Gyvenimas

„Taukšt ir salotos. O joms pagaminti nesugaišite nei daug laiko, nei didesnių pastangų. Tiems, kas mėgsta silkę, tikiuosi šios salotos patiks.  Nesu silkių mėgėja, bet šios salotos man tikras atradimas. Galiu pridurti tiek, kad avokadas ir pomidorai – puikus derinys. Tiesa, dėjau konservuotų kukurūzų, nes juos labai mėgstu, bet jei jų nemėgstate, tai nedėkite, visvien bus labai gardu“, – sako tinklaraščio „Gamink su Audrone“ autorė.

Dažnai manoma, kad jeigu danties neskauda, reiškia jokių odontologinių problemų neturime. Visgi, realybė kiek kitokia. Pamiršus tinkamą dantų ir burnos ertmės priežiūrą, problemos įsisenėja, o kelio atgal, dažnai, jau nebūna ir tenka susidurti su liūdnomis pasekmėmis. Burnos higienistė Ermana Untulienė pasakoja apie svarbiausius dantų ir burnos ertmės priežiūros įpročius bei pateikia esminius įpročius, kurie užtikrins sveiką ir baltą šypseną.

Iš Ukrainos pabėgusi mergaitė buvo nužudyta Italijoje – automobiliu ją partrenkė jaunas vyras. Penkiametė Tania maždaug prieš mėnesį atvyko į Crotonę Pietų Italijoje su savo mama Liuda, bėgdamos nuo rusų invazijos į Ukrainą. Sekmadienį Tania vaikščiojo mieste su savo 16-mete pussesere ir jos vaikinu, kuris Cantorato miestelyje mažylę laikė ant rankų. Staiga 18-mečio vairuojamas „Fiat Diablo“ pradėjo dideliu greičiu važiuoti į jaunuolių grupę. Tuomet buvo apie 18 val. 30 min.

Giliųjų venų trombozė (GVT) ‒ tai kraujo krešulys, kuris susidaro giliosiose venose. Krešulys gali iš dalies arba visiškai blokuoti kraujo tekėjimą vena. Svarbu pastebėti kraujo krešulių požymius ir simptomus, nes GVT gali būti pavojinga ir jums gali prireikti skubios medicininės pagalbos. Krešėjimas yra normalus reiškinys, tačiau krešuliai gali būti pavojingi, kai jie netirpsta patys. Kai susiformuoja krešuliai, jie gali nukeliauti į kitas kūno dalis ir pakenkti.

Tikra gamtos dovana – eteriniai aliejai – gali padėti mažinti stresą, stiprinti imunitetą, kovoti su virusais ir bakterijomis, malšinti įvarius skausmus, pagerinti miego kokybę, palengvinti nuovargį bei padidinti darbingumą. Dar prieš dešimtmetį dabar jau penkių vaikų mama, ekologinio darželio įkūrėja Ingrida Lauciuvienė kartu su vyru nusprendė iš pagrindų pakeisti gyvenseną – eteriniai aliejai jų kasdienybėje dabar užima tvirtą poziciją.

Didžioji Britanija skyrė sankcijas Sergejaus Lavrovo podukrai, kaip dalį naujų sankcijų eilei Rusijos „oligarchų, verslų ir samdomų banditų“. Taip pat tarp šiandien paskelbtų naujų priemonių taikinių yra „Wagnerio grupės“ samdiniai, vadinami „privačia Putino armija“, jie kaltinami bandymu nužudyti Volodymyrą Zelenskį ir kitus aukšto rango Ukrainos politikus.

Velykų šventės patiekalai kiekvienoje šeimoje skiriasi, tačiau nei vienų namų velykinis stalas neįsivaizduojamas be jau tradicija tapusių ir visų šeimos narių pamėgtų įdarytų kiaušinių.  Daugelyje pasaulio kultūrų kiaušinis simbolizuoja vaisingumą, klestėjimą, sveikatą bei grožį. Kiaušinis – gamtos prisikėlimo ir gyvenimo atsinaujinimo simbolis, kurio svarba neabejojo net senovės romėnai. Rašoma, kad jie puotas pradėdavo nuo virtų kiaušinių.

Ridikėliai – tai viena pirmųjų pavasario daržovių. Ridikėliuose gausu C, B1, B2, PP vitaminų, įvairių fermentų, gerai įsisavinamų kalio, natrio, geležies, fosforo mineralinių medžiagų. Specifinį skonį bei aštrumą suteikia eterinis aliejus, žadinantis apetitą ir turintis bakteriocidinių savybių. Ridikėlius patariama sėti kiekvieną savaitę iki gegužės 20 dienos, tuomet sulauksite puikaus nepertraukiamo derliaus.

Vis dažniau išgirstame, kad jauni žmonės į madą žiūri kur kas atsakingiau. Tą įrodo Dovydas ir Šarūnė – šios savaitės TV3 laidos „Spintos šou su Vinted“ herojų pora, kuri savo įvaizdžiui drąsiai perliukų ieško antrų rankų parduotuvėse. Jau visai netrukus jų laukia nuostabi kelionė į Paryžių, tačiau pažvelgę į savo spintą, abu jie suvokia, kad nors ir vartoja madą atsakingai, drabužių čia vis tiek per daug, o tokių, su kuriais norėtųsi keliauti į meilės miestą, taip pat nematyti.

Vandens su citrina gėrimas ryte reklamuojamas kaip stebuklingas. Kai kurie prisiekia, kad tai suteikia jiems geresnę odą ir pagerina bendrą sveikatą. Tuo įsitikinti nusprendė GianLuca Russo iš portalo insider.com ir aprašė, ką pastebėjo savo mažo eksperimento metu. Pranešama, kad vandens su citrina gėrimas gali turėti naudos sveikatai nuo spuogų atsiradimo sustabdymo iki imuninės sistemos stiprinimo, kuris padeda kovoti su peršalimu ir gripu.

Šiandieną verčiau prikąsti liežuvį, nes jis tikrai pridarys daugiau bėdos nei naudos. Stenkitės susikaupti ir nuraminti savo nervus – tik švaria galva pasieksite savo tikslų. Avinas Nė akimirkai negalėsite atitrūkti nuo aibės reikalų. Visos užduotys atrodys skubios, visi pokalbiai - svarbūs. Iš kitų žmonių galite sulaukti pastabų, patirti aštrios kritikos. Jei kas tik netingi reikš savo nuomonę ir moralizuos, pasijusite labai blogai. Tauras Emocijų patirsite bendraudami su aplinkiniais.

Prieš mėnesį prasidėjęs Rusijos karas Ukrainoje nepaliko abejingų daugelio Europos ir apskritai – viso pasaulio piliečių. Vieni jų prisideda teikdami humanitarinę ir finansinę paramą, kiti dalyvauja protestuose, o dar kiti – tiesiogiai atsiliepė į Ukrainos prezidento Volodymyro Zelenskio prašymą prisijungti į užsieniečių legiono gretas. Vienas jų – vilnietis Daniel Lupshitz.

Gedinti žmona papasakojo, kaip jos vyras mirė praėjus vos 48 valandoms po to, kai pažįstama slaugytoja jam pasakė „netikėti viskuo, ką randa „Google“. Alison savo vyro Briano tragiška istorija pasidalino Tiktoko vaizdo įraše, kuris žaibiškai išplito internete. „lsnhoffy22“ socialiniame tinkle pasivadinusi Alison sakė, kad jos vyras mirė 2017 metais. Prieš pat mirtį pažįstama slaugytoja jam sakė, kad dėl jo jaučiamų simptomų nėra ko jaudintis, rašoma mirror.co.uk.

Keičiantis sezonams, esame įpratę matyti ir savo kūno bei veido odos pokyčius. Vieniems ji pradeda sausėti, o kitiems, kurie ir taip turi sausą odą – paūmėja išsausėjimai, oda pradeda šerpetoti ar pleiskanotis. Viena iš būklių, kurią pastebime dažniau šaltuoju metu sezonu yra „žąsies oda“ (lot.

„Į mūsų daugiabutį neseniai atsikraustė šeima su vaiku. Berniukui gal kokie treji, mama, iš pažiūros, atrodo tvarkinga moteris, vyrą matau gana retai, tačiau nebegaliu gyventi su garsais, kuriuos kasdien girdžiu sklindant iš jų buto“, – rašo tv3.lt laišką atsiuntusi Elena iš Klaipėdos. Karantinas man pakoregavo darbus taip, kad didžiąją laiko dalį praleidžiu namuose, mano butas man virto ir vieta, skirta gyventi, ir vieta, skirta dirbti.

Ukrainietės Lotynų Amerikos šokių mokytojos Karolinos istorija palietė ne vieno žmogaus širdį – Charkovo srityje rusų kariai nužudė brangiausią jos artimą žmogų – mamą.  Karolina liko Ukrainoje ir savo „Instagram“  paskyroje dalijasi išgyvenimais ir karo realybe, o anksčiau „Instagram“ istorijose skyrė jautrius žodžius savo mylimai mamai, kurios be galo ilgisi.

Sofija Abramovič yra trečioji milijardieriaus „Chelsea“ futbolo klubo savininko Romano Abramovičiaus dukra, iš Rusijos į Angliją gyventi persikrausčiusi 2003 metais, kai oligarchas įsigijo žymųjį Londono futbolo klubą. Sofijos tėvui dabar taikomi kelionių ribojimai dėl sankcijų, bet jo dukra Sofija nuolat socialiniuose tinkluose dalijasi savo prabangaus gyvenimo užsienyje akimirkomis, rašoma mirror.co.uk.

Internete žaibiškai išplitęs naujas genialus metodas padeda aprūdijusį lygintuvą išblizginti centus tekainuojančiu paracetamoliu. Populiarioje Feisbuko grupėje „Extreme Couponing and Bargains UK“ viena moteris pasidalino inovatyviu būdu išblizginti lygintuvą – šis metodas labai pigus ir labai lengvas, todėl jį išbandyti gali visi.

Prieš kelias dienas kovodamas su Rusijos kariais, bandančiais užkariauti Ukrainą, žuvo 30-ies Viktoras Suškovas. Vyras buvo vedęs 25-erių žurnalistę Iriną Suškovą, kuri po vyro žūties „Facebook“ pasidalijo širdį draskančiu laišku. Pasak „Obozrevatel“, V. Suškovas buvo Ukrainos karinių oro pajėgų pareigūnas. Prieš mirtį jis spėjo padaryti paskutinį žygdarbį – atmušė raketą, kuri galėjo pražudyti šimtus nekaltų civilių. Tačiau tai nepalengvina jo žmonės Irinos netekties skausmo.

Šiuo metu už Ukrainos laisvę kovoja populiarios ukrainiečių grupės „Antytila“ nariai, į šalį padėję gitaras ir kitus koncertinius instrumentus. Socialiniuose tinkluose pasirodė grupės vaikinų įrašas, kad šie, net ir krentant bomboms siūlosi kovo 29 dieną tiesiogiai iš Kyjivo pasirodyti Ed'o Sheeran'o koncerte, kuris skirtas Ukrainai.

Prekybos tinklas „Iki“ atnaujino pavasario konditerijos asortimentą ir siūlo paskanauti prancūzų konditerio Thierry Lauvray kruopščiai sukurtų, elegancija ir pavasariu alsuojančių desertų: nuo tortų iki sveikuoliškų pyragaičių. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, teigia, kad ruošiant pavasario konditerijos naujienų receptus daug dėmesio skirta bet kurio smaližiaus skoniui įtiksiantiems sveikiems ingredientams ir aukščiausios kokybės produktams.

Rusijos oligarcho dukra Nastya Kudry per stebuklą išgyveno, kai 2018 metais jos automobilis nukrito nuo 20 metrų skardžio Nicoje, Prancūzijoje. Tais metais repo dainininkė Nastya Kudry – Maskvos „auksinio jaunimo“ elito dalis – pasuko vairą, siekdama išvengti susidūrimo su mašina ir jos automobilis nugarmėjo žemyn, rašo mirror.co.uk.

Žarnyno vėžys yra vienas dažniausių vėžio tipų ‒ juo Anglijoje kasmet suserga beveik 43 000 žmonių. Laimei, anksti pastebėjus ligą, galima ją išgydyti ir netgi išvengti jos atsinaujinimo. Keli įspėjamieji ženklai gali padėti ligą pastebėti laiku. Žarnynas yra virškinimo sistemos dalis, kurioje maisto skaidomas ir pašalinamas iš kūno. Simptomai gali išryškėti tualete Dėl pastarosios dalies ligos simptomai gali išryškėti apsilankius tualete.

„Mūsų pasipriešinimas, kaip ir būsima pergalė, taip pat turi ypač moterišką veidą“, – sakė Olena Zelenska interviu „Le Parisien“ laikraščiui, kuris buvo paskelbtas anksčiau, šią savaitę. Neseniai interviu bendraudama iš neatskleistos vietos Ukrainoje, pirmoji ponia Olena Zelenska išreiškė susižavėjimą ir dėkingumą kitoms moterims, kurios, anot jos, atlieka lemiamą vaidmenį jos šalies pasipriešinime Rusijos invazijai. „Ukrainoje moterų yra 2 milijonais daugiau nei vyrų.

„Šiandien pas mus garuoja kugelis ir ne bet koks, o paturbintas su virtomis-rūkytomis kiaulės ausytėmis. Kiaulės ausytės labai tinka kugeliui, nes suteikia ypatingą skonį“, – sako tinklaraščio „Gamink su Audrone“ autorė. Reikės (Dviem porcijoms): 6 bulvių, 1 kiaušinio, 100 ml virinto pieno, 1 svogūno, virtų-rūkytų, pjaustytų kiaulės ausyčių ( ~ 100 gr. ), bulvių prieskonių, druskos. Receptas Bulves ir svogūną nulupau, sutarkavau.

Elonas Muskas pasidalijo nuotrauka, kurioje matomas jis pats besigrumiantis su sumo imtynininku. Šia nuotrauka Muskas norėjo užtildyti skeptikus dėl kovos su Rusijos prezidentu ir net pridūrė, kad Vladimiras Putinas į kovą galėtų atsivesti mešką. Milijardierius Elonas Muskas sako, kad yra pasiruošęs sumo imtynių kovoje susigrumti su Rusijos prezidentu Vladimiru Putinu ir taip sustabdyti invaziją Ukrainoje. Į šią kovą V. Putiną jis pakvietė šio mėnesio pradžioje.

Pavasariui įsibėgėjant pats laikas pasirūpinti augalų daigais, sodinukais, iš žiemos miego bundančiais dekoratyviniais augalais, vaismedžiais bei kambarinėmis gėlėmis. Sodininkai neslepia, norint, kad augalas augtų gražus ir sveikas, būtina laiku ir tinkamai jį patręšti. Nors dažnai įsivaizduojama, kad augalus patręšti užtenka kelis kartus per metus, vis dėlto tręšimo procesas turėtų būti atliekamas reguliariai ir yra ypatingai svarbus pavasarį.

Vakar buvo princesės Eugenie gimtadienis ir, be jokios abejonės, ji gavo daug gražių dovanų. Eugenie – Karalienės anūkei – sukako 32 metai ir ji tikrai galėjo tikėtis iš močiutės ypatingos dovanos. Tiesą sakant, Karalienė įteikė labai ypatingą dovaną Eugenie ir jos vyresniajai seseriai princesei Beatričei, kai jos dar buvo tik vaikai, tačiau seserys ja nepasinaudojo. Padovanojo prabangų dvarą 1997-aisiais ji merginoms padovanojo prabangų dvarą Birch Hall Surėjuje.

Pastaruoju metu daugybė vyrų jaučia nuolatinį stresą, kuris prasidėjo kartu su pandemija ir kurį dar labiau pastiprino greta vykstantis karas. Įtampa, neužtikrintumas dėl savo šeimos saugumo, darbo bei ateities, ilgainiui gali pasireikšti ne tik psichologiniu, bet ir fiziniu išsekimu. Pasak medikų, tokia ilgalaikė būsena kelia pavojų sveikatai.

Buvusi „Mis Rusija“ Victoria Lopyreva remia Rusijos prezidentą Vladimirą Putiną. Negana to, ji yra vadinama Putino „mėgstamiausia mergina“. Victoria Lopyreva televizijos laidų veidas, o Rusijoje ji yra žinoma ir kaip modelis, aktorė ir realybės šou žvaigždė, rašoma dailystar.co.uk. 38-erių buvusi „Mis Rusija“ šį titulą pelnė dar 2003 metais, kai jai buvo 20 metų. 2018 metais Putinas ją išrinko kaip vieną iš FIFA pasaulio taurės, vykusios Rusijoje, ambasadorių.

Nors laiko persukimas dukart per metus  jau tapo įprastu veiksmu, daugeliui žmonių šis laikotarpis atneša gana nemažai neigiamų pojūčių. Persukus laiką sutrinka žmogaus biologinis laikrodis, jautresniems tai paveikia tiek fizinę, tiek ir psichologinę savijautą: patiriamas stresas, kamuoja nerimas, nukenčia miego kokybė ar net kankina nemiga. Miego sutrikimai – bene dažniausia problema, su kuria susiduria laiko persukimui jautresni žmonės.

Šį penktadienį TV3 laida „Namų idėja su IKEA“ bus itin jautri. Laidos komanda vyks į vieną didžiausių Lietuvoje, Kauno miesto Šeimos krizių centrą. Nuo smurto nukentėjusioms ir su gyvenimo sunkumais susidūrusioms šeimoms, tai yra laikini namai, kur jos gali atsispirti ir iš naujo kabintis į gyvenimą. Deja, šiandien didžioji dalis patalpų dar toli gražu neprimena jaukios namų aplinkos. Visa tai pakeis IKEA interjero dizainerė, kuri atnaujins dalį pokyčių reikalavusių patalpų.

Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės gėrimas. Šiame sveikuoliškame recepte naudojamas cinamonas, kuris labai padeda mažinti gliukozės kiekį kraujyje, tai lyg natūralus insulino pakaitalas.

Šiandieną nespauskite kitų žmonių ir neskubinkite įvykių. Suprantama, jei nekantraujate, tačiau kitiems tai gali pasirodyti nepriimtina.  Avinas Pasaugokite savo darbo vietą: negeras laikas kovoti už savo teises. Venkite ginčų su kolegomis, vadovybe, klientais. Aplinkybės gali pasikeisti jūsų nenaudai, o jei ką ir išlošite, bus laikina. Tauras Elkitės kaip įprasta ir nieko nekeiskite, nerizikuokite be reikalo.

TV3 televizijos projekto „Meilė be sienų“ dalyvė, ukrainietė Olena Enko šiuo metu saugiai glaudžiasi Lietuvoje, kuomet pradėjus kristi bombos ir kaukti sirenoms dėl oro pavojaus ir grėsmės gyvybei moteriai teko palikti gimtuosius namus. Vasario 24 dieną, kuomet Rusija pradėjo karą Ukrainoje, iš televizijos projekto „Meilė be sienų“ lietuviams žinoma ukrainietė Olena Enko buvo savo namuose Charkive.

Rusijai užpuolus Ukrainai, daugybė lietuvių ėmė ieškoti būdų, kaip padėti ukrainiečiams. Vilnietė Jolita Šakėnienė – viena iš jų. Moteris nusprendė savo rankomis siūti ukrainiečių kariškiams skirtus pledus, movas ir kepures, o tam negaili net ir 12 valandų per dieną. Pastarąjį mėnesį vilnietė Jolita pluša nuo ryto iki vakaro, stengiasi per dieną pasiūti kuo daugiau kepurių, movų ir pledų skirtų kovojantiems už Ukrainos laisvę.

Teigiama, kad Vladimiro Putino „autobusai-vaiduokliai“ slapta iš Ukrainos išgabena kare žuvusių jaunų rusų kareivių kūnus. Pranešama, kad rusų karių palaikai naktį specialiais lėktuvais, traukiniais ir autobusais gabenami atgal į Rusiją per Baltarusiją, kad būtų išvengta dėmesio. Mozyriaus traukinių stotyje Baltarusijoje keleiviai buvo „šokiruoti“ kraunamų kūnų skaičiaus, o ligoninės personalas perspėjo apie „perpildytus“ morgus, rašoma thesun.co.uk.

Atėjus pavasariui, vis dažniau pasirodanti saulė traukia darbuotis lauke. Daugelis sodo darbų apima senų lapų, žolių, kitokių užsilikusių augalinės kilmės atliekų sutvarkymą, o per daugelį metų vis dar turime madą seną pernykštę žolę deginti. Specialistai įspėja – tai kenkia ne tik gamtai, bet ir jūsų sveikatai bei turtui, taip pat nesilaikant saugumo reikalavimų, teks praverti pinigines. Aplinkos apsaugos departamento prie Aplinkos ministerijos Vilniaus miškų kontrolės skyriaus vyr.

„Tikrai yra labai gražu matyti visų šalių susivienijimą, siekiant padėti Ukrainai. Džiugu, kad žmonės bando padėti įvairiausiais būdais – kas veža drabužius ir reikalingus daiktus, kas aukoja pinigus. Tačiau šiandien noriu pakalbėti viena nemalonia tema, kuri tikrai labai erzina – tai nauja moterų nagų tendencija“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Inga.

Lietuvoje kasmet diagnozuojama apie 1500–1700 naujų storosios žarnos vėžio atvejų. Tai sudaro apie 10 proc. visų naujų vėžio susirgimų. Skaičiai – negailestingi. Skaičiuojama, kad nuo šio vėžio kasmet miršta apie 800 sergančiųjų. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro chirurgas, koloproktologas doc. dr. Audrius Dulskas sako, kad vos 30 proc. naujų atvejų nustatoma ankstyvose stadijose. „Storosios žarnos vėžys – tai navikas, auglys, atsirandantis tiesiojoje arba gaubtinėje žarnoje.

Ne visi milijardierių vaikai gyvena prabangiai – Aleksandras Fridmanas, devyniolikmetis Rusijos investicijų milijardieriaus Michailo Fridmano sūnus, nuomojasi butą už 500 dolerių per mėnesį Maskvos prieigose ir į darbą važiuoja metro, „Bloomberg“ rašo Aleksandras Sazonovas ir Irina Reznik.

Jeigu turite nereikalingų, nebenešiojamų drabužių savo spintoje ir norite atlaisvinti vietą naujiems – greitai ir lengvai juos galite parduoti „Vinted“ platformoje. Žinoma, norint sulaukti potencialių pirkėjų, labai svarbu tinkamas prekių pateikimas – gražios nuotraukos ir išsamus aprašymas. Vis dėlto, reikėtų atkreipti dėmesį ne tik į drabužio pateikimą platformoje, bet ir į realią jo būklę bei pasistengti tinkamai paruošti rūbą naujiems namams.

