Vėžio sukelėjai - visai čia pat (nuotr. 123rf.com)

Vėžio sukelėjai - visai čia pat (nuotr. 123rf.com)

 Vėžys – liga, kuri diagnozuojama milijonams žmonių. Nors dedama daug pastangų, kad būtų atrasti geresni vėžį gydantys vaistai ir metodai, svarbiausias dalykas, ką reikėtų daryti norit išvengti šios ligos, tai imtis prevencijos.

Štai kokių dalykų reikėtų vengti, jei norite sumažinti vėžio susirgimų riziką.

Mėsa

Kad ir kokia skani ji bebūtų, mėsos vartojimas gali padidinti šansus susirgti vėžiu. Mėsa, ypač apdirbta, savo sudėtyje turi nitratų, kurie, pasak mokslininkų įrodymų, sukelia vėžį. Taip pat vertėtų vengti ant grotelių keptos mėsos. Būtent taip ruošiama mėsa išskiria mums pavojingas medžiagas. Jei norite turėti kuo mažiau šansų susirgti vėžiu, patariama sumažinti mėsos vartojimą arba išvis jos atsisakyti.

Žmogaus papilomos virusas

Žmogaus papilomos virusas yra pernešamas lytiškai, be to, jį itin sudėtinga pastebėti, todėl manoma, jog šis virusas sukelia vėžį. Nors ŽPV yra dažniausia lytiniu būdu platinama infekcija, ne visi ja užsikrėtę susirgs vėžiu. Kad sumažintumėte vėžio, susijusio su šia liga, riziką, sekso metu būtina dėvėti prezervatyvą ir, jei tik norite, pasiskiepyti.

REKLAMA

Komerciniai dezodorantai

Daugelis komercinių dezodorantų ir antiperspirantų savo sudėtyje turi tokias medžiagas, kaip aliuminis, kurios yra be galo pavojingos. Pažastų sritis yra labai jautri, kadangi joje aptinkama daugiausia limfmazgių. Dezodorantuose esantys ingredientai įsigeria į odą, po to patenka į limfų sistemą. Po ilgo laiko šios medžiagos organizme sukelia sumaištį. Vietoje to patariama rinktis kuo natūralesnius dezodorantus.

Mobilieji telefonai

Šiais laikais nei vienas žmogus negali įsivaizduoti savo gyvenimo be šio prietaiso. Tačiau vertėtų sunerimti tiems, kurie nepaleidžia telefono iš rankų, nes jie, kaip ir mikrobangų krosnelės, skleidžia radiaciją. Laikant telefoną prie galvos, po kurio laiko smegenyse atsiras vėžinių ląstelių. Todėl patariama mobiliuoju telefonu naudotis tik tada, kai būtina arba įsigyti laisvų rankų įrangą.

Dirbtiniai saldikliai

Nors šie produktai turi mažiau kalorijų, jie yra gerokai blogesni, nei įprasti saldikliai. Buvo atlikti tyrimai, kurie padėjo išsiaiškinti, jog dirbtiniai saldikliai padeda augti vėžiniams dariniams. Nors tyrimai, nagrinėjantys, kokią įtaką žmonėms turi dirbtiniai dažikliai, nebuvo atlikti, geriau jau pasaugoti save nei labai rizikuoti, o po to gailėtis.

Fluoridas

Šios medžiagos randama tiek vandenyje iš čiaupo, tiek dantų pastoje. Nors atlikti tyrimai nerodo, jog fluoridas yra susijęs su vėžiu, produktų, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, vartojimas, gali padaryti neigiamą efektą jūsų sveikatai.

REKLAMA

Aukštos įtampos elektros laidai

Elektros laidai bei kiti prietaisai, kurie perneša elektros energiją, skleidžia labai mažą kiekį radiacijos. Šis reiškinys gali sukelti neigiamų padarinių jūsų sveikatai. Patariama būti kaip galima toliau nuo šių prietaisų, o ypač ilgai nestovėti po aukštos įtampos elektros laidais.

Oro tarša

Nenuostabu, jog smogas bei užterštas oras, neleidžiantis laisvai kvėpuoti, yra vienas iš rizikos didinimo faktorių. Daugelis žmonių gyvena miestuose, kuriuose oras nėra pačios geriausios kokybės. Manoma, kad tiek plaučių, tiek šlapimo pūslės vėžys yra susijęs su oro tarša. Kad sumažintumėte šios ligos riziką, dienomis, kuomet oro kokybė už lango yra pablogėjusi, stenkitės neiti į lauką.

Rentgenas

Nors būtent po šio prietaiso naudojimo gydytojai gali nustatyti jūsų ligą, rentgenas skleidžia labai stiprią radiaciją, o tai, kaip žinoma, sukelia vėžį. Kuo didesnį kiekį radiacijos gaunate, tuo didesnę riziką susirgti vėžiu turite. Jei įmanoma, rentgeno aparatu naudokitės tik tada, kai tą daryti yra būtina.

Vanduo buteliukuose

Nors vanduo yra būtinas, tas, kuris laikomas plastikiniuose buteliukuose gali jums kenkti. Daugelis kompanijų naudoja buteliukus, kuriuose yra chemikalo bisfenolio. Nors manoma, kad rizika, jog ši medžiaga sukelia vėžį, yra maža, norint apsidrausti patariama naudoti stiklinius vandens buteliukus ar metalines jų talpyklas.

Pavel
2017-12-07 14:31:39
Radiation angliškai tai ne radiacija o spinduliavimas. Šioje situacijoje elektromagnetinis spinduliavimas. Visiškai skirtingi dalykai. Galiu drasiai teigti kad žmogus, kuris vertė straipsnį nelabai moka anglų kalbą ir nesupranta apie ką rašo.
Atsakyti
Gairės:  vėžys, vanduo, tarša, rentgenas
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
Pavel 2017-12-07 14:31:39
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Radiation angliškai tai ne radiacija o spinduliavimas. Šioje situacijoje elektromagnetinis spinduliavimas. Visiškai skirtingi dalykai. Galiu drasiai teigti kad žmogus, kuris vertė straipsnį nelabai moka anglų kalbą ir nesupranta apie ką rašo.   ATSAKYTI
Pilvo skausmas (nuotr. 123rf.com)
 Daugeliui žmonių teko susidurti su viduriavimu ar vidurių užkietėjimu. Visi tikrai žino, koks nemalonus yra apsinuodijimas maistu. Nors apendicito sukeliamos problemos ...
Apkūni moteris (nuotr. 123rf.com)
„Na, šį kartą tai jau tikrai pavyks, kad tik valios užtektų“, – kiek kartų išgirdusios apie naują „stebuklingą“ dietą sau taip sakėte? Bet rezultatas dažniausiai būna toks pat: ...
Peties skausmas (nuotr. 123rf.com)
VUL Santaros klinikose pacientams, kenčiantiems nuo peties skausmų dėl sausgyslių plyšimo, pasiūlyta nauja gydymo galimybė – popetinis balionas. Peties sąnaryje 4 sausgyslės ...
Miegas (nuotr. 123rf.com)
Nepavyksta užmigti, nes kankina nerimas? Ar nerimas slegia todėl, kad ilgai nepavyksta užmigti? Atsakyti į šiuos klausimus, anot miego sutrikimų specialistų, nėra paprasta, mat ...
Galvos skausmas (nuotr. 123rf.com)
Pastaruoju metu vis dažniau skauda galvą? O galbūt kiekvieną dieną nesiseka atsikratyti šio varginančio jausmo? Pasitikrinkite, galbūt vartojate per didelį kiekį šių maisto ...
REKLAMA

Top Video

Neramios žinios dingusio lietuvio paieškoje
DABAR RODOMA
Neramios žinios dingusio lietuvio paieškoje
DABAR RODOMA
Pasižvalgykime, kaip Lietuva ir jos žmonės gyveno pastarąjį šimtmetį
DABAR RODOMA
Lietuvai sveikinimai plaukia ir iš svetur, estų ministrai pragydo lietuviškai
DABAR RODOMA
Savo gimtadienį Lietuva švenčia su kaupu
DABAR RODOMA
Staigmena per Nacionalinių premijų teikimą – prabilo šventėje pasirodęs Vaitkus
DABAR RODOMA
Artėjančios Vasario 16-tosios siurprizai Lietuvoje
DABAR RODOMA
Signatarų rūmų balkone Vasario 16-ąją lauksiantys Landsbergio, jo neišvys
DABAR RODOMA
Siaubo kupinas skrydis lėktuvu ir avarinis nusileidimas Havajuose
DABAR RODOMA
Paviešinta, kas padėtų išvengti smurto prieš vaikus
DABAR RODOMA
Ministerija kreipiasi į vairuotojus: žada naują tvarką – pajus visi

Televizija

Į viršų