Senėjimas siejamas su laipsniškai prastėjančia sveikata ir akivaizdžiais išvaizdos pokyčiais. Tačiau kaip iš tiesų vyksta senėjimo procesas? Apie tai ir daugiau – laidos „Būk sveikas“ pokalbyje su biomedicinos mokslų daktare Lolita Rapoliene.

Senėjimas vyksta visuose lygiuose. Prasideda ląstelėje, kurios mes nematome, bet tęsiasi audinyje, organe, o vėliau mes tai pamatome kūne. Kiekviena mūsų ląstelė kinta, sensta, sugeba atsisakyti nereikalingų medžiagų ir kinta mūsų baltymai. Jeigu dar turime aplinką, kuri lemia senėjimą, taršą ir ligas, o mes negeriname savo gyvensenos, tai senėjimo procesas tampa dar greitesnis“, – laidoje „Būk sveikas“ atskleidė biomedicinos mokslų daktarė Lolita Rapolienė.

Specialistai sako, kad senėjimo procesus atitolina itin galinga biologiškai aktyvi medžiaga – resveratrolis. Jis randamas daugiau nei 70 augalų rūšių, tačiau daugiausia šios medžiagos aptinkama japoninėse plačialapėse rūgtyse. Tačiau kaip resveratrolis paveikia žmogaus organizmą?

Resveratrolis yra medžiaga, kuri veikia įvairius taikinius. Šiandien skaičiuojami net 50 taikinių organizme, į kuriuos taikydamasis resveratrolis duoda savo efektą. Ištirtas labai stiprus antioksidacinis, priešuždegiminis, imuninę sistemą veikiantis, širdies apsaugą duodantis, nervų sistemą saugantis, mūsų endokrininei sistemai insuliną reguliuojantis, senėjimą stabdantis efektas. Jis leidžia mums gintis nuo to senėjimo“, – atskleidė pašnekovė.

REKLAMA

Dėl struktūrinio panašumo į estrogeną, resveratrolis taip pat gali veikti kaip fitoestrogenas, todėl yra tinkamas, sprendžiant policistinių kiaušidžių sukeliamas problemas. Taip pat resveratrolis veikia kaip estrogenų agonistas ir palengvina menopauzės simptomus.

Įdomu tai, kad skirtinga resveratrolio koncentracija pasižymi nevienodu poveikio mechanizmu skirtingiems ląstelių tipams.

„Jeigu mes duodame didesnes dozes resveratrolio, mes duodame prooksidacinį efektą. Tai reiškia, kad mes sukeliame pažeistų, nesveikų organizmo ląstelių destrukciją. Mes atjauniname organizmą. Ypač svarbu rasti ir sunaikinti tas pažeistas ląsteles. Jeigu mes duodame mažesnes dozes resveratrolio, pastebėta, kad jis stimuliuoja imuninę sistemą. Tai reiškia, kad stimuliuodamas sistemą jis padeda gyti uždegimui“, – pasakojo Lolita Rapolienė.

Resveratrolio yra raudonosiose vynuogėse, žemės riešutuose, spanguolėse ar mėlynėse. Tiesa, vien iš šių maisto produktų pakankamo kiekio neįmanoma gauti. Specialistė sako,  į ką reikėtų atkreipti dėmesį, renkantis resveratrolio preparatus.

„Pirmiausia reikia atkreipti dėmesį, kokia yra resveratrolio forma. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad transresveratrolio forma yra efektyvesnė negu visos kitos. Svarbu ir tai, kiek ji susmulkinta, nes mažesnė dalelė bus įsisavinama geriau, pateks į kraujotaką ir nukeliaus į tuos organus, kurių teigiamų pokyčių mes tikimės. Taip pat svarbu, iš ko gautas tas resveratrolis. Japoninėje plačialapėje rūgtyje jo randama daugiausia, todėl iš čia mes galime tikėtis didesnio kiekio, didesnio efekto“, – teigė biomedicinos mokslų daktarė.

Visą pokalbį su biomedicinos mokslų daktare Lolita Rapoliene žiūrėkite vaizdo siužete, esančiame straipsnio pradžioje.

Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10:30 per TV3 televiziją.

