Gyvenimas

Jau ketvirtus metus iš eilės artėjant Helovinui, į Deksterių ūkį Bubių kaime, Kauno rajone, rudenį plūsta tūkstančiai lietuvių. Ten nuvykę žmonės gali pasidaryti rudeninių fotosesijų moliūgų apsuptyje, įsigyti moliūgų iš pačių įvairiausių rūsių bei nemokamai papramogauti. Ūkio atidarymą šį sezoną šeimininkai paskalbė visai neseniai – rugsėjo 23 dieną. Per šį trumpą laikotarpį, moliūgų kiemą jau buvo aplankę maždaug 3 tūkstančiai žmonių.

Pirmadienį kauniečiams už akių užkliuvo lauko reklama, kurioje reklamuojamas energinis gėrimas. Gyventojai kreipėsi į naujienų portalą „Kas vyksta Kaune“ su spėlionėmis, kurias sukėlė reklamoje pamatyta žinoma pavardė – buvusio JAV prezidento Donaldo Trumpo.  Kauniečiai liko nustebinti šios reklamos ir negalėjo suprasti, tai tikra ar ne bei kaip Trumpas sutiko reklamuotis.

Nustebinkite savo šeimą nepakartojamo skonio patiekalais – obuolių pudingu su karamele ir rudeniniu vištienos troškiniu su grybais ir sviestiniais pyragėliais. Kaip žingsnis po žingsnio paruošti šiuos gardžius patiekalus, pamatysite jau šį šeštadienį TV3 laidoje „Gardu gardu“. Pasigaminę šiuos patiekalus nepasigailėsite, nes jį pasigardžiuodama valgys visa šeima! Obuolių pudingas su karamele Jums reikės: 6 vnt.

Garsus televizijos laidų vedėjas gydytojas Michaelas Mosley dalijasi vienu svarbiausiu salotų ingredientu, kuris gali odai suteikti jaunatviško švytėjimo, ir paaiškina, kodėl jis stiprina sveikatą. Visi žinome, kaip svarbu subalansuotai maitintis, užtikrinti, kad kasdien suvalgytume penkias porcijas daržovių bei vaisių ir gautume pakankamai maistinių medžiagų, nes tai daro stebuklus mūsų organizmui.

Nuo spalio 5 d. vakcinas užsisakiusiose gydymo įstaigose galima pasiskiepyti nuo gripo ir koronaviruso vieno vizito metu, skelbia Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Skiepijimas gripo ir atnaujintomis COVID-19 vakcinomis ypatingai svarbus rizikos grupėse esantiems asmenims – jie abiem vakcinomis bus skiepijami nemokamai.

Victoria Beckham atvėrė širdį ir papasakojo, kad po sūnaus Brooklyno gimdymo atliekant cezario pjūvio operaciją gerbėjai iš jos tyčiojosi ir sakė, kad ji buvo „per daug išlepusi, kad gimdytų natūraliai“. Mados dizainerė V. Beckham atsakė į teiginius, kad ji per daug išlepusi, kad gimdytų natūraliai, susijusius su sūnaus Brooklyno gimdymu, kuris įvyko prieš beveik 25 metus, rašo mirror.co.uk.

Dienos rudenėja, tad vis labiau norisi ne tik daugiau laiko leisti jaukiai namuose, bet ir į savo maisto racioną įtraukti sočius bei gardžius patiekalus, kurių gamyba nereikalauja daug laiko ar pastangų. Būtent tokiems rudeniškiems patiekalams prekybos tinklas „Lidl“ ruošia ypatingus pasiūlymus, kurie nuo ketvirtadienio iki sekmadienio džiugins ištikimiausius pirkėjus.

Lietuvoje du kartus per metus yra sukamas laikas. Dabar tai padaryti tapo paprasčiau, nes nebereikia laiko keisti rankiniu būdu, nes dauguma elektroninių prietaisų, pavyzdžiui, išmanieji telefonai tai padaro patys. Tad įsidėmėkite, kada suksime laiką spalio mėnesį. Pastebima, kad laiko sukimas gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Kai persukamas laikas, kūnui gali būti sunkiau prie jo prisitaikyti, todėl galite jaustis mieguisti ir irzlūs.

Viruso protrūkis Vilkaviškio darželyje-lopšelyje „Buratinas“ plečiasi. Šiuo metu žarnyno infekciją sukeliantis nepatikslintas virusas jau išguldė arti 40 proc. įstaigos auklėtinių ir 7 darbuotojus. Kaip portalą tv3.lt informavo Nacionalinio visuomenės sveikatos centro atstovai, vakar iš Vilkaviškio ligoninės gautas pranešimas apie ligoniui diagnozuotą nepatikslintą virusų sukeltą žarnyno infekciją.

Žarnyno ligos – tema, apie kurią žmonės nenori kalbėti garsiai. Tačiau sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ chirurgas Tomas Manelis įspėja, kad laiku nesikreipiant į gydytoją gali laukti itin nemalonios ir gyvenimo kokybę gadinančios pasekmės. Laimei, išvengti lėtinių ir vėžinių žarnų susirgimų gali padėti subalansuotas gyvenimo būdas. Gydytojas dalinasi patarimais, kaip kasdieniame gyvenime rūpintis savo žarnyno sveikata.

Anot mokslininkų, imuninė organizmo apsauga yra sudėtingas procesas, priklausantis nuo įvairių veiksnių, tačiau, daugelio įsivaizdavimui, jį sustiprinti galėtų vien tik papildai. Rudenį vaistinėse vis prašoma „ko nors imunitetui“ arba savarankiškai įsigyjama papildų, kurių ne visada ir reikia. Gydytojas Valerijus Morozovas teigia, kad maisto papildai yra sukurti būtent papildyti mitybą, tad jų vartoti reikia tada, kai su maistu nepakanka. Tad kokius ir kada vartoti – kyla natūralus klausimas.

Česnakas (lot. Allium sativum) – daugiametis žolinis augalas, priklausantis svogūnų (lot. Allioideae) pošeimiui. Populiariausias česnakų skirstymas yra pagal sodinimo laiką – žieminiai ir vasariniai česnakai. Žieminiai česnakai yra derlingesni nei vasariniai, jų skiltelės ir galvos didesnės, sunoksta anksčiau – nuo 2 savaičių iki mėnesio, tačiau įprastomis sąlygomis laikosi trumpiau, iki sausio–vasario mėnesių.

Su knarkimo epizodais susiduria beveik visi žmonės ir tai dažnai būna normali organizmo būklė, nebūtinai signalizuojanti apie sveikatos sutrikimą. Visgi, Marijampolės „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Vaida Banislauskaitė perspėja, kad svarbu atkreipti dėmesį, kaip dažnai kartojasi knarkimas, koks jo garsų intensyvumas, ar knarkimo nelydi kiti simptomai, pavyzdžiui, trumpalaikiai kvėpavimo sustojimai miego metu.

Šliužai ir sraigės ėda beveik visus augalus, kurie pasitaiko jų kelyje. Norėdami atsikratyti šių įkyrių sodo kenkėjų, žmonės griebiasi naminių sprendimų, o šie duoda greitus rezultatus. Sraigės ir šliužai yra kiekvieno sodininko gyvenimo rykštė! Šie maži įsibrovėliai gali nuniokoti jūsų augalus, gėles ir daržoves, palikdami apgraužtus lapus ir gleivėtus pėdsakus.

Trečiadienį ties Balbieriškiu įvyko didelė avarija. Susidūrė „Volkswagen“ ir „Opel“ markės automobiliai. Vairuotojai dalinasi vaizdais, kuriuose matomos sumaitotos mašinos. „Opel“ automobilio vairuotojas į ligoninę išvežtas be sąmonės. „Volkswagen“ vairavęs vyras taipogi – medikų rankose, tačiau jis buvo sąmoningas“,–  pirminę informaciją pateikė Alytaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Komunikacijos poskyrio vedėja Kristina Janulevičienė.

„Kai šaldytuve gulėjo pakelis krabų lazdelių ir prašėsi sunaudojamas, o spintelės kamputyje savo eilės laukė džiūvėsėliai su ciberžole, ėmiau ir iškepiau krabų lazdelių kotletų. Man mėgstančiai  krabų lazdeles ir šie kotletai tikrai skanūs. Pietų paįvairinimui puikus variantas“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida.

„Jei turi stogą virš galvos – jau gerai. Jei yra sienos, langai ir nešalta, tai – jau didelis komfortas. Jei turi, ką pavalgyti, ir tas maistas dar šiltas, tai – irgi didžiulis privalumas. Visiškai paprasti, žemiški dalykai, apie kuriuos kiekvieną dieną galbūt net nesusimąstai, tokiose kelionėse tampa svarbiausi“, – kalbėjo gydytojas rezidentas Edvardas Jukna, šių metų vasarą įgyvendinęs savo svajonę – apkeliauti dviračiu aplink Lietuvą pasieniu.

Socialiniame tinkle „Facebook“ plinta nuotraukos, kuriose pavaizduotas didžiulis gamtos kontrastas. Jurgita Baltrušaitienė Jurbarke užfiksavo tą pačią vietą, tą pačią valandą bei dieną, tačiau skirtingais metais.  Viena nuotrauka daryta 2021.10.03 16 valandą, o kita po dviejų metų 2023.10.03 16 valandą. Skirtumas yra labai didelis.

Rugsėjo 30 dieną Lietuvą apskriejo liūdna žinia – mirė perspektyvus vos 16 metų perspektyvus futbolininkas Edvinas Pukinskas. Jo gyvybė užgeso po tragiško dviračio ir automobilio susidūrimo. Jo gedintys kolegos pasidalino jautriais prisiminimais. Naujienų portalas tv3.lt primena, kad į avariją rugsėjo 23 dieną patekęs Vilniaus „Žalgirio“ jaunimo komandos žaidėjas paniro į komą, o galiausiai iš jos neatsigavęs penktadienį mirė.

Nacionalinei visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijai (NVSPL) pranešus apie pirmąjį šį sezoną taip anksti nustatytą „piktesnio“ gripo A(H3) tipo viruso atvejį, sveikatos specialistai ramina, kad tai – tik pirma kregždė. Be to, priduria, kad tai, koks laukia gripo ir kitų peršalimo ligų sezonas, nemažai priklauso ir nuo pačių gyventojų elgesio.

„Šiandien yra Tarptautinė mokytojų diena. Diena, kai visi mokytojai gauna gėlių, sveikinimų ir įvairiausių palinkėjimų. Tačiau šiandien vietoj gėlių aš norėčiau paprašyti visų tėvų paprasto dalyko – būkite žmonėmis savo vaikams“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Irma.

Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva startavusi naujoji Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnyba iki 2027 m. sulauks 50 mln. eurų vertės investicijų iš Europos Sąjungos, kurios bus panaudotos naujai medicininei įrangai, GMP tarnybos automobilių parkui atnaujinti ir darbuotojų kompetencijų stiprinimui. Tokiu būdu siekiama užtikrinti vienodai aukštos kokybės greitosios medicinos paslaugas visoje Lietuvoje, rašoma ministerijos pranešime spaudai.

Praėjusią parą nustatyti 232 nauji COVID-19 atvejai, mirčių nuo šios ligos nefiksuota, rodo ketvirtadienį paskelbti Valstybės duomenų agentūros duomenys. 14 dienų naujų susirgimų koronavirusu skaičius 100 tūkst. gyventojų siekia 128 atvejus, septynių dienų teigiamų diagnostinių testų rodiklis – 22 procentus. COVID-19 piką buvo pasiekęs 2022-ųjų vasario pradžioje, tuomet per parą buvo nustatoma daugiau kaip 14 tūkst. užsikrėtimų šia liga.

Visos pirminės sveikatos priežiūros įstaigos yra įpareigotos teikti paliatyviosios pagalbos paslaugas namuose, ketvirtadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).  Anot ministerijos Asmens sveikatos departamento Slaugos ir ilgalaikės priežiūros skyriaus vedėjos Ilonos Šakienės, augant onkologinių susirgimų skaičiui bei senstant visuomenei, didėja ir paliatyviosios pagalbos poreikis.

Širvintų rajono merė Živilė Pinskuvienė kreipėsi į lietuvius su pagalbos prašymu ir ragina į tai nenumoti ranka. Ji kviečia nelikti abejingais pamačius nepilnamečius, perkančius gėrimus, kurie parduodami asmenims nuo 18 ar daugiau metų. Socialiniuose tinkluose Ž. Pinskuvienė dalinosi, kad sulaukiama vis daugiau informacijos ne tik apie vietas, kur nepilnamečiai gali įsigyti narkotinių medžiagų, bet ir kitų jiems neprieinamų medžiagų.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) sako pasigendantis šalies gydymo įstaigų aktyvumo užsakant vakcinas nuo koronaviruso. Apie tai NVSC perspėjo nuo ketvirtadienio sudarant galimybę sveikatos įstaigose vienu metu pasiskiepyti ir nuo COVID-19, ir nuo gripo. „Pasigendame aktyvesnio Lietuvos sveikatos priežiūros įstaigų užsakymo šios (COVID-19) vakcinos“, – LRT radijui ketvirtadienį sakė NVSC Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Daiva Razmuvienė.

