Gyvenimas

„Mano kepamas kugelis yra galbūt tarpinis variantas tarp kugelio ir plokštainio. Jis vidutinio tirštumo. Riebalus kugeliui aš naudoju likusius nuo keptos kiaulienos šoninės, anties ar žąsies. Tačiau tie riebalai susidarę kepimo metu neturi būti sudegę (rudi). Kaip pasiruošti tuos riebalų likučius? Dažnai kepant mėsą orkaitėje pilame šiek tiek vandens. Arba kepant išsiskiria mėsos sultys ir riebalai. Iškepus mėsa suvalgoma, o likęs skystis, jei jis nesudegęs panaudojamas padažui.

TV3 žiūrovus džiuginanti laida „Kviečiame daktarą!“ su profesoriumi Alvydu Unikausku priešakyje kviečia išgirsti naudingiausius patarimus apie brangiausią mūsų turtą – sveikatą. Laidoje daktaras davė naudingų patarimų, ką daryti žmonėms, nuolat susiduriantiems su šąlančiomis galūnėmis.

Pripažinkime – niekas nesidžiaugia, kai namuose apsigyvena vaisinės muselės. Atrodo, jos atsiranda iš niekur ir kasdien jų vis daugėja. Tačiau yra keletas paprastų būdų, kaip jų atsikratyti – štai, kas padės pamiršti vaisines museles namuose visam laikui. Vaisinės muselės atsiranda, kai namuose yra pūvančių vaisių ir daržovių, rūgstančių maisto produktų, taip pat labai dažnai jos įsiveisia ir dėl to, kad šiukšliadėžėje ilgai stovi pūvantys produktai.

Šiame regėjimo iššūkyje yra pasislėpusios varlytės. Tavo užduotis – per mažiau nei penkias sekundes pastebėti tris žavias augaluose pasislėpusias varles. Kai juos rasite, pamatysite, kokie mieli šie mažyliai. Tačiau tik tuo atveju, jei jums pavyks. „Yowie World“ (@yowieworld), paskelbęs savo žaidimą „Surask varlę“, šią užduotį įvertino kaip lengvą. Šis TikTokeris reguliariai skelbia pranešimus apie nykstančias rūšis, o dabar savo įraše jie metė iššūkį žiūrovams, rašo thesun.co.uk.

Pats metas pakalbėti apie vieną svarbiausių rudens darbų – vaismedžių balinimą. Kad ir kokie ginčai dėl to kiltų tarp specialistų –  medžius išbalinti būtina. Ir ne pavasarį, kaip tai daro kai kurie, o rudenį. Kodėl balinimas yra toks reikalingas ir kodėl sezono pabaigoje? Vaismedžiai yra tamsiais kamienais, jie traukia saulės spindulius, o žiemai baigiantis pradeda kaitinti saulė. Jaunuose medžiuose tai gali nudeginti žievę.

Gera žinia kenčiantiems dėl inkstų akmenų: nuo šiol nėra tokio inkstų akmens, kurio negalėtų suskaldyti lazeris. Vilniaus miesto klinikinės ligoninės medikai jau porą savaičių akmenis šalina nauju Tulio lazeriu, kuris yra ir galingesnis, o, svarbiausia, saugesnis pacientui. Šis lazeris veikia tiksliai į akmenį, todėl mažesnė rizika pažeisti aplink esančius audinius.  Tulio lazeris – naujoviškas, prieš penkerius metus pasaulyje pradėtas naudoti lazeris.

Nors gyventojus rudens pradžia nustebino neįprasta šiluma, tačiau specialistai įspėja – vasaros dvelksmas ilgai nesitęs, o kartu su vis labiau šaltėjančiu oru suaktyvės ir infekcinės ligos. Specialistai pataria, kokių sveikatingumo priemonių griebtis ir kodėl yra svarbu neužmiršti pasiskiepyti ne tik jums patiems, bet ir savo atžaloms. Infekcinių ligų fiksuojama daugybė, o su jų sukėlėjais žmonės gali susidurti įvairiais būdais, pavyzdžiui, per kvėpavimo takus, maistą, kraują ir kitaip.

Šis spalio šeštadienis, kaip praneša astrologai, Zodiako ženklams nebus lengvas. Vis teks susidurti su įvairiomis kliūtimis ne tik namuose, tačiau ir darbe. Finansiniai sunkumai bandys jus išderinti. Pasistenkite likti budrūs ir kantrūs – tik tai šiandien gelbės. Horoskopas 12 Zodiako ženklų: Avinas Galite būti pernelyg įsitempę, ambicingi, agresyvūs. Mokėkite nepasiduoti įniršiui, nesileiskite užvaldomi nuoskaudos. Atpažinkite provokacijas, kad netaptumėte žaisliuku kieno nors rankose.

Nors nutukimas yra sparčiai auganti viso pasaulio problema, gydytojai konstatuoja, kad pas juos pacientai kitą kartą prisiverčia ateiti tik jau dėl per didelio svorio prispyrus sveikatos bėdoms. Modernias skrandžio mažinimo operacijas atliekantis chirurgas Donatas Danys pasakoja, kad pasiryžusiųjų kovoti su šia liga gyvenimas keičiasi iš pagrindų. Plačiau apie chirurgines nutukimo gydymo galimybes papasakojęs pilvo (abdominalinis) chirurgas dr.

Iš Alytaus kilusios, bet jau kone du dešimtmečius Jungtinėje Karalystėje gyvenančios Jolitos sūnus Oliveris visada buvo guvus ir energingas vaikas, bet kai jam buvo 2,5 metų, viskas staiga pasikeitė – mažyliui diagnozuota leukemija. Nors laukia dar ilgas gydymo kelias, šeima nenuleidžia rankų ir nė neprisileidžia blogų minčių, nes žino – sūnus pasveiks. Londono pakraštyje įsikūrusi Jolita su šeima – vyru ir dviem vaikais – gyveno įprastą gyvenimą: namuose netrūko atžalų klegesio ir šurmulio.

Miego kiekis, kurio reikia kiekvieną naktį, keičiasi kintant gyvenimo aplinkybėms ir augant. Todėl jūsų amžius gali padėti išsiaiškinti, kokiu laiku turėtumėte eiti miegoti, kad dieną jaustumėtės žvalūs ir galėtumėte tinkamai funkcionuoti.   Nacionalinis miego fondas (National Sleep Foundation) teigia, kad dauguma suaugusiųjų turėtų siekti miegoti septynias-devynias valandas arba vidutiniškai aštuonias valandas.

Tyrimas parodė, kad naudojant JK populiarėjančius svorio metimo vaistus, tokius kaip „Ozempic ar „Wegovy“, gali padidėti „sunkių virškinimo trakto problemų“ rizika. Nustatyta, kad vakcinos, kurios buvo laikomos kardinaliai keičiančiomis gydymą kovojant su nutukimu, padidina pankreatito, žarnyno nepraeinamumo ir „skrandžio paralyžiaus“ tikimybę nediabetikams.

Sustiprėjus magnetinėms audroms, gydytojas Irmantas Aleksa akcentuoja, kad šie gamtos pokyčiai neturi jokios tiesioginės įtakos žmonių sveikatai. Gydytojas tv3.lt portalui atskleidžia, kad nemažai sveikatos problemų kyla ne dėl saulės magnetinio lauko pokyčių, o dėl to, kad žmonės nekontroliuoja savo gyvenimo būdo ir nesivadovauja gydytojų nurodymais.

Artėjantis šaltasis sezonas daugeliui asocijuojasi su peršalimo ligomis, tad norint nuo jų apsisaugoti puolama ieškoti įvairių imunitetą stiprinančių būdų ir priemonių. Grūdinimasis – vienas iš efektyvių būdų sustiprinti imunitetą ir tapti atsparesniems peršalimo ir virusinėms ligoms. Nuo ko pradėti grūdinti organizmą ir kaip tai daryti teisingai, atsako vaistininkė. „Grūdinimasis yra organizmo imuninės sistemos stiprinimas.

Po infekcijos protrūkio Vilkaviškio lopšelyje-darželyje „Buratinas“ vertintos maisto tvarkymo sąlygos dėl įtariamo žarnyno infekcijos protrūkio. Specialistai nurodė pirminių pažeidimų nenustatę, tačiau paėmę naujus ėminius tyrimą tęs.

Kiekvienas svajojame gyventi sveikai, ilgai ir laimingai, o medicinos profesoriui Aleksui Petrauskui tai pavyko padaryti: šiemet švenčiantis auksinį 100 metų jubiliejų jis kartu su Santaros klinikų neurologu, Vilniaus universiteto profesoriumi, Medicinos fakulteto dekanu Daliumi Jatužiu tv3.lt studijoje kalbėjo apie ilgaamžiškumo ir sveikatos receptą.

