Gyvenimas

Nors gripo sezonas paprastai prasideda spalį ir baigiasi gegužę, intensyviausią piką jis Lietuvoje pasiekia gruodžio-sausio mėnesiais. Su naujienų portalu tv3.lt susisiekusi skaitytoja Miglė (tikrasis vardas redakcijai žinomas, – aut. past.) teiraujasi, ar pavasarį dar vis verta pasiskiepyti nuo gripo, mat ji gripo sezono metu pasiskiepyti negalėjusi dėl vis puolusių peršalimo ligų ir prasidėjusios koronaviruso pandemijos, todėl susiruošė tai padaryti tik dabar.

Pirmadienį oficialiai įžengiame į vasaros laiką ir pradedame birželio mėnesį. Ką pirmoji birželio savaitė atneš kiekvienam Zodiako ženklui? Sužinokite, perskaitę astrologo Naglio Šulijos prognozes.    Avinas. Vidinė būsena dažnai bus beveik lyriška, o nusiteikimas pasiieškoti smagių, malonių dalykų bus daug stipresnis, nei noras ko nors siekti dalykinėje srityje.

Laidos „Penkių žvaigždučių būstas“ kūrybinė grupė apsilankė unikaliame Vilniaus senamiestyje esančiame name. Į kultūros paveldo objektų sąrašą įtrauktas namas buvo prikeltas naujam gyvenimui, o dabar čia gausu unikalių interjero detalių, stilingų baldų bei išskirtinių buitį palengvinančių ergonominių sprendimų. „Pastatas yra unikalus, saugomas paveldo. 1897 metais buvo pradėta statyti Jovaro kolonija ir tai yra Jovaro kolonijos statinių liekanos.

Vienas iš padedančių atrakinti pasaulį ir kitas kultūras dalykų – kalbos. Tuo neabejoja ir beveik dešimtmetį Jungtinėje Karalystėje gyvenanti bei septynias kalbas mokanti 26-erių Teodora Razgūnaitė. Mergina nuo mažų dienų žavėjosi užsienio kalbomis ir gana anksti suprato turinti gyslelę jas pakankamai lengvai išmokti.  Teodora prisimena, jog būdama maždaug ketverių jau žaisdavo, kad moka kalbėti kokia nors užsienio kalba.

Ar kažkada pamatę pienų pūkus svajojote tą grožį ir trapumą išlaikyti kur kas ilgiau? Pasirodo tai įmanoma! Utenoje gyvenanti Edita pasidalino būdu, kuris trapius pūkelius leis išlaikyti ilgiau nei metus. Pati Edita šį paprastą triuką pamatė internete ir juo naudojasi jau 3-4 metus. „Visiems kelia nuostabą. Man labai gražu. Apskritai pienių pūkai puokštėse labai gražu ir šiuo metu trumpam panaudoti, ne žiemai. Žmonės bijo to trapumo, bet jie puikiai dera ir laikosi“, – sako moteris.

Spalvų psichologija – tai tyrimai apie tai, kaip mūsų mėgstamos spalvos veikia mūsų asmenybes ir elgesio ypatybes. Taigi, tai – rimtas dalykas. Žinoma, spalvų psichologiją taip pat galima pavadinti pseudomokslu, bet tai vis tiek rimta. Tai nebūtinai reiškia, kad jus ar bet kurį kitą žmogų visiškai apibrėžia mėgstama spalva, bet gali būti, kad perskaitę aprašymus pagalvosite: „Neįtikėtina! Tai – tikrai apie mane!“. Toks ir yra spalvų psichologijos tikslas.

Daugelis moterų savo odos priežiūrai nusprendžia naudoti įvairius natūralius produktus. Tačiau jei jie naudojami per daug, natūralūs produktai taip pat kenkia jūsų odai. Čia yra natūralūs produktai, su kuriais turite būti atsargiems. Šie natūralūs produktai pakenks jūsų odai, jei naudosite per dažnai. 1. Cinamonas. Tai labai aštrus prieskonis. Štai kodėl bandydami veido kaukes su cinamonu, turite būti atsargūs. Šis prieskonis gali sudirginti odą.

Daugelis žmonių jau pastebėjo – šiemet erkės labai aktyvios. Pabuvus gamtoje ir net kieme, kur aukšta žolė, šių kraujasiurbių parsineša ne tik žmonės, bet ir jų augintiniai. Didesnis erkių aktyvumas siejamas su šilta žiema. Specialistai perspėja, jog norint išvengti šių gyvių platinamų ligų – erkinio encefalito ir Laimo ligos, apsauga reikia pasirūpinti jau dabar. Ypač tiems, kurie daugiau laiko praleidžia gamtoje.

