Gyvenimas

 

Gyvenimo būdo naujienos, aktuali ir kasdienybėje praverčianti informacija, susijusi su sveika gyvensena, šeima, namais, santykiais, sodu, maistu ir grožiu. Taip pat čia rasite jautrias ir atviras žmonių istorijas, kuriomis jie dalijasi su tv3.lt skaitytojais.
 

Ragina visus Lietuvos gyventojus dabar valgyti šiuos produktus: rezultatas nustebins

Skaičiuojant paskutiniojo rudens mėnesio dienas ne vienas laiką leidžia nosinių apsuptyje ir su arbatos puodeliu rankose. Viskas – dėl nusilpusio imuniteto ir lengviau „prikimbančių“ ligų, pasireiškiančių sloga, kosuliu ar gerklės perštėjimu. Šiuo metu ne vienas ieško būdų sustiprinti savo imunitetą, tad su naujienų portalu tv3.lt vertingais pasitarimais pasidalijo „Eurovaistinės“ vaistinių tinklo vaistininkė Toma Gečienė.

Kalbos dėl mažesnių eilių dalies Seimo neįtikino: nuogąstauja, kad privatininkams dar labiau atrištų rankas

Net kelis kartus teikus balsavimą dėl nesusidarančio balsų skaičiaus antradienį Seime opozicija blokavo įstatymų paketą, kuris būtų suteikusios daugiau galimybių privačioms įstaigoms išrašyti kompensuojamus vaistus ir siuntimus. Valstybinės ligonių kasos (VLK) vadovo teigimu, šie pakeitimai leistų sumažinti eiles ir sutaupyti pinigų.

Pamačiusi, kas vyksta parduotuvėje Vilniuje, Vita pratrūko: „Jums viskas gerai?“

„Jūs galit patikėti, kad dar net lapkričio vidurys neatėjo? Nes kai tik užsuku į parduotuvę atrodo, kad jau Kalėdos čia pat už kampo – jūs man pasakykit, ar ne absurdas?“ – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Vita iš Vilniaus. Aš gal kokia keistuolė, bet kiekvieną kartą atėjusi į parduotuvę paprasčiausiai nustembu, kad visur jau Kalėdos, Kalėdos, Kalėdos.
REKLAMA
REKLAMA

Parodė, kaip atrodo naujoji Kauno Kalėdų eglė

Antradienio vidurdienį Šilainiuose, Debesų gatvėje įvykdyta svarbi misija – ant didelės priekabos pakrauta Kalėdų puošmena. Vėliau laukia sunkiausia kelionės dalis – dailiai nuaugusios, net 18 metrų aukščio žaliaskarės transportavimas į Vienybės aikštę. Praėjusią savaitę Kaunas jau pradėjo puoštis šventiniam laikotarpiui – senamiestyje išsirikiavo šimtai žaliaskarių, kalėdiniais papuošimais dabinasi ir kitos miesto erdvės.

Atskleidė skaniausios kiaušinienės receptą: paslaptis slypi 1 ingrediente

Oro temperatūrai gerokai nukritus, savaime pradedama žvalgytis į sotesnius ir šiltesnius maisto patiekalus. Svarbiu jų ingredientu gali tapti ir nebrangiai kainuojanti varškė, panaudojama ne tik desertams, bet ir sūriems bei pikantiškiems patiekalams. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partneris, gydytojas dietologas Edvardas Grišinas taip pat priduria, kad varškė – puikus pasirinkimas norintiems maitintis maistingai ir sveikai.

Paaiškėjo, kiek kainuos Vilniaus kalėdinė eglė: suma – šešiaženklė

Nors kol kas savivaldybė nenori atskleisti, kokia šiemet bus eglutė, vis dėlto atskleidžia jos kainą. Po skandalingų 2022-ųjų metų jos kaina sumažėjo dvigubai. „Šių metų Kalėdų eglė kainuos beveik 119 tūkst. eurų. Nors kaina, palyginti su praėjusiais metais, augo, ji yra maždaug dvigubai mažesnė nei 2022 metais“, – sako Gabrielius Grubinskas, Vilniaus miesto savivaldybės Ryšių su žiniasklaida specialistas.
REKLAMA
REKLAMA

Skelbia apie nemokamas sveikatos paslaugas Lietuvoje: kiti apie jas nežino

Sveikatos priežiūros specialistai vis dažniau akcentuoja ligų prevencijos svarbą, nes ankstyva diagnostika leidžia efektyviau užkirsti kelią sunkioms ligoms. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos socialiniame tinkle „Facebook“ skelbia apie penkias nemokamas prevencines programas, skirtas padėti nustatyti ligų užuomazgas ir užtikrinti laiku suteikiamą pagalbą.

Pamačius, ką žmonės daro šiose Lietuvos kapinėse, sunku sulaikyti ašaras: to kitur neišvysite

Daugybę amžių Lietuvoje skaičiuojančios Vėlinių tradicijos pamažu nyksta, negrįžtamai grimzta istorijon. O štai gražiausiais Dainavos šilais apsisiautusiame svetingame dzūkiškame Margionių kaime jos gyvos, puoselėjamos ypatingai sakraliai ir pagarbiai – aštuonias dienas, visą Vėlinių oktavą,  kūrenant Vėlinių laužą ir nuoširdžiai prie jo meldžiantis.

Ragina jokiu būdu nepirkti 1 populiarėjančio daikto: gali baigtis labai liūdnai

Europos šalyse stebima sveikatos specialistus ypač neraminanti tendencija – tarp jaunų žmonių populiarėja per nosį vartojami energiniai milteliai. Šie produktai, reklamuojami kaip greitas energijos šaltinis ir alternatyva energiniams gėrimams, anot ekspertų, gali sukelti rimtų sveikatos problemų, įskaitant nosies gleivinės pažeidimus ar net kvėpavimo sutrikimus.
REKLAMA
REKLAMA

Nelaikykite augalų šiose namų vietose: nuvys iš karto

Daugelis nori, kad jų namuose sužydėtų augalai, dėl to labai svarbu jiems parinkti tinkamą vietą. Ekspertai pataria, kuriose namų vietose geriau nelaikyti augalų, nes šie iš karto nuvys. Vienas iš būdų siekiant užtikrinti visavertę augalo gyvenimo kokybę yra tinkamos gyvenamosios vietos jam parinkimas, rašoma lovethegarden.com.

Žiniasklaida: sveikatos apsaugos ministro portfelis gali tekti Evaldui Navickui, švietimo – Ramintai Popovienei

Politikos koridoriuose girdimos naujos pavardės dėl galimų kandidatų į Švietimo, mokslo ir sporto (ŠMSM) bei Sveikatos apsaugos (SAM) ministerijas. Apie tai skelbia portalas delfi.lt Portalo šaltinių teigimu, sveikatos apsaugos ministru galėtų tapti Vilniaus rajono poliklinikos vadovas Evaldas Navickas. Pastarasis buvo ilgametis Antakalnio poliklinikos direktorius. Pirmieji apie tai pranešė portalas 15min.

Šios sriubos skonio dar ilgai negalėsite pamiršti: užtruksite kiek ilgiau nei pusvalandį

Ieškote, ką pasigaminti vakarienei? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi sprendimą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė išskirtinės trintos rudeniškos sriubos receptą, ji tiks ir vegetarams.
REKLAMA
REKLAMA

Medikai įspėja – Lietuvoje daugėja klastingos infekcijos atvejų: atpažinkite simptomus

Nuo šių metų sausio iki spalio Lietuvoje užregistruotas 201 pneumokokinės infekcijos atvejis, skelbia Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). Pasak NVSC, 16 susirgimų pneumokoku fiksuota tarp vaikų, 0–7 metų amžiaus grupėje, 185 – tarp suaugusiųjų, kurių amžius svyruoja nuo 18 iki 94 metų. Stebima, kad sergamumas šia infekcija pastaraisiais metais auga. Jo rodiklis 2022 metais siekė 3,1 atvejo 100 tūkst. gyventojų, o 2023 m. – 4,7 atvejo.

Šiukštu neišpilkite agurkų marinato: nustebsite, kodėl jį verta gerti

Agurkų marinatas, kurį daugelis paprasčiausiai išpila, yra sveikatai naudingas gėrimas, turintis daugybę privalumų. Nepaisant mažo kalorijų ir angliavandenių kiekio, marinatas yra prisotintas svarbių maistinių medžiagų, įskaitant vitaminus, mineralus bei elektrolitus, kurie padeda palaikyti gerą savijautą. 100 gramų agurkų marinato yra mažai kalorijų, angliavandenių ir nemažai natrio.

Pamatę, kas vyksta Lietuvos miške, nustebo net specialistai: kiti bėgtų neatsisukdami

Vakar, lapkričio 11 dieną, gamtininkams Žuvinto biosferos rezervate pavyko užfiksuoti mitais apipintus didžiuosius Lietuvos miškų plėšrūnus – vilkus.  Šių plėšrūnų gauja pasirodė Žuvinto paliose. Parodė visiems Vaizdo įrašu, kuriame užfiksuoti didieji miško plėšrūnai, savo „Facebook“ paskyroje pasidalijo Žuvinto biosferos rezervato specialistai. Pasak jų, vilkai jau pasidabinę žieminiu kailiu.
REKLAMA
REKLAMA

Širdį verianti Nojaus istorija: gimus per anksti jo iškart atsisakė tėvai

Šių metų TV3 paramos projekto „Išsipildymo akcija“ herojus Nojus – vaikas, kurio gyvenimas prasidėjo labai skaudžiai. Beveik dviem mėnesiais anksčiau į pasaulį atkeliavęs berniukas ne tik iškart ėmė kovoti dėl išgyvenimo, bet ir neteko tėvų – šie jo atsisakė. Ir nors netrukus jo gyvenime nušvito šviesos spindulėlis – Nojus rado mylinčią globėjų šeimą – tam, kad vaikas galėtų gyventi pilnavertį gyvenimą, jam reikalinga ir visų kitų geros valios žmonių pagalba.

Atrado superinę kopūstų mišrainę: daug skanesnė už pirktines

Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės patiekalas. Nieko nenustebinsiu su įprastomis šviežių kopūstų salotomis. Bet šios kiek kitokios. Ne pačios daržovės kitokios, bet tai, kas eina kartu su daržovėmis.
Gyvenimas 2024-11-12

Vilniuje – neeilinė operacija: atlikta pirmą kartą Lietuvoje

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos informuoja apie pirmą kartą Lietuvoje atliktą unikalią procedūrą neišnešiotam naujagimiui, kuriam  diagnozuota įgimta širdies yda – aortos susiaurėjimas (mediciniškai – aortos koarktacija). Dėl mažo svorio ir per ankstyvo gimimo tokiam pacientui atlikti radikalios širdies operacijos, kurios metu būtų visiškai ištaisyta įgimta širdies yda – pašalintas susiaurėjimas ir atkurta kraujotaka – buvo neįmanoma.
REKLAMA
REKLAMA

Pamačiusi vaizdą Lietuvos kapinėse Renata pakraupo: nesupranta, kaip taip galima

Pelėdnagių seniūnijoje esančios Gelnų kapinaitės tapo tikra nesantaikos kibirkštimi, kuri įžiebė kai kurių gyventojų nepasitenkinimą seniūnijos darbu. Gyventojai guodžiasi, kad kapinaitės, jų manymu, esą labai apleistos. Jie tikina, kad kapinių šulinio dangtis nesaugus ir nuolat išlūžęs, nebuvo nei padorios tvoros, nei skelbimų lentos, negenimi medžiai, o šalia kapinaičių esą būta ir neaiškaus sąvartyno, ir gaisrų.

Uždraudus Markle artintis prie karalienės princas Harry pratrūko: rėžė 6 žodžius

Pranešama, kad princas Harry įsiuto, kai jo tėvas karalius Karolis III uždraudė jam atvykti kartu su žmona Meghan Markle į Balmoralą tą dieną, kai mirė karalienė. Paaiškėjo, ką jis atsakė savo tėvui sulaukęs tokio reikalavimo. Princą Harry papiktino toks tėvo veiksmas – karalius liepė jam neatsivežti M. Markle atsisveikinti su karaliene jos mirties dieną. Tėvui atkirto 6 žodžius Savo 2023 m. išleistuose memuaruose „Atsarginis“ (angl.

Įspėja apie artėjančią pilnatį: smogs 5 Zodiako ženklams

Penktadienį mėnulio priešpilnį pakeis istorijomis ir paslaptimis apipinta pilnaties mėnulio fazė. Šis laikas bus skirtas susikaupimui ir ramybei, mat aktyvioms veikloms pilnatis nebus palanki. Astrologė Vaiva Budraitytė papasakojo, ko tikėtis iš pilnaties savaitės ir atskleidė, kuriems Zodiako ženklams pilnatis bus ypač sudėtinga. Gali pasitaikyti keistumų Anot astrologės, įdomu tai, kad per šią pilnatį daugelis galės pajusti, jog tai – tikrai pilnaties laikas.
REKLAMA
REKLAMA

Liūdna žinia: mirė gerbiama Lietuvos tautodailininkė

Netektis tautodailininkų bendruomenei ir Zarasų kraštui – mirė Zarasų krašto šviesuolė, etnografė, tautodailininkė, audėja Rimutė Vitaitė. Kaip socialiniuose tinkluose pranešė Zarasų kultūros centras, liaudies meno konkurso „Aukso vainikas“ laureatės, Zarasų kultūros centro vaikų ir jaunimo bei suaugusiųjų folkloro kolektyvų ilgametės vadovės gyvybė užgeso lapkričio 8-osios rytą.

Žvejo elgesys šokiravo Lietuvos specialistus: teks paploninti piniginę

Socialinio tinklo „Facebook“ puslapyje „Lašišos dienoraštis“ pranešama, kad buvo sulaikytas žeberklautojas, nelegaliai gaudęs žuvis Dūkštos upėje. Brakonieriavimo problema išlieka opi net ir saugomose teritorijose, kur siekiama išsaugoti vertingus žuvų neršto plotus. Prasidėjus šlakių nerštui, gamtosaugininkai intensyvina stebėjimą, siekdami apsaugoti lašišines žuvis nuo neteisėtos veiklos.

Vieno Zodiako laukia sunki diena: užgrius rūpesčiai

Šiandieną gali tekti išvien dirbti su asmenimis, kurie jums nėra prie širdies. Nors ir nebūsite labai patenkinti, vis dėlto rezultatų pasiekti pavyks. Plačiau skaitykite astrologinėje prognozėje lapkričio 12-ai, antradieniui.   AVINAS Šiandien gerai darbuotis ir objektyviai viską vertinti gali kiek trikdyti emocijos, nuotaikų kaita., nors fizinės energijos tikrai nestokosite. Labiau saugokite sveikatą ir reputaciją.
REKLAMA
REKLAMA

Paprasta angina Brigitai baigėsi prarastais inkstais: žmonėms turi ne vieną svarbią žinią

Paauglystėje angina sirgusi Brigita Guobė susirgo inkstų uždegimu, kuris tapo lėtiniu ir neišgydomu, o galiausiai prireikė net inkstų transplantacijos. Dabar asociacijos „Gyvastis“ narė, tarptautinės kategorijos kačių teisėja, felinologė Brigita Guobė sako jau patyrusi keturias transplantacijas.

Vilnietė svėrė vos 37 kilogramus: nustebsite, kaip ji atrodo dabar

Anoreksijos terminas šiais laikais jau yra girdėtas ne vienam. Tai – valgymo sutrikimas, vedantis prie ekstremalaus svorio nukritimo, iškreipto kūno vaizdo ir baimės priaugti numestus kilogramus. Vis dėlto nedaug kas žino, kokius „pragarus“ reikia pereiti, norint įveikti šią ligą. Šis terminas puikiai pažįstamas ir žurnalistei bei vertėjai Rūtai Evelinai Šutinytei, kuri anoreksija susirgo prieš 28-erius metus.

Indrė paaiškino, kodėl keršija Mantui: „Aš likau su vienu euru kišenėje ir su naujagimiu ant rankų“

Vyras tvirtina, kad buvusioji nubaudė jį už išdavystę ir kirto per skaudžiausią vietą – uždraudė bendrauti su sūnumi. Ką į tai atsakys vaiko motina? Skaudi šeimos drama – „TV Pagalbos“ reportaže.  Nuo tada, kai Mantas gyvena su Roberta, jis vis rečiau bendrauja su sūnumi. Po išsiskyrimo buvusi sugyventinė Indrė esą pradėjo girtuokliauti, tad sūnus kurį laiką gyveno su tėvu, tačiau, kai jį grąžino motinai, ši iš visų jėgų stengiasi tėvą nuo sūnaus atriboti.
REKLAMA
REKLAMA

Naglis Šulija 2 ženklams žada finansinę sėkmę: pasitikrinkite, ar tai jūs

Trokštate sužinoti, kas jūsų laukia šią savaitę? Laidoje „Tavo horoskopai su Nagliu Šulija“ astrologas atskleidė, ką kiekvienam Zodiako ženklui šią savaitę žada žvaigždės. Saulė vis dar keliauja Skorpiono ženklu ir skatina mus į gyvenimą, supančius reiškinius žvelgti įdėmiai.

Lietuvius guldo gripas ir koronavirusas: mirė 5 žmonės, į ligonines pateko 74

Lietuvoje lapkričio 4–10 d. (45-ąją savaitę) bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis buvo 1043,8 atvejo 100 tūkst. gyventojų, prieš savaitę jis buvo mažesnis – 878,1 atvejo 100 tūkst. gyventojų, pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). Mažiausias sergamumas – Telšių apskrityje, didžiausias – Vilniaus apskrityje.

Tymais susirgo medikė Klaipėdos ligoninėje: baiminasi, kad užsikrėtusių yra daugiau

Į Klaipėdos universiteto ligoninę (KUL) penktadienį buvo paguldyta tymais užsikrėtusi jos darbuotoja. Neoficialiais duomenimis, itin užkrečiamos infekcijos simptomus jaučia dar du medikai. Pati ligoninė to nepatvirtina ir ramina, kad situacija valdoma. Portalą tv3.lt pasiekė informacija, kad praėjusią savaitę susirgusi paramedikė galėjo išplatinti užkratą, o ligoninė esą darbuotojus palikusi likimo valiai – išsitirti ir pasiskiepyti turi patys.
REKLAMA
REKLAMA

Pasakė, ką reikia daryti mirus artimajam: įsidėmėkite visam laikui

Netektis yra viena iš sunkiausių ir emociniu požiūriu iššūkių kupinų gyvenimo patirčių. Ji gali sukelti daugybę jausmų – nuo šoko ir pykčio iki liūdesio ir kaltės. Gedėjimas, nors ir skirtingas kiekvienam žmogui, yra natūralus procesas, leidžiantis prisitaikyti prie gyvenimo be to, ko netekome. Tai kelias, kuriame svarbu išgyventi visas emocijas ir leisti sau sveikti, nes šis procesas padeda atrasti naują prasmę ir pusiausvyrą gyvenime.

Šiukštu nerinkite šių grybų miške: nesakykite, kad neįspėjo

Nors orai jau vėsta, daugelis lietuvių vis dar traukia į miškus ne tik pasigrožėti gamta, bet ir prisirinkti gamtos gėrybių. Vis tik specialistai įspėja, ko šiukštu negalima rinkti – įsidėmėkite tai prieš traukdami į gamtą. Kauno marių regioninio parko specialistai socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalijo įspėjimu, ko gamtoje nereikėtų rinkti.

Nuvežus priduoti seną automobilio dalį rokiškėną šokiravo specialisto žodžiai: įspėja visus

Aktyvistai kasdien vis daugiau ir garsiau kalba apie Planetos (iš)saugojimą, o kaip vieną pagrindinių veiklų, prie kurių gali prisidėti kiekvienas žmogus, įvardija paprasčiausią atliekų rūšiavimą. Visgi, tie žmonės, kurie į rūšiavimą pažiūri tikrai atsakingai supranta, kad tai nėra taip jau paprasta.   Vietoj rūšiavimo – į mišką? Su „Rokiškio Sirena“ susisiekęs vyras kiek nustebęs dalijosi savo istorija: „Nutiko taip, kad kelyje „susitikome“ su gyvūnu.
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
IKEA kviečia nemokamai atsinaujinti namų ar biuro erdvę  IKEA kviečia nemokamai atsinaujinti namų ar biuro erdvę

IKEA kviečia nemokamai atsinaujinti namų ar biuro erdvę

Šiandien prasideda dalyvių, norinčių, kad jų namus ar verslo patalpas nemokamai atnaujintų profesionalūs IKEA interjero dizaineriai, atranka. Aštuoniems laimingiesiems bus nemokamai atnaujintos pasirinktos namų ar verslo erdvės IKEA baldais ir aksesuarais. Patyrę interjero dizaineriai taip pat pademonstruos, kaip tai padaryti su mažomis investicijomis.

Pasodinkite avietes šioje vietoje: augs daug geriau

Šalyje labai populiarios avietės. Tačiau pastaruoju metu sodininkai vis dažniau domisi gervuogių ir melsvauogių sausmedžių auginimu. Štai keli patarimai, norintiems užsiauginti gardžių uogų. Svarbu atsižvelgti į augalo veislę ir jos savybes. Avietės „Polka“ – pasaulyje sparčiai plintanti remontantinė aviečių veislė, išsiskirianti geros kokybės uogomis ir ankstyvu derliumi. Uogos didelės, skaisčiai raudonos, tvirtos, labai skanios, išsiskiria gera kokybe net ir ilgokai po nuskynimo.

Kaune vykstantys kasinėjimai gyventojams užminė mįslę: radinys maiše šokiravo

Antroje spalio pusėje į K. Baršausko gatvę, greta VI forto, sugužėję archeologai kauniečiams užminė klausimų: kodėl kasinėjimų teritorija plečiasi ir kas iš tiesų slepiasi „radinių“ maišuose? Vytauto Didžiojo karo muziejaus valdomos teritorijos pašonėje specialistai susirinko ne pirmą kartą, čia, tikėtina, sugrįš ir kitąmet. Teigia, kad maiše matė kaulus „Ar jau aišku, ką čia randa? Antra savaitė kasinėja. VI fortas. Aną savaitę kaimynas „pašnipinėjo“, tai maišuose buvo kaulai.
REKLAMA
REKLAMA

Šis patiekalas ne tik papuoš stalą, bet ir nustebins skoniu: išbandykite

Ieškote, kuo paįvairinti vakarienę? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi sprendimą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip pasigaminti egzotiško skonio pagardą šalia pagrindinio patiekalo.

Sumažinkite sąskaitas už šildymą: štai kas padės

Įsibėgėjus rudeniui iššūkiu dažnai tampa ne tik susargdinti galintys lietingi ir šalti orai, bet ir dalies šeimos biudžeto pareikalaujančios šildymo sąskaitos. Nepriklausomo elektros energijos tiekėjo „Elektrum Lietuva“ ekspertas dalinasi naudingais patarimais, kaip namus šildyti ekonomiškiau, o šaltąjį periodą praleisti šiltai ir patogiai. „Ne veltui mūsų senoliai sakydavo, kad roges reikia ruošti vasarą. Ši taisyklė galioja ir šildymo sezonui.
REKLAMA
Asociatyvi nuotrauka (nuotr. Shutterstock.com) Asociatyvi nuotrauka (nuotr. Shutterstock.com)

Slaptas socialinių tinklų poveikis vaikams: ką būtina žinoti tėvams

Šiandieniniai vaikai ir paaugliai gyvena skaitmeniniame amžiuje, kur socialiniai tinklai yra neatsiejama kasdienybės dalis. Nepaisant galimybių, kurias šios platformos suteikia bendrauti, mokytis ir dalytis turiniu, jų ilgalaikis naudojimas gali tapti pavojingu iššūkiu emocinei sveikatai.
REKLAMA
REKLAMA

Lėtinio nuovargio portretas: kaip jį atpažinti ir kas gali padėti?

Nuovargis – kai jis užklumpa, organizmas tiesiog rėkte šaukia: „Man reikia poilsio!“ Tačiau kaip pailsėti, kai aplink slegia rūpesčiai: darbai, namai, vaikai? Vis dėlto lėtinis nuovargis yra daug pavojingesnis priešas, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Į nuovargio požymius reikia atkreipti dėmesį kuo anksčiau, o ne tada, kai jis jau visiškai jus įveikia. Šia tema laidoje „Kviečiame daktarą“ daug naudingų patarimų pateikia sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Jurga Dudienė.

Šie produktai – aukso gysla akims: valgykite dažniau

Sugebėjimas nustatyti sveikatos sutrikimus vos pažvelgus į savo atvaizdą veidrodyje gali praversti kiekvienam. Pastebėję pokyčius, galėsite laiku imtis priemonių, pakoreguoti mitybą, pakeisti gyvenimo būdą ir išvengti rimtų nemagavimų. Į ką reikia atkreipti dėmesį? Akys parodo daugiau nei manote. Ratilai po akimis 1. Ratilai po akimis gali būti banalaus pervargimo ar nuolatinio streso pasekmė.

Pamačius tai ant rožės sodinuko – aplenkite jį: sode neprigis

Rožės visais laikais buvo tituluojamos tikra sodo klasika, tad bene pas kiekvieną sodininką galima aptikti bent jau vieną rožių krūmą. Daugeliui kyla klausimas, kaip išsirinkti tokį rožių krūmo sodinuką, kad šis ilgus metus žydėtų ir praturtintų sodą savo spalvomis. Tad pateikiame jums naudingų patarimų, kaip išsirinkti sveikus rožių sodinukus, rašoma promixgardening.com.
REKLAMA
REKLAMA

Plinta stulbinanti nuotrauka iš Trakų: sunku patikėti, kad šis vaizdas tikras

Neries regioninio parko teritorijoje vinguriuojantis Vilsos upelis stebina lankytojus nepaprastu gamtos reiškiniu – natūraliais kriokliais. Tai vienintelis tokio tipo upelis Lietuvoje, kuriame tėkmė formuoja krioklių eilę per klintinius tufus. Vilsos slėnio šlaitai gilūs, o aplink upelį veši natūralus miškas, todėl ši vieta išlieka laukinė ir tikrai autentiška. Suformavo eilę krioklių „Paslaptinga Neries regioninio parko vieta – nuostabioji VILSA.

Paaiškėjo, kokie orai laukia žiemą: štai kada galima tikėtis sniego

Šv. Martyno diena, švenčiama šiandien, lapkričio 11-ąją, yra ne tik svarbi šventė, turinti gilias šaknis Lietuvos kaime. Ši diena buvo ypač reikšminga žmonių gyvenime, nes ji žymėjo perėjimą iš rudens į žiemą, o su tuo susiję įvairūs papročiai, orų spėjimai. Naujienų portalui tv3.lt etnologas Libertas Klimka papasakojo plačiau apie šią dieną ir atskleidė, kokių orų tikėtis greitu metu. Šv. Martyno diena senovėje „Šv. Martynas buvo laikomas paskutine rudens švente.

Lietuvos gamta stebina anomalijomis: pražydo kriaušė, sirpsta ir avietės

Šeštadienio popietę naujienų portalo „Kas vyksta Kaune“ redakciją pasiekė skaitytojo pranešimas su įrodymais, kad klimatas kelia išdaigas ir stresą augalams. Dėl neįprastai šilto rudens, pražydo kai kurie vaismedžiai, o vaiskrūmiai sunokino ir keletą vaisių. „Išėjau pasitvarkyti kiemo ir likau nustebintas.
REKLAMA
REKLAMA

Nemokamai dalins 1 daiktą: nepraleiskite progos

Nuo lapkričio 11 d. Vilniaus rajono savivaldybės individualių valdų ir sodininkų bendrijų sklypų savininkams bus pradedamos nemokamai dalinti kompostavimo dėžės. Vilniaus rajono savivaldybės administracija viešojo pirkimo būdu sudarė sutartį dėl kompostavimo dėžių pirkimo. Šiai dienai yra pristatyta apie 900 vnt. dėžių. Iš viso bus nupirkta 5 tūkst. kompostavimo dėžių, kurių pirkimas ir dalinimas vyks keliais etapais.

Pamačiusi, ką tėvai daro stovėjimo aikštelėje, kaunietė nesusilaikė: „Svetima gėda“

Lauke įsivyraujant vis šaltesniam orui, kauniečiai vis dažniau renkasi laisvalaikį leisti prekybos centuose. Socialiniuose tinkluose vairuotojai dalijosi informacija, kad prie didžiausių laisvalaikio ir prekybos centrų beveik nėra laisvų parkavimo vietų.

Skaudi žinia: mirė mylima Lietuvos gydytoja Nijolė Elvyra Blėdienė

Skaudi žinia – mirė ilgametė mylima Respublikinės Panevėžio ligoninės vaikų ligų gydytoja Nijolė Elvyra Blėdienė (1937-2024). Žinią apie netektį socialiniuose tinkluose pranešė Respublikinės Panevėžio ligoninės kolektyvas. Mirusiai mylimai gydytojai skyrė jautrius žodžius Ligoninės kolektyvas mirusiai ilgametei vaikų ligų gydytojai feisbuko įraše skyrė jautrius žodžius.
REKLAMA
REKLAMA

Radiniai Lietuvos pajūryje nustebino net specialistus: parodė visiems

Tik jūroje prasiaučia audra, paplūdimyje galima pamatyti gintaro ieškotojų. Penktadienis jiems turėjo būti tikrai laiminga diena. Gintaro ieškotojai penktadienį liko patenkinti radiniais. Smėlis nusėtas gintarais Feisbuko grupėje „Lankytinos vietos“ Mizgirių gintaro muziejus pasidalino nuotraukomis, kuriose matosi gintarais nusėtas smėlis. Muziejus leido nuotraukomis pasidalinti su skaitytojais. „Prie jūros smagu ne tik vasarą, bet ir rudenį.

Vilnius jau puošiasi Kalėdoms: štai kaip atrodo

Žaismingų rausvų-žalsvų atspalvių Amalų vainikai subtiliai ir švelniai siūbuoja virš Stiklių gatvės – Vilniaus senamiesčio vietos, kuri tapo ikonine dėl čia savo kelią pradedančios Kelėdų laukimo šventinės nuotaikos. Kaip kasmet, siauroje gatvelėje rudeninėse sutemose,  anksčiausiai visame senamiestyje užsižiebia jaukios kalėdų laukimo šviesos.
Į viršų