naujienų portalas tv3.lt
2019.09.12 07:30

Moteris papasakojo, kaip išgyveno tikrą transformaciją – numetė tiek svorio, kad 22 dydžio drabužius teko keisti 8 dydžiu, rašoma dailystar.co.uk.

Moteris numetė 36 kilogramus: atsisakė kelių produktų  (nuotr. asm. archyvo)

Moteris numetė 36 kilogramus: atsisakė kelių produktų (nuotr. asm. archyvo)

Abi Hollyoake visada norėjo sekti tėčio pėdomis ir tapti gaisrininke, todėl 32 metų moteris dvejus metus bandė išlaikyti fizinio pasirengimo patikrinimą ir tuo pačiu metu sulieknėti. Prieš pradėdama šį žygį, Abi svėrė 96 kg (dabar sveria 60 kg) ir nešiojo 22 dydžio drabužius – ji atvirauja, kad nuolat valgydavo pusfabrikačius, nes nemėgo gaminti.

Giliai širdyje ji visada norėjo sekti tėčio pėdomis ir tapti gaisrininke, bet tam trukdė viršsvoris. Tačiau persikrausčiusi gyventi į Kornvalį Didžiojoje Britanijoje dviejų vaikų mama nusprendė, kad laikas imtis pokyčių.

Ji sako: „Mano tėtis dirbo gaisrininku, todėl tai – šeimos profesija. Aš visada norėjau dirbti tą patį darbą, bet, kadangi turiu du vaikus, besirūpindama šeima šios svajonės nesugebėjau įgyvendinti.

Kai persikraustėme gyventi čia į Kornvalį pagalvojau, kad galbūt čia būtų tokia galimybė, todėl pasiteiravau informacijos vietinėje gaisrinės stotyje. Laikyti fizinio pasirengimo testus buvo tikras iššūkis – anksčiau nebuvau dariusi nieko panašaus.

REKLAMA

Dvejus metus iš eilės vis grįždavau ir bandydavau laikyti egzaminą iš naujo – procesas užtruko, nes po neišlaikyto egzamino galima sugrįžti tik praėjus trims mėnesiams.

Kaskart pavykdavo vis geriau, kol galiausiai testą išlaikiau. Nesitvėriau džiaugsmu, bet iš tiesų tai tebuvo pirmas žingsnis – vėliau reikėjo laikyti daugiau egzaminų ir testų, dalyvauti pokalbiuose dėl darbo.“

Abi dabar liekna, nešioja 8–10 dydžio drabužius, kadangi siekdama savo svajonės pakeitė septynis dydžius. Ji sako: „Pradėjau nuo programėlės „Couch to 5k“, bet sportuodavau naktį arba anksti ryte, nes bėgiodama nemėgstu būti stebima.

Jau trečią ar ketvirtą savaitę pastebėjau pirmuosius rezultatus. Svoris ėmė kristi, labiau pasitikėjau savimi ir ėmiau artėti prie norimo rezultato. Tuomet pradėjau sportuoti namuose. Kai persikraustėme, užsiregistravau ir į sporto klubą. Tas sporto klubas man labai patiko – nemėgdavau didelių veidrodžių, kuriuose visi kiti atrodydavo labai gražūs. Tai labai priklauso nuo pasitikėjimo savimi.“

Susiderinusi savo treniruočių režimą, Abi susikoncentravo į mitybą. Ji sako: „Tuomet apsilankiau „Slimming World“ ir ėmiausi mitybos pokyčių.

Sportuodama buvau pasiekusi tam tikrą ribą ir svoris nebekrito. Pakeičiau tam tikrus produktus – ėmiau naudoti purškiamą aliejų vietoj paprasto ir saldiklį vietoj cukraus. Tai man labai padėjo ir dabar namuose gaminu daug dažniau.“

Tuo metu, kai pradėjo įsidarbinimo gaisrinėje procesą, Abi jau jautėsi nuostabiai. Ji paaiškino: „Norint dirbti gaisrininku, tam tikras fizinis pasirengimas būtinas. Kai pradėjau įsidarbinimo procesą, jau lankiausi sporto klube, bet man dar reikėjo padirbėti. Net ir dabar kasdien reikia su savimi dirbti, nes šis darbas – fizinis.“

Baigdama pokalbį ji priduria: „Tai nėra neįmanoma. Aš esu gyvas įrodymas, kad visko galima pasiekti. Man labai padėjo tai, kad turėjau aiškų tikslą, kurio siekiau. Reikia ko nors labai norėti ir nepasiduoti.“

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Tarp paauglių merginų populiarėjanti mada sukrečia – gali baigtis itin skausmingai
DABAR RODOMA
Tarp paauglių merginų populiarėjanti mada sukrečia – gali baigtis itin skausmingai
DABAR RODOMA
Prie miško gyventojai išvydo netikėta reginį: vietiniai tai vadina legenda
DABAR RODOMA
Nufilmavo, kaip tėvai veža vaikus automobilyje: šokiravo milijonus
DABAR RODOMA
Sunku būtų patikėti, kaip įvyko avarija, jeigu ne vaizdo įrašas
DABAR RODOMA
Paviešino brutalų močiutės užpuolimą: lūžo net kaulai
DABAR RODOMA
Aiškėja neapdairios klaidos dėl dingusio 10-mečio Šilutės raj.
DABAR RODOMA
Šokiravo lėktuvo keleivio elgesys – jokio padorumo ir pagarbos
DABAR RODOMA
Dviejų rusų miegas pievoje apkarto – pabudus laukė šokas
DABAR RODOMA
Lėktuvo keleiviai jau atsisveikino su artimaisiai: su siaubu stebėjo skrydį
DABAR RODOMA
Pamačius, ką vyras slapta daro su moterimi – keleivis neištvėrė
REKLAMA
Išsirinkite vieną paveikslėlį: štai koks žmogus esate
Tikriausiai nėra nė vieno žmogaus, kuris, būdamas vaikas, nemėgo muilo burbulų … Kviečiame atlikti patrauklų testą, kuris padės nustatyti, kas jus stabdo gyvenime, ...
Živilė ir Agnius dukrai pastatė svajonių namelį (nuotr. asm. archyvo)
Kauniečiai Agnius ir Živilė Jaškūnai išpildė savo mažosios dukros Evos svajonę – nuosavame kieme pastatė tik jai skirtą žaidimų namelį. Pastelinių spalvų namelis užbūrė ...
Raskite kitokią šlepetę
Šioje nuotraukoje pamatysite daugybę paplūdimio šlepečių. Čia jų, spalvotų, ryškių ir vienspalvių, išdėliota dešimtys. Vis dėlto tik vikriausiems ir apsukriausiems pavyks ...
Vitaminai  (nuotr. 123rf.com)
Vitamino B12 trūkumas gali kelti nerimą keliančių simptomų – dusulį, regos sutrikimus – todėl svarbu užtikrinti, kad šių maisto produktų valgote pakankamai, rašoma ...
Moteris numetė 36 kilogramus: atsisakė kelių produktų  (nuotr. asm. archyvo)
Moteris papasakojo, kaip išgyveno tikrą transformaciją – numetė tiek svorio, kad 22 dydžio drabužius teko keisti 8 dydžiu, rašoma dailystar.co.uk. Abi Hollyoake visada norėjo ...
REKLAMA

TELEVIZIJA



×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų