šaligatvius nuo pavojingo ledo – laimei, yra paprastos buitinės priemonės. Vairuotojai ir pėstieji raginami būti atsargiems potencialiai pavojingomis oro sąlygomis. Daugelį šalies vietų apklojo sniegas, o plikledis kelia sumaištį, nes daugelis važiuoja į darbą, keliauja apsipirkti prieš Kalėdas arba aplankyti draugus ir šeimos narius.

Lietuvos Respublikos darbo kodekso 112 straipsnio 5 dalis numato, kad švenčių dienų išvakarėse darbo dienos trukmė sutrumpinama viena valanda, išskyrus pagal sutrumpintą darbo laiko normą dirbančius darbuotojus, t. y. darbo dienos trukmė trumpinama visiems darbuotojams, kuriems teisės aktų nustatyta tvarka nepriklauso dirbti sutrumpintu darbo laiku (DK 112 straipsnio 4 dalis). Atkreipiame dėmesį, kad darbuotojai, kuriems taikomas sutrumpintos darbo laiko normos, yra nurodyti Lietuvos Respublik...

Vakar daugumos savivaldybių ligoninių priimamieji skyriai buvo užpildyti traumas patyrusiais pacientais. Dauguma jų eidami slidžiomis šalikėlėmis neišsilaikė ant kojų, patyrė ne tik skaudžias traumas, bet ir kaulų lūžius. Štai LSMU Kauno ligoninė sulaukė net daugiau nei 200 tokių pacientų.   „LSMU Kauno ligoninės Traumatologijos antradienį nuo 6 val.

Šaltasis sezonas džiugina sniegu ir šaltuku. Vis dėlto, atvėsus orams pasipila ir peršalimo ligos. Jei norite, kad artimieji būtų sveiki – padovanokite jiems naudingų maisto papildų, kurie sustiprins imuninę sistemą ir apsaugos nuo nepageidaujamų ligų. Vitaminas D Vitaminas D – nepaprastai svarbus palaikant imuninės sistemos formą gripo ir šaltojo sezono metu. Vitaminas D reguliuoja energijos lygį, palaiko širdies ritmą ir tvirtą kaulų sandarą.

„Baltos mišrainės receptą tikrai žinote, o ar teko ragauti baltą mišrainę su raudonais ikrais? Jei ne, tuomet rekomenduoju pasigaminti. Tai dar vienų salotų receptas, kuris puikiai tiks šventiniam stalui“, – rašo tinklaraščio „Gamink su Audrone“ autorė. Reikės: 4–5 virtų bulvių, 1–2 virtų morkų, 1–2 raugintų agurkų, konservuotų žalių žirnelių (nedidelės skardinės), raudonų ikrų (nedidelės skardinės, gali būti ir dirbtiniai), pipirų ir druskos (pagal skonį), majonezo.

Jei ilgą laiką nekreipsite dėmesio į tam tikrus garsus, sklindančius jūsų namuose, gali tekti išleisti šimtus eurų remontui, kurio galėtumėte paprasčiausiai išvengti. Britai šiuo metu patiria pragyvenimo krizę ir, kiek įmanoma, stengiasi sumažinti  išlaidas. Net ir labai rūpestingi namų savininkai žino, kad yra dalykų, kurių negalima numatyti, rašo mirror.co.uk. Prietaisai ir daiktai namuose gali sulūžti arba sugesti dėl savo amžiaus arba šalto oro.

Žiema yra palankiausias laikas jūsų namuose rastis pelėsiui, todėl svarbu nedelsiant su juo kovoti – laimei, švaros guru, ponios Hinch, sekėjai rado natūralų pelėsio naikinimo būdą. Nors praverti langus tikrai nesinori, kai šildymas toks brangus, tačiau labai svarbu vėdinti namus, jei atsiranda drėgmė ar pelėsis. Jei pelėsio nepašalinsite iš karto, jis gali lengvai išplisti, todėl labai svarbu laiku imtis veiksmų, rašo mirror.co.uk.

Filme „Kaip Grinčas Kalėdas vogė“ įvelta akivaizdi klaida ‒ tik po daugelio metų ją pastebėjo akylas žiūrovas. „TikTok“ tinkle filmų gerbėjai sujudo, kai vienas akylas žiūrovas pastebėjo, jog legendiniame filme „Kaip Grinčas Kalėdas vogė“ galėjo būti padaryta akivaizdi klaida, kurios niekas nepastebėjo nuo pat jo pasirodymo 2000-aisiais. Atostogų klasikos filme pagrindinį vaidmenį atlieka Jim Carrey.

IKEA ragina visus pirkėjus, įsigijusius antracito spalvos sukamąsias kėdes ODGER, ant kurių nurodytas kodas 2221 ar ankstesnė data, jų nebenaudoti ir kreiptis dėl pinigų grąžinimo. Pirkėjų saugumas yra svarbiausias IKEA prioritetas. Todėl paaiškėjus, kad antracito spalvos sukamųjų kėdžių ODGER, pažymėtų kodu 2221 (skaičius 22 žymi pagaminimo metus, 21 – tų metų savaitę) ar ankstesne data, pagrindas naudojant gali lūžti, atšaukiame jas iš rinkos.

Per praėjusią parą nustatyti 684 nauji COVID-19 atvejai, mirė trys žmonės, rodo trečiadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. Pirmą kartą užsikrėtė 512, antrą – 154, trečią – 18 žmonių. Ligoninėse gydomi 153 COVID-19 sergantys pacientai, iš jų devyni – reanimacijoje. 14 dienų naujų susirgimų koronavirusu skaičius 100 tūkst. gyventojų siekia 200 atvejų. Septynių dienų teigiamų diagnostinių testų rodiklis šiuo metu siekia 15,6 procento.

Į naujienų portalą JP kreipėsi pavežėju dirbantis Stasys (tikrasis vardas redakcijai žinomas), kuris iškėlė klausimą, ar normalu, kad nepasiturintys asmenys atsiimti maisto davinių iš „Maisto banko“ keliauja su taksi ar net prabangiais automobiliais. Vyras įsitikinęs, pusė maisto davinių gaunančių asmenų nė neturėtų jų gauti.  Pinigus galima išleisti sąmoningiau „Vien šiandien į Kranto g. 36, kur įsikūręs „Maisto bankas“, vežiau jau keturis asmenis, kad šie atsiimtų maisto davinius.

Funkcionali ir praktiška virtuvė yra kiekvienos namų šeimininkės svajonė. Šiais laikais išmaniosios technologijos puikiai integruojamos net į itin mažas virtuves ir leidžia ne tik suktis greičiau, bet ir neįtikėtinai komfortiškiau. Taigi, kaip pasinaudoti praktiškos virtuvės funkcionalumais? Šiuolaikinėje virtuvėje – tik funkcionalūs sprendimai Išmanioji virtuvės technologija gali patikrinti šaldytuvo ar spintelių turinį.

Sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio politinėje komandoje – permainos. Viceministrė Aušra Bilotienė Motiejūnienė nuo gruodžio 21 d. palieka savo pareigas Sveikatos apsaugos ministerijoje. Viceministrė iš užimamų pareigų traukiasi dėl kitų veiklos planų. Sveikatos apsaugos ministras A. Dulkys dėkoja viceministrei už kartu nuveiktus darbus, pertvarkant sveikatos apsaugos sistemą, ir linki sėkmės tolimesniu karjeros etapu.

Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija yra gana dažnas reiškinys, Jungtinėje Karalystėje juo serga maždaug trečdalis visų suaugusiųjų. Tačiau daugelis žmonių to nejaučia, nes ankstyvosiose stadijose jis dažnai nesukelia simptomų. Negydoma būklė gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies liga ir insultas. Taip yra todėl, kad esant aukštam kraujospūdžiui, kraujagyslės, širdis ir net smegenys patiria papildomą apkrovą.

Europos sveikatos priežiūros institucijos antradienį pranešė, kad per pastaruosius metus Europą apėmė visų laikų „labiausiai niokojantis“ paukščių gripo protrūkis, o ekspertai tiria, ar galima skiepytis. Nuo 2021 metų spalio mėnesio iki 2022-ųjų rugsėjo 37 Europos šalyse ūkiuose nustatyta apie 2 500 paukščių gripo protrūkių, pranešė Europos maisto saugos tarnyba (EMST), Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras (ECDC) ir Europos Sąjunga.

Gruodžio 21 horoskopas 12 zodiako ženklų. Avinas Nepalanki diena: taupykite jėgas ir laiką, atsirinkdami tik tai, kas svarbiausia, viskam neužteks jėgų. Dažniau kreipkitės pagalbos į draugus. Venkite gausių susibūrimų, būkite atsargesni minioje. Jautis Nepraraskite saiko, nepervertinkite savo jėgų. Nieko nauja nesiimkite ir venkite konfliktų, siekite įveikti pasipiktinimą. Dvyniai Galimi nuostoliai ir nusivylimai. Saugokite savo sveikatą bei turtą.

Lietuvoje jau trečią savaitę iš eilės auga sergamumas gripu. Epideminis sergamumo lygis jau pasiektas 32 Lietuvos savivaldybėse – praėjusią savaitę jų buvo dešimčia mažiau. Medikai pasakoja, kad žmonės plūste plūsta į poliklinikas – kai kuriose jų pas gydytojus registruojasi kas 5 minutes. O per dieną medikams tenka apžiūrėti po pusę šimto gripu ir kitomis peršalimo ligomis sergančių gyventojų.

Kalėdų senelio namai Suomijoje aukštai už poliarinio rato – ten dabar pats Elfų darbymetis – jie skaito vaikų laiškus. Sprendžia, kurie vaikai šiemet buvo geri ir nusipelno dovanų, ir jau ruošia Kalėdų senelio roges stebuklingai Kalėdų nakties kelionei. Nedideliame kaimelyje už daugiau nei 1000 km į šiaurę nuo Lietuvos – šaltojoje Suomijoje – Kalėdų senelis ruošiasi svarbiausiai metuose – Kalėdų nakčiai. Juk ir jis, ir jo pagalbininkai per naktį turės aplankyti viso pasaulio vaikus.

„Tėvų darželis“ ir naujienų portalas tv3.lt kartu pristato jau keturioliktąjį tinklalaidės „Tėvai paprastai“ epizodą. Šįkart tinklalaidės vedėjas, trijų vaikų tėtis Simonas Urbonas bendrauja su atlikėja ir trijų vaikų mama Elena Puidokaite-Bruzguliene (Atlanta) ir psichologe Renata Cikanaite apie dvynukų auginimą ir su tuo susijusius džiaugsmus bei iššūkius.