Moters gidas

Praėjus pirmajai naujųjų metų savaitei, Lazdijų rajono savivaldybė kviečia susipažinti su demografine 2024-ųjų metų padėtimi Lazdijų rajone. Gimstamumas didėjantis, mirtingumas – mažėjantis, rašoma Lazdijų rajono savivaldybės pranešime. Didėjantis gimstamumas 2024-aisiais Lazdijų rajono savivaldybėje įregistruota 92 naujagimiai, 4 daugiau nei 2023-aisiais: 48 berniukai ir 44 mergaitės.

Kambarinės gėlės ne tik puošia namus, bet ir suteikia jiems gyvybės bei jaukumo. Tačiau, norint džiaugtis nuolat žydinčiomis gėlėmis, reikia žinoti keletą svarbių auginimo paslapčių. Tinkama priežiūra gali užtikrinti, kad jūsų augalai džiugins ryškiais žiedais ištisus metus. Nesvarbu, ar esate patyręs augalų mylėtojas, ar tiesiog pradedate savo auginimo kelionę, šie keturi praktiški patarimai padės jūsų kambarinėms gėlėms klestėti ir žydėti visu grožiu per visus metų sezonus.

60 metų Niujorke gyvenanti pedagogė Aušra Buožienė gali pasidžiaugti išskirtiniu užsispyrimu ir valia. Moteriai pavyko pasiekti įspūdingų rezultatų ir numesti beveik 30 kilogramų, kurie jai trukdė mėgautis visavertišku gyvenimu. Aušra sutiko pasidalinti savo lieknėjimo istorija ir papasakojo, ko prireikė, kad vėl galėtų tilpti į numylėtą suknelę. Išbandė įvairiausias dietas Pašnekovė pasakojo, kad problemų dėl svorio ji anksčiau niekuomet neturėjo.

Mitybos ekspertas atskleidė šešis maisto produktus, kurie natūraliai padeda deginti riebalus ir gerina medžiagų apykaitą, tai reiškia, kad nors ir suvartojate tam tikrą kiekį kalorijų, jos greitai sudega. Įprasta manyti, kad maistas mums tik suteikia kalorijas ir reikia įdėti daug pastangų, kad jas sudegintume, tačiau kai kurie maisto produktai pasižymi dideliu termogeniniu poveikiu, o tai reiškia, kad jie iš tikrųjų gali padėti jas sudeginti.

Oprah Winfrey pribloškė žiūrovus, kai gegužės mėnesį Italijoje vykusioje „Louis Vuitton Cruise Show“ parodoje pasirodė stipriai sulieknėjusi. 69-erių aktorė praeityje atvirai yra pasakojusi apie savo svorio metimo kelionę. Moteris anksčiau svėrė 107 kg, tačiau 2015 m. pasirašiusi WW (buvusi „Weight Watchers“) ambasadorės sutartį, ji numetė daugiau kaip 40 kg.

Laidoje „Tavo horoskopas su Nagliu Šulija“ apsilankė teatro, kino ir televizijos aktorė Gailė Butvilaitė, kuri net 18 metų gyveno Venesueloje. Pokalbio pradžioje astrologas N. Šulija iškart prisiminė faktą, kad laidos viešnia yra užaugusi toli nuo Lietuvos. Po liūto ženklu gimusi Gailė atskleidė, kad Lotynų Amerikoje ir Lietuvoje itin skiriasi žmonių charakteriai. „Ten žmogaus ryškumas yra švenčiamas, o lietuviai jį slopina.

Daugybė garsenybių yra apdovanotos gera išvaizda, tačiau, kaip rodo tyrimai, kai kurios įžymybės turi tobulesnius veido bruožus ar proporcijas nei kitos. Vieni turi tobulą veido simetriją, kiti gali pasigirti dailia figūra, o štai aktorė Michelle Keegan tituluojama tobuliausių kojų savininke. M. Keegan ne kartą yra pademonstravusi savo dailias kojas, pasirinkdama jas apnuoginančią aprangą, rašo thesun.co.uk. Mokslininkų teigimu, aktorė atitinka aukso pjūvio santykį.

Britų dainininkė ir dainų autorė Adele ne vieną nustebino savo drastiška transformacija – per pandemiją ji numetė apie 45 kilogramus. Ne vienas, pamatęs, kaip ji pasikeitė, ėmė domėtis, kaip tai pavyko, todėl žaibiškai išplito kalbos apie tai, kokios dietos ji laikėsi.

Jau tradicija tapęs „Išsipildymo akcijos“ paramos koncertas skleisti gerumą šiemet kviečia jau 22-ąjį kartą, o prisidėti ir ištiesti pagalbos ranką mažiesiems ligoniukams šiemet kviečia žiūrovams puikiai pažįstami veidai – šiemet koncertą vedė Renata Šakalytė-Jakovleva, Mindaugas Stasiulis ir vėliau prie jų prisijungęs Marijonas Mikutavičius.

Geriausias būdas numesti svorio yra subalansuota, sveikatai palanki mityba, kurioje turėtų būti kuo mažiau tam tikrų produktai. O žinojimas, kurie maisto produktai yra itin kaloringi ir suteikia tik tuščias kalorijas, gali padėti lengviau susiplanuoti, ką valgysite. Apskritai, bandant numesti svorio, geriausia mažinti kaloringų maisto produktų kiekį racione arba jų vengti. Tačiau kalorijų skaičius maisto produkte nėra vienintelis dalykas, į kurį reikia atsižvelgti.

Formavimo karščiu ir natūralaus plaukų garbanojimo privalumai bei trūkumai. Kurį būda pasirinkti ir džiaugtis sveikais ir žvilgančiais plaukais. Plaukų formavimas karščiu ir natūraliai Garbanos visada buvo laikomos grožio ir elegancijos simboliu. Jos suteikia plaukams apimties ir žavesio. Tinkamai suformuotos garbanos tinka tiek kas dienai, tiek ir šventiniam įvaizdžiui. Garbanos visuomet išlieka madingos, kartais jos smulkesnės, kartais didesnės, bet visuomet atrodo žavingai ir kausto dėmesį.

Mokyklinio ugdymo pradžia – jaudinantis metas kiekvieno pirmoko gyvenime. Tai laikas, kai vaikai ne tik išmoksta rašyti, skaityti ir skaičiuoti, bet ir susipažįsta su pirmaisiais mokyklos draugais bei mokosi prisitaikyti naujoje aplinkoje. Prekybos tinklas „Pepco” skaičiuoja, kad praėjusių metų rugpjūčio-rugsėjo mėn. iš viso jų parduotuvėse buvo įsigyta daugiau nei 150 tūkst. kuprinių ir beveik 0,6 mln. penalų.