Gyvenimas

Šiandien nuskambėjo skaudi žinia – šventų Velykų savaitgalį mirė ilgametė ponios Almos Adamkienės fondo vadovė, Almos Adamkienės pusseserė Sigutė Kačinskienė. Liūdna naujiena socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalino komunikacijos ekspertas Artūras Povilaitis. Teigiama, kad ponios Almos Adamkienės fondui, kuris veikė 15 metų, Sigutė Kačinskienė vadovavo daugiau nei dešimtmetį. Ji taip pat buvo ir pirmosios kartos ponios Almos pusseserė.

Sekso žaislų parduotuvės „Lovehoney“ reklama, kurioje buvo panaudota nuoroda į princo Hario atsiminimų knygą „Spare“, buvo uždrausta po to, kai kažkas dėl to pasiskundė. Reklamos standartų tarnyba (ASA) gavo vieno asmens skundą, kuriame teigiama, kad reklama yra įžeidžianti ir netinkama, rašo express.co.uk.

Lietuviai jau skuba į miškus rinkti pasirodžiusių pirmųjų pavasario grybų. Į pintines šie prisirenka ne po vieną ir ne po du kilogramus bobausių. Rastomis miško gėrybėmis jie nepraleidžia progos pasipuikuoti ir grybautojų bendruomenėse. Po grybautojų įrašais, kuriuose šie dalinasi rastais bobausiais, komentaruose netruko įsisukti ir prieštaringa diskusija. Vieni grybautojai teigia, kad bobausius valgyti – nuodinga, o kiti – kad būtina mokėti juos tinkamai paruošti. Ir abi šios pusės teisios.

Balandžio 3–9 d. sergančiųjų gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) sumažėjo, tačiau į ligonines dėl gripo paguldyta daugiau asmenų, informuoja Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC). Bendras sergamumo rodiklis praėjusią savaitę siekė 793,6 atvejo 100 tūkst. gyventojų, 13-ąją šių metų savaitę (kovo 27 d. – balandžio 2 d.) jis buvo 917,7 atvejo 100 tūkst. gyventojų.

„Viktorijos Siegel ir Lauryno Suodaičio skyrybų ir santykių drama įtraukė lyg koks serialas. Būsiu gal nepopuliari, o moterys, kaip daugelis mėgsta, mane iškoneveiks, bet noriu išsakyti savo poziciją“, –  rašo tv3.lt laišką atsiuntusi Karolina. Aš puikiai suprantu, kad smurtas nėra toleruojamas ir jeigu vyras pakėlė prieš moterį ranką, tai jis yra pašlemėkas ir, mažų mažiausiai, kiaulė. Neatleistina, nedovanotina – jokių santykių, jokio tolimesnio bendravimo. Nubrauktas brūkšnys ir viskas.

Savaitgalį socialiniuose tinkluose nuvilnijo prašymas padėti mažajam šešiamečiui kovotojui, vardu Vytis. Šeima pasidalijo širdį veriančiu prašymu paaukoti berniukui kraujo. Šia žinia netruko pasidalinti tūkstančiai neabejingų tautiečių, kurie važiavo į Kauno klinikas aukoti kraujo mažam berniukui. Dėkoja žmonėms Po Šventų Velykų įvyko stebuklas, už kurį berniuko mama Roma dėkoja visiems ir siunčia jautrią žinutę: „Jūsų gerumo banga nusirito per atokiausius Lietuvos kampelius.

Jei esate tvirtai įsitikinęs, kad niekada negalima mūvėti kojinių lovoje, galbūt norėsite išgirsti miego eksperto nuomonę, nes, pasirodo, kad tai gali būti labai naudinga jūsų sveikatai. Kalbant apie miegą, kiekvienas turi savo pageidavimus. Nesvarbu, ar dėvite pižamas ar šortus, ar mėgstate raminančius garsus ar tylą, reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių. Kai kurie jų pasirodo esą gana prieštaringi.

Skaudi žinia pasiekė Alytaus bendruomenę. Pranešama, kad eidamas 66-uosius metus mirė Alytuje žinomas verslininkas Kęstutis Tamulevičius.  Liūdna žinia socialiniuose tinkluose pasidalino radijo stotis FM99. Pirmadienį vakare namuose sustojus širdžiai eidamas 66-uosius metus mirė vyras, tėvas ir triskart senelis Kęstutis Tamulevičius.

Turbūt dauguma mūsų žino, kokią žalą sode pridaro kurmiai. Jei užtenka maisto, jie gyvena sėsliai, tačiau, ieškodami naujos vietos, gali nukeliauti ir keletą kilometrų. Todėl jų pridaromos žalos spindulys gali būti labai platus. Kurmiai minta sliekais, lervomis, kurkliais ir kitais vabzdžiais. Jei pievelė atrodo kaip minų laukas, vadinasi, tai ne vieno kurmio darbas. Kurmių pora apie gegužę atsiveda iki devynių jauniklių, kurie suauga greitai – per 2–3 mėnesius.

Parkinsono liga – viena žinomiausių neurodegeneracinių ligų, ji yra antra pagal dažnį po Alzheimerio ligos. Neurodegeneracija – nervinių ląstelių funkcijų prastėjimas ir nykimas – Parkinsono ligos metu prasideda žarnyno bei kitų periferinių nervų galūnėlėse ir palaipsniui per 15–20 metų išplinta į nugaros ir galvos smegenis.

83 metų moteris mirė Malaizijoje, o jos vyrą ištiko koma po to, kai jie valgė žuvį, nežinodami, kad joje yra mirtinų toksinų. Jų dukra Ng Ai Lee sakė, kad jos 84 metų tėvas praėjusį prieš dvi savaites įsigijo pūsliažuvę iš žuvies pardavėjo Malaizijoje, nors anksčiau apie šią žuvį nebuvo girdėjęs. „Mano tėvas daug metų pirkdavo žuvį iš to paties pardavėjo, – sakė ji.

Kaunietės turėjo galimybę sudalyvauti jaukiame botaninės parfumerijos renginyje, kurio metu iš arti susipažino su aromaterapija ir pačios gamino aliejinius aromatus. Vakaro dalyvės sužinojo daug naujų ir naudingų dalykų apie aromaterapiją. Tuomet pačios rinkosi joms patinkančius aliejus ir vienam vakarui tapo aromatų kūrėjomis. Neveltui sakoma, kad mėgstamiausias kvapas atspindi ir mūsų asmenybę. Šiai minčiai linkusi pritarti ir aromaterapijos žinovė Giedrė Veličkienė. „Kitaip ir būti negali.

45-erių Triciai Howell iš Aylesbury žarnyno vėžį išdavė vos vienas netikėtas simptomas. Kiti ligą išduodantys simptomai, tokie kaip, nuovargis ar pilvo skausmas, moteriai buvo įprasti, kadangi ji serga ir policistinių kiaušidžių sindromu. Dabar, sirgdama III stadijos žarnyno vėžiu, ji įspėja kitus. Moteris dirbo vairuotoja Londono metro ir visada jausdavosi pavargusi dėl pamaininio darbo. Skausmas pilvo srityje dėl policistinių kiaušidžių jai buvo įprastas.

Pasibaigus Velykoms dažnai lieka įvairiausio maisto likučių, tarp jų ir virtų kiaušinių. Jeigu mintis valgyti juos vienus – nebedžiugina, siūlome net keletą receptų, kuriuose paprastai juos panaudosite. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad per šventes prisiragavę tiek įmantrių, tiek tradicinių lietuviškų patiekalų, joms pasibaigus pirkėjai stengiasi rinktis daugiau lengvesnio, sveikatai palankaus maisto. „Pasibaigus šventėms lietuviai grįžta ritmą.

Prieš šventas Velykas Širvintų merė Živilė Pinskuvienė pasidalijo jautriu įrašu apie tai apkartusias atostogas.  Tada ji rašė, kad turėjusios būti trumpos atostogos su mama ir drauge tapo skausmingu išbandymu. Pasirodo, atostogų metu moteriai pasidarė silpna, ji krito ir nuo didelio smūgio lūžo žandikaulis.  „Mažiausiai 3 mėnesiai ramybės ir man neįprasto gyvenimo“, – prieš šventes rašė ji socialiniame tinkle.

Valymo entuziastai pasidalijo paprasta gudrybe, kaip išvaryti skruzdėles, naudojant sodą ir cukraus pudrą. Švaros guru ponios Hinch gerbėjai socialinės žiniasklaidos grupėse dalijosi savo patarimais. Vienoje iš tokių grupių „Facebook“ vartotoja Amanda Beard paklausė: „Sveiki, ar kas nors turite naminiams gyvūnėliams draugišką būdą atsikratyti skruzdėlių?“ Amandos įrašas sulaukė 60 komentarų iš entuziastingų švaros gerbėjų, rašo express.co.uk.

Šių nelaimingų Zodiako ženklų laukia patys blogiausi metai. Nauji kalendoriniai metai visada reiškia dar vieną viltingą galimybę gyventi geriau. Deja, 2023-ieji bus patys blogiausi kai kuriems Zodiako ženklams, tačiau per daug nenusiminkite. Visiems 12 Zodiako ženklų bus ir pakilimų ir nuosmukių – nuolat besivystančios dvasinės būtybės prigimčiai nėra tokio dalyko kaip tobulybė.

Motyvuoti ir kurti patrauklias darbo sąlygas darbuotojams, standartizuoti ir skaitmenizuoti teikiamas paslaugas šalies mastu, nepriklausomai nuo paciento gyvenamosios vietos, dar aukščiau pakelti kokybės kartelę teikiamoms paslaugoms – tokia yra vizija, liepos mėnesį startuojant vieningai Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybai.

„Pusryčiams pasigaminau gardžias salotas su avokadu. Beje, jos puikiai tiks ne tik pusryčiams, bet ir vakarienei. Salotomis galima įdaryti avokadą, krepšelius, užsidėti ant duonos riekelės ar skrebučio“, – rašo tinklaraščio „Gamink su Audrone“ autorė. Reikės: 1–2 avokadų, 2–3 kiaušinių (kietai virtų), 1–2 agurkų, prieskoninių žolelių, natūralaus jogurto, pipirų ir druskos. Avokadą, kiaušinius ir agurkus smulkiai supjausčiau, pagardinau prieskoniais ir jogurtu.

Ar pirkdami namų apyvokos daiktus kada nors susimąstėte, iš kur kilęs pavadinimas IKEA? Jo kilmė yra susijusi su kompanijos įkūrėju. IKEA žino ir myli daugelis iš mūsų, bet, galbūt, nežinome, ką reiškia keturios paprastos raidės ar kaip jas ištarti. Apsilankymas didžiulėje IKEA parduotuvėje gali būti puikus būdas praleisti popietę, kai renkatės naujus namų apyvokos reikmenis ar po viešnagės joje užsimanote garsiųjų mėsos kukulių.

Išgirdę apie Italiją, pirmiausiai daugelis turbūt pagalvoja apie garsius miestus ir istorinius paminklus, nuostabų maistą ir vyną, puikius paplūdimius, o tuomet prisimena ir tai, kad ši šalis – viena iš pasaulio madas diktuojančių sostinių. Nuo XI – XVI a. tokiuose miestuose, kaip Venecija, Palermas, Milanas ar Florencija, pradėta gaminti prabangos prekes, kosmetiką, papuošalus ir audinius.

Atėjus pavasariui daugelis pacientų skundžiasi suprastėjusia savijauta – nuovargiu, galvos skausmu ar nusilpusiu imunitetu. „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Aleknienė pasakoja, jog tokiais atvejais griebiamasi maisto papildų, tačiau įspėja, jog vitaminus reikia derinti atsakingai.

Praėjęs didysis Velykų savaitgalis daugelį žmonių subūrė prie bendro šventinio šeimos stalo. Tačiau kai kuriems lietuviams šventes teko sutikti ir ligoninių Skubios pagalbos skyriuose. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Skubios pagalbos skyriaus vedėjas Paulius Uksas pasakoja, kad vienas rimtesnių įvykių, nutikusių šventinį Velykų savaitgalį, su kuriuo teko susidurti buvo iš devinto aukšto iškritęs nepilnametis.

Šeima iš Anglijos jau buvo įpusėjusi namo renovaciją, kai aptiko slaptą dušą, paslėptą už dabartinio vonios kambario sienos – jie buvo šokiruoti, kiek papildomos erdvės atsirado. Namo savininkė pasidalino nuostaba, kai savo namuose rado paslėptą dušą. Trijų vaikų mama Hannah Otto iš Hampšyro sako, kad atnaujindama savo namus matė įvairiausių netikėtumų, rašo mirror.co.uk. „Daiktai pradėjo lūžti arba atrodyti ne taip, kaip atrodė iš pradžių.

Per praėjusią parą nustatyti 29 nauji COVID-19 atvejai, mirė du žmonės, rodo antradienį skelbiami Valstybės duomenų agentūros duomenys. 14 dienų naujų susirgimų koronavirusu skaičius 100 tūkst. gyventojų siekia 91 atvejį, septynių dienų teigiamų diagnostinių testų rodiklis – 24,8 procento. Ligoninėse gydomi 96 COVID-19 sergantys pacientai, iš jų aštuoni – reanimacijoje. Pernai vasario pradžioje per parą buvo nustatoma daugiau kaip 14 tūkst.

Pete‘ą Murphy‘į iš Mančesterio kankino skrandžio skausmai, jis skundėsi, kad visas maistas jam pasidarė „keisto skonio“, kai galiausiai jam buvo diagnozuotas vėžys ir medikai pranešė, kad gyventi liko vos keli mėnesiai. P. Murphy‘iui iš Burnage miestelio, Mančesterio, praėjusią savaitę buvo diagnozuotas skrandžio vėžys, kitą dieną jis buvo skubiai nuvežtas į Salfordo karališkąją ligoninę operacijai, nes auglys buvo perforuotas.

Skaudi netektis – šventų Velykų savaitgalį mirė ilgametė ponios Almos Adamkienės fondo vadovė Sigutė Kačinskienė. Šia žinia socialiniame tinkle pasidalijo komunikacijos ekspertas Artūras Povilaitis. Ponios Almos Adamkienės fondas veikė 15 metų.

Lietuviai turėtų išlikti budriais ištisus metus, mat erkės nesnaudžia, o su jomis kartu kiekvieną iš mūsų gali pakirsti būtent erkių platinamos ligos. Tai erkinis encefalitas arba Laimo liga. Apie pastarąją, Laimo ligą, tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ kalbamės su „Affidea“ šeimos gydytoja Elena Šuke ir iš Mažeikių atvykusia Agne Kleins, kuri itin arti susidūrė su Laimo liga. Šeimos gydytoja E.Šukė sako, kad Laimo liga yra bakterinė infekcija, kuri turi būti gydoma antibiotikais.

Palanki diena spręsti užsisenėjusias problemas, kurios jau seniai neduoda ramybės. Apie viską plačiau dienos horoskope 12-ai Zodiako ženklų. Avinas Šiandien imkitės darbų, kuriems reikia kūrybiškumo, išradingumo arba išskirtinių žinių. Tauras Daugiau reikšmės teikite savo įvaizdžiui, išoriniam grožiui, higienai. Dvyniai Šiandien darysite neblogą įspūdį net savo priešams. Pravartu pareikalauti to, kas jums pagal nuopelnus priklauso. Galite sėkmingai pasinaudoti savo įtaka bei patrauklumu.

Seime antradienį bus aptarta cezario pjūvio operacijos (CPO) nėščiosios pageidavimu paslaugos organizavimo tvarka. Laikinosios Vystomojo bendradarbiavimo, reprodukcinės sveikatos ir teisių grupės pasitarimą rengia Seimo Laisvės frakcijos narė Morgana Danielė. Jame dalyvaus Sveikatos apsaugos ministerijos atstovai, akušeriai-ginekologai, klinikų atstovai, pranešė Seimas.

Karalius Karolis III kartu su karaliene konsorte Camilla neseniai lankėsi Vokietijoje, kur aplankė centrinę Berlyno stotį, taip pat ir Hamburgą. Tačiau daugumos akį patraukė karalienės konsortės viena įvaizdžio detalė. Teigiama, kad sagė, kuria buvo pasipuošusi Camilla, priklausė karalienei Elžbietai II. Neseniai buvo pranešta, kad karalius Karolis III kartu su savo žmona karaliene konsorte Camilla lankosi trijų dienų kelionėje Vokietijoje. Čia jie siekia sustiprinti ryšius tarp šalių.

25-erius metus Ispanijos gatvėse gyvenantis Jose Antonio negalėjo sulaikyti ašarų. Po apsilankymo grožio salone jis negalėjo patikėti vaidu, kurį mato veidrodyje. Pamatykite, kokie pokyčiai ištiko 55-erių benamį. Nuo žilaplaukio valkatos iki karštai atrodančio vyro – taip apibūdinami Jose Antonio pasikeitimai, po to, kai šis apsilankė viename grožio salone. Nesulaikė ašarų Vyras pasakojo, kad apie 25-erius metus jis gyveno klaidžiodamas Ispanijos gatvėmis, neturėjo namų.

Kamilės Juodvalkytės vardas gerai žinomas visiems, kurie stebėjo mergaitės ligos istoriją. Visiškai sveiką mergaitę pakirto kepenų liga, o netrukus, būklei blogėjant, prireikė net kepenų transplantacijos. Tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ viešėjusi Kamilė sako, kad išgyveno itin sunkų periodą, tačiau dabar, praėjus pusmečiui po operacijos, jaučiasi rami ir laiminga.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo apie pievose bundančias erkes ir vieną pavojingiausių jų sukeliamų ligų – Laimo ligą. Pradėta gydyti pačioje pradžioje Laimo liga nėra pavojinga, tačiau laiku nepastebėta ji gali pažeisti svarbias organizmo sistemas. Dažnai pirmas Laimo ligos simptomas būna apskritas raudonas odos bėrimas su aiškia centrine zona, kuris susiformuoja per 3–30 dienų po erkės įsisiurbimo.

Vaikiško serialo „Teletabiai“ gerbėjai iki šiol gedi 2018-ais mirusio „Tinkį Vinkį“ suvaidinusio aktoriaus Simono Sheltono. Netekties skausmas iki šiol verią šeimą.  „Sausio 17 d., 7.15 val., Simonas buvo rastas negyvas Liverpulio uosto teritorijoje. Toksikologinė analizė nustatė didelę alkoholio koncentraciją kraujyje.

Sutiksite, kad dažnai tėvams pritrūksta laiko savo vaikams nuolatos skirti pakankamai dėmesio ir laiko. Tai lyg ir suprantama – vieni dirba, kiti – mokosi arba lanko darželį. Todėl labai svarbu, kad poilsis su atžala būtų kaip galima molonesnis ir patrauklesnis. Net ir paprasti pasisėdėjimai vakarais visai šeima gali būti labai naudingi – jie padės sustiprinti tarpusavio santykius, suartins, leis geriau vieniems kitus pažinti. Šeimyninė vakarienė Be maisto neapsieina nė viena diena.

Nepatenkinti eilėmis ar paslaugų kainomis Lietuvoje dalis tautiečių traukia gydytis svetur. Ligonių kasos teigia, kad panaikinus pandemijos ribojimus tokių asmenų padaugėjo. Tuo metu pasiryžę už paslaugas susimokėti iš savo kišenės lietuviai ypač plūsta į Turkiją, kur visų pirma juos labiausiai vilioja dantų gydymas.   Pernai ligonių kasos sulaukė 131 prašymo kompensuoti gydymosi išlaidas užsienyje. Palyginimui, užpernai jų buvo 91, 2020 m. – 109, 2019 m. – net 157 prašymai.

„Neseniai draugė pakvietė į vestuves. Artėja graži šventė, su vyru jau mąstome, ką dovanosime. Tiksliau – kiek, nes šiais laikais pati geriausia dovana yra vokelis, kad jaunieji galėtų nusipirkti tai, ko trokšta. Deja, taip atrodo ne visiems“, –  rašo tv3.lt laiške Rasa iš Kauno. Su vyru tuokėmės vos pernai – atsiminimai dar visai švieži. Kvietėme nemažai draugų, visi susiprato ir padovanojo tai, ką sakėme – pinigais.

Kai kurie žmonės tuos pačius rankšluosčius naudoja ne po porą kartų, o net savaitę. Tačiau tiesa yra tokia, kad juos reikėtų keisti ir skalbti kur kas dažniau nei gali atrodyti. Sužinokite, kaip dažnai turėtumėte tai daryti. Daugelis žmonių norėdami sutaupyti, drabužius ir rankšluosčius plauna vos kartą per savaitę. Tačiau toks įprotis – kenksmingas sveikatai, kadangi naudojant tą patį rankšluostį bent kelias dienas, didėja rizika susidurti su įvairiomis bakterijomis ir infekcijomis.

Į sodą užklupusios žiurkės gali tapti tikru galvos skausmu sodininkams. Teigiama, kad šios graužikės pasižymi neįprastai galinga uosle, todėl norėdami apsisaugoti nuo jų, galite šias žinias išnaudoti kaip privalumą. Sužinokite, kokie natūralus kvapai labai nepatinka žiurkėms. Nors priemonių, kaip galima apsisaugoti nuo žiurkių sode, yra pačių įvairiausių, tačiau ne visuomet būtina skubėti į prekybos centrą jų įsigyti.

Pavasarį atbundanti gamta kviečia vis dažniau išeiti į lauką ir pasimėgauti jos teikiamais malonumais – ne tik grynu oru, bet ir organizmui naudingais augalais. Jau pasirodė pirmieji meškiniai česnakai (lot. Allium ursinum), kuriuos žolininkai pataria vartoti, tačiau primena – rinkdami juos didžiuliais kiekiais galime sulaukti dienos, kai jie natūraliai nebeaugs.

Metų pradžioje Lietuvą sukrėtė seksualinės prievartos skandalai. Sausio mėnesį dėmesio centre atsidūrė pedofilija kaltinamas buvęs Seimo narys Kristijonas Bartoševičius, vėliau paviešinti Kauno tvirkintojo Algimanto Ulvido nusikaltimai, taip pat paaiškėjo ir kitų priekabiavimo ir tvirkinimo atvejų.

Visų nekenčiamos maistinės kandys yra apsilankę ne vieno namuose – jos apsigyvena įvairiuose maisto produktuose ir itin greitai dauginasi. Laimei, yra paprastas būdas, kaip jų atsikratyti. Jei randate bent vieną maisto produktą su maistinių kandžių vikšrais arba pačiomis mastinėmis kandimis, didelė tikimybė, kad jų jau prisiveisė ir kitus, rašo nowtolove.com.au. „Į namus kandys patenka su maistu, kurį perkame parduotuvėse.

Ar esate kada nors susidūrę su velnio advokatu? Jeigu manote, kad ne, tikėtina, kad visgi, vienokiame gyvenimo etape esate su jais bendravę, kadangi taip įvardijami gali būti net keli Zodiako ženklai. Kviečiame sužinoti, kuris vienas ženklas labiausiai išsiskiria savo advokatavimu.  Velnio advokatais yra vadinami tie žmonės, kurie mėgsta viešai ir daug kalbėti už kitus.

Antroji šventų Velykų diena – puiki proga pakilti nuo vaišių stalo ir pasimėgauti gamtos vaizdais bei bundančiu pavasariu. Vienas iš variantų – Šilėnų pažintinis takas, kuriame susipažinsime su unikaliu Šilėnų kaimu ir miškingomis jo apylinkėmis. Kelionę patogiausia pradėti nuo bažnyčios aikštės Šilėnuose arba nuo automobilių stovėjimo aikštelės prie Naujosios Rėvos piliakalnio. Kelio trukmė apie 3 valandas Čia, palikę automobilius, galėsite toliau pėsčiomis keliauti ~6 km ilgio maršrutu.

Knarkimas – erzinantis ir miego kokybę gadinantis simptomas. Apie įkyrias „dainas“ naktį dažniausiai knarkiančiam asmeniui praneša artimieji, kurie pradeda skųstis prastėjančia gyvenimo kokybe. Tačiau, pasak LSMU Kauno ligoninės Konsultacijų poliklinikos ir „Pilėnų klinikos“ pulmonologės Margaritos Rugaitienės, jiems taip pat yra būtina atkreipti dėmesį į kelis svarbius dalykus.

„Aš tikriausiai kiaušinius galėčiau valgyti kasdien (beveik taip ir darau), o atradusi, kad kiaušiniai puikiai dera su juoduoju česnaku nesiliauju taip gaminusi ir valgiusi. Šiandien greitai sumeistravau užtepėlę su kiaušiniu, kanapėmis ir juodojo česnako pudra. Skamba įdomiai? Tiesa šią užtepėlę ruošiau dar su šiltais, ką tik išvirtais kiaušiniais – buvo labai gardu, bet puikiai tiks ir iš anksto išvirti ir jau atvėsią kiaušiniai“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvę“ autorė Ingrida.

Hialurono rūgšties ir kolageno galima rasti kokiomis tik norime formomis: geriamų, tepamų, kramtomų ir pan. Kuo šios formos skiriasi, kurios iš jų veiksmingiausios bei kaip jas naudoti ir dozuoti – atsako vaistininkė. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Guodos Grikšienės, esama įvairių kolageno produktų – kapsulių, tablečių, guminukų, tačiau dažniausiai juose yra gerokai mažesnis kolageno kiekis. „Dažniausiai vidutinėje kapsulėje yra tik 0,5 g kolageno.

Atsikėlus ryte po gero vakarėlio, nuotaiką sugadinti gali nemalonus pagirių jausmas. Kad to pavyktų išvengti ir šiek tiek pagerinti savo savijautą, viena mergina socialiniame tinkle „Tik Tok“ pasidalino vaizdo įrašu, kuriame rodo, kaip pasigaminti nuo pagirių „pasveikti“ padedantį kokteilį. Atsikėlę su stipriu galvos skausmu ar net pykinimu, žmonės imasi įvairiausių būdų, kaip sau padėti išgyventi pagirias.