kilogramai

Sudegintos kalorijos nebegrįš: šis būdas nekainuoja nė cento
Sudegintos kalorijos nebegrįš: šis būdas nekainuoja nė cento 2019.05.04 11:20 Vaikščiojimas gali padėti ne tik išlaikyti kasdieninį aktyvumą, tačiau ir numesti papildomus kilogramus, rašo Dailystar. Tam, kad numestumėte svorį neprireiks nei sporto salės abonemento, nei specialios įrangos – užteks išeiti pasivaikščioti.  Nacionalinės sveikatos tarnybos teigimu, užtenka 10 min. greito ...
Dviejų vaikų mama atsikratė 100 kilogramų: jaučiasi kitu žmogumi
Dviejų vaikų mama atsikratė 100 kilogramų: jaučiasi kitu žmogumi 2019.04.24 07:30 Vaikystės traumos kamuojama mama iš savo valgiaraščio išbraukė greitą maistą ir numetė daugiau nei 100 kg, rašoma dailystar.co.uk. Kelley Gunter pirmą kartą papasakojo apie tai, kaip vaikystėje buvo seksualiai išnaudojama ir kaip kaltę vertė traumai, kai jos svoris pasiekė 170 kg. 54 metų amžiaus moteris iš Ohajo ...
Vilnietė atsikratė 42 kg: anksčiau negalėjo į save žiūrėti veidrodyje
Vilnietė atsikratė 42 kg: anksčiau negalėjo į save žiūrėti veidrodyje (2) 2019.04.05 07:45 Iš Šalčininkų kilusi, dabar gyvenanti Vilniuje, Veslava niekada nebuvo liekno sudėjimo. Tačiau viskas pasikeitė 2018 metų pradžioje, kada pamatė savo atvaizdą veidrodyje tėvų namuose. 114 kg svėrusi mergina dabar džiaugiasi atsikračiusi 42 kg ir sako, kad nukritus svoriui ne tik pagerėjo sveikata, bet ir atsirado antra ...
Tauragiškė atsikratė 36 kilogramų: viskas pasikeitė po 1 klausimo
Tauragiškė atsikratė 36 kilogramų: viskas pasikeitė po 1 klausimo (2) 2019.03.18 07:30 Atėjęs pavasaris taip ir kviečia pokyčiams. Moterys vis dažniau pagalvoja apie tai, kaip nusimesti drabužėlius ir pademonstruoti tobulą figūrą. Ne išimtis ir Tauragės rajone gyvenanti jauna mama Kristina Banytė Barkamienė. Per metus jai pavyko atsikratyti 36 kilogramų. Paveikė vaiko klausimas Moteris sako, kad sulieknėti ...
Menininkė Jolita Vaitkutė atsikratė 18 kilogramų: atskleidė, kas padėjo
Menininkė Jolita Vaitkutė atsikratė 18 kilogramų: atskleidė, kas padėjo 2019.03.03 16:25 Savo išskirtiniais meno kūriniais garsi menininkė Jolita Vaitkutė visai neseniai su savo gerbėjais bei draugais feisbuke pasidalijo pokyčių nuotraukomis. Kaip pati menininkė teigė, per metus ji atsikratė 18 kilogramų. „Kūno transformacija yra tiek radikali patirtis, kad priaugęs ir numetęs svorio papildomai praeini visą ...
150 kilogramų svėrusi gražuolė neatpažįstama: atsikratė pusės svorio
150 kilogramų svėrusi gražuolė neatpažįstama: atsikratė pusės svorio (4) 2019.01.13 09:00 Naujieji metai daugeliui prasidėjo su pažadais daugiau sportuoti, atsisakyti nesveiko maisto ir mėgautis visaverčiais patiekalais. Tiesa, daugelis tyrėjų sako, jog naujametiniai pažadai vos per pirmąjį mėnesį subliūkšta net 90 procentų žmonių. Tiesa, ši istorija yra kiek kitokia – tam, kad Kathleen Golding pradėtų ...
Garsenybės, atleidusios vadeles: kai kurių svorio pokyčiai šokiruoja
Garsenybės, atleidusios vadeles: kai kurių svorio pokyčiai šokiruoja 2019.01.12 19:45 Televizijos ekranuose ar socialiniuose tinkluose matomos garsenybės dažnai žavi savo nepriekaištinga išvaizda. Esame linkę įsivaizduoti, kad būtent taip jie atrodo ir realiame gyvenime. Vis dėlto tiesa yra kiek kitokia. Ne vienas žinomas žmogus iš tiesų yra lygiai toks pats, kaip ir mes. Įžymybėms sunku prisiversti ...
Ištirpę kilogramai grįžo akimirksniu: nekartokite šios klaidos
Ištirpę kilogramai grįžo akimirksniu: nekartokite šios klaidos (2) 2019.01.11 13:00 Dažnas Naujųjų metų proga nusprendžia imtis naujos veiklos, pradėti sportuoti ar sveikiau maitintis. Tiesa, neretai tokie naujametiniai tikslai subliūkšta vos po kelių savaičių. Visai neseniai socialiniuose tinkluose išgarsėjusi Estelle su savo gerbėjais pasidalijo savo gyvenimo istorija. „Mano nuomone, depresija ...
TOP5 gudrybės: svoris kris ir niekada nebegrįš
TOP5 gudrybės: svoris kris ir niekada nebegrįš 2019.01.11 07:45 Norite numesti svorio be dietų ir sporto klubų? Štai penki lengvi būdai per dieną sudeginti 500 kalorijų, rašoma dailystar.co.uk. Siekiant atsikratyti nereikalingų kilogramų nebūtina iš esmės keisti gyvenimo būdą. Atsikratyti kelių kilogramų gali būti paprasta – tereikia pakeisti kelias kasdienes smulkmenas. Taigi, kokie ...
Per kelias valandas – papildomi 2 kilogramai: atskleidė, kodėl negalima tikėti svarstyklėmis
Per kelias valandas – papildomi 2 kilogramai: atskleidė, kodėl negalima tikėti svarstyklėmis (1) 2019.01.08 19:15 Vos tik atėjus sausio 1-ajai, daugelis žmonių davė sau pažadą, jog ims geriau maitintis, sportuoti, atsikratys žalingų įpročių ir ims gyventi daug sveikesnį gyvenimą. Vis dėlto jei norite pradėti keisti savo gyvenimą iš pamatų, yra kai kas, ką turėtumėte žinoti. Žinoma dietologė Leanne Ward skuba patikinti, kad visi ...
Štai, kodėl negalite atsikratyti kilogramų: viskas priklauso nuo vieno dalyko
Štai, kodėl negalite atsikratyti kilogramų: viskas priklauso nuo vieno dalyko 2019.01.06 18:30 Kai kurios moterys skundžiasi, kad joms niekaip nepavyksta atsikratyti kelių papildomų kilogramų. Pasirodo, dėl to gali būti kaltas jų ūgis. Ekspertai tikina, kad žemesnėms moteris svorio atsikratyti yra sunkiau. Specialistai žurnalui „Cosmopolitan“ paaiškino, kad vidutinė moteris, turinti bazinę per parą sudegina 1400 ...
Anoreksija sirgusi mergina svėrė vos 39 kilogramus: mito tik obuoliais
Anoreksija sirgusi mergina svėrė vos 39 kilogramus: mito tik obuoliais 2018.12.15 14:37 Anoreksija – išties siaubinga liga, o jos sukelti simptomai žmones persekioja visą gyvenimą. 25 metų mergina jau kurį laiką gydosi, tačiau ji neslepia, kad po tokių sunkumų pasveikti nėra paprasta. Sunkiausias laikais ji svėrė vos 39 kilogramus, ir vis tiek galvojo, kad yra „stora kiaulė“. Bianca Hill nuo ...
Antonovienė prakalbo apie savo vyrą: gyvenimas pasikeitė iš esmės
Antonovienė prakalbo apie savo vyrą: gyvenimas pasikeitė iš esmės (99) 2018.12.11 16:09 Rima Antonovienė – neatpažįstamai sulieknėjusi. Moteris, svėrusi 142 kilogramus, dabar sveria 90 kilogramų. Treneris Dovydas, moterį treniruojantis kone kasdien, sako, kad numesti 52 kilogramai iš esmės pakeitė Rimos gyvenimą bei įpročius. Pati moteris sako, kad sverdama 142 kilogramus gėdijosi eiti į sporto klubą, net ...
Šių dalykų ginekologas jums niekada nepasakys: ims rausti skruostai
Šių dalykų ginekologas jums niekada nepasakys: ims rausti skruostai 2018.11.27 20:00 Jeigu šiuo metu laukiatės ir planuojate netrukus gimdyti, turėtumėte žinoti, kad yra dalykų, kurių medikai jums nepasako. Kaip iš tiesų vyksta gimdymai, rašoma foxnews.com. Štai 10 dalykų, kuriuos jums reikėtų žinoti. 1. Kūdikis gali nebūti toks jau „didelis“. Jei jūsų gydytojas sako, kad jūsų kūdikis yra „didelis“, ...
Neįmanoma atpažinti: moteris atsikratė net 111 kilogramų ir pabėgo nuo mirties
Neįmanoma atpažinti: moteris atsikratė net 111 kilogramų ir pabėgo nuo mirties (1) 2018.11.18 17:00 Tikriausiai visi esame girdėję istorijų apie žmones, kurių antsvoris toks didelis, jog kyla didelė grėsmė jų sveikatai bei gyvybei. 39 metų Maxine Wren tai patyrė savu kailiu. Moters svoris buvo toks didžiulis, kad gydytojai ją perspėjo – vienintelis kelias išlikti gyvai, pasidaryti specialią operaciją, kurios metu būtų ...
Šalčiūtė atskleidė savo svorį: prisiekė sulieknėti per keletą dienų
Šalčiūtė atskleidė savo svorį: prisiekė sulieknėti per keletą dienų (2) 2018.10.23 10:09 Socialinių tinklų žvaigždė Monika Šalčiūtė su savo gerbėjais dalijasi daugybe akimirkų. Neseniai mergina nusprendė paviešinti ir savo svorį. Ji nusprendė, kad atėjo metas atsikratyti šiek tiek svorio: „Prieš savaitę svėriau 50,7 kg. Savaitę nesportavau, negalėjau eiti į šokius ir gan nemažai pavalgiau... Tada ...
Sužinokite, kiek turite sverti pagal savo ūgį: atsakymas nustebins
Sužinokite, kiek turite sverti pagal savo ūgį: atsakymas nustebins 2018.09.26 11:02 Dažnai žmonės galvoja, kad idealus svoris yra tada, kai liemuo primena vapsvos liemenį arba krūtinės išmatavimai primena manekenių ar modelių kūnus.  Vis dėlto, viskas yra visai kitaip: ne kūno linkiai parodo, ar jūsų svoris yra idealus, o kūno masės indeksas bei svorio ir ūgio santykis.  Tad jeigu norite ...
Pusė savo svorio numetusi mergina atskleidė, kaip pavyko
Pusė savo svorio numetusi mergina atskleidė, kaip pavyko 2018.09.03 07:45 Prieš išsiskirdama su savo draugu, Betha Campbell per trejus metus priaugo daug svorio ir išsipūtė iki 50 drabužių dydžio. 25 metų mergina prarado pasitikėjimą savimi ir nebegalėjo prisiversti net išeiti iš namų nusipirkti maisto ar drabužių. Tačiau pamačiusi labai negražią savo nuotrauką, Betha iš Hullo Didžiojoje ...
Patyčios kiekviename žingsnyje: netradicinės išvaizdos pora išgyvena tikrą košmarą
Patyčios kiekviename žingsnyje: netradicinės išvaizdos pora išgyvena tikrą košmarą (1) 2018.08.30 09:00 Kuo toliau, tuo labiau populiarėjanti sveika gyvensena ir mityba domina vis daugiau žmonių. Vis dėlto augant sveikos gyvensenos kultui, vis dažniau smerkiamais žvilgsniais palydimi tie, kurie dėl savo svorio nesuka galvos. Mančesteryje gyvenanti Emma Grundy negali ramiai eiti gatve su savo sutuoktiniu Stuart. Vis dažniau ...
Nė neįkėlusi kojos į sporto klubą, numetė 57 kilogramus: svarbi viena taisyklė
Nė neįkėlusi kojos į sporto klubą, numetė 57 kilogramus: svarbi viena taisyklė 2018.08.28 09:00 Kai išgyvename sunkius gyvenimo periodus, daugelis iš mūsų ieško, kas galėtų suteikti paguodą. Vieniems padeda kiti žmonėms, o kitiems – maistas. 23 metų motina tuo įsitikinti galėjo pati. Maistas Paige Taylor po gimdymo tapo vieninteliu šaltiniu, nešančiu laimę. Nė nespėjusi mirktelėti, jauna mamaytė jau svėrė ...
Trenerė atskleidė, ką valgyti svajojantiems apie pilvo presą: sugebės visi
Trenerė atskleidė, ką valgyti svajojantiems apie pilvo presą: sugebės visi 2018.08.25 08:30 Nors vasara jau baigiasi, daugybė žmonių apie tobulą kūną svajoja nepriklausomai nuo metų laikų. Žinoma trenerė atskleidė, ką ir kaip reikia daryti, kad turėtumėte savo svajonių figūrą. Iš Sidnėjaus kilusi 29 metų trenerė Sophie Allen metų metus stengiasi maitintis ir sportuoti sveikai – ji ne tik reguliariai ...
Kazlų Rūdoje gyvenanti Sandra atsikratė 13 kg: išdavė savo paslaptį
Kazlų Rūdoje gyvenanti Sandra atsikratė 13 kg: išdavė savo paslaptį 2018.08.22 14:50 Vasarą daugelis trokšta atsikratyti nereikalingų kilogramų. Tačiau ryžtis drastiškiems pokyčiams neretai pritrūksta valios. Galbūt ši Kazlų Rūdos gyventojos Sandros Labutienės istorija įkvėps ne vieną. Kazlų Rūdoje gyvenanti 31-erių Sandra Labutienė tikina, kad ji ilgą laiką jautėsi sau negraži moteris. Būtent tai ją ir ...
Jaunas tėtis atsikratė net 25 kg: prireikė vos vaikiško vežimėlio
Jaunas tėtis atsikratė net 25 kg: prireikė vos vaikiško vežimėlio 2018.08.16 09:35 Nepaisant to, kad 30-metis Sionas Monty yra sporto klubo savininkas, vyras persigando dėl savo priaugto svorio ir galiausiai sugebėjo atsikratyti „alaus pilvuko“, rašoma thesun.co.uk. Sporto klubos savininkas 30-metis Sionas priaugo svorio mokydamasis būti tėčiu ir tuo pat metu vadovaudamas trims įmonėms. Tačiau sau ...
Greitojo maisto restorano darbuotojos išpažintis: palikusi darbą atsikratė pusės savo svorio
Greitojo maisto restorano darbuotojos išpažintis: palikusi darbą atsikratė pusės savo svorio 2018.08.09 13:55 Nors šiuo metu daugybė žmonių vis dažniau tampa sveikos mitybos šalininkais, greitojo maisto nuodėmėms vis dar atsispiria retas. 25 metų mergina pasidalijo savo patirtimi – ką reiškia dirbti greitojo maisto restorane ir kaip tai paveikė jos kūno svorį. Britė Holly Ford prisipažįsta – ji niekuomet nebuvo liekniausia ...
Šis paprastas vanduo tirpdo kilogramus: sunku patikėti, kad tai tiesa
Šis paprastas vanduo tirpdo kilogramus: sunku patikėti, kad tai tiesa 2018.07.31 07:30 Ar kada esate girdėję, kad norint numesti svorio reikia reguliariai gerti sūrų vandenį? Tačiau vandenį sūdyti reikia ne paprasta stalo, bet jūros druska, rašoma portale fithacker.biz. Jūros druska pasižymi laisvinamuoju poveikiu, kuris padeda gerai išvalyti žarnyną ir stimuliuoja virškinimo procesą, o tai yra itin svarbūs ...
6 kg atsikračiusi Natalija Bunkė rodo įspūdingą figūrą
6 kg atsikračiusi Natalija Bunkė rodo įspūdingą figūrą (7) 2018.07.30 15:21 Visuomet nepriekaištinga ir itin seksualia figūra besidžiaugusi Natalija Bunkė ne kartą viešai kalbėjo, jog priaugo svorio, kurio norėtų atsikratyti. Stokholmo dietos besilaikiusi moteris per trumpą laiką atsikratė ne tik 6 kilogramų, bet taip pat ir pagerėjo jos savijauta. Anksčiau N. Bunkė minėjo, jog imtis svorio ...
S. Gelašvili-Niūniavė – apie figūrą: įdėjau per daug pastangų, kad leisčiau sau palūžti
S. Gelašvili-Niūniavė – apie figūrą: įdėjau per daug pastangų, kad leisčiau sau palūžti (1) 2018.07.28 09:04 Daugeliui galėtų pasirodyti, kad Gruzijos milijonierių dukra bei grožio salono savininkė Sofio Gelašvili-Niūniavė gali sau viską leisti ir todėl puikiai atrodo be didesnių pastangų. Vis dėlto mados studijas baigusi moteris atvira – po nėštumo priaugtų kilogramų atsikratyti jai nebuvo taip paprasta, o ir besirinkdama ...
Vaizdo įrašas sužavėjo tūkstančius: parodė genialų būdą, kaip užmaskuoti pagurklį
Vaizdo įrašas sužavėjo tūkstančius: parodė genialų būdą, kaip užmaskuoti pagurklį 2018.07.27 07:33 Žmonės yra įsitikinę, kad kiekvienam iš mūsų papildomai priaugti kilogramai iš pradžių pasirodo skirtingose vietose. Kai kurie galvoja, kad pirmiausia pastambėja jų rankos, kiti – kad svoris nusėda į klubus ar pilvą, o yra ir tokių, kurie pirmiausia papildomus kilogramus pastebi ant savo pagurklio. Vis dėlto tai galima ...
Svoris kris ir negrįš: 13 maisto produktų, kurie tirpdo riebalus
Svoris kris ir negrįš: 13 maisto produktų, kurie tirpdo riebalus 2018.07.20 07:30 Norėdami numesti svorio, išbandome viską – keičiame mitybos įpročius ar stengiamės kasdien kuo daugiau sportuoti. Tačiau daugelis greitų dietų yra pavojingos, be to, jų laikymasis ateityje gali net padidinti svorį, rašo dailystar.co.uk. Anot naujo tyrimo, paskelbto portale „Medical News Today“, šie 13 maisto produktų gali ...
136 kg svėrusi Laura šiandien seksuali gražuolė
136 kg svėrusi Laura šiandien seksuali gražuolė 2018.07.15 09:53 Daugelis kuo puikiausiai žino, kaip gali būti sunku gyvenime imtis pokyčių. Tai kuo puikiausiai žino ir ši mergina - Laura, kuri dar prieš dvejus metus svėrė 136 kilogramus ir, kaip pati sako, savęs visai nemylėjo.  Nors mergina tikina išbandžiusi pačias įvairiausias dietas, jomis ji liko nusivylusi ir tikina, kad ...
Į viršų