13-metis berniukas iš Anglijos ligoninėje kovoja už savo gyvybę – į jį per futbolo rungtynes trenkė žaibas. Nukentėjo ir 52 metų vyras, jo būklė stabili. Pirmadienio popietę Hertforde esančioje „The Sele“ mokykloje vykusių rungtynių metu žaibas trenkė ir į nepilnametį berniuką, ir į maždaug penkiasdešimtmetį vyrą. Berniukas, kuris mokėsi ne minėtoje mokykloje, žaidė rajono futbolo turnyre, kai žaibas trenkė į jį ir į kitą vyrą. Jie abu buvo skubiai nugabenti į skirtingas ligonines.

Vaikų darželio auklėtojos padėjėja Claudia Forden žuvo būdama vos 22 metų, kai jos 27 metų draugas Jackas Caddickas posūkyje nesuvaldė automobilio, lėkdamas beveik 110 km / val. greičiu. Jos mama atvėrė širdį ir atskleidė, kokie buvo paskutiniai žodžiai dukrai telefoninio skambučio metu, likus vos 60 sekundžių iki dukros mirties. C. Forden žuvo įvykio vietoje.

Šiandien Lietuvą apskriejo sukrečianti žinia, kad prieš kelias dienas, spalio 3-ąją, mirė 2015 metais gimęs vaikas iš Raseinių rajono, Ariogalos. Aiškėja, kokia galėjo būti jo mirties priežastis. Naujienų portalo tv3.lt duomenimis, vietos gyventojai kalba, kad vaikui skaudėjo pilvą, jis buvo išsipūtęs. To priežastys gali būti įvairios: apendicitas, uždegiminiai procesai, įvairios ligos.

Gera žinia regėjimo sutrikimų turintiems žmonėms – gerokai padidėjo kompensuojamųjų akinių lęšių bazinės kainos, praneša Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK). Tam bus skirtos reikiamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšos. „Tai ilgai lauktas pokytis regos negalią turintiems pacientams.

Simptomai, galintys išduoti, kad kažkas negerai su širdimi, nėra labai aiškūs ir gali būti klaidinantys, todėl gydytojai dalijasi požymiais, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį. Žmonėms, kurie net neįtaria, kad turi problemų su širdimi, patariama žinoti keletą ankstyvųjų įspėjamųjų ženklų, kurie gali išgelbėti gyvybę. Galite daug metų nežinoti, kad jūsų širdies veikla sutrikusi, o bet kokie simptomai gali būti neaiškūs ir nežymūs.

Būsimoji nuotaka atsisako priimti sužadėtinio pavardę – sako, kad jai tektų su ta pavarde gyventi visą likusį gyvenimą.  Nors moterys tradiciškai prie vestuvių altoriaus priima savo sužadėtinio pavardę, teisiškai tai nėra privaloma. Tačiau vienas vyras susiginčijo su būsimąja žmona, kai ji pareiškė, jog susituokusi pasiliks savo pavardę.

Skaudi žinia – kaip praneša „Raseinių naujienos“, Raseinių rajone, Ariogaloje, mirė mažametis vaikas, gimęs 2015 metais. „Raseinių naujienų“ šaltinių duomenimis, antrokas prastai pasijuto mokykloje ir dėl sveikatos sutrikimų buvo pristatytas į Kauno ligoninę, kur operacijos metu mirė. Pranešama, kad pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti. Naujienų portalo tv3.lt duomenimis, vaiko mirtis nebuvo smurtinė.

Situacija, kai staiga prasidėjęs skrandžio skausmas sutrikdo kasdienines veiklas, pakeičia planus bei apsunkina gyvenimo kokybę, daugeliui nėra svetima. Be to, ne paslaptis, kad dažnai šioms būklėms įtakos turi greitas gyvenimo tempas ir patiriamas stresas, su kuriuo susiduria vis didesnė dalis žmonių.

Siekiant stiprinti pirminės sveikatos priežiūros paslaugas, šeimos gydytojo komandose dirbantys slaugytojai perims dalį šeimos gydytojo funkcijų, skelbia Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM). „Slaugytojas pagal savo kompetenciją galės įvertinti paciento sveikatos būklę, paskirti tyrimus, vykdyti lėtinėmis ligomis sergančių pacientų stebėseną ir suteikti kitas sveikatos priežiūros paslaugas, o esant poreikiui – nukreipti pacientą pas šeimos gydytoją.

Apie gerąsias bakterijas neretai daugelis susimąsto tik tuomet, kai gydytojai jas vartoti paskiria po sunkesnių ligų ar antibiotikų kurso. Vis tik mūsų organizmui šios bakterijos būtinos ištisus metus, o atvėsus orams ir atėjus peršalimo ligų sezonui, jos tampa ypatingai svarbios, mat padeda užtikrinti sveiką organizmo pusiausvyrą.

19-metė Faye White iš Esekso patyrė didžiausią šoką savo gyvenime – ji teigia nė neįtarusi, kad yra nėščia, kol nepamatė kyšančios vaiko kojos. Mergina šių metų gegužę visiškai netikėtai pagimdė dukrelę. Kai jai nutekėjo vandenys, ji manė, kad tai – ne nėštumo, o šlapimo takų infekcijos ženklas. Trijų vaikų mama neturėjo didesnio pilvo, kuris išduotų nėštumą, o paskutiniais mėnesiais prieš dukros Luna-Grace Behrens gimimą vis dar reguliariai sirgo mėnesinėmis.

„Vakarienei ar pusryčiams jie idealūs“, – rašo tinklaraščio „Oditėlės blogas“ autorė Edita. Ingredientai: 8 riekelės čiabatos duonos; 4 a.š. alyvuogių aliejaus; 4 a.š. žaliųjų alyvuogių pastos (galite keisti pesto padažu); fermentinio sūrio riekelių; 1 raudonosios paprikos; 12 griežinėlių saliami dešros; šv. petražolių; Išdarinėtą papriką supjaustykite į 4 dalis ir pridengę folija, kepkite sausoje keptuvėje ir abiejų pusių, kol šiek tiek suminkštės ir įgaus dūmo kvapo.

Vieni su arbata pradeda rytą ir baigia kiekvieną vakarą, o kiti jos griebiasi tik tuomet, kai prasčiau pasijunta. Ir visgi, ką slepia šis šaltomis rudens dienomis ir kūną, ir mintis sušildantis gėrimas? Kad tai išsiaiškintų, TV3 laidos „La maistas“ vedėjas Gian Luca Demarco šį sekmadienį vyks į Švenčionyse esantį arbatos fabriką. O įkvėptas to, ką išvys, jis su žiūrovais pasidalins ir ypatingu arbatos garuose ruoštos lašišos receptu.

Lesterio universiteto klinikinės mikrobiologijos vyresnioji dėstytoja Primrose Freestone atskleidė, kokių maisto produktų ji vengia tam tikromis aplinkybėmis kad sumažintų apsinuodijimo maistu riziką. Primrose Freestone yra mikrobiologė ir apie maistu plintančias infekcijas žino daugiau nei plačioji visuomenė. Valgymas lauke P. Freestone retai valgo gryname ore, nes rizika apsinuodyti maistu padidėja iškylaujant ar valgant lauke kepsninėse ruošiamą maistą, rašo express.co.uk.

Ant suklastoto Ukrainos dokumento buvo Boriso Johnsono nuotrauka ir teisinga jo gimimo data, tačiau policija teigė, kad dokumentas jų nesuklaidino. Nyderlandų policija atskleidė, kad vyras, sulaikytas įtarus vairavimu išgėrus, prisistatė buvusiu Didžiosios Britanijos ministru pirmininku Borisu Johnsonu. Suklastotame vairuotojo pažymėjime buvo B. Johnsono nuotrauka ir teisinga jo gimimo data – dokumentas buvo išduotas 2019 m. ir galiojo iki 3000 metų pabaigos.

Atėjęs spalio mėnuo sėkmingas bus ne visiems. Kadangi šį mėnesį bus du mėnulio užtemimai, astrologė Vaiva Budraitytė įspėją saugotis tuos zodiako ženklus, kuriuose bus užtemimai. Mėnulio užtemimai šį mėnesį bus 14 ir 28 dieną. „Reikia stengtis iki spalio 10 dienos pasidaryti pačius svarbiausius dalykus, nes mėnulio užtemimo įtaka jaučiama jau kelias dienas prieš šį reiškinį“, – įspėja astrologė. Įspėja 4 zodiako ženklus Šį laikotarpį sunkiau seksis Skorpionams, Avinams, Mergelėms.

Praėjusią parą nustatyti 229 nauji COVID-19 atvejai, mirčių nuo šios ligos nefiksuota, rodo penktadienį paskelbti Valstybės duomenų agentūros duomenys. 14 dienų naujų susirgimų koronavirusu skaičius 100 tūkst. gyventojų siekia 125,1 atvejo, septynių dienų teigiamų diagnostinių testų rodiklis – 22 procentus. COVID-19 piką buvo pasiekęs 2022-ųjų vasario pradžioje, tuomet per parą buvo nustatoma daugiau kaip 14 tūkst. užsikrėtimų šia liga.

