Patarimai

Šliužai yra vieni iš labiausiai erzinančių kenkėjų soduose ir daržuose, nes jie niokoja skanius žalumynus ir gražius dekoratyvinius augalus. Daugelis ieško būdų, kaip sustabdyti šių padarų antplūdį, nes jie kenkia mūsų auginamiems augalams. Sodininkystės ekspertai siūlo 9 paprastus būdus, kaip apsaugoti augalus nuo šių įkyrių kenkėjų, besilankančių sode, rašo theenglishgarden.co.uk.

Daugumos sodininkų galvos skausmas – piktžolės. Jų naikinimas rankomis atima daug laiko, tačiau ir cheminių herbicidų, kurie pavojingi aplinkai ir sveikatai, daugelis nenori naudoti. Tačiau, laimei, puikiai pravers paprasčiausia druska, kurios jau turite namuose. Nors joks herbicidas negali būti laikomas visiškai „nekenksmingu“, druska (arba natrio chloridas) yra natūrali priemonė, puikiai padedanti pašalinti piktžoles, rašo thespruce.com.

Dermatologas Hamdanas Abdullah Hamedas rekomendavo keletą paprastų būdų, kaip palengvinti skausmingus nudegimo simptomus. „Būtina vėsinti ir drėkinti odą, todėl toks paprastas dalykas kaip šaltas vanduo ir alijošiaus gelis daro stebuklus“, – sakė jis. Taigi, jei išsimaudysite šaltame duše, jūsų odai akimirksniu palengvės ir ji taps mažiau įtempta. „Kelias dienas nebūkite saulėje ir gerkite pakankamai vandens – tai paskatins greitesnį gijimą“, – tęsė dermatologas.

Anglijos Notingamšyro ugniagesių gelbėtojų tarnybos darbuotojai skubėjo gesinti liepsnojančio automobilio. Gaisras kilo dėl neįprastos priežasties – automobilio savininkas nė neįtarė, kad ant panelės palikti akiniai nuo saulės gali pridaryti tiek žalos. Saulės spindulių išsiilgusiems ir jų lepinamiems žmonėms ugniagesiai gelbėtojai turi įspėjimą – niekada nepalikti akinių nuo saulės ant automobilio panelės, nes savaitgalį automobilyje palikti akiniai nuo saulės sukėlė gaisrą.

Žmogaus ranka yra nepaprasta. Ji ne tik leidžia mesti, griebti, lipti ir paimti daiktus, bet ir gali būti tam tikras sveikatos matas. Sugriebimo ranka stiprumas gali padėti mokslininkams ne tik suprasti žmogaus jėgą, bet ir žinoti žmogaus senėjimo greitį ir net diagnozuoti tam tikrus sveikatos sutrikimus, pavyzdžiui, širdies ligas ir vėžį, rašoma „The Conversation“. Sugriebimo jėga paprastai tikrinama dinamometru, kurį žmogus sugriebia taip, kaip stiklinę, alkūnę prišliejęs prie šono ir laikyda...

Lietuvoje įsišakniję gilios kapų lankymo ir apželdinimo tradicijos, ypač dabar, artėjant Tėvo dienai, daugelis trauks aplankyti jau Anapilin iškeliavusių artimųjų, tvarkys jų amžinojo poilsio vietas ir ieškos geriausių būdų, kaip augalais sukurti tvarkingą kapo vaizdą.  Kad būtų lengviau apsispręsti, kokias gėles sodinti kapuose, „Eram service“ įkūrėja, apželdinimo specialistė Rūta Matulienė naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kokie augalai dabar tinkamiausi.

Buvusi skrydžių palydovė įspėjo žmones ir išdavė, kokių dviejų gėrimų ji ir jos kolegos niekada nevartodavo lėktuve. Įsiminkite ir kitą kartą jų prašydami dar kartą pagalvokite, ar tikrai verta. Ne paslaptis, kad maistas lėktuvuose ne visada būna pats geriausias, ir nors nesitikime, kad jis toks ir bus, visada tikimės, kad geras gėrimas kompensuos nekokį maistą. Tačiau, pasak buvusios skrydžių palydovės, yra tam tikri gėrimai, kurių ji rekomenduoja vengti skrendant lėktuvu, rašo mirror.co.uk.

Mokslininkai įspėja – išmaniųjų įrenginių naudojimas prieš miegą turi įtakos jūsų miego kokybei. Tad norint užtikrinti sklandų miegą jie ragina nedaryti vienos klaidos. Naujai atlikti tyrimai parodė, kad naršymas telefone prieš miegą atitolina miegą iki trijoms valandoms. Ypatingai tokie rezultatai paaiškėjo stebint žmones, kurie prieš miegą aktyviai dalyvauja socialiniuose tinkluose. Manoma, kad tokiu atveju prieš miegą smegenys nebesugeba nurimti ir veikia laukimo režime.

Be mikrobangų krosnelės dažnas neįsivaizduoja savo kasdienybės. Vis dėlto, specialistai įspėja – tam tikrų maisto produktų nerekomenduojama šildyti mikrobangų krosnelėje. Sužinokite ir nedarykite klaidos. Žinoma, niekas nedrįs paprieštarauti, kad mikrobangų krosnelė yra tikras šiuolaikinių technologijų stebuklas, kuris palengvina buitį. Tačiau ne viskas gali būti įdėta į mikrobangų krosnelę.

Oralinis seksas yra malonumo suteikimo būdas, kurį naudoja žmonės ir į juos panašūs gyvūnai. Tiems, kurie atlieka visą veiksmą, labai greitai aktualus tampa klausimas, kaip elgtis – išspjauti ar nuryti? Prieš priimant sprendimą, verta pasidomėti, ką apie tai sako mokslas.  2002 m. paskelbtame tyrime teigiama, kad kai kurie spermoje esantys hormonai gali turėti teigiamos įtakos psichikos sveikatai, rašo iflscience.com.

Pavasarį daugelio lietuvių kiemus puošė margaspalviais žiedais apsipylusios tulpės, tačiau dabar galvos skausmu tampa klausimas, ką daryti joms nužydėjus?   Sodininkystės ekspertė Sandra Stanislavičė pasidalino naudingais patarimais, ką reikia padaryti jau dabar ir kokių klaidų nekartoti, kad kitais metais tulpės vėl nudžiugintų žiedais.

Plinta naujas sukčiavimo el. paštu būdas – nesunku suprasti, kodėl daugelis gali ant to užkibti. Kibernetiniai vagys bando gauti jūsų asmeninę informaciją, išplatindami pranešimą, kuriame teigiama, kad greitu metu bus ištrintos „iPhone“ naudotojų nuotraukos. Kaip pastebėjo „Mirror Online“ IT komanda, elektroniniame laiške, kurį neva atsiuntė „Apple“ programėlės „iCloud“ komanda, rašoma: „Jūsų nuotraukos ir vaizdo įrašai netrukus bus ištrinti, imkitės veiksmų!“ Atidarę el.

Anot odontologo, jei dantų šepetėlį laikysite neapsaugotą prie kriauklės vonioje, ant jo gali patekti nemalonios bakterijos. Dažniausiai ryte išlipę iš lovos ir įėję į vonią, tikriausiai išsivalote dantis automatiškai, o tada jau galite pradėti dieną. Nors galbūt apie šią rutiną daug net nesusimąstote, tačiau odontologas „TikTok“ platformoje atskleidė rimtą priežastį, kodėl turėtumėte iš naujo įvertinti, kur vis tik laikote dantų šepetėlį, rašo express.co.uk.

Gali pasirodyti neįprasta, tačiau šalta kava nėra naujai atsiradęs gėrimas – jo gamybos šaknys siekia net 19 amžių. Šį gėrimą Mazagrano mūšio metu išrado prancūzai, kai buvo kovojama saulės kaitinamame Alžyre. Tokia šalta kava, kokią geriame dabar, pakitusi nuo prieš du amžius gerto šalto, saldaus gėrimo – dabar ji masina skonių ir gamybos būdų įvairove. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr.

Vasarą primenančios pastarosios dienos padovanojo ne tik gerus orus, bet ir po ilgos pertraukos sugrįžusių uodų nelauktus įkandimus. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalijasi patarimais, kaip išvengti varginančio kasymosi bei greitai numalšinti atsiradusį uodų įkandimų niežulį. Šalti ledukai ir kompresai „Šalti kompresai ir ledukai – tai vienos greičiausių priemonių, padedančių numalšinti uodų įkandimų sukeltą niežulį.

Sodininkai puikiai žino, kad pomidorai duos geresnį derlių, jei jie bus tinkamai tręšiami ir gaus įvairių maistinių medžiagų. Tiems, kurie nenori naudoti parduotuvėje pirktų trąšų ir verčiau renkasi natūralias priemones, sodininkystės entuziastai pataria kelias buitines trąšas, kurios puikiai tiks pomidorams. Lyginant su kitais vaisiais ar daržovėmis, pomidorams reikia daug daugiau maistinių medžiagų, kad subrandintų sveikų vaisių derlių.

Kadangi maisto kainos sparčiai kyla, daugelis ieško būdų, kaip sutaupyti perkant maistą ir, ne paslaptis, daugelis ieško būdų, kaip jį ilgiau išlaikyti šviežią. Tačiau ekspertai pasmerkė vieną konkrečią gudrybę, kuri, kaip teigiama, padeda ilgiau išlaikyti avokadus šviežius. Pasirodo, kad dėl juose besikaupiančių bakterijų gali pasireikšti viduriavimas.

Kalkių nuosėdos turi įtakos virdulio veikimo efektyvumui, nes padengia kaitinimo elementą, dėl šios priežasties vanduo šyla ilgiau. Tačiau yra paprastas būdas, kaip atsikratyti kalkių nuosėdų.  Apkalkėjęs virdulio vidus ne tik sutrumpina prietaiso tarnavimo laiką, bet ir padidina energijos, suvartojamos vandeniui užvirinti, kiekį.  Tai reiškia du dalykus – kad dėl tokio mažo nepatogumo sumokate daugiau pinigų ir jums gerokai greičiau teks ieškoti naujo virdulio, rašo express.co.uk.

Niekas nedrįs paprieštarauti, kad šie kenkėjai yra mažiausiai laukiami svečiai namuose. Pasirodo, namų teritorijoje išduoti knibždančias žiurkes neretai gali ir pasirodę tam tikri simptomai. Tad spėkite savo sveikata pasirūpinti laiku. Nors žiurkės dažniausiai galvos skausmą kelia sodo aplinkoje, tačiau atsiradusios namuose, jos gali pridaryti ir rimtos žalos jūsų sveikatai.

Kiekviena šalis turi sąrašą invazinių augalų, kuriuos draudžiama auginti. Kai kurie augalai ne tik trukdo augti neinvaziniams augalams, bet ir pažeidžia natūralias kitų augalų buveines. Specialistai įspėja, kad yra augalų, kurių visiškai nepataria auginti – jie yra nuodingi ir gali pakenkti sveikatai.  Štai trys augalai, kurių ne tik negalima auginti, bet ir liesti, nes jie kelia pavojų jūsų sveikatai, rašo express.co.uk.

Apie tobulą, baltų dantų šypsena svajoja kone kiekvienas žmogus. Kad galėtumėte džiaugtis sveikais, perlo baltumo dantimis, odontologas atskleidė net penkis maisto produktus, kurių ji niekada nevalgytų, kadangi šie ne tik gali nuskelti dantį, tačiau ir turėti įtakos jo spalvos pokyčiams. Anot odontologo, „Bespoke Smile“ klinikos įkūrėjo dr. Samo Jethwa, kai kurie maisto produktai turi įtakos dantų geltonavimui.

Miego ekspertas rekomenduoja išbandyti NASA patvirtintą „nulinės gravitacijos“ padėtį – tai sveikatai naudingiausia miego poza, apie kurią žino nedaugelis. Miego ekspertas Martinas Seeley teigė, kad nulinės gravitacijos miego padėtis gali pagerinti kraujotaką ir palengvinti refliukso simptomus. „Ši padėtis – šiek tiek aukščiau širdies lygio pakelta galva ir pėdos, – sakė M. Seeley.

Mokslininkai perspėja, kad šunų savininkai gali kelti pavojų savo augintinių sveikatai, jei reguliariai juos maitins tam tikros rūšies žalia mėsa.  Kembridžo universiteto atlikti bandymai atskleidė, kad Jungtinėje Karalystėje parduodamuose šunims skirtuose ėdaluose yra pavojingai didelis švino kiekis, manoma, kad tai gali būti aktualu ir kitose šalyse.

„WhatsApp“ pristatė naują funkciją, pavadintą „Chat Lock“, kuri apsaugo žinutes papildomomis saugumo priemonėmis. „WhatsApp“ aiškiai mano, kad visiems reikia daugiau privatumo, nes „Meta“ priklausanti įmonė pridėjo naują funkciją, vadinamą „Chat Lock“. Įjungę šią funkciją, vartotojai gali įtraukti pasirinktus pokalbius į apsaugotą aplanką, kuriame esančias žinutes gali skaityti tik telefono savininkas, rašo mirror.co.uk.

Kartais atvykus į prekybos centrą apsipirkti maisto prekių be jokio plano, tenka griebtis už galvos – kokius produktus rinktis, į ką svarbu atkreipti dėmesį. Taip staiga net nepajaučiame, kad ranka kliūva už produktų, kurie ne visada yra patys palankiausi mūsų sveikatai. Apie tai, kokių produktų verčiau nereikėtų rinktis užsukus į prekybos centrą ir kas galėtų būti puiki „skubių“ pietų alternatyva kalbėjomės su dietiste Živile Dumbraite-Varkaliene.

Vaisinės muselės pastebimos visur – šiuos kenkėjus dažniausiai galima aptikti šalia kanalizacijos, maisto atliekų konteinerių ir vaisių bei daržovių laikymo vietų. Vienu metu vaisinė muselė ant pernokusių vaisių ar pūvančių organinių medžiagų gali padėti iki 500 kiaušinėlių. Išmetę gendančius vaisius ir daržoves atsikratysite vaisinių muselių, tačiau kartais jos gali išlikti net ir pašalinus problemos šaltinį. Ekspertai iš GardenBuildingsDirect.co.

„Google“ atskleidė kitą naujausią „Gmail“ patobulinimą, kurio dėka atsakyti į laiškus bus dar paprasčiau ir greičiau. Praėjusią savaitę įvyko kasmetinė „Google“ I/O technologijų konferencija, kurios metu JAV įmonė pristatė daugybę išmaniųjų programinės įrangos sprendimų, kurie veikia pasinaudojant dirbtiniu intelektu. Viena įspūdingiausių pristatytų naujovių ateinančiais mėnesiais atkeliaus į „Gmail“ – nauja funkcija už jus galės parašyti visą laišką, rašo mirror.co.uk.

Jei savo namuose aptikote kandžių, būtina jų kuo greičiau atsikratyti, nes jos gali pragraužti bet kokią jų kelyje pasitaikančią medžiagą, be to, jos greitai dauginasi. Šiltesniais pavasario ir vasaros mėnesiais galite pastebėti, kad lauke pasirodo vis daugiau kandžių, tačiau jos apsigyvena ir namuose, rašo mirror.co.uk. Jų veisimasis sukelia nemažai problemų – kandys rūbuose, kilimuose ir kitose medžiagose gali pragraužti skyles, todėl gali tekti išmesti daiktus daug anksčiau, nei tikėjotės.

Dar vienas įspėjimas „Android“ išmaniųjų telefonų savininkams – jei ignoruosite jį, laukia liūdnos pasekmės. Naujausią perspėjimą pateikė „Kaspersky“ saugumo ekspertai, kurie aptiko 11 populiarių programėlių, kuriose yra vadinamojo prenumeratų trojano.  Įdiegus programėles su šia klaida, ji gali apimti visą prietaisą ir nieko neįtariantiems naudotojams nepastebimai įrašyti brangias mėnesines prenumeratas, rašo mirror.co.uk.

Ieškote būdų, kaip natūraliai atsikratyti kurmių? Pasirodo, tam prireiks tik indų ploviklio ir dar kelių ingredientų.  Indų ploviklis ir ricinų aliejus yra puiki natūrali naminė priemonė, atbaidanti kurmius ir kitus po žeme gyvenančius nelauktus svečius, rašo craftylittlegnome.com.  Jei kruopščia prižiūrite veją ir sodą, vienas iš labiausiai erzinančių gyventojų yra kurmiai. Jų paliekami kurmiarausiai gadina vejos vaizdą, taip pat gali pažeisti augalų šaknis.

Plaukų priežiūros specialistai ragina į plaukų šampūną įberti jūros druskos. Tačiau kyla klausimas – ar tai iš tiesų nekenkia plaukams? Plaukų priežiūros specialistų teigimu, jūros druska šampūne gali padėti pagerinti galvos odą. Teigiama, kad jūros druska natūraliai detoksikuoja galvos odą, palaiko jos normalią būklę, stiprina plaukus.

Artėjant vasarai daugelis sodininkų pradeda daryti viską, kad jų lauko erdvė atrodytų nepriekaištingai. Viena iš problemų, su kuria dabar susiduriama – rudos dėmės vejoje, kurios gadina visą vaizdą. Tačiau yra paprastas būdas to išvengti.  Po to, kai viena moteris „Facebook“ grupėje „Gardening UK“ kreipėsi patarimų, kaip pagerinti vejos išvaizdą, sodininkystės entuziastai pasidalijo geriausiais patarimais, rašo express.co.uk.

Įspėjimas „Google Chrome“ naudotojams – būkite budrūs, nes aptiktas netikras naršyklės atnaujinimas, galintis pakenkti kompiuteriui. Milijardai „Chrome“ naudotojų visame pasaulyje raginami saugotis netikro atnaujinimo, kuris plinta visuose pasaulio kampeliuose, rašo mirror.co.uk. Naujausia sukčių ataka bandoma apgauti naudotojus, kad jie atsisiųstų atnaujinimą, tačiau vietoj to, kad šis pridėtų naujų funkcijų ir išspręstų iškilusias bėdas, iš tikrųjų įdiegiama kenkėjiška programa.

Piktžolės ne tik gadina jūsų vejos estetiką, bet ir pasisavina drėgmę bei maistines medžiagas nuo kitų augalų, o tai yra problema, nes jos gali greitai užvaldyti visą jūsų sodą. Vienas sodo ekspertas pasidalijo būdais, kaip ištremti piktžoles visiems laikams. Piktžolės gali nepaprastai erzinti tuos, kurie didžiuojasi savo gražiu sodu. Jos ne tik negražios, bet ir atima vandenį bei maistines medžiagas iš kitų augalų.

Mama atskleidė, kaip jai pavyko išgelbėti lygintuvą, kurį jau ruošėsi išmesti. Viskas, ko jai prireikė – pakuotė paracetamolio tablečių. „Extreme Couponing and Bargains“ grupėje socialiniame tinkle „Facebook“ ji paaiškino, kad „nustebo“, kai panaudojus paracetamolį lygintuvas vėl atrodė kaip naujas, rašo thesun.co.uk. „Paracetamolio pakuotė išgelbėjo mane nuo naujo lygintuvo pirkimo. Esu tas žmogus, kuris lygina dalykus, kurių nereikėtų lyginti ir prideginau lygintuvą.

„Memorus“ kraštovaizdžio specialistė, dizainerė Eglė Balčiūnienė sako, kad kiekvienais metais, panašiu metu šalnos tampa įprastu reiškiniu, tad nors prekyboje gėlių pasiūla ir yra plati, tačiau prieš renkantis augalus reikia gerai pagalvoti, ar augalas sugebės atlaikyti pavasario netikėtus šalčius. Apie tai, ką reikėtų žinoti sodinant gėles kapinėse gegužę bei kokių klaidų reikėtų privengti ir kalbamės su kraštovaizdžio specialiste.

Miego padėtį, kuri „imituoja nesvarumo būseną ir mažina spaudimą“, rekomenduojama išbandyti kiekvienam – ji ne tik padės greičiau užmigti, ji taip pat gali padėti palengvinti kai kurių ligų simptomus. Geras, kokybiškas nakties miegas turi daugybę privalumų. Žinoma daugybė būdų, kaip pagerinti miegą – nuo suvartojamo kofeino kiekio apribojimo iki mobilių prietaisų nenaudojimo prieš miegą.

Etnologas, profesorius Libertas Klimka teigia, kad gegužė – bene gražiausias metų mėnuo, svaiginantis prabudusios gamtos spalvomis ir kvapais. Maža to, gegužės mėnesį apstu įvairiausių kalendorinių švenčių, kurios pagal senąsias tradicijas atitinka svarbiausius pokyčius gamtoje. Viena tokių dienų – šv. Stanislovo arba kitaip Cibulinio diena. Šią dieną minime gegužės 8 d., o jos šaknys sieka dar XI amžių. Etnologas prof.

Vanduo yra būtinas augalams. Tačiau ekspertai teigia, kad labai svarbu juos laistyti tinkamu metu, kitaip augalams galite pakenkti.  Kiekvienas sodininkas nori, kad augalai vešėtų. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl sodo augalai, ypač augantys vazonuose, žūsta, yra per didelis arba per mažas vandens kiekis.  Sodininkai turėtų pakankamai dažnai laistyti augalus, ypač jei jie auga po danga, tačiau svarbu neleisti augalams mirkti vandenyje, rašo express.co.uk.

Jei naudojate „Gmail“ bendravimui elektroniniais laiškais, netrukus sulauksite nedidelio, bet svarbaus pokyčio programėlėje.  „Google“ neseniai paskelbė apie naudingą atnaujinimą, kuris padės daug lengviau nustatyti, ar laiškai iš tiesų yra iš gerai žinomų prekių ženklų, ar tai – sukčių bandymas pasipelnyti prisidengiant žinomais vardais.  Šis naudingas patobulinimas veiks panaudojant „Twitter“ pasiteisinusią praktiką – prie oficialių paskyrų siunčiamų el.

Norėdami būti įsitikinę, kad į jūsų anketą neįsilauš įsibrovėliai ir duomenys išliks saugūs, specialistai rekomenduoja nedelsiant pasitikrinti, ar jūsų slaptažodis nesutampa su šiais, dažniausiai pasaulyje naudojamais slaptažodžiais. Specialistai jums turi blogų žinių, jeigu kiekvieną dieną jungdamiesi prie savo socialinių tinklų paskyros arba elektroninio pašto naudojate „123456“ slaptažodį.

Niekam nėra paslaptis faktas, kad apsiperkant savitarnos kasose kartais žmonės nusprendžia sutaupyti ar pasukčiauti. Tačiau toks elgesys gali pridaryti rimtų nemalonumų. Be to, teisininkai įspėja, kad tokie būdai norint sutaupyti pinigų – neveikia, kadangi netekusios tam tikros pajamų dalies, prekybos centrai neretai pradeda kelti tik dar labiau kainas. Viena moteris, pasidalinusi istorija žurnale „Sisters in Law“, prikaustė teisininkų dėmesį.

Ant klozeto sėdynių neretai atsiranda dėmės. To priežasčių yra daugybė – jos išsipurvina nuo šlapimo, dirbtinio įdegio, negyvos odos ir net kai kurių valymo priemonių. Nėra nieko blogiau nei dėmėta klozeto sėdynė, ypač, jei visame vonios kambaryje vyrauja nepriekaištinga švara, rašo express.co.uk. Valymo guru ponios Hinch, kurios pilnas vardas yra Sophie Hinchliffe, gerbėjai pasidalino metodais, kaip lengvai pašalinti geltonas dėmes nuo klozeto sėdynių.

Natūrali ir pigi priemonė garantuoja, kad skruzdėlės šią vasarą niekada nepateks į jūsų namus. Jei desperatiškai norite atsikratyti namuose atsiradusių skruzdėlių, ponios Hinch, švaros guru, gerbėjai „Facebook“ grupėje „Ms Hinch Cleaning Tips“ rekomenduos jums tinkamiausią būdą. Atšilus orams suaktyvėja įvairiausi kenkėjai. Vėlyvą pavasarį ir vasaros pradžioje skruzdėlės pradeda statyti savo pilis ir ieškoti maisto, o jei nebūsite atsargūs, jos apsigyvens ir jūsų namuose.

Greitas šiuolaikinio gyvenimo tempas, poilsio trūkumas ir nepakankamai subalansuota mityba daro neigiamą įtaką dažno žmogaus miego kokybei, tačiau ekspertai juokauja, kad lietuviai turėtų miegoti puikiai – vaisiaus, rekomenduojamo negalintiems ilgai užmigti, mūsų šalyje suvalgomas rekordinis kiekis. „Ko gero, visi, nors kelis kartus susidūrę su varginančiu bandymu užmigti, yra skaitę ir domėjęsi, kokie maisto produktai gali pagerinti miego kokybę, o kurių geriau vengti.

Jei kada esate miegoję šalia knarkiančio žmogaus, puikiai žinote, kaip tai vargina ir trukdo kokybiškai išsimiegoti. Be to, tai gali turėti neigiamos takos jūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Ekspertė išdavė vieną paprastą triuką, kuris padės atsikratyti knarkimo. Miego ekspertė dr. Sophie Bostock laidoje „This Morning“ atskleidė, kad knarkiančiųjų skaičius padidėjo dėl mažo fizinio aktyvumo ir vis mažiau laiko, praleidžiamo mankštinantis ir judant, rašo mirror.co.uk. Dr.

Jei gamindami naudojate alyvuogių aliejų, tikrai žinote, kad įpilti tikslų kiekį pagal receptą atrodo neįmanoma. Dažnai su meile paruoštos salotos, kurioms reikėjo tik šlakelio aliejaus, paskęsta jame. Bet ar žinojote, kad yra gudrybė, užtikrinanti, kad įpilsite reikiamą aliejaus kiekį ir ji jau yra pakuotės dalis? Žiedas, kurį ištraukiame iš aliejaus buteliuko, iš tikrųjų turi savo paskirtį – padėti pilti aliejų daug lėčiau, nei įprastai galėtumėte be jo.

Žmonės tik dabar išsiaiškino, kodėl stiuardesės reikalauja pakelti lėktuvo langų uždangas kylant ir leidžiantis. Atsakymas nustebins ir jus. Už šio veiksmo slypi labai svarbi priežastis – tai gali išgelbėti jūsų gyvybę, rašo thesun.co.uk. Tarptautinis Schipholo oro uostas tinklaraščio įraše paaiškino: „Viskas dėl jūsų pačių saugumo.

Kavos ekspertai skubiai perspėja kavos mylėtojus – jokiu būdu nelaikykite kavos šaldytuve. Ji ne tik praras savo aromatą, tačiau ir sugers į save visų kitų produktų kvapus. Nors daugeliui atrodo, kad šaldytuve laikoma kava ilgiau išsilaikys, tačiau tai yra viena didžiausių klaidų, kurią daro žmonės. Ekspertai įspėja, kad kava turėtų būti laikoma tik virtuvės spintelėse. Pasak jų, į šaldytuvą negalima dėti nei maltos, nei nesmulkintos kavos.