naujienų portalas tv3.lt
2018.07.11 07:30
Nutukimas (nuotr. 123rf.com)

Nutukimas (nuotr. 123rf.com)

Jei norite sulieknėti ir atsikratyti bent kelių nereikalingų kilogramų, jums gali padėti ypatinga dieta, kurios metu svorio tikrai atsikratysite. 

Laikykitės šios dietos 7 dienas ir svoris ims tirpte tirpti: pavyks atsikratyti iki 8 kilogramų. 

Pusryčiai: 120 gramų varškės, 1 greipfrutas. Pietūs: 1 bananas ir 1 virtas kiaušinis. Vakarienė: 200 gramų liesos mėsos, 2 bananai.

Dietos metu galite gerti neribotą kiekį skysčių: vandens, arbatos, nesaldintos kavos, sultinio. 

Dietą kartokite ne dažniau nei vieną kartą per mėnesį. 

Dėmesio: jokiu būdu dietos nesilaikykite, jeigu turite problemų su virškinimu, žarnynu ar sergate kitomis lėtinėmis ligomis, esate alergiškas išvardintiems produktams. 

 

 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  antsvoris, svoris, nutukimas
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Medikams neprisiskambino 1,5 val., bet už tai gavo 40 eurų sąskaitą
DABAR RODOMA
Medikams neprisiskambino 1,5 val., bet už tai gavo 40 eurų sąskaitą
DABAR RODOMA
Vaikai iš tėvų Lietuvoje imami be reikalo?
DABAR RODOMA
Už negimusius vaikus tenka mokėti kelioms kartoms – dabar po 360 eurų per metus
DABAR RODOMA
Neįprasta Kupiškio pareigūnų misija – gelbėjo apgirtusį stirniuką
DABAR RODOMA
Kraupi nelaimė Šakiuose – dviratininko kūnas rastas už kelių kilometrų
DABAR RODOMA
Skyrybų dramą išgyvenanti Bandžiaus mylimoji neištvėrė: „Tebemyliu jį“
DABAR RODOMA
Birutė viešai kreipėsi į Gražulį: turi svarbų prašymą
DABAR RODOMA
Šiaulių rajone ūkininkė badu marina savo gyvulius – vaizdai klaikūs
DABAR RODOMA
Prie Panevėžio – viename kieme negyvi brolis ir sesuo: aplinkybės kelia šiurpą
DABAR RODOMA
Kerbedžio bičiulis: tokios prastos būklės jo dar nemačiau
REKLAMA
Miegas (nuotr. 123rf.com)
Visi žinome, koks svarbus yra geras nakties poilsis mūsų kasdieninei veiklai ir energijai, todėl labai svarbu miegoti ant tinkamos pusės. „Health digezt“ pateikia pavyzdžių, ...
Kortos pasirinkimas
Įvairūs psichologiniai testai, kurių metu galima nuspėti savo ateitį arba pasitikrinti psichologinę būklę, itin dažnai domina skaitytojus. Šį kartą siūlome jums išbandyti dar ...
Vynuogių nauda (nuotr. 123rf.com)
Jos auga kekėmis. Jos auga ant vynmedžių. Jos būna žalios, raudonos, violetinės ar įvairiausių apvalių formų. Ir taip, jos labai skanios. Atspėjote – kalbame apie vynuoges. Ko ...
Pamirškite pajuodusius paakius (tv3.lt fotomontažas)
Neišsimiegojai. Išgyveni streso kupiną laikotarpį. Per daug laiko praleidai saulėje. Kad ir kokia būtų priežastis, pasekmė vis ta pati – aplink akis mėlynuoja juodi ir negražūs ...
Spuogai (nuotr. 123rf.com)
Spuogai, spuogeliai, inkštirai. Aknė. Vadinkite tai, kaip norite – esmė nesikeičia: jie tikrai vargina. Tvarkytis su šiais iškilimais ant veido yra ne tik erzinantis, bet ...
REKLAMA

Top Video

Medikams neprisiskambino 1,5 val., bet už tai gavo 40 eurų sąskaitą
DABAR RODOMA
Medikams neprisiskambino 1,5 val., bet už tai gavo 40 eurų sąskaitą
DABAR RODOMA
Vaikai iš tėvų Lietuvoje imami be reikalo?
DABAR RODOMA
Už negimusius vaikus tenka mokėti kelioms kartoms – dabar po 360 eurų per metus
DABAR RODOMA
Neįprasta Kupiškio pareigūnų misija – gelbėjo apgirtusį stirniuką
DABAR RODOMA
Kraupi nelaimė Šakiuose – dviratininko kūnas rastas už kelių kilometrų
DABAR RODOMA
Skyrybų dramą išgyvenanti Bandžiaus mylimoji neištvėrė: „Tebemyliu jį“
DABAR RODOMA
Birutė viešai kreipėsi į Gražulį: turi svarbų prašymą
DABAR RODOMA
Šiaulių rajone ūkininkė badu marina savo gyvulius – vaizdai klaikūs
DABAR RODOMA
Prie Panevėžio – viename kieme negyvi brolis ir sesuo: aplinkybės kelia šiurpą
DABAR RODOMA
Kerbedžio bičiulis: tokios prastos būklės jo dar nemačiau

TELEVIZIJA

 


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų