Gyvenimas

Miegas yra labai svarbus žmogaus gyvenime. Nuo to, kaip miegojome naktį priklauso ir visa tolimesnė mūsų diena, tačiau nemiga kamuoja daugelį žmonių, dėl kurios vėliau atsiranda įvairių sveikatos problemų. Tačiau nereikėtų kankintis, jei naktimis būna sunku užmigti, nes nemigą galima išsigydyti įvairiais pratimais. Kuksando meistrė Toma Kumžienė papasakojo, kas yra kuksando, kaip tai gali išgydyti nemigą ir netgi nerimą bei kokie yra ilgalaikiai nemigos padariniai žmogaus sveikatai.

Praėjo mėnesis ar du, o tavo išsikelti tikslai nejuda iš vietos, o naują įprotį sekasi nekažkaip prisijaukinti? Iš tiesų, atėjus naujiems metams daugelis mūsų  išsikelia sau įvairiausius tikslus, dažniausiai – atsisveikinti su kenksmingais įpročiais ir pradėti gyventi sveikiau, tačiau nemaža dalis labai greitai tikslus numeta į šalį, nes tikisi greitų pokyčių.

Šaltiniai teigia, kad Sasekso kunigaikštis buvo „apimtas panikos“ po to, kai sužinojo apie monarcho vėžio diagnozę. Karališkieji šaltiniai atskleidė tikrąją priežastį, dėl kurios panikos apimtas princas Harry viską metė ir skubiai išskrido į Jungtinę Karalystę. Sasekso kunigaikštis netruko įveikti 5 000 mylių atstumą iš savo namų Kalifornijoje po to, kai jam apie karaliaus sveikatos problemas telefonu pranešė pats Karolis III.

Penktadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 16 asmenų, iš jų 5 susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. Pastarąją parą nuo koronaviruso mirė vienas žmogus. Nuo pandemijos pradžios bendras šalies mirčių skaičius nuo COVID-19 – 9893. Anot Valstybės duomenų agentūros, pirminių naujų atvejų skaičius, per 14 dienų tenkantis 100 tūkst.

Vėžio gydymas gali pasukti nauja linkme ir tam įtakos gali turėti Černobylio uždraustojoje zonoje gyvenantys vilkai. Šie vilkai turi tam tikrą geno pokytį, kuris jiems leidžia būti atspariems vėžiui. Internetinio portalo „IFL Science“ teigimu, vilkų, kaip ir kitų gyvūnų, populiacija Černobylio uždraustojoje zonoje suklestėjo po to, kai ši teritorija buvo apleista po 1986 m. vykusios branduolinės katastrofos. Dėl žmonių stygiaus, laukiniai gyvūnai čia gali gyventi visiškai netrukdomi.

Mėnulis po truputį pilnėja – vakar prasidėjo priešpilnis. Astrologė Vaiva Budraitytė tikina, jog ši savaitė bus rami, lygi, jokių kraštutinumų tikėtis nereikėtų. Šią savaitę visiems Zodiako ženklams seksis ganėtinai neblogai ir kreipiasi į 4 Zodiako ženklus, nes jiems nusimato itin geras periodas. „Šią savaitę laukia malonus laikas. Bus padidėjęs seksualumas, nuotaika bei kūrybingumas.

„Recepto kaip ir nereikėtų, bet parašysiu, kaip darau aš“, – rašo tinklaraščio „Skanus gyvenimas“ autorė Ilona. Ingredientai: duona; česnakas; druska. Duoną supjaustyti juostelėmis iš iškepti keptuvėje ant aliejaus. Išspausti česnaką ir įmaišyti į jį arbatinį šaukštelį vandens, turėtu gautis tokia česnakinė tyrė. Duoną būtinai karštą tik iškeptą dėti į maišelį, ten pat dėti druską ir česnakinę tyrę ir viską greit perpurtyti.

JAV, Minesotos valstijoje gyvenančias Siamo dvynes Abby ir Brittany Hensel žino daugelis, jos išpopuliarėjo dėl to, kad gimė suaugusios nuo kaklo. Bėgant metams moterų gyvenimai pasikeitė, kaip ir išvaizda – pamatykite, kaip jos atrodo dabar. Pasaulis stebėjosi šiomis nepaprastomis dvynėmis, nes jos elegantiškai, tvirtai ir optimistiškai įveikė gyvenimo iššūkius.

Per kiek laiko kepenys išskaido alkoholį, priklauso nuo įvairių faktorių. Vidutiniškai kepenys gali perdirbti 30 mililitrų alkoholio per valandą. Kraujyje jį galima aptikti kelias valandas, o šlapime – kelias dienas.  Kiek laiko alkoholis aptinkamas organizme, priklauso nuo įvairių veiksnių. Apie 20 proc. išgerto alkoholio per skrandį greitai patenka į kraują. Dar apie 80 proc. patenka į plonąsias žarnas.

Į kavą galite dėti daugybę įvairiausių ingredientų, kad patenkintumėte kažko saldaus poreikį ar tiesiog paskanintumėte rytinį puodelį kavos, tačiau dalis jų yra nenaudingi sveikatai. Vis tik, yra ingredientų, kurie išeina į naudą – šie prieskoniai padeda deginti riebalus. Šie malti prieskoniai naudingi, nes skatina medžiagų apykaitą. Galbūt anksčiau apie juos net nesusimąstėte, tačiau, pasirodo, cinamonas ir ciberžolė ne tik paskanina kavą, bet ir skatina riebalų deginimą.

Sveikatos apsaugos ministerija pakeitė cezario pjūvio operacijų atlikimo tvarką, nuo šiol jos gali būti atliekamos pačių gimdyvių pageidavimu, nesant jokioms santykinėms indikacijoms, o po procedūros kilusių komplikacijų gydymas bus apmokamas Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis. Vertinimų dėl šių pokyčių kilo įvairių, o pačią paslaugą teikia tik viena kita įstaiga.

Šeštadienis daugeliui Zodiako ženklų pažers netikėtumų. Nors kai kuriems bene viskas klostysis puikiai, dalies žmonių lauks dideli iššūkiai. Avinas Šiandien galite tikėtis įdomių pasiūlymų arba patys juos teikti, tik vargu ar jie bus realiai įgyvendinami. O galbūt kol kas neturite tiek galimybių, kad galėtumėte rizikuoti. Nederėtų tenkinti keistų vaikiškų užgaidų. Jautis Diena bus nuspalvinta permainingomis emocijomis.

Suaugusiųjų filmų žvaigždė Taila Maddison iš Australijos internete susilaukė daug sekėjų, kurie nuolat seka jos, kaip pikantiško turinio kūrėjos, gyvenimą. Po neseniai įvykusio išsiskyrimo Taila nusprendė išvykti į Europą. Vėliau vaizdo įraše ji atskleidė, kad per 10 dienų trukmės atostogas permiegojo su 22 vyrais ir to visai nesigėdija, nes tai padėjo pamiršti buvusįjį.

Daugumos moteriškų apatinių drabužių priekyje įsiūtas nedidelis dekoratyvinis kapinėlis – pasirodo, tam yra labai svari priežastis, siekianti šimtmečius. Dauguma moterų kasdien mato mažą dekoratyvinį lankelį ant savo apatinių drabužių, tačiau tik nedaugelis kada susimąstė, kodėl jis ten yra. Kaspinėlis neturi jokios aiškios funkcijos ir paskirties, todėl kai kuriems kyla abejonių dėl jo egzistavimo.

72-iejų metų marijampolietė Aldona Brusokienė yra neeilinė senjorė. Moteris – žingeidi, veikli, tad save realizuoja Marijampolės trečio amžiaus universitete. Aldona su savo vyru neseniai atšventė auksines vestuvių metines, tad su tv3.lt naujienų portalo skaitytojais dalijasi savo gyvenimo patirtimi, istorija ir santykių patarimu.   Jaunystėje Aldona gyveno du gyvenimus: vieną civilinį, kitą statutinį.

Prieš trejus metus Kalėdų laikotarpiu pasireiškę kalbos sutrikimai ir pasimetimas išdavė klastingą Akmenės rajone įsikūrusios Jolitos Švatienės mamos ligą – jai diagnozuota frontotemporalinė demencija, nors nebuvo nė menkiausio įtarimo, kad mamą, kuriai tuomet buvo 56-eri, gali pakirsti tokia liga. Prieš trejus metus 39-erių Jolita su dukromis dėl mamos ligos iš Norvegijos sugrįžo gyventi į Lietuvą ir slaugyti demencija sergančią mamą.

Moteris iš JAV, kurią buvo ištikusi klinikinė mirtis, atsibudo po 24 minučių ir aprašė savo patirtį. Lauren Canaday sakė, kad jos elektroencefalogramos tyrimo, kuriuo matuojamas elektrinis smegenų aktyvumas, rezultatai buvo normalūs. Moteris savo patirtimi pasidalijo „Reddit“ svetainėje. JAV gyvenanti moteris 24 buvo mirusi, jai buvo konstatuota klinikinė mirtis, kai jos širdis nustojo plakti.

53 metų mama iš Airijos mirė praėjus 8 savaitėms po to, kai jai buvo pranešta, kad serga vėžiu. Prieš tai gydytojai teigė, kad ji gyvens dar metus. 53-ejų Julie-Ann Mooney mirė praėjus vos aštuonioms savaitėms po diagnozės nustatymo, palikusi tris sugniuždytus vaikus, kurie jau buvo suplanavę, kaip leis paskutinius bendrus metus su mama. Netikėta mirtis Mama, kuriai buvo diagnozuotas vėžys, mirė praėjus vos aštuonioms savaitėms po to, kai jai buvo pranešta apie ligą.

Connie White pasidalijo nuotrauka „Instagram“. Jos draugai komentaruose atkreipė dėmesį į juokingą detalę, dėl kurios nuotrauka išplito masiškai ir prajuokino tūkstančius. 22-ejų metų mergina sakė, kad nuotrauka buvo „per daug juokinga, kad nepasidalintų“. Nekaltas moters įrašas „Instagram“ tinkle išplito masiškai po to, kai ji nepastebėjo atspindžio veidrodyje, kuriame laukė staigmenėlė.

Virtuvės šefas Gian Luca Demarco šį sekmadienį aplankys Kazlų Rūdoje veganiškų desertų studiją įkūrusią Irmą Trečiokienę – jau ne vienerius metus sklando legendos, kad niekas negamina tokių skanių veganiškų saldumynų, kaip ji.

Pasak karališkosios šeimos ekspertės, Sasekso kunigaikštienė Meghan Markle neslepia pavydo Kate Middleton, o jų įtemptų santykių priežastis slypi artimuose Kate ir princo Harry santykiuose. Manoma, kad Sasekso kunigaikštienės ir jos svainės princesės Kate santykiai yra įtempti, o viena karališkosios šeimos ekspertė pažymėjo, kad problema gali būti susijusi su artimais Kate ir princo Harry santykiais.

23-ejų metų vilniečio Roberto Mitunevičiaus paveikslai jau puošia nuomonės formuotojos Ritos Doveiko ir komikų Beno Lastausko bei Marko Žukausko sienas. Paklausite, kuo šie paveikslai tokie ypatingi? O gi tuo, kad šviečia tamsoje. Jaunasis menininkas papasakojo, kaip kilo mintis tapyti naktį tamsoje šviečiančius paveikslus ir atskleidė jų paslaptį. Vienintelis toks Lietuvoje Robertas atskleidė, kad tapymą pamilo dar vaikystėje.

Pacientų mylimas Respublikinės Panevėžio ligoninės intervencinis kardiologas Karolis Bumblauskas juokauja iš pacientų net sulaukiantis priekaištų, kad jie tiek ilgai turėjo laukti eilėje. Matyt, taip yra neatsitiktinai. Žmonės pasakoja, kad tai – gydytojas, kurio kabinete kraujospūdis nepakyla. Pats medikas gi sako, kad didžiausią prasmę jaučia, kai pamato greitą darbo rezultatą ir prasmę. Atvykus į interviu sutartu laiku tenka kiek palaukti – gydytojas vis dar operacinėje.

Tokia sunki liga kaip kepenų cirozė gali užklupti visiškai netikėtai, nes, kaip sako medikai, „kepenys nesiskundžia“. Alytiškė Daiva Benedikienė prisimena didžiulius sunkumus, kuriuos teko išgyventi susirgus Vilsono liga, kuri galiausiai komplikavosi kepenų ciroze – jos gyvybę išgelbėjo kepenų transplantacija.

Identiškos dvynės Ava Marie ir Leah Rose Clements vadinamos gražiausiomis dvynėmis pasaulyje. Šios mergaitės iškart užkariavo mados ir modelių industriją, o savo profesionalią karjerą pradėjo būdamos vos septynerių metų. Bėgant metams dvynės keitėsi – štai, kaip jos atrodo dabar. Per šešerius metus jos surinko daugiau nei 2,1 mln. sekėjų „Instagram“ tinkle ir apie jas buvo rašoma visur. Šiomis dienomis dvynės užsiima modelių darbu ir mėgaujasi paauglystės gyvenimu.

Nesvarbu, ar tai vadintumėte nutylėjimu, išgalvota istorija, ar prasimanymu, niekas negali paneigti, kad visi kartais meluoja. Nesvarbu, ar meluojate norėdami apsaugoti kieno nors jausmus, ar norėdami išsisukti nuo savaitgalio plano, kiekvienas kada nors gyvenime yra melavęs, tačiau 3 Zodiako ženklų atstovus vadina didžiausiais melagiais, tad aklai nepasitikėkite jų žodžiais.

„Iš mamos išmokau gaminti ir pačius skaniausius cepelinus ir jais pavaišinti noriu ir Jus. Man atrodo verdant cepelinus svarbiausia gerai paruošta bulvių masė, kad jie būtų minkšti ir lipnūs, o ne kieti, kaip akmuo. Visada cepelinus gaminu proporcija viena dalis tarkuotų ir nusunktų bulvių ir 1/3 dalies virtų ir sumaltų bulvių.

Patalynės ekspertai teigia, kad ant paklodžių, užvalkalų ir pagalvių užvalkalų kaupiasi negyva oda ir nešvarumai, kurių namų savininkai ne visada gali pastebėti. Patalynės ekspertas pasidalino informacija, kaip dažnai turėtumėte skalbti patalynę, kad užtikrintumėte tinkamą higieną. Vidutiniškai žmogus miegodamas praleidžia apie 26 metus, t. y., 9 490 dienų arba kitaip – trečdalį gyvenimo.

Storosios žarnos valymas jau bent daugelį metų yra labai populiarus ir yra sugalvota daugybė būdų, kaip valyti žarnyną, tačiau specialistai teigia, kad yra vienas paprastai pagaminamas gėrimas, kuris veikia kaip žarnyno šluota. Storosios žarnos valymas kaip natūralus virškinimo sistemos detoksikacijos būdas buvo žinomas mažiausiai nuo 1500 m. prieš Kristų.

Palyginus su kitais kambariniais augalais, orchidėjos yra gana nedaug priežiūros reikalaujantys augalai, bet norint, kad jos žydėtų, reikia pasistengti. Tačiau orchidėjų mylėtoja ragina palaistyti orchidėjas šiuo mišiniu – sukraus daugybę žiedų. Orchidėjos paprastai žydi kas 8-12 mėnesių, tačiau yra keletas būdų, kurie privers orchidėjas pražysti iš karto. Apšvietimas, temperatūra ir genėjimas – tai tik keletas veiksnių, galinčių paveikti orchidėjų žydėjimo ciklą.

Bulviniai blynai – lengvai pagaminimas, bet itin mėgstamas patiekalas. Kaip sakė TV3 laidos „Kotrynos burtai“ vedėja Kotryna Starkienė, šis bulvinių blynų receptas – jos mėgstamiausias. ​Blynai išeis itin ploni bei traškūs ir šalia jų labai derės lašišų užtepėlė, kurią pagaminti bus visai paprasta.

Penktadienį laukia šeimyninių reikalų diena. Astrologai pataria – svarbiausia valdykite emocijas, nes galite susidurti su kitomis problemomis. Kai kuriems jūsų planams nebus lemta išsipildyti, tačiau juos netrukus pakeis kiti. Vakare būkite itin atsargūs, galimos avarijos. Avinas Kontaktų diena. Jus sudomins kažkoks užsiėmimas. Tai gali reikšti tam tikrą naują pradžią. Internetu užsakyta prekė gali nuvilti.

Prieš keletą savaičių Airijoje gyvenusią lietuvę, 39-erių Eglę Žemgulienę ištiko siaubingas likimas – moteris pralaimėjo kovą su trečios stadijos gimdos kaklelio vėžiu. Be mamos liko du mažyliai – 4 bei 5 metų vaikučiai. Su naujienų portalu tv3.lt susisiekęs artimas Eglės giminaitis Olegas Melničiukas sako, kad dėl neteisingų tyrimų rezultatų vėžys buvo pradėtas gydyti per vėlai – kitu atveju, galbūt viskas būtų kitaip.

Dauguma žmonių atsigula į lovą nesusimąstydami, kaip jie guli. Tai toks įprastas įprotis, kad daugelis nesusimąsto apie tai, kokį poveikį sveikatai daro vienokia ar kitokia miegojimo padėtis. Tačiau miego tyrėjai ir gydytojai teigia, kad mūsų miego poza yra svarbi ir vieną jų vadina geriausia iš visų. Miegojimas ant pilvo, nugaros ar šono gali turėti įtakos knarkimui, miego apnėjos simptomams, kaklo ir nugaros skausmams bei kitoms sveikatos būklėms.

Skydliaukės susirgimai – dažnas atvejis Lietuvoje. Šiomis ligomis net iki 8 kartų dažniau suserga moterys nei vyrai. Apie skydliaukės ligų požymius ir jų mažinimo priemones papasakojo Karoliniškių poliklinikos gydytoja endokrinologė Aistė Galkinė. Gydytoja endokrinologė atskleidė, kad pasaulyje skydliaukės ligomis serga apytikriai 200 milijonų žmonių. Ji pridėjo, kad nors ligomis gali sirgti įvairaus amžiaus grupių ir rasių žmonės, tačiau liga iki 8 kartų dažniau pasireiškia moterims.

Lietuvoje nuo seno moterys, norėdamos palengvinti įvairius negalavimus, pasitelkia vaistažoles ir jų preparatus: šlapimo takų infekcijas ramina meškauogių ar bruknių lapų arbatomis, grožį ir savijautą puoselėja nakvišų aliejumi, sudirgusią odą ramina ramunėlių užpilais. Ką iš tradicinių metodų verta įtraukti į savo rutiną ir šiuolaikinėms moterims bei kokių vaistažolių rekomenduojama turėti namuose, atsako vaistininkas.

„Neabejoju, kad per Valentino dieną visos ir visi buvot apipilti meile, gėlėmis, šokoladais ir visokiomis dovanėlėmis, vis tik, įsimylėjėlių diena. Bet, tikiuosi, esu ne viena tokia sulaukusi dovanos, kurią norėtųsi imti ir čia pat sudeginti“, – rašo naujienų portalui tv3.lt laišką atsiuntusi skaitytoja Rūta iš Šiaulių. Su vyru nesam labai dideli šios dienos gerbėjai, juolab, jau penkeri metai santuokoje, turime ir vaiką, tad labai nesureikšminam to šv.

Kol formuojasi imunitetas, vaikui tenka nemažai sirgti. Peršalimas daug nekankinęs lengvai praeina, tačiau, jei susergama, pavyzdžiui, bakterine meningokoko infekcija, ima grėsti ne tik rimtas pavojus sveikatai, bet ir vaiko gyvybei. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytojai primena apie šios ligos pavojus ir ko reikėtų imtis, norint išvengti skaudžių pasekmių. Meningokokinė infekcija yra skirstoma mažiausiai į 8 grupes.

Moteris iš Indijos, kurios vyras manė, kad ji žuvo per nelaimingą atsitikimą, sukrėtė visą šeimą – mirusia laikyta moteris pramerkė akis likus kelioms akimirkoms iki kremavimo. Visi jos artimieji buvo šokiruoti, kai moteris, kuri buvo laikyta mirusia, pabudo savo karste prieš pat kremavimą. 52 metų Bujji Aamma iš Indijos vasario 1 dieną smarkiai apdegė per gaisrą namuose ir, konstatavus jos mirtį, buvo paruošta kremavimui, rašo themirror.com.

Ilgąjį savaitgalį dalis lietuvių išnaudoja trumpoms atostogoms – vieni poilsį renkasi pajūryje bei kituose Lietuvos kurortuose, o dalis skrenda trumai kelionei į užsienį. Anot kalbintų ekspertų, kainos Lietuvos pajūryje šiam ilgajam savaitgaliui nekilo, bet lėktuvo bilietų kainos vasario 16–19 d. yra aukštesnės nei įprastai. Taip pat aiškėja populiariausios kelionių kryptys vasarai.

Žiurkių antplūdis sode kelia neviltį bei gąsdina, tačiau nebūtina imtis drastiškų priemonių – yra keli paprasti ir netoksiški būdai, kaip jas visam laikui atgrasinti. Šie graužikai soduose kelia chaosą, tačiau yra paprastas būdas jų ten neįsileisti. Žiurkės yra nepageidaujami svečiai bet kuriame sode, tačiau, kad ir kaip nekenčiate šių kenkėjų, niekas nenori jų žudyti.