Nors vasara baigėsi, lietuviai jau įtemptai planuojasi savo rudens bei žiemos išvykas. Paprastai joms renkamasi egzotinės arba aktyvaus poilsio kryptys. Ekspertai pažymi, kad atostogų metu gausu ne tik įspūdžių, bet ir galimybių patirti traumas arba sveikatos negalavimus, o tokiais atvejais ypač svarbi greita ir kokybiška pagalba.

Nors buvo prognozuota, kad šiandieną magnetinio lauko aktyvumas bus mažesnis, paaiškėjo, kad magnetinė audra užsitęs ilgiau nei atrodė. Prognozuojama, kad magnetinės audros tęsis dar kelias dienas ir baigsis spalio 8 dieną, sekmadienį. Nuo spalio 3 dienos fiksuojamas padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas. Meteoagent.com duomenimis, magnetinė audra nesitrauks ir padidėjęs aktyvumas laikysis iki sekmadienio. Šiandien magnetinio lauko aktyvumas sieks penkis balus.

Lietuvoje arterinės hipertenzijos paplitimas visada buvo didelis. Apie 1990 m. jis buvo truputį sumažėjęs o pastaraisiais metais vėl auga. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas pasakoja, kad šį sutrikimą dažniausiai sukelia 4 priežastys. Hipertenzijos tetrada „Arterinė hipertenzija gali būti pirminė ir antrinė. Dažniausiai pasitaiko pirminė hipertenzija. Tai yra lėtinė liga ir jeigu nekeičiamas gyvenimo būdas ir mityba, ji trunka visą gyvenimą“, – teigia A. Unikauskas.

Egzistuoja klausimai, į kuriuos atsakymų nerandame per amžius, o vienas jų – ką šiandien apsirengti? Kečiantis orams, besiruošiant ilgai lauktam prabangiam vakarėliui ar galvojant apie svarbų darbinį susitikimą šis klausimas dar labiau paaštrėja. Net jei mūsų spintoje daug skirtingų pasirinkimų, kartais pasidaro sunku nuspręsti, o kuris gi tinka labiausiai.

Grikius, kaip ir visus kitus grūdus, iš vakaro pamerkiame ir dedame į šaldytuvą. Užpilame didesniu kiekiu vandens – grikiai labai išbrinksta. Kitą dieną perplauname ir paverdame keletą minučių kol suminkštės. Svarbu nepervirti – jie jau išbrinkę. Visus grūdus ir ankštinius būtina mirkyti vandenyje, kad pašalintume gamtos sukurtas saugančias sėklas medžiagas, kurios gali būti kenksmingos mūsų organizmui ir imuninei sistemai.

Po sunkios savaitės pradžios daugelis zodiako ženklų galės ramiau atsikvėpti. Visgi, norint atlikti svarbius darbus, reikės neprarasti įžvalgumo. Avinas Prieštaringas metas, kai galite sulaukti netikėtos paramos iš partnerių ar antrosios pusės, tačiau dalykinei veiklai tai ne pats geriausias laikas: nepersistenkite, nepersidirbkite, kaupkite jėgas, stiprinkite sveikatą. Tauras Tai, ką šiandien atliksite, neš laimę.

Lapkričio 13 diena panevėžietės Svetlanos gyvenime pažymėta netektimi – tądien, prieš aštuonerius metus, užgeso jos 18-mečio sūnaus gyvybė. Ne vienerius metus dienos buvo pažymėtos beprasmybės jausmu, tačiau vieną dieną ji sulaukė sūnaus siųsto ženklo, kuris padėjo rasti stiprybės gyventi toliau – jau ne vienerius metus Svetlana žmones džiugina kieto muilo gėlių puokštėmis, kuriose įdeda ne tik dalelę savo širdies, bet ir įprasmina savo sūnaus, kurį meiliai vadina Edgarėliu, atminimą.

Dauguma dietologų tikina, kad valgyti prieš miegą negalima, tačiau jei jūsų organizmas reikalauja maisto, geriau jo paklausykite. Be to, tyrimai rodo, kad maistas, turintis daug naudingų medžiagų, gali būti naudingas širdies sveikatai ir net raumenų atsigavimui po fizinio krūvio. Yra daugybė maisto produktų, kurie netrukdys jums užmigti, o kai kurie net gi gali padėti geriau užmigti. Vyšnios Vyšnios, ypač rūgščios, yra natūralus melatonino šaltinis.

Tobulų santykių nebūna. Neatsižvelgiant į tai, kiek asmenys myli vienas kitą ar stengiasi sukurti gražius santykius, visada gali atsirasti sunkumų, pertraukų, pykčio ir nesutarimų. Tai yra natūrali ir neišvengiama santykių dalis. Ką daryti, kai santykiai nebeteikia tiek daug malonumo kaip prieš tai? Ar verta daryti santykiuose pertrauką? Klaipėdietė Monika (tikrasis vardas ir pavardė redakcijai žinomas), prieš metus suprato, kad būdama su savo vyru nebesijaučia laiminga. Kartu jie buvo 8 metus.

Tenerifė – lietuvių itin mėgstama Kanarų sala, kurios šiaurinės ir pietinės dalių kraštovaizdžiai tokie skirtingi, kad kartais net sunku patikėti, jog tai viena ir ta pati sala. Šiaurinė jos dalis išsiskiria vėsesniu klimatu ir tropine gamta, o pietinė – daugybe smėlio paplūdimių, skalaujamų Atlanto vandenyno.

„Visai neseniai vienoje laidoje išgirdau Rūtos Ščiogolevaitės žodžius ir net širdis suspurdėjo iš džiaugsmo – pagaliau, pagaliau kažkas tai pasakė!“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi Milda. Žaviuosi Rūta – ji nuostabi atlikėja, scenoje visada atrodo puikiai, tačiau nepamirškime ir to fakto, kad ji yra penkių vaikų mama. Būti mama nėra lengvas darbas, pati tai puikiai žinau.

Lietuvos registrų centras pasidalino informacija, kokie vaikų vardai Lietuvoje buvo dažniausiai suteikiami naujagimiams, gimusiems sausio–rugsėjo mėnesiais. Populiariausiu vardu tarp mergaičių, kaip ir 2022 metais, tapo Sofija – juo pavadintos 162 mergaitės, o populiariausias berniuko vardas per šiuos devynis 2023 metų mėnesius tapo Markas.

Kėdainių miesto gėlynais šiemet rūpinasi bendrovė „Josvainių gėlės“. Bendrovės darbuotojams gėles tenka saugoti ne tik nuo prastų oro sąlygų, vagių, bet ir nuo… ne vietoje prisėdančių asmenų. Ne paslaptis, kad „Josvainių gėlės“ randa ir išrautų, ir nudraskytų gėlių. Paskutiniu metu jas vis kažkas ištrypia. Pasirodo, Kėdainių gėlynuose ir ant vazonų, kuriuose auga gėlės, mėgsta prisėsti vienas asmuo. Vyrą jau ne vieną ir ne du kartus kėdainiečiams pavyko nufotografuoti ar nufilmuoti.

Naujienų portalo tv3.lt tinklalaidėje „Karjeros laiptais“ svečiuojasi visame pasaulyje garsi, daugybę apdovanojimų pelniusi kino režisierė Giedrė Žickytė. „Turiu sūnų, kuris baigė mokyklą ir aš jam irgi sakau: „Teodorai, nėra vieno recepto ar kelio, tu visada gali ir, pavyzdžiui, pakeisti savo nuomonę. Svarbu daryti tai, ką tu jauti, kad nori daryti ir tai yra tavo kelias“, – laidoje „Karjeros laiptais“ atvirai kalba režisierė Giedrė Žickytė.

Startavus virusinių ligų sezonui – pranešimas apie galimą klastingo viruso protrūkį Vilkaviškio ikimokyklinio ugdymo įstaigoje „Buratinas“. Pranešama apie bent 7 ligoninėje atsidūrusius vaikus. Medikų rankose atsidūrę vaikai pajuto pykinimo ir vėmimo simptomus – įtariami žarnyno infekcijos atvejai.  Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistė Vilda Bajoriūnienė portalui tv3.lt patvirtino, kad apie šį įvykį iš darželio yra gautas pranešimas.

Ilgai trunkančios monotoniškos užduotys darbe – greitai pabosta, todėl dažnai darbuotojams tenka ieškoti būdų, kaip įveikti nuobodulį darbe, dar vadinamą – darboduliu. Pavyzdžiui, siekdamas išvengti darbodulio, kas trečias Lietuvos gyventojas užsiima pašalinėmis veiklomis. Kokią įtaką tai daro darbuotojų motyvacijai ir komandiškumui, pasakoja ekspertai.

Sodininkė Vilma Aleknė Radviliškio rajone, Kurklių kaime nusprendė išbandyti savo sėkmę auginant medvilnę šiltnamyje. Pernai jos pirmasis bandymas baigėsi nesėkmingai  – augalas buvo nuskurdęs dėl voratinklinės erkutės padarytos žalos. Šiais metais moteris pasimokė iš savo klaidos ir dabar džiaugiasi pirmuoju derliumi. Vilma medvilnę pasodino kovo mėnesį. Prieš išvažiuodama atostogauti ji šiltnamyje paliko dar žalius bumbuliukus.

Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ atidarė atnaujintą legendinę parduotuvę netoli Gariūnų turgavietės Vilniuje. Tiek vilniečių, tiek aplinkinių miestų gyventojų mėgstama apsipirkimų vieta, įsikūrusi adresu Mamoničių g. 3, duris atvėrė spalio 3 dieną. „Tai jau 23-čius darbo metus skaičiuojanti, sentimentais ir istorijomis apaugusi tinklo parduotuvė.

Rugsėjo mėnesį 24 pacientams persodinti donorų organai, trečiadienį pranešė Nacionalinis transplantacijos biuras. Iš viso atliktos dvi širdies, viena kasos-inksto komplekso, keturios kepenų, 13 inkstų ir keturių ragenų transplantacijos.  „Rugsėjo mėnesį budintiems koordinatoriams užregistravus 15 pranešimų apie potencialius donorus, devynių šeimos sutiko savo mirusio artimojo organus dovanoti transplantacijai.

Plaukų slinkimas įspėja ne tik apie vitaminų ar mikroelementų stygių. Tai gali signalizuoti apie patirtą ilgalaikį stresą ir rimtas ligas – mažakraujystę, skydliaukės hormonų gamybos sutrikimą, sifilį, autoimuninius susirgimus ir kt. Visi norime džiaugtis sveikais ir žvilgančiais plaukais, o ką daryti, jeigu jie netikėtai pradeda slinkti? Kaip žinome plaukas formuojasi folikule. Čia yra jo šaknis, riebalų liauka bei pakeliantis lygusis raumuo. Plauko ląstelės nuolat atsinaujina.

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Pilvo ir onkochirurgijos centre pirmą kartą Baltijos šalyse atliktos operacijos, kurių metu operuojančio chirurgo matomas vaizdas specialiais akiniais tiesiogiai buvo siunčiamas į Ispaniją. Pilvo ir onkochirurgijos centro vadovas prof. Tomas Poškus sako, kad toks metodas – naujas mokymo ir mokymosi chirurgijoje būdas, kokio niekada nebuvo: „Operacijos metu buvo panaudota inovatyvi technologija, kuri leidžia padėti operuojančiam chirurgui.

Galbūt manote, kad spręsti sudėtingus galvosūkius yra smagi pramoga, bet ar žinote, kad tai iš tikrųjų yra naudinga? Sprendžiant galvosūkius galima sustiprinti smegenų ląstelių jungtis, o tai pagreitina proto veiklą ir pagerina trumpalaikę atmintį. Jau nekalbant apie tai, kad sprendžiant galvosūkį išsiskiria dopaminas, kuris vadinamas geros savijautos hormonu.

Suprastėjusi nuotaika, mieguistumas, dėmesio koncentracijos stoka ir sumažėjęs darbingumas – tai yra vasarą išsiderinusio miego pasekmės, dėl ko ryte suskambęs žadintuvas gali tapti tikra kančia. Rudenį rytai gali tapti dar sunkesni, todėl „Eurovaistinės“ farmacijos specialistė Elvyra Ramaškienė dalijasi praktiniais patarimais, kaip lengviau prabusti rytais.