sveikata

Ši paprasta taisyklė padės sužinoti, kiek vandens turite išgerti kasdien
Ši paprasta taisyklė padės sužinoti, kiek vandens turite išgerti kasdien 2018.08.18 23:37 Sakoma, kad gražios ir spindinčios odos paslaptis – aštuonios stiklinės vandens per dieną. Tai dažnas patarimas, kurį tenka girdėti ir iš medikų, tačiau, ar tikrai kiekvienam žmogui reikia tokio paties kiekio skysčių? Sveikatingumo žurnalistė Kelsey Clark dalinasi auksiniu patarimu, kurį jai pakuždėjo jos gydytojas: ...
Vyras atsisakė gazuotų gėrimų: gyvenimas pasikeitė kardinaliai
Vyras atsisakė gazuotų gėrimų: gyvenimas pasikeitė kardinaliai 2018.08.18 15:28 Sveikatingumo žurnalistas teigia, kad saldžių gazuotų gėrimų atsisakymas kardinaliai pakeitė jo gyvenimą. Iki tol vyras kentė nuo priklausomybės tokiems gėrimams ir nuolat ant savo stalo turėdavo vaisvandenių. „Visi nori akimirkos, kai supranta, kad jų gyvenimas pasikeitė. Manoji įvyko prieš trejus metus“, – sakė 41-erių ...
Klaipėdos oro tarša kelia nerimą – specialistai siunčia perspėjimą
Klaipėdos oro tarša kelia nerimą – specialistai siunčia perspėjimą 2018.08.17 15:59 Lietuvos Respublikos Vyriausybės kanceliarijoje įvyko pasitarimas dėl oro taršos problemų Klaipėdos mieste. Su valstybinėmis oro taršą stebinčiomis institucijomis buvo aptarta padėtis ir tolesni galimi sprendimai. Oro taršos uostamiestyje klausimas buvo svarstytas š.m. rugpjūčio 13 d. Vyriausybės pasitarime. Visuomeninės ...
Šie produktai gali apsaugoti nuo vėžio – naudokite kasdien
Šie produktai gali apsaugoti nuo vėžio – naudokite kasdien 2018.08.17 10:30   Atlikti tyrimai atskleidė, kad tam tikruose produktuose esančios medžiagos gali sumažinti riziką susirgti vėžiu. Taigi, kokie tai produktai? Brokoliai Brokoliuose yra sulforafano – augalinio cheminio junginio, randamo kryžiažiedėse daržovėse ir galimai pasižyminčio galingu priešvėžiniu poveikiu. Vienas ...
Įdėkite į kavą šį produktą – rezultatus pastebėsite akimirksniu
Įdėkite į kavą šį produktą – rezultatus pastebėsite akimirksniu 2018.08.17 07:00 Nors medų paprastai dedame į arbatą, naujas tyrimas atskleidė, kad medumi saldinta kava gali turėti unikalių savybių, rašoma lifeadvancer.com. Ne paslaptis, kad į kavą dedamas cukrus nieko gero sveikatai nežada. O štai medus ne taip stipriai pakelia ir numuša gliukozės kiekį kraujyje ir nežadina alkio jausmo.
TOP3 patarimai: pasinaudoję jais, užmigsite vos padėję galvą
TOP3 patarimai: pasinaudoję jais, užmigsite vos padėję galvą (1) 2018.08.16 20:00 Nepavyksta užmigti, nes kankina nerimas? Ar nerimas slegia todėl, kad ilgai nepavyksta užmigti? Atsakyti į šiuos klausimus, anot miego sutrikimų specialistų, nėra paprasta, mat nemiga ir nerimas – glaudžiai susiję, vienas kitą galintys nulemti faktoriai. Pastebima, jog šias būsenas itin dažnai išgyvena didžiųjų miestų ...
Lietuvoje išaugo mirtinos ligos rizika – medikai perspėja visus
Lietuvoje išaugo mirtinos ligos rizika – medikai perspėja visus 2018.08.16 15:16 Artėjant rudeniui Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena apie meningokokinę infekciją – klastingą ligą, kuriai būdingas sezoniškumas. Meningokokinės infekcijos sukelėjai plačiai paplitę visuomenėje ir 5-10 proc. asmenų gali nešioti meningokokus be klinikinių požymių. Ligos pradžioje nebūna specifinių ...
Ekspertas atskleidė: šios vasaros pramogos dažnai baigiasi traumomis
Ekspertas atskleidė: šios vasaros pramogos dažnai baigiasi traumomis 2018.08.16 15:00 Vasarą, besidžiaugiant saulėtais ir šiltais orais, pramogautojai dažnai užmiršta pasirūpinti saugumu. Medicininės pagalbos dėl įvairių traumų prireikia ne tik aktyviai pramogaujantiems mieste ar gamtoje, bet ir besidarbuojantiems namuose. Šį sezoną – traumų su dviračiais, riedučiais ir riedlentėmis bumas. Sportuojant ...
Panevėžyje – pavojingos ligos protrūkis: į ligoninę pateko po pietų kavinėje
Panevėžyje – pavojingos ligos protrūkis: į ligoninę pateko po pietų kavinėje (2) 2018.08.16 09:50 Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamentas informuoja, kad 2018 m. rugpjūčio 13 d. iš VšĮ Respublikinės Panevėžio ligoninės Infekcinių ligų skyriaus gavo informaciją apie 5 susietus ūmios žarnyno infekcijos atvejus, įtariant bakterinės kilmės žarnyno infekciją, ...
Moteris kiekvieną dieną valgė obuolį: štai, kas jai nutiko
Moteris kiekvieną dieną valgė obuolį: štai, kas jai nutiko 2018.08.16 07:45 Moteris už manęs eilėje prie kasos paklausė: „Tai mėgsti bananus?“ Aš šypsodamasi iškroviau iš vežimėlio tris didžiules kekes. „Mano šeima – tikri beždžioniukai!“ Melas. Iš tiesų tai tik aš – beždžioniukas. Visada per dieną suvalgau po vieną bananą – na gerai, kartais du.
Šiauliečių šeimą ištiko skaudi tragedija: skaičiuoja kiekvieną dieną
Šiauliečių šeimą ištiko skaudi tragedija: skaičiuoja kiekvieną dieną 2018.08.14 19:05 Šiaulietė Anna Kovaliova-Aleknavičienė iš tiesų galėtų didžiuotis, į šį pasaulį atvedus net tris savo vaikus. Tačiau šiai moteriai likimas vis dėlto nusprendė atsiųsti vieną didelį išbandymą. Būtent mažiausiam šeimos nariui, dvimečiui Denukui, yra nustatyta klastinga ir žaibiška liga. Mažiausiam šiaulietės Annos ...
Išbandykite šias gudrybes savo veidui: poveikis maloniai nustebins
Išbandykite šias gudrybes savo veidui: poveikis maloniai nustebins 2018.08.14 13:30 Veido odą nuolat veikia išorinė aplinka, ją žeidžia saulė, chemikalai, teršalai. Norint išvengti didesnių senėjimo požymių, dėmių ar spuogų, labai svarbu kasdien puoselėti veido odą. Kiekviena iš mūsų skirtingai rūpinamės oda, skirtingas priežiūros bei kosmetikos priemones naudojame. Vis dėlto yra keli pagrindiniai ...
Mėlynes ant kūno pamiršite visam laikui: pravers vos 1 gudrybė
Mėlynes ant kūno pamiršite visam laikui: pravers vos 1 gudrybė 2018.08.14 10:50 Liaudyje mėlynėmis vadinamos hematomos – smulkiųjų kraujagyslių kraujo išsiliejimas į minkštuosius audinius – mūsų odą nuspalvina itin dažnai, vos tik kur nors susitrenkus. Jei atsiradusios mėlynės priežastis tikrai yra tik sumušimas, labai jaudintis nereikia, o nemalonūs pojūčiai greičiau pranyks atlikus vos keletą ...
Gydytojai siunčia svarbią žinią – nedarykite šių klaidų grybaudami
Gydytojai siunčia svarbią žinią – nedarykite šių klaidų grybaudami 2018.08.13 14:40 Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės gydytojai įspėja visus grybautojus dėl laukiančių pavojų.  Interneto svetainės grybai.lt duomenimis, Lietuvoje auga daugiau nei 200 valgomų grybų rūšių, nevalgomų – apie 160, dar apie 50 nuodingų. Vis dėlto, tik labai mažą dalį iš visos gausybės grybų į miškus ...
Specialistė įspėja – privalote tai žinoti prieš gimdymą
Specialistė įspėja – privalote tai žinoti prieš gimdymą 2018.08.13 11:40 Mūsų visuomenėje gimdymas labai dažnai asocijuojasi su skausmu, ilgomis varginančiomis valandomis ar netgi kančiomis. Kas laukia gimdymo metu? Kuo svarbus pasiruošimas gimdymui? Kodėl ne visos moterys gimdo sklandžiai ir lengvai? Daugybė klausimų sukasi ne vienos mamos ir tėčio galvose.