Siekdama šiek tiek daugiau natūralumo, nusprendžiau išmokti dažyti velykinius kiaušinius raudonuoju vynu. Esu be galo patenkinta savo rezultatais. Jie tokie gražūs! Tai labai paprasta ir nereikalauja daug pastangų, nors užtrunka šiek tiek ilgiau. Vynas nudažo velykinius kiaušinius gražia violetine spalva ir suteikia jiems vėsios kristalizuotos tekstūros. Kiaušinius tiesiog išvirkite raudoname vyne ir jame palikite, kol jie įgaus norimą spalvą, rašo unravelingwine.com.

Įpėdinė Diana Lebedeva buvo pagrindinė Maskvos „auksinio jaunimo“ narė. 2016 metais žavinga 19-metė, vieno ryškiausių Vladimiro Putino priešų anūkė, mirė po to, kai vairuotojui nesuvaldžius automobilio BMW nulėkė nuo kelio Šveicarijoje ir automobilis atsidūrė ežere. Įpėdinė Diana Lebedeva, kurią draugai vadino ledi Di, buvo turtingųjų Maskvos „auksinio jaunimo“ būrio lyderė.

Dviprasmiškumas – netekties skausmas ir vilties spindulys, teikiantis galimybę ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę – taip trumpai galima apibūdinti jausmą, išgirdus apie naują efektyvų organų donorą. Tai itin jautri ir subtili tema, kurioje tiesiog belieka žavėtis artimųjų atjauta ir supratimu, tokiu sunkiu gyvenimo momentu priimant sprendimą dėl donorystės. Kovo 22-ąją užregistruotas jau 13-as šiais metais efektyvus donoras, šįkart – Kauno klinikose.

Kiaušiniai yra vienas maistingiausių maisto produktų planetoje. Viename kiaušinyje yra visos būtinos mūsų organizmui reikalingos maistinės medžiagos. Tai pilnavertis baltymų šaltinis, kuriame gausu vitamino B12, vitamino D ir keleto kitų antioksidantų, kurie kartu padeda palaikyti mūsų sveikatą ir užkirsti kelią lėtinėms ligoms. Tačiau kasdien valgant per daug kiaušinių, galima pakenkti sveikatai dėl didelio cholesterolio kiekio trynyje. Be to, gali grėsti skrandžio ligos, rašo timesofindia.

Buvo planuojama, kad 19-metė buvusio Rusijos prezidento Boriso Jelcino anūkė ištekės už futbolo žvaigždės Fiodoro Smolovo, vos tik jai sukaks 18 metų. Kai prasidėjo kalbos apie judviejų santykius ir galimas vestuves, Marijai Jamaševai buvo vos 17 metų, o futbolininkui – 29-eri. Futbolininkas kartu su Jelcino anūke ir jos tėvais Sent Bartse leido atostogas ir buvo kalbama, kad  futbolininkas su šeima Karibų jūroje gyveno jau antrus metus, rašoma mirror.co.uk.

Rusijos kariniai veiksmai Ukrainoje tęsiasi, tačiau net karo apsuptyje atsiranda žmonių, norinčių pasipelnyti – šalyje siaučia plėšikai ir marodieriai. Prieš juos ukrainiečiai patys imasi veiksmų ir nubaudžia bandančius pasipelnyti. Tarp plėšikautojų – ir Rusijos siųsti žmonės, ir patys vietiniai ukrainiečiai. Jiems tai lengvai neatsiperka, marodierius neabejingi gyventojai lipnia juosta gatvėse riša prie stulpų ir medžių.

Rusijos oligarchams tenka vienas smūgis po kito, bet kai kurie jų gali susigalvoti kūrybingų būdų neprarasti savo turtų. Neseniai viešai paskelbtuose dokumentuose, kuriuos JK vyriausybė gavo trečiadienį, kalnakasybos kompanija „Nordgold“ atskleidė, kad didžiosios jos akcijų dalies savininkas, milijardierius verslininkas ir galimai turtingiausias Rusijos žmogus Aleksejus Mordašovas paslapčia perleido visas savo „Nordgold“ akcijas, vertas maždaug 1,1 milijardo, savo žmonai Marinai Mordašovai, sie...