kepenys

Bėda po vieną nevaikšto – šį posakį puikiai žino mūsų chirurgai. Jie dažnai mato, kaip iš pirmo žvilgsnio nepavojinga atrodanti ir ilgą laiką jokių simptomų nesukelianti kepenų liga ilgainiui virsta onkologine diagnoze. Spalį, minimą kaip kepenų vėžio žinomumo mėnesį, kviečiame žiūrėti „Sveikatos DNR“ laidą su abdominalinės chirurgijos gydytoju Mindaugu Kvietkausku, kuris prabilo apie kepenų ligas.

Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų, atliekantis daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Jos dalyvauja baltymų, cholesterolio ir tulžies gamyboje, padeda kaupti vitaminus, mineralus ir angliavandenius, taip pat skaido organizmui nereikalingas medžiagas. Nors internete netrūksta įvairių „kepenų detoksikacijos“ būdų, vienas svarbiausių dalykų, galinčių padėti palaikyti jų sveikatą, yra kasdienė mityba.

Kartais organizmo siunčiamus signalus lengva palaikyti visai įprastu negalavimu. Pavyzdžiui, skausmą dešiniajame petyje dažnas žmogus gali sieti su nepatogia miego poza, fiziniu krūviu ar raumenų patempimu. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad tam tikrais atvejais toks skausmas gali būti susijęs ne su pačiu petimi, o su visai kitu organu. Nacionalinė Jungtinės Karalystės sveikatos tarnyba (NHS) nurodo, kad dešiniojo peties skausmas gali būti vienas iš kepenų vėžio simptomų.

Alus, kaip ir bet kuris kitas alkoholinis gėrimas, gali daryti didelę įtaką jūsų organizmui. Nors kai kurie tyrimai rodo, kad saikingas alaus vartojimas gali būti naudingas sveikatai, kasdienis alaus gėrimas gali sukelti daugybę sveikatos problemų.  Kasdien geriant alų, laukia daugybė skaudžių ir nemalonių pasekmių – nuo svorio augimo ir kepenų problemų iki miego sutrikimų ir dehidratacijos. Todėl labai svarbu suprasti, kaip alaus gėrimas veikia organizmą, rašė eatthis.

Nuovargis, sumažėjęs apetitas, pykinimas, miego sutrikimai ar pasikeitusi odos būklė dažnai nurašomi stresui, intensyviam gyvenimo tempui ar poilsio trūkumui. Tačiau tokie, iš pirmo žvilgsnio nespecifiniai, simptomai gali būti ir signalas, kad verta atkreipti dėmesį į kepenų veiklą. Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų, atliekantis daugiau kaip 500 gyvybiškai svarbių funkcijų.

Po savaitgalio, kai alkoholio būna daugiau nei įprastai, gali atrodyti, kad kepenims tereikia kelių dienų poilsio ir jos vėl pradės veikti kaip anksčiau. Tačiau kepenų atsistatymas nėra toks paprastas – viskas priklauso nuo to, kiek alkoholio žmogus vartojo, kaip dažnai gėrė ir kokia žala kepenims jau padaryta. Vis dėlto specialistai nurodo laikotarpį, per kurį jau gali būti pastebimi tam tikri kepenų funkcijos pokyčiai.

Atėjus savaitgaliui ne vienas lietuvis atsipalaiduoja, o tam pasitelkia svaigiuosius gėrimus. Nors dažnai toks pasimėgavimas apsiriboja vienu ar kitu gėrimu, kartais pasitaiko atvejų, kai sekantį rytą prabundama besijaučiant prastai. Svarbu nepamiršti, kad dėl tokių pasismaginimų labiausiai kenčia kepenys – organas, skaidantis alkoholį. Šįkart panagrinėsime klausimą apie tai, kaip padėti savo kepenims atsistatyti po savaitgalio, kurio metu buvo vartojamas alkoholis.

Kepenys – vienas svarbiausių mūsų organizmo organų, kasdien atliekantis šimtus skirtingų funkcijų. Jos padeda virškinti maistą, kaupia organizmui reikalingas maistines medžiagas ir vitaminus, dalyvauja kovojant su infekcijomis bei padeda organizmui susidoroti su įvairiomis medžiagomis. Gerą jų būklę didele dalimi lemia mūsų kasdieniai įpročiai, įskaitant tai, kas atsiduria lėkštėje. Kai kurie įprasti produktai gali būti ypač naudingi kepenų sveikatai.

Kepenys – išskirtinis žmogaus organas, pasižymintis gebėjimu atsinaujinti. Dėl šios savybės jos gali atsistatyti ir po alkoholio padarytos žalos. Specialistai paaiškino, kiek laiko gali prireikti kepenims atsigauti nustojus vartoti alkoholį. Vis dėlto kepenų atsistatymo galimybės priklauso nuo jau padarytos žalos.

Dešinės pašonės skausmas dažnai verčia sunerimti – juk būtent šioje vietoje yra kepenys. Tačiau ne visada skausmas reiškia problemą su pačiomis kepenimis. Apie tai, į kokius organizmo siunčiamus signalus verta atkreipti dėmesį ir kodėl kepenų sutrikimai gali ilgą laiką nepasireikšti jokiais aiškiais simptomais, anksčiau laidoje „Kviečiame daktarą“ pasakojo gydytojas Alvydas Unikauskas. Jo patarimai aktualūs ir šiandien.

Kepenų suriebėjimas – rimta problema, kuri gali išsivystyti ne tik dėl alkoholio vartojimo, bet ir dėl nesubalansuotos mitybos, antsvorio bei per mažo fizinio aktyvumo. Didžiausia klasta ta, kad kepenyse besikaupiantys riebalai ilgą laiką gali nesukelti aiškių simptomų, todėl apie sutrikusią jų veiklą žmogus neretai sužino tik atlikęs tyrimus. Profesorius Alvydas Unikauskas atkreipė dėmesį, kad kepenų veiklos sutrikimai gali paveikti ir kitus organizmo procesus, tarp jų – skydliaukės veiklą.

Per kelis pastaruosius mėnesius Kauno klinikose gydyti mažiausiai keturi pacientai, kuriems sunkių sveikatos komplikacijų sukėlė maisto papildai su ciberžole. Vienai pacientei dėl išsivysčiusio kepenų nepakankamumo gali prireikti transplantacijos.

Liepos 28-ąją minint Pasaulinę hepatito dieną, Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) primena, kad ankstyva virusinių hepatitų B ir C diagnostika leidžia išvengti sunkių kepenų pažeidimų, o Lietuvoje gyventojai gali nemokamai pasitikrinti dėl hepatito C. Šių metų Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) kampanijos tema – „Hepatitas: įveikime jį“ (Hepatitis: Let's Break It Down). Ja raginama šalinti kliūtis, trukdančias žmonėms laiku pas...

Hepatitas C dažnai vadinamas tyliąja liga – daugelį metų jis gali nesukelti jokių simptomų, nors tuo metu tyliai pažeidinėja kepenis. Minint Pasaulinę hepatito dieną, Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) gydytoja gastroenterologė Justina Daveckaitė ragina neatidėlioti paprasto kraujo tyrimo. Pasak specialistės, šiandien hepatitą C galima visiškai išgydyti, tačiau svarbiausia – laiku jį nustatyti.

Visuomenėje naujo nerimo dėl papildų vartojimo pasėjo ką tik nuskambėję atvejai, kai net kelioms pacientėms, vartojusioms preparatų su ciberžole, Kauno klinikose prireikė persodinti kepenis. Gydytoja gastroenterologė Gabrielė Milaknytė perspėja, kad bėdų gali padaryti ir kiti žoliniai preparatai. VUL Santaros klinikų gydytoja pasakojo, kad ir šioje ligoninėje medikams teko matyti ne vieną pacientą, kurie susidūrė su kepenų pažeidimais pavartojus papildų su ciberžole.

Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų, gebantis atsikurti, tačiau specialistai įspėja, kad šis procesas nėra beribis. Net ir nevartojant alkoholio kepenims gali pakenkti kasdieniai įpročiai – netinkama mityba, antsvoris ar neatsakingas vaistų vartojimas.

„Sveikame kūne – sveika siela“ – šis posakis primena, kokia svarbi yra rūpintis savo sveikata. Šįkart kviečiame daugiau sužinoti apie vieną svarbiausių organizmo organų – kepenis: jų funkcijas, dažniausias ligas ir išskirtinę savybę – gebėjimą atsistatyti net po pažeidimų. Naujienų portalui tv3.lt apie kepenų sveikatą pasakojo „Camelia“ vaistinių tinklo vaistininkė Indrė Šulskytė. Ji nurodė, kokios būklės labiausiai jas pažeidžia, ir atskleidė, kokiais atvejais kepenys gali po jų atsistatyti.

Kepenys kasdien atlieka šimtus organizmui svarbių funkcijų – valo kraują, padeda pašalinti toksinus, dalyvauja virškinime, kaupia vitaminus ir reguliuoja daugelį medžiagų apykaitos procesų. Nors šis organas pasižymi išskirtiniu gebėjimu atsinaujinti, nuolat netinkamai maitinantis jo apkrova gerokai padidėja.

Suriebėjusios kepenys (steatozė) yra viena dažniausių kepenų būklių, kuri ilgą laiką gali nesukelti jokių aiškių simptomų. Dėl to ji dažnai aptinkama atsitiktinai, atliekant kitus tyrimus. Vis dėlto organizmas neretai siunčia subtilius signalus, kuriuos galima pastebėti net išoriškai – ypač veide. Gydytojai pabrėžia, kad kepenų veiklos sutrikimai gali paveikti skysčių balansą, odos būklę ir net pigmentaciją.

Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus organų, atsakingos už detoksikaciją, riebalų apykaitą ir daugybę gyvybiškai svarbių procesų. Nors dažnai kalbama apie „kepenų valymą“, specialistai pabrėžia, kad svarbiausia – ne stebuklingos priemonės, o kasdieniai mitybos ir gyvenimo būdo įpročiai. Tinkamai parinkti produktai gali padėti kepenims dirbti efektyviau ir sumažinti riebalų kaupimosi riziką.

Kepenys yra pagrindinis variklis, detoksikuojantis mūsų organizmą, metabolizuojantis maistines medžiagas ir atliekantis daugybę kitų funkcijų. Kepenų veiklą veikia daugybė faktorių, be to, ją pabloginti gali ir kai kurie kasdien vartojami maisto produktai, kenkiantys kepenų sveikatai. Svarbu žinoti, kokių produktų geriausia vengti ir riboti jų vartojimą, kad išlaikytumėte sveikas kepenis – štai kokie produktai labiausiai kenkia kepenims, rašo timesofindia.indiatimes.com.

Žarnyno sveikatos ekspertė pasidalijo sąrašu produktų, kurie kenkia jūsų žarnynui ir ragina juos kuo greičiau išmesti iš šaldytuvo. Nuo nuotaikos iki odos priežiūros ir svorio kontrolės – beveik nėra sveikatos srities, kurios nebūtų galima pagerinti užtikrinus tinkamą žarnyno veiklą.

Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus kūno organų, kuris atlieka daugiau nei 500 gyvybinių funkcijų. Kelios iš jų yra toksinų šalinimas, maistinių medžiagų gamyba bei energijos gamyba, dėl to turime jas tinkamai prižiūrėti kasdieniniame gyvenime. Naujienų portalas tv3.lt kreipėsi į sertifikuotą žolininkę, rašytoją Giedrę Bružienę, o ji pasidalijo pagrindinėmis žolelėmis, kurios gali pagerinti jūsų kepenų veiklą.

Kepenys – tyli, bet gyvybiškai svarbi organizmo laboratorija, atsakinga už daugybę funkcijų, nuo medžiagų apykaitos ir baltymų gamybos iki toksinų šalinimo. Tačiau jos gali metų metus kaupti riebalus, nesukeldamos jokio skausmo ar akivaizdžių simptomų. Gydytoja Evelina Sabonaitytė-Ivanauskė pabrėžia, kad ši „tylioji liga“ – kepenų suriebėjimas – dažnai yra tiesioginė mūsų mitybos įpročių ir metabolinių sutrikimų pasekmė.

Parduotuvėse galima pamatyti prekes, kuriose vietoje cukraus naudojami saldikliai. Gazuoti gėrimai, įvairūs batonėliai žymimi „zero sugar“ (liet. – be cukraus) ženklais, teigiama, kad jie – sveikesnė alternatyva. Vis tik, ar tikrai šie produktai sveikesni už mums įprastus? Naujienų portalui tv3.lt apie saldiklius ir jų poveikį organizmui papasakojo mitybos specialistas Mantas Liekis. Jis nurodė, kad ypatingai svarbu prabilti apie saldiklių poveikį kepenims.

Kepenų ligos dažnai vystosi tyliai ir ilgą laiką nesukelia jokių aiškių simptomų. Specialistai perspėja, kad būtent todėl daugelis žmonių apie rimtus kepenų pažeidimus sužino tik tada, kai liga jau būna pažengusi. Tyrimai rodo, kad kepenų ligų atvejų sparčiai daugėja, todėl gydytojai ragina geriau pažinti ankstyvus sutrikusios kepenų veiklo požymius bei rizikos veiksnius.

Ilgą laiką pasikartojantys pilvo skausmai ir vis dažnėjančios infekcijos pacientei Ritai tapo sudėtingos ir retos diagnozės pradžia. Kauno klinikose atlikus išsamius tyrimus, jai nustatyta Karoli liga – itin reta įgimta kepenų liga, kuri progresuodama gali sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas. Ligai pažengus, moteriai Kauno klinikose atlikta kepenų transplantacija. Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos Gastroenterologijos skyriaus vadovė doc.

Iš visų jūsų kūno organų, kepenys labiausiai nukenčia nuo alkoholio. Net jei vartojate svaigiuosius gėrimus tik retkarčiais – su draugais ar per šventes – alkoholis vis tiek palieka pėdsaką. Daugumai smalsu, ar kepenys gali atsistatyti nustojus vartoti alkoholį. Tyrimai rodo, kad kepenų funkcija gali pradėti gerėti jau po 2–3 savaičių, tačiau pilnas kepenų atsistatymas priklauso nuo daugelio veiksnių.

Kepenys – gyvybiškai svarbus organas, atliekantis daugybę funkcijų: nuo medžiagų apykaitos ir detoksikacijos iki tulžies gamybos bei maistinių medžiagų kaupimo. Deja, šis organas apie suprastėjusią būklę ilgai „tyli“, todėl apie kepenų sveikatą dažnai susimąstome tik atsiradus rimtiems negalavimams. Reguliarūs laboratoriniai tyrimai yra pagrindinė priemonė, padedanti laiku pastebėti pakitimus ir užkirsti kelią pavojingoms komplikacijoms.

Kepenys atlieka itin svarbų vaidmenį mūsų organizme: dalyvauja maisto medžiagų apykaitos veikloje, gamina baltymus, saugo energijos atsargas bei iš organizmo šalina toksinus. Tačiau gajus mitas, kad jei kepenų neskauda – jos sveikos, dažnai nulemia, jog suriebėjusios kepenys ir kitos kepenų ligos ilgą laiką lieka nepastebėtos.

Kepenų suriebėjimas – tai dažnai nepastebimai besivystanti būklė, kai kepenyse kaupiasi riebalai ir sutrinka jų gebėjimas tinkamai atlikti svarbias funkcijas. Nors pradžioje simptomai gali būti nejuntami, ilgainiui ši problema gali progresuoti ir sukelti rimtus kepenų pažeidimus. Naujienų portalas tv3.lt susisiekė su „Camelia“ vaistinių tinklo vaistininke Jurgita Jankauskiene pasikalbėti apie kepenų suriebėjimo būklę, jos grėsmes ir simptomus, kurie gali išduoti apie galimus pokyčius kepenyse.

Kepenys – vienas svarbiausių žmogaus organų. Jos atsakingos už toksinų šalinimą, maistinių medžiagų apykaitą, energijos gamybą ir daugelį kitų gyvybiškai svarbių funkcijų. Nors kepenys turi savybę regeneruotis, netinkamas gyvenimo būdas gali jas stipriai apkrauti ir ilgainiui sutrikdyti jų veiklą.

Kauno klinikose pradėtas taikyti inovatyvus kepenų navikų gydymo metodas, paremtas branduolinės medicinos principais. Ši pažangi terapija, leidžianti itin tiksliai ir selektyviai paveikti navikinius audinius, pirmą kartą pritaikyta Baltijos šalyse. Metodas atveria naujas galimybes pacientams, sergantiems tiek pirminiais kepenų navikais, tiek metastazinėmis ligomis.

Populiarūs mėsos gaminiai gali rimtai pakenkti kepenų sveikatai. Pripažintas amerikiečių gastroenterologas nurodo produktus, kurie skatina kepenų suriebėjimą ir gali sukelti rimtų komplikacijų. Sąraše – ir kasdieniai daugelio valgomi produktai. Kepenys atlieka pagrindinį vaidmenį valant organizmą, tačiau jos nėra nepažeidžiamos. Ekspertai įspėja, kad mitybos įpročiai daro didžiulę įtaką jų būklei. Kai kurie produktai gali jas apkrauti kur kas labiau, nei įprastai manoma, rašo fakt.pl.

Pažvelgiate į save veidrodyje ar vis dažniau pastebite pavargusį atvaizdą – blizgesį praradę plaukai, išsausėjusi, pilkšvo atspalvio oda, patinęs veidas ir patamsėję paakiai. Bandote daugiau ilsėtis, mažinti stresą, išbandote įvairias kosmetikos priemones, tačiau pokyčių nepastebite. Tokia užsitęsusi būsena gali būti vienas pirmųjų signalų, rodančių galimus kepenų veiklos sutrikimus.

Šv. Velykos, lygiai taip pat kaip ir šv. Kalėdos, asocijuojasi su gausiai nukrautu, išpuoštu stalu, susirenkančiais artimaisiais. Vis tik nors norisi paragauti visų stalo gėrybių, kai kurias iš jų reikėtų vartoti su saiku. Artėjančios Velykos gali tapti tikru iššūkiu vienam iš svarbiausių kūno organų – kepenims. Tad naujienų portalas tv3.lt susisiekė su mitybos specialistu Mantu Liekiu, kad šis papasakotų, kokie velykiniai patiekalai yra patys kenksmingiausi kepenims.

Pastaraisiais metais vis dažniau girdime apie „organizmo valymą nuo toksinų“, tačiau ar iš tiesų mūsų kūnas nesugeba pats susitvarkyti su šiomis kenksmingomis medžiagomis? Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Nefrologijos skyriaus vedėja, gydytoja nefrologė Alicija Bartašūnaitė-Afanasjeva dalijasi savo įžvalgomis apie toksinus, jų poveikį ir organizmo detoksikaciją.

Nuovargis, silpnėjantis regėjimas ar išsausėjusi oda gali būti tik pirmieji signalai, kad organizmui trūksta A vitamino. Nors dažnai apie jį susimąstome tik girdėdami apie morkų naudą akims, šio vitamino funkcijos yra kur kas platesnės.  Vitaminas A – nepakeičiamas daugelio organizmo procesų dalyvis. Jis palaiko gerą regėjimą, odos, gleivinių bei kaulų būklę. Be to, šis vitaminas padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir stiprina imuninę sistemą.

Kepenų pavadinimas tikriausiai galėtų puikiai atliepti frazę „organas-orkestras“. Jos atlieka šimtus reikšmingų funkcijų organizme – valo kraują, neutralizuoja toksinus, dalyvauja virškinime, kaupia energijos atsargas bei dalyvauja kituose procesuose. O siekiant užtikrinti efektyvią kepenų veiklą svarbu prisiminti 5 joms naudingas žoleles. Savo žiniomis apie kepenų funkcijai naudingas žoleles sutiko pasidalinti „Mano žolelės“ tinklaraščio kūrėja žolininkė Jolanta.

Nors dažniausiai kalbama apie alkoholio žalą kepenims, neigiamą poveikį jaučia visa virškinimo sistema – nuo burnos iki žarnyno. Apie tai, kokie yra realūs alkoholio pavojai ir kas virškinimo sistemoje vyksta svaiginantis, laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo gydytoja gastroentorologė Evelina Ruibienė. Jau kurį laiką yra kalbama apie tai, kad nėra „saugaus“ alkoholio kiekio.

Hepatitas B – klastinga virusinė kepenų infekcija, kuri gali sukelti ne tik lėtinį kepenų uždegimą ar kepenų cirozę, bet ir kepenų vėžį. Specialistai paaiškino, ką būtina žinoti apie hepatitą B – kaip jis plinta, kam kyla didesnė rizika ir kaip saugotis šios virusinės infekcijos. Platesne informacija apie hepatitą B socialiniame tinkle „Facebook“ dalijosi Šeškinės poliklinika.

