Šaldyta citrina (nuotr. facebook.com)

Šaldyta citrina (nuotr. facebook.com)

Visa citrinos teikiama nauda slypi žievelėje. Būtent čia - visų reikalingų vitaminų ir mineralų koncentracija. Bėda ta, kad žmonės linkę valgyti tik citrinos minkštimą arba gerti sultis, nes citrinos žievelė - labai karti. 

Vis dėlti, turėtumėte žinoti, kad jeigu suvalgysite ir citrinos žievelę, jūsų organizmas gaus net 5 kartus daugiau naudos. 

Citrina yra vitaminų A, E, B6, C šaltinis. Joje gausu folio rūgšties. Taip pat tai kalcio, vario, geležies, cinko, magnio, kalio šaltinis. 

Citrina turi priešvėžinių savybių, padeda kontroliuoti aukštą kraujospūdį, palengvina skrandžio sutrikimus, padeda kovoti su bakterijomis. 

Taigi, valgykite citriną su žievelėmis, o pats tinkamiausias būdas jas valgyti, nejuntant kartumo, šaldyti citrinas. 

Jums tereikia labai gerai išplauti citriną, nuskalauti ją virintu vandeniu ir įdėti į šaldiklį. Bent parą pabuvusi šaldiklyje, ji nebebus karti, galėsite ją drąsiai valgyti. Po paros išimkite iš šaldiklio ir tarkuokite per burokinę trintuvę. 

 

Aušra
2018-01-13 12:43:19
Citrinas reikia gerai nuplauti, o ne išplauti.
Atsakyti
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
Aušra 2018-01-13 12:43:19
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Citrinas reikia gerai nuplauti, o ne išplauti.    ATSAKYTI
Et... 2018-01-13 15:23:08
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Čia visuose rašiniuose pilna klaidų. Aš jau nebesistebiu. Raštingumu žurnalistai nepasižymi. O dar gal ir neskaito, ką parašė.   
Pilvas (nuotr. 123rf.com)
Artėjant vasarai vis labiau norėsis atidengti kūną. Po žiemos pas daugelį ant įvairių kūno vietų atsirado papildomi riebaliukai. Šį kartą tinklalapis awarenessremedies.com ...
Moteris (nuotr. 123rf.com)
 Daugelis jaunų žmonių net neįtaria, kad nesaugiai įvertas papuošalas gali kelti tam tikrą riziką jų sveikatai. Auskarai gali būti veriami į įvairias kūno vietas. Veriant ...
Šis derinys yra labai veiksminga priemonė (nuotr. 123rf.com)
Internete nemažai informacijos apie tai, kad soda gali apsaugoti net nuo pavojingiausių ligų, o citrina ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir padeda lieknėti. Takprosto.cc ...
Koliažas (nuotr. 123rf.com)
Šis paprastas, tačiau išties galingas triukas naudojamas jau daugelį metų. Dviejų ingredientų, kuriuos turite ir savo spintelėje, pagalba susikursite tai, kas padės atrasti ...
Miegas be kelnaičių  (nuotr. 123rf.com)
Jei jus vargina nemiga, greičiausiai jau ėmėtės tam tikrų būdų, padėsiančių su tuo kovoti. Daugelis imasi gerti raminančių arbatų, renkasi šilkines patalynes ar net lovos vietą ...
REKLAMA

Top Video

Lietuviams – skaudžios žinios: ši prekė brangs dar labiau
DABAR RODOMA
Lietuviams – skaudžios žinios: ši prekė brangs dar labiau
DABAR RODOMA
Po manekenės mirties – šokas: lietuvaites prigirdo narkotikais ir seksualiai išnaudoja
DABAR RODOMA
Gresia mirtina liga: medikė pasidalijo perspėjimu
DABAR RODOMA
Policija tiria, kas grasino susidorojimu krepšininkui Simui Jasaičiui
DABAR RODOMA
Aukas mišiose galėsite pervesti ir banko kortele
DABAR RODOMA
B. Markauskas prabilo apie prezidentės patarėjos raginimus trauktis
DABAR RODOMA
Po ilgos tylos prabilo E. Masiulis: papasakojo apie iš R. Kurlianskio paimtus pinigus
DABAR RODOMA
Po 14-metės lietuvės nužudymo Britanijoje – sukrečiančios detalės
DABAR RODOMA
Paskelbė, kaip keičiasi šeimos gydytojų darbas – nebeliks vienos funkcijos
DABAR RODOMA
Rokiškio medikai sukelti ant kojų: atgabentas kraupiai susižalojęs vyras

Televizija

Į viršų