Moters gidas

Lūpų pūslelinė yra linkusi kartotis ir laikui bėgant plėstis. Trūkusios pūslelės gyja skausmingai ir gali palikti randus. Norint išvengti šios nemalonios problemos svarbu suprasti dažniausias lūpų pūslelinės atsiradimo priežastis. Priežasčių – daugybė Manoma, kad burnos opelės gali atsirasti dėl pernelyg didelės nervinės įtampos, hormonų pokyčių, vitaminų ir kitų svarbių maistinių medžiagų trūkumo mityboje.

Ekspertė teigia, kad yra būdų, kaip mėgautis maistu ir gėrimais, kad nereikėtų nerimauti dėl suvartojamų kalorijų ir nepriaugti svorio. Visiems patinka lankytis baruose ar užeigose, kur ne tik galima išgerti keletą taurių svaigiųjų gėrimų, bet ir pavalgyti. Tačiau ekspertė perspėjo, kad renkantis tam tikrus patiekalus būtina pagalvoti ir apie savo sveikatą, rašo express.co.uk.

Lūpų pūslelinė pasireiškia skausmingomis, skysčiu pripildytomis pūslelėmis aplink lūpas. Po keleto dienų šios pūslelės pratrūksta, palieka opas ir skausmingai gyja. Nors lūpų pūslelinė gali sugyti per maždaug dvi savaites, tačiau kai kuriuos pacientus kamuoja nuolatinis šios nemalonios problemos pasikartojimas. Atrinkome 6 dalykus, kurių vertėtų vengti tiems, kurie nori atsisveikinti su lūpų pūsleline visam laikui.

Pasak Lietuvos fitoterapijos asociacijos, ciberžolė (lot. Curcuma longa) – tai augalas, turintis gilias šaknis ne tik žemėje, bet ir kultūroje. Šis ryškios geltonos spalvos augalas priklauso imbiero šeimai ir garsėja ne tik savo unikaliomis vaistinėmis savybėmis, bet ir kaip prieskonis kulinarijoje. Iš pradžių ciberžolė buvo paplitusi Indijoje ir kitose Pietų Azijos šalyse, tačiau šis augalas dabar auginamas ir vertinamas visame pasaulyje dėl savo įvairiapusės naudos.

Nuolat kamuoja lūpų pūslelinės ir jau nebežinote ko imtis? Šį kartą siūlome išbandyti natūralias priemones, kurios gali būti ne mažiau veiksmingos už vaistinius preparatus. Prieš bandydami alternatyvų pūslelinės gydymą, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku dėl galimų šalutinių poveikių ir sąveikų su vartojamais vaistais. Kepimo soda Kepimo soda gali padėti numalšinti lūpų pūslelinės sukeliamą niežulį ir perštėjimą.

Prasidėjus vasaros sezonui daugeliui žmonių kyla svorio metimo galvosūkis: kokia dieta geriausia ir kaip greitai atsikratyti kilogramų? Vis dėlto mitybos specialistas Mantas Liekis teigia, kad sveikam ir ilgalaikiam rezultatui reikalingas tinkamas mitybos planas. „Kai žmogus žino, kiek kalorijų sudegina, jis gali vesti savo mitybos dienoraštį, stebėti, kiek kalorijų gauna iš mitybos raciono“, – sako specialistas.

Putlios, sveikos ir gražios lūpos – kiekvienos moters svajonė. Atrinkome 3 patarimus, kurių laikantis galėsite džiaugtis nepriekaištingai atrodančiomis lūpomis. Naudokite kaukes ir šveitiklius Viena dažniausių lūpų išvaizdą gadinančių problemų – išsausėjusi lūpų oda ir šerpetojimas. Išspręsti šią problemą padės natūralus šveitiklis, kurį nesunkiai pasigaminsite ir namuose.

„Geros emocijos gydo“ – tuo galėjo įsitikinti taip pavadintos fotoparodos atidarymo dalyviai Nacionaliniame vėžio institute (NVI). Fotografės Inesos Juknevičienės su komanda kurtame projekte dalyvavo 25 moterys iš įvairių Lietuvos miestų ir miestelių, sukurta daugiau nei 40 įvaizdžių ir visi jie įamžinti portretuose. „Fotoprojektas – tai meninė terapija, skirta moterims, kurios, susidūrusios su onkologine liga, gydymo metu prarado plaukus.