Darykite tai kasdien po 10 minučių: pavyks išvengti mirtinos ligos
Darykite tai kasdien po 10 minučių: pavyks išvengti mirtinos ligos 2018.08.12 13:39 Naujas tyrimas parodė, kad vos 10 greito ėjimo minučių per dieną gali sumažinti širdies ligų riziką vyresniems nei 60-ties metų žmonėms, rašoma dailymail.co.uk. Tyrėjai teigia, kad vos truputį daugiau vidutinio ar intensyvaus fizinio aktyvumo per dieną dėka sumažėja kraujyje esančių biologinių žymenų, nurodančių uždegimą, ...
Medikė įspėja – šie grybai patys pavojingiausi
Medikė įspėja – šie grybai patys pavojingiausi 2018.08.12 11:49 Grybų dygimo sezoną Lietuvos miškuose vieni grybautojai pasitinka apimti azarto ir noro nustebinti draugus ir kaimynus gausiu laimikiu, kiti skuba šeimos narius džiuginti gurmaniškomis puotomis su patiekalais iš grybų. Tačiau gydytojai, grybų sezono visuomet laukiantys su nerimu, ir vienus, ir kitus įspėja, kad maistui ...
Specialistas įspėja: nekartokite šių klaidų per pusryčius
Specialistas įspėja: nekartokite šių klaidų per pusryčius 2018.08.12 06:45 Daugeliui žmonių kyla klausimų, kaip tinkamai maitintis sportuojant. Kada valgyti prieš treniruotę (likus valandai, dviem?), ką valgyti (bananą, varškės ir pieno kokteilį, sulčių?), o gal verta ateiti visai tuščiu skrandžiu? Pagaliau, kiek suvalgyti? Konsultuoja Lietuvos tekvondo federacijos generalinis sekretorius ...
Tragedija paženklino jaunos merginos gyvenimą: galvojo, kad serga gripu
Tragedija paženklino jaunos merginos gyvenimą: galvojo, kad serga gripu 2018.08.11 13:30 Kai į ligoninę atvežta 23-ejų metų mergina ėmė vemti, o veidą išbėrė spuogai, jai buvo diagnozuota meningokokinė W infekcija, rašoma portale thesun.co.uk. Jauną merginą nuo mirties skyrė vos pusvalandis - paaiškėjo, kad ji serga ne gripu, o mirtina meningito forma. Lilė O‘Connell iš Paddingtono Sidnėjuje praėjusiais ...
Paauglės iš Rudaminos kūnas nusėtas negyjančiomis pūslėmis: širdį veriantys žodžiai iš jos lūpų
Paauglės iš Rudaminos kūnas nusėtas negyjančiomis pūslėmis: širdį veriantys žodžiai iš jos lūpų 2018.08.09 20:10 Dvylikametei Ramunei-Barborai iš Vilniaus rajono Rudaminos miestelio nuo pat gimimo teko susidurti su sunkiais gyvenimo mestais iššūkiais. Mergaitė serga reta genetine odos liga – recesyvine distrofine pūsline epidermolize. Liga su metais nevaldomai vis progresuoja, tačiau šiandien serganti mergaitė nusprendė pasidalinti ...
Gydytoja prakalbo apie bakteriją Baltijos jūroje: gresia net mirtis
Gydytoja prakalbo apie bakteriją Baltijos jūroje: gresia net mirtis (3) 2018.08.09 15:34 Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai paskelbė apie Baltijos jūroje esančią Vibrio grupės bakteriją, kuri kelia rimtą pavojų sveikatai. Europoje registruoti keli mirties atvejai, kuriuos sukėlė būtent ši bakterija. Apie tai, kaip apsisaugoti ir kaip elgtis vandenyje, tv3.lt papasakojo ULAC gydytoja ...
Kraujas iš nosies: dažna klaida lemia dar didesnį kraujavimą
Kraujas iš nosies: dažna klaida lemia dar didesnį kraujavimą 2018.08.09 13:10 Į Priėmimo-skubios pagalbos skyrių atvykę pacientai neretai mano, kad gali numirti nuo kraujavimo iš nosies, bet gydytoja otorinolaringologė Bernadeta Zykienė ramina, kad tai praktiškai neįmanoma. „Apie 60 proc. žmonių populiacijos nors kartą gyvenime susiduria su kraujavimu iš nosies ir tik apie 10 proc. pacientų ...
Kavą pakeiskite šiuo gėrimu: organizmas jums padėkos
Kavą pakeiskite šiuo gėrimu: organizmas jums padėkos 2018.08.08 06:51  Natūralios medicinos šalininkas, ekspertas amerikietis gydytojas Josephas Mercola įsitikinęs, kad vanduo su citrina, vietoje pirmo kavos puodelio ryte, yra gerokai naudingesnis.  Jo teigimu, vanduo su citrina pradeda prabusti, o vitaminas C jau nuo pat ryto stiprina imuninę sistemą bei suteikia žvalumo visam ...
Pamirškite bemieges naktis: gydytoja atskleidė efektingą patarimą
Pamirškite bemieges naktis: gydytoja atskleidė efektingą patarimą 2018.08.07 20:00 Ar kada nors susimąstėte, kodėl miegame naktį? Kodėl vieną kartą nugrimztame į sapną vos padėję galvą ant pagalvės, o kitą prasivartome kone pusę nakties? Arba kodėl kai kada jaučiamės žvalūs nusnūdę vos 5–6 valandas, o kartais išmiegoję ir 8 valandas atsikeliame nepailsėję? Apie tai, kas yra kokybiškas miegas ir ką ...
Gydytoja siunčia svarbų įspėjimą – štai, kas žudo jūsų kepenis
Gydytoja siunčia svarbų įspėjimą – štai, kas žudo jūsų kepenis 2018.08.07 17:00 Prarastas apetitas, silpnumas, nuovargis – tokie negalavimai gali varginti sergant kepenų uždegimu hepatitu. Medikamentinis hepatitas – klastinga liga, kurios apie 20–30 proc. atvejų nepavyksta laiku nustatyti. Gastroenterologė Jolanta Šumskienė įspėjo, kad pažeistos dėl vaistų kepenys siunčia apgaulingus signalus, niekuo ...
Skubėkite rinkti šių vaistažolių: pravers visus metus
Skubėkite rinkti šių vaistažolių: pravers visus metus (1) 2018.08.07 07:30 Nuo birželio iki pirmųjų šalnų mus džiugins ryškiai geltoni medetkų žiedai. Tai itin vertingos vaistažolės, kurių atsargomis turėtume pasirūpinti kiekvienas. Apie medetkų gydomąsias savybes žmonės žinojo jau XII amžiuje, o šie saulę primenantys žiedai iki šių dienų neprarado savo vertės. Medetkos labiausiai pasižymi ...
Knarkimą pamiršite visam laikui: štai kas tikrai padės
Knarkimą pamiršite visam laikui: štai kas tikrai padės (1) 2018.08.06 20:00 „Mano vyras miegodamas visuomet labai knarkia. Blogai išsimiega ir jis, ir aš. Ar tai nepavojinga sveikatai ir ar galima jam kaip nors padėti? Kodėl vieni žmonės knarkia, o kiti ne? Be to, girdėjau sakant, kad kartais knarkia beveik visi. Ar tai tiesa?“ – teiraujasi Bronislava K. iš Utenos rajono. Knarkimas, kuris gali ...
Neįtikėtina istorija: donorė susitiko su moterimi, kuriai padovanojo savo širdį
Neįtikėtina istorija: donorė susitiko su moterimi, kuriai padovanojo savo širdį 2018.08.06 11:08 53-ejų metų donorė susipažino su paciente, kuriai buvo persodinta jos širdis: sunkia liga serganti moteris sutiko paaukoti sveiką savo organą kitam žmogui, o pati gavo sveikus plaučius: atlikta itin reta „domino procedūra“. 55-erių Linda Karr iš Berklio Kalifornijoje sirgo degeneracine širdies liga, dėl kurios jai reikėjo ...
Štai kas nutiks metus rūkyti: pokyčiai jau po 20 minučių
Štai kas nutiks metus rūkyti: pokyčiai jau po 20 minučių 2018.08.06 07:28 Rūkymas gali turėti tragiškų pasekmių sveikatai, o metus rūkyti ženkliai pagerėja sveikata ir savijauta. Bet kas konkrečiai vyksta organizme, kai metame rūkyti? Kai pasiryžtate mesti rūkyti, organizmas į tai reaguoja keliais skirtingais būdais, rašoma portale dailystar.co.uk. Rūkymas organizme paskleidžia tūkstančius ...
Nuo galvos iki kojų randais nusėta mergina netikėtai atsisakė didžiausios savo svajonės
Nuo galvos iki kojų randais nusėta mergina netikėtai atsisakė didžiausios savo svajonės 2018.08.05 10:30 Didžiąją gyvenimo dalį praleidusi su randais nusėta krūtine, galva, pilvu ir kulkšnimis, būdama paaugle, Michelle Elman svajodavo apie plastines operacijas, kad „pataisytų“ savo išvaizdą. Tačiau dabar mergina apleido savo paauglystės planus ir pamilo savo randus, rašo portalas „The Sun“. „Kaip užaugi su randais, kaip ...
Į viršų