Vėžio sukelėjai - visai čia pat (nuotr. 123rf.com)

Vėžio sukelėjai - visai čia pat (nuotr. 123rf.com)

 Vėžys – liga, kuri diagnozuojama milijonams žmonių. Nors dedama daug pastangų, kad būtų atrasti geresni vėžį gydantys vaistai ir metodai, svarbiausias dalykas, ką reikėtų daryti norit išvengti šios ligos, tai imtis prevencijos.

Štai kokių dalykų reikėtų vengti, jei norite sumažinti vėžio susirgimų riziką.

Mėsa

Kad ir kokia skani ji bebūtų, mėsos vartojimas gali padidinti šansus susirgti vėžiu. Mėsa, ypač apdirbta, savo sudėtyje turi nitratų, kurie, pasak mokslininkų įrodymų, sukelia vėžį. Taip pat vertėtų vengti ant grotelių keptos mėsos. Būtent taip ruošiama mėsa išskiria mums pavojingas medžiagas. Jei norite turėti kuo mažiau šansų susirgti vėžiu, patariama sumažinti mėsos vartojimą arba išvis jos atsisakyti.

Žmogaus papilomos virusas

Žmogaus papilomos virusas yra pernešamas lytiškai, be to, jį itin sudėtinga pastebėti, todėl manoma, jog šis virusas sukelia vėžį. Nors ŽPV yra dažniausia lytiniu būdu platinama infekcija, ne visi ja užsikrėtę susirgs vėžiu. Kad sumažintumėte vėžio, susijusio su šia liga, riziką, sekso metu būtina dėvėti prezervatyvą ir, jei tik norite, pasiskiepyti.

REKLAMA

Komerciniai dezodorantai

Daugelis komercinių dezodorantų ir antiperspirantų savo sudėtyje turi tokias medžiagas, kaip aliuminis, kurios yra be galo pavojingos. Pažastų sritis yra labai jautri, kadangi joje aptinkama daugiausia limfmazgių. Dezodorantuose esantys ingredientai įsigeria į odą, po to patenka į limfų sistemą. Po ilgo laiko šios medžiagos organizme sukelia sumaištį. Vietoje to patariama rinktis kuo natūralesnius dezodorantus.

Mobilieji telefonai

Šiais laikais nei vienas žmogus negali įsivaizduoti savo gyvenimo be šio prietaiso. Tačiau vertėtų sunerimti tiems, kurie nepaleidžia telefono iš rankų, nes jie, kaip ir mikrobangų krosnelės, skleidžia radiaciją. Laikant telefoną prie galvos, po kurio laiko smegenyse atsiras vėžinių ląstelių. Todėl patariama mobiliuoju telefonu naudotis tik tada, kai būtina arba įsigyti laisvų rankų įrangą.

Dirbtiniai saldikliai

Nors šie produktai turi mažiau kalorijų, jie yra gerokai blogesni, nei įprasti saldikliai. Buvo atlikti tyrimai, kurie padėjo išsiaiškinti, jog dirbtiniai saldikliai padeda augti vėžiniams dariniams. Nors tyrimai, nagrinėjantys, kokią įtaką žmonėms turi dirbtiniai dažikliai, nebuvo atlikti, geriau jau pasaugoti save nei labai rizikuoti, o po to gailėtis.

Fluoridas

Šios medžiagos randama tiek vandenyje iš čiaupo, tiek dantų pastoje. Nors atlikti tyrimai nerodo, jog fluoridas yra susijęs su vėžiu, produktų, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, vartojimas, gali padaryti neigiamą efektą jūsų sveikatai.

REKLAMA

Aukštos įtampos elektros laidai

Elektros laidai bei kiti prietaisai, kurie perneša elektros energiją, skleidžia labai mažą kiekį radiacijos. Šis reiškinys gali sukelti neigiamų padarinių jūsų sveikatai. Patariama būti kaip galima toliau nuo šių prietaisų, o ypač ilgai nestovėti po aukštos įtampos elektros laidais.

Oro tarša

Nenuostabu, jog smogas bei užterštas oras, neleidžiantis laisvai kvėpuoti, yra vienas iš rizikos didinimo faktorių. Daugelis žmonių gyvena miestuose, kuriuose oras nėra pačios geriausios kokybės. Manoma, kad tiek plaučių, tiek šlapimo pūslės vėžys yra susijęs su oro tarša. Kad sumažintumėte šios ligos riziką, dienomis, kuomet oro kokybė už lango yra pablogėjusi, stenkitės neiti į lauką.