Visi, kurie skiepijasi, žino, kad vakcinos gali sukelti įvairių organizmo reakcijų. Su naujienų portalu tv3.lt susisiekusi Viltė pasakoja, kad po skiepo nuo gripo jai ant rankos atsirado raudonas plėmas – aplink skiepo vietą oda ištino ir tapo skausminga. Ar tokia organizmo reakcija yra pavojinga? Infektologas sako, kad dėl to reikia tik pasidžiaugti, mat tai signalizuoja apie labai gerą imuninę sistemą.  „Pasiskiepijau nuo gripo praėjusią savaitę.

„Iškepti šiuos blynelius yra lengva, nors tai ir atima šiek tiek laiko. Jie kaskart pavyksta, nenaudojant nei svarstyklių, nei matavimo indo su padalomis, tereikia miltus, avižinius dribsnius ir pieną matuoti tuo pačiu puoduku. Kiek įtarkuoti obuolių, spręskite patys, čia pateikiu tik apytikslį kiekį, nes pati niekada irgi obuolių nesveriu. Jei įtarkuosite daugiau obuolių, išeis plonesni, labiau obuoliniai blyneliai“, – sako recepto autorė.

Sužinojęs, jog serga išsėtine skleroze, Mantas Chodosevičius vylėsi, kad medikai suklydo, kad pailsėjus visi negalavimai praeis. Vis dėlto nepagydoma liga nesileido apgaudinėjama. Jaunas vyras turėjo ją pripažinti, o norėdamas su ja susigyventi – keisti savo gyvenseną.  Pirmi ligos simptomai pasireiškė 2010 metais – Mantas pasakoja, kad pradėjo strigti atmintis. Tuo metu jis jau studijavo universitete.

Namo statyba gali būti ilgas ir net kelerius metus užtrunkantis varginantis procesas. Tuo tarpu Skandinavijoje ypač populiaraus modulinio namo projektą galima paruošti per vieną mėnesį. Laidos „Penkių žvaigždučių būstas“ kūrybinė grupė domėjosi, kokiais mitais yra apipinti moduliniai namai ir ar išties tai vienas geriausių sprendimų norint greitai turėti savo nuosavą būstą už prieinamą kainą.

Sekminės – šventė, kurią minime praėjus septynioms savaitėms po Velykų. Nuo seno šią dieną žmonės ypatingai garbino gyvulius, augmeniją ir kartais švęsdavo net tris dienas. Kokios buvo svarbiausios tradicijos ir papročiai bei kodėl dabar Sekminės yra primirštos, tv3.lt naujienų portalui pasakojo etnologas Libertas Klimka. „Šita bažnytinė šventė yra labai svarbi metų cikle, tai yra trečioji iš privalomų švenčių, todėl Sekmines švęsdavo ne vieną dieną ir turėdavo daug žaismingų papročių.

Kojoms kasdien tenka didelis krūvis, todėl nenuostabu, kad jos pavargsta. Jos itin nukenčia po ilgos dienos biure ar visą dieną stovint – dėl sulėtėjusios kraujotakos atsiranda kojų skausmas, sunkumas, tinimas. Kaip greičiau atgaivinti pavargusias kojas ir vėl džiaugtis lengvumo pojūčiu?  1) Labai svarbi profilaktika. Dėvėkite tik patogią avalynę ir drabužius, rytais vaikščiokite basi, o ilgesnėse kelionėse, dirbant stovimą bei sėdimą darbą, kompresinės pėdkelnės yra puiki išeitis.

Kas gali būti geriau už iškylą gamtoje? Tik iškyla su puikiu maistu! Dar vienoje pavasariškoje TV3 laidoje „La Maistas“ virtuvės šefai Tomas Rimydis ir Vylius Blauzdavičius suruoš pilnus krepšius netradicinių užkandžių ir patiekalų, kurie pasibuvimą gamtoje pavers tikra gurmaniška švente.

Paskutinė mėnesio pradžia – gera proga kiek sustoti, įsivertinti save ir kitus. Kaip praleisti paskutinę gegužės dieną pataria ir astrologai, pateikdami gegužės 31-osios horoskopą 12 Zodiako ženklų. Avinas Būtinas takto jausmas, diplomatija, ypač santykiuose su partneriais. Norėsite atsiriboti nuo aplinkos, šurmulio ir pabūti vienatvėje. Gali varginti sveikatos problemos. Tauras Jūsų sumanymai ar kurstymai tikriausiai nesulauks norimo palaikymo.

Kaip ir daugelis kitų vaisių, kuriuos perkame maisto prekių parduotuvėje ar ūkininko turguje, laikui bėgant bananai subręsta po to, kai jie būna paveikiami dujomis, vadinamomis etilenu. Kornelio universiteto tyrinėtojų teigimu, atsižvelgiant į tai, kaip bananai laikomi, jie gali lėtai prinokti per savaitę, arba jie gali prinokti per 24 valandas. Jei jūsų bananai yra visiškai prinokę ir norite juos išlaikyti ilgiau, bananų kekes išskaidykite ir nelaikykite jų krūvoje.

Į „Google“ paiešką įvedus „maisto netoleravimo testas“ kiekvienas nesunkiai rastų savo kišenei priimtiną tyrimą – paslaugos kaina, priklausomai nuo reagentų skaičiaus, gali svyruoti nuo kelių dešimčių iki kelių šimtų eurų. Tiesa, tiek dietologai, tiek alergologai sako – tokiais tyrimais gydytojai nesivadovauja, mat jie nėra validuoti mediciniškai, todėl žmonėms jų darytis nėra jokio medicininio pagrindo. Santaros klinikų gydytoja dietologė dr.

Kol mokyklos užsidariusios, o darbus reikia atlikti iš namų, gyventojai sumano įvairiausių būdų pasilinksminti. Internete paplito tėčio ir dukros ypatinga tradicija: jie kiekvieną kartą nešdami šiukšles apsirengia vis skirtingais kostiumais, o kaimynai su kameromis jau tyko, kol šie pademonstruos ką nors naujo. Sumontuotas vaizdo įrašas, kuriame gausu skirtingų personažų – sužavėjo internautus. Išradingumui ir puikiam tėčio pavyzdžiui dukrai komentatoriai negaili pagyrų.

Kalbėdami apie seksą, žmonės linkę suklastoti skaičius. Varpos dydis padidėja, viso gyvenimo partnerių skaičius padidinamas arba mažinamas, o sekso seanso trukmė gali būti perdėta. Bet kai kalbama apie tai, kaip dažnai poros mylisi, mokslas iš tikrųjų turi tikslius skaičius. Remiantis 2017 m. tyrimu, paskelbtu seksualinio elgesio archyve, vidutinis suaugęs žmogus 54 kartus per metus arba maždaug kartą per savaitę užsiima seksu.

Tikriausiai pastebėjote, kai naktį negalite užmigti ir patogiai įsitaisyti, vienintelis dalykas, kuris jums padeda, yra antklodė. Atrodo, kad ji turi magišką galią ir apsisupę ja užmiegame greičiau. Jos neišsižadame net karščiausiomis naktimis. Yra keletas priežasčių, kodėl mes esame taip prie jų prisirišę, ir kai sužinosite kodėl, visa tai turės prasmę. Tai reguliuoja mūsų kūno temperatūrą.

Ar teko girdėti apie Pusiaukelės namus? Tai vieta, į kurią patenka nepriekaištingo elgesio kaliniai. Pagrindinis šių namų tikslas – padėti nuteistiesiems integruotis į visuomenę. Čia patenkantys žmonės gauna išskirtinę teisę – jie kasdien gali išeiti į laisvę. Tiesa, sąlygos yra labai griežtos, o joms nusižengus, nuteistasis iškart grąžinamas į Pataisos namus.

Namuose turite užsilikusių medinių palečių? Neskubėkite jų išmesti – iš jų gali išeiti puiki sofa, kuri papuoš jūsų kiemą ar sodą. Alytiškė Erika papasakojo, kaip ją pasigaminti. Moteris pasakoja, kad tvarkydama vyro statybines medžiagas rado tris medines paletes, užsilikusias po namų renovacijos. „Facebook“ grupėje „Prieš ir po“ prisižiūrėjau tiek įdomybių, jog buvo gaila sudeginti, nors vyras jau kėsinosi supjaustyti ir sukūrenti.

Jei paprašytume 100 žmonių supjaustyti tortą, tikėtina, kad iš jų 99 supjaustytų į lygius trikampius. Tai įprastas būdas, kuris, pasirodo, nėra pats efektyviausias, ypač, jei tortą norima padalinti kuo daugiau žmonių. Kepėja iš Australijos Katherine Sabbath pasidalijo genialu būdu, kaip greitai ir lengvai supjaustyti tortą, kad jo užtektų miniai žmonių. Ši technika jau spėjo sužavėti tūkstančius žmonių.

Ar tai būtų klasikinis juodos ir baltos šaškių lentos raštas svetainėje, ar modernios šešiabriaunės plytelės šiuolaikiškame vonios kambaryje – marmuras visada yra nesenstantis grindų pasirinkimas. Tačiau gerai žinoma, kad marmure lengviau atsiranda ir įvairūs įbrėžimai bei įtrūkimai. Kaip būtų galima greitai atnaujinti marmurines grindis, kad jos vėl teiktų prabangos įspūdį? Viskas, ko reikia – tinkami įrankiai ir priemonės.

Pilvo pūtimas nėra maloniausias dalykas, jau nekalbant apie tai, kad jūsų pilvas nebebus plokščias, jei jūsų kūnas pilnas dujų. Dėl pilvo pūtimo ne tik jausitės prasčiau, bet ir atrodys, kad priaugote kelis kilogramus. Jeigu nenorite taip jaustis nuolat, turite vengti ingredientų, kurie verčia jus blogai jaustis ir sukuria diskomfortą jūsų kūne.

Visi mes kartais pameluojame. Kartais tam, kad išvengtume bėdų, kartais norėdami pasirodyti geresni, nei esame, o kartais tiesiog todėl, kad tai – priklausomybė, kurios niekaip negalime įveikti. Visiems bent kartą gyvenime yra tekę pameluoti. Ir nors tai – neabejotinai tiesa, kad ir kaip dabar protestuotumėte galvodami, kad jūs tai jau tikrai niekada nemeluojate, turbūt visi galime sutikti, kad kai kurie žmonės meluoja dažniau už kitus.

„Gaminant šį pyragą yra visiškai nesvarbu ar naudosite šviežias, ar atitirpdintas avietes. Be to, neturint aviečių jas galima pakeisti mėlynėmis. Taip pat labai tiks ir aviečių, mėlynių ar juodųjų serbentų uogienė. Pyrago gaunasi tikrai nemažai, todėl užteks didesnei grupelei žmonių. Skanaus visiems“, – sako tinklaraštininkė Liucija. Reikės (stiklinė 240 ml) tešlai: 125 g šalto sviesto; 1 ¼ stiklinės miltų; 0,5 stiklinės kokoso drožlių; ¼ stiklinės cukraus; ¼ arb.

Vestuvės – nemenkas galvos skausmas šeimą kurti sugalvojusiems asmenims. Kiek pinigų išleisti? Kiek svečių kviesti? Pirkti ar nuomuoti vestuvinę suknelę? Tai tik dalis klausimų, kurie kankina jaunuosius. Lietuvoje vis dažniau bandoma atsikratyti šių klausimų naštos ir pasitelkiama vestuvių planuotojų pagalba. Šalyje vestuvių tradicijos kinta, tendencijos keičiasi. Jauni žmonės vis rečiau renkasi savo svarbiausią gyvenimo šventę švęsti tradiciniu būdu.

Dizainerio Artūro Čižiūno kurtame dviejų kambarių buto interjere atsiveria vaizdinga panorama į Vilniaus miestą. Butą iš pagrindų pakeitęs dizaineris jame paliko tik prieš tai čia buvusias ąžuolo masyvo grindis. TV3 laidai „Penkių žvaigždučių būstas“ interjero dizaineris papasakojo, kaip jam pavyko suderinti drąsius sprendimus ir įrengti stilistiškai vientisą interjerą. „Palikome tik grindis, prie jų rišome visą kitą interjerą.

Gegužės 30-ąją visame pasaulyje minima Išsėtinės sklerozės diena. Išsėtinė sklerozė – tai lėtinė centrinės nervų sistemos, t. y. galvos ir nugaros smegenų, liga. Ja suserga jauni, darbingo amžiaus žmonės – ligos simptomai retai pasireiškia iki 10 metų amžiaus, dažniausiai atsiranda 20–40 metų, retai vyresniam nei 50 metų asmeniui.  Išsėtine skleroze sergantys žmonės buriasi į draugijas, dalijasi savo išgyvenimais ir patirtimi.

„Be gliuteno“, skelbia eilutė jūsų pamėgto produkto etiketėje. Daugeliui žmonių tai nieko nereiškia. Tačiau 1 proc. pasaulio gyventojų, kurie serga celiakija, labai įdėmiai ieško tokių gaminių. Dabar mokslininkai skelbia, kad galbūt surado faktorių, kuris didina šios ligos riziką. Celiakija – tai autoimuninė virškinimo trakto liga, kurios simptomus sunkina gliutenas – baltymas, aptinkamas kviečiuose, rugiuose ir miežiuose.

Diena labai palanki spręsti įsisenėjusias problemas. Tik nedarykite nieko paskubmis – taip gali tekti nusvilti pirštus. Plačiau apie viską dienos horoskope 12-ai Zodiako ženklų.  Avinas Pirma dienos pusė žada darbingą nuotaiką, tad pravartu šį bei tą nuveikti. Vakaras pareikalaus daugiau savikontrolės, nes vidinis nepasitenkinimas ims veržtis į paviršių. Tauras Mokėkite nereaguoti į provokacijas.

Koronaviruso pandemija „pakoregavo“ ne tik mokslo metų pabaigą, bet ir vaikų vasaros atostogas – šiemet dideles vaikų vasaros stovyklas pakeis mažos vasarotojų grupelės, o vietoje užsienio kurortų leisimės į pažintį su Lietuva.

Skausmingos mėnesinės – vienas dažniausių vaisingo amžiaus moterų skundų. Skausmai gali būti tokie stiprūs ir nemalonūs, kad atsisakoma bet kokių, net pačių svarbiausių planų. Iš tiesų, skausmingos mėnesinės nėra tik patiriamas fizinis diskomfortas – jis gali sukelti ir psichologinių kančių, paskatinti užsidarymą nuo socialinio gyvenimo, darbingumo sumažėjimą. Tai daugialypė problema, kurią būtina spręsti.

Iš Vilniuje veikusių trijų koronaviruso patikros mobiliųjų punktų, veikti liko tik  vienas V. Gerulaičio gatvėje esantis punktas. Su naujienų portalu tv3.lt susisiekęs sveikatos priežiūros įstaigoje dirbantis Dainius (tikrasis vardas redakcijai žinomas, – aut. past.) pranešė, kad šiame punkte sutrumpėjo ir vieno paciento aptarnavimo laikas – anksčiau jis buvęs trijų minučių trukmės, o dabar paliktos tik dvi minutės.

Vestuvės – tai šventė, kuomet žmonės švenčia meilę. Tačiau visus planavimo rūpesčius pastaraisiais mėnesiais nustelbė baimė dėl šventės likimo, kuomet prasidėjo griežti apribojimai, kuriuos padiktavo įsisiūbavusi koronavirusinės infekcijos pandemija. Vestuvių planuotoja Teresa Ulozienė naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kaip koronavirusas pakeitė vestuvių planus ir atsakė į amžiną klausimą – kiek pinigų svečiams dera dėti į vokelį.

Vilnietė Eligija Garšvienė su vyru savo namų duris atvėrė mažai mergaitei, kuri šeimos neteko net du kartus. Šiuo metu septynmetė jų globotinė Lėja, dar maža būdama, neteko biologinių tėvų globos, o vėliau, nepalankiai susiklosčius situacijai, turėjo palikti ir globėjų namus. Pasak Eligijos, ši aplinkybė ją su vyru dar labiau motyvuoja nenuvilti mergaitės. Pristatome interviu su Eligija Garšviene.

„Man sunku ant širdies – kad nešu maišyto kraujo naštą, kad mano siela susidvejinus, galbūt žmonės mato pamėklišką tarp dviejų pasaulių įkalinto liūdno mulato paveikslą.

Ar yra toks svogūnų patiekalas, kurio neatsisako net svogūnų nemėgstantys? Tikrai taip – svogūnų pyrago atsisakytų retas. Gaminant svogūnai karamelizuojami ir nelieka aitrumo, jie tampa malonaus, saldaus skonio. Tikrai verta tokį pyragą išsikepti namuose, skonis maloniai nustebins. Dar vienas nuostabus pyragas su grill dešrelėmis ir raugintais kopūstais puikiai tiks išsikepti grilyje. Daugumai skoniai, atrodytų, įprasti, tačiau neįprastas pateikimas ir dūmų kvapas suteiks pikantiškumo.

Mūsų šalies gydymo įstaigoms atnaujinant planinių paslaugų teikiamą ir atveriant duris pacientams, svarstoma keisti atsiskaitymo modelį už paslaugas, kuris taikomas karantino metu, siekiant užtikrinti finansinį jų stabilumą šiuo visai Lietuvai ir pasauliui sudėtingu laikotarpiu. Kaip jis konkrečiai keisis – bus apsispręsta artimiausiu metu, rašoma Sveikatos apsaugos ministerijos pranešime spaudai.

Penktadienį Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre vyksta atsisveikinimas su Maestro Elegijimu Bukaičiu. Eidamas 80-uosius metus vyras staiga mirė gegužės 27-ąją, savo namuose. Penktadienį Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatro Raudonojoje foje nuo dešimtos valandos ryto vyksta atsisveikinimas su Lietuvos teatro pasaulio legenda choreografu Elegijumi Bukaičiu. Atsisveikinti su vyru visi norintys tai padaryti galės ir šeštadienį, gegužės 30-ąją, nuo 10 iki 12 valandos.

Keturi puodeliai kavos per dieną gali būti sveikos širdies receptas, ypač vyresniems žmonėms. Vokiečių mokslininkų komanda, vadovaujama molekulių biologų Judith Haendeler ir Joachimo Altschmiedo, mano atradę požymių apie tai, kaip kava ir joje esantis kofeinas stebuklingai veikia suaugusių žmonių širdis, ir apie tai, kiek kofeino reikėtų suvartoti per dieną, jei norime, kad tai teiktų naudą sveikatai.

Lietuvoje naujausiais duomenimis patvirtini 6 nauji koronaviruso atvejai. Penktadienį spaudos konferencijoje Vilniaus departamento vadovė Rolanda Lingienė pranešė, kad visi nauji atvejai nustatyti Vilniaus apskrityje.  „Pagrindiniai židinaii nepasikeitė – Vilniaus ir Kauno sveikatos priežiūros įstaigose, jie stebimi. <...>  Visi nauji koronaviruso atvejai nustatyti Vilniaus apskrityje.

Lietuvoje mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) kinta vangiai. Tarp visų mirčių priežasčių kas antra įvyksta nuo ŠKL – pagal šią statistiką vis dar pirmaujame Europoje, ir sąjungos šalių vidurkį lenkiame net 4 kartus. Skaičiai, pasak Lietuvos kardiologų draugijos prezidentės profesorės Jelenos Čelutkienės būtų dar vaizdingesni, jei juos prilygintume aviakatastrofai: kas mėnesį netektume vieno „Boeing“ lėktuvo, pilno darbingo amžiaus vyrų ir moterų.

Naujausiais duomenimis, Lietuvoje viso užfiksuota 1662 koronaviruso atvejai, iš kurių 6 patvirtinti per paskutinę parą. Penktadienį surengtoje spaudos konferencijoje sveikatos apsaugos ministras, valstybės lygio ekstremaliosios situacijos operacijų vadovas Aurelijus Veryga ir Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Vilniaus departamento vadovė Rolanda Lingienė pristatė naujausią informaciją apie koronaviruso plitimą.

Kiekviename prekybos centre galima įsigyti jau paruoštų tyrelių ir košelių kūdikiams, tačiau gamindami jas namuose būsite tikri dėl jų sudėtinių dalių, mitybinę vertę išsaugančio paruošimo būdo ir gerokai sutaupysite.  Lietuvoje kūdikių primaitinimą įprasta pradėti nuo šakninių daržovių, pavyzdžiui, morkų, bulvių, pastarnokų tyrelių, tačiau kartais pirmiesiems maisto ragavimams verdamos ir papildomai pertrinamos skystos košės iš ryžių, avižų, grikių.

VDU Švietimo akademijos Profesinio tobulinimo institutas nuolat rengia įvairius seminarus, skirtus pedagogų profesinei kvalifikacijai tobulinti, papildomoms kompetencijoms įgyti, bendriesiems gebėjimams ir erudicijai plėtoti. Karantino metu šiuos seminarus perkėlė į internetą ir jau surengė 51 tokį nuotolinį susitikimą. Į paskutinį pakvietė vieną iš VDU absolventų – Lietuvos paralimpinio komiteto prezidentą Mindaugą Bilių.

Pavasaris tai metas, kai atbunda visa gyvybė – pražysta gėlės, žaliuoja medžiai ir laukuose bei pamiškėse galima sutikti įvairiausių girių gyventojų. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojas Martynas Morkūnas pasidalijo vaizdais, kuriuos užfiksavo gegužės 29-osios rytą. Važiuodamas Panevėžio Žaliosios girios keliais jis sutiko besiganantį didingą, girių karaliumi pramintą, briedį.