Lūpų pūslelinė yra itin dažna ir plačiai paplitusi problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis žmonių. Ši liga pasireiškia skausmingomis pūslelėmis ir patinimu ant lūpų ar aplink jas. Ką daryti ir kaip kovoti su lūpų pūsleline? Kas sukelia lūpų pūslelinę? Išprovokuoti lūpų pūslelinę gali daugybė skirtingų priežasčių, vis dėlto, ši problema dažniausiai susijusi su nusilpusiu imunitetu ir vitaminų trūkumu.

Mankšta yra svarbus mūsų bendros sveikatos ir gerovės veiksnys. Nepakankamas fizinis aktyvumas gali labai padidinti pavojingų sveikatos sutrikimų ir problemų, tokių kaip diabetas, nutukimas, demencija ir širdies ligos, riziką.  Kad išbandytumėte šią paprastą treniruotę, jums nereikia brangios įrangos ar sporto klubo abonemento. O dėl gresainčių ligų svarbu stengtis treniruotis, kai tik galime, rašo express.co.uk.

Kava su cinamonu yra skanus gėrimas, kuris gali padėti numesti svorio ir atsikratyti pilvo riebalų. Cinamonas kavoje gali pagreitinti medžiagų apykaitą, sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje, sumažinti uždegimą ir pagerinti virškinimą.     Cinamonas yra prieskonis, kuris dėl savo gydomųjų ir kulinarinių savybių naudojamas jau daugelį amžių. Jis pasižymi aitriu ir saldžiu skoniu, kuris gali pagerinti bet kokį patiekalą ar gėrimą.

Norintys numesti svorio imasi įvairiausių drastiškų priemonių, o pastaruoju metu griebiasi net vaistų, dėl kurių ekspertai skambina pavojaus varpais, tačiau mitybos specialistė pataria rinktis tris produktus, kurie efektyviai padės atsikratyti priaugtų kilogramų. Daug kalbama apie pavojų dėl naujos plintančios mados – svorio metimo naudojant vaistus, skirtus sergantiems diabetu, kurių sudėtyje esantis junginys, vadinamas semagliutidu, slopina apetitą.

Viešnagės Nigerijoje metu Meghan Markle trumpam paliko savo vyrą princą Harry, nes dalyvavo renginyje, skirtame moterų lyderystei. Meghan Markle prisipažįsta, kad kelionės po Nigeriją su princu Harry metu pakeitė savo stilių, desperatiškai bandydama „pritapti“. Sasekso kunigaikštienė šeštadienį trumpam paliko Harry, nes dalyvavo renginyje skirtame moterų lyderystei.

Nors reguliari mankšta yra pagrindinis veiksnys, padedantis mums išlikti sveikiems ir darbingiems, daugelis žmonių imasi treniruočių siekdami estetinių kūno pokyčių. Vienas iš tokių pokyčių – atsikratyti nepageidaujamos laisvos odos nuo rankų, sustangrinant raumenis.   Sudeginkite rankų riebalus atlikdami šiuos paprastus pratimus, kuriems nereikia nei įrangos, nei sporto salės narystės.

Kas yra brangiausias žmogus mūsų gyvenime? Atsakyti į šį klausimą, ko gero, nesudėtinga – tai mama. Pirmieji žingsniai ar ištarti žodžiai, pasakos prieš miegą, apkabinimai, džiaugsmo ir liūdesio ašaros, išmintingi patarimai ir neapsakomas artumo bei meilės jausmas – visa tai susiję su šiuo brangiausiu žmogumi. Užauginti vaiką – nelengva, o užauginti jų dešimt – nemenkas iššūkis. Būtent tiek vaikų užaugino alytiškė, netrukus penkiasdešimt šeštąjį gimtadienį švęsianti Vilma Girdvainienė.

Norite drąsaus ar drovaus partnerio? Šis testas parodo, su kuo turėtumėte susitikinėti pagal tai, kuris vyras jums atrodo patrauklus. Mokslininkai parodė psichologinį testą, kuris atskleis, ko iš tikrųjų norite iš partnerio. Sakoma, kad paveikslėlis vertas tūkstančių žodžių, o šie paveikslėliai paaiškins, ko tikitės iš savo romantinio gyvenimo, rašo thesun.co.uk. Keely Grace, socialiniame tinkle atskleidė, kaip tiksliai nustatyti savo svajonių vaikiną.

XXI amžiaus rykšte vadinamas nevaisingumas vis labiau įsišaknija šeimose, svajojančiose susilaukti vaikelio. Kaip sako gydytoja Regina Žukauskienė, Lietuvoje vis dar sklando nemažai su nevaisingumu susijusių mitų, todėl ji pasiruošusi juos išsklaidyti ir tiksliai paaiškinti, ką turi žinoti abu partneriai, planuojantys šeimos pagausėjimą:  „Tapti ir būti tėvais – didelė atsakomybė, todėl nuo pirmo etapo tiek vyras, tiek moteris turi lygiaverčiai rūpintis savo fizine ir reprodukcine sveikat...

Lietuvoje nėščiosios valstybės biudžeto lėšomis skiepijamos dviem vakcinomis, tęsiantis Europos imunizacijos savaitei primena Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). Viena iš jų – sezoninio gripo vakcina, skirta nėščiosios, vaisiaus apsaugai ir naujagimio apsaugai nuo gripo, iki jį patį bus galima apsaugoti skiepijant. Antroji vakcina – nuo kokliušo apsaugo ne tik būsimą mamą bet ir naujagimį. Nėščiųjų skiepijimas nuo gripo jau žinomas ir suprantamas daugumai.

Galbūt manote, kad norėdami reguliariai mankštintis turite išleisti pinigus už brangią sporto klubo narystę, tačiau vienas profesorius teigė, kad jei jūsų tikslas – numesti svorio, tam yra vienas pratimas. Fiziniai pratimai yra ne tik svarbi lieknėjimo proceso dalis, tačiau jie taip pat padeda sumažinti riziką susirgti tokiomis svarbiomis ligomis kaip išeminė širdies liga, insultas ir 2 tipo diabetas. Tačiau ne visada lengva susiplanuoti laiką sporto salėje.

Puošnią suknelę internetinėje parduotuvėje įsigijusi Audra, gavusi prekę ir ją išpakavusi liko šokiruota – vaizdas parduotuvėje pateikiamoje nuotraukoje nuo vaizdo realybėje skyrėsi lyg diena ir naktis. Moters išsirinktos suknelės aprašymas skamba įspūdingai: „Nuo grindų iki lubų besidriekianti šifono nėriniuota nuotakos mamos suknelė su užtrauktuku“, nurodoma, kad suknelė kainuoja beveik 40 eurų.

Pasirodo, ryžiai taip pat gali būti naudojami odos priežiūrai. Virtuose ryžiuose gausu vitaminų ir mineralų, kurie padeda išlaikyti sveiką ir spindinčią odą. Tai – natūrali odą balinanti priemonė, kuri gali sumažinti pigmentaciją, išlyginti smulkias raukšles ir panaikinti amžiaus dėmes. Šiame straipsnyje sužinosite keletą paprastų virtų ryžių veido kaukių receptų: visa tai gali padėti atjauninti odą.

Kiekvienas iš mūsų turi savitą supratimą ir grožio pojūtį. Štai kodėl pasaulyje yra daugybė įžymybių, kurias vieni žmonės laiko gražiomis, o kiti – mažiau gražiomis. Tačiau mokslininkai apskaičiavo ir įrodė, kad aktorė, modelis ir televizijos laidų vedėja Kelly Brook turi tobuliausią figūrą visoje planetoje. Teksaso universiteto atlikto tyrimo duomenimis, Kelly Brook turi „tobulą figūrą“, vertinant pagal tam tikrus skaičiavimus. Analitikai jau seniai ieškojo tobulos moters kūno figūros.

Lietuvoje nuo seno moterys, norėdamos palengvinti įvairius negalavimus, pasitelkia vaistažoles ir jų preparatus: šlapimo takų infekcijas ramina meškauogių ar bruknių lapų arbatomis, grožį ir savijautą puoselėja nakvišų aliejumi, sudirgusią odą ramina ramunėlių užpilais. Ką iš tradicinių metodų verta įtraukti į savo rutiną ir šiuolaikinėms moterims bei kokių vaistažolių rekomenduojama turėti namuose, atsako vaistininkas.