Nerimą keliančiame tyrime nustatyta, kad labai populiarūs tarp vaikų ir jaunimo energiniai gėrimai gali padidinti psichikos sveikatos problemų atsiradimo tikimybę. Tesaido ir Niukaslo universitetų mokslininkai mano, kad energinius gėrimus geriantiems jaunuoliams gali padidėti nerimo, streso, depresijos rizika.

Vienas vyras pradėjo nerimauti dėl neįprasto savo žmonos elgesio, kai pamatė, ką užfiksavo namų svetainėje įrengta kamera. Tačiau kai jai prasitarė apie tai, ką pamatė, moteris įsiuto. Kai darbe vienam vyrui įsijungė namuose įrengtos išmanios kameros aliarmas, jis netyčia tapo neįprasto žmonos elgesio liudininku. Telefone jis pamatė gyvai transliuojamą vaizdą iš kambario, kuriame buvo abu dvyniai ir žmona. Tačiau žiūrėdamas jis pastebėjo kai ką keisto, rašo mirror.co.uk.

Pomidorus auginti nėra sudėtinga ir vos keli augalai visą vasarą jus džiugins gausiu derliumi. Artėjant pavasario sezonui, tikriausiai jau galvojate apie sodinukų daiginimą. Pomidorai yra vienas dažniausių į salotas ingredientų, jų taip pat paprastai dedama į makaronų ir jautienos patiekalus. Parduotuvėje galima rinktis iš dešimčių įvairiausių rūšių, tačiau juos nesunku auginti ir patiems.

Vasario 16-ąją, Lietuvos valstybės atkūrimo dieną – Kauno viešasis transportas kauniečius ir miesto svečius veš nemokamai. Šią dieną vertėtų apsilankyti ir miesto muziejuose – jų lankymas taip pat nemokamas. Kaip rašoma Kauno viešojo transporto internetinėje svetainėje, viešasis transportas vasario 16-ąją visus veš nemokamai ir važiuos įprastais maršrutais pagal sekmadienio ir šventinės dienos tvarkaraščius.

Šiandien, vasario 15 dieną, pasiruoškite intensyviai magnetinei audrai. Tai reiškia, kad dėmesio sveikatai reikėtų skirti daugiau nei įprastai. Šiandien magnetinių audrų intensyvumas siekia penkis balus, praneša meteoagent.com. Tai reiškia, kad magnetinių audrų stiprumas yra pasiekęs pavojingą ribą ir gali trikdyti sveikatą. Tokios intensyvios magnetinės audros jau yra patiriamos trečią dieną iš eilės.

Sunkiai sergančio Bruce Willis žmona Emma Hemming socialiniuose tinkluose pasidalijo jautriu Valentino dienos kadru ir žinute, skirta savo vyrui. 68 metų „Kieto riešutėlio“ žvaigždė kovoja su afazija, kuri progresavo į frontotemporalinę demenciją. Minint meilės dieną – jautrus kadras Trečiadienio rytą 45 metų buvęs modelis pasidalino nuotrauka, kurioje garsus aktorius bučiuoja žmoną į skruostą. Sutuoktiniai nuotraukai pozavo prie Niagaros krioklio. „Meilė yra gražus dalykas.

„Varškėčiai man yra išlikę kaip vienas pačių skaniausių vaikystės patiekalų. Būdama vaikas varškėčius galėdavau valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei… Taip labai juos mėgau! Ir dabar bent kartą per mėnesį būtinai turiu išsikepti varškėčių, nes tiesiog pasiilgstu to gardaus, kiek tąsaus blyno su grietine ir uogiene, yam yam yam! Kepant varškėčius kartais mėgstu vis paįvairinti ingredientų sąrašą, išbandyti kaip vienas ar kitas papildomas ingredientas keičia varškėčio skonį ir tekstūr...

Nuo šių metų gegužės 1-osios pacientų, kuriems reikia endoprotezuoti sąnarius, laukia keli svarbūs pokyčiai. Naikinama nuostata, kad vyresni nei 65 metų žmonės negali būti įtraukiami į eilę gauti mechaninio tvirtinimo klubo sąnario endoprotezų. Taip pat atsiranda galimybė pacientams, norintiems įsigyti endoprotezus savo lėšomis, pasirinkti kokybės reikalavimus atitinkančias priemones iš gydymo įstaigos siūlomų variantų.