kilogramai

Nuo beveik 40 priaugtų kilogramų iki 27 atsikratytų – tokį kelią per nepilnus metus nuėjo 23-ejų kaunietė Monika Meilutė. Jos svorio metimo kelionė prasidėjo dar nėštumo metu, tačiau po gimdymo kilogramai savaime nedingo, kaip moteris tikėjosi. Priešingai – jauną mamą užklupo sunkus laikotarpis, ašaros ir depresija, o pažvelgti į save veidrodyje tapo sunku.

Daugeliui žmonių svorio metimas tampa ne tik kova su kilogramais, bet ir bandymu pakeisti kasdienius įpročius. Būtent tai patyrė 32-ejų šiaulietė Gintarė Urbonienė, kuri per devynis mėnesius atsikratė 12 kilogramų. Moteris pasakoja, kad jos kelias nebuvo paremtas griežtomis dietomis ar visišku mėgstamų produktų atsisakymu – pokyčiai prasidėjo nuo mažų žingsnių. Gintarė atvirauja, kad ilgą laiką buvo liekna, tačiau po operacijos ir sunkesnio emocinio laikotarpio jos santykis su maistu pasikeitė.

56-erių ukmergiškė Dalia Mudėnienė per pastaruosius dešimtmečius išgyveno ryškų virsmo kelią – nuo didžiausio 76 kilogramų svorio iki stabilios, sportu ir disciplina paremtos kasdienybės. Moters pirmasis lūžis įvyko visiškai netikėtai, kai pamačiusi save nuotraukose po šokių suprato, kad atėjo metas pokyčiams. Nuo to momento prasidėjo ilgas ir nuoseklus darbas su savimi, kuris galiausiai atvedė prie 60 kilogramų svorio ir geriausios fizinės formos.

Skuodiškė Toma Indruškienė yra tikras energijos, optimizmo ir geros nuotaikos užtaisas. Aplink save ji geba burti ištisas bendruomenes ir visuomet būti įvykių sūkuryje. Vis tik šalia to moterį lydi sudėtinga, ne vienerius metus trunkanti kova su antsvoriu. Didžiausias pasiekimas – minus 30 kilogramų.

Svorio metimo istorijos dažnai skamba kaip greiti pažadai ar stebuklingi metodai, tačiau 43-ejų Londone gyvenančios lietuvės Justynos Jaudzemienės patirtis – visai kitokia. Per 1 metus ir 2 mėnesius ji atsikratė net 41 kilogramo, tačiau pati pabrėžia – tai nebuvo nei lengva, nei greita. Tai buvo nuoseklus darbas su savimi, savo įpročiais ir kasdieniais pasirinkimais.

Klausimas, kada geriausia valgyti pusryčius ir kaip valgymo laikas veikia kūno masės indeksą (KMI), vis dažniau nagrinėjamas moksliniuose tyrimuose. Analizės rodo, kad kūno svoriui įtakos turi ne tik mitybos sudėtis, bet ir valgymo laikas. Naujausi rezultatai atskleidžia, kada pusryčiauti yra palankiausia. Mokslininkai vis atidžiau tiria ryšį tarp dienos ritmo ir sveikatos. Išvados gali nustebinti – net vienos rutinos pakeitimas gali turėti didesnį poveikį organizmui, nei tikimasi.

Dar visai neseniai 29-erių panevėžietis Justas Bieliauskas gyveno su dideliu antsvoriu, kuris kasdien primindavo apie save tiek fiziškai, tiek emociškai. Šiandien jo istorija – įkvepiantis pavyzdys, kaip ryžtas ir disciplina gali iš esmės pakeisti gyvenimą. Atsikratęs net 45 kilogramų, vyras ne tik susigrąžino lengvumą ir energiją, bet ir atrado naują aistrą – bėgimą, tapusį neatsiejama jo kasdienybės dalimi.

Artėjant šventėms ir šaltajam sezonui daugelis susiduria su iššūkiu – kaip mėgautis gardžiais patiekalais, bet nepasikrauti papildomų kilogramų? Daugeliui žiemos laikotarpis siejasi su saldumynais, riebiomis sriubomis, kalėdiniais kepiniais ir gausiu alkoholio vartojimu – ir tai dažnai atsiliepia svoriui.

Nutukimas – viena sparčiausiai augančių sveikatos problemų visame pasaulyje, tačiau daugelis žmonių vis dar tikisi ją įveikti duodami pažadus sau pradėti sportuoti ar pagaliau susitvarkyti mitybą kada nors ateityje, dažnai – nuo naujųjų metų.

Pirmą kartą pamačius vilnietę Eriką Verbovik ne vienam atimtų žadą – ilgos kojos, plokščias pilvukas ir šypsena veide rodo savimi pasitikinčią ir jokių iššūkių nebijančią moterį. Vis tik dar visai neseniai Erika nesijautė laiminga savo kūne, kovojo su svoriu ir kentėjo nuo valgymo sutrikimų. Šiuo metu Erika yra numetusi apie 15 kilogramų ir atrodo stulbinančiai.

Klaipėdietė Lina Vibrytė galėtų tapti tikru įkvėpimu ne vienam ne tik dėl to, kad moteriai netrūksta polėkio, energijos ir geros nuotaikos, tačiau taip pat dėl to, kad susilaukusi trijų vaikų ji sugebėjo susidoroti su staiga užgriuvusiomis sveikatos bėdomis bei numesti 30 kilogramų. Su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais Lina sutiko pasidalinti savo asmenine jautria istorija apie tai, kaip vadavosi iš sudėtingų sveikatos problemų gniaužtų ir sugebėjo atsikratyti net 30 kilogramų.

Rytinė kava gali ne tik pažadinti, bet ir padėti atsikratyti papildomų kilogramų. Kofeino turintis gėrimas iš tiesų laikomas pagalbine priemone lieknėjant, tačiau reikia žinoti keletą gudrybių. Dauguma žmonių rytą pradeda nuo puodelio kavos ir tai nenuostabu, nes šis gėrimas laikomas stipriausiu stimuliatoriumi ir padeda pradėti dieną kupiną žvalumo ir energijos. Taip pat sakoma, kad kava padeda numesti svorio, ir kai kurie tyrimai tai patvirtina.

Jeigu gatvėje prasilenktumėte su biržiečiu Ramūnu Šaparniu, turbūt tikrai nė nepagalvotumėte, kad vos prieš keletą metų jis svėrė 110 kilogramų daugiau negu sveria dabar. Šiuo metu 107 kilogramus pasiekęs 190 centimetrų ūgio vyras atviras – jeigu ne skrandžio mažinimo operacija, nežinia, kaip jis atrodytų ir jaustųsi dabar.

36-erių kėdainietė Rasa Juknelė – gyvas įrodymas, kad kartais net ir sunkūs gyvenimo išbandymai gali tapti pokyčių pradžia. Vos per tris mėnesius moteris atsikratė 15 kilogramų, o pokyčiai prasidėjo netikėtai – nuo azarto įrodyti sau, kad gali numesti svorio. Nors nesilaikė griežtų dietų, per trumpą laiką pasikeitusi Rasa šiandien spinduliuoja energija, geresne savijauta ir vidiniu pasitikėjimu.

Svorio metimas – tikras iššūkis, kurį įvykdyti pavyksta ne visiems. Vis tik Šventojoje gyvenanti Rūta Šalnienė yra vienas iš pavyzdžių, kuris rodo, kad ryžtas ir užsispyrimas gali padėti pasiekti puikių rezultatų, – moteris per pusmetį atsikratė 30 kilogramų. Pradėjusi pasakoti savo istoriją, pirmiausia Rūta atskleidė, kad pokyčiai prasideda nuo tada, kai yra priimamas sprendimas.

Kartais atrodo, kad numesti svorio neįmanoma. Neturint išsilavinimo ar energijos, nesunku suprasti, kodėl žmonės nutraukia dietas, kai už porą eurų galima nusipirkti penkis skanius sausainius, užuot kasdien plušant virtuvėje. Naudodamasis programėle, per aštuonis mėnesius britas Tomas numetė 19,7 kg. Praėjusiais metais jis per kelis mėnesius išsikrausčiau iš griūvančio Londono buto, grįžo į tėvų namus, pradėjo naują darbą ir nusipirko nuosavą būstą.

Pamažu šylant orams ir vis dažniau susimąstant apie artėjančią vasarą, ne vienas nori paplūdimyje pademonstruoti savo dailų kūną. Vis tik, siekiant gerų rezultatų ir dailių kūno vingių, svarbu gerai peržvelgti savo šaldytuvo turinį. Pokalbio metu apie tai, kokie maisto produktai yra tikra paskata neprašytiems kilogramams augti ir kaip galima juos pakeisti, naujienų portalui tv3.lt pasakojo mitybos specialistas Mantas Liekis.

Pažvelgus į šiaulietę Moniką Pakatiliūtę ne kiekvienas galėtų patikėti, kad dabar nuolat šypsena veide pasipuošusi ir dailiai apsirengusi moteris prieš mažiau nei metus svėrė beveik dvidešimčia kilogramų daugiau. Pati Monika pasakojo, kad ankstesniame gyvenime ne tik atrodė, tačiau ir jautėsi kur kas prasčiau, o dabar negali atsiginti komplimentų ir džiaugiasi sugrįžusiu pasitikėjimu savimi.

Harvardo mokslininkai atliko tyrimus, kurie parodė, kaip sultys veikia įvairius žmogaus procesus, ir kartu išsiaiškino, ar geriant sultis galima numesti svorio. Žymus mitybos tyrėjas, Harvardo universiteto epidemiologijos profesorius Walteris Willettas kartu su vaikų endokrinologe, daktare Tamara Gannon teigė, kad svarbiausia problema, susijusi su sultimis, yra jų kiekis, patenkantis į organizmą.

Norint atsikratyti nereikalingų kilogramų, vien sporto nepakanka – svarbiausią vaidmenį atlieka mityba. Net ir reguliariai sportuojant, netinkami produktai gali stabdyti svorio metimą arba netgi skatinti jo augimą. Daugelis žmonių nesąmoningai renkasi maistą, kuris atrodo nekaltas, tačiau iš tikrųjų slepia didelius kiekius cukraus, nesveikų riebalų ar tuščių kalorijų.

„Jaučiuosi surinkusi valgymo sutrikimų „Bingo“ – sirgau anoreksija, bulimija, persivalgymo sutrikimu, o nutukimą gydžiau skrandžio mažinimo operacija. Jau nebežinočiau, ką dar ten pridėti“, – apie savo istoriją pasakojo vilnietė Aistė Simėnaitė. Pokalbio metu pašnekovė sutiko atvirai prabilti apie savo valgymo sutrikimų kelionę ir pasidalinti skrandžio operacijos mažinimo patirtimi.

Šventiniu laikotarpiu džiaugiamės gardžiais patiekalais, desertais ir šiltomis akimirkomis prie gausiai nukrauto stalo. Visgi šventiniam šurmuliui praėjus, kartu kyla ir nerimas dėl papildomų kilogramų. Siekiant numesti priaugtus kilogramus, neretai žmonės imasi drastiškų dietų ar pradeda intensyvias treniruotes. Svarbu žinoti, kad priaugti keli kilogramai dažnai tėra trumpalaikis reiškinys, o tokia kūno reakcija į persivalgymą yra natūrali.

Oprah Winfrey pribloškė žiūrovus, kai gegužės mėnesį Italijoje vykusioje „Louis Vuitton Cruise Show“ parodoje pasirodė stipriai sulieknėjusi. 69-erių aktorė praeityje atvirai yra pasakojusi apie savo svorio metimo kelionę. Moteris anksčiau svėrė 107 kg, tačiau 2015 m. pasirašiusi WW (buvusi „Weight Watchers“) ambasadorės sutartį, ji numetė daugiau kaip 40 kg.

25-erių vilnietis Lukas Petrovas pirmiausia gali pasirodyti kaip laimingas ir sėkmingas jaunas vyras, dirbantis asmeniniu treneriu, padedantis žmonėms ne tik kovoti su antsvoriu, bet ir stiprinti savo sveikatą bei gerinti fizinę būklę. Visgi, nedaugelis žino, kad vos prieš kelis metus Lukas pats kovojo su antsvoriu ir sugebėjo per nepilnus metus atsikratyti beveik 60 kilogramų. Šiuo metu Lukas sveria 76 kilogramus ir gali pasigirti dailiu, tvirtu kūnu.

Anoreksijos terminas šiais laikais jau yra girdėtas ne vienam. Tai – valgymo sutrikimas, vedantis prie ekstremalaus svorio nukritimo, iškreipto kūno vaizdo ir baimės priaugti numestus kilogramus. Vis dėlto nedaug kas žino, kokius „pragarus“ reikia pereiti, norint įveikti šią ligą. Šis terminas puikiai pažįstamas ir žurnalistei bei vertėjai Rūtai Evelinai Šutinytei, kuri anoreksija susirgo prieš 28-erius metus.

Priaugtų nereikalingų kilogramų atsikratyti gali būti lengviau nei atrodo – profesoriaus Alvydo Unikausko teigimu, susitvarkius miegą ir įtraukus keletą gyvenimo būdo pokyčių svoris kris paprasčiausiai miegant. Laidoje „Kviečiame daktarą“ LSMU Medicinos akademijos Vidaus ligų klinikos profesorius, vidaus ligų gydytojas prof. A. Unikauskas ragina įsiminti vieną paprastą taisyklę, kad blogas miegas lygu didesnis svoris. Pakankamas ir kokybiškas miegas yra itin svarbus.

Nuo jaunystės moterys susiduria su visuomenės normomis ir grožio standartais, kurie dažnai skatina norą pakeisti savo kūno linijas. Dietų laikymasis, nesibaigiančios greitų ir efektyvių lieknėjimo paslapčių paieškos gali tapti kasdienine rutina, tačiau tai neretai atneša itin neigiamas pasekmes. Tokios kovos pavyzdžiu galima laikyti Vilniuje gyvenančią Arūnę Vadapalę (30), kuri atvirai dalijasi savo ilgamete kova su svoriu ir emociniais iššūkiais.

52-ejų vilnietės Romutės Martišiūnienės gyvenimas prieš daugiau nei metus pasikeitė iš esmės – per trumpesnį nei metų laikotarpį ji atsikratė beveik 40 kilogramų. Romutė ne tik atrado mitybos principus, kurie puikiai tiko jos organizmui, bet ir sulaukė daugybės pagyrų bei palaikymo iš aplinkinių. Naujienų portalui tv3.lt Romutė pasidalijo savo „paslaptimi“, kaip pavyko numesti svorį, ir atskleidė, kokių pokyčių reikėjo imtis, kad atsikratytų papildomų kilogramų.

Keithas McNivenas netiki madingomis dietomis, bet sako, kad yra veiksmingų būdų, kaip greičiau atsikratyti kilogramų – jis pataria su kiekvienu patiekalu valgyti špinatus. Fitneso guru atskleidė paslaptį, kaip numesti nereikalingus kilogramus, ir ji susijusi su tam tikrais žalumynais. Keithas McNivenas, sporto klubo „Right Path Fitness“ įkūrėjas, siūlo į kiekvieną patiekalą įtraukti špinatus, jei norite, kad svoris kristų efektyviai.

Kaip ir daugelį ydingų dalykų, alkoholį reikėtų vartoti saikingai dėl galimo poveikio sveikatai. Viena iš neigiamų alkoholio vartojimo pasekmių yra didėjantis svoris. „Alcohol Free Lifestyle“ įkūrėjas Jamesas Swanwickas sakė, kad 2010 m. kovą nustojo vartoti alkoholį ir rezultatai jį pribloškė.

Paprastas, veiksmingas patarimas gali palengvinti svorio metimą. Numesti nereikalingus kilogramus gali būti daug lengviau, nei įsivaizduojate. Jei norite sužinoti vieną geriausių ir efektyviausių būdų numesti svorio, televizijos žvaigždė, gydytojas ir mitybos ekspertas Michaelas Mosley turi puikių patarimų, kurie padės. Jis sako, kad paprasčiausiai vartojant mažiau trijų produktų grupių gaminių galima pasiekti neįtikėtinų rezultatų – ir tai padaryti daug lengviau, nei manote, rašo mirror.co.

Policija mikroautobusu iš Ispanijos į Lietuvą gabenamoje siuntoje aptiko 10 kilogramų kanapių. Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato teigimu, liepos mėnesio pabaigoje buvo gauta informacija, jog per kurjerių tarnybą gabenamoje siuntoje galimai paslėptos narkotinės medžiagos. Siuntą patikrinus rasta apie 10 kilogramų narkotinių medžiagų – kanapių. Anot policijos, išimtų narkotinių medžiagų vertė siekia apie 100 tūkst. eurų. Taip pat sulaikytas vyras, atvykęs pasiimti siuntos.

Svorio metimas atrodo sunkus ir varginantis procesas, tačiau vilnietė Gabija Masionytė įrodė, kad svarbiausias yra noras, užsidegimas ir pasirinkti tai, kas šioje kelionėje tinka tau. Tokiu būdu Gabija atsikratė net 70 kilogramų. Naujienų portalo tv3.lt laidoje „Žmonės kalba“ mergina pasakojo, kad jos sprendimas mesti svorį buvo kompleksinis, tačiau didžiausią postūmį turėjo įsigytas augintinis. „Nebuvo vienos konkrečios priežasties, bet jau kurį laiką galvojau, kad reikėtų pradėti keistis.

Rebel Wilson neseniai išgyveno neįtikėtiną išvaizdos transformaciją, kai žvaigždei pavyko numesti daugiau nei 30 kilogramų ir išlaikyti savo naują liekną figūrą. Rebel Wilson yra aktorė, geriausiai žinoma savo vaidmenimis filmuose „Bridesmaids“ arba „Pitch Perfect“. Tačiau kaip žvaigždei pavyko numesti tiek svorio? Rebel paaiškino, kad jos pastaroji transformacija yra vienintelis kartas gyvenime, kai ji numetė svorio ir sugebėjo jo nepriaugti.

Maratone prieš Kalėdas gausu pyragų, šokoladinių saldainių ir visokiausių gardumynų. Gali atrodyti, kad neįmanoma pabėgti nuo neišvengiamo svorio padidėjimo, atsirandančio kartu su šventinėmis linksmybėmis. Bet jei norite išlaikyti savo svorį stabilų arba net jo numesti, nereikia savęs varžyti, rašo thesun.co.uk. Tingiems žmonėms šiek tiek pokyčių šen bei ten labai praverčia. Tada Naujuosius metus švęsite pailsėję ir motyvuoti.

Dietos daugelį žmonių vargina ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Geriausias būdas numesti svorio yra rinktis sveikesnį maistą ir daugiau judėti. Tačiau kai kurie specialistai sako, kad kartais net ir stengiantis iš visų jėgų svorio numesti nepavyksta – dėl to gali būti kalti sveikatos sutrikimai. Hipotireozė – sutrikusi skydliaukės veikla Jei niekaip nesiseka numesti svorio, dėl to gali būti kalta skydliaukė.

Dainininkė Adele, žinoma, visada atrodė nuostabiai, bet dabar kalbama apie tai, kad sirtuinų dietos dėka jai pavyko iš esmės pakeisti savo gyvenimo būdą. Ši dieta labiausiai rekomenduojama tiems, kurie nenori atsisakyti juodojo šokolado ir raudonojo vyno, rašoma hellomagazine.com. Kas yra sirtuinų maisto dieta? Ši dieta taip pat vadinama „5:2“ dieta.

Norėtumėte numesti keletą kilogramų svorio? Keiskite ne tik maistą, bet ir gėrimus. 2019 metais Nyderlanduose kas antras gyventojas turėjo antsvorio, tad visai nestebina, kad daugelis žmonių norėtų numesti bent kelis kilogramus. Puikiai žinome, kaip susigražinti dailesnes kūno formas – sporto salės, sveikos salotos ir mažiau kalorijų. Deja, dažnai pamirštame vieną svarbią smulkmeną – ką geriame, rašo tips-and-tricks.co. Vanduo Nenuostabu, kad vanduo yra šio sąrašo viršuje.

Visi jau girdėjome išsireiškimą „karantino kilogramai“, ir nors vieni žmonės svorio priaugo, kitiems nutiko atvirkščiai. Jei norite numesti svorio, greičiausiai užkandžiui renkatės „sveikesnius“ ir „mažiau riebalų“ turinčius traškučius ir panašius produktus, bet vienas ekspertas sako, kad tokie produktai gali labiau pakenkti, nei padėti. Dr.

Lenkijos policija penktadienį paskelbė konfiskavusi 160 kg kokaino partiją, paslėptą keliose bananų siuntose, pristatytose prancūzų prekybos tinklo „Carrefour“ filialui. „Carrefour Polska“ pranešė, kad jos darbuotojai Varšuvos centre ketvirtadienį aptiko „įtartinų paketų naujoje bananų siuntoje“. „Jie nedelsdami pranešė policijai, kuri greitai konfiskavo siuntą ir pradėjo šiuo metu besitęsiantį tyrimą, – bendrovės atstovus citavo Lenkijos naujienų agentūra PAP.

Per karantiną pastebėjote susikaupusius riebalus pilvo srityje? Išbandykite šiuos patarimus, kurie galbūt padės kovoje prieš pilvo riebalus. „Bright Side“ pataria, kaip pradėti rytą, kad pamažu atsikratytumėte nereikalingų pilvo riebalų. Vietoj sulčių gerkite vandenį Sulčių gėrimas per pusryčius yra gana įprastas dalykas, tačiau tai nėra sveikas įprotis. Sultys yra pripildytos skystos fruktozės, o jas vartojant kasdien gali augti svoris.

Šį šeštadienį ant kasmetinės sveikatingumo iniciatyvos „IKI Ėjimo varžybos“ scenos Vilniuje buvo pasidalinta neįtikėtina anglų kalbos mokytojo Justino iš Vilniaus sveikatingumo istorija. Kartu su Lietuvos Respublikos Švietimo, sporto ir mokslo viceministru Linu Obcarsku ant scenos užlipęs mokytojas pasakojo, kaip pradėjęs vaikščioti sugebėjo numesti 40 kilogramų viršsvorio.

Socialinis tinklas „TikTok“ paragino moteris pasidalinti, kiek daugiausia svėrė jų naujagimiai ir @shans1588 įkėlė video įrašą, sulaukusį net 29 milijonų peržiūrų. „Norite pažaisti kurios kūdikis sunkiausias? Na, laikykitės!”, − sako moteris įrašo pradžioje. „Po 38 nėštumo savaičių ir vienos dienos pagimdžiau savo antrąjį sūnų. Cezario pjūvį atliko net du gydytojai, mat kūdikis svėrė 6350 gramų.

Nors dažnai naujų metų pažadai lieka neįgyvendinti, Vilniaus rajone gyvenančiai Justynai Staśkiewicz Graužinienei 2019 metų sausio 1-oji buvo lemtinga. Moteris ne tik numetė 32 kilogramus, tačiau ir pagaliau atrado meilę sau ir sportui. Justyna sako, kad kritinis momentas buvo svarstyklėse išvydus 96 kilogramus, tačiau tai nebuvo dar vienas impulsyvus sprendimas ar nuo naujųjų pradėta dieta. Moteris sako, kad jau pusmetį dėliojosi planus ir svarstė, kad šis kartas bus lemtingas.

Jau beveik metus Jungtinėje Karalystėje įvestas karantinas. Didžiąją dalį laiko uždarytos visos pasilinksminimo vietos persikėlė į namus – tyrimai įrodė, kad per karantiną žmonės alkoholinių gėrimų išgėrė žymiai daugiau nei įprastai. Tačiau King’s Lynn mieste gyvenanti 21-erių Olivia Ibbitson žengė priešingą žingsnį ir nuo karantino pradžios visiškai atsisakė svaigiųjų gėrimų.

Mes daug kalbame apie dietų laikymąsi ir riebalų deginimą, tačiau iš tikrųjų turime daug klaidingų nuostatų dėl svorio metimo. Kai kurie žmonės mano, kad riebalai virsta energija arba šiluma, tačiau tai pažeidžia masės išsaugojimo dėsnį, o kiti mano, kad riebalai kaip nors pasišalina ar net virsta raumenimis.

Pagėgių pasieniečiai sulaikė 70 kilogramų narkotinių medžiagų, kurių vertė juodojoje rinkoje gali siekti 6–7 mln. eurų. Sulaikyti ir trys asmenys, kuriuos teismas leido suimti dviem mėnesiams.

Taip, jūs tikrai neapsirikote – nuotraukose matoma pora yra tas pats vyras ir moteris. Tik šiandien dienai aplinkiniams atpažinti šią vilniečių porą gali būti šiek tiek sunkesnė užduotis. Mat 37-erių Dmitrij Šeibakovič ir jo žmona 38-erių Jelena Salatinskaja-Šeibakovič prieš kurį laiką atsikratė įspūdingo kiekio kilogramų.

Klaipėdos apskrities policijos kriminalistai sulaikė asmenis, įtariamus užsienyje įsigijusius psichotropinių medžiagų bei kontrabanda atgabenusius į Lietuvą su tikslu platinti. Kaip ketvirtadienį pranešė Klaipėdos apskrities policija, rugpjūtį Skuodo rajono policijos pareigūnai sulaikė individualią veiklą vykdantį šio rajono gyventoją. Asmens dalinės apžiūros metu pas jį rasta, įtariama, narkotinės medžiagos – kanapių.