Greičiausiai sunku būtų rasti masažo suteikiamo malonumo dar neatradusį žmogų – šiandien itin gausi šios paslaugos pasiūla plačiai atveria duris į poilsio ir geresnės savijautos pasaulį. Vis dėlto, dar tik susipažįstant su šia prisilietimų kuriama terapija gali kilti klausimas – o kokį masažą man pasirinkti? Norint tai padaryti tinkamai, verta pasigilinti tiek į paties masažo tipo kilmę, tiek į atlikimo techniką bei galimus rezultatus – būtent tai ir apžvelgsime šiame straipsnyje.

Naudojant šiuolaikinę skaitmeninę veido vaizdavimo technologiją, kurią sukūrė daktaras Džulianas De Silva (Dr. Julian De Silva), plastikos chirurgas iš Harley gatvės, nustatyta, kad Jodie Comer veidas 94,52 % artimas graikų aukso pjūviui.  Manoma, kad šis santykis apibrėžia idealų grožio standartą. Atrodo, kad Jodie veidas labai tiksliai atitinka šį standartą. 29-erių metų „Killing Eve“ aktorės veidas yra 94,52 % artimas auksiniam santykiui – standartui, pagal kurį apibrėžiamas grožis.

Karšto oro gruzdintuvė „Xiaomi Mi Smart Air Fryer“ – daugiafunkcinis prietaisas (tegul pavadinimas jūsų neklaidina), paverčiantis maisto ruošimą kur kas paprastesniu. Ir maistas pagaminamas sveikas, be riebalų. Dažnai karšto oro gruzdintuvės apibūdinamos taip: skirtos tiems, kurių gyvenimo tempas greitas, norintiems sveikai maitintis. Aš pasakyčiau kitaip: skirtos visiems, nes universalumu lenkia visus kitus virtuvės įrenginius.

Pogimdyvinė depresija yra viena iš dažniausiai moteris po gimdymo veikiančių emocinių problemų. Neseniai Lietuvą sukrėtusi istorija apie galimai savo vaikus nuskandinusią mamą, kuri šiuo metu gydosi psichiatrinėje ligoninėje, sukrėte nemažai šalies gyventojų.​​​ Ar tai pogimdyvinės depresijos pasekmės – nėra žinoma, tačiau laiku nepastebėta arba nesuprasta pakitusi mamos būklė gali daryti įtaką ne tik motinai, bet ir naujagimiui bei šeimai.

Alytiškė Gintarė aplinkinius stebina savo nertais žaislais. Visi jie – tarsi nužengę iš vaikų fantazijų. Nesvarbu, ar tai būtų keistas monstriukas, nuotaikingas robotukas ar kitas įsivaizduojamas personažas, kurį net žodžiais sunku apibūdinti – užtenka, kad mažieji nupieštų jį piešinyje, ir moteris sukuria lygiai tokį pat žaisliuką. „Žaislų nėrimas – mano pomėgis, kurį atradau prieš septynerius metus, laukdamasi pirmojo vaikelio. Tiesiog norėjosi rasti veiklos, kuria galėčiau užsiimti namuose.

Krūties vėžys išlieka pagrindinė moterų nuo onkologinės ligos mirties priežastis. Lietuvoje krūties vėžys nusineša apie 500 moterų gyvybių. Pasirodo, riziką juo susirgti gali padidinti ne tik žalingi įpročiai ar nutukimas, bet ir pakaitinė hormonų terapija, kuri pasitelkiama mažinant varginančius menopauzės simptomus.

Adele atskleidė, kad ji nesiliauja valgyti „McDonald's“, nes bent kartą per savaitę mėgaujasi šio tinklo bulvytėmis, vištienos kepsneliais ir „Big Mac“. 33 metų dainininkė tai pareiškė antradienį duodama interviu britų žurnalui „Vogue“ . „Mano idealus maistas, mano mirties nuosprendyje numatytas maistas, mano paskutinis maistas būtų vištienos kepsneliai su „Big Mac“ ir keptomis bulvytėmis“, - sakė ji leidiniui vaizdo įraše, kuriuo pasidalijo „YouTube“. Išmoko gaminti pati Adele, kuri pra...