Vasara ir šilti orai šiais metais mus lepino ilgiau nei buvo planuota. Saulės spinduliais džiaugtis galėjome dar visą pirmąjį rudens mėnesį, tačiau pamažu atslenka ruduo ir pirmosios šalnos.  Socialiniame tinkle „Facebook“ moteris pasidalino nuotraukomis, kuriose matyti kaip šalna apgaubusi žemę. Nuotraukos darytos Šilalės rajone 2023.10.06 , 08:00. Orų prognozė Savaitgalis bus lietingas ir vėjuotas, prognozuoja sinoptikai. Penktadienio dieną beveik visur palis.

Europos urologų asociacijos duomenimis, iki 45 proc. europiečių bent kartą per pastaruosius 12 mėnesių kankino šlapimo nelaikymas ir tik mažiau nei trečdalis dėl šio sutrikimo kreipėsi pagalbos į sveikatos priežiūros specialistus. Kaip pažymi Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos (POLA) direktorė Neringa Čiakienė, šlapimo ir/ar išmatų nelaikymas gali būti tiek onkologinės ligos simptomas, tiek vienas iš šios ligos gydymo sukeltų pašalinių poveikių.

Jau kurį laiką fiksuojamas padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas. Prognozuojama, kad magnetinės audros tęsis dar kelias dienas – štai, kada baigsis. Kaip praneša meteoagent.com, padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas fiksuojamas nuo pat savaitės pradžios, spalio 3 dienos, tačiau magnetinės audros dar užsitęs. Šiandieną fiksuojama penkių balų stiprumo magnetinė audra, kuri traktuojama kaip vidutinio stiprumo. Geomagnetinio lauko fonas, kaip prognozuojama, nesikeis dar kelias dienas.

Lietuvoje augant slaugos paslaugų poreikiui, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) inicijavo ilgalaikės priežiūros pertvarką, kurios tikslas gerinti slaugos paslaugų kokybę ir užtikrinti geresnį prieinamumą. „Siekiant didinti ambulatorinių slaugos namuose paslaugų kokybę ir apimtis, buvo išplėsta slaugos paslaugas namuose teikiančių specialistų komanda – dabar ją sudaro slaugytojas, slaugytojo padėjėjas, kineziterapeutas. Artimiausiu metu planuojama komandą papildyti ergoterapeutu.

Prasidėjus rudeniui, daugelis lietuvių skuba į sporto klubus, baseinus ar imasi kitokių sporto šakų. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ studijoje apsilankiusi „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasidalijo, kokiais produktais vertėtų papildyti namų vaistinėlę prieš pradedant sportuoti.

Topinambai (lot. Helianthus tuberosus) – astrinių šeimai priklausantys augalai. Jie išsiskiria ne tik karoteno ir mikroelementų gausa, bet ir auginimo ypatybėmis – topinambus galima sodinti ir rudenį, o jų derliumi mėgautis ištisus metus. Topinambai (kitaip – bulvinės saulėgrąžos, Jeruzalės artišokai ar žieminės bulvės) yra kilę iš Šiaurės Amerikos. Topinambai į Europą pateko XVII a. pradžioje, pirmiausia – į Ispaniją, Prancūziją, Italiją ir kitas šalis.

Šiandien keliems Zodiako ženklams numatoma lemtingų sprendimų diena. Teks nemažai bendrauti, aptarinėti svarbius reikalus. Daugiau — dienos horoskope 12-ai Zodiako ženklų. Avinas Kažkokia bespalvė diena. Gali kamuoti abejonės dėl neaiškios situacijos darbo, santykių arba sveikatos srityje. Lengva įsivelti į nesusipratimus, nusišnekėti. Tauras Nors įtemptai darbuositės (jei šiandien reikia dirbti), tačiau gali būti, kad jūsų darbas liks neįvertintas.

Buvusi „TV pagalbos“ gelbėtoja Sandra Žutautienė išplatino skubų prašymą – cistine fibroze sergančiai 17-metei Arėjai būtinų vaistų nekompensuoja valstybė, o jie metams kainuoja šimtatūkstines sumas. Merginos mama Ramunė sako, kad vaistai jau davė neįtikimus rezultatus, tačiau jų beturi vos 5-7 dienoms. S. Žutautienė kreipėsi į visus neabejingus žmones socialiniuose tinkluose, su prašymu prisidėti prie Arėjai būtinų vaistų išlaidų.

Gydytojas po savo lova rado dėžę su širdį virpinančiomis kalėdinėmis dovanomis nuo žmonos, kuri mirė praėjus kelioms dienoms po jų antrojo vaiko gimimo. „Jaučiuosi taip, tarsi laukčiau, kada galėsiu atsikvėpti, pakilti į orą ir palengvinti naštą. Bet tai niekad nenutinka. Ji amžinai bus mano ir mūsų visų širdyse. Jie visada žinos, kad jų nuostabi mama dėl jų atidavė viską“, – apie sunkumus, su kuriais susiduria po tragiškos žmonos mirties, pasakojo dr. Jaredas Nelsonas.

Jau ketvirtus metus iš eilės artėjant Helovinui, į Deksterių ūkį Bubių kaime, Kauno rajone, rudenį plūsta tūkstančiai lietuvių. Ten nuvykę žmonės gali pasidaryti rudeninių fotosesijų moliūgų apsuptyje, įsigyti moliūgų iš pačių įvairiausių rūsių bei nemokamai papramogauti. Ūkio atidarymą šį sezoną šeimininkai paskalbė visai neseniai – rugsėjo 23 dieną. Per šį trumpą laikotarpį, moliūgų kiemą jau buvo aplankę maždaug 3 tūkstančiai žmonių.

Pirmadienį kauniečiams už akių užkliuvo lauko reklama, kurioje reklamuojamas energinis gėrimas. Gyventojai kreipėsi į naujienų portalą „Kas vyksta Kaune“ su spėlionėmis, kurias sukėlė reklamoje pamatyta žinoma pavardė – buvusio JAV prezidento Donaldo Trumpo.  Kauniečiai liko nustebinti šios reklamos ir negalėjo suprasti, tai tikra ar ne bei kaip Trumpas sutiko reklamuotis.

Nustebinkite savo šeimą nepakartojamo skonio patiekalais – obuolių pudingu su karamele ir rudeniniu vištienos troškiniu su grybais ir sviestiniais pyragėliais. Kaip žingsnis po žingsnio paruošti šiuos gardžius patiekalus, pamatysite jau šį šeštadienį TV3 laidoje „Gardu gardu“. Pasigaminę šiuos patiekalus nepasigailėsite, nes jį pasigardžiuodama valgys visa šeima! Obuolių pudingas su karamele Jums reikės: 6 vnt.

Garsus televizijos laidų vedėjas gydytojas Michaelas Mosley dalijasi vienu svarbiausiu salotų ingredientu, kuris gali odai suteikti jaunatviško švytėjimo, ir paaiškina, kodėl jis stiprina sveikatą. Visi žinome, kaip svarbu subalansuotai maitintis, užtikrinti, kad kasdien suvalgytume penkias porcijas daržovių bei vaisių ir gautume pakankamai maistinių medžiagų, nes tai daro stebuklus mūsų organizmui.

Nuo spalio 5 d. vakcinas užsisakiusiose gydymo įstaigose galima pasiskiepyti nuo gripo ir koronaviruso vieno vizito metu, skelbia Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Skiepijimas gripo ir atnaujintomis COVID-19 vakcinomis ypatingai svarbus rizikos grupėse esantiems asmenims – jie abiem vakcinomis bus skiepijami nemokamai.

Victoria Beckham atvėrė širdį ir papasakojo, kad po sūnaus Brooklyno gimdymo atliekant cezario pjūvio operaciją gerbėjai iš jos tyčiojosi ir sakė, kad ji buvo „per daug išlepusi, kad gimdytų natūraliai“. Mados dizainerė V. Beckham atsakė į teiginius, kad ji per daug išlepusi, kad gimdytų natūraliai, susijusius su sūnaus Brooklyno gimdymu, kuris įvyko prieš beveik 25 metus, rašo mirror.co.uk.

Dienos rudenėja, tad vis labiau norisi ne tik daugiau laiko leisti jaukiai namuose, bet ir į savo maisto racioną įtraukti sočius bei gardžius patiekalus, kurių gamyba nereikalauja daug laiko ar pastangų. Būtent tokiems rudeniškiems patiekalams prekybos tinklas „Lidl“ ruošia ypatingus pasiūlymus, kurie nuo ketvirtadienio iki sekmadienio džiugins ištikimiausius pirkėjus.