Rentgenas

Nors būtent po šio prietaiso naudojimo gydytojai gali nustatyti jūsų ligą, rentgenas skleidžia labai stiprią radiaciją, o tai, kaip žinoma, sukelia vėžį. Kuo didesnį kiekį radiacijos gaunate, tuo didesnę riziką susirgti vėžiu turite. Jei įmanoma, rentgeno aparatu naudokitės tik tada, kai tą daryti yra būtina.

Vanduo buteliukuose

Nors vanduo yra būtinas, tas, kuris laikomas plastikiniuose buteliukuose gali jums kenkti. Daugelis kompanijų naudoja buteliukus, kuriuose yra chemikalo bisfenolio. Nors manoma, kad rizika, jog ši medžiaga sukelia vėžį, yra maža, norint apsidrausti patariama naudoti stiklinius vandens buteliukus ar metalines jų talpyklas.

Pavel
2017-12-07 14:31:39
Radiation angliškai tai ne radiacija o spinduliavimas. Šioje situacijoje elektromagnetinis spinduliavimas. Visiškai skirtingi dalykai. Galiu drasiai teigti kad žmogus, kuris vertė straipsnį nelabai moka anglų kalbą ir nesupranta apie ką rašo.
Atsakyti
Gairės:  vėžys, vanduo, tarša, rentgenas
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
Pavel 2017-12-07 14:31:39
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Radiation angliškai tai ne radiacija o spinduliavimas. Šioje situacijoje elektromagnetinis spinduliavimas. Visiškai skirtingi dalykai. Galiu drasiai teigti kad žmogus, kuris vertė straipsnį nelabai moka anglų kalbą ir nesupranta apie ką rašo.   ATSAKYTI
Gripas (nuotr. 123rf.com)
 Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) šalyje ir toliau didėja. 49-ąją šių ...
Šventinis stalas (nuotr. 123rf.com)
Netrukus prasidėsiantis švenčių maratonas daliai mūsų greičiausiai vėl neapsieis be didesnių ar mažesnių sveikatos sutrikdymų. Gausus vaišių stalas, kai visko norisi paragauti, ...
Per šventes - pavojus nudegti (nuotr. Eimanto Genio)
Šalies miestuose sužibusios Kalėdų eglės primena, kad artėja didžiosios metų šventės, kurių metu bus aktyviau plušama virtuvėje ruošiant patiekalus Kalėdų stalui, bus kabinamos ...
Vėžys
 Vakare labai lengva užmigti neišsivalius dantų. Darbe buvo labai sunki diena, teko padirbėti viršvalandžius, o grįžtant namo tik ir galvojate, kaip greičiau šoksite į ...
Sulūžusi koja (nuotr. 123rf.com)
Prasidėjus šaltajam metų sezonui, prasidės ne tik žiemos džiaugsmai, bet ir pavojai. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugelyje pasaulio šalių traumatizmas - ...
REKLAMA

Top Video

Naktį laukiama rimtos audros: artimiausią parą – dideli nemalonumai
DABAR RODOMA
Naktį laukiama rimtos audros: artimiausią parą – dideli nemalonumai
DABAR RODOMA
Naujienos Lietuvos vairuotojams: neišsisuks net greitį viršiję minimaliai
DABAR RODOMA
Žiaurus paauglio nužudymas: gimnazijos direktorė pasakė, kas šokiruoja labiausiai
DABAR RODOMA
Mažesnes nei vairuotojų algas gaunantiems dėstytojams trūko kantrybė
DABAR RODOMA
E. Dragūnui gražiausios moterys – lenkės: „ Sako, kad jos sekso metu keikiasi lovoje“
DABAR RODOMA
Egidijus Dragūnas pasakė, ką mano apie PVM ir pasijuokė iš Monikos Šalčiūtės
DABAR RODOMA
Šarūnas Jasikevičius atliko perdavimą, kokio Eurolyga nematė jau seniai
DABAR RODOMA
Dėl gražiausios eglės titulo rungiasi Baltijos šalių eglės: kuri verčiausia laimėti?
DABAR RODOMA
Tragiškai žuvusios manekenės bute – gedinčios motinos ašaros
DABAR RODOMA
Norvegijoje dingusi lietuvė grįžo namo – moterį išgelbėjo vietos lietuviai

Televizija

Į viršų