Kepenų suriebėjimas – viena dažniausių ligų, susijusių su cukrų ir riebalų pertekliumi mityboje. Vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų, kaip padėti šio organo regeneracijai. Pasirodo, sprendimas gali būti paprastesnis, nei atrodo. Pakanka rinktis daržovę, kurią be vargo galime įdėti į salotas, sriubą ar apkepą. Tinkamai sudaryta mityba yra pagrindinis kepenų suriebėjimo profilaktikos ir jo pasekmių švelninimo elementas.

Kepenys – vienas iš svarbiausių žmogaus organų, atliekantis daugiau nei penkias šimtines skirtingų funkcijų. Jos atsakingos už toksinų šalinimą, medžiagų apykaitos procesų reguliavimą, kraujo filtravimą, fermentų gamybą, vitaminų kaupimą ir dar daug kitų gyvybiškai svarbių veiklų. Nors dažnai apie kepenis susimąstoma tik tuomet, kai ima kamuoti simptomai, svarbu prisiminti, kad šio organo pažeidimai ilgą laiką gali vystytis tyliai, be jokių akivaizdžių požymių.

Kepenys – vienas sudėtingiausių žmogaus organų, nuo kurio priklauso viso organizmo stabili veikla. Jos dalyvauja maisto medžiagų apykaitoje, gamina baltymus, saugo energijos atsargas ir šalina toksinus. Tačiau šis organas neturi skausmo receptorių, todėl daugelis kepenų ligų ilgai nesukelia jokių simptomų. Dėl to kepenų ligos dažnai diagnozuojamos per vėlai, kai jų gydymas jau sudėtingas. Pasak prof.

Kepenys – vienas svarbiausių ir kartu labiausiai apkrautų žmogaus organų, kasdien atsakingas už toksinų šalinimą, medžiagų apykaitą ir gyvybiškai svarbias funkcijas. Tačiau alkoholis yra vienas didžiausių jų priešų, galintis tyliai ir nepastebimai daryti žalą metų metus.

Šventinis laikotarpis daugeliui neatsiejamas nuo alkoholio vartojimo, tačiau net ir, atrodytų, nedidelis jo kiekis kepenims gali tapti nemenku išbandymu. Nors visuomenėje vis dar gajus įsitikinimas, kad saikingai vartojamas alkoholis nekenkia, medikai pabrėžia – visiškai saugios dozės neegzistuoja. Vis dėlto medikė dalijasi praktiniais patarimais, kaip šventiniu laikotarpiu elgtis sąmoningiau, kad organizmui tektų kuo mažesnis krūvis.

Švenčių maratono metu kepenys gauna didelę apkrovą – daug maisto, gėrimų tikrai nepalengvina jų darbo. Tačiau teigiama, kad yra keli produktai, kurie gali pagerinti kepenų veiklą. Yra nemažai maisto produktų ir gėrimų, kurie gali padėti apsaugoti kepenis ir pagerinti jų funkciją, pavyzdžiui, žalioji arbata, uogos, alyvuogių aliejus ir česnakas. Priešingai, riebus, sūrus ir saldus maistas kepenims yra peilis, rašo medicalnewstoday.com.

Net laikinas alkoholio atsisakymas gali turėti apčiuopiamą poveikį sveikatai – nuo geresnio miego ir stabilesnės nuotaikos iki pagerėjusių kraujo tyrimų. Specialistai sako, kad kūnas pokyčius pradeda jausti stebėtinai greitai. Apie šiuos pokyčius komentuoja vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Indrė Šulskytė, pasak kurios, bent mėnesį nevartojant alkoholio organizmas iš karto pradeda veikti efektyviau.

Kepenys yra svarbus organas, esantis po krūtinės ląsta, dešinėje pilvo pusėje. Jos gali sverti iki 1,8 kilogramo. Kepenys padeda virškinti maistą, šalina organizmo atliekas ir atsako už kitas gyvybiškai svarbias funkcijas. Kepenų ligos gali būti paveldimos, tačiau jos taip pat gali atsirasti dėl virusų, alkoholio vartojimo ar nutukimo, rašoma mayoclinic.org. Ilgainiui kepenims kenksmingos sąlygos gali sukelti randus – kepenų cirozę.