VISĄ LAIDĄ PAMATYKITE ČIA:

biotechnologas
2020-03-28 13:30:31
briedas ir vel fake news...nusisneka totaliai.reklamuoja pardavimams..
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Dainius 2020-03-28 14:17:09
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Harvardo universiteto mokslininkas ir profesorius Davidas Sinclairis įkūrė bendrovę „Sirtris Pharmaceuticals“ , kurios pradinis produktas buvo resveratrolio kompozicija; [49] „ Sinclair“ tapo žinomas dėl pareiškimų apie resveratrolį, tokių kaip: „(Tai) taip arti stebuklingos molekulės, kokią galite rasti .... Po šimto metų žmonės galbūt imsis šių molekulių kasdien užkirsti kelią širdies ligoms, insultui ir vėžiui “. [50] Didžioji dalis senėjimo prevencijos lauko buvo atsargesnė, ypač atsižvelgiant į tai, ką dar gali padaryti resveratrolis organizme, ir jo biologinio prieinamumo trūkumą. [50] [51]

Sinclair ir kiti sulaukė reikšmingų naujienų apie resveratrolį. [52] [53] „ Sinclair“ dažnai cituojamas ir vaizduojamas internetiniuose resveratrolio papildų skelbimuose, iš kurių daugelis reiškia reklamuojamo produkto pritarimą, nors „Sinclair“ jų nepatvirtino. [54]    ATSAKYTI
Dainius 2020-03-28 13:59:07
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Nors resveratrolis dažniausiai vartojamas kaip maisto papildas ir tiriamas laboratorinių žmogaus ligų modeliuose [9] , nėra aukštos kokybės įrodymų, kad resveratrolis pagerina gyvenimo trukmę ar turi įtakos bet kuriai žmonių ligai. [10] [11] [12]   ATSAKYTI
biotechnologas 2020-03-28 13:30:31
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
briedas ir vel fake news...nusisneka totaliai.reklamuoja pardavimams..   ATSAKYTI

Top Video

Policininką nužudžiusio vyro žmona: jis sirgo depresija, bet daug metų nesigydė
DABAR RODOMA
Policininką nužudžiusio vyro žmona: jis sirgo depresija, bet daug metų nesigydė
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Narkevičius – vėl įvykių sūkuryje: Trakų rajone sustabdytas keliuko remontas kelia daug klausimų
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Skaičiai gąsdina: per karantiną 11400 į septintą dešimtį įkopusių asmenų neteko darbo
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Žada masinį tyrimą dėl Covid-19: aiškinsis, kokį imunitetą sugebėjome įgyti
DABAR RODOMA
Farai. Klaipėdoje BMW lėkė tarsi viesulas: taranavo automobilį ir išrovė medį
DABAR RODOMA
„Pasikalbėkim #IŠNAMŲ“ su Zuokiene apie savanorystę COVID-19 židinyje ir nemalonų vyro akibrokštą
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Nausėda gimtadienį sutiko Nidoje, keturių žvaigždučių viešbutyje
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Lietuvoje savaitgalį – susirgimų koronavirusu šuolis
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Egzaminai prasidės birželio 22 d.: aiškėja tvarka, kaip jie vyks
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Koronaviruso židiniai plečiasi globos namuose: sergančiųjų daugėja Antaviliuose, Širvintose
REKLAMA
Kunigas (nuotr. stop kadras)
Sensacija internete tapo tikrai ne juoku turėjusi būti akimirka. Ryto maldą vedęs kunigas tapo pažiba dėl katino netikėto poelgio. Ramiai kalbėjęs į kamerą šis net nesutriko, ...
Braškės (nuotr. stop kadras)
Socialiniame tinkle „TikTok“ įrašas tapo sensacija: žmonės negalėjo patikėti, kad tai veikia. Itin greitai paplito būdas, kaip braškių išvilioti vabaliukus ir jų nesuvalgyti. ...
Gitanas Nausėda su žmona (Paulius Peleckis/Fotobankas)
Prezidentas Gitanas Nausėda padėkomis apdovanojo 18 pavyzdingų tėvų iš visos Lietuvos, daugiausia tų, kurie užaugino būrius savų ir svetimų vaikų. Prezidentas ceremonijos ...
Georg'o Floyd'o laidotuvės (nuotr. stop kadras)
Tūkstančiai gedinčių protestuotojų pradėjo atsisveikinimą su policijos pareigūno uždusintu afroamerikiečiu George’u Floydu. Mineapolyje vyko emocingos pamaldos, o ...
Bulvės (nuotr. stop kadras)
Įprastai tokiu metu jau mėgavęsi šviežiomis lietuviškomis bulvėmis, šiemet jų mėgėjams dar teks palaukti. Turguje kol kas siūlomos įvežtinės arba pernykštės mūsiškės. ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų