Patarimai

Puansetijos yra tradicinis kalėdinis augalas, džiuginantis raudonais žiedais ir ryškiai žaliais lapais, tačiau ar žinote, kaip prižiūrėti šias gėles, kad jos išsilaikytų ir žydėtų ir kitąmet? Žvaigždes primenančius lapus turinčios puansetijos žydi nuo gruodžio iki sausio mėnesio, ir nors daugelis jas išmeta vos pastebėję, kad jos ima vysti, tai nebūtinai reiškia, kad metas atsisveikinti su augalu.

Valstybinė priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba artėjant šventėms dalinasi svarbia informacija, kuo būtina pasirūpinti, kad šventinės girliandos nesukeltų gaisro. Ugniagesiai gelbėtojai prašo gyventojų būti ypač atsargių deginant žvakes ir naudojant elektrines girliandas.

„Monopolis“ – vienas populiariausių stalo žaidimų, bet ar žinojote, kad daugelis jį žaidžia neteisingai? Pasak stalo žaidimų ekspertės, yra keletas taisyklių, kurias susigalvojo patys žaidėjai. Šį stalo žaidimą ne vienas išsitraukia per Kalėdas ir žaidžia su visa šeima, tačiau dažnai kyla nesutarimų dėl šio žaidimo taisyklių. Pasak stalo žaidimų ekspertės, taip yra dėl to, kad daugybė žaidėjų nesilaiko instrukcijose nurodytų taisyklių.

Penktadienio vakarą Šilutės rajone žvejyba baigėsi tragedija – nuskendo trys žvejai. Specialistai primena, ką būtina žinoti žvejojant ant ledo, kokias priemones turėti ir kokių klaidų nedaryti, kad žvejyba netaptų tragedija.

Knarkimas trukdo miegoti ne tik pačiam knarkiančiam asmeniui, bet ir visiems, su kuriais jis miega vienoje lovoje ar miegamajame. Kaip sustabdyti knarkimą?  Beveik pusė Jungtinės Karalystės gyventojų knarkia miegodami. Britanijos knarkimo ir miego apnėjos asociacijos duomenimis, 41,5 proc. suaugusiųjų JK gyventojų yra linkę knarkti miegodami, iš jų 57 proc. suaugusių vyrų ir 40 proc. suaugusių moterų.

Senstantys žmonės, kurie jaučiasi patogiai gyvendami savo namuose, dažnai neatsižvelgia į potencialius rizikos veiksnius, kurie gali padidinti nelaimingų atsitikimų ar nelaimingų atvejų tikimybę. Nuolat didėjanti fizinė silpnumo, judėjimo suvaržymo ar netgi atminties praradimo grėsmė gali sukelti rimtus pavojus senjorų saugumui.

Būti susituokusiam gali būti nuostabu, bet taip pat ir sudėtinga. Viena pora susituokusi jau du dešimtmečius ir teigia, kad yra kelios santuokinės laimės paslaptys – viena iš jų yra rytinis seksas. Santuoka yra ypatingas dalykas, tačiau norint, kad ji būtų sėkminga, gali prireikti laiko. Ne paslaptis, kad norint, jog santykiai atlaikytų laiko išbandymą, reikia įdėti pastangų, o viena pora teigia, kad yra kelios sėkmės paslaptys.

Ne retai žmonėms patinka geros valymo gudrybės, ypač kai tai reiškia, kad namų ruošos darbus galima atlikti be jokių papildomų pastangų.   Taigi, kai viena mama pasidalijo savo neįprastu tualeto valymo gudrybėmis, tai patraukė dėmesį, rašo thesun.co.uk  Paskelbusi pranešimą „Facebook“ grupėje „Mamos, kurios valo“, australė atskleidė, kad jau 14 metų į klozeto bakelio indų plovimo skystį ji išspaudžia indų ploviklį, todėl jos tualetas visada būna švarus ir gaiviai kvepiantis.

Ekspertai atskleidė geriausius mažai priežiūros reikalaujančius kambarinius augalus, kurie pagyvins namus žiemos mėnesiais ir net pagerins jūsų nuotaiką. Įsivyravus žiemiškiems orams ir negaunant saulės spindulių, tai gali turėti didelės įtakos jūsų emocinei būklei. „Gtech“ ekspertai rekomendavo namus pagyvinti šiais kambariniais augalais, kad žiemą pagerėtų nuotaiką.

Sniegui gausiai padengus Žemę, sutrumpėjus dienoms ir spaudžiant šaltukui, likusiems žiemoti paukščiams tampa sudėtinga susirasti maisto. Todėl paukščius galima globoti. Bet kartą pradėjus, tai reikia daryti tol, kol pagerės oro sąlygos – atšils ir nebeliks sniego.

Kalėdos nenumaldomai artėja, vis daugiau žmonių jau puošia eglutes, tačiau artėjant šventiniam laikotarpiui kyla amžinas klausimas – geriau gyva ar dirbtinė eglutė? Meteo.lt socialiniuose tinkluose atsakė į šį klausimą ir paaiškino, koks geriausias sprendimas – puošti gyvą ar dirbtinę kalėdinę eglę. Pastebima, kad anksčiau eglutė buvo puošiama gerokai vėliau, tačiau bėgant laikui puošimo laikas vis ankstėja, o tai galėjo nulemti keli veiksniai.

Gruodį Energetikos ir technikos muziejus atvėrė Liepkalnio Kalėdų miestelį istorinėje Liepkalnio vandens saugykloje. Saugykla, iki šių metų buvusi uždara, dabar siūlo kultūros paslaugas. Muziejaus gidai su menininkų bendruomene siekia inžinerinį paveldą pristatyti įdomiai ir patraukliai, pritraukti lankytojų bei pasiūlyti veiklų už geležinkelio tilto įsikūrusiame Liepkalnio mikrorajone.

Kardiologas atskleidė keturis vaisius, kurie gali padėti kovoti su aukštu kraujospūdžiu ir ragina valgyti juos dažniau, jei jūsų kraujo spaudimas padidėjęs. Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, yra rimtų sveikatos bėdų, tokių kaip miokardo infarktas ir insultas, rizikos veiksnys. Todėl būtina išlaikyti optimalų, sveiką kraujospūdį, rašo express.co.uk. Laimei, sveika mityba yra veiksminga kraujo spaudimo mažinimo priemonė. Kardiologas dr.

Lempučių girliandos – neatskiriamas artėjančių žiemos švenčių akcentas, tačiau mažai kas žino, kaip išsirinkti patikimą girliandą, kad ši nepridarytų žalos. Valstybinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba (VVTAT) atliko patikrinimus ir, kaip paaiškėjo, ne visos elektrinės girliandos – saugios. „VVTAT 2023 m. vykdė vykdė elektrinių girliandų patikrinimus skirtinguose Lietuvos miestuose.

Sūris yra vienas pagrindinių daugelio žmonių pirkinių sąraše atsirandančių produktų, tačiau tik nedaugelis žino, kaip jį tinkamai laikyti, kad ilgiau išliktų šviežias ir nesupelytų. Ekspertas ragina išbandyti vieną gudrybę – pastebėsite, kad sūris negenda daug ilgiau. Šis pieno produktas turi būti laikomas šaldytuve, tačiau net ir ten jis gali sudžiūti ir pradėti pelyti. Nors kai kurios pelėsių rūšys suteikia unikalų skonį tam tikroms sūrių rūšims, ne visada pelėsis yra laukiamas svečias.

Žvyninukus galima aptikti ištisus metus, nes jie puikiai veisiasi patalpose, kuriose yra daug drėgmės, pavyzdžiui, vonios kambaryje. „Žvyninukai yra viena iš labiausiai varginančių problemų, su kuria tenka susidurti vonios kambariuose, – sakė Andy Ellis, vonios kambarių ekspertas. – Nors jie paprastai yra nekenksmingi, šie gyviai mėgsta atsiranda vos tik pajutę drėgmę namuose.

Santechnikos ekspertas papasakojo, kodėl dažniausiai užsikemša virtuvės kriauklė ir išdavė geriausią būdą, kaip greitai atkimšti kriauklę – įsidėmėkite jo patarimus. Kai virtuvės kriauklėje atsiduria maisto likučiai ir kiti nešvarumai, nenuostabu, kad kartais ji užsikemša ir reikia skubiai ją atkimšti, o ekspertas pasidalijo geriausiais būdais, kaip tai padaryti greitai ir lengvai. Į virtuvės kriauklę patenka daug dalykų, kurie ten neturėtų patekti, pavyzdžiui, aliejus ir kiti riebalai.

Meilės jausmas yra tiesiog nuostabus: atrodo, kad pilve plazda drugeliai, o viskas aplinkui nudažoma pačiomis gražiausiomis spalvomis. Šalia žmogaus, kuris pažadina mumyse malonius jausmus, norime tapti geresni.  Vis dėlto, po kurio laiko nusiimame rožinius akinius, ir galime pradėti abejoti, ar pasirinkome tinkamai. Kokie tikrieji šio vyro ketinimai? Kas slepiasi po princo kauke: pažeidžiamas ir jautrus žmogus, ar tikras manipuliatorius ir skriaudikas? Mes jums neleisime suklysti.

Užbaigtas ilgiausio ir aukščiausio Lietuvoje Lyduvėnų geležinkelio tilto bei jo prieigų pritaikymo visuomenei projektas, leisiantis lankytojams apžiūrėti tiltą ir pasimėgauti unikalaus Dubysos slėnio kraštovaizdžio vaizdais jau nuo gruodžio 13 dienos. Už 1,5 mln. Eur projektą įgyvendino LTG grupės akcinė bendrovė „LTG Infra“ kartu su Valstybine saugomų teritorijų tarnyba prie Aplinkos ministerijos ir Žemaitijos saugomų teritorijų direkcija.

Žiemos rytais prieš išvykstant į darbą atsiranda dar vienas papildomas darbas – nugrandyti užšalusius stiklus. Tačiau vairuotojai raginami išbandyti vieną gudrybę ir pasitelkti į pagalbą virtuvės reikmenis, kad išvengtumėte stiklų užšalimo ir rasojimo. Kelių ekspertai teigia, kad vairuotojai gali lengvai nuvalyti ledo sluoksnį nuo automobilio stiklų naudodami virtuvėje praverčiančią priemonę, rašo express.co.uk. Timas Alcockas, LeawseCar.

Jau seniai teigiama, kad sportas gali daryti stebuklus padedant gydyti erekcijos sutrikimus. Dr. Rena Malik papasakojo apie tai, ar šiame teiginyje yra tiesos ir turi gerą žinią vyrams – vos valanda sporto gali pagerinti erekciją. Jei dar to nedarote, vertėtų pradėti daugiau judėti, nes sportas gali pagerinti erekciją. Jau seniai sklando gandai, kad paprasčiausias sportas gali daryti stebuklus seksualiniam gyvenimui.

Skrydžių palydovas Kevinas savo „TikTok“ paskyroje dalijasi patarimais ir įžvalgomis apie darbą komerciniuose lėktuvuose ir ragina žmones negerti kavos lėktuvuose. Kevinas neseniai „TikTok“ paskelbė vaizdo įrašą, kuriame atskleidė kai kurias paslaptis aviacijos pramonėje. Jame jis atkreipė dėmesį į seniai sklandantį gandą apie kavą, rašo mirror.co.uk.

Kai stiklas šaltos žiemos metu atšąla, ore esantis drėgmės perteklius ima greitai garuoti. Tuomet ant langų stiklų susidaro vandeningas sluoksnis. Kovoti su kondensatu gali tapti sunkiu darbu, tačiau atskleistos kelios gudrybės padės sustabdyti kondensato kaupimąsi. Kondensato susidarymo galima lengvai išvengti užsandarinus langus ir užtikrinant nuolatinę oro cirkuliaciją visuose namuose, tačiau yra ir keletas kitų gudrių būdų, kaip kovoti su langų rasojimu.

Artėja gražiausios žiemos šventės – Kalėdos, per kurias norisi brangiausius žmones apipilti gražiausiomis dovanomis. Tačiau viena dovana turėtų būti pamiršta, tai – gyvūnai, kurie tampa ne džiaugsmu, o našta ir dalį jų ištinka žiaurus likimas. Gamtininkas Gerardas Paškevičius, daugeliui geriau žinomas kaip Džiunglių žmogus, kviečia prieš šventes prisiminti aukso vertės žodžius: „Gyvūnas – ne dovana, tai įsipareigojimas“ ir prieš dovanojant kam nors augintinį gerai apsvarstyti šį sprendimą.

Nauji duomenys rodo, kad nemažai vyrų (nuo 40 iki 60 proc.) tam tikru gyvenimo laikotarpiu suserga ginekomastija (krūtų padidėjimu). Ekspertas dalijasi, kas ją sukelia ir kaip išspręsti šią problemą. Dėl to didėja vyrų krūtinės operacijų paklausa, kad vyrai galėtų atsikratyti „vyriškų krūtų“. Naujais duomenimis nustatyta, kad vyrų krūtinės operacija yra paklausiausia kosmetinė procedūra per pastaruosius metus, aplenkusi tokias operacijas kaip veido pakėlimas ir riebalų nusiurbimas.

Esame įpratę pirkti įvairiausius produktus plaukų sveikatos ir grožio puoselėjimui, tačiau neretai jie būna brangūs, o jų sudėtyje gausu įvairiausių cheminių medžiagų. Jei norite gražių, sveikų plaukų, paprasčiausiai į šampūną įberkite druskos – rezultatas maloniai nustebins.

Natūralios dantų pastos vis populiaresnis pasirinkimas sveikos burnos priežiūros rinkoje. Šiandien daugelis žmonių ieško būdų, kaip prižiūrėti savo dantis, neįtraukiant į kasdienę rutiną cheminių medžiagų ar sintetinių ingredientų. „Dantų pastos gamyba jau aukštasis pilotažas. Mano draugė žolininkė neseniai baigė kursą „žalioji kosmetika“ ir padovanojo man pačios padarytą dantų pastą. Man ji taip patiko, kad nusprendžiau išmokti. Darbavomės trise kokias 5 valandas.

Sumažinkite išlaidas per šias Kalėdas su šiomis žavingomis kojinėmis, pagamintomis iš nebereikalingo megztinio. Tai puikus būdas įsijausti į šventinę dvasią netuštinant savo piniginės bei suteikiantis progą kilniam tikslui panaudoti senus drabužius. Sunku įsivaizduoti Kalėdas be virš židinio kabančių kojinių. Tačiau ir toliau smarkiai augant pragyvenimo išlaidoms Jungtinėje Karalystėje, kartais atrodo, kad vienintelė išeitis yra mažinti prabangos išlaidas.

Vieną dieną man skubiai prireikė prinokusio avokado. Turėjau puikų pusryčių planą! Deja, teko nusivilti, nes parduotuvėje nusipirktas avokadas buvo kietas kaip uola. Skamba pažįstamai? Nesijaudinkite, turiu keletą puikių patarimų, kaip avokadą paversti minkštu ir sultingu vos per 30 sekundžių!  Taigi, ką reikia daryti?  Kaip per pusę minutės suminkštinti avokadą?  Pirmiausia pakalbėkime apie tai, kodėl avokadą taip svarbu įtraukti į savo mitybos racioną.

Prieš gerą savaitę iškritus sniegui, žmonės skubėjo apsirūpinti tiek žiemos pramogoms skirtu inventoriumi, tiek ir įrankiais, skirtais kovoti su sniegu. Rogučių pardavimai šoktelėjo į viršų 3,5 karto, pačios populiariausios buvo medinės rogės su atlošu. Slidinėjimo aprangos ir akinių pardavimai augo iki 4 kartų, pačiūžų – 2 kartus, lyginant su prekybos rezultatais iki iškrentant sniegui.

Žiema tiesiog kvepia mandarinais – skanaujame vienus, dekoruojame namus, kepame pyragus. Gera kaina ir plačia įvairove pasižymintis šviežių mandarinų iš Ispanijos derlius kasmet gruodį tampa labiausiai graibstomais vaisiais, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Paprastai vos vienu mandarinu retas kuris apsiriboja, tad verta žinoti vieną gudrybę – tuomet net ir kalną jų nulupsite žymiai greičiau, o rankos liks švarios.

Atėjus žiemai, ne vienam sodininkui kyla klausimas – reikia dengti augalus žiemai ar to daryti nebūtina? Sodininkystės ekspertė Sandra Stanislavičė pasidalino naudingais patarimais. Socialiniuose tinklų „Edaigai“ paskyroje ji pasidalino aktualia informacija, kaip atskirti, augalą žiemos metu reikia dengti, o gal tai visai nebūtina.

Ilgai nuo nemigos kentėjusio vyro patarimas: jei sunkiai užmiegate, išbandykite prieš miegą šį paprastą triuką. Nemiga yra negailestinga. Nepriklausomai nuo amžiaus ar lyties, būna naktų, kai daugiau laiko praleidžiame snūduriuodami, o ne miegodami. Dar besimokant vidurinėje mokykloje užmigti man buvo beveik neįmanoma. Kiekvieną vakarą žinojau, kas manęs laukia – valandų valandas gulėdavau ir retai kada išmiegodavau ilgiau nei 4 valandas.

Šventinė atmosfera, žavingai šviečiančios gatvės, šiltos žmonių šypsenos – visa tai primena artėjančias Kalėdas. Visgi ne retai Kalėdų džiaugsmą užtemdo dovanų pirkimo nerimas. Kad dovanas rinkti būtų lengviau, dovanų meistrė Odeta Plakienė pasidalino naudingais patarimais, į ką atsižvelgti renkant dovaną bei patarė, ko nedovanoti, kad netektų raudonuoti iš gėdos.

Garsus virtuvės šefas Jamie Oliveris pasidalijo savo patikimu ir nesudėtingu ryžių virimo metodu, kuris kiekvieną kartą užtikrina, kad ryžiai gautųsi lengvi ir purūs. Ryžių rastume daugelio žmonių virtuvėse, nes jie greitai paruošiami ir tinka prie kone visko. Bet ar žinote, kaip kaskart juos paruošti tobulai? Šioje vietoje jums pravers Jamie Oliverio patarimai.

Natūralūs skalbikliai tampa vis populiaresni – daugiau žmonių ieško aplinkai ir sveikatai nekenksmingų produktų kasdieniam naudojimui. Priešingai nei cheminiai skalbikliai, natūralūs plovimo skyčiai išsikiria ekologiškais ingredientais, kuriuose yra mažiau kenksmingų cheminių junginių. „Vėl muilažolė. Skalbimui, valymui, plovimui, ir.

Atėjo gruodis, o tai reiškia, kad vis daugiau namų pasipuoš įvairiaspalvių lempučių girliandomis. Tačiau daugelis tik dabar pradėjo suprasti, kam girliandoje reikalinga papildoma raudona lemputė – pasirodo, ji turi paskirtį, tik retas žino, kokia ji. Kasmet Kalėdos atskrieja žaibo greičiu ir vos prasidėjus gruodžiui pradedamos kabinti dekoracijos, tačiau ne vienas pastebėjo, kad lempučių girliandos turi papildomą raudoną lemputę, kurios paskirtis neaiški.

Kai gėlių vazone atsiranda balkšvos apnašos, greičiausiai ten auga pelėsis. Turite imtis veiksmų, kad greitai jo atsikratytumėte. Mes paaiškinsime, kaip pašalinti pelėsį iš gėlių vazono.  Kartais žemę dengia gelsvos ar baltos nuosėdos. Pirmosios atsiranda dėl didelio kalcio kiekio vandenyje ir nėra pavojingas, o antrosios parodo didelį druskingumą ir yra signalas riboti gausų tręšimą.

Žiema yra ne tik žavinga, bet ji taip pat gali kelti grėsmę namų augintiniams. Šaltas oras, gausus sniegas, šaligatviuose barstoma druska ir šalti vėjai gali sukelti įvairias problemas naminiam gyvūnėliui. Augintinių peršalimas ir kitos žiemos metu atsirandančios problemos tampa aktualios šiuo metų laiku, kai reikia ypatingo dėmesio ir rūpesčio, kad būtų užtikrinta jų gerovė ir saugumas.

Vilniaus miesto savivaldybė praneša, jog miesto gyventojai, atsisveikinantys su savo augintiniais, juos gali palaidoti oficialiose gyvūnų kapinėse Paneriuose (Pirklių g. 50). Kitose vietose tai daryti draudžiama.

Jei miegamajame jums trūksta ištvermės ir per greitai pasiekiate pabaigą, įsidėmėkite šiuos patarimus – jie padės lovoje ir tikrai padarys įspūdį jūsų partnerei. Nauja apklausa atskleidė, kad vidutiniškai vyrai lovoje pabaigą pasiekia per vos daugiau nei penkias minutes. Remiantis vyrų sveikatos tarnybos „Pilot“ atlikto tyrimo rezultatais, vyrai ejakuliaciją pasiekia per penkias su puse minutės.

Tikriausiai visi yra girdėję apie kiaušinių lukštų naudojimą sode. Tačiau paaiškėjo, kad kai kurios istorijos apie kiaušinių lukštus ir jų stebuklingas savybes yra tik sodininkystės mitai. Sužinokite, kokiose situacijose iš tikrųjų verta juos naudoti.  Ekologiška sodininkystė dažnai grindžiama buitinių atliekų naudojimu augalų priežiūrai. Daugelis žmonių vertina tokius sprendimus, nes jie leidžia be didelių pastangų įgyvendinti zero waste filosofiją.

Moteris nustebo sužinojusi, kad visą laiką neteisingai valė užšalusius langus ir parodė visiems, kaip tai daryti tinkamai – pasirodo, to nežino daugelis. Į Lietuvą atslinko šalta ir balta žiema, iškrito sniegas, gatvės ir šaligatviai vis dažniau pasidengia ledu, o atsikėlus ryte tenka skirti laiko užšalusių langų valymui.

Sumani mama žiemą, kai slidu, išeidama į lauką ant batų visada apsimauna kojines – nors daugelis to nežino, tai yra puikus triukas, kaip drąsiai vaikščioti slidžiais takeliais, nebijant paslysti ir susižeisti. Lietuvą jau sukaustė minusinė temperatūra, pasirodė gausesnis sniegas, o tai, be abejo, lėmė, kad gatvės ir šaligatviai tapo slidūs, dėl to kiekvieną kartą išeinant iš namų būkite atsargūs, kad nenukristumėte ir nesusižeistumėte.

Orai vėsta ir vis labiau norisi ilgiau laikyti įjungtą šildymą, tačiau daugelis stengiasi atsispirti šiai pagundai baimindamiesi didelių sąskaitų už elektros energiją. Čiužinių ekspertė turi liūdnų žinių miegantiems su įjungtu šildymu – šis įprotis gali pakenkti. „Winstons Beds“ čiužinių ekspertė Rebecca Swain perspėja apie su šildymu susijusius pavojus, įskaitant grėsmę sveikatai. „Dėl šalčio vis dažniau tenka įjungti radiatorius, – aiškino ji.

Viena dažniausių problemų, su kuria susiduria lietuviai – sutrikusi virškinimo sistema. Laimei, pakeitus vienus maisto produktus kitais galima susidoroti su šia bėda ir pagerinti savo sveikatą. Mitybos specialistas Mantas Liekis įvardija žarnyno veiklą gerininančius produktus ir atskleidžia sutrikusios virškinimo sistemos priežastis.

Kamšos botaniniame-zoologiniame draustinyje (Kauno r., Akademija) galima ne tik pramankštinti kojas vaikštant 1,5 km ilgio pažintiniu taku, pakvėpuoti grynu oru, bet ir pamatyti čia įsikūrusį elfų namelį. Kaip teigia kauniečiai, elfų namelis yra ties pažintiniame take esančiais laiptais, viršuje. Kauno rajono bendruomenės socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje taip pat kviečiama ir į improvizuotą ekskursiją su Dainiumi Šeronu, Nora bei kitais Akademijos miestelio gyventojais.

Svoris yra svarbus mūsų bendros sveikatos ir gerovės veiksnys. Tad jei norite numesti keletą papildomų kilogramų, specialistai pataria kavą paskaninti keturiais ingredientais – jie padės deginti riebalus ir numesti svorio. Optimalus svoris yra labai svarbus, nes dėl per mažo svorio ir antsvorio gali labai padidėti įvairių pavojingų būklių rizika. Pavyzdžiui, nutukimas, be kitų komplikacijų, yra pagrindinė antrojo tipo diabeto išsivystymo priežastis.

Smulkinta mėsa ar faršas yra visapusiškas ingredientas, iš kurio žmonės gamina įvairiausius patiekalus. Dažniausiaiją  naudojame ją kotletams, kaip įdarą cepelinams, koldūnams ar blynams.